Η ιστορία γέννησης του Breech Water

Κοιτάζοντας πίσω την τελευταία δεκαετία, συνειδητοποιώ ότι ακόμη και μετά από τον τοκετό έξι παιδιών (διαβάστε όλες τις ιστορίες γέννησης μου από εδώ), δεν είχα ποτέ αυτό που θα θεωρούσε “ κανονικό ” γέννηση και αυτό δεν ήταν καμία εξαίρεση καθώς είχα μια πλήρη γέννηση νερού στο σπίτι.


Η ομορφιά της γέννησης

Οι προσπάθειές μου και οι παραδόσεις μου έτρεξαν το φάσμα, καθώς είχα το “ τυπικό ” γέννηση νοσοκομείου με όλες τις παρεμβάσεις του με την πρώτη μου, μια φυσική εργασία 26 ωρών και τη γέννηση νοσοκομείου με τη δεύτερη μου, μια διάσωση c-τμήματος λόγω του πόνου πλακούντα με το τρίτο μου, ένα 25ωρο νοσοκομείο VBAC με το τέταρτο μου, ένα 15ωρη γέννηση στο σπίτι με το πέμπτο μου, και τώρα με 3,5 ώρες γέννηση νερού με το έκτο μου.

Μερικές από αυτές τις εμπειρίες γέννησης δεν ήταν αυτές που ήθελα να είναι, αλλά εκ των υστέρων, ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν εκείνη τη στιγμή και έμαθα να είμαι ευγνώμων για αυτό που μου έχει διδάξει ο καθένας από αυτούς:


  • Η πρώτη μου γέννηση μου έμαθε τη σημασία της ύπαρξης μιας πραγματικά υποστηρικτικής ομάδας γέννησης και τη σημασία του περιβάλλοντος για την επίτευξη της γέννησης που ελπίζετε.
  • Η δεύτερη εργασία μου με δίδαξε ότι είμαι ισχυρότερη από ό, τι συνειδητοποίησα και τη σημασία της αντοχής και της χαλάρωσης κατά τη διάρκεια της εργασίας.
  • Η τρίτη γέννησή μου ήταν η πιο δύσκολη μου, καθώς ποτέ δεν πίστευα ότι θα έχω ένα τμήμα c και ήταν η πιο τρομακτική εμπειρία της ζωής μου για μένα και για τον γιο μας. Με δίδαξε ότι δεν έχω τον έλεγχο και ότι μερικές φορές το καλύτερο σχέδιο δεν είναι αυτό που ήθελα ή περίμενα.
  • Η τέταρτη γέννησή μου ήταν κατά κάποιον τρόπο η ευκολότερη μου, αλλά με δίδαξε να μην έχω προσδοκίες για τον τοκετό και τη γέννηση (ήλπιζα ότι θα ήταν μικρότερη από τότε που ήταν η τέταρτη μας).
  • Η πέμπτη εργασία μου με έμαθε να εμπιστεύομαι το σώμα μου και να αγωνίζομαι για τις επιλογές γέννησής μου, και ήταν η πιο σύντομη εργασία μου εκείνη τη στιγμή (επίσης μια γέννηση).
  • Το έκτο μου ήταν το γρηγορότερο και πιο έντονο μου και μου δίδαξε ότι το άνοιγμα είναι μια παραλλαγή του φυσιολογικού (τουλάχιστον για το σώμα μου) και ότι δεν υπάρχουν δύο γεννήσεις οι ίδιες.

Η γέννηση του νερού μου

Πραγματικά σκέφτηκα ότι μετά τον τοκετό πέντε φορές που είχα καταλάβει αυτήν την εργασία και τη γέννηση, και ήμουν τόσο σίγουρος για αυτό που απλά ήξερα ” πώς θα πάνε τα πράγματα. Δεδομένου ότι όλα τα μωρά μας ήταν τουλάχιστον κάπως νωρίς (συνήθως περίπου 39 εβδομάδες), περίμενα να το έχω τουλάχιστον μία εβδομάδα περίπου πριν από την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας μου και να προγραμματίσω αυτό.

