Γιατί έκανα εμπόριο στο οργανικό μου στρώμα για το IntelliBED

Έχω γράψει προηγουμένως για το πώς ο ύπνος είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της υγείας για να μπορώ να κάνω συνεχή κλήση. Γνωρίζω και καταλαβαίνω τη σημασία να κοιμάμαι αρκετά, αλλά στην πραγματικότητα να κοιμάμαι νωρίς και να κοιμάμαι όλη τη νύχτα είναι ένας συγκινητικός στόχος για εγώ, ειδικά επειδή ήμουν έγκυος ή θηλάζω για το μεγαλύτερο μέρος της τελευταίας δεκαετίας.


Τώρα για τις (πολλές, πολλές) λεπτομέρειες …

Το στρώμα μας

Όταν ο σύζυγός μου και εγώ παντρευτήκαμε για πρώτη φορά, βρισκόμασταν σε έναν περιορισμένο προϋπολογισμό που κάνει τους περισσότερους στενούς προϋπολογισμούς να φαίνονται πλούσιοι. Μου άρεσαν αυτά τα χρόνια γιατί μας έφεραν πιο κοντά, αλλά είχαμε περίπου 5,00 $ διαθέσιμου εισοδήματος κάθε μήνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.


Το φιλικό προς τον προϋπολογισμό στρώμα

Τελικά, αλλάξαμε από το πλήρες μέγεθος στρώμα που έφερα από το σπίτι όταν παντρευτήκαμε, σε ένα king size κρεβάτι για να φιλοξενήσουμε το πολύ ενεργό μωρό που κοιμόταν τώρα μαζί μας. Αγοράσαμε ένα στρώμα 100 $ από την Craigslist που υποτίθεται ότι “ δεν χρησιμοποιήθηκε ποτέ ” και βάλτε τα ελατήρια και το στρώμα του κουτιού στο πάτωμα, ώστε να μην χρειαστεί να αγοράσουμε ένα πλαίσιο ή κεφαλάρι (το οποίο λειτούργησε καλά, λαμβάνοντας υπόψη το πολύ ενεργό μωρό).

Αυτό το στρώμα μας εξυπηρετούσε καλά για πολλά χρόνια (ήταν στην πραγματικότητα πολύ άνετο), αλλά μόνο μετά από έρευνα των πιθανών προβλημάτων με τα περισσότερα στρώματα συνειδητοποίησα ότι θα πρέπει να εξετάσουμε μια λιγότερο τοξική επιλογή, ειδικά επειδή περνούσα τόσο πολύ χρόνο σε αυτό ενώ έγκυος και τα παιδιά μας κοιμόταν επίσης.

Αναβάθμιση στρωμάτων

Άρχισα να αντικαθιστώ τα στρώματά μας με οργανικές επιλογές καθώς ήμασταν οικονομικά ικανοί, ξεκινώντας από το στρώμα βρεφικής κούνιας, καθώς υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι οι χημικές ουσίες στα στρώματα είναι οι πιο επιβλαβείς για τα μωρά και τα μικρά παιδιά. Δούλεψα στα παιδιά μας σε ηλικία και τελικά βρισκόμασταν στο σημείο να σκεφτούμε ένα οργανικό king size στρώμα για το δικό μας κρεβάτι.

Σε αυτό το σημείο, υπήρχαν αρκετές νέες οργανικές επιλογές και προσπάθησα να καταλάβω ποια θα αγοράσω. Καταλήξαμε τελικά σε μια μεγάλη μάρκα οργανικών στρωμάτων που είχε καλή προμήθεια των υλικών τους και δοκιμάστηκε να είναι μη τοξική.




Κοιμηθήκαμε σε αυτό το στρώμα για αρκετά χρόνια, αλλά ούτε ο σύζυγός μου ούτε εγώ “ το. Έτσι, μετά από πολλές επιπλέον ώρες έρευνας και αρκετά χρόνια ύπνου λιγότερο από τον τέλειο, αναβαθμίσαμε σε ένα πολύ ακριβό οργανικό στρώμα Essentia. Αυτό ήταν περισσότερο από οργανικό στρώμα αφρού μνήμης με οργανικό λατέξ και όταν το πήραμε για πρώτη φορά, ήμουν ερωτευμένος.

Το πρόβλημα του οργανικού στρώματος

Δυστυχώς, ανακαλύψαμε τους επόμενους μήνες ότι ενώ μου άρεσε ο εξαιρετικά μαλακός αφρός μνήμης, δεν λειτούργησε αρκετά καλά για τον άντρα μου, καθώς άρχισε να αναπτύσσει πόνο στην πλάτη που χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Προσπάθησε ακόμη και να κοιμηθεί στο πάτωμα ή να ξαπλώσει μερικές φορές για κάποια ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη, καθώς βοήθησε η πιο σφριγηλή επιφάνεια.

Μετά από λίγους μήνες, συνειδητοποίησα ότι πρέπει να εξετάσουμε μια άλλη επιλογή στρώματος (η οποία ήταν απογοητευτική, καθώς το στρώμα Essentia δεν ήταν φθηνό και θα έκανα έρευνα για πολύ καιρό πριν το επιλέξω!). Άρχισα να ερευνούμαι ξανά, και αυτό ήταν επίσης γύρω από την εποχή που έγινα φίλοι του IRL (στην πραγματική ζωή) με τη Heather του Mommypotamus.com που μας είπε για το στρώμα που πρόσφατα πήραν και πόσο το λάτρεψαν …

Η λύση του στρώματος

Σε μια επίσκεψη στο σπίτι της, πήρα να δω το στρώμα αυτοπροσώπως και εντυπωσιάστηκα, οπότε άρχισα να ερευνώ την εταιρεία για να μάθω περισσότερα. Το στρώμα ήταν από την IntelliBED και με τον πόνο στην πλάτη που είχε ο σύζυγός μου, μου άρεσε πολύ ότι τα στρώματά τους ήταν ιδιαίτερα υποστηρικτικά, αλλά με ένα μη τοξικό πλέγμα τζελ που χρησιμοποιείται ακόμη και σε νοσοκομεία για να βοηθήσει στην αποκατάσταση των πληγών στο κρεβάτι.


Μετά από πολλά όχι τόσο απαλά αιτήματα του συζύγου μου για να ανακαλύψω ένα νέο στρώμα για να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη του, κάλεσα την IntelliBED να μάθει τι ήταν πραγματικά στα στρώματά τους και να δούμε αν θα ήταν μια λειτουργική επιλογή για εμάς (φτωχοί Υποστήριξη πελατών IntelliBED, αλλά μπορώ να εγγυηθώ πόσο χρήσιμο είναι!)

