Ποια είναι η διαπραγμάτευση με καφέ Enemas;

Έχω καλύψει το θέμα της κατανάλωσης καφέ και αν είναι υγιεινό ή όχι, σε αυτήν την ανάρτηση, αλλά υπάρχει στην πραγματικότητα ένας άλλος τρόπος για να επωφεληθείτε από το αγαπημένο πρωινό ποτό όλων των ατόμων. Τα κλύσματα του καφέ μπορεί να ακούγονται τρομακτικά και ανθυγιεινά, αλλά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι είναι ευεργετικά για πολλά θέματα υγείας. Εδώ θα καλύψω τι συμβαίνει με τα κλύσματα καφέ, τους πιθανούς κινδύνους και πώς μπορούμε να επωφεληθούμε από την κατανάλωση καφέ … από το άλλο άκρο!


Πώς έγινε αυτή η ενδιαφέρουσα πρακτική

Τα κλύσματα υπάρχουν εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι παρουσίασαν λεπτομερώς το πρωτόκολλο σε αρχαία φύλλα πάπυρου. (Φανταστείτε την περιγραφή της εργασίας σας να είναι “ nery phuyt ” … ή anus βοσκός!) Ο Ιπποκράτης, γνωστός ως πατέρας της σύγχρονης ιατρικής, τους ενθάρρυνε επίσης έντονα. Υπάρχουν ακόμη αναφορές για κλύσματα στους κυλίνδρους της Νεκράς Θάλασσας ως τρόπος καθαρισμού του σώματος και της ψυχής.

Η χρήση του καφέ έγινε μια πιο ευρέως δημοφιλής πρακτική ξεκινώντας από τον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. Σύμφωνα με πληροφορίες χρησιμοποιήθηκαν για τη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια του πολέμου όταν τα φάρμακα ήταν σπάνια. Το Merck Manual of Diagnosis and Therapy τις θεωρούσε ακόμη και ως τυπική θεραπεία υγειονομικής περίθαλψης μέχρι το 1972.


Πιο πρόσφατα, οι υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής (από το Goop σε ολιστικούς ψυχολόγους) στρέφουν την προσοχή τους πίσω σε κλύσματα καφέ ως μέσο αποτοξίνωσης.

Τι είναι ένα κλύσμα καφέ;

Ναι, είναι πραγματικά αυτό που ακούγεται!

Ο καφές ρέει στο παχύ έντερο μέσω του ορθού και στη συνέχεια αποβάλλεται σε κίνηση του εντέρου λίγα λεπτά αργότερα. Η καφεΐνη και τα αντιοξειδωτικά στον καφέ έχουν πολύ αποτελεσματική, αλλά πολύ ασφαλή, αποτοξινωτική επίδραση στο σώμα που είναι δύσκολο να αντιγραφεί με άλλες μεθόδους.

Αποδεδειγμένα οφέλη του Enema καφέ

Ακούγεται τρελό, αλλά ο καφές εφαρμόζεται στο … αχμ … Το κάτω μέρος μπορεί να κάνει όλα αυτά:




Αποτοξίνωση ήπατος

Ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτόν τον τύπο κλύσματος είναι για την αποτοξίνωση του ήπατος. Βότανα όπως το γαϊδουράγκαθο βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το συκώτι. Ωστόσο, αυτές οι απελευθερούμενες τοξίνες μπορούν να απορροφηθούν ξανά στο παχύ έντερο εάν το μικροβώμα του εντέρου έχει μειωθεί με οποιονδήποτε τρόπο.

Όταν χρησιμοποιείται ένα κλύσμα καφέ, μια ειδική οδός φλεβών μεταφέρει απόβλητα κατευθείαν από το παχύ έντερο στο ήπαρ για επεξεργασία. Το ήπαρ στη συνέχεια ενεργοποιείται για να απελευθερώσει τη χολή για να ξεπλύνει τις τοξίνες έξω και πίσω στο παχύ έντερο. Το νερό από το κλύσμα μαλακώνει τα κόπρανα και παρέχει ένα καθαρό μονοπάτι για την έξοδο των τοξινών. Αυτή η διαδικασία μειώνει το τοξικό φορτίο που αντιμετωπίζει το ήπαρ και το ελευθερώνει για να καθαρίσει το αίμα και να αποβάλει τις τοξίνες σε άλλα συστήματα του σώματος. Δεδομένου ότι η τοξικότητα παίζει τεράστιο ρόλο σε τόσα πολλά προβλήματα με το σώμα, αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο.