Αναποδογυρίζοντας τα πράγματα …

Περίπου 36 εβδομάδες, ανακαλύψαμε ότι αυτό το μωρό ήταν ελαφρύ. Ήμουν απογοητευμένος, αλλά δεν εξεπλάγη εντελώς, καθώς δύο από τα άλλα παιδιά μας είχαν γυρίσει σε αυτό το σημείο κατά την εγκυμοσύνη (ένα γύρισε και ένα γεννήθηκε γλουτό). Ξεκίνησα το πρωτόκολλο στο spinningbabies.com για να την ενθαρρύνω να αναποδογυρίσει, έπαιζα μουσική χαμηλά στο στομάχι μου, έβαλα μια σακούλα κατεψυγμένων μπιζελιών στο πάνω μέρος του στομάχου μου, δοκίμασα τον βελονισμό και όλες τις άλλες μεθόδους που συχνά συνιστώνται να πάρουν μωρό μου να γυρίζει προς τα κάτω.

Για οποιονδήποτε λόγο, αυτό το μικρό ήθελε να μπει στον κόσμο κάτω-πρώτα, καθώς οι προσπάθειές μου να την γυρίσω ήταν ανεπιτυχείς.




Συστολές; Ή όχι?

Ο σύζυγός μου είχε ένα επαγγελματικό ταξίδι διάρκειας μιας εβδομάδας όταν ήμουν 37 εβδομάδων, οπότε φυσικά αναρωτήθηκα αν θα έχω το μωρό ενώ ήταν μακριά. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι άρχισα να συσπάζομαι τρεις ημέρες μετά την αποχώρησή του. Ξεκίνησαν περίπου τα μεσάνυχτα και ήταν αρκετά δυνατοί για να με αποτρέψουν από τον ύπνο. Τους χρονολόγησα και απέχουν 4-5 λεπτά, τελικά έφτασα τόσο κοντά στα τρία λεπτά και κράτησα έως και ένα λεπτό.

Ήταν ΠΟΛΥ δυσάρεστα και θα τα συγκρίναμε με συστολές 4-5 cm σε προηγούμενες εργασίες. Κάλεσα τη μαία, ήρθε να με ελέγξει και στις 5 π.μ. οι συστολές σταμάτησαν εντελώς.

Δεν είχα ποτέ λάθος συναγερμό για την εργασία πριν και ένιωθα αρκετά αμηχανία, σκέφτοντας ότι σκέφτηκα ότι ήμουν στην εργασία. Ήμουν ευγνώμων, καθώς ήθελα πραγματικά ο σύζυγός μου να φτάσει στο σπίτι πριν έρθει το μωρό, αλλά δεν μπόρεσα να καταλάβω γιατί οι συστολές μόλις σταμάτησαν και ένιωθα άσχημα να καλέσω τις μαίες πριν έρθει η ώρα.


Την επόμενη μέρα, καθώς άρχισα να κοιμάμαι, οι συστολές άρχισαν ξανά. Και διήρκεσε μέχρι τις 5 π.μ. ξανά. Και σταμάτησα ξανά.

Το έφτιαξα με το άγχος του συζύγου μου να είναι εκτός πόλης και το γεγονός ότι είχαμε 10+ ίντσες χιόνι και πάγο και ουσιαστικά χιονίζαμε. Αυτό το μοτίβο επαναλαμβανόταν κάθε βράδυ. Συστολές από περίπου 1 π.μ. έως 5 π.μ. κάθε βράδυ … όχι το καλύτερο για ύπνο!

Ο σύζυγός μου επέστρεψε τελικά στο σπίτι … αλλά οι συστολές συνεχίστηκαν κάθε βράδυ 1-5 π.μ. σαν ρολόι. Δεν ήταν ’ t “ επώδυνο ” αλλά ήταν αρκετά έντονα και άβολα για να κάνουν τον ύπνο σχεδόν αδύνατο.

Μετά από μια γεμάτη εβδομάδα, συνειδητοποίησα ότι είχα πρόδρομη εργασία. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο στις μητέρες που είχαν 3+ μωρά και όταν το μωρό δεν είναι στη σωστή θέση (breech) καθώς το σώμα της μητέρας προσπαθεί να μετακινήσει το μωρό στη σωστή θέση. Δυστυχώς, το σώμα μου αποφάσισε να κάνει αυτό το έργο στα μέσα της νύχτας ενώ προσπαθούσα να κοιμηθώ, αντί για κανονικές εργάσιμες ώρες!