Αρκετές κλήσεις διάρκειας μίας ώρας με μέλη της υποστήριξης πελατών τους και ακόμη και μια κλήση με τον ιδρυτή τους αργότερα, ήμουν έτοιμος να δοκιμάσω το IntelliBED. (Pssstt … εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα ή να δοκιμάσετε το IntelliBED, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο και τον κωδικό “ WellnessMama ” για να λάβετε έκπτωση 10%!)

Μέσα σε λίγες μέρες από την άφιξη και τον επακόλουθο ύπνο, ο σύζυγός μου δεν είχε πλέον πόνο στην πλάτη. Κατά ειρωνικό τρόπο, ανακάλυψα μέσα σε λίγες μέρες από το ότι το περίμενα ξανά, και μέχρι στιγμής, δεν έχω αντιμετωπίσει οποιονδήποτε από τον φυσιολογικό πόνο στο ισχίο που έχω σε αυτό το σημείο κατά την εγκυμοσύνη.

Λαμβάνοντας υπόψη την 30ετή εγγύηση που προσφέρει η IntelliBED, ελπίζω ότι αυτό είναι το τέλος της ιστορίας του στρώματος μας για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και αυτό το μωρό θα πάρει ένα στρώμα κούνιας IntelliBED όταν φτάσει.


Το πρόβλημα με τα περισσότερα στρώματα

Γιατί να μην πάρετε απλώς ένα νεότερο, καλύτερο στρώμα από ένα κανονικό κατάστημα στρωμάτων; Εδώ ’ γιατί …

Συμβατικά κρεβάτια και προβλήματα θυρεοειδούς

Ένας από τους κύριους λόγους που αρχίσαμε να βλέπουμε οργανικά και μη τοξικά στρώματα είναι πρώτα από την υπάρχουσα κατάσταση του θυρεοειδούς μου και την πιθανή γενετική προδιάθεση των παιδιών μας στα ίδια προβλήματα.

Τα περισσότερα στρώματα περιέχουν PBDE, ή πολυβρωμιωμένους διφαινυλαιθέρες, οι οποίοι έχουν αποδειχθεί ότι εκπλύνονται στο ανθρώπινο σώμα, αποθηκεύοντας σε λιπώδη κύτταρα και μεταβάλλοντας τη λειτουργία των ορμονών (ειδικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς). Πολλοί γιατροί και ειδικοί του θυρεοειδούς θα ρωτήσουν τους ασθενείς σχετικά με την έκθεση σε πράγματα που μπορεί να περιέχουν PBDE όπως στρώματα, χαλιά και πλαστικά.

Στην πραγματικότητα, το 97% των ατόμων που δοκιμάστηκαν στις ΗΠΑ βρέθηκε να έχουν υψηλά επίπεδα PBDE στο σώμα τους, ειδικά στους κατοίκους της Καλιφόρνια (λόγω των νόμων για την ευφλεκτότητά τους). Κατά μέσο όρο, οι Αμερικανοί είχαν έως20 φορές υψηλότεροΤα επίπεδα PBDE από ό, τι οι Ευρωπαίοι και αυτές οι χημικές ουσίες απαγορεύονται σε πολλά μέρη του κόσμου.

Με εξόργισε ότι αυτές οι χημικές ουσίες έχουν εγκριθεί για χρήση στις ΗΠΑ και μπορεί να έχουν συμβάλει στο πρόβλημα του θυρεοειδούς μου. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα στειρότητας και ανάπτυξης του εμβρύου. (Αυτό το άρθρο έχει μερικές καλές πληροφορίες για το πώς να τα αποφύγετε)

Άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες σε στρώματα

Λόγω των νόμων για την ευφλεκτότητα, πολλά στρώματα περιέχουν υψηλά επίπεδα πολλών επιβλαβών χημικών όπως:

Φορμαλδευγή

Η φορμαλδεΰδη χρησιμοποιείται συχνά στην κόλλα που συγκρατεί διαφορετικά στρώματα στρωμάτων. Είναι ένα άχρωμο αέριο που δημιουργείται όταν η μεθανόλη οξειδώνεται και είναι γνωστό καρκινογόνο. Βρίσκεται σε πολλά οικιακά προϊόντα και οικοδομικά υλικά. Η βραχυπρόθεσμη έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος και του αναπνευστικού και η μακροχρόνια έκθεση έχει συνδεθεί με διάφορους τύπους καρκίνου:

Το 1987, ο Οργανισμός Περιβαλλοντικής Προστασίας των ΗΠΑ (EPA) ταξινόμησε τη φορμαλδεΰδη ως πιθανό καρκινογόνο για τον άνθρωπο υπό συνθήκες ασυνήθιστα υψηλής ή παρατεταμένης έκθεσης (1). Από τότε, ορισμένες μελέτες σε ανθρώπους έχουν δείξει ότι η έκθεση στη φορμαλδεΰδη σχετίζεται με ορισμένους τύπους καρκίνου. Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) κατατάσσει τη φορμαλδεΰδη ως καρκινογόνο στον άνθρωπο (2). Το 2011, το Εθνικό Πρόγραμμα Τοξικολογίας, ένα διαπεριφερειακό πρόγραμμα του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών, ονόμασε τη φορμαλδεΰδη ως γνωστό καρκινογόνο στον άνθρωπο12ουΈκθεση για τις καρκινογόνες ουσίες(3).

Πολλά στρώματα περιέχουν επίσης ρητίνη μελαμίνης, η οποία είναι μια άλλη πηγή φορμαλδεΰδης.

Επιβραδυντικά φλόγας και PDBE

Χάρη σε έναν νόμο που ψηφίστηκε στην Καλιφόρνια τη δεκαετία του 1970, ο οποίος αργότερα υιοθετήθηκε σε εθνικό επίπεδο, τα στρώματα πρέπει να πληρούν ορισμένα πρότυπα επιβραδυντικών φλόγας. Αυτοί οι νόμοι επεκτείνονται πλέον σχεδόν σε όλα τα έπιπλα οικιακής χρήσης, αν και τα στρώματα είναι τα πιο ανησυχητικά, αφού αφιερώνεται πολύς χρόνος σε σύγκριση με άλλα είδη επίπλων οικιακής χρήσης.

