Τι είναι το Fulvic Acid;

Είμαι πάντα γοητευμένος όταν η σύγχρονη έρευνα και η επιστήμη εξηγούν πράγματα που οι παραδοσιακοί πολιτισμοί γνωρίζουν διαισθητικά εδώ και χρόνια. Για παράδειγμα, η σύγχρονη επιστήμη αποκαλύπτει τους πολλούς σημαντικούς ρόλους που παίζει η βιταμίνη Κ2 στο σώμα και πώς υποστηρίζει την στοματική υγεία και πολλοί παραδοσιακοί πολιτισμοί τρώνε πλούσια σε Κ2 τρόφιμα όπως το ωμό γαλακτοκομείο και το νάττο για χρόνια.


Ένας άλλος τομέας όπου η επιστήμη φαίνεται να αρχίζει να κατανοεί την παραδοσιακή σοφία είναι ο ρόλος των προβιοτικών (ειδικά των προβιοτικών με βάση το έδαφος) για την υγεία. Η έρευνα δείχνει πώς η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών και αντιβακτηριακών σαπουνιών δημιουργεί ένα υπερβολικά αποστειρωμένο περιβάλλον και στερεί από το σώμα τους ευεργετικούς οργανισμούς.

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου όλα απολυμαίνονται, τα τρόφιμα ακτινοβολούνται και απομακρύνονται τόσο πολύ από την τροφοδοσία μας που δεν αλληλεπιδρούμε ποτέ με το έδαφος. Δεν φαίνεται μεγάλη υπόθεση, σωστά; Αποδεικνύεται, είναι μια πολύ μεγάλη υπόθεση!


Σημασία των οργανισμών με βάση το έδαφος

Έγραψα προηγουμένως για το πώς ζουν οι κηπουροί και ένας από τους λόγους είναι η αλληλεπίδρασή τους με την ευρεία ποικιλία ευεργετικών οργανισμών στο έδαφος (το οποίο είναι πολύ ζωντανό).

Αυτός είναι επίσης ο λόγος που τα παιδιά πρέπει να αλληλεπιδράσουν με τη βρωμιά. Γιατί; Από αυτήν την ανάρτηση:

Αυτό που κάνει ένα παιδί όταν βάζει πράγματα στο στόμα του επιτρέπει στην ανοσολογική του απάντηση να εξερευνήσει το περιβάλλον του, ” Η Mary Ruebush, εκπαιδευτή μικροβιολογίας και ανοσολογίας, έγραψε στο βιβλίο της, Why Dirt Is Good: “ Όχι μόνο αυτό επιτρέπει & lsquo; πρακτική ανοσολογικών αντιδράσεων, η οποία θα είναι απαραίτητη για προστασία, αλλά παίζει επίσης κρίσιμο ρόλο στην διδασκαλία της ανώριμης ανοσοαπόκρισης τι αγνοείται καλύτερα. ”

Μετά από μια μελέτη που διαπίστωσε ότι τα παιδιά που μεγάλωσαν σε αγροκτήματα ή με ένα σκυλί στο σπίτι είχαν λιγότερες αλλεργίες, η έρευνα άρχισε να διερευνά τη σημασία των οργανισμών που βρίσκονται σε αυτά τα λιγότερο υγιεινά περιβάλλοντα και πώς επηρέασαν την υγεία.




“ Παιδιά που μεγάλωσαν σε ένα εξαιρετικά καθαρό περιβάλλον, ” πρόσθεσε, “ δεν εκτίθενται σε οργανισμούς που τους βοηθούν να αναπτύξουν κατάλληλα ρυθμιστικά κυκλώματα ανοσίας.

Μπορεί να μην καταλάβουμε ποτέ πλήρως το περίπλοκο μικρο-σύστημα που εμφανίζεται στο έδαφος, όπως και να μην καταλάβουμε ποτέ πλήρως το ανθρώπινο σώμα, αλλά ένας τομέας συναρπαστικής έρευνας είναι η παρουσία φουλβικού οξέος και χουμικών ουσιών στο έδαφος.

