Φυσικές εναλλακτικές λύσεις στα ορμονικά αντισυλληπτικά

Συνειδητοποιώ ότι μόλις ξεπέρασα τη γραμμή από διασκεδαστικές δημοσιεύσεις σχετικά με λοσιόν ή θαλασσινά μπανιέρα ή πώς να τρώω συκώτι χωρίς να μπλοκάρει και σε σοβαρή περιοχή …


Έχω λάβει δεκάδες αιτήματα για φυσικές εναλλακτικές λύσεις έναντι των ορμονικών αντισυλληπτικών και ενώ η φυσικά εσωστρεφής φύση μου τείνει να αποφεύγει τα αμφιλεγόμενα θέματα, αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσω αυτό.

Αλλά … Γιατί;

Προσωπικά, έχω πληθώρα μη ιατρικών λόγων για την αποφυγή αντισυλληπτικών, αλλά υπάρχουν και ορισμένοι ιατρικοί / επιστημονικοί λόγοι για να λάβω αυτήν την απόφαση επίσης.


Τα ορμονικά αντισυλληπτικά παρασκευάζονται από ουσίες που μοιάζουν με τεχνητές ορμόνες που προσπαθούν να μιμηθούν τις επιδράσεις των φυσικών ορμονών στο σώμα. Τα ορμονικά αντισυλληπτικά λειτουργούν από:

  • Καταστολή της απελευθέρωσης ορμονών που προκαλούν ωορρηξία.
  • Διεγείροντας την παραγωγή παχιάς αυχενικής βλέννας, η οποία εμποδίζει την επιβίωση του σπέρματος και την ικανότητα να ταξιδέψει σε ένα ώριμο ωάριο στη σάλπιγγα σε περίπτωση εμφάνισης ωορρηξίας.
  • Διαταραχή της ικανότητας των βλεφαρίδων (κυττάρων που μοιάζουν με μαστίγιο που ευθυγραμμίζουν τη σάλπιγγα) να μετακινούν ένα γονιμοποιημένο ωάριο προς τη μήτρα σε περίπτωση που συμβεί σύλληψη.
  • Αποτροπή συσσώρευσης της μήτρας και αναστέλλοντας έτσι την εμφύτευση γονιμοποιημένου ωαρίου σε περίπτωση που κάποιος φτάσει στη μήτρα. (πηγή)

Προσωπικά, η απλή πιθανότητα εμφάνισης σύλληψης και στη συνέχεια η γονιμοποίηση του γονιμοποιημένου αυγού είναι αρκετή για να με εμποδίσει να χρησιμοποιήσω ορμονικά αντισυλληπτικά (μαζί με πολλούς άλλους λόγους), αλλά αποδεικνύεται ότι οι τεχνητές ορμόνες δεν προέκυψαν ’ είτε καλό για τη μαμά (είτε για την παροχή νερού για αυτό το θέμα):

ΣεΤο Πρόγραμμα Πρόληψης Καρκίνου του Μαστού, Ο Sam Epstein, MD, γράφει,

“ περισσότερες από 20 καλά ελεγχόμενες μελέτες έχουν δείξει τον σαφή κίνδυνο προεμμηνοπαυσιακού καρκίνου του μαστού με τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών. Αυτές οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι μια νεαρή γυναίκα που χρησιμοποιεί αντισυλληπτικά από του στόματος έχει έως και δέκα φορές τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, όπως και σε έναν μη χρήστη, ειδικά εάν χρησιμοποιεί το χάπι κατά την εφηβεία της ή στις αρχές της δεκαετίας του '20. εάν χρησιμοποιεί το χάπι για δύο χρόνια ή περισσότερο · εάν χρησιμοποιεί το χάπι πριν από την πρώτη της πλήρη εγκυμοσύνη · εάν έχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού. ”




Έτσι, μια γυναίκα που παίρνει το χάπι για δύο χρόνια πριν από την ηλικία των 25 ετών και πριν από την εγκυμοσύνη έως ότου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού δεκαπλάσια.

Μια μελέτη που διεξήχθη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που μεταφέρουν τον ιό του ανθρώπινου θηλώματος (HPV) και οι οποίες έχουν πάρει το χάπι για πέντε έως εννέα χρόνια είναι σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανές από τους χρήστες που δεν έχουν χάπια να αναπτύξουν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.7(Ο HPV επηρεάζει το ένα τρίτο όλων των γυναικών στα είκοσι.) Οι γυναίκες με HPV που έχουν πάρει το χάπι για περισσότερα από δέκα χρόνια είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό από τους μη χρήστες να αναπτύξουν την ασθένεια.