Πολλά στρώματα περιέχουν αφρό πολυουρεθάνης που επεξεργάζεται χημικά για να κατασκευάσει υλικό τύπου αφρού μνήμης και να το καθιστά πιο επιβραδυντικό φλόγας. Τα στρώματα που περιέχουν αυτές τις ουσίες μπορούν να απελευθερώσουν VOC (πτητικές οργανικές ενώσεις) και PCBE στον αέρα (και στο σώμα) κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Βιοδιαθέσιμο αντιμόνιο

Ένα βαρύ μέταλλο που συνδέεται με αναπαραγωγικά προβλήματα εάν απορροφηθεί από το σώμα, το Antimony έχει επίσης βρεθεί στο αίμα των μωρών που πέθαναν από το Σύνδρομο Ξαφνικού Θανάτου Βρεφών (SIDS) και είναι ένα από τα πιθανά μέρη του παζλ SIDS, αν και η έρευνα είναι ακόμα σε αυτό. Προσωπικά, αυτό ήταν ένα καλό κίνητρο για μένα να επιλέξω μη τοξικά στρώματα για τα παιδιά μας εάν ακόμη και * μπορεί * να υπάρχει σύνδεση μεταξύ αυτής της χημικής ουσίας σε στρώματα και SIDS.

Τι επιλέξαμε και γιατί

Όπως εξήγησα, επιτέλους η τοποθέτηση σε ένα Intellibed στρώμα ήταν μια διαδικασία για μας. Αφού ερευνήσαμε κυριολεκτικά δεκάδες επιλογές (και αγοράζοντας αρκετές που δεν λειτουργούσαν για εμάς), είμαστε πολύ ικανοποιημένοι με την τελική μας απόφαση.

Πιστεύω ότι είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το Intellibed είναιΔΕΝπιστοποιημένο οργανικό στρώμα. Αυτό αρχικά με αφορούσε και ήταν ο λόγος που δεν τους εξέτασα στην αρχή και για τις πολλαπλές τηλεφωνικές κλήσεις προς την εταιρεία τους, αν και τώρα είμαι απόλυτα ικανοποιημένος με την απόφασή μας. Εδώ ’ γιατί …

Αν και δεν είναι πιστοποιημένο βιολογικό, το Intellibed πληροί τα κριτήριά μου για ένα στρώμα επειδή:

Δεν περιέχει τοξικές επιβραδυντικές φλόγες χημικές ουσίες

Αυτό ήταν το νούμερο ένα κριτήριό μου, ειδικά επειδή τα μωρά μας κοιμούνται στο κρεβάτι μας και λόγω του προβλήματος του θυρεοειδούς μου:

Το 2007, η Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ απαίτησε από όλα τα στρώματα να πληρούν αυστηρά πρότυπα αντοχής στη φλόγα. Δυστυχώς, η Επιτροπή δεν ανέθεσε ποια υλικά πρέπει να χρησιμοποιούν οι εταιρείες για να το επιτύχουν. Ως αποτέλεσμα, οι κατασκευαστές στρωμάτων ψεκάζουν τώρα ένα κοκτέιλ χημικών τόσο στο εξωτερικό όσο και στο εσωτερικό των στρωμάτων τους για να παρέχουν αυτό το ανθεκτικό στη φλόγα φράγμα.

Επιβεβαίωσα ότι τα Intellibed στρώματα δεν είχαν:

  • PCDE (πολυβρωμιωμένοι διφαινυλαιθέρες)
  • Βορικό οξύ
  • Ρητίνη μελαμίνης

Οι περισσότερες από τις μελέτες που έγιναν σχετικά με την επίδραση αυτών των χημικών ουσιών εξέτασαν τις έγκυες γυναίκες (check) και τα μωρά (σύντομα πρόκειται να ελεγχθούν), έτσι ήταν το πιο σημαντικό πράγμα που έψαχνα.

Ενώ τα πιστοποιημένα οργανικά στρώματα δεν περιέχουν εξ ορισμού αυτές τις χημικές ουσίες, πολλά στρώματα φέρουν την ένδειξη “ Natural ” τα περιέχουν. Στην πραγματικότητα, η λέξη “ Natural ” δεν ρυθμίζεται στο κρεβάτι και αν και χρησιμοποιείται συχνά σε υλικά μάρκετινγκ, “ natural ” Τα στρώματα ενδέχεται να εξακολουθούν να περιέχουν όλα αυτά τα επιβλαβή χημικά και άλλα πρόσθετα.

Το IntelliBED πληροί τα πρότυπα επιβραδυντικού φλόγας για στρώματα, αλλά χρησιμοποιεί ένα επιβραδυντικό φλόγας με βάση την αδρανή πυριτία. Σε αντίθεση με άλλα επιβραδυντικά φλόγας, αυτό με βάση το διοξείδιο του πυριτίου δεν είναι βιοδιαθέσιμο και δεν θα σπάσει με την πάροδο του χρόνου ή με τη θερμότητα του σώματος (θα καταρρεύσει μόνο παρουσία φλογών).

Προσφέρει εξαιρετική υποστήριξη

Αν και μου άρεσε το αυθεντικό οργανικό στρώμα Essentia, ο σύζυγός μου ανέπτυξε ενοχλητικό πόνο στην πλάτη αφού κοιμόταν πάνω του για αρκετούς μήνες, επειδή δεν ήταν τόσο σταθερή σε μια επιφάνεια όσο χρειαζόταν (αν και δεν με ενοχλούσε καθόλου). Η εύρεση ενός στρώματος που προσέφερε καλύτερη υποστήριξη και ανακούφιση από τα προβλήματα της πλάτης του ήταν κορυφαία προτεραιότητα για εμάς και αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους που αποφασίσαμε να μεταβούμε στο IntelliBED.

Ο σύζυγός μου ήταν πάντα πολύ ανήσυχος κοιμισμένος. Σκέφτηκα ότι αυτό ήταν μόνο επειδή είναι τόσο δραστήριος και κινείται συχνά όλη την ημέρα επίσης, αλλά κατά την έρευνα, διαπίστωσα ότι αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να είναι το αποτέλεσμα ενός άβολου ή μη υποστηρικτικού στρώματος. Εάν ένα στρώμα δεν παρέχει κατάλληλη υποστήριξη κατά τη διάρκεια του ύπνου, αυτό δημιουργεί σημεία πίεσης και το άτομο πρέπει να κινείται συχνά για να αναδιανείμει το βάρος του για να νιώσει άνετα.

Προφανώς, δεν ήταν φυσιολογικό να χρειάζεται να κινείται τόσο πολύ τη νύχτα, ούτε ήταν φυσιολογικό να χάνει τα χέρια και τα πόδια του να νιώθουν ενώ κοιμούνται.

