Meta Learning, Speed ​​Reading & How to Learn Faster With Jim Kwik

Εντάξει, θα βγω απλώς και θα το πω … αυτό το επεισόδιο podcast είναι ένα από τα αγαπημένα μου όλων των εποχών! Ο Jim Kwik είναι ένας ευρέως αναγνωρισμένος ειδικός στην ανάγνωση ταχύτητας, την υγεία του εγκεφάλου, τη βελτίωση της μνήμης και την επιταχυνόμενη μάθηση. Είναι επίσης καλός φίλος και κάποιος που πραγματικά θαυμάζω με κάθε τρόπο.


Όπως με πολλούς από τους καλεσμένους μου, υπάρχουν περισσότερα για την ιστορία του. Ο Τζιμ ξεπέρασε έναν τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό στην παιδική ηλικία, δημιουργώντας στρατηγικές για να βελτιώσει δραματικά την ψυχική του απόδοση.

Δύο δεκαετίες αργότερα, εργάζεται ως προπονητής εγκεφάλου με ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Στόχος του είναι να βοηθήσει όλους να εξαπολύσουν την πραγματική ιδιοφυΐα τους και να ζήσουν μια ζωή με μεγαλύτερη δύναμη, παραγωγικότητα και σκοπό.


Στιγμιότυπα επεισοδίου

  • γιατί σχεδόν όλα όσα πιστεύουμε ότι γνωρίζουμε για τη μάθηση είναι λάθος
  • πώς ο Τζιμ πήγε από το να μην καταφέρει να ολοκληρώσει ένα βιβλίο στη διδασκαλία των καλύτερων στον κόσμο
  • προκλήσεις που θα αντιμετωπίσουν τα παιδιά μας καθώς οι θέσεις εργασίας κινούνται προς την τεχνητή νοημοσύνη, τον αυτοματισμό και την εξωτερική ανάθεση
  • μετα-μάθηση και άλλες ισχυρές στρατηγικές για να μάθουν τα πάντα πολύ πιο γρήγορα
  • η τεράστια διαφορά μεταξύτινα μάθουν καιπωςνα μάθω
  • γιατί η νοημοσύνη δεν είναι σταθερή και πώς να ικανοποιήσετε τις δικές σας μοναδικές δυνάμεις
  • πώς να καταργήσετε την πεποίθηση ότι δεν έχετε καλή μνήμη, για πάντα
  • τις τρεις υπερδυνάμεις που πρέπει να ενθαρρύνουν με τα παιδιά: δημιουργικότητα, φαντασία, στρατηγική
  • πώς να επαναφέρετε τη φαντασία και τη δημιουργικότητα στην εκπαίδευση
  • τι σχέση έχει το συναίσθημα με τη μνήμη
  • ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά μπορούν να μάθουν οτιδήποτε γρηγορότερα (έχει να κάνει με το παιχνίδι!)
  • το τέχνασμα για τη λήψη πληροφοριών στη μακροπρόθεσμη μνήμη σας
  • γιατί μόνο το ένα τρίτο του εγκεφάλου σας καθορίζεται από τη γενετική (και πώς να επηρεάσετε τα άλλα δύο τρίτα)
  • πόση μάθηση συμβαίνει στον ύπνο (ένας άλλος λόγος για τον οποίο ο ύπνος είναι τόσο δραματικά σημαντικός για την υγεία του εγκεφάλου)
  • 10 πράγματα που ο Jim θα πρότεινε στους γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν να μαθαίνουν
  • ένας σημαντικός λόγος να μην καλέσετε το παιδί σας χαρισματικό
  • πώς να ανταμείβετε την εργασιακή ηθική και το τρίξιμο στα παιδιά αντί για απλώς επίτευγμα

Πόροι που αναφέρουμε

  • Μεταβείτε στο JimKwik.com και για την δωρεάν 3-Day Brain Training και πολλά άλλα
  • Το Kwik Brain Podcast
  • Βίντεο: Jim Kwik και Simon Sinek στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα smartphone

Αγαπημένα βιβλία του Jim Kwik

  • Αλλάξτε τον εγκέφαλό σας, αλλάξτε τη ζωή σαςαπό τον Daniel Amen
  • Νοοτροπίααπό την Carol Dweck
  • Αιώνιο Σώμα, Διαχρονικό Νουαπό τον Deepak Chopra
  • Η Δύναμη της Θετικής Σκέψηςαπό τον Norman Vincent
  • Πώς να κερδίσετε φίλους και επηρεάζοντας άτομα στην ψηφιακή εποχήαπό τον Dale Carnegie
  • Η χρέωση: Ενεργοποίηση των 10 ανθρώπινων δίσκων που σας κάνουν να νιώσετε ζωντανοίαπό τον Brendan Burchard
  • Το μανιφέστο κινήτρωναπό τον Brendan Burchard
  • Ανθρώπινη αναζήτηση για νόημααπό τον Viktor Frankl

Περισσότερα από το Ίνσμπρουκ

  • 89: Γιατί ο ύπνος είναι πιο σημαντικός από τη διατροφή και την άσκηση σε συνδυασμό με τον Shawn Stevenson
  • 101: Κρίσιμη σκέψη σε έναν κόσμο κοινωνικών μέσων (Τι δεν μάθατε στην τάξη ιστορίας)
  • 179: Κατανόηση της βλάβης του DNA και πώς να το αντιστρέψετε με το NanoVi
  • Φυσικοί τρόποι για καλύτερο ύπνο (ακόμα κι αν είστε μαμά!)
  • Πώς το τηλέφωνό σας αλλάζει τον εγκέφαλό σας
  • Γιατί φοράω γυαλιά μπλοκαρίσματος μπλε φωτός (τη νύχτα)
  • Διδάγματα από παιδιά
  • 6 Αγαπημένοι Πρακτικοί Πόροι Homeschool (My Kids Love)

Εισαγωγικά από τον Jim Kwik

Το ίδιο επίπεδο σκέψης που δημιούργησε το πρόβλημά σας δεν θα το λύσει.

Εάν η γνώση είναι δύναμη, η μάθηση είναι η υπερδύναμη μας.

Με τα παιδιά, δεν είναι πόσο έξυπνοι είναι … αλλά πώς είναι έξυπνοι;

Η γνώση είναι αυτό που είναι και η φαντασία είναι αυτό που μπορεί να είναι.




Εάν οι άνθρωποι συνειδητοποιούσαν πόσο ισχυρό είναι το μυαλό τους, δεν θα έλεγαν ποτέ στον εαυτό τους ότι δεν θέλουν να είναι αληθινοί.

Εάν ένα αυγό σπάσει από μια εξωτερική δύναμη, η ζωή τελειώνει. Εάν σπάσει από μια εσωτερική δύναμη, αρχίζει η ζωή.

Η μεγαλοφυΐα μαθαίνεται.

Αντιμετωπίζετε τη μνήμη ή την ανάγνωση; Ποιες τεχνικές σε βοήθησαν;Θα το εκτιμούσα επίσης αν σας αφιερώσετε δύο λεπτά για να αφήσετε μια κριτική στο iTunes. Αξίζει να ξέρω τι πιστεύετε και αυτό βοηθά και άλλες μητέρες να βρουν το podcast!


Διαβάστε το podcast

Αυτό το επεισόδιο σας φέρνει η Genexa. Αυτά είναι καθαρότερα, πιο υγιεινά φάρμακα και ομοιοπαθητικά, όλα βιολογικά και μη ΓΤΟ, εκτεταμένα ελεγμένα και με ένα ειδικό πατενταρισμένο σύστημα που τους επιτρέπει να παίρνουν τα επιβλαβή πρόσθετα. Ένα από τα αγαπημένα μου είναι τα αλατούχα σπρέι και σταγόνες, αυτά δεν περιέχουν parabens και πληρωτικά που βρίσκονται σε πολλά αλατούχα σπρέι. Είναι ιδανικό για την απομάκρυνση της συμφόρησης και των ρινικών συμπτωμάτων από αλλεργίες και κρυολογήματα και υπάρχει μια ασφαλής έκδοση για βρέφη και παιδιά. Πάντα ταξιδεύω με αυτό και το χρησιμοποιώ πριν και μετά από να πάω σε αεροπλάνο για να μειώσω τις πιθανότητες να αρρωστήσω ξεπλένοντας τα ρινικά μου περάσματα. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό και ολόκληρη τη σειρά βιολογικών φαρμάκων και μη ΓΤΟ μεταβαίνοντας στη διεύθυνση Genexa.com/Wellnessmama και χρησιμοποιήστε τον κωδικό WELLNESS για έκπτωση 20% στην παραγγελία σας!

Αυτό το επεισόδιο χρηματοδοτείται από την Thrive Market, μια εταιρεία που γνωρίζω και αγαπούσα από την αρχή τους. Η Thrive ιδρύθηκε με την αποστολή να προσφέρει πραγματικό φαγητό διαθέσιμο και προσιτό σε όλους στις Η.Π.Α. και να τελειώσει τα επιδόρπια τροφίμων, ή περιοχές όπως εκείνη στην οποία ζούσα όπου η βιολογική τροφή ήταν δύσκολη ή αδύνατη να βρεθεί τοπικά κατά καιρούς. Εδώ είναι μια συμβουλή. Δείτε τη σειρά προϊόντων της Thrive Market. Έχουν πραγματικά υψηλής ποιότητας προϊόντα σε χαμηλότερη τιμή από τις περισσότερες άλλες μάρκες. Για παράδειγμα, παραγγέλνω τις κονσέρβες σαρδέλας τους κατά περίπτωση, καθώς είναι η φθηνότερη και καλύτερη επιλογή που βρήκα. Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και τα χρησιμοποιώ σε πράγματα όπως η σαρδέλα και η τονοσαλάτα ή απλά τα τρώω μόνο με μουστάρδα. Γυρίζω επίσης τα προϊόντα τους για χύμα αντικείμενα, όπως αλεύρια χωρίς γλουτένη, συστατικά ψησίματος, ξηρούς καρπούς, σταφίδες και σχεδόν όλα τα άλλα βασικά μου ντουλάπια. Ακριβώς για να είστε ακροατής podcast του Ίνσμπρουκ, μπορείτε να κερδίσετε 25% έκπτωση στην πρώτη σας αγορά στο Thrive, καθώς και δωρεάν συνδρομή 30 ημερών μεταβαίνοντας στη διεύθυνση thrivemarket.com/Katie.

Katie: Γεια σας και καλώς ήλθατε στο “ The Innsbruck Podcast. ” Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που βρίσκομαι εδώ μαζί σας σήμερα και να μοιραστώ μαζί σας έναν από τους αγαπημένους μου προσωπικούς φίλους που είναι επίσης ένας από τους πιο έξυπνους και ευγενικούς ανθρώπους που γνωρίζω. Ο Jim Kwik είναι ένας ευρέως αναγνωρισμένος ειδικός στην ανάγνωση ταχύτητας, στη βελτίωση της μνήμης, στην απόδοση του εγκεφάλου και στην επιταχυνόμενη μάθηση. Και διδάσκει τεχνικές που δεν θα μάθετε στο σχολείο. Έχω πάρει μερικά από τα μαθήματά του και είναι συναρπαστικά και πολύ διασκεδαστικά. Και για πάνω από δύο δεκαετίες. Έχει υπηρετήσει ως προπονητής εγκεφάλου σε ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αλλά ο λόγος που είμαι τόσο ενθουσιασμένος που του μιλώ σήμερα μαζί σας είναι η δική του ζωή και η δική του εμπειρία.

Έτσι, μετά από παιδική εγκεφαλική βλάβη που τον άφησε να μάθει προκλητικό, δημιούργησε στρατηγικές για να αυξήσει δραματικά την ψυχική του απόδοση και από τότε έχει αφιερώσει τη ζωή του για να βοηθήσει τους άλλους να εξαπολύσουν την πραγματική ιδιοφυΐα και το μυαλό τους και να μάθουν οτιδήποτε γρηγορότερα και να ζήσουν μια ζωή με μεγαλύτερη δύναμη, παραγωγικότητα και σκοπός. Και ξέρω ότι ο Τζιμ και εγώ μοιραζόμαστε ένα πάθος, ειδικά για τη βοήθεια των παιδιών. Και ξέρω ότι αυτό το επεισόδιο θα είναι χρήσιμο σε όλους μας ως ενήλικες, αλλά και στο να είμαστε σε θέση να διδάξουμε στα παιδιά μας αποτελεσματικά να μάθουν και να αγαπούν τη μάθηση. Τζιμ, καλωσορίσατε και ευχαριστώ που ήσασταν εδώ


Τζιμ: Κάτι, αυτή είναι μια πραγματική απόλαυση. Αυτό το ανυπομονώ τόσο πολύ και σας ευχαριστώ όλους, που συμμετέχουν μαζί μας για αυτήν τη συνομιλία.

Katie: Ανυπομονώ και αυτό. Και καθώς ξεκινάμε, πρέπει να καυχιέμαι λίγο γιατί όταν σε γνώρισα για πρώτη φορά, η μνήμη της συνάντησής σου είναι τόσο ζωντανή γιατί σε είδα να απομνημονεύεις επί τόπου μια σειρά, αν θυμάμαι σωστά, 80 αριθμούς και στη συνέχεια να τους απαγγέλλετε πίσω προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Και νομίζω ότι είναι ένα καταπληκτικό επίτευγμα, προφανώς, από μόνο του. Αλλά ακόμη περισσότερο όταν άκουσα την προσωπική σας ιστορία. Λοιπόν, θα ήθελα να ξεκινήσω εκεί γιατί νομίζω ότι υπάρχει απίστευτη δύναμη σε μια ιστορία, και νομίζω ότι η δική σας απεικονίζει ότι είναι τόσο δυνατό να ξεπεραστούν πράγματα που φαίνονται πολύ δύσκολα ή ανυπέρβλητα στη ζωή. Λοιπόν, μπορείτε να μας πείτε πώς γίνετε ειδικός στη μνήμη και το είδος της εξερεύνησης, γεννηθήκατε με αυτόν τον τέλειο εγκέφαλο ή πώς φτάσατε εκεί;

Τζιμ: Λοιπόν, είναι ενδιαφέρον όταν οι άνθρωποι με βλέπουν να κάνουν αυτές τις επιδείξεις, είτε απομνημονεύει όλους αυτούς τους αριθμούς ή τους μεγάλους καταλόγους λέξεων, ή 100 άτομα που στέκομαι σε ένα κοινό και απομνημονεύω τα ονόματά τους. Και πάντα λέω στους ανθρώπους μετά, “ Δεν το κάνω αυτό για να σας εντυπωσιάσω. Πραγματικά το κάνω για να σας εκφράσω τι είναι πραγματικά δυνατό. ” Επειδή η αλήθεια είναι κάθε άτομο που το ακούει αυτό θα μπορούσε να το κάνει αυτό και πολύ περισσότερα, που σημαίνει ότι θα μπορούσατε να το κάνετε, ο σύζυγός σας μπορεί να το κάνει, η ομάδα σας θα μπορούσε να το κάνει, τα παιδιά σας μπορούν να το κάνουν. απλά δεν διδάξαμε. Αν μη τι άλλο, αισθάνομαι σαν να μας διδάχτηκαν κατά κάποιο τρόπο ασυνείδητα ή να μάθαμε κάποιο είδος ψεύδους που κάπως ότι η νοημοσύνη μας, οι δυνατότητές μας, η μαθησιακή μας ικανότητα, η μνήμη μας είναι κάπως σταθερές όπως το μέγεθος των παπουτσιών μας.

Και το γνωρίζετε αυτό, Κάτι, ότι ανακαλύψαμε περισσότερα για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, περισσότερο στο παρελθόν, ίσως, 10 χρόνια από τα προηγούμενα χιλιάδες χρόνια. Και αυτό που βρήκαμε είναι ότι υποτιμούμε πολύ τις δικές μας δυνατότητες. Και το ξέρω αυτό γιατί η έμπνευσή μου ήταν πραγματικά η απελπισία μου. Όπως αναφέρατε, μεγάλωσα με μαθησιακές προκλήσεις. Ήμουν σε ειδικές τάξεις και ένα από τα σημεία καμπής ήταν όταν ήμουν πέντε ετών, είχα ένα κακό ατύχημα, τραύμα στο κεφάλι και εγκεφαλικό τραύμα. Και έτσι, είχα αυτές τις μαθησιακές δυσκολίες. Και πώς εκδηλώθηκε; Εκδηλώθηκε όπου οι εκπαιδευτικοί θα έπρεπε να επαναληφθούν τρεις ή τέσσερις φορές για να καταλάβω τα πράγματα. Και συχνά, δεν κατάλαβα πραγματικά. Θα προσποιηόμουν ότι κατάλαβα. Είχα πολύ κακή εστίαση. Είχα μια πολύ κακή μνήμη. Μου πήρε πραγματικά άλλα τρία, σχεδόν τέσσερα χρόνια περισσότερο για να μάθω πώς να διαβάζω. Και αυτή ήταν μια πολύ δύσκολη στιγμή. Και στην ηλικία των εννέα, θυμάμαι έναν δάσκαλο που μου έδειχνε, μιλώντας σε έναν άλλο ενήλικα που σκέφτηκε ότι δεν έδωσα προσοχή, λέγοντας, «Αυτό είναι το αγόρι με τον σπασμένο εγκέφαλο. ”

Και είναι ενδιαφέρον γιατί οι γονείς και οι ενήλικες πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί με τις εξωτερικές τους λέξεις, επειδή οι εξωτερικές σας λέξεις γίνονται εσωτερικές λέξεις ενός παιδιού. Και αυτό έγινε η εσωτερική μου συζήτηση. Θυμάμαι κάθε φορά που θα έκανα άσχημα σε μια δοκιμή ή ένα κουίζ, ή μια αναφορά, ή δεν θα έπαιρνα για την ομάδα ποδοσφαίρου, θα έλεγα πάντα, 'Ω, αυτό γιατί έχω σπασμένο εγκέφαλο. ” Και πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί γιατί το μυαλό σας παρακολουθεί πάντα την προσωπική σας συζήτηση. Και συχνά οι άνθρωποι λένε πάντα, “ Ω, είμαι τόσο ξεχασμένος, ” ή “ Γερνάω, ” ή οτιδήποτε. Και λέω στους ανθρώπους, “ Αν παλεύεις για τους περιορισμούς σου, πρέπει να τους κρατήσεις, ” σωστά? “ Εάν διαφωνείτε για τα όριά σας, είναι δικά σας. ” Και έτσι, ξέρετε, ο Δρ Ντάνιελ Αμήν, που ξέρω ότι ξέρετε, τους αναφέρεται ως “ ANTs, ” αυτόματες αρνητικές σκέψεις και πρέπει να καταστρέψετε αυτά τα ANT.

Και έτσι, μεγάλωσα με αυτές τις δυσκολίες σε όλο το σχολείο, είτε ήταν στο δημοτικό και στο γυμνάσιο, στο γυμνάσιο και στο γυμνάσιο. Και, ξέρετε, μιλάω για τις υπερδυνάμεις γιατί πραγματικά έμαθα πώς να διαβάζω διαβάζοντας κόμικς αργά το βράδυ όταν οι γονείς μου πίστευαν ότι κοιμόμουν. Και μου αρέσει η μεταφορά ενός υπερήρωα. Το βρίσκω σαν, νιώθω σαν να είσαι υπερήρωας. Κάθε φορά που σε βλέπω, νιώθω σαν να φοράς αυτό το ακρωτήριο, γιατί ένας υπερήρωας είναι, για μένα, κάποιος που ανακάλυψε και ανέπτυξε τις υπερδυνάμεις τους. Και δεν εννοώ κάποιον που θα μπορούσε να πετάξει πέρα ​​από τα κτίρια και να πυροβολήσει λέιζερ από τα μάτια τους. Θέλω να πω, βρήκαν το μοναδικό ταλέντο τους, ή τη μοναδική τους ικανότητα, τα δυνατά τους σημεία, αλλά, αλλά απλώς έχοντας μια υπερδύναμη δεν θα σε κάνει υπερήρωα. Πρέπει να το χρησιμοποιήσετε, όπως έχετε, για να κάνετε τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος.

Και, αλλά όταν μιλάμε για υπερδυνάμεις, νομίζω ότι μεγαλώνοντας, η υπερδύναμη μου ήταν αόρατη, ξέρετε, ότι, όταν αισθάνεστε σαν να είστε σπασμένοι, δεν αισθάνεστε πραγματικά να συνδέεστε με ανθρώπους. Δεν αισθάνεστε ότι έχετε πολλά να προσφέρετε. Έτσι έγινα οδυνηρά ντροπαλός. Θα ήθελα … Θυμάμαι μια φορά που έκανα μια αναφορά βιβλίων, ο δάσκαλος έδωσε, κάλεσε τους γονείς μου για μια ειδική συνάντηση επειδή δεν τα πήγαινα καλά στο σχολείο για τα Αγγλικά και μου έδωσε μια δεύτερη ευκαιρία που μπορώ να κάνω μια αναφορά βιβλίων και να πάρω μερικά επιπλέον πίστωση. Και έτσι, έκανα ένα στον Αϊνστάιν και τον Ντα Βίντσι. Αλλά θυμάμαι ότι πέρασα δύο μήνες δουλεύοντας σε αυτό και ήμουν τόσο περήφανος. Είχα δεσμευτεί επαγγελματικά και ήταν σαν το πιο εγώ που έχω βάλει ποτέ σε ένα έργο.

Αλλά την ημέρα που έπρεπε να το παραδώσω, θυμάμαι τον δάσκαλο στο τέλος της τάξης να λέει, & ldquo: Έχουμε μια έκπληξη για όλους. Τζιμ, έλα στο μπροστινό μέρος της τάξης και πες μας για την αναφορά του βιβλίου σου. ” Και ήμουν παγωμένος γιατί δεν ήμουν απλώς εσωστρεφής, αλλά και πάλι, ήμουν οδυνηρά ντροπαλός και φοβόμουν τη δημόσια ομιλία και φοβόμουν τόσο πολύ. Και έβαλα ολόκληρη τη ζωή μου σε σαν, ένιωσα σαν όλη μου τη ζωή σε αυτήν την έκθεση βιβλίων. Και είπα ψέματα. Είπα ότι δεν το έκανα. Και πήρα ένα μηδέν. Και θυμάμαι να είμαι ο τελευταίος σε αυτό το μάθημα όταν το άφησε, και κατέληξα να το πετάω στα σκουπίδια και όταν το έκανα, ένιωσα ότι έριξα επίσης ένα μέρος των δυνατοτήτων μου ή των ονείρων μου. Τέλος πάντων, έτσι ήμουν στο σχολείο με λίγα λόγια.

