Φυσικές σπιτικές συνταγές αναψυκτικών αέρα

Μεταξύ των κατοικίδιων, των παιδιών και της καθημερινής ζωής, τα σπίτια μπορούν να μυρίζουν λιγότερο από ό, τι φρέσκα μερικές φορές. Τεχνητά αρωματικά αποσμητικά χώρου δεν προσφέρουν μεγάλο μέρος της λύσης, καθώς απλώς καλύπτουν τη μυρωδιά με τοξίνες. Χρησιμοποιώ συχνά αυτές τις 3 μεθόδους για τον καθαρισμό του αέρα στο σπίτι μας, αλλά μου αρέσει επίσης να χρησιμοποιώ αυτά τα φυσικά αποσμητικά χώρου για το φιλόξενο και αναζωογονητικό άρωμα τους.


Πώς τα φυσικά αναψυκτικά μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση

Οι μυρωδιές, φυσικές ή όχι, επηρεάζουν τη χημεία του εγκεφάλου και του σώματος μας. Όταν εισπνέεται κάτι, τα μόρια εισέρχονται στην αμυγδαλή, ένα μέρος του εγκεφάλου που ελέγχει το συναίσθημα. (Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μυρωδιά μιας φρέσκιας παρτίδας μπισκότων μελοψωμάτων μπορεί να μας θυμίζει τα Χριστούγεννα). Δεδομένου ότι αυτά τα μόρια έχουν άμεση πρόσβαση στον εγκέφαλο, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τι εισπνέεται.

Τα τεχνητά αρώματα μπορεί να μυρίζουν ωραία, αλλά μπορούν να προκαλέσουν ζημιά. Το Εθνικό Συμβούλιο Άμυνας Πόρων εξέτασε δεκατέσσερα αποσμητικά χώρου και διαπίστωσε ότι τα περισσότερα περιείχαν χημικές ουσίες που είναι γνωστό ότι προκαλούν ανισορροπία ορμονών, γενετικές ανωμαλίες ή βλάβη στην αναπαραγωγή.


Η εισπνοή αιθέριων ελαίων, από την άλλη πλευρά, μπορεί να επηρεάσει το μυαλό και τη διάθεση με θετικό τρόπο. Τα αιθέρια έλαια όπως η λεβάντα και το βέτιβερ είναι ηρεμιστικά, ενώ τα εσπεριδοειδή αναζωογονούν.

Γιατί δεν είναι όλα τα σπιτικά αποσμητικά χώρου ίδια

Όταν δημιουργείτε φυσικές, σπιτικές συνταγές αναψυκτικών αέρα, είναι σημαντικό να έχετε ένα ισορροπημένο μείγμα. Τα τεχνητά αρώματα βασίζονται σε συνθετικά χημικά για να δημιουργήσουν ένα άρωμα που θα παραμείνει. Τα αιθέρια έλαια, δυστυχώς, εξατμίζονται πολύ πιο γρήγορα λόγω της πτητικής τους φύσης.

Για την καταπολέμηση αυτού, ορισμένα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ως “ base ” λάδια σημείωσης. Τα συστατικά τους είναι βαρύτερα και το άρωμα παραμένει περισσότερο, βοηθώντας να “ διορθώσω ” οι ελαφρύτερες νότες κορυφής.

Αυτές οι σπιτικές συνταγές αποσμητικού χώρου χρησιμοποιούν ένα μείγμα από νότες κορυφής, μέσης και βάσης για να δημιουργήσουν ένα άρωμα με λίγο περισσότερη δύναμη. Εξακολουθούσαν να μην διαρκούν όσο τα συνθετικά αντίστοιχα, αλλά έχουν πραγματικά φυσικά οφέλη και κάνουν μια μυρωδιά στο σπίτι καταπληκτική.




Σπιτικές συνταγές αναψυκτικών αέρα

Αυτό που ελκύει ένα άτομο μπορεί να μην είναι άλλο, οπότε ακολουθούν τέσσερις διαφορετικές συνταγές φυσικού αποσμητικού χώρου για να δοκιμάσετε. Είναι αρκετά απλοί ώστε να είναι ακόμη εύκολο να φτιάξετε διαφορετικά ώστε να ταιριάζουν στα επιθυμητά οφέλη διάθεσης.

Πού να πάρετε αιθέρια έλαια

Συνήθως αγοράζω τα αιθέρια μου έλαια εδώ. Προσφέρουν πολλές οργανικές επιλογές, μεγάλα μεγέθη και έκπτωση 10% με τον κωδικό WellnessMama. Τα φυτικά έλαια διατίθενται επίσης στο Amazon στους παρακάτω συνδέσμους στις μεμονωμένες συνταγές.

Αναψυκτικό αέρα Citrus Sunshine Spice

Αυτό το μείγμα περιέχει αναζωογονητικά αιθέρια έλαια πορτοκαλιού και λεμονιού. Το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού όχι μόνο αναζωογονεί τη διάθεση, αλλά έχει ισχυρές αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Το λεμόνι έχει αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες. Το λεμόνι επηρεάζει περαιτέρω τη διάθεση αυξάνοντας την εγρήγορση και χαλαρώνοντας τα θυμωμένα συναισθήματα.

Το τζίντζερ, από την άλλη πλευρά, βοηθά στην τόνωση του νου με θετικό τρόπο και χρησιμοποιείται συνήθως για την ανακούφιση της κατάθλιψης.