Μία εβδομάδα πρόωρης εργασίας κάθε βράδυ και ήμουν εξαντλημένος.

Δύο εβδομάδες και ήμουν στα δάκρυα κάθε βράδυ, απλά ήθελα να κοιμηθώ.

Τρεις εβδομάδες πρόωρης εργασίας και αμφιβάλλω για τη λογική μου.

Μετά από τέσσερις πλήρεις εβδομάδες πρόωρης εργασίας και μια ολόκληρη εβδομάδα μετά την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας μου, παραιτήθηκα από το γεγονός ότι προφανώς αυτό το μωρό δεν επρόκειτο ποτέ να βγει και μόλις ξεκίνησα τον ιδεολογικό καθαρισμό (χωρίς να συνειδητοποιώ ότι έχω φωλιάσει …)

Προχωρώντας πάνω … ή κάτω;

Εκείνο το βράδυ, οι συσπάσεις άρχισαν σαν ρολόι, όπως είχαν για εβδομάδες. 5 π.μ. ήρθε … και δεν σταμάτησαν. Κατάλαβα ότι μόλις αποφάσισαν να αρχίσουν να διαρκούν ακόμη περισσότερο για να με αποτρέψουν από τον ύπνο ποτέ.

Όλη την ημέρα, οι συστολές συνεχίστηκαν σε απόσταση 4-5 λεπτών και διαρκούσαν 45-60 δευτερόλεπτα. Άβολα, αλλά όχι οδυνηρά, καθώς θα μπορούσα να μιλήσω ακόμα μέσω αυτών. Υποθέτω απλώς ότι η πρόδρομη εργασία θα ήταν σταθερή σε αυτό το σημείο και καθαρίστηκε, μαγειρεύεται, ψήνεται και οργανώθηκε οργισμένα (τόσο προφανές στο παρελθόν που έβαλα φωλιά και σύντομα θα πήγαινα στην εργασία!).

Μέχρι αργά το απόγευμα, αναρωτήθηκα αν η εργασία άρχιζε καθώς μαγειρεύω δείπνο. Όταν τελειώσαμε το φαγητό στις 6:30 μ.μ., είχα τις πρώτες συσπάσεις που ήταν αρκετά άβολα που έστειλα ένα μήνυμα στη μαία μου:

Οι συσπάσεις γίνονται περισσότερο σαν 4-5 λεπτά σε αυτό το σημείο και είναι πιο άβολα, αλλά δεν είναι άσχημα. Σκεφτείτε ότι είναι πραγματική εργασία για πραγματικά, αλλά φοβάμαι ότι θα σταματήσω αν εσείς έρθετε πολύ σύντομα. Πολύς τρόπος να πω, δεν σας χρειάζομαι ακόμα, αλλά απλώς ήθελα να σας κρατήσω ενήμερους …

Ακόμα σκέφτομαι ότι η εργασία θα μπορούσε να ξεκινήσει, καθαρίστηκα από το δείπνο και ο σύζυγός μου και εγώ ετοιμάσαμε τα παιδιά για ύπνο. Πετύχαμε τα παιδιά στις 7:30 μ.μ. και οι συσπάσεις άρχισαν αμέσως. Τώρα απέχουν περίπου τρία λεπτά και σίγουρα άβολα. Δεδομένου ότι οι μαίες ήταν πάνω από μια ώρα μακριά, τους έστειλα γραπτά μηνύματα ότι ήταν σίγουρα εργασία και χαίρομαι που έλαβα αυτήν την απάντηση:

Έφυγε ήδη από το σπίτι. 🙂 Είχα την αίσθηση ότι ήρθε η ώρα.

Δεδομένου ότι οι προηγούμενες δουλειές μου έτειναν να είναι 24+ ώρες, σκέφτηκα ότι είχα ακόμη πολύ δρόμο να διανύσω, αλλά ήμουν επίσης λίγο νευρικός επειδή οι συστολές γινόταν όλο και πιο δύσκολο να επιλυθούν και η ιδέα για άλλες 20+ ώρες από αυτές ήταν τρομακτικό να πω το λιγότερο.

