Λίστα αγορών με τα φυσικά μου φάρμακα

Αυτή είναι η εποχή του χρόνου όταν αναδιοργανώνω, επανεκτιμώ και αποθηκεύω τα απαραίτητα εφόδια για το έτος. Αυτήν τη στιγμή, οι τακτικές οργανωτικές προσπάθειές μου χρεώνονται turbo χάρη στη φωλιά και εκμεταλλεύομαι την επιπλέον ενέργεια για να παραγγείλω τα αντικείμενα στη λίστα αγορών των φυσικών μου φαρμάκων και να προπαρασκευάσω πολλά φάρμακα / προϊόντα ομορφιάς προτού έρθει το μωρό.


Ένας αναγνώστης με ρώτησε πρόσφατα τι προμήθειες αποθηκεύω και συνεχίζω να χρησιμοποιώ για φυσικές θεραπείες και έργα DIY και από τότε που μόλις οργάνωσα το ντουλάπι θεραπειών μου και ξανακλείδωσα, κατάλαβα ότι θα μοιραστώ.

Το έχω διαχωρίσει σε τμήματα με βάση χύμα συστατικά και προμήθειες που διατηρώ στο χέρι, βότανα και μπαχαρικά και άλλα συστατικά και συνδέονται με τα συγκεκριμένα συστατικά που χρησιμοποιώ:


Συστατικά και αναλώσιμα

Αυτά είναι τα συστατικά που χρησιμοποιώ πιο συχνά για φυσικές θεραπείες και έργα DIY και τα οποία παραγγέλνω μαζικά για να εξοικονομήσω χρήματα μακροπρόθεσμα. Έχω αναφέρει δύο πηγές για κάθε συστατικό, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε ποια πηγή είναι καλύτερη για εσάς. Εάν έχετε Amazon Prime Pantry, μπορείτε να βρείτε εξαιρετικές προσφορές εκεί.

Λάβετε υπόψη ότι έχω αποκτήσει αυτά τα συστατικά με την πάροδο του χρόνου και δεν τα αγόρασα όλα ταυτόχρονα, αλλά τώρα που τα έχω όλα, με βοηθούν να εξοικονομήσω χρήματα κατά τη χρήση φυσικών προϊόντων.

Λίστα αγορών My Mountain Rose Herbs Natural Remedies

  • Αλόη
  • Σκόνη Arrowroot
  • Μαγειρική σόδα
  • Κηρήθρα
  • Βούτυρο κακάο
  • Δοχεία-ανάμικτες
  • Νεκρό θαλασσινό αλάτι
  • Καθαρτικό αλάτι
  • Γαλλικό πράσινο άργιλο
  • Υγρό σαπούνι της Καστίλης
  • Αιθέρια Έλαια
  • Βούτυρο μάνγκο
  • Κρύσταλλα μενθόλης
  • Λάδι δενδρολίβανου
  • Βούτυρο Shea
  • Γλυκερίνη λαχανικών
  • Έλαιο βιταμίνης Ε
  • Αμαμήλις

Λίστα αγορών για τα φυσικά μου φάρμακα στο Amazon

  • Gel Αλόης Βέρα
  • Σκόνη Arrowroot
  • Αργιλος μπεντονίτη
  • Aztec Healing Clay
  • Παστίλες μελισσοκηρού
  • καστορέλαιο
  • Κανέλα
  • Βούτυρο κακάο
  • Αποσμητικό δοχείο
  • Καθαρτικό αλάτι
  • Υγρό Σαπούνι Καστίλης
  • Αιθέρια Έλαια
  • Βούτυρο μάνγκο
  • Κρύσταλλα μενθόλης
  • Βούτυρο Shea
  • Κουρκούμη
  • Γλυκερίνη λαχανικών
  • Αμαμήλις
  • Ξυλιτόλη

Άλλες προμήθειες

  • Λάδι μαγνησίου
  • Λάδι καρύδας
  • Αλκοόλ Βαθμού Τροφίμων όπως Βότκα ή Ρούμι (οργανικό)

Χύμα βότανα και μπαχαρικά

Το Mountain Rose Herbs προσφέρει εκπτώσεις έως και 25% των μαζικών παραγγελιών βοτάνων και μπαχαρικών, οπότε συνήθως παραγγέλνω χύμα μία φορά το χρόνο για να πληροί τις προϋποθέσεις για τις εκπτώσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το MRH είναι πολύ πιο φιλικό προς τον προϋπολογισμό, ακόμη και με την αποστολή. Αν προτιμάτε, μπορείτε συχνά να βρείτε αυτά τα χύμα βότανα στο Amazon. Έχω παραγγείλει βιολογικά βότανα από τα Frontier και Starwest Botanicals στο παρελθόν.

