Plantain: Ένα θεραπευτικό βότανο στην αυλή σας

Το Plantain είναι ένα βότανο που κυριολεκτικά δεν θα είχα χωρίς. Αναπτύσσεται σε αφθονία στην αυλή μας, οπότε το χρησιμοποιούμε φρέσκο ​​κατά τις ζεστές εποχές και στεγνώνουμε και παγώνουμε για χρήση το χειμώνα. Φτιάχνω αλάτι για να ηρεμήσω τα τσιμπήματα, τα εξανθήματα και τα εγκαύματα και κάνει θαύματα.


Τι είναι το Plantain;

Το Plantain, ή το Plantago Major, είναι ένα κοινό βότανο στην αυλή με πλατύφυλλα φύλλα. Οι περισσότεροι άνθρωποι το θεωρούν ζιζάνιο, αν και είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο βότανο. Σύμφωνα με το Mountain Rose Herbs:

“ Ο θρύλος το λέει ότι ο Μέγας Αλέξανδρος το ανακάλυψε και τον έφερε πίσω στην Ευρώπη το 327 π.Χ. Έχει αναφερθεί ως το Whiteman's Foot από τους ιθαγενείς Αμερικανούς, καθώς οπουδήποτε πήγαν, φάνηκε να αναδύεται. και σε ορισμένα μέρη, θεωρείται ως επιβλαβές, διεισδυτικό ζιζάνιο. Είναι, ωστόσο, ένα χρήσιμο μικρό φυτό. Έχει χρησιμοποιηθεί από πολλούς πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο, και οι Σαξονίτες το θεωρούσαν ένα από τα εννέα ιερά βότανα τους.


Θεωρήθηκε ένα παλαιοχριστιανικό σύμβολο της πορείας που ακολουθείται από τους ευσεβείς και πολλούς πολιτισμούς σήμερα το αναφέρουν ως αφροδισιακό. Τα φύλλα είναι αρκετά βρώσιμα και συχνά χρησιμοποιούνται ωμά σε σαλάτες και μαγειρεύονται ως χόρτα. Τα παλαιότερα φύλλα έχουν μια ισχυρότερη, μερικές φορές απαράδεκτη γεύση, και μπορεί να είναι σκληρά και σκληρά, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού.

Το Plantain έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και C και ασβέστιο. Ιατρικά, οι ιθαγενείς Αμερικανοί χρησιμοποιούσαν φύλλα φυτού για να ανακουφίσουν τον πόνο από τσιμπήματα μελισσών και τσιμπήματα εντόμων, να σταματήσουν τον κνησμό από δηλητηριώδη κισσό και άλλα αλλεργικά εξανθήματα και να προωθήσουν τη θεραπεία στις πληγές και τους μώλωπες. Το φυτικό τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα για να βοηθήσει στην επούλωση και την πρόληψη πληγών στο στόμα και ως αποχρεμπτικό. Πιο πρόσφατα, το plantain διατίθεται στην αγορά ως βοηθητικό κάπνισμα, προσθέτοντας μια ακόμη χρήση στη λίστα τρόπων με τους οποίους αυτό το ευέλικτο βότανο είναι χρήσιμο. ”

“ Το Plantain έχει χρησιμοποιηθεί ως πανάκεια σε ορισμένους πολιτισμούς Αμερικανών ιθαγενών και με κάποιους πολύ καλούς λόγους. Πολλά από τα ενεργά συστατικά του εμφανίζουν αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, καθώς και αντιφλεγμονώδη και αντιτοξικά. Τα φύλλα, τεμαχισμένα ή μάσημα, είναι μια παραδοσιακή θεραπεία για τσιμπήματα εντόμων και ζώων και η αντιβακτηριακή δράση βοηθά στην πρόληψη της λοίμωξης και η αντιφλεγμονώδης βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο, το κάψιμο και τον κνησμό. Υπάρχει κάποια έρευνα σε εξέλιξη για να μελετηθεί η επίδρασή της στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.