Οι γυναίκες που έχουν ιστορικό πονοκεφάλων ημικρανίας και που λαμβάνουν συνδυασμένα στοματικά αντισυλληπτικά έχουν δύο έως τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο από τις γυναίκες που έχουν ημικρανίες και δεν παίρνουν το χάπι.8

Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια χαμηλής δόσης έχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης θανατηφόρου καρδιακής προσβολής σε σύγκριση με τους μη χρήστες.9Οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά από το στόμα και καπνίζουν έχουν 12 φορές αύξηση στις θανατηφόρες καρδιακές προσβολές και 3,1 φορές αύξηση στη θανατηφόρα εγκεφαλική αιμορραγία.10Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν το χάπι μετά την ηλικία των 45 ετών έχουν 144% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού από τις γυναίκες που δεν το έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ.έντεκα


Λόγω της αποκλεισμένης παραγωγής ορμονών, οι γυναίκες που παίρνουν το χάπι έχουν μειωμένη ευαισθησία στη μυρωδιά. Επειδή το σεξουαλικό ενδιαφέρον μεταδίδεται μέσω της μυρωδιάς, το χάπι μπορεί να μειώσει τις σεξουαλικές επιθυμίες των γυναικών.12

ΣεΛύθηκε: Το αίνιγμα της ασθένειας, Ο Δρ Stephen Langer γράφει ότι “ το χάπι. . . μπορεί να προκαλέσει σοβαρή σωματική βλάβη στον υποθυρεοειδισμό. ”

Τα από του στόματος αντισυλληπτικά μπορεί να επιδεινώσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.13 ″(πηγή και αναφορές εδώ)

Τα IUD έχουν επιπλέον ανησυχίες:


“ Όταν συμβαίνει σύλληψη με IUD στη θέση του, το IUD μπορεί να αποτρέψει την εμφύτευση, προκαλώντας έτσι πρόωρη άμβλωση.

(Πρόσθετοι κίνδυνοι) περιλαμβάνουν διάτρηση της μήτρας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υστερεκτομή, και λοιμώξεις, όπως ένα απόστημα πυελικού ή τεμ-ωοθήκης. Η χρήση όλων των IUD έχει συσχετιστεί με αυξημένη συχνότητα εμφάνισης PID (πυελική φλεγμονώδης νόσος). Το IUD μπορεί περιστασιακά να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη και εάν συμβεί αυτό, θα ήταν πιο πιθανό να εμφανιστεί έκτοπη κύηση. Μια έκτοπη εγκυμοσύνη είναι εκείνη στην οποία το αγέννητο παιδί εμφυτεύεται σε άλλη θέση εκτός από τη μήτρα της μητέρας, συνήθως στον σάλπιγγα. Σύμφωνα με τους Rossing και Daling, δύο εξέχοντες ερευνητές, οι γυναίκες που είχαν χρησιμοποιήσει ένα IUD για τρία ή περισσότερα χρόνια είχαν περισσότερες από δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν μια εγκυμοσύνη των σαλπίγγων από τις γυναίκες που δεν είχαν χρησιμοποιήσει ποτέ IUD ακόμη και χρόνια μετά την αφαίρεση του IUD. Η έκτοπη εγκυμοσύνη παραμένει η κύρια αιτία θανάτου της μητέρας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το IUD μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, κράμπες, δυσπαρένεια (επώδυνη επαφή), δυσμηνόρροια (επώδυνοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι) και υπογονιμότητα. ” (πηγή)

Ακόμη και η αποστείρωση, η οποία γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή, έχει τους κινδύνους της:

“ Η απολίνωση των σωληναρίων δεν εμποδίζει πάντα τη σύλληψη. Όταν συμβαίνει σύλληψη, σχετίζεται με πολύ υψηλότερη συχνότητα έκτοπης εγκυμοσύνης, η οποία, όπως σημειώθηκε, είναι η κύρια αιτία θανάτου σε έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, οι γυναίκες που υποβάλλονται σε επέμβαση ενδέχεται να παρουσιάσουν επιπλοκές από την αναισθησία ή από χειρουργική επέμβαση. Οι επιπλοκές περιλαμβάνουν διάτρηση της ουροδόχου κύστης, αιμορραγία και ακόμη και καρδιακή ανακοπή μετά τον πληθωρισμό της κοιλιάς με διοξείδιο του άνθρακα. Ορισμένες γυναίκες που έχουν υποστεί απολίνωση των σαλπίγγων εμφανίζουν σύνδρομο διαλείπουσας κολπικής αιμορραγίας που σχετίζεται με σοβαρό κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Περίπου το 50% των ανδρών που υποβάλλονται σε βασεκτομή θα αναπτύξουν αντισώματα κατά του σπέρματος. Στην ουσία, τα σώματά τους θα αναγνωρίσουν το δικό τους σπέρμα ως «εχθρό». ” Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε υψηλότερη συχνότητα αυτοάνοσης νόσου. Αρκετές μελέτες έχουν επισημάνει ότι οι άνδρες που υποβάλλονται σε αγγειοεκτομή έχουν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, ειδικά 15-20 χρόνια μετά τη βασεκτομή τους, αν και μια μεγάλη μελέτη δεν βρήκε σύνδεσμο. Επίσης, ορισμένα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της αγγειεκτομής και μιας πρόσφατα αναγνωρισμένης μορφής άνοιας, της Πρωταρχικής Προοδευτικής Αφίας ” (πηγή)

Ισορροπώντας ορμόνες;

Υποθέτω ότι η ανισορροπία των ορμονών είναι ένα διαδεδομένο πρόβλημα στον σημερινό κόσμο, καθώς η ανάρτησή μου σχετικά με τον τρόπο εξισορρόπησης των ορμονών φυσικά είναι σταθερά οι πιο δημοφιλείς δημοσιεύσεις μου.

Στατιστικά, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ορμονικά αντισυλληπτικά για να βοηθήσουν “ να ισορροπήσουν τις ορμόνες ” ή την πρόληψη της ακμής, κ.λπ. Το πρόβλημα είναι ότι πρόκειται απλώς για τη θεραπεία των συμπτωμάτων και όχι για την αντιμετώπιση της βασικής αιτίας. Το σώμα κινείται φυσικά προς την ισορροπία, οπότε αν οι ορμόνες δεν είναι καλά, δεν οφείλεται σε αντισυλληπτική ανεπάρκεια, αλλά εκτιμά ότι το σώμα δεν παράγει τις φυσικές ορμόνες βέλτιστα.

Η αντιμετώπιση ορισμένων από τα συμπτώματα με ορμονικά αντισυλληπτικά όχι μόνο δεν διορθώνει τη ρίζα του προβλήματος, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερα προβλήματα στο μέλλον, καθώς η υποκείμενη ανισορροπία μπορεί ακόμα να προκαλεί άλλα προβλήματα στο σώμα.

Εάν τα προβλήματα του δέρματος είναι το πρόβλημα, ρίξτε μια ματιά σε αυτήν την ανάρτηση σχετικά με τον καθαρισμό λαδιού, το οποίο έχει απαλλαγεί εντελώς από την ακμή μου.

Εάν η ισορροπία ορμονών είναι ο στόχος, ρίξτε μια ματιά σε αυτήν την ανάρτηση για πολλούς τρόπους για να ισορροπήσετε φυσικά τις ορμόνες. Βρήκα επίσης ορισμένα συμπληρώματα που βοηθούν πολύ (απόσπασμα από την παραπάνω ανάρτηση):