Ενσωματωμένη μήτρα γέληςΤο IntelliBED είναι το μόνο διαθέσιμο στρώμα που διαθέτει μήτρα Intelli-GEL που σχεδιάστηκε και αποδείχθηκε ότι μειώνει την πίεση κατά τη διάρκεια του ύπνου και δοκιμάζεται και χρησιμοποιείται για τη μείωση των πληγών στο κρεβάτι και των πληγών πίεσης στα νοσοκομεία. Σε δοκιμές, αυτή η πηκτή γέλης μπόρεσε να μειώσει την πίεση έως και 80% σε σύγκριση με τα κορυφαία στρώματα αφρού μνήμης ή ύπνου. Στη δοκιμή πίεσης, αυτή ήταν η σύγκριση των σημείων πίεσης (οι κόκκινες περιοχές υποδεικνύουν περιοχές υψηλής πίεσης):

Αντοχή

Λαμβάνοντας υπόψη πόσο μεγάλη ταλαιπωρία ήταν να βρούμε ένα καλό στρώμα και πόσο ακριβό είναι, ήταν επίσης προτεραιότητα να βρούμε ένα στρώμα που ήταν ανθεκτικό, οπότε δεν θα χρειαζόταν να αγοράσουμε άλλο ένα για πολύ καιρό. Αφού άκουσα ιστορίες τρόμου από φίλους για ακριβά στρώματα επώνυμων επωνυμιών που έπεσαν μετά από λίγα χρόνια και εταιρείες που δεν θα τιμήσουν τις εγγυήσεις τους, ήταν σημαντικό για μένα να βρω μια αξιόπιστη εταιρεία με καλή εγγύηση και ποιος θα την τιμήσει.

Η IntelliBED προσέφερε τη μεγαλύτερη εγγύηση οποιουδήποτε στρώματος που βρήκα στα 30 χρόνια και θεώρησα αυτή τη σύγκριση χρήσιμη:

Όλα τα στρώματα παρέχονται με εγγύηση. Ορισμένες εγγυήσεις είναι για λίγα χρόνια και μερικές για μερικές δεκαετίες. Όλα ποικίλλουν ευρέως και πιστεύαμε ότι θα ήταν χρήσιμο να συντάξουμε μια σύγκριση εγγύησης, ώστε να γνωρίζετε τι σημαίνουν όλοι και ώστε να μπορείτε να δείτε γιατί κανείς δεν χάνει την εγγύηση σε ένα IntelliBED.

Σχεδόν κάθε κατασκευαστής στρώματος απαιτεί εσοχές στο στρώμα να είναι 1,5 1.5 ή μεγαλύτερο για να καλύπτονται από την εγγύησή τους. Μόνο το IntelliBED και το Tempurpedic απαιτούν 0,75 ″ εσοχών.

Το μαλάκωμα των υλικών στρωμάτων δεν θεωρείται επίσης ζήτημα εγγύησης. Σε δοκιμές Rollator τρίτων, ο αφρός έχει αποδειχθεί ότι μαλακώνει από 16% σε 49% καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του κρεβατιού. Οι κατασκευαστές γνωρίζουν ότι το μαξιλάρι αφρού τους θα μαλακώσει, επομένως οι εγγυήσεις τους δεν το καλύπτουν. Το IntelliBED θα μαλακώσει μόνο 4,5% κατά τη διάρκεια ζωής του στρώματος.

Είναι τυπικό για τις εγγυήσεις να καλύπτονται επίσης μόνο ο αρχικός κάτοχος. Εάν αγοράσετε ένα μεταχειρισμένο στρώμα, ακόμα και αν είναι σχεδόν ολοκαίνουργιο, η εγγύηση ακυρώνεται συχνότερα από ό, τι όχι.

Πολλές εγγυήσεις θα ακυρωθούν από ακατάλληλη υποστήριξη. Εάν χρησιμοποιείτε λάθος τύπο ελατηρίου κουτιού ή λάθος τύπο μεταλλικού σκελετού, η εγγύησή σας ενδέχεται να ακυρωθεί.

Κάθε εγγύηση, συμπεριλαμβανομένου του IntelliBED, ακυρώνεται εάν λεκιάσετε το στρώμα σας. Είναι σημαντικό, ανεξάρτητα από το στρώμα που σας ανήκει, να χρησιμοποιείτε ένα προστατευτικό στρώματος για να το κρατάτε χωρίς λεκέ. (πηγή)

Γνωρίζοντας αυτό, φρόντισα να παραγγείλουμε ένα κάλυμμα στρωμάτων για προστασία από λεκέδες και να ελέγξω ότι το σκελετό του κρεβατιού και τα ελατήρια κουτιού πληρούν τις απαιτήσεις.

Δυνατότητα επιστροφής

Λαμβάνοντας υπόψη τη βραχύβια επιτυχία μας με το προηγούμενο βιολογικό στρώμα, αποφάσισα επίσης ότι ήταν σημαντικό να έχουμε ένα στρώμα που θα μπορούσαμε να επιστρέψουμε αν δεν λειτουργούσε για εμάς. Πιστεύω ακράδαντα ότι κανένα στρώμα δεν θα λειτουργήσει για όλους. Το οργανικό στρώμα που είχαμε ήταν ένα υψηλής ποιότητας στρώμα και μου άρεσε πολύ, αλλά δεν λειτούργησε για τον άντρα μου.

Φαίνεται ότι υπάρχει πάντα ένα μικρό ποσοστό ατόμων που δεν τα πάνε καλά με οποιοδήποτε στρώμα, γι 'αυτό ήθελα να βεβαιωθώ ότι θα μπορούσαμε να δοκιμάσουμε το στρώμα πριν αποφασίσουμε να το κρατήσουμε μόνιμα. Το IntelliBED προσφέρει μια περίοδο επιστροφής 60 ημερών, αρκεί να είχαμε ένα προστατευτικό στρώματος για προστασία από τους λεκέδες και κοιμήθηκα καλύτερα γνωρίζοντας ότι θα μπορούσαμε να επιστρέψουμε αυτό το στρώμα αν δεν λειτουργούσε για εμάς.

αξία

Το βιολογικό στρώμα Essentia ήταν μια από τις μεγαλύτερες αγορές σπιτιού που κάναμε ποτέ (πάνω από 5.000 $). Το νέο μας IntelliBED ήταν λιγότερο από το μισό του κόστους (και μπορείτε να το πάρετε για ακόμη λιγότερο με έκπτωση 10% χρησιμοποιώντας τον κωδικό WellnessMama σε αυτόν τον σύνδεσμο)

Οργανικά έναντι μη τοξικά στρώματα

Όπως ανέφερα, τα στρώματα IntelliBED δεν είναι πιστοποιημένα “ οργανικά ” που ήταν μέρος των αρχικών κριτηρίων μου. Τα στρώματά τους είναι μη τοξικά και μετά από πολλή έρευνα, ένιωσα πιο άνετα με ένα IntelliBED από ένα οργανικό στρώμα για διάφορους λόγους, ειδικά για μακροχρόνια χρήση, υποστήριξη και αξία.