Οι πολλές χρήσεις του Plantain:

Το φύλλο του φυτού μπορεί να γίνει τσάι, βάμμα ή έγχυση και να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά (σύμφωνα με την Πρακτική Βοτανοθεραπεία):




  • Για να βοηθήσετε να πάρετε τη χοληστερόλη σε υγιή επίπεδα
  • Για να βοηθήσετε όσους πάσχουν από διαβήτη
  • Για ανακούφιση από αιμορροΐδες
  • Για να βοηθήσετε στην ανακούφιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
  • Για να ηρεμήσετε τα έντερα κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας ή της διάρροιας
  • Για να καταπραΰνει τα προβλήματα των νεφρών και της ουροδόχου κύστης και να βοηθήσει στη μόλυνση της ουροδόχου κύστης, ITI και παρόμοια προβλήματα. Ασφαλές για παιδιά
  • Για δυσπεψία και έλκη

Το Plantain Leaf είναι επίσης πολύ καταπραϋντικό για την εξωτερική φλεγμονή:

  • Δαγκώματα
  • Τσίμπημα
  • Εξανθήματα
  • Εκζεμα
  • Ψωρίαση
  • Εγκαύματα
  • Περικοπές
  • Μαγιά
  • Κιρσοί

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Plantain:

Εάν φρέσκο ​​φυτό στην αυλή σας, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει ψεκαστεί με φυτοφάρμακα ή κατοικίδια ζώα και να το χρησιμοποιήσετε σε τσάι ή τα νεαρά φύλλα σε σαλάτες.

Για τσιμπήματα και τσιμπήματα, φτιάξτε ένα κατάπλασμα από φρέσκο ​​φύλλο πλατανιάς και πηλό μπεντονίτη με νερό για να σχηματίσετε μια πάστα. Θα απομακρύνει τον πόνο αμέσως όταν τοποθετηθεί στο δάγκωμα ή τσούξιμο. Εάν δεν έχετε τα άλλα συστατικά κοντά, απλά μασάτε ένα φύλλο από πλακάκι και φτύστε το δάγκωμα. Ακούγεται χοντρό αλλά ανακουφίζει σε μεγάλο βαθμό τον πόνο.

Ένα έγχυμα ή ένα ισχυρό τσάι από φύλλα φυτού (αποξηραμένο ή φρέσκο) που ψεκάζεται σε ηλιακό έγκαυμα θα δροσίσει το έγκαυμα και θα ανακουφίσει τον πόνο. Αυτό θα βοηθήσει επίσης να απαλύνει τα εξανθήματα και τις αντιδράσεις από Poison Ivy, Oak ή Sumac. Για να φτιάξετε μια ακόμη ισχυρότερη θεραπεία, απότομο φύλλο από φύλλα (φρέσκο ​​ή αποξηραμένο) σε ξύδι μήλου μηλίτη για μερικές εβδομάδες και στη συνέχεια στραγγίστε. Το εγχυμένο ξίδι θα καταπραΰνει τον κνησμό, το κάψιμο και τον πόνο στο δέρμα πολύ γρήγορα.


Ένα φλιτζάνι τσάι από φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα θα καταπραΰνει τη δυσπεψία, την καούρα ή το IBS. Ηρεμεί σε όλους τους τύπους πεπτικών διαταραχών. Είναι επίσης χρήσιμο για ουρολοιμώξεις, λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης ή λοιμώξεις των νεφρών.

Κάνω ένα σαλάτα από Plantain και άλλα βότανα για να επιταχύνω την επούλωση των πληγών και να χρησιμοποιώ αντί της αντιβιοτικής κρέμας. Συνταγή σύντομα.

Μπορείτε επίσης να λάβετε προ-παρασκευασμένο βάμμα Plantain, τσάι ή θεραπευτικό αλάτι για να το έχετε στο πορτοφόλι ή στο κιτ πρώτων βοηθειών σας όταν χρειάζεται.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το Plantain θεωρείται γενικά ένα ασφαλές βότανο, αλλά όπως και με οτιδήποτε άλλο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εάν έχετε οποιοδήποτε είδος ιατρικής κατάστασης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για ιατρική βοήθεια όταν χρειάζεται.


Χρησιμοποιήσατε ποτέ Plantain; Το είδα στην αυλή σου και νόμιζες ότι ήταν ζιζάνιο; Μοιραστείτε παρακάτω!