Φυσικές Θεραπείες

5 εύκολες φυσικές θεραπείες που κάθε μαμά πρέπει να έχει

Αυτές οι 5 φυσικές θεραπείες είναι σωσίβια: μαγνήσιο, ξίδι μηλίτη μήλου, ενεργός άνθρακας, χαμομήλι και σιρόπι από βατόμουρο. Εδώ είναι πώς να τα χρησιμοποιήσετε.

Ισχυρά οφέλη και χρήσεις σκόρδου (& Γιατί το παίρνω καθημερινά)

Το σκόρδο είναι ένα βότανο που ενισχύει την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνει την ανάπτυξη των μαλλιών, αποτρέπει τη μόλυνση και μειώνει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων και καρδιακών παθήσεων.

Οφέλη και χρήσεις της αλογοουράς (Shavegrass)

Η αλογοουρά είναι ένα βότανο που έχει πολύ υψηλή συγκέντρωση πυριτίας και είναι ιδανικό για το δέρμα και τα μαλλιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά και εσωτερικά με προσοχή.

9 φυσικές θεραπείες για την εποχιακή ανακούφιση από αλλεργίες

Αποκτήστε φυσική ανακούφιση από αλλεργίες από εποχικές αλλεργίες με αυτές τις φυσικές θεραπείες που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και θεραπεύουν το έντερο. Οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των αλλεργιών περιλαμβάνουν βότανα όπως τσουκνίδα, συμπληρώματα όπως κουερσετίνη και θεραπείες όπως ξίδι μηλίτη μήλου, μέλι και άλλα.

Οφέλη και χρήσεις της ρίγανης

Η ρίγανη είναι ένα υπέροχο βότανο με πολλά οφέλη και θεραπευτικές ιδιότητες. Δοκιμάστε αυτές τις γαστρονομικές και θεραπευτικές χρήσεις για το βότανο και το αιθέριο έλαιο.

Μαύρη συνταγή Salve

Το παλιομοδίτικο μαύρο σχέδιο είναι μια συνταγή Amish που είναι μια φυσική θεραπεία για πληγές, θραύσματα και άλλα δερματικά προβλήματα.

Οφέλη & χρήσεις βοτάνων Vitex (Chasteberry) για γυναίκες

Το Vitex ή το αγνό δέντρο είναι ένα βότανο που υποστηρίζει τη γονιμότητα που βοηθά στην εξισορρόπηση των ορμονών και στην προώθηση της φυσιολογικής λειτουργίας των ορμονών. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το chasteberry για να βοηθήσετε το PMS, την εμμηνόπαυση, το PCOS και άλλα.

Οφέλη της Maca Root για ορμόνες, γονιμότητα και άλλα

Μάθετε γιατί τα οφέλη της ρίζας maca ως φυσικής θεραπείας για την εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών, την αύξηση της σεξουαλικής ορμής και την ενίσχυση της γονιμότητας.

Συνταγή Πολυβιταμίνης Βάμμα

Αυτό το υγρό βάμμα πολυβιταμίνης είναι εύκολο να φτιαχτεί, φθηνό και μια εξαιρετική φυσική πηγή βιταμινών και μετάλλων.

Γιατί χρησιμοποιώ τα οφέλη του Comfrey Leaf + για τις πρώτες βοήθειες, τα τραύματα και τον πόνο στις αρθρώσεις

Το Comfrey Leaf είναι ένα αμφιλεγόμενο βότανο που μπορεί να επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων και οστών όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά. Χρήσεις, οφέλη και προφυλάξεις.