Φουλβικό οξύ και χουμικές ουσίες;

Έχετε ακούσει ποτέ για φουλβικά οξέα ή χουμικές ουσίες; Δεν είχα ούτε πριν από μερικούς μήνες:

Το φουλβικό οξύ ορίζεται ως “ χουμική ουσία ” που σημαίνει ότι είναι ένα σημαντικό συστατικό της οργανικής ύλης. Ένα συστατικό του εδάφους, το φουλβικό οξύ απελευθερώνεται καθώς η οργανική ύλη αποσυντίθεται. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, απελευθερώνονται εκατομμύρια ευεργετικά μικρόβια, ενισχύοντας τα υγιή συστατικά αυτής της ουσίας.


Το φουλβικό οξύ θεωρείται μία από τις πιο χημικά δραστικές ενώσεις στο έδαφος καθώς περιέχει μια ποικιλία ευεργετικών θρεπτικών συστατικών. Η ένωση περιέχει μια ποικιλία ορμονών, λιπαρών οξέων, κετονών, φλαβονοειδών και βιταμινών και μετάλλων. (πηγή)

Τα ορυκτά Fulvic και τα χουμικά ορυκτά είναι παρόμοια αλλά διαφορετικά:

Τα χουμικά και φουλβικά οξέα (φουλβικά οξέα είναι χουμικά οξέα με χαμηλότερο μοριακό βάρος και υψηλότερη περιεκτικότητα σε οξυγόνο από άλλα χουμικά οξέα) χρησιμοποιούνται συνήθως ως συμπλήρωμα εδάφους στη γεωργία και λιγότερο συχνά ως ανθρώπινο συμπλήρωμα διατροφής. Ως συμπλήρωμα διατροφής, το φουλβικό οξύ μπορεί να βρεθεί σε υγρή μορφή ως συστατικό των ορυκτών κολλοειδών. Τα φουλβικά οξέα είναι πολυ-ηλεκτρολύτες και είναι μοναδικά κολλοειδή που διαχέονται εύκολα μέσω των μεμβρανών, ενώ όλα τα άλλα κολλοειδή δεν το κάνουν. (πηγή)

Οφέλη των Fulvic Acids

Η έρευνα αρχίζει να αποκαλύπτει μόνο τον σημαντικό ρόλο που παίζουν τα φουλβικά ορυκτά και οι πληροφορίες είναι καταπληκτικές! Τα φουλβικά οξέα υποστηρίζουν το σώμα με διάφορους τρόπους, όπως πέψη, υγεία των κυττάρων, υγεία του εγκεφάλου και πολλά άλλα!


Φουλβικό οξύ και πέψη

Το φουλβικό οξύ ωφελεί την πέψη και βοηθά το σώμα να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα. Σε έναν τέλειο κόσμο, τα τρόφιμά μας θα περιέχουν φυσικά υψηλά επίπεδα φουλβικών ορυκτών από το έδαφος, αλλά αυτό δεν συμβαίνει συνήθως με τη σύγχρονη τροφοδοσία μας.

Κατά συνέπεια, η πλειονότητα των Αμερικανών (και πολλοί άλλοι στον ανεπτυγμένο κόσμο) έχουν ανεπάρκεια σε μια ποικιλία ορυκτών και η επιδημία των προβλημάτων του εντέρου καθιστά δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να αφομοιώσουν σωστά τα θρεπτικά συστατικά, ακόμη και αν αυτά είναι άμεσα διαθέσιμα στα τρόφιμα.

Το φουλβικό οξύ έχει φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε ηλεκτρολύτες και αντιοξειδωτικά, κάτι που εξηγεί επίσης πώς βοηθά στην αφομοίωση των θρεπτικών ουσιών. Υπάρχουν επίσης ορισμένες ενδείξεις ότι αυτές οι ουσίες μπορούν να βοηθήσουν στο σώμα να καταπολεμήσει το SIBO (βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου), καθώς αποτελούν πηγή φυσικών προβιοτικών και πρεβιοτικών που παραμένουν στο πεπτικό σύστημα και βοηθούν το σώμα να διατηρήσει μια ευεργετική βακτηριακή ισορροπία. (Πολλά στελέχη προβιοτικών είναι προσωρινά και αποβάλλονται στα κόπρανα.

Τα εγγενή προβιοτικά, δεδομένου ότι παραμένουν στο έντερο, μπορούν να ληφθούν σε μικρότερες δόσεις και συχνά οδηγούν σε ταχεία αλλαγή στα βακτήρια του εντέρου.