Νομίζω ότι οι μαίες έφτασαν λίγο πριν τις 9:00 μ.μ. (ο χρόνος είχε λίγο θολό σε αυτό το σημείο) και θυμάμαι να λέω πράγματα όπως & lsquo; Δεν μπορώ να το κάνω αυτό για άλλες 20 ώρες ” και “ Γιατί πιστεύω πάντα ότι είναι καλή ιδέα; Μερικοί από τους φίλους μου λατρεύουν τα epidurals, ” (σημείωση στον εαυτό - αυτό είναι συνήθως ένα σημάδι της μετάβασης!).

Άρχισα επίσης να χρειάζομαι την υποστήριξη του συζύγου μου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων σε αυτό το σημείο, καλώντας τον όταν άρχισε ο καθένας και να κλίνει πάνω του ενώ γκρίνια μέσα από την ένταση. Είχα ακόμα αρκετά καλά διαλείμματα μεταξύ των συσπάσεων (4-5 λεπτά, νομίζω) και μπόρεσα να μιλήσω και μάλιστα να αστειεύομαι μεταξύ τους, έτσι προετοιμαζόμουν ψυχικά για τη μεγάλη απόσταση και ελπίζω ότι θα έχω το μωρό πριν από το μεσημέρι την επόμενη μέρα.

Οι συσπάσεις γίνονταν συνεχώς πιο δύσκολες και κάπου περίπου στις 9:30 ISH, οι μαίες πρότειναν να προσπαθήσω να μπω στην μπανιέρα. Τους είπα ότι φοβόμουν ότι θα επιβραδύνει την εργασία μου (γελοία τώρα) και απάντησαν ότι πραγματικά δεν το πίστευαν.

Ω το νερό …

Το νερό έβγαλε σίγουρα το άκρο από τις συσπάσεις ή τουλάχιστον παρείχε μια ευπρόσδεκτη απόσπαση της προσοχής. Προσπάθησα να χαλαρώσω όσο το δυνατόν περισσότερο και στις 9:45 μ.μ., ένιωσα ένα “ pop ” καθώς το νερό μου έσπασε (το υγρό ήταν διαυγές). Πρόκειται για την ώρα που άρχισα να έχω τη “ doula battle ” με τον εαυτό μου εσωτερικά.

Αφού είμαι ντούλα για αρκετά χρόνια, η εργασία έχει γίνει μια ενδιαφέρουσα εσωτερική συνομιλία μεταξύ της ορθολογικής μου πλευράς της ντούλας και της μη λογικής πλευράς της εργαζόμενης μαμάς. Αυτή τη φορά, η συνομιλία στο μυαλό μου πήγε κάπως έτσι:

Doula Me: “ Το νερό μόλις έσπασε και αναρωτιέστε γιατί δεν παίρνετε φάρμακα για τον πόνο … τελειώσατε σχεδόν. ”

Με εγκυμοσύνη: “ Όχι, δεν είμαι. Σταματήστε να προσπαθείτε να ανεβείτε τις ελπίδες μου. Το νερό μου έσπασε πριν τον τοκετό με το πρώτο μου μωρό. Πιθανότατα έχω ακόμη ώρες να απομείνω. Το φαγητό καίγεται στο φούρνο; Πώς μου έλειπε εκείνο το σημείο στο ρευστοκονίαμα της μπανιέρας όταν ήμουν καθαρισμός … Αχ … Μια άλλη συστολή. ”

Δεν ένιωθα πιεστικός αμέσως μετά το νερό μου έσπασε όπως είχα με προηγούμενες παραδόσεις, κάτι που είναι φυσιολογικό όταν το κεφάλι του μωρού δεν σπρώχνει τον τράχηλο. Ενθαρρύνθηκα όμως, γιατί συνειδητοποίησα ότι ήμουν τουλάχιστον τώρα στο “ real ” εργαζόταν, αλλά ήταν ακόμη σε άρνηση για το πόσο μακριά ήμουν (παρά την ταλαιπωρία των συγκεκριμένων μεταβατικών συστολών).