Αλλά στην ηλικία των 18 ετών, ήμουν αρκετά τυχερός που μπήκα σε ένα πανεπιστήμιο και ήθελα να κάνω μια νέα αρχή και στην πραγματικότητα έκανα χειρότερα. Ήμουν τόσο αποφασισμένος να δείξω στον εαυτό μου και να κάνω τους γονείς μου περήφανους, να δείξω στον κόσμο ότι θα μπορούσα να κάνω κάτι και θα μπορούσα να ισοδυναμώ με κάτι. Αλλά στην πραγματικότητα, το κολέγιο ήταν πολύ πιο δύσκολο και ήμουν έτοιμος να το κόψω όταν έλεγα σε έναν φίλο μου ότι ήταν σαν, «Γεια, γιατί δεν έρχεστε μαζί μου αυτό το Σαββατοκύριακο; Θα επισκεφθώ την οικογένειά μου και θα πάρω κάποια προοπτική. ” Και βρίσκω ότι όταν πρόκειται για μάθηση και για τη ζωή σας, η προοπτική είναι τόσο σημαντική. Ξέρετε, μια αλλαγή τόπου ή μια αλλαγή ανθρώπων, ξέρετε, η αλλαγή του περιβάλλοντος σας βοηθά πραγματικά να έχετε νέες ιδέες και μια πιο ανανεωμένη λήψη πραγμάτων.

Και πήγα εκεί, και η οικογένεια ήταν αρκετά καλά. Και θυμάμαι ότι ο πατέρας με περπατούσε γύρω από την περιουσία του πριν από το δείπνο και μου έθεσε μια πολύ αθώα ερώτηση και μου λέει, «Jim, πώς είναι το σχολείο; ” Ποια είναι η χειρότερη ερώτηση, Katie, που θα μπορούσες να με ρωτήσεις τότε. Και απλά καταρρέω και του λέω όλη μου την ιστορία για το σχολείο, και τον σπασμένο εγκέφαλο και πώς δεν ήμουν αρκετά έξυπνος. Και λέει, 'Jim, γιατί είσαι στο σχολείο; ” Και είναι αρκετά ενδιαφέρον όταν πρόκειται για τις δυνατότητές μας και να μάθουμε γρηγορότερα ότι οι ερωτήσεις, βρίσκω, είναι πραγματικά η απάντηση, ότι ποτέ δεν έθεσα στον εαυτό μου αυτήν την ερώτηση πριν. Και ήμουν σαν, “ Τι εννοείς; ” Του αρέσει, “ Λοιπόν, γιατί είσαι στο σχολείο; Τι θέλετε να κάνετε, να κάνετε, να μοιραστείτε; ” Και πάω να τον απαντήσω και σταματά. Λέει, “ Σταματήστε. ” Και βγάζει ένα περιοδικό από την πίσω τσέπη του. Και παρατήρησα μια άλλη ποιότητα μόνο επιτυχημένων ατόμων, είναι ότι κρατούν ημερολόγια ή διατηρούν ένα μέρος όπου έχουν τις σημειώσεις τους και αντανακλούν τα πράγματα.

Και με κάνει να το γράψω. Ξεσκίζει δύο φύλλα χαρτιού, και έγινε σαν μια λίστα κουβά, ξέρετε, όλα τα πράγματα που ήθελα να είμαι, να κάνω, να μοιραστώ στη ζωή μου. Και όταν τελείωσα, παίρνω τα κομμάτια χαρτιού για να το διπλώσω για να το βάλω στην τσέπη μου και το παίρνει αμέσως από τα χέρια μου. Και με εκπλήσσει πραγματικά γιατί δεν περίμενα να δει τι έγραψα. Εννοώ, αυτές είναι οι οικείες σκέψεις και οι στόχοι μου, και τα όνειρά μου. Και αρχίζει να τα διαβάζει. Και δεν ξέρω πόσος χρόνος περνάει, αλλά με κοιτάζει, λέει, 'Jim, είσαι τόσο κοντά σε όλα όσα περιλαμβάνονται σε αυτήν τη λίστα. ” Και απλώνει τους δείκτες του περίπου 10 ίντσες. Και σκέφτομαι, δεν υπάρχει τρόπος. Ξέρετε, δώστε μου 10 ζωές, δεν θα σπάσω αυτήν τη λίστα. ” Και παίρνει τα δάχτυλά του και τα βάζει στο πλάι του κεφαλιού μου, που σημαίνει ότι αυτό που ήταν στο μεταξύ, το οποίο ήταν ο εγκέφαλός μου, αν θέλατε, ήταν πραγματικά το κλειδί. Και με παίρνει σε ένα δωμάτιο του σπιτιού του που δεν έχω ξαναδεί. Ήταν, θα το λατρέψετε. από τοίχο σε τοίχο, από οροφή σε δάπεδο που καλύπτεται από βιβλία.

Εννοώ, μπορείτε να φανταστείτε; Ποτέ δεν ήμουν ποτέ σε βιβλιοθήκη στο σπίτι κάποιου και θυμάμαι ότι είμαι φοβικός των βιβλίων. Δεν έχω διαβάσει ποτέ εξώφυλλο βιβλίου προς κάλυψη. Είμαι πολύ φτωχός αναγνώστης. Και είναι σαν να περπατάμε σε ένα δωμάτιο με φίδια, αλλά αυτό που το κάνει χειρότερο είναι ότι αρχίζει να αρπάζει φίδια από το ράφι και τα παραδίδει σε μένα. Και άρχισα να κοιτάζω τους τίτλους και ήταν αυτές οι βιογραφίες μερικών απίστευτων ανδρών και γυναικών στην ιστορία, καθώς και μερικών πολύ πρώιμων προσωπικών βιβλίων ανάπτυξης. Εννοώ, Norman Vincent Peale, “ The Power of Positive Thinking. ” Ξέρετε, Napoleon Hill, Dale Carnegie, ξέρετε, όλα αυτά τα κλασικά. Και λέει, 'Jim, θέλω να διαβάζεις ένα βιβλίο την εβδομάδα. ” Και σκέφτομαι, ω, Θεέ μου. Δεν μπορώ. ” Και παλεύω ξανά για τους περιορισμούς μου, και του λέω, «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό. Ακούσατε την ιστορία μου και μετά έχω όλη αυτή τη σχολική εργασία. ” Και με κοιτάζει και λέει, 'Jim, μην αφήσεις το σχολείο να παρεμποδίσει την εκπαίδευσή σου. ”

Και αυτό ήταν πάνω από 25 χρόνια πριν. Δεν συνειδητοποίησα ότι ήταν ένα απόσπασμα του Mark Twain. Ήμουν σαν, 'Αυτό είναι πολύ ισχυρό και, ωστόσο, δεν μπορώ να δεσμευτώ να το κάνω αυτό επειδή δεν είναι δυνατό. ”' Και έπειτα φτάνει στην τσέπη του και βγάζει τη λίστα κουβάδων μου, την οποία έχει ακόμα, και έχει το θράσος να διαβάσει κάθε ένα από τα όνειρά μου δυνατά. Και δεν ξέρω αν μπορείτε να φανταστείτε, ξέρετε, είμαι 18 ετών, πολύ ανασφαλής και αυτό το άτομο που προφανώς είναι αρκετά επιτυχημένο να ακούσει τα όνειρά σας σε μια φωνή άλλου ατόμου που λέγεται και εμφυτεύεται στο σύμπαν πραγματικά μπέρδεψε με το μυαλό μου, την καρδιά μου, την ψυχή μου κάτι πολύ άγριο.

Και ειλικρινά, Katie, πολλά πράγματα στη λίστα ήταν πράγματα που ήθελα να κάνω για την οικογένειά μου. Πράγματα που δεν μπορούν ποτέ να αντέξουν οικονομικά ή δεν θα κάνουν ποτέ για τον εαυτό τους. Και με αυτό το κίνητρο, και νομίζω ότι το κίνητρο είναι ένα άλλο, ξέρετε, μιλάμε για πολλές βασικές έννοιες που θα μπορούσαμε πραγματικά να εξετάσουμε σε αυτήν τη συζήτηση, την προοπτική, τη δύναμη των ερωτήσεων, τη δύναμη της καταγραφής των πραγμάτων. Αλλά το κίνητρο είναι πραγματικά το κλειδί. Ξέρεις, πολλοί από εμάς ξέρουμε τι να κάνουμε. Ξέρουμε ότι πρέπει να διαλογιστούμε, ξέρουμε ότι πρέπει να τρώμε σωστά, ξέρουμε ότι πρέπει να κινηθούμε, ξέρουμε ότι πρέπει να κάνουμε βαθιά αναπνοή και περιοδικό, και όλα αυτά τα πράγματα. Αλλά δεν κάνουμε πάντα ό, τι ξέρουμε, και οφείλεται σε πολλά κίνητρα, τα οποία, ξέρετε, αν είστε δάσκαλος, είστε γονέας που εργάζεται με παιδιά κατανοεί πραγματικά τι τους κάνει να κάνουν πράγματα , σωστά? Επειδή η κοινή λογική δεν είναι πάντα κοινή πρακτική. Και έτσι, με αυτή τη δύναμη να θέλω να βοηθήσω την οικογένειά μου, συμφώνησα να διαβάζω ένα βιβλίο την εβδομάδα.

Τόσο γρήγορα προς τα εμπρός, είμαι στο σχολείο και κάθομαι στο γραφείο μου, και έχω μια στοίβα από βιβλία που πρέπει να διαβάσω για τα μεσοπρόθεσμα. Αλλά έχω επίσης ένα σωρό από νέα βιβλία που υποσχέθηκα να διαβάσω για τη δική μου προσωπική ανάπτυξη. Και δεν μπορούσα να συνεχίσω με έναν από αυτούς τους σωρούς. Λοιπόν, πού μπορώ να βρω το χρόνο; Δεν τρώω, δεν κοιμάμαι, δεν περνάω χρόνο με φίλους. Δεν ασχολούμαι. Δεν κάνω τίποτα που είναι πραγματικά καλό για μένα, ξέρετε, όσον αφορά την αυτο-φροντίδα και μένω μόνο στη βιβλιοθήκη. Και είμαι εκεί για, όπως, εβδομάδες και εβδομάδες, τραβώντας όλα αυτά τα διανυκτέρευση και παραλείποντας τα γεύματα και, ξέρετε, δεν είναι πολύ βιώσιμο.

Και καταλήγω να πέφτω ένα βράδυ και θυμάμαι ότι έπεσα από σκάλες στη βιβλιοθήκη. Χτύπησα ξανά το κεφάλι μου και ξύπνησα δύο ημέρες αργότερα στο νοσοκομείο. Και σε αυτό το σημείο, έχω χάσει όλο αυτό το βάρος επειδή δεν έτρωγα και έφτασα τα 117 κιλά. Ξύπνησα, συνδέθηκα με όλα αυτά τα IV, και, ξέρετε, ήμουν υποσιτισμένος, αφυδατωμένος και σκέφτηκα, “ Πρέπει να υπάρχει καλύτερος τρόπος. ” Και ήταν η πιο σκοτεινή στιγμή στη ζωή μου. Ξέρετε, δεν είχα ποτέ τόσο μεγάλη κατάθλιψη, τόση απόγνωση. Και σκέφτηκα, “ Πρέπει να υπάρχει καλύτερος τρόπος. ” Και όταν είχα αυτή τη σκέψη, η νοσοκόμα μπήκε με μια κούπα τσάι, και πάνω του ήταν μια εικόνα του Άλμπερτ Αϊνστάιν. Τώρα είναι τόσο ενδιαφέρον γιατί ήταν η αναφορά του βιβλίου μου, σωστά; Όπως, και υπήρχαν αυτές οι λέξεις στην κούπα του τσαγιού ότι, υπήρχε ένα απόσπασμα που όλοι έχουμε ακούσει στο παρελθόν σε κάποια διαφορετική μορφή, σε κάποια επανάληψη, είπε, 'Το ίδιο επίπεδο σκέψης που δημιούργησε το πρόβλημά σας δεν θα λύσω το πρόβλημά σας. ” Το ίδιο επίπεδο σκέψης που δημιούργησε το πρόβλημα δεν θα το λύσει.

Και σκεφτόμουν, τι είναι το πρόβλημά μου; ” Αυτό έχει να κάνει, επιστρέφοντας στη δύναμη των ερωτήσεων και της σκέψης, “ Ουάου, είμαι πολύ αργός μαθητής. ” Και ήμουν σαν, “ Λοιπόν, πώς σκέφτομαι διαφορετικά για αυτό το πρόβλημα; Επιπλέον ίσως μπορώ να μάθω πώς να μαθαίνω γρηγορότερα, σωστά; Και ίσως θα μπορούσα να μάθω πώς να μάθω. ” Και όταν είχα αυτήν τη νέα ιδέα, ήμουν σαν, “ Εντάξει, καλά, πού μαθαίνω πώς να μαθαίνω; ” Και ήμουν σαν, “ Πού μπορώ να μάθω κάτι; Στο σχολείο. ” Έτσι, ζήτησα από τη νοσοκόμα να μου φέρει ένα ενημερωτικό δελτίο για τα μαθήματα για το επόμενο εξάμηνο. Και όταν το κατάλαβα, κοίταξα όλες τις σελίδες και κοιτάζω όλα αυτά τα διαφορετικά μαθήματα που μπορούσα να κάνω. Και όλα τα μαθήματα ήταν μαθήματα για το τι πρέπει να μάθετε, ξέρετε, σημαντικά θέματα όπως τα μαθηματικά, η ιστορία, η επιστήμη, τα ισπανικά. Αλλά υπήρχαν μηδενικά μαθήματα για το πώς να μάθουν. Για παράδειγμα, πώς να σκέφτεστε. Πώς να λύσετε προβλήματα. Πώς να εστιάσετε και να συγκεντρωθείτε. Πώς να ακούσετε καλύτερα. Πώς να διαβάσετε πιο γρήγορα. Πώς να θυμάστε περισσότερα. Πάντα πίστευα ότι θα έπρεπε να ήταν το τέταρτο “ R ” στο σχολείο. Ξέρετε, έχετε ανάγνωση, γραφή, αριθμητική. Τι γίνεται όμως με τη διατήρηση; Τι γίνεται με την ανάκληση; Τι γίνεται με τη μνήμη, σωστά; Ο Σωκράτης λέει, “ Η εκμάθηση θυμάται. ” Γιατί να μελετήσετε αν δεν μπορείτε να ανακαλέσετε αυτές τις πληροφορίες. Σωστά?

Έτσι, άφησα τις σπουδές μου στο σχολείο και αρχίζω να εστιάζομαι σε αυτό που ονομάζεται μετα-μάθηση. Ήθελα να λύσω αυτό το γρίφο, αυτό το παζλ, αν θέλετε, αυτό, ξέρετε, ήθελα να λύσω αυτό το παζλ όπως, “ Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μου, ώστε να μπορώ να δουλέψω τον εγκέφαλό μου; Πώς λειτουργεί η μνήμη μου ώστε να μπορώ να δουλέψω τη μνήμη μου; ” Και άρχισα να μελετώ θεωρία μάθησης ενηλίκων. Άρχισα να μελετώ τη θεωρία πολλαπλών πληροφοριών. Άρχισα να μελετώ την ταχύτητα ανάγνωσης και τα μνημονικά, και όλα αυτά τα διαφορετικά πράγματα, λίγο για την επιστήμη του εγκεφάλου.

Και μετά από περίπου 60 ημέρες εντατικής μελέτης, ένας διακόπτης φωτός συνεχίστηκε. Και για πρώτη φορά στη ζωή μου, άρχισα να καταλαβαίνω τα πράγματα. Για πρώτη φορά στη ζωή μου, άρχισα να έχω καλύτερη εστίαση. Για πρώτη φορά στη ζωή μου, άρχισα να διατηρώ πληροφορίες από τα βιβλία μου και οι βαθμοί μου ανέβηκαν, αλλά όχι μόνο οι βαθμοί μου, αλλά όπως ακριβώς βελτιώθηκαν οι βαθμοί μου, η ζωή μου βελτιώθηκε πραγματικά. Και αυτό όταν συνειδητοποίησα ότι είναι δυνατόν να δουλέψω πιο έξυπνα και όχι απλά πιο δύσκολα. Και αυτό που με έβαλε σε αυτό το μονοπάτι είναι, πραγματικά πραγματικά θυμώθηκα. Έχω αναστατωθεί πραγματικά ότι αυτές οι δεξιότητες και αυτές οι ικανότητες, αυτό που νόμιζα ότι είχε διορθωθεί όπως το IQ ή η νοημοσύνη σας δεν ήταν. Και σκεφτόμουν, 'Γιατί δεν μου το δίδαξε αυτό στο σχολείο; ” Απλές τεχνικές ή εργαλεία, πόροι για το πώς θα μπορούσα απλώς να βελτιώσω τη μάθηση μου και να ανεβάσω τη ζωή μου.

Και έτσι άρχισα να είμαι περισσότερο ευαγγελιστής. Άρχισα να βοηθάω τους φίλους μου. Άρχισα να διδάσκω. Και ένας από τους πρώτους μαθητές μου, ήταν φοιτητής στο κολέγιο. Διάβασε, πάρτε αυτό, Κάτι, διάβασε 30 βιβλία σε 30 ημέρες. Εννοώ, μπορείτε να φανταστείτε; σαν να πηγαίνετε στο διαδίκτυο και να μαζεύετε 30 βιβλία για οτιδήποτε, μανταρίνι και μάρκετινγκ, μουσική, ξέρετε, πολεμική τέχνη ή οτιδήποτε άλλο, και το διάβασε, δεν το άφησε, αλλά πραγματικά το κράτησε και το εφαρμόζει. Και ήθελα να μάθω όχι πώς, γιατί ξέρω πώς το έκανε, ήθελα να ξέρω, επιστρέφοντας στο κίνητρο, ήθελα να μάθω τη δύναμη του γιατί.

Και ανακάλυψα ότι ρωτώντας την ότι η μητέρα της πέθανε από καρκίνο. Οι γιατροί της έδωσαν μόνο δύο μήνες για να ζήσει. Έτσι, το βιβλίο που διάβαζε ήταν βιβλία για την υγεία και την ευεξία, την εναλλακτική ιατρική, την ενέργεια, πολλά πράγματα για τα οποία θα μπορούσατε να κάνετε blog, επειδή ήταν αποφασισμένη να σώσει τη ζωή της μητέρας της. Και ανακάλυψα, έχω μια κλήση από αυτήν έξι μήνες αργότερα και κλαίει και κλαίει και ανακαλύπτω ότι είναι δάκρυα χαράς, ότι η μητέρα της όχι μόνο επέζησε, αλλά πραγματικά βελτιώνεται. Οι γιατροί δεν ξέρουν πώς. Δεν ξέρουν γιατί. Το ονόμασαν θαύμα, αλλά η μητέρα της είχε αποδώσει το 100% στις υπέροχες συμβουλές που πήρε από την κόρη της που το έμαθε από όλα αυτά τα βιβλία. Και αυτή τη στιγμή, συνειδητοποίησα ότι αν η γνώση είναι δύναμη, η μάθηση είναι η υπερδύναμη μας. Αν η γνώση είναι δύναμη, η μάθηση είναι η υπερδύναμη μας και είναι μια υπερδύναμη διαθέσιμη για όλους μας, για εμάς, για τα παιδιά μας, ξέρετε, για τις ομάδες μας. Και νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό που οι άνθρωποι μαθαίνουν πώς να μαθαίνουν. Έτσι, έχω αφιερώσει το τελευταίο τέταρτο ενός αιώνα και περισσότερο απλώς για να βοηθήσω τους ανθρώπους να χτίσουν καλύτερα, φωτεινότερους εγκεφάλους με εύκολα, εύκολα εργαλεία, εύκολες τεχνικές που θα έπρεπε να έχουμε μάθει πίσω στο σχολείο. Και η αποστολή μου είναι πραγματικά, “ Δεν έμεινε κανένας εγκέφαλος. ”

Katie: Μου αρέσει πολύ αυτό που μόλις είπες και μου θυμίζει επίσης τη δική μου παιδική ηλικία και στην πραγματικότητα, όπως προκάλεσε κάποια σημεία πόνου για μένα με τρόπο που νομίζω τόσο συχνά, και αυτό είναι μέρος του ζωή, τόσο συχνά αυτοί οι αγώνες καταλήγουν να γίνουν, όπως είπατε, η υπερδύναμη μας επειδή είπατε ότι ήσασταν το αγόρι με τον σπασμένο εγκέφαλο και ήμουν το κορίτσι με το σπασμένο σώμα. Είχα λοιπόν συνεχώς στρεπτικό λαιμό. Τα πρώτα πέντε χρόνια της ζωής μου, είχα δεκάδες κύκλους αντιβιοτικών. Τελικά είχε χειρουργική επέμβαση που έβγαλε τις αμυγδαλές μου και τα αδενοειδή μου και πήρα σωλήνες. Και ήμουν κάπως καλή υγεία μετά από αυτό, εκτός από αυτό είχα τόσους γύρους αντιβιοτικών που τώρα μπορώ να κοιτάξω πίσω και να δω τις πρώτες ρίζες της αυτοάνοσης νόσου, και είχα αυτήν τη νοοτροπία για τόσο πολύ που ο εγκέφαλός μου ή το σώμα μου ήταν σπασμένο και δεν λειτούργησε σωστά και δεν θα έκανε ποτέ αυτό που έπρεπε να κάνει.

Και αυτό είναι κάτι που, ακόμη και ως ενήλικας, έπρεπε να μάθω συνειδητά να το αφήσω. Και πραγματικά ήρθε για να γίνω μητέρα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ακόμη και κατά την πρώτη μου παράδοση με τον πρώτο μου γιο, πολεμώντας αυτήν τη νοοτροπία ότι το σώμα μου ήταν σπασμένο και δεν θα το κάνω σωστά και δεν θα πάω να μπορέσετε να αποκτήσετε μωρό, και πόσο βαθιά μπορούν να μας επηρεάσουν αυτές οι παιδικές εμπειρίες για όλη μας τη ζωή. Αλλά το λατρεύω επίσης, και ξέρω ότι αυτό είναι ένα βασικό δόγμα για εσάς και ένα βασικό μέρος της ζωής σας, ότι εξομοιώνετε πραγματικά την επιτυχία και τις υπερδυνάμεις, όπως είπατε, όχι με χρήματα ή επιτεύγματα, αλλά με τη βοήθεια άλλων και την αλλαγή του κόσμου . Και νομίζω ότι γι 'αυτό ήμουν τόσο προσεκτικός στην προσέγγισή σας και γιατί αγαπώ τη δουλειά που κάνετε.