  • Maca - Ένας κόνδυλος στην οικογένεια των ραδικιών που έχει ιστορία ενίσχυσης της παραγωγής ορμονών και της λίμπιντο. Πολλές γυναίκες παρατηρούν λιγότερο PMS, αυξημένη γονιμότητα και βελτιωμένο δέρμα, ενώ οι άνδρες παρατηρούν αυξημένη παραγωγή σπέρματος, λίμπιντο και καλύτερο ύπνο. Η Maca έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα και απαραίτητα λιπαρά οξέα, καθιστώντας την ιδανική για ορμόνες. Διατίθεται σε μορφή σκόνης (λιγότερο ακριβή επιλογή) ή σε κάψουλες.
  • Μαγνήσιο - Το μαγνήσιο υποστηρίζει εκατοντάδες αντιδράσεις στο σώμα και συχνά συμβάλλει στον καλύτερο ύπνο (που είναι ιδανικό για ορμόνες!). Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές μορφές μαγνησίου: Σε μορφή σκόνης με ένα προϊόν όπως το Natural Calm, ώστε να μπορείτε να αλλάξετε τη δόση σας και να επεξεργαστείτε αργά, η ιοντική υγρή μορφή μπορεί να προστεθεί στα τρόφιμα και τα ποτά και η δόση μπορεί να επεξεργαστεί αργά ή διαδερμική μορφή χρησιμοποιώντας λάδι μαγνησίου που εφαρμόζεται στο δέρμα. Αυτή είναι συχνά η πιο αποτελεσματική επιλογή για όσους έχουν χαλασμένη πεπτική οδό ή σοβαρή ανεπάρκεια.
  • Η βιταμίνη D- Μια προ-ορμόνη υποστηρίζει τη λειτουργία των ορμονών. Βέλτιστη λήψη από τον ήλιο, εάν είναι δυνατόν, ή Ζυμωμένο Λάδι συκωτιού γάδου.
  • Λάδι συκωτιού ζυμωμένου γάδου - Παρέχει πολλά από τα απαραίτητα δομικά στοιχεία για την παραγωγή ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών A, D και K. Είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 και ωφέλιμων λιπών.
  • Η ζελατίνη είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου, μαγνησίου και φωσφορικών. Υποστηρίζει την παραγωγή ορμονών και την πεπτική υγεία και βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής, ειδικά στις αρθρώσεις.

Φυσικοί τρόποι πρόληψης ή καθυστέρησης της εγκυμοσύνης

Ας ελπίσουμε ότι έχω κάνει μια υπόθεση για το γιατί η λήψη τεχνητών ορμονών δεν είναι η καλύτερη επιλογή για την καθυστέρηση της εγκυμοσύνης, αλλά εάν απλώς εξισορροπώντας τις ορμόνες δεν είναι ο λόγος για τη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών και υπάρχει η ανάγκη καθυστέρησης ή πρόληψης της εγκυμοσύνης, υπάρχουν και άλλα επιλογές (που είναι πολύ πιο υγιείς).

Θα ασχοληθώ με τις μεθόδους που έχω δοκιμάσει ώστε να μπορώ να μιλήσω από την εμπειρία:

Οι φυσικοί οικογενειακοί προγραμματισμοί (NFP) ή οι μέθοδοι ευαισθητοποίησης γονιμότητας (FAM) είναι φυσικοί τρόποι πρόληψης ή επίτευξης της εγκυμοσύνης με βάση τα φυσικά ορμονικά στοιχεία του σώματος. Αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν παρενέργειες και βοηθούν πραγματικά τις γυναίκες να γνωρίσουν καλύτερα το σώμα τους. Γνωρίζω αρκετές περιπτώσεις γυναικών που ανακάλυψαν προβλήματα (ενδομητρίωση, ανωμαλία, κ.λπ.) από την εξάσκηση αυτών των μεθόδων, αφού ήρθαν σε επαφή με τα ορμονικά τους στοιχεία.

Ενώ αυτές οι μέθοδοι έχουν ένα κακό ραπ, έχουν προχωρήσει πολύ από τις μεθόδους του ρυθμού του παρελθόντος και πολλές είναι τώρα εξίσου αποτελεσματικές με τις ορμονικές μεθόδους (και πιο αποτελεσματικές από τις μεθόδους φραγμού) όταν χρησιμοποιούνται με συνέπεια. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καθυστέρηση ή την επίτευξη της εγκυμοσύνης, επομένως όσοι αποφασίζουν να συλλάβουν δεν πρέπει να ανησυχούν για τον κίνδυνο στειρότητας, γενετικών ανωμαλιών ή καθυστερημένης γονιμότητας μετά την απομάκρυνση των αντισυλληπτικών.

Η βασική ιδέα είναι η χρήση ενδείξεων όπως η θερμοκρασία βασικού σώματος (χρησιμοποιήστε βασικό ή θερμόμετρο BBT), η παραγωγή βλέννας, η θέση του τραχήλου της μήτρας και άλλα συμπτώματα για την αποτελεσματική πρόβλεψη της ωορρηξίας και την αποφυγή της επαφής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια αριθμομηχανή ωορρηξίας όπως αυτή για να βρείτε το εύφορο παράθυρο στον κύκλο σας.