Διαπίστωσα επίσης ότι τόσο τα στρώματα IntelliBED όσο και οι περισσότερες μεγάλες μάρκες οργανικών στρωμάτων ήταν ασφαλή και αδρανή σε χημικό επίπεδο, αλλά ότι το μη τοξικό IntelliBED ήταν πιο ανθεκτικό. Ενώ το βιολογικό είναι σχεδόν πάντα η καλύτερη επιλογή όσον αφορά τα τρόφιμα (ή ακόμη και τα ρούχα), αυτό δεν ισχύει πάντα για τα στρώματα.

Κατανόηση των τύπων μη τοξικών στρωμάτων

  1. Χημικά χωρίς συνταγή:ΣΥΜΒΟΥΛΗ: αυτή είναι η καλύτερη επιλογή εάν μπορείτε να το πάρετε, αλλά απαιτεί συνταγή (από γιατρό (MD ή DO) ή χειροπράκτη (DC) με άδεια στην πολιτεία σας) που δηλώνει συγκεκριμένα ότι χρειάζεστε στρώμα χωρίς χημικά για την υγεία αιτιολογικό. Εάν μπορείτε να πάρετε μια συνταγή όπως αυτή, θα έχετε πολλές επιλογές για στρώματα χωρίς χημικά. Το IntelliBED προσφέρει προσαρμοσμένα στρώματα και μπορεί να φτιάξει ένα ακόμη και χωρίς τα ασφαλή επιβραδυντικά φλόγας χημικά, αν έχετε αυτήν τη σημείωση. Ακολούθησα αυτήν την επιλογή και είχα συνταγή από έναν τοπικό γιατρό, αλλά μετά την έρευνα ένιωσα άνετα με τα αδρανή επιβραδυντικά φλόγας του IntelliBED.
  2. Πιστοποιημένο βιολογικό:Για στρώματα, αυτό σημαίνει ότι πληροί τα παγκόσμια πρότυπα οργανικών κλωστοϋφαντουργικών προϊόντων και μπορεί να διατεθεί στην αγορά ως βιολογικό. Μόνο τα στρώματα που πληρούν αυτές τις οδηγίες μπορούν να ονομαστούν βιολογικά. Δυστυχώς, όπως ανακαλύψαμε, η έλλειψη υποστήριξης είναι ένα μεγάλο πρόβλημα με πολλά από αυτά τα στρώματα και τα φυσικά υλικά είναι πιο επιρρεπή σε μικροβιακή ανάπτυξη και άλλα προβλήματα με την πάροδο του χρόνου.
  3. Πλήρως στρώματα μαλλιού:Πολλά από αυτά τα στρώματα διατίθενται στην αγορά ως επιβραδυντικά πυρκαγιάς και ισχυρίζονται ότι δεν περιέχουν πρόσθετα χημικά, αλλά ορισμένες ανεξάρτητες δοκιμές έχουν δείξει ότι το μαλλί μπορεί να μην πληροί τα πρότυπα επιβραδυντικών φλόγας από μόνη της και ότι πολλά από αυτά τα στρώματα περιέχουν πρόσθετες χημικές ουσίες που Δεν πρέπει να αποκαλυφθεί. Επίσης, όλα τα μάλλινα στρώματα είναι δυσάρεστα άβολα με την πάροδο του χρόνου, καθώς μπορούν να συσκευαστούν και να πυκνωθούν.

Λοιπόν, εδώ είναι το πράγμα …

Δεν είναι πιστοποιημένα όλα τα υλικά της IntelliBED. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένες από αυτές είναι ουσίες που η φύση μου δεν μπορεί να πιστοποιηθεί, αλλά είναι όλες αδρανείς και δοκιμασμένες ως μη τοξικές και ασφαλείς (ακόμη και για έγκυες γυναίκες και μωρά).

Όλα τα υλικά τους πληρούν ένα πρότυπο που ονομάζεται CertiPUR-US, το οποίο σημαίνει ότι αναλύονται από ένα ανεξάρτητο, διαπιστευμένο εργαστήριο δοκιμών και βρέθηκε απαλλαγμένο από εξάντληση όζοντος, επιβραδυντικά φλόγας PBDE, βαρέα μέταλλα, φορμαλδεΰδη και φθαλικούς εστέρες. Οι αφροί τους δοκιμάζονται επίσης για να βεβαιωθούν ότι έχουν χαμηλό VOC (Πτητική Οργανική Ένωση - λιγότερο από 0,5 μέρη ανά εκατομμύριο (κάτω από 1,0 ppm θεωρείται ασφαλές).

Το κατοχυρωμένο δίπλωμα ευρεσιτεχνίας IntelliGEL είναι ένα συνθετικό υλικό, οπότε δεν μπορεί να είναι πιστοποιημένο οργανικό, αλλά είναι αδρανές, χωρίς αέριο και ακόμη και εγκεκριμένο για χρήση σε θηλές μπιμπερό. Στην πραγματικότητα, αυτό το τζελ είναι ιατρικού βαθμού και χρησιμοποιείται συχνά σε νοσοκομεία για ασθενείς με κλίνη και θύματα εγκαυμάτων για να μειώσει την πίεση και να προωθήσει τη θεραπεία.

Το matrix gel ιατρικού βαθμού που βελτιώνει τον ύπνο μου

Οφέλη που έχουμε δει

Από τη μετάβαση στο IntelliBED, έχουμε παρατηρήσει ορισμένα συγκεκριμένα οφέλη (αν και αυτά είναι προφανώς η υποκειμενική μας εμπειρία και δεν είναι επιστημονικά με κανένα τρόπο):

  • Χωρίς πόνο στην πλάτη για τον άντρα μου:Ο λόγος που αλλάξαμε πρώτος ήταν λόγω του πόνου στην πλάτη του συζύγου μου και ήταν απαλλαγμένος από τον πόνο από την ημέρα 2 της αλλαγής μας.
  • Καλύτερος ύπνος:Και οι δύο αισθανόμαστε ότι κοιμόμαστε καλύτερα με το νέο στρώμα.
  • Χωρίς πόνο στο ισχίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:Είμαι κοιμισμένος στην πλάτη φυσικά και τα ισχία μου πονάει συνήθως όταν πρέπει να κοιμάμαι στο πλευρό μου ενώ είμαι έγκυος, αλλά δεν είχα καθόλου πόνο στο ισχίο αυτήν την εγκυμοσύνη.
  • Καλύτερη ρύθμιση θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του ύπνου:Είμαι ευαίσθητος στη θερμοκρασία με τα προβλήματα του θυρεοειδούς μου και είχα πάντα πρόβλημα να νιώσω άνετα τη θερμοκρασία τη νύχτα. Μεγαλώνοντας, είχα ένα κρεβάτι νερού και ένιωσα πολύ δροσερό από το νερό. Με κανονικό στρώμα, ένιωσα ότι ήταν πολύ ζεστό και ιδρωμένο. Το IntelliBED ήταν το πρώτο στρώμα που υπήρξε ποτέ ένα χαρούμενο μέσο για μένα.

