Φυσικοί τρόποι απαλλαγής από τα σπυράκια

Υπάρχουν πολλές υποκείμενες αιτίες (και θεραπείες) για την ακμή, αλλά όταν πρόκειται για σπυράκια, είναι περισσότερο μια καλλυντική ενόχληση από ένα βαθύ πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, τα σπυράκια είναι αντιαισθητικά και είμαι σίγουρος ότι όλοι θα προτιμούσαμε να μην τους έχουμε! Ευτυχώς, αυτές οι σπιτικές ιδέες απομάκρυνσης σπυρακιών μπορούν να βοηθήσουν στην αντιστροφή και την πρόληψη των σπυρακιών χωρίς να βλάψουν το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου.


Τι προκαλεί τα σπυράκια;

Τα σπυράκια είναι βασικά φραγμένοι πόροι. Αυτά τα τσόκαρα αποτελούνται από νεκρά κύτταρα του δέρματος και περίσσεια λαδιού από το δέρμα σας. Ενώ τα whiteheads είναι τσόκαρα σε κλειστό πόρο, τα blackheads είναι τσόκαρα σε ανοιχτό πόρο (η έκθεση στον αέρα μετατρέπει το φράξιμο σε μαύρο χρώμα).

Επειδή τα σπυράκια προκαλούνται στην πραγματικότητα από λάδι στο δέρμα (όχι βρωμιά ή άλλα συντρίμμια) το πλύσιμο του προσώπου πάρα πολύ μπορεί να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια! Αυτό συμβαίνει επειδή το υπερβολικό δέρμα μπορεί να στεγνώσει και να προκαλέσει στους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν πολύ λάδι. Άλλες αιτίες των σπυρακιών περιλαμβάνουν:


  • λιπαρή επιδερμίδα
  • περίσσεια βακτηρίων στο δέρμα
  • ερεθισμός του πόρου
  • ορμονικές αλλαγές (που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή λαδιού)

Πώς να αποτρέψετε τα σπυράκια

Δεδομένου ότι η κύρια αιτία των σπυρακιών είναι η συσσώρευση λαδιών και νεκρών κυττάρων του δέρματος, η καλύτερη φυσική πρόληψη θα μειώσει το λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που δημιουργούν την απόφραξη. Εδώ είναι μερικοί εύκολοι τρόποι για τη μείωση των σπυρακιών:

  • Μην καθαρίζετε υπερβολικά. Η απομάκρυνση των φυσικών ελαίων θα προκαλέσει μόνο στους πόρους να παράγουν ακόμη περισσότερο λάδι για αντιστάθμιση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολικά λιπαρό δέρμα που μπορεί να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια!
  • Εξετάστε τη μέθοδο καθαρισμού λαδιού. Ο καθαρισμός με λάδι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση χωρίς να στεγνώσετε το δέρμα. Ο καθαρισμός λαδιού απομακρύνει πρώτα τη συσσώρευση (όπως διαλύεται όπως). Στη συνέχεια, ο καθαρισμός λαδιού ενυδατώνει το δέρμα και δεν αντισταθμίζει την παραγωγή λαδιού.
  • Φοράτε μακιγιάζ λιγότερο συχνά ή / και μεταβείτε σε μια επωνυμία με βάση τα ορυκτά ή τα τρόφιμα (ή κάντε σπιτικό μακιγιάζ!). Όταν σταμάτησα να καλύπτω τις κηλίδες με συμβατικό μακιγιάζ, παρατήρησα αμέσως μια μείωση στον αριθμό των κηλίδων. Το φυσικό μακιγιάζ με βάση τα ορυκτά ή τα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της εμφάνισης του δέρματος χωρίς να προκαλέσει ακμή ή σπυράκια.
  • Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης ενός γραφίτη ξιδιού μηλίτη μήλου (ή λάδι jojoba για μια πιο ενυδατική επιλογή). Όταν ο όξινος μανδύας του δέρματος διαταράσσεται, η ισορροπία του pH διακόπτεται και μπορεί να επιτρέψει την ανάπτυξη βακτηρίων (που προκαλεί σπυράκια). Το ακατέργαστο ξύδι μήλου μηλίτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξισορρόπηση του pH του δέρματος. Για χρήση, ανακατέψτε 1 μέρος ξίδι μηλίτη μήλου με 2 μέρη φιλτραρισμένου νερού και απλώστε ελαφρά στο πρόσωπο με βαμβάκι. Αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μερικές φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τον καθαρισμό. Προσοχή όμως: αυτή η θεραπεία μπορεί να στεγνώσει πολύ για ορισμένους τύπους δέρματος. Δοκιμάστε ένα λάδι jojoba ποιότητας, που εφαρμόζεται στο δέρμα αραιωμένο. Όπως και το ACV, το jojoba έχει πολλά οφέλη όπως η υποστήριξη της φυσικής ισορροπίας pH του δέρματος και είναι επίσης ενυδατικό.
  • Ρίξτε το πρόσωπο με κρύο νερό μετά τον καθαρισμό. Αυτό βοηθάει στο κλείσιμο των πόρων, έτσι ώστε το όπλο είναι λιγότερο πιθανό να μπει εκεί και να προκαλέσει σπυράκια.