Και, λοιπόν, θα ήθελα να πάω λίγο πιο βαθιά στις έννοιες που έχετε μιλήσει γιατί ξέρω ότι ακούγονται πολλοί γονείς και γνωρίζω ότι πολλοί από αυτούς έχουν ακούσει από καθηγητές ή από επαγγελματίες του σχολείου ότι τα παιδιά τους ίσως δεν είναι καλοί μαθητές με ορισμένους τρόπους ή ότι δεν έχουν αρκετή εστίαση ή δεν είναι καλοί σε συγκεκριμένα θέματα. Και αισθάνομαι σαν το σχολικό σύστημα γενικά, τείνει να βαθμολογεί τις ελλείψεις μας, όχι σε αυτό που είμαστε καλοί. Όπως μετράνε πόντους για λάθη, αλλά δεν ξέρετε, δεν έχετε πόντους για να είστε δημιουργικοί ή να σκέφτεστε έξω από το κουτί ή για να έχετε μια μοναδική ιδιοφυΐα που ίσως δεν εμφανίζεται σε μια δοκιμή.

Θα ήθελα λοιπόν να σας ακούσω λίγο. Όπως, σε αυτούς τους γονείς που πιστεύουν ότι ίσως τα παιδιά τους δεν έχουν ακριβώς αυτό που χρειάζεται, ή σαν ίσως το παιδί τους είναι σαν να ήσουν σαν παιδί και πώς μπορούν να το προσεγγίσουν διαφορετικά έτσι, επειδή ως γονείς, κανένας από εμάς δεν θέλει να μεταδώσουμε, προφανώς, οτιδήποτε αρνητικό στα παιδιά μας. Και θα μου άρεσε πολύ να το ακούω από το να το είδατε ως παιδί.

Τζιμ: Απολύτως. Και τιμώ αυτό που λέτε, επειδή είναι τόσο ενδιαφέρον που μέσα από τους αγώνες σας, έχετε αποκτήσει τόση δύναμη και μπορείτε να το μοιραστείτε, ακόμη και όταν μιλάμε για υπερδυνάμεις και υπερήρωες με τόσα εκατομμύρια ανθρώπους. Και έτσι, θα έλεγα ότι για τους γονείς που ακούνε ή για οποιονδήποτε έχει σχέση με ένα παιδί, υπάρχουν μερικές ιδέες που νομίζω ότι καταλαβαίνουμε ως κοινή λογική, αλλά πώς το θέτουμε σε κοινή πρακτική; Έτσι, όπως θα έλεγα, για παράδειγμα, όταν μιλάμε για νοημοσύνη, δεν πιστεύω ότι, όπως εσείς, πιστεύω ότι η νοημοσύνη και οι δυνατότητες δεν είναι σταθερές, ότι είναι ρευστή. Ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία είναι το “ Mindset, ” ξέρετε, όλα, ξέρετε, από την Carol Dweck, την οποία ξέρω ότι γνωρίζετε και ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ μιας σταθερής νοοτροπίας και μιας νοοτροπίας ανάπτυξης.

Και ένα από τα μειονεκτήματα που κάνουμε μερικές φορές με τα παιδιά είναι να ανταμείβουμε, ξέρετε, μια ταυτότητα γύρω τους είναι, ξέρετε, προικισμένος ή, ή κάπως ιδιοφυΐα. Αλλά τι, πραγματικά, πρέπει να ενισχύσουμε είναι η ηθική τους, σωστά; Αναπτύσσουν την αδυναμία τους και πιστεύουν ότι πρέπει να δουλέψουν σκληρά … Μερικές φορές, όταν οι άνθρωποι έχουν μια σταθερή νοοτροπία, ξέρετε, ανησυχούν περισσότερο για το να φαίνονται έξυπνοι, όπως τα παιδιά που φαίνονται έξυπνα και θεωρούν λιγότερο για μάθηση. Και περισσότερο κάτι είτε έχουν είτε δεν έχουν, και τόσο αρνητικές απόψεις για την προσπάθεια ή πιστεύοντας ότι πρέπει να δουλέψουν σκληρά σε κάτι αποδίδεται πιο χαμηλή κατάσταση ή χαμηλότερη ικανότητα και η σκέψη ότι ένα άτομο με ταλέντο ή νοημοσύνη δεν χρειάστηκε να εργαστεί τόσο σκληρά. Και ξέρουμε ότι δεν είναι αλήθεια, ότι πρέπει να ανταμείβουμε τους ανθρώπους για τα παιδιά και τους άλλους, ξέρετε, στη φροντίδα μας, αν τους οδηγούμε σε μια επιχείρηση ή οποιονδήποτε άλλο σωστό έπαινο είναι πώς μεταδίδουμε αυτήν την νοοτροπία ανάπτυξης στα παιδιά.

Και γνωρίζουμε ότι ένας τρόπος είναι πραγματικά να ενισχύει και να λέει ιστορίες σχετικά με επιτεύγματα που προήλθαν από τη σκληρή δουλειά, ότι κάποιος δεν είναι απλώς ιδιοφυΐα στη μουσική ή ιδιοφυΐα στα μαθηματικά, αλλά αυτοί οι άνθρωποι, ξέρετε, ερωτεύτηκαν αυτά μαθήματα και εξασκούσαν κάθε μέρα. Είναι πιθανό ότι μπορείτε πραγματικά να μεγαλώσετε τον εγκέφαλό σας. Αυτό το IQ, τυποποιημένες δοκιμές, σκέφτεστε για το σχολείο, όπως και τα SAT, όταν πήρα, θυμάμαι να παίρνω τα SAT και ήταν σαν λεκτικά και μαθηματικά. Γνωρίζουμε, όμως, από όλη την έρευνα ότι δεν υπάρχουν μόνο δύο μορφές νοημοσύνης και όχι μόνο δεν είναι σταθερό, ότι δεν είναι ο τρόπος με τον οποίο βαθμολογούμε με άτομα, δεν είναι εντάξει, που σημαίνει ότι δεν είναι στενό, αλλά είναι εκτεταμένο. Και, λοιπόν, ξέρετε, για παράδειγμα, ότι κάποιος δεν είναι σπουδαίος στα λεκτικά και τα μαθηματικά, αλλά αν δεν τα πάει καλά σε αυτές τις δοκιμές, νιώθουν ότι δεν έχουν κάτι να προσφέρουν ή ότι ' δεν είσαι έξυπνος.

Τι γίνεται όμως με ανθρώπους που έχουν μεγάλη οπτική, χωρική νοημοσύνη, σωστά; Και μιλάτε για τους γραφίστες και τους αρχιτέκτονες. Τι γίνεται με άτομα που έχουν παιδιά που έχουν μεγάλες διαπροσωπικές δεξιότητες, που σημαίνει ότι είναι υπέροχα με τους ανθρώπους; Θέλω να πω, ότι είναι τόσο σημαντικό, ότι το EQ, αν θέλετε, είναι τόσο σημαντικό στη σημερινή κοινωνία όπου ίσως δεν είναι διαπροσωπικό, εαυτό για τους άλλους. Ίσως από μόνος μου, όπως η ενδοπροσωπική νοημοσύνη. Άνθρωποι που κατανοούν πραγματικά την ανθρώπινη ψυχολογία. Τι γίνεται με τους ανθρώπους που είναι υπέροχοι με τη μουσική; Ξέρεις, μουσική νοημοσύνη. Έχετε όλους τους διασκεδαστές και τους τραγουδιστές, τους συνθέτες. Τι γίνεται με την κινητική νοημοσύνη; Άτομα που έχουν παιδιά που είναι μεγάλα ή ενήλικα υπέροχα με το σώμα τους, έχετε τους αθλητές σας, έχετε τους χορευτές σας. Και υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές μορφές αυτής, αυτής της νοημοσύνης, αλλά βρίσκω … και ο Χάουαρντ Γκάρντνερ είναι πραγματικά πιστευμένος, από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, επεκτείνει πραγματικά αυτήν τη θεωρία πολλαπλής νοημοσύνης.

Και έτσι θα έλεγα ότι μιλώντας στους γονείς ότι η νοημοσύνη δεν είναι σταθερή. Είναι υγρό, θα μπορούσε να μεγαλώσει και θέλετε να το ενισχύσετε με τα παιδιά σας, σκληρή δουλειά. Επίσης, η νοημοσύνη δεν είναι μόνο σταθερή, αλλά δεν είναι σταθερή και επίσης δεν είναι λεπτή ή στενή. είναι εκτεταμένο και ότι είναι … Υπάρχει ένα τεράστιο φάσμα ιδιοφυΐας, αν θέλετε, ότι δεν είναι πόσο έξυπνος είναι κάποιος, όχι πόσο έξυπνος είστε. Δεν είναι πόσο έξυπνα είναι τα παιδιά σας, αλλά είναι μια άλλη ερώτηση. Δεν είναι πόσο έξυπνοι είναι. πώς είναι έξυπνοι;

Και έτσι όλοι έχουμε αυτήν την ιδιοφυΐα που θέλαμε … Με τα παιδιά, γνωρίζετε, τους δίνετε μια ευρεία βάση εμπειριών και στη συνέχεια θα μπορούσατε να δείτε πού πηγαίνουν φυσικά τα ενδιαφέροντά τους. Και μετά τους βοηθάτε να είναι σε θέση να τα αναπτύξουν. Και το τρίτο πράγμα που θα έλεγα ότι εκτός από τη νοημοσύνη δεν είναι σταθερό και ότι είναι επίσης κάτι που είναι εκτεταμένο, θα έλεγα ότι ένα τρίτο πράγμα είναι ότι δεν υπάρχει καλός ή κακός μαθητής. Δεν υπάρχει πια καλός ή κακός μαθητής από ότι υπάρχει μια καλή ή κακή μνήμη. Υπάρχει απλώς ένας εκπαιδευμένος μαθητής και ένας μη εκπαιδευμένος μαθητής. Και όπως με μια μνήμη, δεν υπάρχει καλή ή κακή μνήμη. Υπάρχει απλώς μια εκπαιδευμένη μνήμη και μια ανεκπαίδευτη μνήμη. Και αυτό που θα έλεγα είναι κάτι πρακτικό, όταν εργάζεστε με τον εαυτό σας ή την ομάδα σας ή την οικογένειά σας, είναι να παίρνετε ουσιαστικά και να τα μετατρέπετε σε ρήματα. Τι εννοώ με αυτό; Ακούω συχνά ανθρώπους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μου στέλνουν μηνύματα και λένε, 'Ω, Τζιμ. Δεν έχω καλή μνήμη. ” Εναλλακτικά, “ Τα παιδιά μου δεν έχουν επίκεντρο. ” Εναλλακτικά, δεν έχω κίνητρο. ” Ή, ξέρετε, “ Το παιδί μου δεν έχει δημιουργικότητα. ”

Αυτά είναι πράγματα που έχετε σαν ουσιαστικά. Δεν έχετε εστίαση, εστιάζετε. Δεν έχετε συγκέντρωση, κάνετε συγκέντρωση. Δεν έχετε ενέργεια, κάνετε ενέργεια. Δεν έχετε δημιουργικότητα, κάνετε δημιουργικότητα. Ακριβώς όπως δεν έχετε μνήμη, κάνετε πραγματικά μια μνήμη. Και το όφελος της μετατροπής του σε ρήμα είναι ότι γίνεται μια ενέργεια και γίνεται μια διαδικασία. Έτσι, στο podcast μας, για παράδειγμα, γνωρίζετε, κάθε εβδομάδα δίνουμε συμβουλές για το πώς να θυμάστε ονόματα, πώς να διαβάζετε πιο γρήγορα, πώς να είστε αποτελεσματικός ακροατής, πώς να κρατάτε σημειώσεις. Επικεντρώνεται πάντα στο πώς, γιατί γίνεται σαν συνταγή. Όπως αν θέλατε να ψήσετε ένα κέικ, ξέρετε, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, οργανικά, φυσικά κέικ, γνωρίζετε, υπάρχουν βήματα και πρέπει να κάνετε αυτά τα βήματα με τη σειρά. Λοιπόν, υπάρχουν βήματα για το πώς να μάθετε μια γλώσσα, πώς να διαβάσετε ένα βιβλίο, πώς να αλλάξετε τις συνήθειές σας.

Αλλά αυτά τα πράγματα είναι συχνά, ξέρετε, οι άνθρωποι αισθάνονται ότι έχουν συνήθειες, ξέρετε ή έχουν νοημοσύνη. Αλλά νιώθω έτσι όταν το κάνουμε ενεργό, είναι κάτι στο οποίο θα μπορούσαμε να δράσουμε και μπορούμε να είμαστε υπεύθυνοι ή ικανοί να ανταποκριθούμε σε αυτό. Και πραγματικά, αυτό είναι το επίκεντρο της δουλειάς μου είναι να δείξω στους ανθρώπους τα εργαλεία, τις τακτικές και τις ενέργειες που θα μπορούσαν να κάνουν, μικρά απλά πράγματα όπως τις καθημερινές τους ρουτίνες, ή πώς προσεγγίζουν τη μελέτη ή το περιβάλλον ή τα τρόφιμα που τρώνε για να βελτιστοποιήσουν πραγματικά το μεγαλύτερο πλεονέκτημά τους, ξέρετε, και το μεγαλύτερο περιουσιακό στοιχείο των παιδιών τους, το οποίο βρίσκεται ανάμεσα στα αυτιά τους, που είναι ο εγκέφαλός τους. Διότι αυτή τη στιγμή, τα παιδιά, ο εαυτός σας και το είδος του fa -, … Και ζούμε σε αυτόν τον πολύ γρήγορο κόσμο όπου πραγματικά, έχουμε αυτόνομα ηλεκτρικά αυτοκίνητα και διαστημόπλοια που κατασκευάζονται για να πάμε στον Άρη.

Αλλά όταν πρόκειται για μάθηση, το όχημα επιλογής μας για την εκπαίδευση είναι σαν άλογο και λάθη. Και δεν το εννοώ ως ελαφρώς εναντίον των εκπαιδευτικών. Ξέρεις, η μητέρα μου έγινε δάσκαλος ειδικής αγωγής γιατί δεν ήξερε πώς να με βοηθήσει με όλους τους αγώνες μου να μεγαλώσω ως παιδί. Αλλά είναι περισσότερο θέμα συστήματος. Λένε αν ο Rip Van Winkle, αυτός είναι ο τύπος που κοιμόταν για δεκαετίες. Αν ξύπνησε σήμερα, το μόνο πράγμα που θα αναγνώριζε είναι τα σχολεία μας. Και είναι πραγματικά ένα συστημικό ζήτημα επειδή ο κόσμος μας έχει εξελιχθεί τόσο γρήγορα. Ζούμε σε αυτήν την ψηφιακή εποχή όπου διαθέτετε αυτούς τους ψηφιακούς σούπερ κακούς, όπως η ψηφιακή υπερφόρτωση και η ψηφιακή απόσπαση της προσοχής, ένας νέος όρος που ονομάζεται ψηφιακή άνοια όπου χάνουμε … Είμαστε τόσο απρόσεκτοι τώρα γιατί το μυαλό μας είναι σαν μυς. Αυξάνεται ισχυρότερα με τη χρήση, αλλά είμαστε τόσο εξαρτημένοι από τις έξυπνες συσκευές μας, οπότε δεν μπορούμε ακόμη να θυμόμαστε έναν απλό αριθμό τηλεφώνου.

Ξέρεις? Θέλω να πω, θυμάσαι να μεγαλώσεις, εσύ και εγώ, ξέραμε όπως πόσους αριθμούς τηλεφώνου, όπως όλους αυτούς τους αριθμούς τηλεφώνου. Αλλά πόσοι αριθμοί τηλεφώνου θυμόμαστε τώρα; Σωστά? Ίσως ένα ή δύο ή τρία. Και δεν είναι ότι θέλω να απομνημονεύσω εκατοντάδες αριθμούς τηλεφώνου, αλλά έχουμε χάσει τη δυνατότητα απλώς να θυμόμαστε έναν ή έναν απλό κωδικό πρόσβασης, ή μια απλή συνομιλία που είχαμε με κάποιον, ή τον αριθμό δωματίου ή κάτι τέτοιο, ξέρετε, κάποιον Μόλις συναντηθήκαμε. Και νομίζω ότι η μνήμη χάνεται για τα παιδιά σας, για τον εαυτό σας. Δύο από τις πιο δαπανηρές λέξεις είναι “ ξέχασα. ” Ξέρετε, “ Ξέχασα να το κάνω. Ξέχασα να το φέρω. Ξέχασα αυτήν τη συνάντηση. Ξέχασα αυτήν τη συνομιλία. Ξέχασα αυτό το όνομα. ” Και λοιπόν, ξέρετε, ζούμε σε αυτόν τον ψηφιακό κόσμο, αλλά είχαμε & nbsp; αν αγωνίζεστε τώρα ή αν τα παιδιά σας αγωνίζονται, δεν είναι δικό σας λάθος. απλά δεν είμαστε προετοιμασμένοι.

Ξέρετε, λένε ότι ο μέσος απόφοιτος αυτή τη στιγμή, κάποιος που αποφοιτεί από το σχολείο θα έχει οπουδήποτε από 8 έως 14 διαφορετικές σταδιοδρομίες, διάβασα πρόσφατα. Εννοώ, αυτό είναι τρελό. Δεν είναι διαφορετικές θέσεις εργασίας, διαφορετικές σταδιοδρομίες, επειδή ο κόσμος αλλάζει τόσο γρήγορα. Και σε έναν κόσμο ταχείας αλλαγής, η πιο σημαντική ικανότητα να έχει, κατά τη γνώμη μου, είναι η ικανότητά σας να μάθετε εξίσου γρήγορα. απλώς δεν μάθαμε πώς να το κάνουμε αυτό. Έτσι, το μήνυμά μου σε όλους που ακούνε, είναι ότι τα παιδιά σας, η νοημοσύνη σας δεν είναι σταθερή. Είναι ρευστό, ότι, ξέρετε, ότι οι τυποποιημένες δοκιμές κάνουν μια βέλτιστη δουλειά του IQ σας, λέγοντας ότι είναι σταθερό από την ηλικία των πέντε ή έξι ετών σε οτιδήποτε άλλο. Αυτό δεν είναι αλήθεια επειδή ξέρουμε ότι θα μπορούσε να αναπτυχθεί γιατί θα μπορούσα να διδάξω σε οποιονδήποτε να το ακούει για το πώς να κάνει καλύτερα σε αυτό γιατί είναι απλώς στρατηγικές. Και τότε θα έλεγα επίσης ότι δεν υπάρχει καλός ή κακός μαθητής, ή καλή ή κακή μνήμη, ή καλή ή κακή εστίαση. Υπάρχει απλώς ένας εκπαιδευμένος μαθητής και ένας μη εκπαιδευμένος μαθητής. απλά δεν διδάξαμε πώς να κάνουμε αυτά τα πράγματα. Έτσι, ένας από τους τρόπους να ξεπεραστεί είναι να πάρει αυτά τα ουσιαστικά και να τα μετατρέψει σε ρήματα και σας δίνει τη δύναμη να επηρεάσετε τη θετική αλλαγή.

Katie: Νομίζω ότι είναι μια εξαιρετική συμβουλή. Και σας ακούω να το λέτε αυτό για εκπαιδευμένους μαθητές και μη εκπαιδευμένους μαθητές και κοιτάζω πίσω και συνειδητοποιώ ότι ήμουν τόσο καλός εκπαιδευμένος μαθητής. Αυτό ήταν το φορτίο μου. Θα μπορούσα να κάνω σχολείο, θα μπορούσα να κάνω δοκιμές. Αποδέχτηκα το ACT και το SAT, και αποδεικνύεται ότι είναι πραγματικά μια εντελώς άχρηστη δεξιότητα ζωής και ότι το να κάνεις πολύ καλά σε αυτό το τεστ δεν εξυπηρετεί κανέναν άλλο. Δεν θα σας βοηθήσει απαραίτητα στη ζωή. είναι μια μέτρηση και είναι … Βασικά έμαθα πώς να πάρω καλά τεστ. Και αυτή η απογοήτευσή μου τώρα ως γονέας και ως μαμά κατ 'οίκον, είναι ότι νιώθω σαν να είμαστε, είμαστε σε ένα εκπαιδευτικό σύστημα που έχει σχεδιαστεί για διαφορετική ηλικία, αλλά όμως τα παιδιά μας είναι αυτά που είναι υποφέρουν από αυτό επειδή δεν τους δίνουμε τα εργαλεία που θα χρειαστούν. Όπως είπατε, θα έχουν πολλαπλές σταδιοδρομίες. Και επιπλέον, χρειαζόμαστε παιδιά που γίνονται ενήλικες που μπορούν να σκεφτούν έξω από το κουτί και να συνδέσουν τις τελείες και να λύσουν μερικά πραγματικά μεγάλα προβλήματα, επειδή τα παιδιά μας θα αντιμετωπίσουν κάποιες ντόζιες ως ενήλικες.

Έτσι, είμαι περίεργος, αν έχετε συμβουλές. Ας δούμε πώς μπορώ να διατυπώσω αυτήν την ερώτηση, ίσως δύο μέρη. Πρώτα απ 'όλα, πώς διατηρούμε αυτή την αγάπη να μάθουμε στα παιδιά μας και να τους διδάσκουμε από μικρή ηλικία τι μάθατε μεγαλύτερα στη ζωή σας για να αγαπάτε τη μάθηση και να είστε σε θέση να μάθετε γρήγορα, αλλά και για όσους από εμάς το homeschool, υπάρχει τρόπος που μπορούμε να προσαρμόσουμε ακόμα και πώς διδάσκουμε να το αντιμετωπίζουμε πιο εύκολα;

Τζιμ: Λοιπόν, ξέρω εσένα και μπορώ να μάθω για αυτό για ώρες όσον αφορά τους ανθρώπους που μπαίνουν στην καλύτερη έκδοση του εαυτού τους. Και λοιπόν, ας το αποικοδομήσουμε αυτό λίγο. Θα έλεγα ότι τιμώ αυτό που λέτε για τα παιδιά, ξέρετε, σε αυτόν τον κόσμο και ότι δεν είμαι προετοιμασμένος και δεν τους διδάσκω πώς να είναι δημιουργικοί ή να επιλύουν προβλήματα. Αυτή τη στιγμή, απλά ένα σημάδι των καιρών, τα πάντα τώρα, ξέρετε, όσον αφορά τις θέσεις εργασίας, κινείται προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση και τους αποκαλούν τους τρεις As. Το Α είναι τεχνητή νοημοσύνη. Έτσι, περισσότερες θέσεις εργασίας αναλαμβάνονται από υπολογιστές που θα μπορούσαν να κάνουν παρόμοια δουλειά μέσω της τεχνητής νοημοσύνης. Επίσης, το δεύτερο Α είναι αυτοματοποίηση, σωστά; Επειδή μια γραμμή συναρμολόγησης, ακριβώς όπως είχαμε εκπαίδευση στη γραμμή συναρμολόγησης, έχουμε όλα αυτοματοποιημένα στο διαδίκτυο, επίσης, για ανθρώπους και ότι αφαιρεί τις σταδιοδρομίες και τις ευκαιρίες.