Το μειονέκτημα του IntelliBED

Αν μη τι άλλο, η πολυετής ιστορία του στρώματος μου έμαθε ότι κανένα στρώμα δεν είναι πανάκεια και ότι υπάρχουν πολλές εξαιρετικές επιλογές εκεί έξω (αλλά μερικές από αυτές μπορεί να μην λειτουργούν για εσάς!). Δεν θέλω να ζωγραφίσω την εικόνα ότι το IntelliBED είναι η μόνη επιλογή εκεί έξω … ήταν απλώς η καλύτερη επιλογή για εμάς.

Τα παιδιά μας εξακολουθούν να λατρεύουν τα βασικά τους λεπτά οργανικά στρώματα στις κουκέτες τους και δεν φαίνεται να έχουμε την ίδια ανάγκη για υποστήριξη με τον σύζυγό μου και εγώ. Το βιολογικό μας στρώμα παχνιών γίνεται ισχυρό και τώρα έχουμε τελικά ένα κρεβάτι που αγαπάμε επίσης.

Το μειονέκτημα που θα αναφέρω για το IntelliBED είναι ότι φαίνεται να κινείται περισσότερο από το προηγούμενο οργανικό στρώμα αφρού μνήμης, οπότε τείνω να παρατηρώ την κίνηση του κρεβατιού αν ο σύζυγός μου σηκωθεί στη μέση της νύχτας. Αυτό δεν με ανησυχεί, καθώς φαίνεται να πετάει και να γυρίζει πολύ λιγότερο τώρα και δεν με ενόχλησε όταν κινείται τη νύχτα, αλλά είμαι περίεργος να δω τι συμβαίνει όταν έχουμε μαζί μας ένα νέο μωρό στο κρεβάτι . Από την ανάγνωση άλλων κριτικών, φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα στρώματα IntelliBED κινούνται λιγότερο από τα περισσότερα άλλα, οπότε ίσως να είμαι ιδιαίτερα ευαίσθητος σε αυτό.

Θέλω να είμαι πολύ ξεκάθαρος και αντικειμενικός ότι δεν νομίζω ότι το προηγούμενο στρώμα Essentia ήταν κακό με κανέναν τρόπο, δεν καταλήξαμε να είναι η καλύτερη επιλογή για εμάς. Με τον ίδιο τρόπο, δεν πιστεύω ότι το IntelliBED θα είναι τέλειο για όλους, αλλά μου αρέσει να επιτρέπουν έως και 60 ημέρες για να το δοκιμάσουν και να το στείλουν ξανά αν δεν είναι.

Στο τέλος, το IntelliBED ήταν η καλύτερη επιλογή για εμάς και αφού έχω τόσες πολλές ερωτήσεις σχετικά με το στρώμα, ήθελα να μοιραστώ τη γνώμη μου μαζί σας.

Μια λέξη για τα EMF

Σε μια προηγούμενη ανάρτηση, μοιράστηκα έρευνα σχετικά με το πώς τα ελατήρια στα στρώματα μπορούν να ενισχύσουν τις επιδράσεις των EMF στα στρώματα και εξήγησαν πώς μια θεωρία υποδηλώνει ότι αυτό μπορεί να είναι μέρος του λόγου για την αύξηση των ποσοστών ορισμένων καρκίνων.

Από τότε, έρευνα σε βάθος αυτό το θέμα, αγόρασα ένα gaussmeter (για τη μέτρηση μαγνητικών, ηλεκτρικών και ραδιοκυμάτων) και μίλησα με αρκετούς ερευνητές στον τομέα της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας για να προσπαθήσω να βρω περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν τη θεωρία.

Εν ολίγοις, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα EMF είναι μια πολύ μεγάλη υπόθεση, αλλά ότι τα στρώματα με ελατήρια μπορεί να μην είναι ο ένοχος με κανένα τρόπο, απλά ένα σύμπτωμα ενός μεγαλύτερου προβλήματος.

Όταν μέτρησα αρκετά διαφορετικά κρεβάτια σε πολλά διαφορετικά σπίτια (και τα δύο με ελατήρια και χωρίς), βρήκα κάτι ενδιαφέρον: τα ελατήρια στο κρεβάτι ήταν πολύ λιγότερο από μια ένδειξη ενός προβλήματος από το πόσο κοντά ήταν το κρεβάτι σε πράγματα όπως ένας δρομολογητής Wi-Fi ή το κύριο ηλεκτρικό καλώδιο που συνδέεται με το σπίτι. Για εμάς, αυτό σήμαινε ότι τα κρεβάτια των θυγατρικών μας (χωρίς καθόλου ελατήρια) μέτρησαν το υψηλότερο (yikes!) Καθώς το δωμάτιό τους έτυχε να βρίσκεται ακριβώς πάνω από το γραφείο μας όπου βρίσκεται ο δρομολογητής wifi.

Στο τέλος της ημέρας, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η απαλλαγή από τα ελατήρια στα στρώματα για την αποφυγή EMFs είναι παρόμοια με την τοποθέτηση φίλτρου σε ένα τσιγάρο για τη μείωση της χημικής έκθεσης. Μπορεί να βοηθήσει ελαφρώς, αλλά δεν αντιμετωπίζει το πρόβλημα.