  • Φύλλο Alfalfa
  • Άρνικα Λουλούδια
  • Φύλλο βασιλικού
  • Λουλούδια Καλέντουλας
  • Φύλλο Catnip
  • Λουλούδια χαμομηλιού
  • Κομφρέι
  • Φύλλο πικραλίδας
  • Εχινάκεια
  • Elderberry
  • Μάραθο
  • Fenugreek
  • Λεβάντα
  • Ρίζα Marshmallow
  • Φύλλο τσουκνίδας
  • Φύλλο μέντας
  • Φύλλο Plantain
  • Φύλλο σμέουρων

Λύσεις που κάνω χύμα

Αυτή είναι επίσης η εποχή του χρόνου, όταν κάνω πολλές από τις φυσικές μου θεραπείες χύμα και ξανακάζω ό, τι έχω εξαντλήσει τον προηγούμενο χρόνο. Δεδομένου ότι τα περισσότερα έγχυμα έλαια, αλεύρια και λοσιόν που κάνω βασίζονται αποκλειστικά σε λάδι, διαρκούν για χρόνια αν διατηρούνται δροσερά και στεγνά, οπότε δεν χρειάζεται να τα ξανακάνω όλα αυτά κάθε χρόνο. Η ομορφιά να το κάνετε όλα αυτά ταυτόχρονα (εκτός από την εξοικονόμηση χρημάτων για την παραγγελία των συστατικών χύμα) είναι ότι πολλά μπορούν να γίνουν στα ίδια τηγάνια και δοχεία, έτσι μειώνει επίσης τον καθαρισμό αρκετά.




Συνταγές μαζικής θεραπείας

Αυτά είναι τα εγχυθέντα έλαια, αλάτι, λοσιόν και σιρόπια και φάρμακα που φτιάχνω αυτήν την εβδομάδα με τα συστατικά που έχω παραγγείλει παραπάνω (κάντε κλικ σε κάθε μια για την πλήρη συνταγή):

  • Elderberry Syrup - Κρατάω το χέρι μου για την εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης και προπαρασκευάζω αρκετά λίτρα για να το διατηρήσω στο ψυγείο.
  • Solar Infused Oils - Βάζω βάζα χαμομηλιού και καλέντουλας για το δέρμα, τα βότανα σε αυτή τη συνταγή ως θεραπευτική βάση για σάλτσα, Ευκάλυπτος και μέντα για φυσικό τρίψιμο ατμών και άλλους συνδυασμούς για λοσιόν.
  • Σπιτική Θεραπευτική Σάλτσα - Χρησιμοποιώντας ένα θερμό ή ηλιακό έλαιο που εγχέεται (βλ. Παραπάνω), φτιάχνω αυτό το θεραπευτικό αλάτι χύμα και είναι το “ φυσικό neosporin ” για τον χρόνο.
  • Natural Vapo-Rub - Παρόμοιο με το κατάστημα που αγοράσατε ατμούς. Εάν χρησιμοποιείτε σε παιδιά, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να εγχύσετε λάδια αντί να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια.
  • Salve χεριών κηπουρών - Χρησιμοποιώντας τα ίδια λάδια που εγχύθηκαν παραπάνω, προ-παρασκευάζω αυτό το σάλτσα για τους μήνες κηπουρικής.
  • Μασάκια τραβώντας λάδι καρύδας - Απλοποιεί τη διαδικασία τράβηξης λαδιού.
  • Καταπραϋντικά Λιωμένα Ντους - Για συμφόρηση.
  • Φυτικό σιρόπι βήχα - (Κρατάω στο ψυγείο) και άλλες συνταγές μελιού με βότανα.