Σπιτικές ιδέες αφαίρεσης σπυρακιών

Ακόμα και με όλη την πρόληψη στον κόσμο, ένα περιστασιακό σπυράκι είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Η συμπίεση των σπυρακιών είναι δελεαστική και πιθανώς πώς τα διαχειρίζονται οι περισσότεροι, αλλά αυτό μπορεί να εξαπλώσει βακτήρια από τους πόρους στο δέρμα και μπορεί να προκαλέσει μια μικρή λοίμωξη ή σπυράκι.

Εδώ είναι μερικές σπιτικές τεχνικές αφαίρεσης σπυρακιών που είναι επίσης απαλές στο δέρμα (δεν απαιτείται συμπίεση!).

Αργιλος μπεντονίτη

Ο πηλός μπεντονίτη είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την αποτοξίνωση του σώματος από μέσα προς τα έξω και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματική τεχνική απομάκρυνσης σπυρακιών. Είναι το καλύτερο για φυσιολογικό έως λιπαρό δέρμα και έχει ηλεκτρικό φορτίο που πραγματικά βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πηλός μπεντονίτη αφαιρεί τις τοξίνες απευθείας από το δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά. Βοηθά επίσης στην εξάλειψη των βακτηρίων που μπορούν να επιδεινώσουν τα σπυράκια.




Τρόπος χρήσης:Ανακατέψτε μια πάστα από πηλό μπεντονίτη με νερό. Απλώστε στο δέρμα και αφήστε το να στεγνώσει για περίπου 15 λεπτά. Όταν στεγνώσει, ενυδατώστε ξανά τον πηλό διαβρέχοντας τα χέρια και σφίγγοντας τον πηλό ή χρησιμοποιώντας ένα ζεστό, υγρό πανί και ακουμπήστε απαλά το νιπτήρα στον πηλό. Όταν επανυδατωθεί, αφαιρέστε απαλά τον πηλό με το υγρό πανί.

Μέλι

Το μέλι είναι μια καταπληκτική φυσική θεραπεία και μπορεί, αναπάντεχα, να χρησιμοποιηθεί και στο δέρμα. Έχω ακόμη και “ πλύση ” το πρόσωπό μου μερικές φορές!

Τρόπος χρήσης:Χτυπήστε ωμό, φιλτραρισμένο μέλι στην περιοχή που επηρεάζεται από σπυράκια. Η κίνηση με τα χέρια και το κολλώδες μέλι θα αφαιρέσουν τα σπυράκια. Το μέλι έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες, έτσι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος / του όγκου, καθώς και να σκοτώσει βακτήρια που φράζουν τους πόρους.

Μια σημείωση για το φιλτραρισμένο μέλι: Το φιλτράρισμα βγάζει το κερί από το μέλι. Το κερί μέλισσας μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους, επομένως είναι λογικό να χρησιμοποιείτε μέλι χωρίς κερί μέλισσας σε αυτό. Μπορείτε να βρείτε ακατέργαστο φιλτραρισμένο μέλι στο διαδίκτυο ή στα περισσότερα φυσικά καταστήματα τροφίμων.


Τζελ κουρκούμης και μελιού

Το κουρκούμη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να καταπραΰνουν το δέρμα και να μειώσουν τους πόρους. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να δώσουν στο δέρμα μια υγιή λάμψη. Η προσθήκη μελιού βοηθά στην απομάκρυνση του όγκου από τους πόρους (κολλώντας στα νεκρά κύτταρα του δέρματος καθώς επίσης και σκοτώνει τα βακτήρια) και το εμποδίζει να επιστρέψει.