Το τρίτο Α είναι η Ασία, πράγμα που σημαίνει ότι τα πράγματα είναι εξωτερικά. Έτσι, αυτές οι θέσεις εργασίας είναι διαθέσιμες στο εξωτερικό με ένα μικρό μέρος του κόστους. Λοιπόν, τι δεν μπορεί να ανατεθεί σε υπολογιστή σε εξωτερικούς συνεργάτες; Λοιπόν, θα έλεγα ότι τρεις από τις υπερδυνάμεις που πραγματικά θέλετε να ενθαρρύνετε με τα παιδιά είναι η δημιουργικότητα, σωστά; Η ιδέα, η ικανότητά τους να ξεπερνούν τις παραδοσιακές ιδέες και κανόνες και μοτίβα και σχέσεις, ή τα παρόμοια να είναι σε θέση να δημιουργήσουν σημαντικές νέες ιδέες, μορφές, ερμηνείες, μεθόδους, επειδή ένας υπολογιστής δεν πρόκειται να το κάνει σύντομα.

Η δεύτερη υπερδύναμη που θα έλεγα να ενθαρρύνω με τα παιδιά είναι αυτή η υπερδύναμη της φαντασίας. Κάνουμε μια ετήσια εκδήλωση για το … Είναι πραγματικά ενδιαφέρον όπου το κοινό μας είναι σχεδόν τόσο ενδιαφέρον όσο οι άνθρωποι που βρίσκονται στη σκηνή. Είχαμε τον ιδρυτή του WordPress και θυμάμαι ότι είχαμε τον Quincy Jones στο τελευταίο μας, ξέρετε, καθισμένοι στο κοινό, είχαμε τον Don Miguel Ruiz που έγραψε “ The Four Agreements, ” ένα από τα πολύ αγαπημένα μου βιβλία όλων των εποχών.

Και θυμάμαι να τραβάω τον Ντον Μιγκέλ Ρουίζ στη σκηνή. Και είπα, ξέρετε, τι είναι η υπερδύναμη σας; ” Και κοίταξε το κοινό και λέει, «Η υπερδύναμη μου είναι σαν την υπερδύναμη όλων εδώ. Είναι η υπερδύναμη της φαντασίας. ” Διότι, πραγματικά, η γνώση είναι αυτό που είναι, αλλά η φαντασία είναι αυτό που θα μπορούσε να είναι. Ξέρετε, αυτή η ικανότητα σχηματισμού διανοητικών εικόνων και εννοιών και αυτό δεν υπάρχει στην πραγματικότητα από τις αισθήσεις μας. Θα έλεγα ότι η ικανότητα να παίρνεις το αόρατο ό, τι είναι στο μυαλό ενός παιδιού ή στο μυαλό ενός εφευρέτη ή στο μυαλό ενός συγγραφέα και να το κάνεις ορατό είναι πραγματικά, η ηγεσία παίρνει το αόρατο και το κάνει ορατό.

Και έτσι, δημιουργικότητα και φαντασία. Και θα έλεγα ότι ένας τρίτος τομέας που πραγματικά πρέπει να επικεντρωθεί με τα παιδιά, να τους προετοιμάσει πραγματικά για να ζήσουν την καλύτερη ζωή τους είναι ναι, θέλετε να είναι δημιουργικοί. Ναι, θέλετε να εκμεταλλευτείτε τη φαντασία τους, που είναι σαν μυς και οι στρατηγικές για όλα αυτά είναι πραγματικά ότι το τρίτο πράγμα που μόλις είπα, είναι η στρατηγική. Ξέρετε, ένα σχέδιο επιτυχίας. Πιστεύω ότι όταν βλέπεις κάποιον επιτυχημένο, αυτή η ιδιοφυΐα αφήνει ενδείξεις και, που σημαίνει ότι αν κάποιος είναι επιτυχημένος στη μουσική, ή στην τέχνη, ή σε κάποια φυσική μορφή, ή είναι σπουδαίος λογιστής ή έχει εξαιρετικές σχέσεις, ' είστε υπέροχοι με τα οικονομικά και κάνουν ορισμένα πράγματα που πάντα είναι μια μέθοδος πίσω από τη μαγεία. Όταν οι άνθρωποι με βλέπουν στη σκηνή απομνημονεύουν ονόματα ή λέξεις ή αριθμούς ή, ξέρετε, ξέρουν ότι διαβάζω ένα βιβλίο την ημέρα ή οτιδήποτε άλλο, λέω πάντα στους ανθρώπους, “ Η μεγαλοφυΐα είναι μάθει, ” είναι εντελώς. Υπάρχει πάντα μια μέθοδος πίσω από τη μαγεία. Όταν βλέπετε κάποιον να παίρνει ένα μουσικό όργανο γρηγορότερα ή να βλέπετε ένα παιδί να μπορεί να επικεντρωθεί, κάνει συγκεκριμένα πράγματα που δεν είναι άλλοι άνθρωποι και μοιάζει με μαγεία. απλώς δεν μάθαμε πώς να το κάνουμε αυτό.

Και έτσι, θα έλεγα ότι είναι τρεις υπερδυνάμεις. Όσον αφορά τα παιδιά που ερωτεύονται τη μάθηση … Είναι τόσο ενδιαφέρον, παιδιά, με ενδιαφέρει πολύ ο κόσμος στον οποίο ζούμε. Έχω ένα βίντεο μόλις βγήκε ακριβώς πριν από ένα μήνα και έχει τελειώσει, έχουμε πάνω από 31 εκατομμύρια προβολές και μόνο εγώ και ο φίλος μου Simon Sinek μιλά για τους κινδύνους ορισμένων από τα κοινωνικά μέσα, όπου η κατάθλιψη και η απόσπαση της προσοχής των κοινωνικών μέσων και αυτά τα πράγματα, αυτές οι δυνάμεις, αυτοί οι σούπερ κακοί. Μιλούσαμε για υπερήρωες και υπερδυνάμεις, αλλά αυτοί είναι οι σούπερ κακοποιοί που μας συγκρατούν με πολλούς τρόπους. Το να είμαστε αντιδραστικοί, να παίρνουμε το τηλέφωνό μας το πρώτο πράγμα το πρωί, όταν πρέπει πραγματικά να είμαστε συγκεντρωμένοι, αντί να αντιδρούμε στον κόσμο και να καταπολεμάμε τις πυρκαγιές, θα πρέπει να δημιουργούμε ένα όραμα για τη ζωή μας. Και αυτές οι επιτυχίες της ντοπαμίνης που λαμβάνουμε με κάθε μου αρέσει και σχολιάζουμε και μοιράζουμε και βίντεο με γάτες που παρακολουθούμε, ξέρετε, εκπαιδεύει, επανασυνδέει τον εγκέφαλό μας για απόσπαση της προσοχής.

Και έτσι, θα έλεγα με τα παιδιά, ένα από τα σημαντικότερα πράγματα είναι εάν θέλετε να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή τους, να τους διδάξετε για το μυαλό τους. Θέλω να πω, μπορείτε να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή τους εν μία νυκτί, απλά καταλαβαίνοντας πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός τους, επειδή μοιάζει με την πιο υπέροχη συσκευή στον πλανήτη, γνωρίζετε και σε ολόκληρο το σύμπαν, σωστά; Αλλά δεν είναι φιλικό προς το χρήστη και δεν συνοδεύεται από εγχειρίδιο κατόχου. Και για αυτόν τον λόγο κάνουμε αυτά τα βίντεο και κάνουμε το podcast μας επειδή θέλουμε να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους για το πώς λειτουργούν, ώστε να μπορούν να έχουν αυτή την εμπιστοσύνη και αυτή την αυτοεκτίμηση.

Αλλά το άλλο πράγμα που θα έλεγα είναι πώς οι άνθρωποι ερωτεύονται τη μάθηση είναι να φέρουν τη χαρά και τη διασκέδαση, ξέρεις, πίσω στην εκπαίδευση. Και ξέρω ότι αυτό αποτελεί προτεραιότητα για εσάς και εστιάζει εσάς όταν εργάζεστε με τα παιδιά σας. Αισθάνομαι έτσι, ξέρετε, και ξέρω ότι το κάνετε, πολλή ευεξία για την οποία μιλάτε είναι για τη βέλτιστη υγεία και την αντιγήρανση, ακόμη και όπως εσείς … Στην πραγματικότητα, παρακολουθώ τόσο πολύ τη δουλειά σας. Μου αρέσει εδώ το τεστ Viome, έχω στο γραφείο μου, το NanoVi μου και τα πάντα. Χρησιμοποιώ όλους αυτούς τους πόρους και αυτοί είναι τόσο σημαντικοί.

Και θα έλεγα, όπως πιστεύουν οι άνθρωποι, για παράδειγμα, τα παιδιά είναι οι γρηγορότεροι μαθητές στον πλανήτη, που είναι, σωστά; Μπορούν να πάρουν ένα μουσικό όργανο, μπορούν να μαζέψουν γλώσσες πιο γρήγορα. Και ένας από τους λόγους για τους οποίους παίζουν. Αλλά όταν το λέω αυτό στο κοινό, συχνά λένε, “ Ω, όχι, σταμάτησα να παίζω γιατί μεγάλωσα. ” Αλλά δεν νομίζω ότι είναι ακριβές. Δεν νομίζω ότι σταμάτησες να παίζεις γιατί μεγαλώνεις. Νομίζω ότι είναι το αντίθετο. Νομίζω ότι μεγάλωσες επειδή σταμάτησες να παίζεις. Και νιώθω έτσι σε κάποιο σημείο της ζωής μας, ίσως όταν τα παιδιά, ήταν σαν, “ Ω, θέλω να βγω και να παίξω, ” ή ρωτούν τους φίλους τους όπως, “ Γεια σου, θέλεις να βγεις έξω και να παίξεις; ” Αλλά αργότερα θα είναι, “ Ω, θέλετε να βγείτε παρέα; ” Και ξεκινήσαμε να αλλάζουμε αυτήν τη γλώσσα.

Αλλά νιώθω σαν να παίζουμε σε φυσική κατάσταση, όταν είχαμε αυτή την αίσθηση θαύματος και πότε αισθανόμαστε ποτέ αυτά τα συναισθήματα; Πιστεύω ότι όλη η μάθηση εξαρτάται από το κράτος. Όλη η μάθηση εξαρτάται από το κράτος. Ότι εάν θέλετε να γνωρίζετε ένα από τα κλειδιά για να έχετε μια μακροχρόνια μνήμη, η ίδια η πληροφορία είναι πολύ βαρετή. είναι αξέχαστο. Αλλά οι πληροφορίες που συνδέονται με το συναίσθημα γίνεται μια μακροχρόνια μνήμη, γιατί όλοι το γνωρίζουμε αυτό, σωστά, από την προσωπική εμπειρία. Θα μπορούσε να υπάρχει ένα τραγούδι που μπορεί να σας επαναφέρει όταν ήσασταν παιδί, μπορεί να υπάρχει ένα φαγητό που θα σας επαναφέρει όταν ήσασταν παιδί. Θα μπορούσε να υπάρχει ένα άρωμα που θα μπορούσε να σας επαναφέρει όταν ήσασταν παιδί, επειδή οι πληροφορίες είναι ξεχασμένες, αλλά οι πληροφορίες σε συνδυασμό με το συναίσθημα γίνονται μια μακροχρόνια μνήμη.

Επομένως, όλη η μάθηση εξαρτάται από το κράτος. Και γι 'αυτό μου αρέσει να παίζω γιατί σε αυτήν την κατάσταση του θαύματος, σωστά, ένας από τους αγαπημένους μου ποιητές, ο Ρούμι, έχει αυτό το απόσπασμα που έλεγε, “ Πουλήστε την επιφυλακή σας για απορία. Πουλήστε την εξυπνάδα σας για σύγχυση. ” Θέλω να πω, πότε είναι η τελευταία φορά που ένιωθα μπερδεμένος με κάτι; Ή περίεργος για κάτι ή γοητευμένος; Είναι ακριβώς όπως τα παιδιά ασχολούνται τόσο πολύ με τη διαδικασία και δεν φοβούνται να αποτύχουν. Ακόμα και τα παιδιά, καθώς τα βλέπετε να μαθαίνουν να περπατούν, ξέρετε, δεν δοκιμάζουν τρεις φορές και αρέσει, “ Δεν θα το δοκιμάσω ποτέ ξανά. ” Σωστά? Αυτό θα ήταν γελοίο. Αλλά οι ενήλικες το κάνουν αυτό όλη την ώρα.

Ξέρετε, οι ενήλικες θα έπαιρναν μαθήματα χορού ή θα έπαιρναν μαθήματα φωνής ή θα έπαιρναν μαθήματα προγραμματισμού, κωδικοποίησης και δεν θα ήταν καλά στην αρχή. Και θα είναι σαν, “ Ω, ” ξέρετε, δεν θέλουν να φαίνονται άσχημα. Και πάντα ανησυχούν για τις απόψεις όλων των άλλων και τις προσδοκίες τους. Και εδώ είναι το πράγμα, μπορείτε να σπάσετε να αγοράζετε τις απόψεις και τις προσδοκίες των άλλων. Δούλευα πριν από χρόνια με τον Jim Carrey. Βοηθάω πολλούς ηθοποιούς να διαβάζουν γρήγορα σενάρια, να έχουν καλύτερη εστίαση στο σετ, να θυμάμαι τις γραμμές τους σε ένα κλάσμα του χρόνου.

Και θυμάμαι ότι ήμασταν στην κουζίνα του, φτιάχναμε guacamole και ήμουν σαν, 'Jim, γιατί κάνεις αυτό που κάνεις; Τι σε οδηγεί; ” Και ήταν σαν, 'Jim, ο λόγος για τον οποίο έπαιξα όλους αυτούς τους χαρακτήρες και είναι πολύ ακραίοι και συμπεριφέρομαι σαν ανόητος είναι επειδή θέλω να δώσω στους ανθρώπους άδεια να είναι οι ίδιοι. ” Και όπως, πραγματικά, αποστολή του είναι να απελευθερώσει τους ανθρώπους από τις ανησυχίες των άλλων, ώστε να μπορούν πραγματικά να είναι οι ίδιοι. Και νιώθω σαν ενήλικες και δεν εννοώ όταν μεγαλώνω, δεν εννοώ πραγματικά χρονολογική ηλικία, εννοώ την εποχή του μυαλού μας, την ηλικία των καρδιών μας, την ηλικία των πνευμάτων μας, αν θέλετε.

Όπως, ξέρω κάποιον που μόλις έγινε 95 ετών και είναι σαν το νεότερο ηλικιωμένο άτομο, και εξακολουθεί να πηγαίνει στη δουλειά από Δευτέρα έως Παρασκευή και του αρέσει να λέει ιστορίες επειδή αυτή είναι η δουλειά του, και μαθαίνει τόσο γρήγορα επειδή είναι rsquo; μια νοοτροπία, σωστά; Αλλά ξέρω επίσης κάποιον που είναι εννέα ετών και συνεχίζει όπως, ξέρετε, 59. Και το ίδιο, και τότε αυτό το παιδί είναι εννέα, αλλά είναι τόσο μεγάλο, σωστά; Λοιπόν, είναι πραγματικά μια νοοτροπία. Γι 'αυτό θα έλεγα ότι η ενσωμάτωση του παιχνιδιού και του πειραματισμού στη μάθησή μας, ξέρετε, λαμβάνοντας τα πράγματα επειδή όλοι έχουν διαφορετικούς τρόπους μάθησης. Εμείς, ξέρεις, μιλήσαμε για το ότι δεν είναι πόσο έξυπνο είναι κάποιος, αλλά είναι πραγματικά πώς είναι έξυπνοι, ότι εάν ζητούσα από όλους εδώ να γράψουν τα ονόματά τους σε ένα κομμάτι χαρτί και μπορείτε να το κάνετε αυτό με το δικό σας παιδιά. Γράφετε το όνομα και το επώνυμό σας, και μετά σας ζήτησα να αλλάξετε τα χέρια και με το αντίθετο χέρι σας, γράψτε κάτω από αυτό το όνομα και το επώνυμό σας. Τη δεύτερη φορά που το κάνατε, θα παραισθανόμουν. Θα διαρκέσει περισσότερο, θα αισθανόταν πιο άβολα και η ποιότητα δεν θα ήταν τόσο καλή.

Και είναι σαν να μαθαίνεις. Ίσως εσείς ή το παιδί σας, σας ενδιαφέρει πραγματικά το θέμα και πηγαίνετε σε μια τάξη, ακόμη και. Αλλά για κάποιο λόγο, παρόλο που σας ενδιαφέρει, απλά δεν το καταλαβαίνετε γιατί ο τρόπος που ο δάσκαλος προτιμά να διδάσκει είναι διαφορετικός από τον τρόπο που το παιδί προτιμά να μάθει και είναι σαν δύο πλοία στο νύχτα και περνάς ο ένας τον άλλον στο σκοτάδι και δεν συνειδητοποιείς καν ότι ο άλλος είναι εκεί και δεν συνδέεσαι ακόμη. Και έτσι, αυτή είναι μια μεγάλη πρόκληση. Και έτσι, ξέρετε, αυτά τα στυλ μάθησης είναι σημαντικά και ξεπερνά την οπτική, ακουστική και κινησιολογική μάθηση.

Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι, ξέρεις, επεξεργαζόμαστε πληροφορίες και μπορούμε να το τιμήσουμε, όπως προσπαθείτε να το μάθετε με το αντίθετο χέρι, ώστε να διαρκέσει περισσότερο, να αισθάνεται άβολα ή περίεργα και η ποιότητα είναι όχι τόσο καλό. Και έτσι, ξέρετε, θυμάμαι να επιστρέφω σε μια αρχική συνομιλία σχετικά με τις ερωτήσεις, καθώς η απάντηση είναι να κάνει ερωτήσεις, όπως, “ Πώς μπορώ να φέρω περισσότερη χαρά σε αυτό; Πώς μπορώ να κάνω τη μάθηση διασκεδαστική; “ Ίσως να ακούτε κάποια παιδιά στο παρασκήνιο αυτήν τη στιγμή επειδή είμαι σε ένα σπίτι γεμάτο παιδιά τώρα με τους φίλους τους. Αλλά είναι ακριβώς, ακόμα και τώρα, σαν να φωνάζουν και να παίζουν και είναι παντού, αλλά έτσι αλληλεπιδρούν. Σωστά? Και έτσι νιώθω σαν τον λόγο για τον οποίο θα μπορούσαμε να κάνουμε παιδιά ή ενήλικες να διαβάζουν δύο ή τρεις φορές πιο γρήγορα με καλύτερη κατανόηση, πώς μπορούν να διατηρήσουν τον περιοδικό πίνακα, ξέρετε, σε λίγα λεπτά … Έβαλα ένα βίντεο στο Instagram τις προάλλες. Πήρα όλα αυτά τα έξι χρονών και τους δίδαξα πώς να απομνημονεύσω τα πρώτα 20 στοιχεία στο περιοδικό τραπέζι και να μάθω πώς να μετράω έως τα 10 στα Ιαπωνικά. Κυριολεκτικά τα έκανα όλα αυτά σε εννέα λεπτά. Ξέρετε, και δεν είναι αυτό γιατί είμαι τόσο υπέροχος, είναι ακριβώς εκεί η ιδιοφυΐα σε όλα αυτά τα παιδιά και τους δείχνει πραγματικά πώς να έχουν πρόσβαση σε αυτό.

Έτσι, η δημιουργικότητα, η φαντασία, η στρατηγική, θυμόμαστε ότι ένα από τα κλειδιά για την ταχύτερη εκμάθηση είναι ότι η μάθηση εξαρτάται από το κράτος. Και ότι αν κάποιος έμαθε κάτι στην παραδοσιακή εκπαίδευση, ξέρετε, αν θυμόσαστε πώς ήταν το σχολείο ως επί το πλείστον, γνωρίζοντας ότι το συναίσθημα παίζει τόσο σημαντικό ρόλο, ποια είναι η κύρια συγκίνηση που αισθάνονται οι περισσότεροι άνθρωποι στην παραδοσιακή εκπαίδευση και 90 % του κοινού θα έλεγαν πάντα ότι βαριούνται. Και σε κλίμακα από 0 έως 10, η πλήξη είναι σαν το 0. Και οτιδήποτε άλλο, η πληροφορία όταν το συναίσθημα γίνεται μακροπρόθεσμη μνήμη, αλλά αν το συναισθηματικό επίπεδο είναι μηδέν, τίποτα φορές μηδέν είναι τι; Είναι μηδέν.

Και αναρωτιέστε γιατί ξεχνάτε αυτά τα πράγματα. Εκτός από το γεγονός ότι πολλά παιδιά, όταν μαθαίνουν κάτι, ακόμη και ως ενήλικες, αν δεν βλέπουν τη συνάφεια του ημιτονοειδούς, του συνημίτονου, της εφαπτομένης του x, δεν θα το διατηρήσουν επειδή δεν το έχουν συμφραζόμενα. Και αν το περιεχόμενο είναι βασιλιά, ξέρετε, το οποίο συχνά ακούμε, σωστά; Βάζουμε πολύ περιεχόμενο, τότε το περιεχόμενο είναι πραγματικά το βασίλειο, και είναι πολύ σημαντικό για τους ανθρώπους να έχουν περιβάλλον όταν πρόκειται για μάθηση. Και έτσι, αυτά είναι πολλά από τα σημεία εστίασης εκτός από όλα τα πράγματα για τα οποία δημοσιεύετε ιστολόγια και μοιράζεστε στις εκπομπές σας σχετικά με την αυτο-φροντίδα, επειδή πιστεύω επίσης ότι από την άλλη πλευρά είναι οι άνθρωποι που δεν συνειδητοποιούν, αλλά το ένα τρίτο των τις δυνατότητές σας, όταν πρόκειται για τον εγκέφαλό σας, η μνήμη σας και ούτω καθεξής καθορίζεται από τη γενετική και τη βιολογία.