Βάμματα, Αμπέλια και Λείμματα

Προκαθορίζω επίσης τα περισσότερα βάμματα χύμα, έτσι τα έχω στη διάθεσή μου όταν χρειάζεται. Τα βάμματα τα τελευταία χρόνια και χρόνια αν γίνουν σωστά, έτσι συχνά έχω ακόμη μερικά από αυτά που έχουν απομείνει, αλλά εξακολουθώ να κάνω νέες παρτίδες καθώς ένα καλό βάμμα διαρκεί εβδομάδες ή μήνες για να προετοιμαστεί σωστά.

Αυτά είναι τα βάμματα, τα αρωματικά και τα ξυμένα ξίδια που φτιάχνω αυτήν την εβδομάδα - σημειώστε ότι οποιοδήποτε από τα παρακάτω βάμματα μπορεί να γίνει χωρίς αλκοόλ ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες.

  • Herbal Tinctures - Χρησιμοποιώ αυτήν τη διαδικασία για να φτιάξω βάμματα χαμομηλιού, πεπτικών μειγμάτων, λεβάντας και πολλών άλλων.
  • Πολυβιταμινούχο βάμμα
  • Πεπτικό βάμμα (βοηθά στην ανακούφιση της ναυτίας και του στομαχικού πόνου)
  • Χαμομήλι βάμμα (χρησιμοποιώ συχνά για τα παιδιά)
  • Γλυκό όνειρο βάμμα
  • Φυτικό άρωμα (για πονόλαιμους)
  • Αντι-φαγούρα σπρέι
  • Ξύδι με έγχυση από μηλίτη (για κρυολογήματα και γρίπη)
  • Ψεκασμός φυτικού λαιμού
  • Αφρόλουτρο απολυμαντικών χεριών βοτάνων
  • Dit Da Jow - Αρχαία φυτική θεραπεία για πονόλαιμους.
  • Ξίδι από τους τέσσερις κλέφτες - για ασθένειες.

Σημείωση:Κάθε βότανο μπορεί να μετατραπεί σε βάμμα με αυτήν τη διαδικασία, απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί έναν εξειδικευμένο επαγγελματία ή βοτανολόγο πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε βότανο ως φάρμακο.


Συνταγές ομορφιάς

Σε λίγες ώρες, μπορώ να προετοιμάσω τα λοσιόν, τα βάλσαμα στα χείλη, τα σαπούνια και τα συστατικά ομορφιάς για το έτος με ελάχιστο χάος (και να εξοικονομήσω χρήματα κατά τη διάρκεια του έτους).

  • Bealm Lip Balm του Imitation Burt (το αγαπημένο μας - μπορεί επίσης να κάνει άρωμα)
  • Regular Lotion Bar Sticks (σε αποσμητικούς σωλήνες για εύκολη χρήση)
  • Φυσικό αποσμητικό
  • Ξηρό σαμπουάν
  • Μπάρες λοσιόν με λάδι καρύδας
  • Μπάρες λοσιόν Shea Butter
  • Βούτυρο σώματος μαγνησίου
  • Λάδι μασάζ
  • Κτυπημένο βούτυρο σώματος
  • Υποκατάστατο Petroleum Jelly
  • Μπαρ σαμπουάν
  • Σπιτικό κραγιόν
  • Λάδι προσώπου από βότανα
  • Βότανο Άρωμα
  • Γλυκό Αλάτι DIY Σπρέι Μαλλιών
  • Ραγισμένη φτέρνα
  • Ψεκασμός ψεκασμού
  • Bath Fizzies
  • Βασικό σπιτικό σαπούνι
  • Σαπούνι με κάρβουνο και πηλό
  • Σαπούνι Crockpot
  • Λευκαντική Οδοντόκρεμα

Συνήθως, προ-φτιάχνω μεγάλες παρτίδες απορρυπαντικού πλυντηρίου κατά τις ημέρες μαζικής προετοιμασίας μου για να το έχω στη διάθεσή μου για τουλάχιστον μερικούς μήνες.

Έχετε μια λίστα αγορών φυσικών θεραπειών, ώστε να μπορείτε να κάνετε εκ των προτέρων υγιεινά είδη DIY;