Σε αυτό το σημείο, άρχισα επίσης να αισθάνομαι πολύ πίεση στο ηβικό μου οστό και στην μπροστινή δεξιά πλευρά. Δεν είχα καθόλου πλάτη στην πλάτη, αλλά είχα το αντίστοιχο στην κάτω κοιλιά μου λόγω της θέσης της. Θα μπορούσα να την νιώσω να κινείται προς τα κάτω και η πίεση στο ηβικό μου οστό συνέχισε να αυξάνεται.

Αυτό ήταν το σημείο που θυμάμαι κάπως να λέω κάτι σύμφωνα με τις γραμμές & lsquo; Δεν νομίζω ότι μπορώ να το κάνω αυτό, ” (κλασική πινακίδα περίπου για ώθηση).

Οι μαίες πρότειναν να έρθω σε θέση με τα χέρια και τα γόνατα προς τα εμπρός, κάτι που έκανα με τη βοήθεια του συζύγου μου. Η πίεση αυξήθηκε σχεδόν αμέσως και ένιωσα το μωρό να κινείται αρκετά. Προσπάθησα ταυτόχρονα να χαλαρώσω, αλλά και να δυσκολευτώ να χαλαρώσω (ένας φίλος που σχεδίαζε να φωτογραφίσει τη γέννηση ήταν ακόμη λίγα λεπτά μακριά και δεν ήμουν ακριβώς ενθουσιασμένος για τη φάση ώθησης …)

Ήξερα επίσης (από την προηγούμενη παράδοσή μου) ότι είναι σημαντικό να περιμένω έως ότου ήμουν τελείως διαλυμένος πριν προσπαθήσω να σπρώξω, έτσι ακόμη και όταν άρχισα να αισθάνομαι ώθηση, προσπάθησα να επικεντρωθώ στην ήρεμη αναπνοή (που εξωτερικά έμοιαζε περισσότερο με μείγμα γκρίνια, γκρίνια και κατάρα

Ο σύζυγός μου κάθισε στην άκρη της μπανιέρας και ήμουν σε θέση να τον ακουμπάω για άνεση και υποστήριξη σε αυτό το σημείο, πράγμα που με βοήθησε πραγματικά να χαλαρώσω.

Η ώθηση για ώθηση …

Πάντα πίστευα ότι ο όρος “ ώθησε να ωθήσει ” ήταν αστείο, καθώς θα το περιέγραφα με μεγαλύτερη ακρίβεια ως ” το-συντριπτικό-και-αδύνατο-να-αγνοήσει-αντανακλαστικό-να-αποβάλει-ένα-μωρό. ”

Ό, τι θέλετε να το ονομάσετε, το ένιωσα.

Έχοντας τώρα παραδώσει κολπικά ένα μωράκι δύο φορές, μπορώ επίσης να πω ότι, ενώ η επιθυμία για ώθηση είναι εξίσου ισχυρή με μια παρουσίαση breech, αισθάνεται επίσης πολύ διαφορετική. Πολλές γυναίκες περιγράφουν το σπρώξιμο σαν να αισθάνονται ότι έχουν μια κίνηση του εντέρου και αυτό δεν συμβαίνει (τουλάχιστον κατά την εμπειρία μου) με ένα χείλος. Στην πραγματικότητα, αισθάνθηκα πολύ σαν το δημόσιο κόκαλο μου να σπάει στα μισά και τα ισχία μου να ωθούνται από τις πρίζες τους.

Στις 9:55 μ.μ. Άρχισα επίσημα να πιέζω. Έσπρωξα κάπως αργά για λίγα λεπτά καθώς την ένιωσα να κινείται αργά προς τα κάτω. Μόλις το “ δαχτυλίδι της φωτιάς ” ξεκίνησα, αποφάσισα ότι είχα αρκετό από αυτό και ώθησα πολύ πιο σκληρά. Αυτό το μέρος είναι κάπως θολό, αλλά θυμάμαι να πιστεύω ότι έπρεπε να δουλέψω πολύ πιο σκληρά για να την σπρώξω από ό, τι είχα με τους άλλους.