Συστατικά

  • 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού (ή άγριου πορτοκαλιού)
  • 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
  • 12 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ
  • 2 κουτ. Βότκα
  • Μπουκάλι ψεκασμού 4 ουγκιών
  • απεσταγμένο νερό

Φανταστικό αποσμητικό χώρου Floral

Τα αρώματα των λουλουδιών ηρεμούν συχνά και βοηθούν στην ανακούφιση των ανήσυχων συναισθημάτων. Η λεβάντα είναι γνωστή για τις δυνατότητες επούλωσης πληγών, αλλά είναι εξίσου καλή για την ανακούφιση από το άγχος και τη θλίψη. Το γεράνι έχει μια ευρεία γκάμα καθαριστικών ιδιοτήτων και είναι αντιβακτηριακό, αντιικό και αντιμυκητιασικό.

Το Ylang ylang είναι η βασική νότα γείωσης αυτού του φυσικού αποσμητικού χώρου και χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση του φόβου και του άγχους.

Συστατικά

  • 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
  • 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανίου
  • 5 σταγόνες ylang ylang αιθέριο έλαιο
  • 2 κουτ. Βότκα
  • Μπουκάλι ψεκασμού 4 ουγκιών
  • απεσταγμένο νερό

Περπατήστε μέσα στο αποσμητικό χώρου του ξύλου

Αυτό το μείγμα έχει ένα ξυλώδες άρωμα και μια γείωση στη διάθεση. Το Juniper berry βοηθά στην καταπολέμηση των αισθήσεων απάθειας και προσθέτει μια νέα νότα στο μείγμα. Το κυπαρίσσι χρησιμοποιείται επίσης για απάθεια και ακόμη και για πένθος.

Το κυπαρίσσι καθαρίζει τον αέρα με τα αντιβακτηριακά και αντιιικά του αποτελέσματα, και το κέδρος αλέθει το μείγμα και το συνδέει όλα μαζί.


Συστατικά

  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο μούρων αρκεύθου
  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι
  • 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου
  • 2 κουτ. Βότκα
  • Μπουκάλι ψεκασμού 4 ουγκιών
  • απεσταγμένο νερό

Αποσμητικό χώρου μείγματος γείωσης

Το πατσουλί είναι γνωστό ως το άρωμα των χίπις, αλλά είναι πολύ περισσότερο από αυτό. Το πατσουλί είναι αντιμυκητιασικό και αντιβακτηριακό, βοηθώντας στον καθαρισμό του αέρα. Το γκρέιπφρουτ καθαρίζει επίσης και βοηθά στην αναζωογόνηση της διάθεσης. Τέλος, το clary sage χρησιμοποιείται συχνά όταν υπάρχουν αισθήματα κατάθλιψης ή απάθειας και βοηθά στην εξισορρόπηση της διάθεσης.

Συστατικά

  • 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί
  • 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο clary sage
  • 2 κουτ. Βότκα
  • Μπουκάλι ψεκασμού 4 ουγκιών
  • απεσταγμένο νερό

Πώς να κάνετε το σπιτικό ένα αποσμητικό χώρου με αιθέρια έλαια

είναι πολύ απλό … μόνο δύο γρήγορα βήματα!

Οδηγίες

  1. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και βότκα στο μπουκάλι ψεκασμού και περιστρέψτε απαλά για να τα συνδυάσετε.
  2. Προσθέστε απεσταγμένο νερό έως ότου το μπουκάλι ψεκασμού είναι σχεδόν γεμάτο και στη συνέχεια σφίξτε καλά και ανακινήστε για να τα συνδυάσετε.

Εναλλακτικά - όλα αυτά κάνουν εκπληκτικά μίγματα διαχύτη. Εξετάζω τους αγαπημένους μου διαχύτες εδώ.

Χρησιμοποιώ:

  • Ανακινήστε καλά πριν από τη χρήση και ψεκάστε ελεύθερα στον αέρα. Στοχεύστε όσο το δυνατόν ψηλότερα, καθώς η ομίχλη θα πέσει στον αέρα, απελευθερώνοντας το άρωμά της όπως κάνει.
  • Αυτά τα φυσικά αποσμητικά χώρου μπορούν επίσης να ψεκάζονται στα περισσότερα σεντόνια και ταπετσαρίες για να τα φρεσκάρουν. Εάν υπάρχει κάποια ανησυχία σχετικά με ζημιές, δοκιμάστε πρώτα ένα μη εμφανές κομμάτι υφάσματος.

Θέλετε να φρεσκάρετε την ντουλάπα, τα συρτάρια και την τσάντα γυμναστηρίου σας; Δοκιμάστε αυτά τα φακελάκια συρταριών DIY με αιθέρια έλαια και βότανα.

Τι κάνετε για να φρεσκάρετε τον αέρα στο σπίτι σας; Ποιες είναι οι αγαπημένες σας μυρωδιές αποσμητικού χώρου;

Πηγές

  • Τιμή Shirley.Πρακτική Αρωματοθεραπεία. Thorsons, 2000.
  • Έγγραφο έκδοσης NRDC. “ Εκκαθάριση του αέρα: Κρυμμένοι κίνδυνοι αποσμητικών χώρου. ” Σεπτέμβριος 2007.