Συνταγές

Αργό μαγειρεμένο στήθος βόειου κρέατος

Αυτή η εύκολη συνταγή στήθου με βόειο κρέας μετατρέπει ένα σκληρό κομμάτι κρέατος σε ένα γευστικό και νόστιμο γεύμα με πολλά απομεινάρια για άλλα γεύματα.


Ενεργειακές μπάρες ευεξίας

Αυτά τα ενεργειακά ενεργειακά μπαρ είναι ένα μείγμα από ημερομηνίες και ξηρούς καρπούς με οποιονδήποτε προσαρμόσιμο συνδυασμό γεύσης για ένα νόστιμο σνακ χωρίς κόκκους.

Συνταγή σαλάτας μπριζόλας γλυκού πιπεριού

Μια απλή συνταγή σαλάτας με γλυκό πιπέρι με μπριζόλα και φρέσκια πιπεριά για μια γεύση και πρωτεΐνη.


Συνταγή πρωινού με αυγά

Αυτά τα muffins αυγών χωρίς κόκκους είναι ένα απλό και εύκολο πρωινό εν κινήσει με αυγά, μπέικον, λαχανικά και μπαχαρικά.

Σπιτική συνταγή μπύρας ρίζας

Η σπιτική μπύρα ρίζας παρασκευάζεται με βότανα, μπαχαρικά και υγιείς καλλιέργειες για μια πλούσια σε προβιοτικά, αναζωογονητική θεραπεία χωρίς τα βλαβερά συστατικά της μαγειρικής σόδας.

Προβιοτική συνταγή σνακ Jello

Αυτά τα φιλικά προς τα παιδιά σνακ φράουλας προβιοτικά συνδυάζουν ζελατίνη και γιαούρτι ή κεφίρ φιλικά με το έντερο με κατεψυγμένα φρούτα και χυμό για μια υπέροχη απόλαυση!

Πώς να φτιάξετε το SCOBY Fruit Leather (Συνταγή)

Το Kombucha είναι μια εξαιρετική πηγή ευεργετικών ενζύμων και προβιοτικών και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον καλλιέργειες για να φτιάξετε το SCOBY Fruit Leather για να πάρετε τα οφέλη.


Συνταγή κολοκυθιού στη σχάρα

Φτιάξτε αυτήν την νόστιμη ψητή κίτρινη συνταγή σκουός και δοκιμάστε τις πολλές παραλλαγές για διαφορετικές γεύσεις, όπως κάρυ και κύμινο ή ως μέρος μιας μαριναρισμένης σαλάτας.

Σπιτική συνταγή βουτύρου αμυγδάλου

Αυτή η απλή σπιτική συνταγή εμποτισμένου βουτύρου αμυγδάλου είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το φυστικοβούτυρο ή το κατάστημα που αγοράζει βούτυρα και εξαιρετικά απλό να φτιαχτεί!

Συνταγή μηρών κοτόπουλου σκόρδου με μέλι (αλμυρό + γλυκό)

Οι απλοί και εύγευστοι μηροί κοτόπουλου σκόρδου μελιού είναι μια εξαιρετική ιδέα γεύματος φιλική προς τον προϋπολογισμό και φιλική προς τα παιδιά για μια κουραστική βραδιά. Χωρίς γλουτένη και κόκκους!