Αυτό λέει η επιστήμη. Τώρα, ορισμένοι λένε ότι έχετε 100% έλεγχο, αλλά αυτό αφήνει τα δύο τρίτα στον έλεγχο σας, σωστά; Αλλά μερικοί άνθρωποι λένε με την επιγενετική και τα πάντα, στην πραγματικότητα έχετε ακόμη μεγαλύτερη επιρροή από ό, τι λέει η επιστήμη, ότι λέει κάποια από την επιστήμη, αλλά αυτό σημαίνει ότι έχετε πολύ περισσότερη συμβολή στη φροντίδα αυτού του υλικού. Ξέρετε, μιλάμε για πράγματα όπως μια καλή διατροφή εγκεφάλου. Μιλάμε για πράγματα όπως να ξεφορτωθούμε τα αρνητικά, ξέρετε, αυτο-μιλάμε και μιλάμε για πράγματα όπως η άσκηση, η κίνηση γιατί κυρίως, έχουμε έναν εγκέφαλο για να ελέγξουμε τις κινήσεις μας και καθώς το σώμα ενός παιδιού κινείται, οι εγκοπές του εγκεφάλου τους . Κυριολεκτικά καθώς οι άνθρωποι κινούνται, δημιουργούν νευροτροφικούς παράγοντες που προέρχονται από τον εγκέφαλο. Είναι σαν λίπασμα για νευρογένεση και νευροπλαστικότητα. Αυτοί είναι όροι που έχουν ακούσει πολλοί άνθρωποι στο παρελθόν. Αυτή η νευρογένεση σημαίνει ότι θα μπορούσατε να δημιουργήσετε νέα εγκεφαλικά κύτταρα μέχρι την ημέρα που θα πεθάνετε. Και η νευροπλαστικότητα λέει ότι ο εγκέφαλός σας είναι σαν πλαστικό με θετικό τρόπο. Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ εύπλαστο. Ότι ο εγκέφαλος του Αϊνστάιν δεν ήταν μεγαλύτερος από οποιονδήποτε από μας, ήταν στην πραγματικότητα μικρότερος. Αλλά είχε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου του, όταν το ανέλυαν, ήταν πολύ πυκνά επειδή υπήρχαν τόσες πολλές συνδέσεις επειδή θα έκανε αυτά τα πειράματα σκέψης και πραγματικά, ξέρετε, όπου κάθε σκέψη που έχετε αλλάξει τη νευρολογία σας.

Κυριολεκτικά, όταν κάνουμε αυτήν τη συνομιλία, εσείς και εγώ και οι άνθρωποι την ακούμε, γίνεστε πιο έξυπνοι και δεν είναι μόνο κάτι αιθέριο, αλλά ο εγκέφαλός σας αλλάζει πραγματικά αυτό τώρα. Έχετε εκατοντάδες εκατομμύρια νευρώνες, εγκεφαλικά κύτταρα που ανάβουν αυτή τη στιγμή. Και λένε ότι ο Oliver Wendell Holmes είπε ότι, «Μόλις το μυαλό ενός ατόμου τεντωθεί από μια νέα ιδέα, δεν ξανακάνει ποτέ τις αρχικές του διαστάσεις. ” Και οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι οι σκέψεις σας είναι πράγματα, είναι, ξέρετε, όπως έχετε ακούσει, υπάρχει βιολογία στην πίστη, αν θέλετε, ότι εάν οι άνθρωποι συνειδητοποιούσαν πόσο ισχυρό ήταν το μυαλό τους, δεν θα ’ δεν λένε τίποτα στον εαυτό τους που δεν ήθελαν να είναι αληθινά.

Και δεν μπορώ να το υπερεκτιμήσω αρκετά όταν μιλάω για αρνητική αυτο-συζήτηση. Θυμάμαι ότι ετοιμαζόμουν να τρέξω μαραθώνιο. Και διάβαζα αυτό το βιβλίο. Με όνομα όπως “ Kwik, ” υπάρχει πολλή πίεση. Διάβασα αυτό το βιβλίο για το πώς να εκπαιδεύσω διανοητικά για έναν μαραθώνιο και είπε, σε ένα από τα κεφάλαια, είπε αυτή τη λέξη προς λέξη, κατά λέξη, επειδή είμαι ειδικός στη μνήμη και είπε, “ Ο εγκέφαλός σας είναι σαν ο υπερ-υπολογιστής και η αυτο-ομιλία σας είναι ένα πρόγραμμα που θα εκτελεστεί. Επομένως, αν λέτε στον εαυτό σας ότι δεν είστε καλοί να θυμάστε ονόματα, δεν θα θυμάστε το όνομα του επόμενου ατόμου που θα συναντήσετε, επειδή δεν προγραμματίσατε τον υπερ-υπολογιστή σας. ” Και αυτό εννοώ όταν λένε οι άνθρωποι, “ Ω, δεν είμαι αρκετά έξυπνος. Δεν είμαι αρκετά καλός. Έχω φρικτή εστίαση. Ξέρω, έχω μια κακή μνήμη, ” ή ό, τι είναι. Πρέπει να το αλλάξετε αυτό.

Και υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να το κάνετε αυτό, σωστά; Οτιδήποτε από την αυτο-ύπνωση έως το πάτημα, το EFT ή ακόμα και την προσθήκη μιας απλής λέξης όπως “ ακόμα ” στο τέλος της πρότασης, “ Δεν έχω ακόμα μεγάλη μνήμη. ” Ή, “ Δεν είμαι ακόμη σπουδαίος μαθητής. ” Μικρά πράγματα όπως αυτό ανοίγουν την πιθανότητα κάτι μεγαλύτερου, διότι το άλλο πράγμα που θα έλεγα όταν πρόκειται για την αρνητική αυτο-συζήτηση σας είναι ότι το μυαλό σας είναι πάντα να κρυφακούει στην αυτο-συζήτηση. Το μυαλό σας παρακολουθεί πάντα την αυτο-συζήτηση. Έτσι, έχετε την καλή διατροφή του εγκεφάλου σας, σωστά, με τα αβοκάντο και τα βατόμουρα σας. Τους αποκαλώ “ brainberries ” και όλα αυτά, ξέρετε, ο άγριος σολομός, αν αυτό επιτρέπεται στη διατροφή σας και τον κουρκούμη και όλα αυτά τα υπέροχα πράγματα. Έχετε, ξέρετε, να απαλλαγείτε από αρνητικές σκέψεις. Έχετε την κίνησή σας, αλλά άλλα πράγματα είναι σημαντικά, επίσης, τα θρεπτικά συστατικά του εγκεφάλου, σωστά;

Υπάρχουν ορισμένα συμπληρώματα εγκεφάλου, εάν δεν το παίρνετε, εάν κάνετε μια πλήρη ανάλυση αίματος σχετικά με τις τροφικές αλλεργίες και τα θρεπτικά προφίλ, μερικοί άνθρωποι απλώς λείπουν. Εάν δεν έχετε βιταμίνη Β, εάν δεν έχετε DHA, το οποίο είναι τόσο σημαντικό θρεπτικό συστατικό, ο εγκέφαλός σας δεν θα λειτουργεί στη βέλτιστη λειτουργία, ανεξάρτητα από τη στρατηγική που χρησιμοποιείτε. Θα έλεγα ότι ένα άλλο πράγμα είναι μια θετική ομάδα συνομηλίκων. Ξέρετε, με ποιον τα παιδιά σας ή περνάτε χρόνο, είναι πραγματικά ποιοι γίνεστε. Ξέρετε, λένε ότι αν περάσετε χρόνο με εννέα σπασμένα άτομα, θα είστε το δέκατο και υπάρχει πράγματι μια επιστήμη σε αυτό ακόμα και όταν, με τα παιδιά σας, τα παιδιά σας, τους φίλους τους με τα οποία κάνουν παρέα γιατί όλοι μας, ανεξάρτητα από τις ηλικίες μας, ο λόγος είναι γιατί είχαμε αυτά τα πράγματα που ονομάζονται καθρέφτες νευρώνες και καθρέφτες νευρώνες είναι αυτό που σας επιτρέπει να αισθάνεστε ενσυναίσθηση όταν παρακολουθείτε ένα σπορ, ένα παιχνίδι, σπορ και θα μπορούσατε να νιώσετε τι οι παίκτες αισθάνεστε κάπως κίνηση, ή παρακολουθείτε μια τρομακτική ταινία και θα μπορούσατε να αισθανθείτε ότι έχετε την ενσυναίσθηση. Αυτοί είναι καθρέφτες νευρώνες.

Και έτσι οι νευρώνες του καθρέφτη ξεκινούν πραγματικά … Ο λόγος για τον οποίο πρέπει να είστε προσεκτικοί με ποιον ξοδεύετε χρόνο, τη θετική ομάδα σας, είναι επειδή εάν αρχίσετε να υιοθετείτε τις πεποιθήσεις τους, αρχίζετε να υιοθετείτε τις συνήθειές τους. Αρχίζετε να υιοθετείτε τις συμπεριφορές τους. Ξέρετε, κάναμε μια συνέντευξη με τον Δρ Mark Hyman στο podcast μας και μιλάμε για το πώς δεν είναι μόνο τα βιολογικά σας δίκτυα ή τα νευρολογικά σας δίκτυα. Και εξίσου σημαντικό, αν όχι πιο σημαντικό, είναι τα κοινωνικά σας δίκτυα. Ότι εάν το παιδί σας καταλήγει το κάπνισμα έχει λιγότερη σχέση με τη βιολογία του, έχει να κάνει περισσότερο αν οι φίλοι του καπνίζουν ή όχι επειδή αυτό έχει μεγαλύτερη επιρροή. Και με ποιον ξοδεύετε χρόνο είναι ποιος γίνεστε. Ένα άλλο πράγμα όσον αφορά τα παιδιά σας, όταν πρόκειται για αυτοεξυπηρέτηση, αυτά είναι τα 10 πράγματα για τα οποία μιλάω όταν πρόκειται να ξεκλειδώσω αυτό που αποκαλώ «Kwik Brain» ”

Ο αριθμός έξι, θα έλεγα, είναι καθαρά περιβάλλοντα. Ξέρετε, όταν λέτε στα παιδιά σας να καθαρίζουν το δωμάτιό τους και να είναι οργανωμένοι, ο εξωτερικός σας κόσμος είναι μια αντανάκλαση του εσωτερικού σας κόσμου και το γνωρίζετε αυτό γιατί όταν καθαρίζετε την επιφάνεια εργασίας σας στο φορητό υπολογιστή σας, το γραφείο σας, δεν έχετε σαφήνεια σκέψης;

Νούμερο επτά, θα έλεγα όσον αφορά τη βελτιστοποίηση της απόδοσης του εγκεφάλου του παιδιού σας και η δική σας είναι ο ύπνος και αυτή είναι μια τεράστια επιδημία για όλες τις ηλικίες. Και ξέρετε, όπως όταν κοιμάστε έναν άσχημο βράδυ, πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας την επόμενη μέρα; Θέλω να πω, πώς παίρνετε αποφάσεις; Πώς είναι η ποιότητα της σκέψης σας; Πώς μπορείτε να λύσετε προβλήματα; Πώς εστιάζετε την επόμενη μέρα; Πώς θυμάσαι την επόμενη μέρα; Και τόσα πολλά παιδιά τραβούν όλο το βράδυ στο σχολείο και νομίζετε ότι τους βοηθά, αλλά δεν το κάνει.

Πρέπει να κοιμηθείτε λόγω τριών πραγμάτων. Πραγματικά θα έλεγα τρία πράγματα γνωστικά που δεν σκέφτονται οι περισσότεροι. Το νούμερο ένα, όταν κοιμάστε ή το παιδί σας κοιμάται, εκεί είναι που ενοποιούν τη βραχυπρόθεσμη έως μακροπρόθεσμη μνήμη. Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να κοιμηθούμε γιατί αυτό είναι στην πραγματικότητα όπου πραγματοποιείται πολλή μάθηση.

Νούμερο δύο, αυτοί οι νυχτερινοί σίγουρα δεν βοηθούν. Νούμερο δύο, εκεί όπου καθαρίζετε την πλάκα στον εγκέφαλό σας, όταν κοιμάστε, αυτό είναι όταν το σύστημα αποχέτευσης λειτουργεί πραγματικά και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άνοια και άλλες προκλήσεις γήρανσης του εγκεφάλου. Και τότε ο τρίτος λόγος για τον οποίο θέλετε να κοιμηθείτε, και αυτό είναι κάτι, εννοώ, υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι από αυτό, αλλά θα έλεγα ότι υπάρχει όταν ονειρεύεστε, σωστά; Εάν δεν κοιμάστε τον REM, δεν πρόκειται να ονειρευτείτε και σκέφτεστε, τι σχέση έχει το όνειρο με την απόδοση; ” Και οι άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν αυτό, αλλά όταν μαθαίνετε ή τα παιδιά σας μαθαίνουν όλη την ημέρα, ο εγκέφαλός σας δεν κλείνει τη νύχτα. Αν μη τι άλλο, είναι πιο ενεργό, είναι πιο ενεργό τη νύχτα και με τη μορφή ονείρων.

Και όταν ονειρεύεστε, εννοώ, έχετε μελετήσει ποτέ κάτι ή, ξέρετε, με την επιχείρησή σας ή οτιδήποτε άλλο, και αρχίζετε να ονειρεύεστε και αρχίζετε να το σκέφτεστε; Και τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι τόσα πολλά πράγματα στην πραγματικότητά μας στον κόσμο και τον πολιτισμό και τη λογοτεχνία και τον κινηματογράφο και τη μουσική προήλθαν από καταστάσεις ονείρων. Έτσι, για παράδειγμα, η Mary Shelley ήρθε με τον Frankenstein στο όνειρό της. Ο Paul McCartney ήρθε με το τραγούδι “ Χθες ” στο όνειρό του. Εφευρέσεις όπως η ραπτομηχανή ήρθε στον Ηλία Χάου στο όνειρό του. Ο περιοδικός πίνακας ήρθε σε έναν χημικό στο όνειρό του.

Λοιπόν, τι ονειρευόμαστε; Τι ονειρεύονται τα παιδιά μας, ξέρετε, αργά το βράδυ; Αλλά αυτό απαιτεί, ξέρετε, κοιμάστε. Και έτσι κάναμε ένα ολόκληρο … Αλλά το άλλο είναι ότι θυμάσαι τα όνειρά σου, ξέρεις, το πρωί, πολλές φορές ξυπνάς, θυμάσαι τα όνειρά σου, αλλά μετά το ξεχνάς λίγο. Έτσι, ένα από τα πιο δημοφιλή επεισόδια podcast που κάναμε ήταν να θυμάστε τα όνειρά σας, το οποίο είναι το πρώτο πράγμα που κάνω κάθε πρωί. Όλοι έχουν την πρωινή ρουτίνα τους και έχω τη δική μου, ξέρετε, 10 πράγματα που κάνω και τι κάνει το δικό μου λίγο διαφορετικό από άλλα άτομα, όπως ο Tim Ferriss ή ο Oprah ή ο Tony Robbins ή οτιδήποτε άλλο. Ο καθένας μου έχει να κάνει με την ενεργοποίηση του εγκεφάλου σας Ξεκινήστε τον εγκέφαλό σας την πρώτη ώρα της ημέρας για να κερδίσετε το υπόλοιπο της ημέρας. Αλλά θυμηθείτε, τα όνειρά σας είναι το πρώτο πράγμα που κάνω, οπότε αυτό απαιτεί ύπνο.

Οκτώ, θα έλεγα ότι είναι η προστασία του εγκεφάλου, που σημαίνει ότι με τα παιδιά σας, πρέπει να προστατεύσετε τον εγκέφαλό τους. Είχα, και εδώ, για μένα, είχα έναν αριθμό τραυματικών εγκεφαλικών τραυματισμών. Και έτσι ο εγκέφαλός σας είναι πολύ ανθεκτικός, αλλά είναι επίσης πολύ εύθραυστος. Και έτσι είχα σκεφτεί τον εγκέφαλό μου αρκετές φορές από τον Δρ. Daniel Amen, ο οποίος έγραψε “ Change Your Brain, Change Your Life. ” Συγκέντρωσε πάνω από 40 εκατομμύρια δολάρια στο PBS. Έχει κλινικές σε ολόκληρη την Αμερική, αλλά εννοώ ότι ο εγκέφαλός σας πραγματικά, ξέρετε, με συγκρούσεις και ζημιές όπως αυτό μπορεί να οδηγήσουν σε κάποιες μαθησιακές προκλήσεις, τις οποίες είχα, έτσι προστατεύστε τον εγκέφαλό σας. Δεν εννοώ ούτε από το φυσικό τραύμα ούτε. Εννοώ από EMFs. Ξέρετε, ηλεκτρομαγνητικά πεδία επειδή δεν συνειδητοποίησα ότι έκανα ένα επεισόδιο podcast και έκανα έρευνα όπως το πάνω από το 90% των παιδιών κοιμούνται με τα τηλέφωνά τους κάτω από τα μαξιλάρια τους.

Ούτε καν, δεν μιλάμε καν για τη λειτουργία αεροπλάνου. Επομένως, δεν γνωρίζουμε ότι έχοντας αυτήν τη συσκευή τόσο κοντά στον ανθρώπινο εγκέφαλο, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν το είχε αυτό, ξέρετε, σε όλη την ανθρώπινη ιστορία. είναι μόλις προφανώς πρόσφατα. Δεν γνωρίζουμε λοιπόν την επίδραση που έχει στον εγκέφαλό μας. Και τότε αυτός ο αριθμός οκτώ, είναι η προστασία του εγκεφάλου. Το νούμερο 9 και 10 είναι απλά το 9 είναι νέα μαθήματα, ότι αν θέλετε τα παιδιά σας να είναι στα καλύτερά τους, στην κορυφή, δεν πρόκειται μόνο για την ψυχική νοημοσύνη, αλλά για την ψυχική ικανότητα. Και ένας από τους τρόπους για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας ικανό να δημιουργήσει νευρογένεση, νευροπλαστικότητα, δύο πράγματα, καινοτομία και διατροφή. Η επιστήμη λέει ότι εάν θέλετε να δημιουργήσετε νέα εγκεφαλικά κύτταρα ή νέες συνδέσεις μεταξύ εγκεφαλικών κυττάρων, είναι ακριβώς όπως η οικοδόμηση φυσικών μυών. Εάν θέλετε να χτίσετε τους φυσικούς σας μύες, πρέπει να δώσετε μια καινοτομία, όπως μια προπόνηση και στη συνέχεια πρέπει να το ταΐσετε με διατροφή.

Το ίδιο πράγμα με τους ψυχικούς μυς σας, και έτσι πρέπει να του δώσετε καινοτομία με τη μορφή νέων μαθημάτων, ενός ερεθίσματος και, στη συνέχεια, πρέπει να του δώσετε τη διατροφή μέσω της διατροφής και των συμπληρωμάτων σας. Και μετά υπήρχε επίσης μια μελέτη για το … Δεν ξέρω αν το είδατε. Ήταν μια μελέτη μακροζωίας που έγινε σε αυτές τις ομάδες μοναχών. Ήθελαν να το μάθουν, τους αποκαλώ & ndquo; super nuns. ” Ήταν στο εξώφυλλο του “ Time ” περιοδικό. Ήθελαν να μάθουν πώς αυτή η ομάδα γυναικών ζούσε καλά στα 80, 90 και άνω και δεν ζούσαν περισσότερο, ζούσαν καλά και ανακάλυψαν ότι το ήμισυ είχε να κάνει με την ευγνωμοσύνη και τη συναισθηματική τους πίστη. Αλλά το άλλο μισό είχε να κάνει με τους μαθητές δια βίου, και επειδή ήταν μαθητές δια βίου, που πρόσθεσαν χρόνια στη ζωή τους, αλλά όχι μόνο χρόνια στη ζωή τους, αλλά και τη ζωή στα χρόνια.

Και τέλος, το 10ο πράγμα που θα συνιστούσα για τους γονείς με τα παιδιά τους και για όποιον το ακούει σε οποιαδήποτε ηλικία είναι η διαχείριση του άγχους. Και αυτό είναι πάντα το αόρατο πράγμα, επειδή οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο άγχος είστε, το χρόνιο άγχος και τις ζημιές που έχει στο νευρικό σας σύστημα και στη συνέχεια ιδιαίτερα στον εγκέφαλό σας, που σημαίνει ότι το χρόνιο άγχος μειώνει πραγματικά το μέγεθος του εγκεφάλου σας. Και όταν δημιουργείτε συνεχώς κορτιζόλη και αδρεναλίνη, είναι ο αγώνας ή η πτήση που θα μπορούσε να ισοδυναμεί, όπως γνωρίζετε, με τη σωματική δραστηριότητα. Αλλά το άγχος δεν βοηθά αν πρέπει να σπουδάσετε για μια δοκιμή, εάν πρέπει να προετοιμαστείτε για να κάνετε μια δοκιμή, εάν πρέπει να κάνετε μια ομιλία μπροστά στους συμμαθητές σας ή στην εργασία, ή κάτι τέτοιο. Και έτσι θα έλεγα να παρακολουθείτε το άγχος σας. Και όταν το λέω αυτό, θα έλεγα ότι δεν γνωρίζουμε πόσο άγχος βιώνουμε καθημερινά, το φυσικό άγχος, το συναισθηματικό άγχος, το οικονομικό άγχος, το άγχος των σχέσεων και, ξέρετε, τις περιβαλλοντικές πιέσεις και όπως, επειδή μοιάζει με ψάρια στο νερό, τα ψάρια δεν βλέπουν το νερό γιατί είναι εκεί όλη την ώρα και πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο άγχος βρίσκονται μέχρι να πάρουν ένα μασάζ, ή βρίσκονται σε μια παραλία κάπου διακοπές. Δεν συνειδητοποιούν τι είναι πραγματικά φυσιολογικό.