Βελτίωση της λειτουργίας της χοληδόχου κύστης

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ηπατική λειτουργία συνδέεται στενά με τη χοληδόχο κύστη. Όταν η χολή δεν ρέει σωστά, οι χολικοί αγωγοί μπορούν να φλεγμονώσουν και να μπλοκαριστούν, οδηγώντας σε επιθέσεις της χοληδόχου κύστης και, τελικά, αφαίρεση του μικροσκοπικού οργάνου. Οι τοξίνες ανακυκλοφορούν επίσης μέσω του σώματος καθώς συνεχίζουν να συσσωρεύονται στη χολή, αντί να εξαλείφονται. Οι κλύσματα του καφέ διεγείρουν το ήπαρ για να απελευθερώσουν περισσότερη χολή. Όχι μόνο αυτό ξεπλένει τις τοξίνες από το σώμα, αλλά μπορεί να απελευθερώσει χολόλιθους και να εμποδίσει τη χολή να σταματήσει.

Παράσιτος καθαρισμός

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν μικρούς ωτοστόπ στο στόμα μας και δεν το συνειδητοποιούμε. Οι μικρές τσέπες στο παχύ έντερο, που ονομάζονται diverticuli, είναι τα τέλεια κρησφύγετα για αυτά τα παράσιτα.


Οι κλύσματα του καφέ βοηθούν στην απομάκρυνση των προσβεβλημένων κοπράνων και των συντριμμιών, ξεριζώνοντας τα παράσιτα από τα κρυμμένα σημεία τους. Ο καφές, που δεν ξεπλένεται μόνο με υγρό γενικά, μπορεί να εξασθενήσει και να βλάψει τα παράσιτα.

Candida Cleanse

Η Candida εμφανίζεται φυσικά στο σώμα. Ωστόσο, το άγχος, οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή τα αντιβιοτικά μπορεί να την προκαλέσουν να αναπτυχθεί εκτός ελέγχου. Τα κλύσματα λειτουργούν για την αποκατάσταση της ισορροπίας στον πεπτικό σωλήνα με την εξάλειψη επιβλαβών οργανισμών, όπως η περίσσεια candida. Αυτό ανοίγει τον δρόμο για τα υγιή προβιοτικά στο έντερο να κάνουν τη δουλειά τους. (Ωστόσο, δεν θα είναι αρκετό για να αποκαταστήσει την ισορροπία του εντέρου εάν η προβληματική διατροφή και ο τρόπος ζωής είναι αμετάβλητες.)

Τοξική φόρμα

Τα σπόρια μούχλας στον αέρα και οι μικροσκοπικές μυκοτοξίνες που παράγουν, μπορούν να καταστρέψουν την υγεία του σώματος. Οι μυκοτοξίνες, από τοξική μούχλα, έχουν συνδεθεί με ορισμένους καρκίνους, ανεπάρκεια οργάνων και άλλα σοβαρά ζητήματα.

Ένα μείζον ζήτημα με την τοξικότητα της μούχλας είναι ότι οι μυκοτοξίνες συνεχίζουν να συσσωρεύονται στη χολή. Οι τοξίνες απορροφώνται συνεχώς στο σώμα, αντί να αποβάλλονται. Αυτό διεγείρει τη ροή της χολής, περάστε το από το παχύ έντερο και έξω από το σώμα για να βοηθήσει να ξεπλύνετε αυτές τις τοξίνες. Είναι χρήσιμο για όσους έχουν εξουθενωτική ασθένεια λόγω μούχλας ή για όσους είχαν ελάχιστη έκθεση.


Καρκίνος?

Ο καρκίνος εμφανίζεται όταν το σώμα βρίσκεται υπό υπερβολικό οξειδωτικό στρες και τοξικό φορτίο. Οι κλύσματα του καφέ αποτελούν προϋπόθεση για τη θεραπεία του καρκίνου του Gerson. Αυτή η θεραπεία ξεκίνησε τη δεκαετία του 1920 με τον Δρ Max Gerson να αναζητά θεραπεία για τις ημικρανίες του. Με τα χρόνια, οι οπαδοί του Gerson έχουν προσαρμόσει τη θεραπεία του σε μια τρισδιάστατη προσέγγιση για να βοηθήσουν στον καρκίνο: μια χορτοφαγική διατροφή, κατάποση συμπληρωμάτων και κλύσματα. Τα αντιοξειδωτικά στα κλύσματα καφέ υποστηρίζουν την υγιή κυτταρική λειτουργία και εξαλείφουν τις τοξίνες που ασκούν πίεση στο σώμα.