Αυτή είναι η ψυχικά πιο δύσκολη στιγμή για μένα, συνειδητοποιώντας ότι σχεδόν τελείωσα και ταυτόχρονα ότι ο μόνος τρόπος για να σταματήσει ο πόνος είναι να το πιέσω και να δημιουργήσω περισσότερο πόνο βραχυπρόθεσμα. Πάντα ήθελα να ήμουν σαν μερικές γυναίκες (συμπεριλαμβανομένης της μαμάς μου) που αισθάνονται κάποια ανακούφιση κατά τη φάση ώθησης και στην πραγματικότητα πιστεύουν ότι είναι λιγότερο έντονη από τη μετάβαση.

Με μια πολύ σκληρή ώθηση, η καύση εντατικοποιήθηκε και μετά ένιωσα κάποια ανακούφιση καθώς «γκρεμίστηκε» ” (η λέξη που χρησιμοποιείται αντί για “ στέφθηκε ” με ένα μωράκι, αφού παρουσιάζουν το πρώτο-κάτω). Σε αυτό το σημείο, οι μαίες παρακολουθούσαν ενεργά εμένα και το μωρό μου, αλλά δεν την αγγίξαμε (αυτή η μέθοδος hands-off συνιστάται συχνά για τοκετό για να αποφευχθεί το τρομακτικό μωρό και να την αναγκάσει να σηκώσει τα χέρια της πριν εμφανιστούν).

Βγήκε το κάτω μέρος, τα πόδια και τα πόδια της ταυτόχρονα. Αυτό είναι γνωστό ως μια πλήρης παρουσίαση από ανοξείδωτο χάλυβα, όχι ως ειλικρινής, όπως ήταν η τελευταία μου. Αυτό εξήγησε επίσης γιατί ένιωσα ότι έπρεπε να πιέσω σκληρότερα μαζί της … Έσπρωξα την κοιλιά, τα πόδια και τα πόδια ταυτόχρονα!

Γλυκιά ανακούφιση …

Με μια άλλη δυνατή ώθηση, τα χέρια και το κεφάλι της εμφανίστηκαν και η μαία την σήκωσε από το νερό.

Εκείνη τη στιγμή της ανακούφισης και της χαράς καθώς εμφανίστηκε αμέσως αντικατέστησε την ένταση και την ταλαιπωρία των προηγούμενων ωρών και έσκυψα στο στήθος του συζύγου μου, λέγοντας “ Το έκανα! Δεν μπορώ να πιστέψω ότι είναι τελικά έξω! ”

Γύρισα και μπόρεσα να την κρατήσω για πρώτη φορά … και 41 εβδομάδες εγκυμοσύνης, ένας μήνας πρόδρομου τοκετού και μόλις πάνω από 3 ώρες έντονης εργασίας το άξιζε αμέσως σε μια στιγμή καθώς κοίταξα στα μάτια της.

Τα APGAR της ήταν 10 και 10, ξεκινώντας την τάση της να προσπαθεί να νικήσει τα αδέλφια της σε όλα. (Μέχρι στιγμής, κερδίζει τα βραβεία για τη μεγαλύτερη εγκυμοσύνη μου, τη μικρότερη εργασία, το μεγαλύτερο μωρό και τα υψηλότερα APGAR).

Ο φυσικός τοκετός είναι σίγουρα σκληρή δουλειά και αυτό είναι το σημείο στο οποίο αξίζει η ένταση και η εργασία. Ήμουν σε θέση να βγούμε από το νερό και να παραδώσω τον πλακούντα και στη συνέχεια να καθίσω στο κρεβάτι μου με το όμορφο νεογέννητο μου.

Σοκαρίστηκα όταν κοίταξα το ρολόι και συνειδητοποίησα ότι ήταν μόλις μετά τις 10 μ.μ.! Ήμουν συνηθισμένος να δουλεύω ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ και ήμουν πολύ έκπληκτος που συνειδητοποίησα ότι το δύσκολο μέρος της εργασίας μου ήταν μόλις πάνω από 3 ώρες! Όχι μόνο τα άλλα παιδιά μας κοιμόντουσαν ήσυχα στον επάνω όροφο (συγκλονιστικά μετά τη φάση ώθησης που δεν ήταν τόσο ήσυχη), αλλά η εργασία μου ήταν τόσο γρήγορη που θα κοιμόμασταν ακόμη και εκείνο το βράδυ!