Φουλβικό οξύ και κυτταρική υγεία

Το Fulvic acid βοηθά το νερό να εισέλθει στα κύτταρα με ταχύτερο ρυθμό, οδηγώντας σε ισορροπημένη ενυδάτωση και επίπεδα ανόργανων συστατικών. Η μοναδική ισορροπία χηλικών ορυκτών (πάνω από 70!) Βοηθά το φουλβικό οξύ να εισέρχεται στα κύτταρα γρήγορα και αυξάνει τη δραστηριότητα των ενζύμων.

Η κατανάλωση φουλβικού οξέος βοηθά στην υποστήριξη κατάλληλων βιοχημικών αντιδράσεων σε φυτά και ζώα και βελτιστοποιεί την απόκριση των κυττάρων. Η έρευνα βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη και είμαι ενθουσιασμένος που βλέπω τι θα αποκαλύψουμε τα επόμενα χρόνια.

Φουλβικά και χουμικά οξέα για την υγεία και την ενέργεια του εγκεφάλου

Αν και η έρευνα εξακολουθεί να αναδύεται, φαίνεται να υπάρχουν ιδιότητες που υποστηρίζουν τον εγκέφαλο και την ενέργεια σε φουλβικά και χουμικά οξέα:

Επιπλέον, το φουλβικό οξύ συμμετέχει ενεργά στη μεταφορά θρεπτικών ουσιών σε βαθύς ιστούς και βοηθά στην αντιμετώπιση της κόπωσης, του λήθαργου και της χρόνιας κόπωσης. Λειτουργεί επίσης αποτελεσματικά ως τονωτικό για καρδιακά, γαστρικά και νευρικά συστήματα, προσαρμογόνο και αντι-στρες παράγοντα. ” Το φουλβικό οξύ έχει αποδειχθεί ότι αποθαρρύνει τη γνωστική εξασθένηση που σχετίζεται με την ηλικία, τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τον ίκτερο, τη βρογχίτιδα και την αναιμία. Η Δρ. Susan Lark, MD, πρωταρχική αρχή στην κλινική διατροφή και την προληπτική ιατρική, αναφέρει πολλές μαρτυρίες από άτομα που χρησιμοποιούν φουλβικό οξύ που πιστεύουν ότι ενθάρρυνε τη θεραπεία του καρκίνου, της ινομυαλγίας, της αρθρίτιδας, των τραυμάτων, του αυτισμού και του χρόνιου πόνου.

Και μια μελέτη στο Indian Journal of Pharmacology διαπίστωσε ότι το φουλβικό οξύ είναι αποτελεσματικό στον περιορισμό του σακχαρώδους διαβήτη μειώνοντας τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και βελτιώνοντας τα προφίλ λιπιδίων σε πειραματόζωα. (πηγή)

Πώς να πάρετε Humic και Fulvic Mineral

Σε έναν τέλειο κόσμο, θα μπορούσαμε (και θα) πάρουμε όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα μας από τα τρόφιμα μόνο. Δυστυχώς, στον σημερινό κόσμο, αυτό δεν είναι συνήθως δυνατό - τουλάχιστον όχι στον ανεπτυγμένο κόσμο.

Πρόσφατα πειραματίζομαι με συμπληρώματα φουλβικού οξέος, καθώς παρόλο που τρώμε (σχεδόν) εντελώς βιολογικά, αγοράζουμε τρόφιμα από ντόπιους αγρότες (όποτε είναι δυνατόν) και φροντίζω να καταναλώσω μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων, είχα ακόμα πολλές ελλείψεις. Έγραψα για τον πειραματισμό μου με τη συμπλήρωση με αυτά τα μέταλλα και τα αποτελέσματά μου εδώ. Έχω λάβει δύο διαφορετικές μορφές και θα πρότεινα και τις δύο: προβιοτικά (κάψουλες - πιο ακριβά) και Black Mineral Powder (σκόνη - λιγότερο ακριβό). (Σημείωση: Θέλω αυτά να είναι προσιτά σε οποιονδήποτε τα χρειάζεται, οπότε αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε μαύρη μεταλλική σκόνη, χρησιμοποιήστε τον κωδικό “ wellnessmama ” για έκπτωση 50%!)

Και πάλι, αυτός είναι ένας νέος τομέας έρευνας και πιστεύω ότι η επιστήμη μόλις αρχίζει να χαράζει την επιφάνεια του πώς αυτές οι ουσίες επηρεάζουν το σώμα.