Ο καρκίνος είναι ένα περίπλοκο πράγμα και πρέπει να αντιμετωπιστεί σε πολλά επίπεδα, όχι μόνο με κλύσματα καφέ. Το Cancer Research UK προειδοποιεί ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν τεκμηριωθούν οι ισχυρισμοί ότι η θεραπεία καρκίνου του Gerson είναι αποτελεσματική. Όλες οι θεραπείες για τον καρκίνο πρέπει να καθοδηγούνται από τη συμβουλή του γιατρού.

Καλύτερη υγεία του εντέρου

Η Δρ. Natasha Campbell McBride συνιστά επίσης κλύσματα καφέ ως μέρος του πρωτοκόλλου GAPS για την επούλωση του εντέρου. Η διαδικασία ξεπλένει βακτήρια, παράσιτα και μύκητες που εμποδίζουν την επούλωση του εντέρου. Επιταχύνει επίσης την αποτοξίνωση και τη διαδικασία επούλωσης που απαιτείται για την ευεξία ολόκληρου του σώματος.

Μειώστε τις αντιδράσεις Die-Off

Όταν το σώμα απελευθερώνει τοξίνες, μπορεί να κατακλύσει το σύστημα και βιώνουμε δυσάρεστες αντιδράσεις. Αυτά μπορεί να κυμαίνονται από συναισθηματικά ζητήματα (όπως ευερεθιστότητα) έως σωματικά (όπως πονοκεφάλους και ναυτία). Ένα κλύσμα καφέ βοηθά στην γρήγορη απομάκρυνση των απελευθερούμενων τοξινών από το σώμα, στη μείωση ή τη διαγραφή των αντιδράσεων που εξαλείφονται, ως μέρος ενός ολοκληρωμένου πρωτοκόλλου καθαρισμού.

Καθαρότερο δέρμα

Τα συκώτια μας επεξεργάζονται ορμόνες και απορρίμματα στο σώμα. Όταν το ήπαρ υπερφορτώνεται από όλες τις τοξίνες στη διατροφή και το περιβάλλον μας, το σώμα προσπαθεί να εξαλείψει μέσω διαφορετικής οδού.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και παίρνει το χαλαρό για ένα υπερβολικό συκώτι. Οι κυψέλες, η ψωρίαση, το έκζεμα, τα εξανθήματα και ο κνησμός του δέρματος μπορούν να προκληθούν από την απέκκριση τοξινών μέσω του δέρματος. Ένα κλύσμα καφέ καθαρίζει τον τρόπο λειτουργίας του ήπατος, εξαλείφοντας πολλά δερματικά προβλήματα.

Ανησυχίες και κίνδυνοι κλύσματος

Έχοντας εξετάσει τα οφέλη, θα πρέπει επίσης να σταθμίσουμε τους κινδύνους. Σύμφωνα με μια φαρμακοκινητική μελέτη του 2013, υπάρχουν δυνητικά αρνητικές παρενέργειες που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη χορήγηση κλύσματος καφέ.

Η προειδοποίηση είναι βραχίονα … Πιθανές καταστάσεις που πρέπει να αποφευχθούν είναι το πρωκτικό έγκαυμα, η πρωτοκκολίτιδα και η ανισορροπία ηλεκτρολυτών.

Ορθικό έγκαυμα

Για να αποφευχθεί το πρωκτικό έγκαυμα, ο καφές πρέπει να βρίσκεται σε θερμοκρασία δωματίου πριν από τη χορήγηση. Δοκιμάστε τον καφέ όπως θα κάνατε για να δείτε αν είναι πολύ ζεστό.

Προκοκολίτιδα

Η κλινική Mayo ορίζει την πρωτοκολίτιδα ως τη φλεγμονή της επένδυσης του ορθού. Υπήρχε μια περίπτωση, στην Κορέα, στην οποία ένα κλύσμα καφέ είχε ως αποτέλεσμα την πρωτοκκολίτιδα. Ο ασθενής ανέκαμψε μέσω της χρήσης αντιβιοτικών, ενδοφλέβων υγρών και ανάπαυσης του εντέρου.

