Φυσικές Θεραπείες

Cumin Coriander Fennel Tea (για πέψη και απώλεια βάρους)

Αυτό το τσάι μάραθου με κόλιανδρο κύμινο είναι μια αρχαία συνταγή και είναι ιδανικό για πέψη, μειώνοντας το φούσκωμα ή το αέριο, την απώλεια λίπους και την αυξημένη παροχή γάλακτος.

Είναι το Moringa πραγματικά ένα Superfood;

Το Moringa oleifera θεωρείται συχνά ως σούπερ τροφή για τα θρεπτικά συστατικά και τα αντιοξειδωτικά του, αλλά είναι πραγματικά; Κατανοήστε τις προφυλάξεις σχετικά με αυτό το φυτό.

7 Φυσικές θεραπείες για το έκζεμα

Το έκζεμα μπορεί να είναι αφόρητο, ειδικά για τα παιδιά. Η διατροφή είναι σημαντική, αλλά αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να την ξεφορτωθούν μια για πάντα!

Swimmers Ear: Εγχώριες θεραπείες για το πώς να το αποφύγετε

Το κολυμβητικό αυτί ή μια μόλυνση από το εξωτερικό αυτί μπορεί να είναι επώδυνο. Δοκιμάστε αυτές τις μεθόδους για να αποφύγετε τη μόλυνση ή για να επιλύσετε γρήγορα τη λοίμωξη.

Πράσινο Superfood Powder: Αξίζει τον κόπο; (+ Πώς να βρείτε ένα καλό)

Υπάρχουν δεκάδες επιλογές κατά την επιλογή μιας πράσινης σκόνης superfood. Μάθετε τι να ψάξετε και τι να αποφύγετε για να επωφεληθείτε περισσότερο από ό, τι σας κερδίζει!

7 απλές φυσικές θεραπείες

Πιθανώς έχετε ήδη αυτές τις απλές φυσικές θεραπείες για συμφόρηση, πονόλαιμο, τσιμπήματα, ναυτία, πυρετό και λοίμωξη του αυτιού στο σπίτι σας!

Συνταγή Elderberry Marshmallows (Immune Boosting & Kids Love)

Υγιή marshmallows που βοηθούν επίσης στην αποφυγή κρυολογήματος και γρίπης; Τα παιδιά τους αγαπούν και οι γονείς αγαπούν μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση για την αγαπημένη παιδική χαρά.

Συνταγή Elderberry Popsicles (καταπραϋντικό για τον πονόλαιμο)

Αυτά τα σωματίδια elderberry περιέχουν πυκνά συστατικά θρεπτικών συστατικών, όπως τα βατόμουρα, τα βατόμουρα, η ζελατίνη και η βιταμίνη C για μια καταπραϋντική ενίσχυση του ανοσοποιητικού!

6 οφέλη από τη χρήση τσαγιού από βότανα κατά τη διάρκεια ενός πυρετού

Τα τσάι από βότανα μπορούν να βοηθήσουν κατά τη διάρκεια ενός πυρετού, καθώς διεγείρουν το σώμα, αυξάνουν την εφίδρωση και βελτιώνουν την ενυδάτωση. Μάθετε ποια τσάι από βότανα είναι καλύτερα κατά τη διάρκεια ενός πυρετού.

Πώς να φτιάξετε φυτικά έλαια με ηλιακή έγχυση

Μάθετε πώς να φτιάχνετε Solar-Infused Herbal Oils με λάδι φορέα και βότανα όπως λεβάντα, yarrow, plantain, καλέντουλα και άλλα για αλάτι.