Και είναι τόσο σημαντικό να αποσυνδεθείτε, να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό μας, γιατί η αυτο-αγάπη και η αυτοεξυπηρέτηση δεν είναι εγωιστική και νομίζω ότι πρέπει να το δώσουμε προτεραιότητα σε τακτική βάση, γι 'αυτό είμαι τόσο θαυμαστής και θαυμαστής του δουλέψτε γιατί διδάσκετε στους ανθρώπους πώς να είναι ο καλύτερος εαυτός τους και, ξέρετε, με μια προσέγγιση ευεξίας. Και αυτά είναι όλα τα πράγματα που πραγματικά θέλω όλα τα πράγματα για τα οποία γράψατε και που αναφέρατε να διδάχτηκαν στο σχολείο. Αισθάνομαι, όπως γνωρίζετε, το περιεχόμενο που διδάσκω από την άποψη της μάθησης είναι διαθέσιμο γιατί πόσο πιο εύκολο και πιο ικανοποιητικό μπορεί να είναι η ζωή των ανθρώπων;

Katie: Ναι, απολύτως. Και πάλι, επιστρέφω σε αυτό το απόσπασμα για το οποίο αναφέρατε εάν συνειδητοποιήσαμε πόσο ισχυροί ήταν οι εγκέφαλοί μας, δεν θα θέλαμε ποτέ να τους πούμε κάτι που δεν ήταν αλήθεια και πιστεύω επίσης, ως γονείς, πόσο δύναμη εμείς έχουμε και πόσο πρέπει να έχουμε επίγνωση αυτής της δύναμης με τα λόγια που λέμε στα παιδιά μας. Και ακούγοντας ό, τι μόλις είπατε, νομίζω ότι τα παιδιά γεννιούνται τόσο φυσικά με τη φαντασία και τη δημιουργικότητα και ένας εγκέφαλος δύο ετών είναι αυτός ο υπέροχος συνδυασμός των δύο αυτών πραγμάτων. Και νιώθω σαν εμείς ως γονείς και ως εκπαιδευτικοί, πρέπει να προσαρμοστούμε σε αυτόν τον νέο κόσμο της τεχνολογίας, διότι κατά μια έννοια, κοιτάζω πίσω στο γυμνάσιο και, όπως, θα βαρεθούσα με λογισμούς και μαθήματα που απλά , όπως είπατε, βαρέθηκα από αυτούς και ήμουν σαν, “ Πότε θα πρέπει να το ξέρω αυτό; ”

Και ο δάσκαλος θα έλεγε πράγματα όπως, “ Λοιπόν, δεν πρόκειται πάντα να έχετε αριθμομηχανή. Δεν θα έχετε πάντα οποιοδήποτε εργαλείο. ” Και τώρα το κοιτάζω και μου αρέσει, “ Λοιπόν, στην πραγματικότητα, έχουμε τα τηλέφωνά μας και έχουμε όλη τη γνώση διαθέσιμη στα χέρια μας μέσω της τεχνολογίας. ” Και έτσι όπως είπατε, νομίζω ότι είναι σε θέση να προσαρμόζομαι και να μαθαίνω γρήγορα και να σκέφτομαι κριτικά, αυτές είναι οι δεξιότητες που δεν μπορούν να κάνουν οι υπολογιστές και που είναι τόσο σημαντικές, δεν νομίζω ότι πρέπει να τους διδάξουμε. Όπως είπατε, δεν νομίζω ότι πρέπει να το διδάξουμε στα παιδιά. Νομίζω ότι πρέπει απλώς να διατηρήσουμε αυτήν την έμφυτη, καταπληκτική δημιουργικότητα που έχουν ήδη. Και ως μια κάπως εγωιστική ερώτηση, θα ήθελα να μάθω αν επρόκειτο να σχεδιάσετε ένα σχολείο ή ένα μαθησιακό περιβάλλον, ούτε καν να το ονομάσετε σχολείο, πώς θα μοιάζει και πώς μπορεί να είναι δομημένο. Επειδή αυτό είναι κάτι, ως μαμά κατ 'οίκον εκπαίδευσης, προφανώς πρέπει να κάνω σε καθημερινή βάση και προσπαθούμε, για παράδειγμα, να διατηρούμε σαν μια πολύ Σωκρατική μέθοδο και να είμαστε πολύ βασισμένοι σε ερωτήσεις και πρακτικές. Όλη η τάξη μας βασίζεται στην κίνηση. Έχουμε λοιπόν πίνακες ισορροπίας, τραμπολίνες και κούνιες και πράγματα. Όμως, θα λατρέψω οποιεσδήποτε συμβουλές που μπορείτε να πετάξετε με τον δικό μου τρόπο ή με οποιονδήποτε άλλο γονέα ή κατ 'οίκον σχολικής εκπαίδευσης όταν πρόκειται για αυτό.

Τζιμ: Εντάξει. Μακάρι να ήμουν στο σπίτι μου. Αυτό φαίνεται απλώς ένα απίστευτο πλεονέκτημα επειδή είστε … Ο λόγος για τον οποίο μπορείτε να λάβετε τέτοιου είδους αποτελέσματα είναι ότι δεν είναι ακόμη … Ξέρετε, όταν συνεργαζόμαστε με τους μαθητές μας, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν αφορά ούτε καν την εκμάθηση ολόκληρου του εγκεφάλου. πρόκειται για ολόκληρη την αυτομάθηση, σωστά; Όπου δεν είναι μόνο ο αριστερός εγκέφαλος, ο δεξί εγκέφαλος, αλλά είναι όλες οι νοημοσύνη τους και είναι ο τριγωνικός εγκέφαλός τους, υπάρχουν τρεις διαφορετικοί εγκέφαλοι όπου προσελκύετε τον ερπετό εγκέφαλο και αυτά τα διαφορετικά μέρη, την αμυγδαλή τους και όλα αυτά τα πράγματα. Μιλάμε για το συνειδητό τους και το μη συνειδητό τους, το ασυνείδητο. Μιλάμε για τη διατροφή τους και τον ύπνο τους, και τη διαχείριση του άγχους τους και την ομάδα των ομοτίμων και τη διατροφή τους και όλα αυτά τα διαφορετικά πράγματα.

Και έτσι, όλα αυτά παίζουν ρόλο. Και πολλοί άνθρωποι, θέλουν απλώς τη μαγική σφαίρα, σωστά; Και το θέλουν αυτό για την υγεία τους όλη την ώρα. Θέλουν την ασημένια σφαίρα. Η μαγική σφαίρα. “ Τι είναι το μόνο πράγμα που θα μπορούσα να κάνω, το ένα πράγμα που κάνει τα πάντα καλύτερα; ” Και δυστυχώς το ένα είναι σαν όλα αυτά. Και αυτό που θα έλεγα είναι, αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που κινούν τη βελόνα και αυτό είναι το οποίο θέλω να επικεντρωθώ. Μόλις έκανα ένα podcast για τη διαφορά μεταξύ έξυπνης εργασίας και σκληρής εργασίας και όλοι μιλούν γι 'αυτό, αλλά τι είναι λειτουργικά; Και άνοιξα με μια ιστορία γιατί τυχαία ήμουν σε αυτό το εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας στην Εσθονία και έκανα αυτή τη συζήτηση σε μια ομάδα δασκάλων από τη Φινλανδία και σε όλη την Ευρώπη. Και όταν ήμουν εκεί, ηχογράφησα αυτό το επεισόδιο podcast και περπατούσα σε αυτό το εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας και η ιστορία ανοίγει έτσι, ότι υπήρχε μια μονάδα παραγωγής ενέργειας και είμαστε πολύ, πολύ δραστήριοι. Και μια μέρα, απλώς κλείνει. Από το πουθενά, απλώς κλείνει. Νεκρική σιωπή.

Και, ξέρετε, οι εργαζόμενοι φρικάρουν. Ο διαχειριστής λειτουργιών δεν ξέρει τι να κάνει. Προσπαθούν να το διορθώσουν για λίγες ώρες και χωρίς επίλυση. Τελικά, ο διευθυντής επιχειρήσεων σηκώνει το τηλέφωνο, εντοπίζει έναν τοπικό τεχνικό, ο μηχανικός κατεβαίνει και λέει, & ldquo: Πρέπει να με βοηθήσετε, ξέρετε, χάνουμε όλη αυτή την επιχείρηση. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο και ούτω καθεξής. Παρακαλώ βοηθήστε με. ” Και ο τεχνικός περπατά γύρω από το πάτωμα του σταθμού παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος και βλέπετε όλες αυτές τις δοκούς παντού και πηγαίνει σε μια συγκεκριμένη δέσμη και υπάρχει, γνωρίζετε, έχει μια σειρά από ηλεκτρικά κουτιά πάνω του. Πηγαίνει σε ένα συγκεκριμένο κουτί και βάζει ένα x σε αυτό, και ανοίγει το κουτί και μέσα είναι αυτό που περιμένετε, όλα αυτά τα μπουλόνια και τα καλώδια και οι βίδες. Πηγαίνει σε μια βίδα και τη γυρίζει δεξιόστροφα, περίπου το ένα τέταρτο της ίντσας και ξαφνικά, bam. Ολόκληρη η μονάδα παραγωγής ενέργειας ανάβει ξανά.

Και ο διαχειριστής λειτουργιών έχει δάπεδο, είναι σαν, “ Σας ευχαριστώ πολύ. Αποθηκεύσατε την ημέρα. ” Ήταν σαν, “ Ευχαριστώ. ” Του αρέσει, “ Πόσα οφείλω; ” Και ο τεχνικός τον κοιτάζει και λέει, “ Θα είναι 10.000 $. ” Και μετά με ενθουσιασμό, ο διαχειριστής λειτουργιών ήταν, “ Τι; Είσαι τρελός? Ήσουν εδώ για όλα τα 5 λεπτά, 10 λεπτά, ξέρετε, το μόνο που κάνατε ήταν να γυρίσετε μια βίδα. Όλοι θα μπορούσαν να το έχουν κάνει. ” Και του αρέσει, “ Δώστε μου έναν αναλυτικό λογαριασμό. ” Και ο τεχνικός, φτάνει στην πίσω τσέπη του, βγάζει ένα κομμάτι χαρτί, ένα σημειωματάριο και γράφει κάτι γρήγορα. Το παραδίδει στο διαχειριστή λειτουργιών, ο διαχειριστής λειτουργιών το κοιτάζει και λέει, “ Καταλαβαίνω. ”

Και μετά βγάζει αμέσως μια επιταγή και γράφει μια επιταγή για 10.000 $ και την δίνει στον τεχνικό. Όταν κοιτάζετε αυτό το κομμάτι χαρτί για τον αναλυτικό λογαριασμό, λέει κάτι πολύ απλό, λέει, «στρίβοντας μια βίδα, 1 $, γνωρίζοντας τι βίδα θα γυρίσει, 9,999 $. ” Και το μάθημα εδώ δεν είναι ότι, ξέρουμε, έχουμε μια βίδα χαλαρή, σωστά; Το μάθημα εδώ είναι δύο πράγματα, ότι στη σημερινή οικονομία, η γνώση δεν είναι μόνο δύναμη, αλλά κέρδος, σωστά; Ο λόγος για τον οποίο θέλουμε να διδάξουμε στα παιδιά να μαθαίνουν γρηγορότερα είναι επειδή όσο πιο γρήγορα μπορείτε να μάθετε, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να κερδίσετε. Και δεν εννοώ απλώς οικονομικά, αυτό είναι προφανές, σωστά; Αλλά εννοώ όλους τους θησαυρούς της ζωής σας, ακόμη και αυτή η νεαρή γυναίκα που βοήθησε να σώσει τη ζωή της μαμάς της διαβάζοντας 30 βιβλία σε 30 ημέρες, ξέρετε, βοήθησε στην ενίσχυση του θησαυρού της υγείας και της ευεξίας, σωστά;

Και έτσι, σε ένα βιβλίο, γι 'αυτό μου αρέσει να διαβάζω και να διδάσκω στα παιδιά πώς να διαβάζουν και να κάνουν την ανάγνωση μια συνήθεια κάθε μέρα, επειδή οι ηγέτες είναι αναγνώστες. Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση, βρίσκω, για τον εγκέφαλο όπου αναπτύσσονται τα παιδιά και, ή ακόμα και για τους ενήλικες, ειδικά αν μπορεί να μάθει πώς να διαβάζει, πώς να διαβάζει γρηγορότερα. Αλλά το άλλο μάθημα εκτός από τη γνώση είναι η δύναμη και το κέρδος είναι ότι υπάρχουν ορισμένοι, αυτό που αποκαλούν πολλαπλασιαστές δύναμης στον στρατό. Όχι ότι εγώ εγγραφώ σε αυτό, αλλά μόνο η βία έχει τελειώσει, αλλά περισσότερο από συγκεκριμένη είσοδο, μπορείτε να έχετε πολύ περισσότερη απόδοση.

Και έτσι, αυτά τα εστιακά σημεία, αν θέλετε, ή σαν αυτό x στο κουτί ή τη βίδα, σε τι, στη ζωή των παιδιών σας ή στη δική σας ζωή, ποια είναι τα βασικά συστατικά που θα δώσουν τα θετικά να αλλάξετε ότι θα ενεργοποιήσετε τα υπόλοιπα; Ξέρετε, μερικοί άνθρωποι θα το αναφερόταν ως το πρώτο ντόμινο, όπως το πρώτο ντόμινο που χτυπήσατε και έπειτα όλα αυτά τα άλλα ντόμινο χτυπήθηκαν εξαιτίας αυτού.

Και έτσι θέλω να επικεντρωθώ σε αυτούς τους 10 τομείς αυτο-φροντίδας. Αυτά είναι πολύ συγκεκριμένα σημεία μόχλευσης που σας δίνουν τι, ξέρετε, περισσότερο, περισσότερη απόδοση, περισσότερη απόδοση για αυτό, για παρόμοια είσοδο, αν θέλετε. Αλλά έξω από αυτό όσον αφορά το πώς θα μπορούσε να μοιάζει η εκπαίδευση εκτός από ολόκληρο τον εαυτό σας, γνωρίζετε, όπως η ευεξία, γιατί νομίζω ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να μάθουν πώς να διαβάζουν γρηγορότερα ή να θυμούνται ονόματα ή να μαθαίνουν γλώσσες γρήγορα όπως διδάσκουμε, αλλά πρέπει επίσης να αντιμετωπίζουν σκεύη, εξαρτήματα. Λοιπόν, αυτό κάνουν πολλά από αυτά τα 10 πράγματα. Επηρεάζει το … Ξέρετε, διδάσκω στους ανθρώπους το λογισμικό, τις στρατηγικές, αλλά το υλικό είναι ο εγκέφαλός σας. Επομένως, ο ύπνος και η καλή διατροφή και η διαχείριση του στρες, όλα αυτά επηρεάζουν το υλικό.

Εκτός αυτού, γνωρίζουμε ότι οι αίθουσες διδασκαλίας σήμερα δεν περιορίζονται από τέσσερις τοίχους, σωστά; Αυτήν τη στιγμή, μπορείτε να μάθετε οτιδήποτε σε podcast, στο YouTube και σε όλα, και τα παιδιά μεγαλώνουν, ξέρετε, το ένα. Μεγαλώνουν σε χειριστήρια. Και αυτό που μερικές φορές είναι δύσκολο είναι όταν τους καθίσουμε και απλά τους μιλάμε. Και εδώ είναι το πράγμα με τον ανθρώπινο εγκέφαλο, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν μαθαίνει καταναλώνοντας πληροφορίες. Δεν μαθαίνει μέσω της κατανάλωσης. Μαθαίνει μέσω της δημιουργίας, ειδικά της συν-δημιουργίας. Δεν είναι αυτό το μοντέλο της διδασκαλίας και της συνεδρίασης ήσυχα από τον εαυτό σας. Αυτή η εκπαίδευση για τη γραμμή συναρμολόγησης, γνωρίζετε, ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους γιατί μας προσανατολίστηκε & επειδή, αν είστε άγχος αυτή τη στιγμή, ο λόγος για τον οποίο οι ενήλικες είναι άγχος είναι επειδή όλοι μεγάλωσαν με μια εκπαίδευση του 20ου αιώνα και η εκπαίδευση του 20ου αιώνα στο η αλλαγή του αιώνα μας προετοιμάζει για έναν κόσμο του 20ου αιώνα, ο οποίος, στις αρχές του αιώνα, δούλευε σε εργοστάσια και αγροκτήματα. Έπρεπε να μπορέσουμε να ακολουθήσουμε απλές παραγγελίες, σωστά; Δεν χρειάζεται να είμαστε σε θέση να σκεφτόμαστε και να κάνουμε όλα αυτά τα διαφορετικά πράγματα.

Αυτό που σκέφτομαι λοιπόν είναι η εκπαίδευση αυτή τη στιγμή, έχουμε πρόσβαση στα μεγαλύτερα μυαλά του πλανήτη, έτσι; Έχουμε περισσότερη πρόσβαση μέσω του Διαδικτύου, είτε στο τηλέφωνό μας είτε σε φορητό υπολογιστή ή οτιδήποτε άλλο, τις έξυπνες συσκευές μας από ό, τι γνωρίζετε, από ό, τι οι ηγέτες αυτού του κόσμου πριν από 20 χρόνια, γνωρίζετε, με όλη την πρόσβαση που έχουμε . Και έτσι έχουμε μεγάλη πρόσβαση. Και έτσι σκέφτομαι ακριβώς αυτό που λέτε είναι ότι, ξέρετε, γινόμαστε διαμεσολαβητές, γινόμαστε προπονητές. Θα μπορέσουμε να ενισχύσουμε τα πειράματα. Εκθέτουμε τα παιδιά σε διαφορετικές εμπειρίες. Όταν ένα παιδί δείχνει έντονο ενδιαφέρον για κάτι, αναπτύσσει ορισμένα ταλέντα. Τους παρέχουμε ευκαιρίες για να μπορέσουμε να τις αναπτύξουμε. Υποστηρίζουμε την υγεία του εγκεφάλου τους, υποστηρίζουμε τις πνευματικές τους ανάγκες. Υποστηρίζουμε τις συναισθηματικές τους ανάγκες, κάτι που είναι πολύ σημαντικό γιατί, ξέρετε, τα παιδιά τώρα με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Και πάλι, δεν λέω ότι η τεχνολογία είναι κακή, απλά νιώθω ότι είναι ένα εργαλείο που, ξέρετε, μου αρέσει, ότι μπορούμε να μάθουμε όλα αυτά τα διαφορετικά πράγματα, ότι θα μπορούσαμε να μείνουμε σε επαφή με τους φίλους και την οικογένειά μας . Όμως, γνωρίζετε, όταν ακούτε για την κατάθλιψη και την απόσπαση της προσοχής στο Facebook, όλα αυτά τα πράγματα όπου οι άνθρωποι αισθάνονται σαν να είναι λιγότερο από ότι επειδή συγκρίνουν τη ζωή τους με τη ζωή του φίλου τους και ο καθένας δημοσιεύει, ο καθένας δημοσιεύει όμορφες φωτογραφίες από, “ Υπάρχει αυτή η όμορφη ζωή, ” και οι άνθρωποι νιώθουν σαν, ξέρετε, φόβο να χάσετε. Αισθάνονται ότι δεν είναι αρκετά. Και αισθάνομαι ότι αυτός είναι ο μεγαλύτερος φόβος μας, είτε ως παιδί ή ως ενήλικας, είναι ότι δεν είμαστε αρκετοί, γιατί αν δεν είμαστε αρκετοί, δεν πρόκειται να μας αγαπήσουν και δεν θα πάμε για φροντίδα και δεν θα επιβιώσουμε. Νομίζω ότι η διατήρηση και η ανάπτυξη αυτής της νοοτροπίας ανάπτυξης δεν επαινεί τόσο την ικανότητα και το ταλέντο, αλλά ο επαίνων της προσπάθειας είναι τόσο σημαντικός σε αυτήν τη διαδικασία.

Νομίζω, το να τους κάνω να μελετήσουν και να διαβάσουν πραγματικά και να ερευνήσουν όπου, ξέρετε, δίνετε πρόσβαση στα βιβλία είναι ένας μεγάλος προγνωστικός παράγοντας της επιτυχίας, διότι διεγείρει το μυαλό, βοηθά στη δημιουργία νέων συνδέσεων. Νομίζω ότι είμαι επιφυλακτικός όταν μιλάμε σε παιδιά για να τους δώσουμε ετικέτες, όπως επειδή οι ταυτότητες είναι όπως “ genius ” ή οτιδήποτε άλλο, ή “ χαρισματικό, ” ή οτιδήποτε μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική πίεση σε ορισμένες περιπτώσεις. Νομίζω ότι είναι επίσης σημαντικό να μην δοκιμάζονται τα παιδιά σας, αλλά περισσότερο σαν, όπως στο IQ, αλλά να έχουν αξιολογηθεί για να μάθουν πού βρίσκονται τα φυσικά τους ταλέντα. Επίσης, μόνο για να δοκιμάσουμε πράγματα που γνωρίζουμε, είτε πρόκειται για EDD είτε για δυσλεξία και τέτοια πράγματα.

Θα έλεγα επίσης ότι εάν οι άνθρωποι έχουν ένα κρίσιμο σημείο, ας πούμε, όσον αφορά τη διαχείριση της συμπεριφοράς τους, παιδιά, σωστά; Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν ακόμη και με τον εαυτό τους να προσπαθήσουν να αγωνιστούν χρησιμοποιώντας τη θέληση ή τα κίνητρα και να κάνουν ένα παιδί να διαβάζει κάθε μέρα ή να σπουδάζει κάθε μέρα. Ή ακόμα και με τον εαυτό σας καθώς το ακούτε. “ Επομένως, θέλω να αλλάξω μια συμπεριφορά. Θέλω να σταματήσω το κάπνισμα, ” ή, “ Θέλω να σταματήσω να αναβάλλω, ” ό, τι κι αν είναι, ότι δεν αντιμετωπίζετε απλώς τη συμπεριφορά, ότι υπάρχει πολύ πιο εμπλουτισμένη άποψη, αν θέλετε, αν τραβήξετε πίσω λίγο από τη συμπεριφορά που αν είστε, όλοι έχουμε υποφέρει και αγωνιστούμε από αυτο-σαμποτάζ, σωστά; Αλλά νομίζω ότι ο καθένας μπορεί να ταυτιστεί με την αναβολή, με την αναβολή. Γιατί το κάνουμε αυτό; Γιατί τα κάνουν τα παιδιά μας; Σωστά?

Και θα έλεγα ότι αν φανταζόσασταν τη συμπεριφορά ως μια γραμμή ενός επιπέδου μετασχηματισμού, αν θέλετε, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν απλά να παρακινήσουν τον εαυτό τους ή να χρησιμοποιήσουν τη θέληση για να αλλάξουν αυτή τη συμπεριφορά, αλλά αυτό σπάνια λειτουργεί. Αυτό που θα έλεγα είναι να κοιτάξουμε ακριβώς πάνω από αυτό το επίπεδο συμπεριφοράς σε αυτό το επίπεδο ικανότητας. “ Δυνατότητα ” σημαίνει την εκπαίδευσή σας. Για παράδειγμα, ας πούμε ότι θέλετε να εκπαιδεύσετε ένα παιδί να συμπεριφέρεται. Θέλουν να διαβάζουν κάθε μέρα ή να μελετούν κάθε μέρα. Αλλά η ικανότητα, δεν το κάνουν. Ίσως δεν δίδαξαν την ικανότητα να μελετούν ή να διαβάζουν γρηγορότερα, ή πώς, ξέρετε, κάναμε ένα ολόκληρο πρόγραμμα για το πώς να διδάξουμε στα παιδιά πώς να σπουδάζουν. Κάναμε ένα επεισόδιο podcast. Το έβαλαν στην πρώτη σελίδα του “ L.A. Ώρες ” για μαθητές γυμνασίου και τέτοια, επειδή ήταν ένα τόσο σημαντικό θέμα και ήταν ακριβώς, όπως γνωρίζετε, δεν ήταν ικανότητες. Έτσι, ορισμένοι άνθρωποι δεν μελετούν, για παράδειγμα, τη συμπεριφορά, τα παιδιά δεν μελετούν, αλλά δεν μπορείτε να τα αναγκάσετε να σπουδάσουν.