Υπάρχουν τάξεις που διδάσκουν πώς να εφαρμόζουν αυτές τις μεθόδους στις περισσότερες περιοχές ή για όσους δεν μπορούν να βρουν τάξη, υπάρχουν ιστότοποι όπως το Fertility Friend (δωρεάν ιστότοπος) που επιτρέπουν στους χρήστες να χαρτογραφούν συμπτώματα και να εντοπίζουν την ωορρηξία. Αυτοί οι ιστότοποι έχουν πλέον εφαρμογές και δυνατότητες για κινητά για εύκολη παρακολούθηση.

NFP υψηλής τεχνολογίας

Αυτό που θα χρησιμοποιήσω προσωπικά για να δώσω στον εαυτό μου λίγο χώρο μετά από αυτήν την εγκυμοσύνη, είναι ένας υπολογιστής που κάνει την παρακολούθηση και τον υπολογισμό του NFP για μένα. Χάρη στην αναδυόμενη τεχνολογία, υπάρχουν πολλές εξαιρετικές επιλογές τώρα (ίσως χρησιμοποιώ όλες αυτές τις …):

  • Το OvaCue Fertility Monitor ή Mobile Version για iPhone– “ Το OvaCue προβλέπει την ωορρηξία χρησιμοποιώντας την πατενταρισμένη μέθοδο ηλεκτρολύτη - μια τεχνική που έχει αποδειχθεί ότι είναι 98,3% ακριβής στην πρόβλεψη της ωορρηξίας σε κλινικές μελέτες που παρακολουθούνται από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας. Δείτε πώς λειτουργεί: Καθ 'όλη τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου σας, το σώμα σας διατηρεί ή απορρίπτει διάφορες ποσότητες ορυκτών, όπως νάτριο και κάλιο (ηλεκτρολύτες). Το OvaCue παρακολουθεί τις αλλαγές σε αυτά τα επίπεδα ηλεκτρολυτών στο σάλιο σας με την πάροδο του χρόνου και επεξεργάζεται αυτές τις πληροφορίες για να καθορίσει με ακρίβεια τον χρόνο της μέγιστης γονιμότητας. ” Έχω χρησιμοποιήσει επιτυχώς το OvaCue ακόμα και όταν θηλάζω για να αποφύγω την εγκυμοσύνη και μάλιστα βοήθησε στην ανίχνευση της διπλής ωορρηξίας μου.
  • Εάν αυτές οι επιλογές δεν φαίνονται κατάλληλες, το NFP μπορεί να γίνει χωρίς υπολογιστή με απλό βασικό θερμόμετρο και γνώση της μεθόδου.
  • Μέθοδοι όπως οι οθόνες ClearBlue που μετρούν την ωχρινοτρόπου ορμόνη και τα οιστρογόνα για να εντοπίσουν την ωορρηξία. Αν και φθηνότερα εκ των προτέρων, αυτά απαιτούν την αγορά πρόσθετων ταινιών ωορρηξίας για χρήση κάθε μέρα, ώστε να μπορούν να είναι πιο ακριβά μακροπρόθεσμα.
  • Fertile Focus - Ένας απλός και φθηνός ανιχνευτής γονιμότητας. Η βασική ιδέα είναι ότι αυτό το μικροσκόπιο δείχνει αλλαγές στο σάλιο της γυναίκας πριν από την ωορρηξία (οι ίδιες αλλαγές μπορεί να διαβάσει το Ovacue) και ότι εξετάζοντας το σάλιο κάθε μέρα μπορεί να προβλέψει την ωορρηξία. Το χρησιμοποιώ σε συνδυασμό με το OvaCue Mobile για μεγαλύτερη ακρίβεια.

Δείτε τις πλήρεις κριτικές μου για αυτές τις διαφορετικές οθόνες γονιμότητας εδώ.

Γιατί δεν προτείνω βότανα

Υπάρχουν βότανα που λειτουργούν ως αντισυλληπτικά, αλλά δεν θα τα καταγράψω ούτε θα τα συστήσω για διάφορους λόγους:

  • Πολλοί έχουν ιδιότητες άμβλωσης που μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη αποβολή.
  • Τα περισσότερα επηρεάζουν επίσης το σώμα με τον ίδιο τρόπο που κάνουν τα ορμονικά αντισυλληπτικά και προκαλούν παρόμοια προβλήματα και για τη μητέρα. Τα βότανα είναι πολύ αποτελεσματικά και ισχυρά και πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Ορισμένα βότανα πρέπει να αποφεύγονται για αυτούς τους λόγους.
  • Κανένα από τα “ αντισυλληπτικά ” Τα βότανα είναι απολύτως αποτελεσματικά, έχουν παρενέργειες και πολλά μπορούν να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες εάν συμβεί σύλληψη.