Ήμουν επίσης εξαιρετικά ευγνώμων για έμπειρους και διαισθητικούς μαίες που μπορούσαν να πουν ακόμη και από το κείμενό μου όταν ήρθε η ώρα, καθώς δεν θα το έκαναν αν περίμενα μέχρι να σκεφτώ πραγματικά ότι ήμουν σε εργασία για να τους καλέσω. Με κάποιους τρόπους, αυτή η γέννηση με το νερό ήταν το πιο εύκολο έργο μου (με βάση το χρόνο) και με κάποιους τρόπους ήταν το πιο δύσκολο μου (ένταση και ώθηση). Χωρίς αμφιβολία ήταν η αγαπημένη μου δουλειά μέχρι στιγμής, καθώς ήταν η πρώτη που αισθάνθηκα πραγματικά υποστηριζόμενη και εμπιστεύθηκα πλήρως την ομάδα γέννησής μου.

Συντομότερη εργασία … Τι έκανε τη διαφορά;

Τις μέρες μετά τη γέννηση του νερού, αναρωτήθηκα τι έκανε τη δραστική διαφορά στο μήκος της εργασίας μου αυτή τη φορά (πάνω από 12 ώρες μικρότερη από την προηγούμενη συντομότερη και πάνω από 20 ώρες μικρότερη από τις περισσότερες από τις δουλειές μου). Νομίζω ότι όλα αυτά συνέβαλαν:

  • Μια ομάδα γέννησης που εμπιστεύομαι- Αυτός είναι αναμφίβολα ο μεγαλύτερος παράγοντας στη μικρότερη εργασία μου αυτή τη φορά. Δυστυχώς, χρειάστηκε μέχρι την έκτη γέννησή μου να έχω μια ομάδα γέννησης με την οποία εμπιστεύτηκα εντελώς και ένιωθα ασφαλής. Με προηγούμενες παραδόσεις, είχα πάντα περιστάσεις που καθιστούσαν την εργασία πιο δύσκολη (και μάλλον πολύ μεγαλύτερη), όπως μου είπαν ότι δεν επιτρέπεται ” να σηκωθείτε από το κρεβάτι, ακόμη και με μια απλή φυσική εργασία, ή να σας πει από τις νοσοκόμες ότι θα ήταν ευκολότερο σε αυτούς αν απλά έπαιρνα επισκληρίδιο και ήσυχο. Αυτή τη φορά, υποστηρίχθηκα, ενθαρρύνθηκα και είπα ότι το σώμα μου έκανε ακριβώς αυτό που έπρεπε να κάνει … και το έκανε.
  • Ημερομηνίες φαγητού- Δεν έχω καμία απόδειξη για αυτό, αλλά πρόσθεσα ημερομηνίες στις πρωτεΐνες μου smoothies τις τελευταίες εβδομάδες και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι φυσικές ενώσεις στις ημερομηνίες μπορούν να μειώσουν τον τοκετό.
  • Προδρομική εργασία- Η ασημένια επένδυση του μήνα των βασανιστηρίων μου (εννοώ, πρόδρομη εργασία) είναι ότι μπορεί να έχει επιταχύνει την εργασία. Δεν μπορούσα να βρω στατιστικά στοιχεία σχετικά με αυτό, αλλά υπάρχει μια πληθώρα ανεκδοτικών στοιχείων και γυναικών που μοιράζονται την εμπειρία τους σε φόρουμ που είχαν προωθητική εργασία αλλά πολύ σύντομες ενεργές προσπάθειες. Οι μαίες συχνά λένε ότι δεν μπορούν όλες οι συστολές να διαστέλλουν τον τράχηλο, αλλά όλες επιτυγχάνουν κάτι, και όλες αυτές οι συστολές κατά τη διάρκεια της πρόδρομης εργασίας πιθανότατα βοηθούσαν το σώμα μου να προετοιμαστεί να εργαστεί αποτελεσματικά.

