Η ολισθηρή πλαγιά του σαπουνιού

Το σαπούνι μοιάζει με μια αρκετά απλή ουσία με βασικό στόχο καθαρισμού. Στον σημερινό κόσμο, υπάρχουν εκατοντάδες ποικιλίες σαπουνιών για πολλούς διαφορετικούς σκοπούς. Σαπούνι για πιάτα, σαπούνι για ρούχα, σαπούνι για δέρμα … η λίστα συνεχίζεται. Υπάρχουν αντιβακτηριακά σαπούνια, αρωματικά σαπούνια, σαπούνια vegan, σαπούνια με βάση τα ζώα, υποαλλεργικά σαπούνια κ.λπ.


Σε γενικές γραμμές, το σαπούνι μοιάζει πολύ καλό … Σε τελική ανάλυση, η καθαριότητα είναι δίπλα στη Θεότητα, αλλά στην κοινωνία μας που φοβάται τα μικρόβια, έχουμε πάει πολύ μακριά; Δυστυχώς, πολλά από τα πράγματα που χρησιμοποιούμε ως “ sabun ” είναι πραγματικά σκληρά απορρυπαντικά ή χημικά κοκτέιλ. Αντί για την ήπια δράση των αληθινών σαπουνιών που τραβά τη βρωμιά και τη βρωμιά από το δέρμα, αυτά τα απορρυπαντικά μπορούν να αφαιρέσουν το δέρμα (ή άλλες επιφάνειες) από υγιή έλαια. Τα περισσότερα απορρυπαντικά πλυντηρίων, για παράδειγμα, δεν περιέχουν καθόλου σαπούνι, αλλά είναι απλώς ένα χημικό μείγμα απορρυπαντικών. Αυτό ισχύει επίσης για πολλά προϊόντα πλύσης σώματος που δεν περιέχουν σαπούνι αλλά μόνο ένα μείγμα χημικών. Ορισμένα φυσικά σαπούνια μπορούν να είναι ευεργετικά για το δέρμα, αλλά οι περισσότερες εμπορικές εκδόσεις είναι πιο απορρυπαντικές από το σαπούνι και αφαιρούν το δέρμα των ζωτικών ελαίων. Πώς λοιπόν ένα άτομο αποκρυπτογραφεί τις βρώμικες λεπτομέρειες του σαπουνιού; Ας ρίξουμε μια ματιά στις επιλογές.

Αντιβακτηριακά σαπούνια

Τα αντιβακτηριακά σαπούνια και τα απολυμαντικά έχουν βρεθεί στο επίκεντρο της τελευταίας στιγμής με όλους τους τρόμους για διάφορους τύπους ιών γρίπης που προέρχονται από διάφορα ζώα. Βεβαίως, βλέπω την έκκληση ενός απολυμαντικού που ισχυρίζεται ότι θα 'σκοτώσει το 99,9% των μικροβίων ” όταν έχετε μικρά παιδιά στο σπίτι και η ασθένεια για ένα σημαίνει συνήθως ασθένεια για όλους. Η αντιβακτηριακή ετικέτα εμφανίζεται σε όλα τα είδη σαπουνιών, ειδικά παιδικά σαπούνια, μαντηλάκια καθαρισμού, ακόμη και σαπούνια μπάνιου ενηλίκων. Αν και καταλαβαίνω την ελκυστικότητα της αντιβακτηριακής ετικέτας, δεν χρησιμοποιούμε τέτοιου είδους σαπούνια για διάφορους λόγους:


  • Τα αντιβακτηριακά σαπούνια σκοτώνουν βακτήρια αλλά όχι ιούς. Οι αντιβακτηριακοί παράγοντες είναι στην πραγματικότητα μια μορφή αντιβιοτικού, οπότε ενώ εξαλείφουν τα περισσότερα βακτήρια, καλά και κακά, δεν κάνουν τίποτα για τους ιούς που πολλοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να αποτρέψουν.
  • Επειδή σκοτώνουν μόνο το 99,9% των μικροβίων (μοιάζει πολύ!), Το 0,1% είναι το πιο δυνητικά επιβλαβές ούτως ή άλλως, επειδή έχει την ικανότητα να αντιστέκεται σε αυτόν τον αντιβακτηριακό παράγοντα. Αυτό το μικρό ποσοστό που επιβιώνει στη συνέχεια αναπαράγει και μεταδίδει την αντοχή στα αντιβιοτικά στους απογόνους του, δημιουργώντας γραμμές “ super bugs ” που αντιστέκονται στη χρήση αντιβιοτικών. Ορισμένοι μάλιστα εικάζουν ότι η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών και αντιβακτηριακών παραγόντων έχει οδηγήσει στη δραματική αύξηση στελεχών όπως το MRSA.
  • Η τρικλοζάνη, η χημική ουσία στα περισσότερα αντιβακτηριακά σαπούνια έχει αποδειχθεί ότι αλληλεπιδρά με το χλώριο στο νερό για να σχηματίσει αέριο χλωροφόρμιο. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι είναι ορμόνη διαταραχή, ειδικά στα παιδιά.
  • Τα βακτήρια δεν είναι όλα άσχημα! Ζυμώνουμε σκόπιμα την τροφή μας για να προσθέσουμε καλά βακτήρια (προβιοτικά) και υπάρχουν ακόμη στοιχεία που δείχνουν τα οφέλη της βρωμιάς και της έκθεσης σε ορισμένα βακτήρια. Όταν χρησιμοποιούμε, και ειδικά κατάχρηση, αντιβακτηριακά σαπούνια, πετάμε κυριολεκτικά το μωρό με το νερό του μπάνιου.
  • Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα υπερβολικά αποστειρωμένο περιβάλλον έχουν στην πραγματικότητα υψηλότερα ποσοστά αλλεργιών και άσθματος από τα παιδιά που δεν χρησιμοποιούν τόσο αντιβακτηριακά προϊόντα. Ο συλλογισμός είναι ότι η έκθεση σε διαφορετικούς τύπους βακτηρίων, ειδικά στην αρχή της ζωής, βοηθά πραγματικά τα παιδιά το ανοσοποιητικό σύστημα να αναπτυχθεί πιο έντονα.