Λόγος Προσοχής

Δεδομένου ότι τα φουλβικά και χουμικά μέταλλα είναι τόσο ισχυρά, θα πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά και με νερό υψηλής ποιότητας που δεν περιέχει χλώριο και άλλους μολυσματικούς παράγοντες:

Μερικά από τα πιο πολύτιμα και βασικά αντικαρκινικά και αντικαρκινικά φυτοχημικά θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται συνήθως στα τρόφιμα έχουν ανακαλυφθεί ότι σχηματίζουν θανατηφόρες ουσίες που προκαλούν καρκίνο όταν καταναλώνονται ή συνδυάζονται με χλωριωμένο νερό της βρύσης. Αυτή η ανακάλυψη περιλαμβάνει γνωστά τρόφιμα, όπως σόγια, φρούτα, λαχανικά, τσάι, πολλά προϊόντα υγείας, ακόμη και μερικές βιταμίνες. Η έρευνα έχει αποδείξει ότι αυτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά είναι οι ίδιες ίδιες οικογένειες ενώσεων, που ακόμη και σε άπειρες ποσότητες βασανίζουν τις βιομηχανίες επεξεργασίας νερού και χλωρίου για χρόνια.

Πρόσφατα, πραγματοποιήθηκε μια κοινή μελέτη στην Ιαπωνία από ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Επιστημών Υγείας και του Νομαρχιακού Πανεπιστημίου Shizuoka. Προσδιόρισαν ότι φυσικές οργανικές ουσίες που προέρχονται από τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων φρούτων, σόγιας και πράσινου ή μαύρου τσαγιού, αντιδρούν όταν το νερό της βρύσης χλωριώνεται, σχηματίζοντας επικίνδυνες ενώσεις που προκαλούν καρκίνο. Αυτές οι θανατηφόρες ενώσεις έχουν ονομαστεί MX, που σημαίνει «άγνωστο μεταλλαξιογόνο» και είναι παρόμοιες με τα ήδη γνωστά και ευκολότερα ανιχνευόμενα καρκινικά THM (τριαλογονομεθάνια) (πηγή)

Αυτός είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο φιλτράρουμε το πόσιμο νερό και το νερό ντους.

Έχετε ακούσει ποτέ για φουλβικά ή χουμικά μέταλλα; Τι πιστεύεις για αυτούς?

Πηγές:

Cornejo A, Jiménez JM, Caballero L, Melo F, Maccioni RB. Το φουλβικό οξύ αναστέλλει τη συσσωμάτωση και προάγει την αποσυναρμολόγηση των ινιδίων tau που σχετίζονται με τη νόσο του Alzheimer. J Alzheimers Dis. 2011; 27 (1): 143-53. doi: 10.3233 / JAD-2011-110623.
Carlos Carrasco-Gallardo, Leonardo Guzmán και Ricardo B. Maccioni Shilajit: A Natural Phytocomplex with Potential Procognitive Activity. Int J Alzheimers Dis. 2012; 2012: 674142.
Strathmann TJ, Myneni SC. Επίδραση του φουλβικού οξέος του εδάφους στη ροφή του νικελίου (II) και στη σύνδεση στη διεπαφή του υδατικού-βοεμίτη (γάμμα-AIOOH). Environ Sci Technol. 2005 1 Ιουνίου 39 (11): 4027-34.
Gamble, D.S., & Schnitzer, Μ. (1974). Ίχνη μετάλλων και αλληλεπιδράσεις μετάλλων-οργανικών στα φυσικά νερά. Ann Arbor, Mi: Ann Arbor Science.
Μείωση οξείδωσης - Senesi, Ν., Chen, Υ., & Schnitzer, Μ. (1977b). Ο ρόλος των χουμικών οξέων στην εξωκυτταρική μεταφορά ηλεκτρονίων και ο χημικός προσδιορισμός του pH στα φυσικά νερά. Βιολογία και Βιοχημεία του εδάφους, 9, 397-403.
Fulvic και ένζυμα - Pardoe, H.L., Townshend, A., Clerc, J.T., VenderLinden (Eds.), 1990, 1 Μαΐου). Analytica Chimica Acts, Special Issue, Humic and Fulvic Compounds, 232 (1), 1-235. (Άμστερνταμ, Κάτω Χώρες: Elsevier Science Publishers).