Ανισορροπία ηλεκτρολυτών

Δυστυχώς, υπήρξαν δύο τεκμηριωμένοι θάνατοι που σχετίζονται με καθημερινά κλύσματα καφέ. Αυτά ήταν το αποτέλεσμα σοβαρής ανισορροπίας ηλεκτρολυτών. Επειδή οι κλύσματα καφέ βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξικών μετάλλων, μπορούν επίσης να αφαιρέσουν ορισμένα θρεπτικά μέταλλα από το σώμα σας. Για να παραμείνετε ασφαλείς, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε την αγωγή. Μπορεί επίσης να θέλετε να δείτε αυτήν τη συνταγή για ένα φυσικό αθλητικό ποτό ηλεκτρολύτη.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί κλύσματα καφέ;

Ακόμα κι αν τα κλύσματα του καφέ είναι ήπια και ευεργετικά, υπάρχουν μερικές ομάδες που συμβουλεύουν εναντίον τους. Οι έγκυες μητέρες και τα παιδιά κάτω των πέντε ετών μπορούν να χρησιμοποιούν άλλα κλύσματα, όπως το αλμυρό νερό, αλλά συνιστώνται να μην κλέβουν τον καφέ. Οι μητέρες που θηλάζουν μπορεί να θέλουν επίσης να προσέχουν.

Εκείνοι με σοβαρή δυσλειτουργία του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn, θα πρέπει να λαμβάνουν ειδικές προφυλάξεις με κλύσματα καφέ. Ομοίως, εκείνοι με υπέρταση, ελκώδη κολίτιδα, νεφρική / καρδιά / αναπνευστική ανεπάρκεια και εκείνοι που υποβάλλονται σήμερα σε χημειοθεραπεία θα πρέπει να είναι προσεκτικοί και να συμβουλεύονται έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσουν ένα σχήμα κλύσματος καφέ. Όπως πάντα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε εάν τα κλύσματα καφέ πρέπει να είναι μια επιλογή για εσάς.

Συχνότητα

Αυτό εξαρτάται από το ζήτημα που αντιμετωπίζεται. Σχεδόν όλοι μπορούν να επωφεληθούν από ένα κλύσμα καφέ μερικές φορές. Για όσους έχουν οξεία τοξικότητα, όπως ασθενείς με καρκίνο ή άτομα που αντιμετωπίζουν προσβολές στη χοληδόχο κύστη, οι κλύσματα καφέ μπορούν να γίνουν τέσσερις φορές την ημέρα. Αυτό βοηθά στην γρήγορη εξάλειψη των τοξινών που μπορεί να προκαλούν το πρόβλημα.

Για όσους βρίσκονται σε πρωτόκολλο αποτοξίνωσης, μια φορά την ημέρα είναι συνήθως αρκετή. Πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν τα κλύσματα καφέ μακροπρόθεσμα, μεταβαίνοντας σε μία φορά την εβδομάδα ή ανάλογα με τις ανάγκες για συντήρηση. είναι καλύτερο να κάνετε κλύσμα μετά από μια κίνηση του εντέρου και όχι αμέσως μετά το φαγητό. Ένα γεμάτο στομάχι και παχύ έντερο δεν είναι απλά άβολα, αλλά εμποδίζει τη διαδικασία.

Ρωτήστε το γιατρό σας για συγκεκριμένες συμβουλές (ή χρησιμοποιήστε τη δική μου!) Εάν αναρωτιέστε εάν τα κλύσματα είναι κατάλληλα για εσάς και πόσο συχνά τα χρησιμοποιείτε.

Πώς να κάνετε ένα κλύσμα καφέ

Δύο πηγές που βρήκα χρήσιμες για να μάθω πώς να κάνω αυτόν τον τύπο κλύσματος είναι:

  • Το Ultimate Liver Detox - Καφές Enemas
  • Συνήθεις ερωτήσεις για το GAPS

Έχω δοκιμάσει αυτήν τη διαδικασία αρκετές φορές, συχνά σε συνδυασμό με ένα γρήγορο νερό και παρατήρησα ορισμένα από τα οφέλη που αναφέρονται παραπάνω. Συγκεκριμένα, με βοήθησε στην πέψη και στο καθαρότερο δέρμα.

Θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από ένα κλύσμα καφέ; Είναι κάτι που είστε διατεθειμένοι να δοκιμάσετε ή έχετε ήδη κάνει; Ενημερώστε με για την εμπειρία σας!