Ίσως αν είχαν μεγαλύτερη ικανότητα, είχαν εκπαιδευτεί πώς να σπουδάσουν στην ψυχολογία. Έχουν κάτι που ονομάζεται βρόχος ικανότητας / εμπιστοσύνης, που σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι, όταν έχετε πιο ικανό σε κάτι, ας το πούμε ότι σπουδάζουν ή διαβάζουν ή παίζουν γκολφ ή οτιδήποτε άλλο, γίνεστε πιο σίγουροι σε αυτό. Και επειδή είστε πιο σίγουροι ότι παίζετε γκολφ, για παράδειγμα, θα το κάνετε πιο συχνά, κάτι που θα αυξήσει την ικανότητά σας ή την ικανότητά σας και θα γίνει ένας θετικός κύκλος ορμής, σωστά; Λοιπόν, είναι ένας βρόχος ικανότητας / εμπιστοσύνης. Έτσι εκπαιδεύετε την ικανότητα.

Αλλά αν το παιδί δεν εξακολουθεί να κάνει τη συμπεριφορά, τότε κοιτάζετε πάνω από την ικανότητα και κοιτάζετε αυτό το πράγμα που ονομάζεται πεποιθήσεις και αξίες. Αυτά τα πράγματα ονομάζονται πεποιθήσεις και αξίες, που σημαίνει ότι ίσως η συμπεριφορά που θέλετε να διδάξετε είναι να διδάσκει κάποιον, το κάνω αυτό με τις επιχειρήσεις όλη την ώρα, πώς να θυμάμαι ονόματα, αλλά ίσως δεν έχουν την ικανότητα, δεν ήταν έμαθε πώς να θυμάμαι το όνομα κάποιου, ή ακόμα κι αν διδάσκονται το επίπεδο πάνω από αυτό, πεποιθήσεις και αξίες, ίσως πιστεύουν ότι έχουν μια φρικτή μνήμη και όλη η συμπεριφορά βασίζεται στην πίστη, σωστά;

Επομένως, πρέπει να αναλύσετε αυτές τις πεποιθήσεις ή ίσως δεν είναι η πίστη τους. Ίσως είναι οι αξίες τους, ίσως είναι οι αξίες τους, που σημαίνει ότι ίσως δεν αξίζουν να θυμούνται το όνομα κάποιου. δεν είναι σημαντικό για αυτούς, έτσι θα επηρεάσει τη συμπεριφορά τους; Θα μπορούσε να εξηγήσει τη συμπεριφορά τους ή την έλλειψη αυτής, αλλά ας πούμε ότι το έχουν αυτό στη σειρά. Κοιτάξτε το υψηλότερο επίπεδο πάνω από τις πεποιθήσεις και τις αξίες για τα παιδιά σας ή τον εαυτό σας, και αυτό είναι το επίπεδο ταυτότητας. Ταυτότητα. Και ποια είναι η ταυτότητα; Μια ταυτότητα, ο απλούστερος τρόπος που μπορώ να σκεφτώ, το λέω ότι έχετε ακούσει όλοι, έχετε ακούσει ότι οι δύο πιο ισχυρές λέξεις στην αγγλική γλώσσα είναι επίσης οι πιο σύντομες. “ Είμαι, ” γιατί ό, τι βάζεις μετά γίνεται η ζωή σου, σωστά; Γίνεται το πεπρωμένο σας, αν θέλετε.

Λοιπόν, ας πούμε ότι η συμπεριφορά θέλετε το παιδί σας να σταματήσει να χρονοτριβεί ή θέλετε να σταματήσετε να αναβάλλετε, σωστά; Αλλά η ταυτότητά σας είναι, “ Είμαι αναβλητικός. ” Αναρωτιέστε γιατί είναι δύσκολο να μπορέσετε να μεταφέρετε το άτομο στο … ή ας πούμε ότι η συμπεριφορά είναι, “ Θέλω να σταματήσω το κάπνισμα, ” αλλά η ταυτότητά τους είναι, “ Είμαι καπνιστής. ” Αυτό που διατυπώνω εδώ είναι ότι οι άνθρωποι πρέπει να είναι ευαίσθητοι, ώστε να μας κάνουν καλύτερους δασκάλους, να μας κάνουν καλύτερους γονείς ή ανθρώπους, διευθυντή των ομάδων μας για δουλειά ή αυτό που έχετε ή συνεργάτες δεν πρέπει να πάρετε πράγματα προσωπικά επειδή όταν θέλετε να έχετε αυτές τις διακρίσεις, θα μπορούσατε να δείτε πού οι άνθρωποι έχουν κολλήσει επειδή δεν είναι, πολύ σπάνια το επίπεδο συμπεριφοράς όταν δεν μπορείτε να κάνετε κάποιον να κάνει αυτό που πρέπει να κάνει ή μπορείτε κάντε τον εαυτό σας να κάνει ό, τι πρέπει να κάνετε. Κοιτάξτε τα άλλα επίπεδα και αυτό είναι περισσότερο μια ολόκληρη μόνη προσέγγιση προς τον μετασχηματισμό.

Θα προσθέσω εκεί ένα ακόμη επίπεδο. Θα έβλεπα ακριβώς κάτω από τη συμπεριφορά. Ακριβώς κάτω από τη συμπεριφορά είναι αυτό το επίπεδο που ονομάζεται περιβάλλον. Περιβάλλον. Και, για άλλη μια φορά, μιλάμε για αυτά τα πέντε επίπεδα μετασχηματισμού, αν θέλετε. Σε αυτό το περιβαλλοντικό επίπεδο, ας πούμε τη συμπεριφορά, θέλετε το παιδί σας να διαβάζει κάθε μέρα. Αλλά το περιβάλλον είναι σκοτεινό ή το περιβάλλον δεν έχουν, δεν φέρνουν το βιβλίο τους από το σχολείο ή οτιδήποτε άλλο. Αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει τη συμπεριφορά, σωστά; Επειδή το περιβάλλον παίζει μεγάλο ρόλο όσον αφορά τις συνήθειες μας. Γι 'αυτό, γνωρίζουμε, για παράδειγμα, πρώτα, δημιουργείτε τις συνήθειές σας και μετά τις δημιουργείτε. Έτσι, ένα από τα πράγματα που θα κάνω με τα παιδιά είναι να ενθαρρύνω οποιαδήποτε από τις συνήθειες σκέψης τους, τις ερωτήσεις που θέτουν πάντα στον εαυτό τους. Ερωτήσεις όπως, “ Πώς μπορώ να το χρησιμοποιήσω; Πώς σχετίζεται με αυτό που ήδη γνωρίζω; Πώς μπορώ να το διδάξω σε κάποιον άλλο; ” Σωστά?

Και λοιπόν, έχετε απορροφήσει αυτές τις συνήθειες και επίσης συνήθειες συναισθήματος, σωστές, συνήθειες παιχνιδιού, συνήθειες γοητείας, συνήθειες εμπιστοσύνης, αν θέλετε, δείχνοντάς τους πώς να χρησιμοποιούν τη φυσιολογία τους. Ξέρετε, όταν αυτή η φυσιολογία επηρεάζει την ψυχολογία σας και αλλάζει τη στάση σας και η αναπνοή σας επηρεάζει το επίπεδο προσοχής σας, γνωρίζετε, για παράδειγμα. Αλλά μόλις γνωρίζετε αυτά τα διαφορετικά επίπεδα, γνωρίζουμε ότι ανοίξαμε αυτήν τη συνομιλία λέγοντας ότι, 'Ναι, είναι σημαντικό να έχουμε προοπτική. ” Και ένα από τα πράγματα που αλλάζουν την προοπτική μας είναι να αλλάξουμε τις ερωτήσεις που χρησιμοποιούμε. Γνωρίζουμε ότι οι ερωτήσεις είναι η απάντηση, ότι εάν ένα παιδί διαβάζει μια σελίδα σε ένα βιβλίο, ή διαβάζετε μια σελίδα σε ένα βιβλίο, φτάστε στο τέλος και ξεχάστε αυτό που μόλις διαβάσατε, ξέρετε, αναρωτιέστε πού είναι και μόλις ξανα -διαβάστε το και εξακολουθείτε να μην ξέρετε τι μόλις διαβάσατε, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν ερωτήσεις σχετικά με αυτό.

Ακόμα και όταν πρόκειται για μια δοκιμή, σωστά; Όπως οι τυποποιημένες δοκιμές, θα έχετε σελίδες και σελίδες κατανόησης ανάγνωσης και, στη συνέχεια, έχετε 10 ερωτήσεις στο τέλος. Και όταν τα παιδιά φτάνουν σε αυτές τις ερωτήσεις, τα περισσότερα από αυτά θα μοιάζουν, ξέρετε, 'Δεν ξέρω ότι αυτό ψάχνουν. ” Γιατί να μην κοιτάξετε πρώτα τις ερωτήσεις; Και τότε, όταν διαβάζετε κάτι, σας αρέσει, 'Α, υπάρχει απάντηση. Υπάρχει μια απάντηση. Υπάρχει μια απάντηση. ” Επειδή ενεργοποιείτε αυτό το μέρος του εγκεφάλου σας, αποκαλούν το δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης, RAS, επειδή ο εγκέφαλός σας ανά πάσα στιγμή θα μπορούσε να επικεντρωθεί σε 1 έως 2 δισεκατομμύρια διαφορετικά ερεθίσματα, αλλά δεν θα τρελαίνατε, σωστά; Κατά κύριο λόγο, ο εγκέφαλός σας είναι μια συσκευή διαγραφής. Προσπαθεί να τα κρατήσει όλα αυτά και μπορείτε να εστιάσετε μόνο σε ένα συγκεκριμένο ποσό, ένα πεπερασμένο ποσό πληροφοριών.

Λοιπόν, τι καθορίζει σε τι εστιάζετε, ένα από τα πράγματα είναι οι ερωτήσεις σας. Έτσι, οι ερωτήσεις είναι πραγματικά η απάντηση. Και επιστρέφοντας στο σχολείο, υπήρχαν έξι βασικές ερωτήσεις, σωστά; Πέντε W και το H, σωστά; Και λοιπόν, θα δούμε αυτά τα λογικά επίπεδα μετασχηματισμού, αν θέλετε, αυτά τα επίπεδα μετασχηματισμού, το επίπεδο ταυτότητας, το ανώτερο επίπεδο απαντά στο ερώτημα ποιος, σωστά; Οι πεποιθήσεις και οι αξίες απαντούν στο ερώτημα του γιατί. Το επίπεδο ικανότητας απαντά στο ερώτημα του πώς. Πώς θυμάσαι ονόματα; Πώς μελετάτε ένα βιβλίο; Πώς μαθαίνεις μια γλώσσα, σωστά; Εμφανίζονται όλα αυτά τα πράγματα που κάνουμε. Το τέταρτο επίπεδο, η συμπεριφορά, απαντά στο ερώτημα του τι. Αυτή η συμπεριφορά προσπαθεί να αλλάξει με τα παιδιά σας ή για τον εαυτό σας ή για τον σύζυγό σας ή την ομάδα σας, οτιδήποτε άλλο. Και τότε, το τελικό επίπεδο είναι το επίπεδο του περιβάλλοντος. Και αυτό απαντά στο ερώτημα πότε και πού, σωστά;

Επειδή δεν είναι μόνο, “ πού ” είναι πολύ σημαντικό γιατί το πλαίσιο, μιλήσαμε για το πλαίσιο είναι το βασίλειο. Και ότι όταν ξεχάσετε το όνομα κάποιου, μία από τις πρώτες ερωτήσεις που κάνετε είναι: “ Από πού ξέρω αυτό το άτομο; ” Σωστά? Το “ πού ” Είναι πολύ σημαντικό. Και το “ πού ” βελτιστοποίησης. Έχουμε, έχουμε ένα ολόκληρο πρόγραμμα online για μαθητές, όπως ένα πρόγραμμα 30 ημερών που λαμβάνουν, ξέρετε, δεξιότητες μελέτης, ταχύτητα ανάγνωσης, μνήμη και μέρος αυτού σχεδιάζει το τέλειο μαθησιακό περιβάλλον σας από τη θερμοκρασία έως τον καλύτερο φωτισμό έως το καλύτερο καθιστικό, το καλύτερο, ξέρετε, το περιβάλλον και πώς να κρατάτε το βιβλίο και οτιδήποτε άλλο για να βελτιστοποιήσετε τα μάτια σας, ξέρετε, να είστε σε θέση να επεξεργαστείτε περισσότερες πληροφορίες και ούτω καθεξής με το περιφερειακό σας όραμα. Αλλά είναι επίσης η δύναμη του πότε. Όπως κάναμε ένα ολόκληρο σόου, δεν είναι μόνο πώς να κάνουμε πράγματα ή τι να το κάνουμε, ή ακόμα και ξεκινώντας από γιατί, αλλά και όταν κάνετε κάτι, ξέρετε, με βάση τον χρονογράφο σας που είναι οι τέσσερις διαφορετικοί τύποι σώματος καθορίζουν, όπως, όταν πραγματικά ελέγχετε το email σας, πότε είναι η καλύτερη στιγμή για μελέτη, με βάση τον τύπο του σώματός σας, πότε είναι η καλύτερη στιγμή για ύπνο.

Και, γνωρίζετε, ανάλογα με τον τύπο του σώματός σας, ίσως ως ενήλικας, πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να ζητήσετε αύξηση ή οτιδήποτε άλλο. Υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες, με βάση τις ορμόνες σας, όταν θα έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα. Λοιπόν, είναι πολύ περισσότερο όταν σκεφτόμαστε την εκπαίδευση και τη μάθηση και την προσωπική ανάπτυξη, ξέρετε, αυτό το πλήρες φάσμα εδώ. Και τελικά, ο λόγος για τον οποίο επικεντρώθηκα, ακόμη και πέρασα από αυτά τα πέντε επίπεδα είναι επειδή, τελικά, θέλετε μια αλλαγή συμπεριφοράς, επειδή τίποτα δεν αλλάζει εκτός εάν αλλάξει μια συμπεριφορά, σωστά; Επειδή ο τύπος που ακολουθώ είναι, πρέπει, μοιραστείτε, σωστά; Να είσαι, να έχεις και να είναι άθικτος με αυτήν τη σειρά. Και πρέπει να συμβεί με αυτή τη σειρά όσον αφορά το ποιος θα είστε, την ταυτότητα και τις πεποιθήσεις σας, και στη συνέχεια να κάνετε από την άποψη των δυνατοτήτων και των συμπεριφορών σας.

Τότε θα έχετε, σωστά; Πολλοί άνθρωποι, και το γνωρίζουμε αυτό, σωστά; Κάποιος κερδίζει τη λαχειοφόρο αγορά. Πηδούν δεξιά στο “ have ” μέρος, έχουν εκατομμύρια δολάρια. Τι συμβαίνει όμως; Γνωρίζουμε ότι ιστορικά, όλα τα δεδομένα δείχνουν ότι κάποιος κερδίζει λαχειοφόρο αγορά, έχει εκατομμύρια δολάρια, μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, όχι μόνο χάνουν όλα αυτά τα χρήματα, αλλά στην πραγματικότητα πηγαίνουν κάτω από αυτό που έπρεπε να ξεκινήσουν, επειδή πήραν στο “ have ” σκηνή και τους δόθηκαν εκατομμύρια δολάρια, αλλά δεν ήταν ποτέ στο “ be ” σκηνή, σωστά; Δεν ήταν ποτέ εκατομμυριούχος. Και έτσι, κάθε συμπεριφορά βασίζεται στην πίστη. Και μετά υπάρχουν παρεμβάσεις σε όλα αυτά τα διαφορετικά επίπεδα. Ξέρετε, πολλά που γνωρίζετε, Katie, που θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αλλάξουν την ταυτότητά τους, να τους βοηθήσουν να αλλάξουν την κατάστασή τους, να τους βοηθήσουν να αλλάξουν τις συνήθειές τους, σωστά; Για να τους βοηθήσουμε να αλλάξουν την αρνητική αυτο-ομιλία τους, να τους βοηθήσουν να είναι σε θέση να τους εκπαιδεύσουν στις ικανότητες.

Αλλά αν οι άνθρωποι δεν έχουν τις διακρίσεις, τότε τίποτα δεν αλλάζει αν δεν το πάρετε αυτό το ασυνείδητο και το κάνετε συνειδητό, σωστά; Διαφορετικά, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τα πάντα στη ζωή σαν μοίρα και δεν έχουν κανέναν έλεγχο σε αυτό, επειδή δεν είχαν αυτές τις διακρίσεις. Και αυτά είναι τα πράγματα που αισθάνομαι σαν εκπαιδευτικοί και γονείς και επίσης οι μαθητές αξίζουν πραγματικά να γνωρίζουν, γιατί διαφορετικά, πραγματικά είναι η διαφορά μεταξύ του να είμαι θερμόμετρο και θερμοστάτης. Αυτό, ξέρετε, μέρος της μάθησης με τα παιδιά είναι ότι χρησιμοποιούμε μεταφορές, σωστά; Παραβολές. Είναι ένα από τα πράγματα που εάν ένα παιδί παλεύει με κάτι, του θέτω την ερώτηση όπως, “ Πώς το συγκρίνετε με ένα μήλο; ” Σωστά? Επειδή όλη η μάθηση παίρνει κάτι που δεν το γνωρίζετε και το συγκρίνετε και το συνδέετε με κάτι που ήδη γνωρίζετε, γιατί πολλές φορές όπου οι άνθρωποι χάνουν παιδιά όταν διδάσκουν προσπαθούν να συνδέσουν δύο άγνωστα και δεν το συνδέουν σε κάτι που ήδη γνωρίζουν και παραμένει έξω από τον εαυτό τους.

Αλλά η μάθηση παίρνει κάτι άγνωστο και το συνδέει με κάτι που είναι γνωστό στο εσωτερικό. Και οι μεταφορές σας επιτρέπουν να το κάνετε αυτό. Χρησιμοποιώ λοιπόν αυτήν τη μεταφορά, πολύ απλά, ενός θερμομέτρου έναντι ενός θερμοστάτη, που θέλετε τα παιδιά σας και εσείς ο ίδιος θέλετε να αναγνωρίσετε περισσότερο ως θερμοστάτη, όχι θερμόμετρο. Γιατί τι κάνει το θερμόμετρο; Η κύρια λειτουργία ενός θερμομέτρου είναι ότι αντιδρά στο περιβάλλον, κυριολεκτικά αμέσως αντιδρά στο περιβάλλον, ό, τι και αν το προσφέρει το περιβάλλον. Και άνθρωποι και παιδιά, ενήλικες, είμαστε περιστασιακά θερμόμετρα. Αντιδρούμε στο περιβάλλον μας, αντιδρούμε στον καιρό. Αντιδρούμε στην οικονομία. Αντιδρούμε στην πολιτική. Αντιδρούμε στον τρόπο με τον οποίο ένας πελάτης ή πελάτης μας συμπεριφέρεται, σωστά;

Αλλά στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι έχουν το ίδιο είδος εξωτερικών ερεθισμάτων, αλλά δεν ανταποκρίνονται με τον ίδιο τρόπο επειδή είναι περισσότερο θερμοστάτης, που σημαίνει ότι ένας θερμοστάτης δεν αντιδρά στο περιβάλλον. Υπολογίζει τι συμβαίνει στο περιβάλλον, αλλά θέτει μια θερμοκρασία. Μια άλλη λέξη για “ θερμοκρασία, ” μπορεί να είναι ένας στόχος, μπορεί να είναι ένα όραμα, μπορεί να είναι μια πρόθεση και τι συμβαίνει στο περιβάλλον; Ανυψώνεται και ανεβαίνει σε αυτό το νέο όραμα, αν θέλετε. Μιλώντας για τη δύναμη της φαντασίας, της δημιουργικότητας, της στρατηγικής, για τα πράγματα για τα οποία μιλήσαμε νωρίτερα. Έτσι, γνωρίζουμε ότι ένας θερμοστάτης είναι πιο ενεργός,

Katie: Συμφωνώ 100% με αυτό και αυτό είναι κάτι για το οποίο μιλάω συχνά με τα παιδιά μου. Και νομίζω ότι είναι κάτι που ξέρω, τουλάχιστον, έπρεπε να μάθω κάπως ως ενήλικας. Και νομίζω ότι είναι ένα σημαντικό, εξαιρετικά σημαντικό μάθημα που πρέπει να γνωρίζετε από νεαρή ηλικία.

Αυτό το επεισόδιο σας φέρνει η Genexa. Αυτά είναι καθαρότερα, πιο υγιεινά φάρμακα και ομοιοπαθητικά, όλα βιολογικά και μη ΓΤΟ, εκτεταμένα ελεγμένα και με ένα ειδικό πατενταρισμένο σύστημα που τους επιτρέπει να παίρνουν τα επιβλαβή πρόσθετα. Ένα από τα αγαπημένα μου είναι τα αλατούχα σπρέι και σταγόνες, αυτά δεν περιέχουν parabens και πληρωτικά που βρίσκονται σε πολλά αλατούχα σπρέι. Είναι ιδανικό για την απομάκρυνση της συμφόρησης και των ρινικών συμπτωμάτων από αλλεργίες και κρυολογήματα και υπάρχει μια ασφαλής έκδοση για βρέφη και παιδιά. Πάντα ταξιδεύω με αυτό και το χρησιμοποιώ πριν και μετά από να πάω σε αεροπλάνο για να μειώσω τις πιθανότητες να αρρωστήσω ξεπλένοντας τα ρινικά μου περάσματα. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό και ολόκληρη τη σειρά βιολογικών φαρμάκων και μη ΓΤΟ μεταβαίνοντας στη διεύθυνση Genexa.com/Wellnessmama και χρησιμοποιήστε τον κωδικό WELLNESS για έκπτωση 20% στην παραγγελία σας!