Τρόπος χρήσης:Φτιάξτε μια πάστα μελιού και κουρκούμη σε σκόνη (2 μέρη μελιού έως 1 μέρος κουρκούμη) και βάψτε στην πληγείσα περιοχή.

Απολέπιση λεμονιού-αλατιού

Το λεμόνι και το αλάτι είναι ένας υπέροχος συνδυασμός που δεν είναι τόσο σκληρός όσο ακούγεται! Το αλάτι βοηθά στην απομάκρυνση των πόρων των βακτηρίων. Ο χυμός λεμονιού βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων και φωτίζει το δέρμα (χάρη στο κιτρικό οξύ).

Τρόπος χρήσης:Για να κάνετε μια απολέπιση, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι με 1 κουταλάκι του γλυκού νερό και & frac12; κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Απλώστε στην περιοχή και κάντε μασάζ για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Εάν αυτός ο συνδυασμός στεγνώνει στο δέρμα, προσθέστε περισσότερο νερό το μείγμα ή ακολουθήστε με λάδι jojoba.


Ασπράδια

Η ιδέα με τη μάσκα ασπράδι αυγού είναι ότι καθώς στεγνώνει το ασπράδι αυγού, ασφαλίζει πάνω στο πιστόλι στον πόρο και το βγάζει έξω. Τα αυγά περιέχουν επίσης βιταμίνες A, D και E που είναι εξαιρετικές για την υγεία του δέρματος.

Τρόπος χρήσης:Χτυπάμε λίγο ασπράδια αυγού και απλώνουμε στο πρόσωπο. Όταν αισθάνεται σφιχτό και στεγνό (περίπου 10 λεπτά) ξεπλύνετε απαλά με ζεστό νερό. Μια άλλη παραλλαγή είναι να προσθέσετε λίγο ωμό (φιλτραρισμένο) μέλι στο μείγμα αυγών. Η προσθήκη μελιού βοηθά στην ενυδάτωση και τη θανάτωση βακτηρίων.

Φυσικά απολεπιστικά

Δεδομένου ότι τα σπυράκια είναι πραγματικά φραγμένοι πόροι, είναι σημαντικό να απολέσετε το δέρμα για να μειώσετε τα σπυράκια. Οι εξωχρηματιστηριακές συσκευές αποχέτευσης συχνά περιλαμβάνουν microbeads και άλλους συνθετικούς “ πλυντρίδες ” που μπορεί να προκαλέσει περιβαλλοντικά προβλήματα (και μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρά στο δέρμα). Ως συνήθως … φυσικό είναι ο τρόπος να πάει!

Ακολουθούν μερικές εύκολες ιδέες και συνταγές DIY για φυσική απολέπιση:

  • Απαλό τρίψιμο προσώπου λεβάντας βρώμης
  • Αντιοξειδωτικό κύμινο προσώπου
  • Βασικό Απολέπιση Ζάχαρης
  • μοσχοκάρυδο και γάλα
  • μέλι και μαγειρική σόδα

Τρόπος χρήσης:Απλά ανακατέψτε τα συστατικά στη συνοχή της υγρής άμμου. Απαλά δουλέψτε στο δέρμα για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αφαίρεση σπυρακιών: Κατώτατη γραμμή

Ας είμαστε ειλικρινείς, τα σπυράκια δεν είναι αξιοσημείωτα, εκτός αν ψάχνετε πολύ προσεκτικά. Άλλοι άνθρωποι πιθανότατα δεν τους παρατηρούν το μισό όσο κι εμείς (αν όχι καθόλου). Όμως, είναι ακόμα εκεί και μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό! Αυτές οι φυσικές ιδέες απομάκρυνσης σπυρακιών θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το δέρμα των σπυρακιών και να μειώσουμε το λάδι, τα βακτήρια και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που τα προκαλούν. Μπόνους: Κάθε θεραπεία είναι ασφαλές και υγιές για το δέρμα και μπορεί να βελτιώσει τη συνολική του εμφάνιση!

Βρήκατε μια φυσική λύση στα σπυράκια; Είμαι όλος αυτιά! Επιτρέψτε μου να μάθω στα σχόλια.