Πηγές:

Larimore WL, Stanford JB. Επιδράσεις μετά τη γονιμοποίηση των στοματικών αντισυλληπτικών και η σχέση τους με τη συναίνεση μετά από ενημέρωση. Arch Fam Med.

Διεθνής οργανισμός έρευνας για τον καρκίνο, συνδυασμένα αντισυλληπτικά οιστρογόνου-προγεστογόνου και συνδυασμένη θεραπεία εμμηνόπαυσης οιστρογόνου-προγεστογόνου. Μονογραφίες του IARC για την αξιολόγηση των καρκινογόνων κινδύνων στους ανθρώπους. 2007; Τόμος 91. διαθέσιμο στη διεύθυνση https://monographs.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/06/mono91-6E.pdf

Kahlenborn C, et αϊ. “ Στοματική αντισυλληπτική χρήση ως παράγοντας κινδύνου για τον προεμμηνοπαυσιακό καρκίνο του μαστού: Μια μετα-ανάλυση ”Πρακτικά κλινικής Mayo. 2006: 81 (10): 1290-1302
Η μελέτη ενισχύει εκ νέου την ταξινόμηση των OC ως καρκινογόνων τύπου 1 από τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο (ΠΟΥ).

Kahlenborn C. Καρκίνος του μαστού, η σχέση του με την άμβλωση και το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, One More Soul. 2000, 229-231.

Hume K. Επιδράσεις αντισυλληπτικών φαρμάκων στον τράχηλο. Η Βιολογία του Τράχηλου Ανακτήθηκε στις 11 Απριλίου 2008 από.

Συνολικός κίνδυνος καρκίνου από διάφορους καρκίνους λόγω της από του στόματος αντισυλληπτικής χρήσης: Kahlenborn C. Καρκίνος του μαστού, η σύνδεσή του με την άμβλωση και το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, 2000. One More Soul, 2000, 228-229.

Η Εταιρεία Μαιευτήρων και Γυναικολόγων του Καναδά, Injection (Depo-Provera), ανακτήθηκε από το https://www.sexandu.ca/resources/resource-library/ 27 Σεπτεμβρίου 2008

Mia AR, et αϊ. Επιδράσεις της παρατεταμένης χρήσης ενέσιμων ορμονικών αντισυλληπτικών στο προφίλ λιπιδίων του ορού. Mymensingh Med J. 2005 Ιαν. 14 (1): 19-21.

Herrero R, et αϊ. Ενέσιμα αντισυλληπτικά και κίνδυνος διηθητικού καρκίνου του τραχήλου της μήτρας: απόδειξη συσχέτισης. Int J Καρκίνος. 1990; 46 (1): 5-7.

Rahwan R. Chemical Contraceptives, Interceptives and Abortifacients, 1995. College of Pharmacy, Ohio State University.

Klonoff-Cohen HS, et αϊ. Επιδημιολογική μελέτη αντισύλληψης και προεκλαμψίας. ΤΖΑΜΑ. 1989 Δεκ; 262 (22): 3143-3147.

Rosenberg L, et αϊ. Βασεκτομή και ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη. Είμαι J Epidemiol. 1990; 132 (6): 1051-1055.

Giovannucci Ε, et αϊ. Μια προοπτική μελέτη κοόρτης για τη βασεκτομή και τον καρκίνο του προστάτη στους άνδρες των ΗΠΑ. ΤΖΑΜΑ. 1993 Φεβ; 269 ​​(7): 873-877.

John EM, et αϊ. Βασεκτομή και καρκίνος του προστάτη: αποτελέσματα από πολυεθνική μελέτη περίπτωσης. J Natl Cancer Inst. 1995 Μάιος; 87: 662-669.

Kahlenborn C. Καρκίνος του μαστού, η σχέση του με την άμβλωση και το χάπι ελέγχου των γεννήσεων. Μια ακόμη ψυχή. 2000; 12, 226.

Kippley JF, Kippley SK. Η τέχνη του φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού (τέταρτη έκδοση). Το League to Couple League. 2007; 245.

Mercola.com

Τι νομίζετε; Χρησιμοποιήσατε ποτέ φυσικές μεθόδους για την εξισορρόπηση των ορμονών ή την καθυστέρηση της εγκυμοσύνης; Έχετε άλλες προτάσεις; Μοιραστείτε παρακάτω!