Η στρατηγική μου όσον αφορά τα βακτήρια είναι να βεβαιωθώ ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μου είναι ισχυρό τροφοδοτώντας τα με υγιεινά τρόφιμα, προβιοτικά και βιταμίνη D και αφήνοντάς τα να εκθέσουν άφθονο ρύπο κατά τη διάρκεια της ημέρας (ένα σημαντικό μέρος της παιδικής ηλικίας). Χρησιμοποιώ χειροποίητα σαπούνια μπαρ ή σπιτικό αφρώδες σαπούνι χεριών για όλες τις ανάγκες πλυσίματος των χεριών μας, και τα καταφέραμε να περάσουμε την εποχή της γρίπης χωρίς κρούσματα γρίπης. Σύμπτωση & hellip ;. ίσως, αλλά σίγουρα δεν βλέπω την ανάγκη να χρησιμοποιώ σκληρές χημικές ουσίες για την απολύμανση του σπιτιού μου καθημερινά.

Αρωματικά σαπούνια και πλυντήρια

Τα περισσότερα εμπορικά διαθέσιμα σαπούνια και πλύσεις σώματος αρωματίζονται τεχνητά. Σοκαρισμένος; Ελπίζω όχι! Δεν υπάρχει αιθέριο έλαιο ιρλανδικών πηγών ή πράσινου μήλου ή ροδιού. Αυτά τα αρώματα προέρχονται από χημικά και τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα είναι φορτωμένα με απορρυπαντικά, συντηρητικά και αμφισβητήσιμα συστατικά. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί υπάρχει μια αυξανόμενη ανάγκη για ενυδατικές πλύσεις σώματος, λοσιόν και άλλες μορφές θρέψης του δέρματος; Εκτός από το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη κορεσμένων λιπών και έχουν ξηρό δέρμα από μέσα προς τα έξω, τα περισσότερα σαπούνια και πλύσεις σώματος αφαιρούνται επίσης από τη γλυκερίνη που παρασκευάζεται στη διαδικασία παρασκευής σαπουνιού. Αυτό οδηγεί σε ένα μη ισορροπημένο σαπούνι που τραβά την υγρασία από το δέρμα. Ενώ πιστεύουμε ότι τρέφουμε το δέρμα μας με μια υπέροχη έγχυση ροδιού και πράσινου τσαγιού, συνήθως απλώς απογυμνώνουμε τα δέρματα μας από φυσικά έλαια και εκθέτουμε το μεγαλύτερο μας όργανο σε εκατοντάδες χημικά. Στην πραγματικότητα, ο μέσος άνθρωπος εκτίθεται σε περισσότερες από 100 χημικές ουσίες πριν καν φύγει από το μπάνιο το πρωί! Υπάρχουν σαπούνια που είναι υγιή και ευεργετικά για το δέρμα, αλλά συνήθως δεν θα μπορείτε να τα βρείτε στο Wal-Mart του μανάβικου σας. Οι καλύτεροι τύποι σαπουνιών φραγμών είναι κατασκευασμένοι από μείγματα φυτικών (όχι ορυκτών) ελαίων και επανατοποθετούν τη γλυκερίνη έτσι ώστε να καθαρίζονται χωρίς να στεγνώνουν το δέρμα. Για υγρά και αφρώδη σαπούνια, το υγρό σαπούνι της Καστίλης είναι το καλύτερο και συχνά φθηνότερο από τις αρωματικές, αντιβακτηριακές επιλογές.

Σαπούνια πλυντηρίου

Έχετε ακούσει το θόρυβο μου για τα σαπούνια πλυντηρίων στο παρελθόν, οπότε θα σας αφήσω σε μεγάλες λεπτομέρειες. Με λίγα λόγια: η κατασκευή του δικού σας σαπουνιού πλυντηρίου είναι εύκολη και πολύ φθηνότερη, οπότε δεν υπάρχουν δικαιολογίες γι 'αυτό. Τα περισσότερα εμπορικά διαθέσιμα απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων είναι ακριβώς αυτό, ένα σκληρό απορρυπαντικό που δεν είναι καλό για εσάς ή τα ρούχα σας!

Τι να κάνω?

  • μην φοβάστε λίγο βακτήρια! Στην πραγματικότητα, φροντίστε να έχετε μερικά καλά βακτήρια στα τρόφιμα και τα ποτά σας!
  • Επιλέξτε σαπούνια ράβδων υψηλής ποιότητας και υγρό σαπούνι από κρυσταλλικό αντί για σκληρές αντιβακτηριακές και αρωματικές επιλογές
  • Φτιάξτε το δικό σας σαπούνι πλυντηρίου και καθαρότερο για όλες τις χρήσεις. Θα εξοικονομήσετε χρήματα και θα παρέχετε πιο υγιεινές επιλογές για την οικογένειά σας.
  • Αποφύγετε τη χρήση αντιβακτηριακών σαπουνιών, σπρέι και απολυμαντικών, τουλάχιστον τις περισσότερες φορές. Θα δώσει ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα μειώσει την έκθεσή σας σε χημικές ουσίες.

Τι σαπούνι χρησιμοποιείτε; Αντιβακτηριακό ή αρωματικό; Φυσικό και σπιτικό;