Πηγές:

  1. Bakker, E., N.D. (2018, 23 Απριλίου). Λύση κλύσματος για candida: Πώς το κλύσμα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την candida. Ανακτήθηκε από το https://www.yeastinfection.org/enema-solution-for-candida-how-enema-can-help-get-rid-of-your-candida/
  2. Μπεν Γκρίνφιλντ Γυμναστήριο. (2019, 12 Μαρτίου) Κίμα καφέ Kion. Ανακτήθηκε από το https://bengreenfieldfitness.com/article/digestion-articles/kion-coffee-enema/
  3. Bora, Κ., M.D., Yoon, J., M.D., Park, S., M.D., Seo, Y., M.D., Kim, Y., M.D., Chun, H., M.D.,. . . Ryu, H., MD (2010, Ιανουάριος). Προκοκολίτιδα που προκαλείται από κλύσματα καφέ: Αμερικανικό περιοδικό γαστρεντερολογίας. Ανακτήθηκε από το https://journals.lww.com/ajg/Citation/2010/01000/Proctocolitis_Caused_by_Coffee_Enemas.48.aspx
  4. Cancer Research UK. (2019, 05 Απριλίου). Θεραπεία Gerson. Ανακτήθηκε από το https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/gerson
  5. Davidson, J., MD (2016, 3 Ιουνίου) Κλύσμα καφέ: Το σούπερ σταρ της αποτοξίνωσης και της χολής ροής. Ανακτήθηκε από τη διεύθυνση https://drjaydavidson.com/coffee-enema-missing-links/
  6. Οργανισμός Προστασίας του Περιβάλλοντος. (2018, 24 Οκτωβρίου) Δέκα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το καλούπι. Ανακτήθηκε από το https://www.epa.gov/mold/ten-things-you-should-know-about-mold
  7. Σύνδρομο εντέρου και ψυχολογίας. (μ.δ.) Συχνές Ερωτήσεις. Ανακτήθηκε από το http://www.gaps.me/faqs.php
  8. Γκούτι. (2017, 18 Σεπτεμβρίου) Η απόλυτη αποτοξίνωση του ήπατος: Κλύσματα καφέ. Ανακτήθηκε από http://www.mygutsy.com/the-ultimate-liver-detox-coffee-enemas/
  9. Issacs, L. L., M.D. (2013, 13 Μαΐου). Κλύσματα καφέ: Βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος. Ανακτήθηκε από το https://beatcancer.org/blog-posts/coffee-enemas-helping-the-body-detoxify
  10. Kim, Ε. S., Chun, Η. J., Keum, Β., Seo, Υ. S., Jeen, Υ. Τ., Lee, Η. S.,. . . Ryu, H. S. (2014, 29 Ιουλίου) Κλύσμα καφέ για προετοιμασία για ενδοσκόπηση κάψουλας βίντεο με μικρό έντερο: Μια πιλοτική μελέτη. Ανακτήθηκε από το https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4135241/
  11. Πάπας, Σ. (2019, 15 Μαΐου). Τα κλύσματα του καφέ βλάπτουν τη χλωρίδα του εντέρου; Ανακτήθηκε από το https://www.thehealthyhomeeconomist.com/coffee-enemas-and-gut-flora/
  12. Αγνή ζωή. (μ.δ.) Ακμή? Δοκιμάστε ένα κλύσμα καφέ! Ανακτήθηκε από το https://www.purelifeenema.com/acne-try-a-coffee-enema/
  13. Teekachunhatean, S., Tosri, N., Rojanasthien, N., Srichairatanakool, S., & Sangdee, C. (2013, 4 Μαρτίου). Φαρμακοκινητική της καφεΐνης μετά από μία εφάπαξ χορήγηση κλύσματος καφέ έναντι της κατανάλωσης από του στόματος καφέ σε υγιή αρσενικά άτομα. Ανακτήθηκε από το https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3603218/
  14. Το Ινστιτούτο Gerson. (2019, 10 Απριλίου). Enema καφέ - 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε. Ανακτήθηκε από το https://gerson.org/gerpress/coffee-enema-8-things-you-need-to-know/

Αυτό το άρθρο εξετάστηκε ιατρικά από τον Δρ. Scott Soerries, MD, οικογενειακό ιατρό και ιατρικό διευθυντή του SteadyMD. Όπως πάντα, δεν πρόκειται για προσωπική ιατρική συμβουλή και σας συνιστούμε να μιλήσετε με το γιατρό σας.