Όσον αφορά το κάπνισμα, η λύση είναι απλή (σταματήστε!) Και οι ίδιοι δακτύλιοι ισχύουν για την έκθεση wifi και EMF στο σπίτι. Αυτό είναι ένα θέμα που θα γράψω για πολύ περισσότερα στο μέλλον, αλλά εν συντομία, βρήκαμε ότι αυτά τα βήματα βοήθησαν στη μείωση ή την εξάλειψη της έκθεσης στο EMF ανεξάρτητα από τα ελατήρια στα στρώματα:

  • Απενεργοποίηση του Wi-Fi τη νύχτα:Αυτός ήταν ένας αγώνας για να κάνει τον σύζυγό μου να συμφωνήσει και είναι μια αλλαγή που μόλις τώρα αρχίζουμε να εφαρμόζουμε. Είναι μια δύσκολη ισορροπία, καθώς και οι δύο έχουμε πτυχές της δουλειάς μας που απαιτούν πολύ χρόνο στο διαδίκτυο, αλλά θέλουμε επίσης να προστατεύσουμε την οικογένειά μας από οποιαδήποτε περιττή έκθεση. Δεδομένου ότι η έρευνα δείχνει ότι είμαστε πιο ευάλωτοι στην έκθεση στο EMF τη νύχτα και επειδή δεν έχω ακόμη καταφέρει να δουλέψω στον ύπνο μου, είναι λογικό να απενεργοποιήσετε το wifi τη νύχτα. Εάν έχετε περισσότερες από μία συσκευές που συμβάλλουν στο Wi-Fi σας όπως εμείς (δρομολογητής, μόντεμ, συσκευές Apple κ.λπ.), σας συνιστώ να τα συνδέσετε σε μια πρίζα με διακόπτη για να απενεργοποιείται εύκολα τη νύχτα. Αυτό το μόνο βήμα μπορεί να μειώσει το 1/2 έως τα 2/3 της έκθεσης, ειδικά για τα παιδιά που (ελπίζουμε) να περνούν μέρος της ημέρας ούτως ή άλλως. Αυτό αντιμετωπίζει επίσης τη ρίζα του προβλήματος - χωρίς wifi … τίποτα για ενίσχυση. Σκοπεύω να επανασυνδέσω το σπίτι μας για να χρησιμοποιήσω απλά καλώδια ethernet, αλλά δεν είχα το χρόνο να το κάνω ακόμα (και είναι δύσκολο να μπω στο χώρο ανίχνευσης του σπιτιού μας ενώ είμαστε έγκυος.)
  • Χρησιμοποιώντας ένα στρώμα γείωσης:Αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα και η έρευνα χωρίζεται, αλλά φαίνεται να κοιμάμαι καλύτερα σε ένα φύλλο γείωσης, οπότε χρησιμοποιούμε ένα. Αυτή η ανάρτηση εξηγεί περισσότερα.
  • Φίλτρα Greenwave:Πέρυσι, όλα τα παιδιά μας πήραν όλα αυτά τα βρώμικα φίλτρα ηλεκτρικής ενέργειας για τα Χριστούγεννα (εξαιρετικά συναρπαστικό δώρο, ξέρω), αλλά έκαναν μια μετρήσιμη διαφορά στα επίπεδα στο σπίτι μας. Ενδιαφέρον σημείωσα, αποφάσισα να ξαναβάψω το σπίτι μας ενώ ο σύζυγός μου ταξίδευε για να τον εκπλήξει και έπρεπε να βάψω 4 δωμάτια σε 4 ημέρες. Είχα όλες τις ηλεκτρικές πλάκες πρίζας ξεβιδωμένες και κολλημένες και ζωγραφίζω κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τις δύο πρώτες νύχτες, δεν μπορούσα να κοιμηθώ και ήταν ανήσυχος όλη τη νύχτα. Υποθέτω ότι ήταν επειδή ο σύζυγός μου ήταν έξω από την πόλη. Τη νύχτα που έβαλα ξανά τα φίλτρα, κοιμήθηκα καλά. Εντελώς ανεκδοτικό, αλλά ακόμα αναρωτιέμαι αν υπήρχε σύνδεση. (Αυτό ήταν πριν ξεκινήσουμε να αποσυνδέουμε το wifi).
  • Μην συνδέετε τα πράγματα κοντά στο κρεβάτι- Αυτός είναι ένας άλλος παράγοντας που έκανε μεγάλη διαφορά για εμάς και ορισμένα πράγματα μετρήθηκαν υψηλότερα από άλλα. Πράγματα όπως οι λυχνίες μας και το φως αφύπνισης δεν φαίνεται να έχουν μεγάλο αποτέλεσμα, ενώ οι υπολογιστές και οι φορτιστές τηλεφώνων είχαν πράγματι. Συνδέσαμε τα φίλτρα πράσινου κύματος στα βύσματα κοντά στο κρεβάτι μας και τα συνδέσαμε με τα απαραίτητα πράγματα (λάμπες κ.λπ.) και αποφύγαμε να βάλουμε άλλα ηλεκτρονικά στο υπνοδωμάτιο μας …
  • Ο κανόνας χωρίς τηλέφωνο- Έχουμε έναν μη διαπραγματεύσιμο κανόνα για το να μην έχουμε τηλέφωνα, υπολογιστές ή άλλα ηλεκτρονικά στο δωμάτιό μας τη νύχτα (η μόνη φορά που έχω παραβεί αυτόν τον κανόνα ήταν όταν ο σύζυγός μου ταξίδευε διεθνώς και δεν θα μπορούσα να μιλήσω τον αν το τηλέφωνό μου δεν ήταν αρκετά κοντά για να το ακούσει). Γνωρίζω ότι ορισμένα άτομα χρησιμοποιούν τηλέφωνα ως συναγερμό ή για διάφορους σκοπούς παρακολούθησης του ύπνου, οπότε η άλλη επιλογή είναι να θέσετε τα τηλέφωνα σε λειτουργία αεροπλάνου τη νύχτα (μια καλή ιδέα ούτως ή άλλως).

Συμπέρασμα?

Τα EMFs είναι ένα όλο και πιο σημαντικό θέμα και φαίνεται ότι μόλις αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε, αλλά μετά από πολλή πρόσθετη έρευνα, θεωρώ ότι τα ελατήρια στα στρώματα είναι πολύ χαμηλά στο φάσμα των σημαντικών μέτρων που πρέπει να ληφθούν για τη μείωση της έκθεσης. Το βήμα με τη μεγαλύτερη επίδραση φαίνεται να είναι η μείωση ή η εξάλειψη του Wi-Fi στο σπίτι όποτε είναι δυνατόν (και η απενεργοποίηση του δρομολογητή τη νύχτα είναι δωρεάν!).

Πώς να δοκιμάσετε το IntelliBED χωρίς κίνδυνο

Μετά την προηγούμενη εμπειρία μας, ένα από τα πράγματα που πραγματικά με προσέλκυσε στο IntelliBED ήταν η ικανότητα να το δοκιμάσω χωρίς κίνδυνο χωρίς να δεσμευτώ για 60 ημέρες (δεν έβλαψε επίσης ότι ήταν λιγότερο ακριβό από πολλές άλλες επιλογές, αφού το ξέραμε έτσι πολύ στο προηγούμενο στρώμα μας).