Χρησιμοποίησα τη μπάλα φυστικιών;

Μια άλλη ερώτηση που έχω ήδη είναι αν χρησιμοποιούσα τη μπάλα με φυστίκι ή όχι. Έγραψα για τη συναρπαστική έρευνα σχετικά με τις μπάλες γιόγκα σε σχήμα φυστικιού και τις δυνατότητές τους να συντομεύσουν το πρώτο στάδιο της εργασίας ανοίγοντας τη λεκάνη και ενθαρρύνοντας την κάθοδο του μωρού και είπα ότι σκοπεύω να δοκιμάσω αυτήν τη μέθοδο και να δω αν θα συντόμευε την εργασία για μένα αυτή τη φορά.

Δυστυχώς, από τότε που ήταν γυμνή, προσπαθούσα να της δώσω χρόνο να γυρίσει και δεν προσπαθούσα να την ενθαρρύνω να εμπλακεί ή να προχωρήσει πιο κάτω μέχρι να το κάνει. Κατέληξε να γεννιέται, έτσι δεν είχα ποτέ χρόνο να δοκιμάσω την μπάλα του φυστικιού, αλλά είχα τρεις φίλους να το δοκιμάσουν τους τελευταίους δύο μήνες και είχαν την πιο σύντομη δουλειά τους μέχρι σήμερα.

Ήταν παράνομη η γέννησή μου;

Δυστυχώς, η γέννηση στο σπίτι δεν είναι μια υποστηριζόμενη επιλογή γέννησης στην πολιτεία μου ή σε μερικές άλλες πολιτείες στις ΗΠΑ. Δεν ήταν τεχνικά παράνομο για μένα να γεννήσω στο σπίτι, αλλά οι Πιστοποιημένες Επαγγελματικές Μαίες δεν έχουν άδεια στην πολιτεία μας (αν και πολλοί βρίσκονται σε άλλες περιοχές) και πρέπει να εργαστούν πολύ πιο σκληρά για να βρουν πρόσβαση σε σημαντικά προμήθειες, εργαστήρια και δοκιμές για το γυναίκες που υπηρετούν. Δεδομένου ότι το κράτος μας έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά c-section στη χώρα (πάνω από 40% στην τοπική μας περιοχή), η γέννηση στο σπίτι είναι ένας τρόπος που θα μπορούσαμε να εργαστούμε για τη μείωση αυτών των στατιστικών (καθώς ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζήτησε μείωση σε οποιαδήποτε ποσοστό c-section άνω του 15%).

Φέτος, εργαζόμαστε για τη θέσπιση νομοθεσίας που θα υποστηρίζει τις μαίες του Κεντάκυ και θα επιτρέψει την αδειοδότηση των CPM στην πολιτεία μας. Εάν ζείτε στο Κεντάκι και διαβάζετε αυτό, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ακολουθήσετε τον Συνασπισμό Γέννησης Σπίτι στο KY εδώ για να ελέγξετε για ενημερώσεις και να μάθετε τρόπους που μπορείτε να βοηθήσετε!

Άλλοι πόροι εγκυμοσύνης και γέννησης

Εάν είστε έγκυος αυτήν τη στιγμή, ακολουθούν ορισμένοι άλλοι πόροι που μπορεί να σας βοηθήσουν:

  • Συνταγή τσαγιού εγκυμοσύνης φύλλων κόκκινου σμέουρου
  • Λόγοι για να νοικιάσετε μια Ντούλα + Ερωτήσεις για να ρωτήσετε πρώτα
  • Προετοιμασία ενός φυσικού κιτ εργασίας και γέννησης
  • Τα κορυφαία 10 βιβλία εγκυμοσύνης μου
  • Εναλλακτική εξέταση γλυκόζης αίματος
  • Πώς να προετοιμαστείτε για μια επιτυχημένη VBAC
  • Πώς να έχετε μια ευγενή καισαρική
  • 15 βρεφικά προϊόντα που χρειάζεστε πραγματικά (και μερικά δεν χρειάζεστε)
  • Κρέμα θηλασμού Nipple Balm
  • Πώς να αναγνωρίσετε και να διορθώσετε τη διάσταση Recti (μετά την εγκυμοσύνη)
  • Φυσικές συνταγές φροντίδας μωρών
  • Συνταγή ψησίματος Placenta Pot (αστειεύεται εντελώς!)

Θα ήθελα πολύ να ακούσω τις ιστορίες γέννησής σας! Παρακαλώ μοιραστείτε τα στα παρακάτω σχόλια!