Αν έχετε προσπαθήσει να δοκιμάσετε ένα οργανικό στρώμα, το IntelliBED προσφέρει την ευκαιρία να το δοκιμάσετε χωρίς κίνδυνο.

Αυτήν τη στιγμή είμαι θαυμαστής και συνεργάτης της εταιρείας (αν και αυτή η ανάρτηση δεν χρηματοδοτήθηκε από αυτούς) και αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε το IntelliBED, μπορείτε να λάβετε έκπτωση 10% σε αυτόν τον σύνδεσμο (χρησιμοποιήστε τον κωδικό “ WellnessMama ”) . [Σημείωση: Μέχρι τις 12/31, χρησιμοποιήστε τον κωδικό “ WellnessMama ” για να λάβετε έκπτωση 10% + 2 intelliPILLOW ’ s και Bamboo Sheets (αξίας 500 $) σε οποιοδήποτε κρεβάτι queen size ή μεγαλύτερο (δεν ισχύει με το κρεβάτι Value ή οποιοδήποτε κρεβάτι μικρότερο από το Queen size).]

Εάν ένα οργανικό στρώμα δεν είναι στον προϋπολογισμό σας αυτήν τη στιγμή (ξέρω ότι δεν ήταν δικό μας για πολλά χρόνια), έχουν επίσης επίστρωμα στρώματος που μπορούν να χρησιμοποιηθούν πάνω από οποιοδήποτε στρώμα, αν και προτείνω να επικαλύψετε τυχόν μη οργανικά στρώμα σε ασφαλές πλαστικό για να αποφευχθούν τα προβλήματα που αναφέρονται παραπάνω, εάν κάνετε αυτήν την επιλογή. Έχουν ακόμη και μαξιλάρια από την ίδια μήτρα Intelli-gel και ο σύζυγός μου αρνείται να χρησιμοποιήσει άλλο μαξιλάρι τώρα.

Επίσης, εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα υλικά ή το στρώμα (όπως ελπίζω ότι όταν εξετάζετε μια αγορά τόσο μεγάλη), θα συνιστούσα πραγματικά να καλέσετε και να μιλήσετε με την ομάδα τους. Ήταν πολύ χρήσιμοι και μπορούν να απαντήσουν σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε (και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον κωδικό “ WellnessMama ” στο τηλέφωνο για να λάβετε έκπτωση).

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:Η έκπτωση ισχύει για όλες τις προσφορές του Intellibed και το χρησιμοποίησα επίσης για να παραγγείλω τα μαξιλάρια, το μαξιλάρι καθίσματος (το οποίο είναι τόσο χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) και το σύστημα Sleep Genius που βοήθησε πραγματικά τα παιδιά μου να κοιμούνται καλύτερα.

Η κατώτατη γραμμή

Στο τέλος της ημέρας, συνειδητοποιώ ότι ένα μη τοξικό στρώμα μπορεί να μην είναι στον προϋπολογισμό για πολλούς ανθρώπους (χρειάστηκαν χρόνια για να εξοικονομήσουμε χρήματα και να κάνουμε το άλμα). Λατρεύω το IntelliBED και τραγουδήσω τους επαίνους τους σε φίλους και συγγενείς (απλώς ζητήστε από οποιονδήποτε από τους τοπικούς φίλους μου που έχω αναγκαστεί να ξαπλώσω στο κρεβάτι μου για να το δοκιμάσω) και συνειδητοποιώ πόσο σημαντική είναι μια μη τοξική λύση ύπνου, αλλά έγραψα αυτήν την ανάρτηση απλώς για να μοιραστώ την εμπειρία μου και να ταλαιπωρήσω με τα στρώματα στο παρελθόν και να ελπίζω να βοηθήσω τους άλλους να αποφύγουν αυτά τα προβλήματα.

Υπάρχουν πολλές επιλογές εκεί έξω για στρώματα και αυτή είναι που λειτούργησε για εμάς και το συνιστώ σε οικογένεια και φίλους (και αισθάνομαι πολύ καλά για την κοινή χρήση εδώ, ειδικά επειδή μπορείτε να το δοκιμάσετε χωρίς κίνδυνο). Ένιωσα επίσης ότι ήταν σημαντικό να διαλύσει τον μύθο ότι το βιολογικό είναι πάντα η καλύτερη επιλογή, σίγουρα ισχύει για το φαγητό, αλλά όχι πάντα για το κρεβάτι!

Εάν ένα μη τοξικό στρώμα δεν είναι στα σχέδιά σας αυτή τη στιγμή, απλώς αγνοήστε αυτήν την ανάρτηση (αν και θα πρέπει να λάβετε ένα μετάλλιο τιμής για την ανάγνωση μέχρι τώρα!), Αλλά ελπίζω ότι αυτή η σε βάθος εξήγηση της έρευνας και της εμπειρίας μου θα να είναι χρήσιμο σε οποιονδήποτε εξετάζει ειδικά τις μη τοξικές επιλογές στρωμάτων.

Επιλογές για βελτίωση ενός κανονικού στρώματος

Εάν ένα νέο στρώμα δεν σχεδιάζεται σύντομα, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι αναβάθμισης ενός υπάρχοντος στρώματος για καλύτερη υποστήριξη / ύπνο και για τη μείωση της έκθεσης σε χημικά:

  • Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε ένα φθηνό πλήρες κάλυμμα περιβλήματος (όπως αυτό ή αυτό) για τον αποκλεισμό αλλεργιογόνων, χημικών και άλλων επιβλαβών πτυχών των κανονικών στρωμάτων. (Υπάρχουν επίσης καλύμματα στρωμάτων ειδικά για στρώματα μωρών που υποτίθεται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS και αλλεργιών)
  • Εάν σκέφτεστε τελικά να αντικαταστήσετε το στρώμα σας με το IntelliBED, αλλά δεν μπορείτε ακόμη, σκεφτείτε να παραγγείλετε (ή να ζητήσετε Χριστούγεννα) ένα από τα μαξιλάρια τους. Αυτό θα σας δώσει μια υπέροχη ιδέα για το πώς είναι το Intelli-gel και θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν θέλετε να πάτε για το πλήρες στρώμα τελικά.

Τι είδους στρώμα έχετε; Ποια ήταν η εμπειρία σας;

Το ενδεχόμενο μετάβασης σε οργανικό στρώμα - διαβάστε πρώτα αυτό - μερικές φορές το βιολογικό δεν είναι καλύτερο