Αυτό το επεισόδιο χρηματοδοτείται από την Thrive Market, μια εταιρεία που γνωρίζω και αγαπούσα από την αρχή τους. Η Thrive ιδρύθηκε με την αποστολή να προσφέρει πραγματικό φαγητό διαθέσιμο και προσιτό σε όλους στις Η.Π.Α. και να τελειώσει τα επιδόρπια τροφίμων, ή περιοχές όπως εκείνη στην οποία ζούσα όπου η βιολογική τροφή ήταν δύσκολη ή αδύνατη να βρεθεί τοπικά κατά καιρούς. Εδώ είναι μια συμβουλή. Δείτε τη σειρά προϊόντων της Thrive Market. Έχουν πραγματικά υψηλής ποιότητας προϊόντα σε χαμηλότερη τιμή από τις περισσότερες άλλες μάρκες. Για παράδειγμα, παραγγέλνω τις κονσέρβες σαρδέλας τους κατά περίπτωση, καθώς είναι η φθηνότερη και καλύτερη επιλογή που βρήκα. Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και τα χρησιμοποιώ σε πράγματα όπως η σαρδέλα και η τονοσαλάτα ή απλά τα τρώω μόνο με μουστάρδα. Γυρίζω επίσης τα προϊόντα τους για χύμα αντικείμενα, όπως αλεύρια χωρίς γλουτένη, συστατικά ψησίματος, ξηρούς καρπούς, σταφίδες και σχεδόν όλα τα άλλα βασικά μου ντουλάπια. Ακριβώς για να είστε ακροατής podcast του Ίνσμπρουκ, μπορείτε να κερδίσετε 25% έκπτωση στην πρώτη σας αγορά στο Thrive, καθώς και δωρεάν συνδρομή 30 ημερών μεταβαίνοντας στη διεύθυνση thrivemarket.com/Katie.

Katie: Και θα μπορούσα κυριολεκτικά να σου μιλήσω για ώρες. Στην πραγματικότητα, το έχω κάνει στην πραγματική ζωή στο παρελθόν, αλλά θέλω να βεβαιωθώ ότι κάνω τις τελευταίες ερωτήσεις χωρισμού που μου αρέσουν. Και το πρώτο είναι, αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη ερώτηση για εσάς, αλλά υπάρχει ένα βιβλίο ή μερικά βιβλία που έχουν επηρεάσει πραγματικά τη ζωή σας που θα συνιστούσατε; Ξέρω ότι έχουμε ήδη αναφέρει πολλά σε αυτό το podcast. Υπάρχουν όμως που ξεχωρίζουν πραγματικά;

Τζιμ: Ένα βιβλίο για μένα είναι σαν να ρωτάω, τι είναι το μεγαλύτερο και πιο σημαντικό βιβλίο σαν να ρωτάω ποιο είναι το πιο σημαντικό γεύμα ή φαγητό που είχα ποτέ αυτό που είχε τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στη ζωή μου. Τρέφω καθημερινά το σώμα και τον εγκέφαλό μου. Θέλω να πω, ο καθένας μπορεί να δει τη λίστα βιβλίων μου εάν το Google το όνομά μου. Και απλώς συνιστούσα βιβλία, αλλά θα έλεγα ένα … είναι ενδιαφέρον. Θυμάστε ότι είπα αυτήν την ιστορία για αυτήν τη νεαρή κοπέλα που διάβασε 30 βιβλία σε 30 ημέρες; Μου έστειλε ένα από αυτά τα βιβλία, και σε αυτό & πρώτα απ 'όλα, το βιβλίο που διάβαζε εκείνη τη στιγμή, το τελευταίο βιβλίο που μου είπε αυτή την ιστορία, ήταν ότι, ως σελιδοδείκτης που χρησιμοποιούσε. Θυμηθείτε ότι το κίνητρό της ήταν η μαμά της, και «καλά, έχω συναισθηματική σκέψη γι 'αυτό.

Η φωτογραφία που χρησιμοποιούσε ως σελιδοδείκτης ήταν η μαμά της στο νοσοκομείο, και μου θύμισε να είμαι στο νοσοκομείο και, ξέρετε, με την ερμηνεία της, κάναμε πλήρη κύκλο με τη ζωή μου, γιατί ήμουν εγώ σε αυτό το νοσοκομειακό κρεβάτι. Αλλά μου έστειλε αυτό το βιβλίο και αφορούσε την κβαντική φυσική που εφαρμόζεται στην υγεία. Και δεν είχα ακούσει ποτέ κάτι τέτοιο. Αυτό ήταν πριν από 25 χρόνια ή κάτι τέτοιο. Και τελικά, κατάφερα να το διαβάσω, και μου έφτασε. Ποτέ δεν είχα ξέρει τι κβαντική φυσική και δεν έχω πραγματικά την ιδιοκτησία της υγείας μου εκείνη τη στιγμή. Αλλά αφού το άκουσα, η ιστορία της μητέρας της, συνειδητοποίησα ότι έχουμε πολύ μεγαλύτερη επιρροή στην ευεξία μας από ό, τι νόμιζα, τι μου δίδαξε.

Και έτσι, διάβασα το βιβλίο, και εκπνεύστηκα, και κρατώ ένα περιοδικό, έτσι; Κάθε μέρα, νομίζω ότι είναι σημαντικό. Θα συνιστούσα σε όλους να το κάνουν αυτό. Σας προτείνω να διδάξετε στα παιδιά σας να το κάνουν αυτό και ούτω καθεξής επειδή κάνουν όλα αυτά … Αναρωτιέμαι αν οι ιδιοφυΐες, όλες αυτές οι ιδιοφυΐες εκεί έξω, κράτησαν περιοδικά. Και είναι περίεργο, “ Κρατούν περιοδικά επειδή είναι ιδιοφυΐες; Ή μήπως επειδή γράφουν όλη την ώρα ότι γίνονται ιδιοφυΐες; ” Σωστά? Σκεφτείτε το περιοδικό του da Vinci και το περιοδικό του Einstein. Εννοώ, είναι ανεκτίμητα, σωστά; Τέλος πάντων, έγραψα στο περιοδικό μου λέγοντας, 'Θέλω να συναντήσω αυτόν τον συγγραφέα. Δεν είμαι έτοιμος τώρα. Δεν είμαι αρκετά έξυπνος γιατί θέλω να κάνω μια καλή συνομιλία μαζί του. Αλλά δώσε μου δύο χρόνια. ”

Και το έγραψα στο περιοδικό μου. Δύο χρόνια αργότερα, είμαι στη Βοστώνη και κάνω μια ομιλία και βγαίνω από το κέντρο διαλέξεων, γυρίζω το διάδρομο, και σας ορκίζομαι, Katie, που είναι ο συγγραφέας. Δύο χρόνια μέχρι σήμερα. Και αυτό είναι ένα βιβλίο για την κβαντική φυσική, σωστά; Και έτσι, αυτό απλώς έριξε το μυαλό μου. Και έχουμε αυτό … είναι ο Deepak Chopra, σωστά; Αυτό ήταν πριν από 25 χρόνια. Και του λέω την ιστορία. Ήμουν σαν, 'Δεν ξέρετε ότι διάβασα αυτό το βιβλίο πριν από δύο χρόνια. Το έγραψα για το περιοδικό μου. ” Και είπα τα δύο χρόνια και, “ Δύο χρόνια αργότερα, είσαι εσύ. ” Και μόλις εκπλήξαμε. Και καθόμαστε και έχουμε αυτήν την απίστευτη συζήτηση κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος σχετικά με τους τύπους σωμάτων Ayurvedic και τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τα στυλ μάθησης.

Και θυμάμαι ότι μου είπε αυτή τη φράση, είναι σαν, “ Jim, ο μέσος άνθρωπος έχει … ” Μιλούσα για γρήγορη σκέψη, η οποία είναι σαν κάτι που είμαι πολύ μεγάλος, διδάσκω στους ανθρώπους πώς να παίρνουν αποφάσεις, και να λύνουν προβλήματα και τα πάντα γιατί δεν μας διδάσκονται πώς να παίρνουμε αποφάσεις, αλλά η ζωή μας είναι μια αντανάκλαση όλων μας αποφάσεις. Του αρέσει, “ Jim, ο μέσος άνθρωπος έχει 60.000 σκέψεις την ημέρα. ” Και σκέφτομαι, Wow. Αυτό είναι πολλές σκέψεις. ” Ήταν σαν, “ Ναι. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι το 95% αυτών των σκέψεων είναι οι ίδιες σκέψεις που είχαν χθες και την προηγούμενη ημέρα, και την προηγούμενη ημέρα. ” Και γνωρίζουμε ότι η δύναμη των σκέψεων είναι πράγματα, και αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή, ξέρετε, έχουν την ίδια συνήθεια σκέψης, επιστρέφοντας σε αυτά τα λογικά επίπεδα μετασχηματισμού. Αλλά το βιβλίο ήταν, αυτό ήταν το βιβλίο, ήταν “ Quantum Healing, ” και ήταν μόνο ένα από πολλά από αυτά τα βιβλία, αν θέλετε. Αλλά με έκανε να ανοίξω πραγματικά την ιδέα ότι οι σκέψεις είναι πράγματα. Αλλά από τότε, εννοώ, εδώ και τεσσεράμισι χρόνια διαβάζω ένα βιβλίο την ημέρα. Ξέρετε, τουλάχιστον πρόσφατα, τουλάχιστον πέντε έως έξι βιβλία την εβδομάδα. Λατρεύω λοιπόν τα βιβλία. Δεν διάβασα ποτέ ένα βιβλίο που απλώς, δεν έχω κάποια αξία, όπως οι άνθρωποι. Δεν γνώρισα ποτέ ένα άτομο στη ζωή μου, δεν έχω μάθει κάτι από.

Κάτι: Απολύτως. Νομίζω οτι έχεις δίκιο. Τα μαθήματα στη ζωή είναι παντού. Και τελευταία ερώτηση και μετά θέλω να βεβαιωθώ ότι οι χρήστες μπορούν να σας βρουν στο διαδίκτυο, αλλά, υπάρχει κάποια συμβουλή αποχωρισμού ή μόνο μία συμβουλή με την οποία θέλετε να μας αφήσετε; Έχετε ήδη μοιραστεί τόσο πολύ και έχετε δώσει τόση σοφία. Αλλά κάποια τελευταία συμβουλή αποχωρισμού;

Τζιμ: Θα έλεγα αυτό, ότι έχω ένα απόσπασμα που έχω επισημανθεί κάθε μέρα δεκάδες φορές, και το λέει βασικά αυτό, συγκρίνει τη ζωή σας με ένα αυγό. Αυτό, “ Εάν ένα αυγό σπάσει από μια εξωτερική δύναμη, η ζωή τελειώνει. Αλλά αν σπάσει από μια εσωτερική δύναμη, η ζωή αρχίζει. ” Όλα τα υπέροχα πράγματα ξεκινούν από μέσα, σωστά; Και πιστεύω ότι έχετε μεγαλοφυία μέσα σας. Έχεις μεγαλείο μέσα σου. Τα παιδιά σας έχουν μεγαλείο μέσα τους. Έχουν ιδιοφυΐα μέσα τους. Και ότι η συμβουλή μου είναι να θυμάμαι και να τους διδάξω ότι η ιδιοφυΐα μαθαίνεται, ότι η ιδιοφυΐα μαθαίνεται. είναι εκπαιδευμένο, σωστά; Και είναι πραγματικά η δουλειά μας, είτε πρόκειται για γονείς είτε ως δάσκαλοι, πρόκειται για υπέρβαση.

πρόκειται για τον τερματισμό της έκστασης. Υπερβαίνω. Τερματίστε την έκσταση. Τερματισμός αυτής της μαζικής ύπνωσης που διαδίδεται από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης ή το μάρκετινγκ ότι δεν είμαστε αρκετοί, ότι κάπως είμαστε σπασμένοι, όπως, ξέρετε, ήμουν το αγόρι με τον σπασμένο εγκέφαλο. Και διδάσκοντας στους ανθρώπους την αλήθεια, ότι η ιδιοφυΐα μαθαίνεται, ότι μέσω της πειθαρχίας, της μελέτης, μέσω της συνέπειας, εάν είστε επίμονοι, ξέρετε, μπορείτε να το πάρετε. Και εάν είστε συνεπείς, θα μπορούσατε να το διατηρήσετε και είναι διαθέσιμο σε όλους ανεξάρτητα από την ηλικία τους, το ιστορικό τους, την καριέρα τους, την εκπαίδευσή τους, την οικονομική τους κατάσταση, το φύλο τους, την προσωπική τους ιστορία, το IQ τους, κανένα από αυτά έχει σημασία. είναι διαθέσιμο σε όλους μας. Και έτσι, έχοντας αυτή τη νοοτροπία ότι είμαστε υπεύθυνοι, αυτό το μεγαλείο προέρχεται από μέσα και είναι διαθέσιμο σε όλους μας, αυτή είναι η συμβουλή, είναι να το ενθαρρύνουμε.

Πιστεύω ότι, στην πραγματικότητα, η αποστολή μου είναι ναι, διδάσκουμε στους ανθρώπους εργαλεία και πόρους και τεχνικές, αλλά επίσης υπάρχει μια στάση εδώ, ξέρετε, ότι υποστηρίζουμε. Υποστηρίζουμε, όλοι μας συλλογικά ποιος το ακούμε, υποστηρίζουμε, ξέρετε, τις δυνατότητές μας, ότι δεν είναι σταθερό όπως το μέγεθος του παπουτσιού μας, ότι θα μπορούσε να αναπτυχθεί με πρόθεση και μέσω προσπάθειας και όλα είναι διαθέσιμα για μας. Και ο στόχος να το κάνετε είναι να μπορείτε να το κάνετε μαζί μέσω της κοινότητας, ακριβώς αυτό που έχετε δημιουργήσει και αφιερώσει τη ζωή σας.

Katie: Μου αρέσει. Και, Τζιμ, πού μπορούν να σε βρουν οι άνθρωποι; Ξέρω ότι έχετε εμπνεύσει πολλούς ανθρώπους σε αυτό το επεισόδιο και θέλουν να μείνουν σε επαφή μαζί σας και να συνεχίσουν να μαθαίνουν από εσάς. Και, φυσικά, οι σύνδεσμοι θα περιλαμβάνονται και στις σημειώσεις της εκπομπής. Αλλά πού μπορούν να σας βρουν στο Διαδίκτυο;

Τζιμ: Θα έλεγα μόνο δύο μέρη. Οι άνθρωποι ακούνε το podcast μας. Όταν οι άνθρωποι το ακούνε, είναι σύντομοι. Κάθε επεισόδιο έχει διάρκεια μόνο 10 ή 15 λεπτά. Δεν έχουμε ακόμη χορηγούς σε αυτό. Οι άνθρωποι μπορούσαν να το ακούσουν. Υπάρχουν παραβιάσεις εγκεφάλου για πολυάσχολους ανθρώπους που θέλουν να μάθουν πιο γρήγορα και να πετύχουν περισσότερα. Λοιπόν, υπάρχουν επεισόδια σχετικά με τον τρόπο μελέτης. Υπάρχει ένα επεισόδιο για το πώς να ακούσετε καλύτερα, πώς να μάθετε μια γλώσσα, πώς να αλλάξετε τις συνήθειές σας, πώς να σπάσετε τις παλιές συνήθειες. Υπάρχει ένα επεισόδιο στις 10 αγαπημένες μου εγκεφαλικές τροφές. Υπάρχει ένα επεισόδιο στην πραγματικότητα όπου διδάσκω τα 10 κλειδιά που δίδαξα εδώ, αλλά σας δείχνω πώς να το απομνημονεύσετε και να μιλήσετε χωρίς σημειώσεις. Υπάρχουν επεισόδια για το πώς να θυμάστε ονόματα και πώς να διαβάζετε γρηγορότερα και να έχετε καλύτερη εστίαση και όλα είναι διαθέσιμα.

Πραγματικά, το σχεδίασα για να είναι μια διαδικτυακή φορητή ακαδημία. Ξεκινάτε με το επεισόδιο ένα, κατεβάζετε όλα τα επεισόδια και είναι σαν ένα μυαλό για κινητά. Έτσι το έχετε εκεί και δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο στο τηλέφωνό σας, επειδή είναι τόσο σύντομο. Οι άνθρωποι μπορούν απλώς να μεταβούν στο kwikbrain.com και να έχουν πρόσβαση σε οποιοδήποτε από αυτά, K-W-I-K, εγκεφάλου, που είναι πραγματικά το επώνυμό μου, .com. Επίσης, λάβετε δωρεάν εκπαίδευση σχετικά με το πώς να σας διδάξει πώς να απομνημονεύσετε τον περιοδικό πίνακα και κάποια πραγματικά διασκεδαστικά πράγματα και σε μορφή βίντεο. Το κάνουμε διαθέσιμο για άτομα. Και μετά το τελευταίο, το δεύτερο πράγμα που θα έλεγα είναι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Όπως και εσείς, γνωρίζετε, είμαστε πολύ ενεργοί στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Και έτσι, αυτό που θα πρότεινα να κάνει ο καθένας που θα επιταχύνει τη μάθηση είναι να τραβήξετε ένα στιγμιότυπο οθόνης αυτού του επεισοδίου, αν θέλετε, να το δημοσιεύσετε, να επισημάνετε την Katie και να προσθέσετε ετικέτα στον εαυτό μου, ώστε να το δούμε. Και θα το έλεγα αν εσείς … Η τελευταία μου συμβουλή για όλους είναι αν θέλετε να μάθετε κάτι πιο γρήγορα, να το μάθετε με την πρόθεση να διδάξετε κάποιον άλλο, γιατί θέλω σε όλους, αν είναι πρόθυμοι να το κάνουν αυτό, σας προκαλώ να ακούσετε ξανά αυτό το επεισόδιο γιατί ξέρω ήταν πυκνό, σημειώστε. Και αν δεν ξέρετε πώς να κρατάτε σημειώσεις, κάναμε ένα ολόκληρο επεισόδιο στο podcast μας σχετικά με τον τρόπο λήψης σημειώσεων αποτελεσματικά, επειδή το 98% του πληθυσμού δεν επειδή δεν διδάσκονται πώς.

Όταν το ακούτε, σημειώστε και μοιραστείτε το μεγαλύτερο σας αχ. Μάθετε με την πρόθεση να διδάξετε έναν φίλο σας, ή τα παιδιά σας, ή την οικογένειά σας, ή κάποιον στην εργασία, γιατί όταν μαθαίνετε με την πρόθεση της διδασκαλίας, η εστίασή σας είναι καλύτερη. Θα λάβετε καλύτερες σημειώσεις, θα κάνετε καλύτερες ερωτήσεις. Και τραβήξτε ένα στιγμιότυπο οθόνης αυτού του επεισοδίου, προσθέστε ετικέτες σε εμάς και μοιραστείτε μαζί μας και την περιγραφή σας, είτε στο Facebook είτε στο Twitter ή στο Instagram, το μεγαλύτερο αχ, το μεγαλύτερο takeaway σας, γιατί μπαίνετε στο ρόλο του να είστε δάσκαλος ξανά και κατέχει τις πληροφορίες, γιατί νομίζω ότι οι καλύτεροι δάσκαλοι είναι οι καλύτεροι μαθητές. Και δημοσιεύστε το μεγαλύτερο aha ή takeaways από αυτό το επεισόδιο, και ίσως ίσως την ερώτησή σας, γιατί σίγουρα θα το δω και θα κάνω ό, τι καλύτερο μπορώ για να απαντήσω στην καυτή ερώτησή σας σχετικά με αυτό. Επομένως, είμαι απλώς @ jimkwik, K-W-I-K, στο Facebook, το Twitter και το Instagram και μου αρέσει να επικοινωνώ μαζί σας.

Katie: Υπέροχο. Είστε τόσο γενναιόδωροι που το προσφέρετε. Και, φυσικά, αυτοί οι σύνδεσμοι θα περιλαμβάνονται και στις σημειώσεις της εκπομπής. Τζιμ, όπως είπα, θα μπορούσα να σας μιλήσω όλη μέρα και νομίζω ότι θα πρέπει να κάνουμε έναν δεύτερο γύρο. Ίσως μια μέρα μόλις λάβουμε ερωτήσεις, αλλά εκτιμώ πολύ που βρίσκεστε εδώ. Γνωρίζω ότι ο χρόνος είναι ένας από τους πιο πολύτιμους πόρους και περιουσιακά στοιχεία μας, και πραγματικά εκτιμώ ότι αφιερώσατε χρόνο για να είστε μαζί μας σήμερα.

Jim: Katie, ευχαριστώ πολύ. Εκτιμώ το ακρωτήριο που φοράτε. Και αν εξακολουθείτε να το ακούτε αυτήν τη στιγμή, όπως ανέφερε η Katie, ο χρόνος και η προσοχή σας είναι το πιο πολύτιμο πλεονέκτημά σας και είναι το μόνο πράγμα που δεν μπορείτε να επιστρέψετε. Έτσι, σας ευχαριστώ για το χρόνο σας, σας σέβομαι πολύ που επενδύσατε στην ανάπτυξή σας και την οικογένειά σας. Και εύχομαι οι μέρες σας να είναι γεμάτες πολλή ζωή, πολλή αγάπη, πολύ γέλιο και πάντα πολύ μάθηση.

Katie: Ευχαριστώ, Jim, και ευχαριστώ σε όλους που ακούσατε. Και ελπίζω να σας ξαναδώ την επόμενη φορά στο “ The Innsbruck Podcast. ”

Εάν σας αρέσουν αυτές οι συνεντεύξεις, θα χρειαστείτε δύο λεπτά για να αφήσετε μια βαθμολογία ή μια κριτική στο iTunes για μένα; Κάνοντας αυτό βοηθάει περισσότερους ανθρώπους να βρουν το podcast, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη περισσότερες μητέρες και οικογένειες θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις πληροφορίες. Εκτιμώ πραγματικά τον χρόνο σας και ευχαριστώ όπως πάντα για την ακρόαση.

Πολλές ευχαριστίες στους χορηγούς μας Podcast

Αυτό το επεισόδιο σας φέρνει η Genexa.Αυτά είναι καθαρότερα, πιο υγιεινά φάρμακα και ομοιοπαθητικά, όλα βιολογικά και μη ΓΤΟ, εκτεταμένα ελεγμένα και με ένα ειδικό πατενταρισμένο σύστημα που τους επιτρέπει να παίρνουν τα επιβλαβή πρόσθετα. Ένα από τα αγαπημένα μου είναι τα αλατούχα σπρέι και σταγόνες, αυτά δεν περιέχουν parabens και πληρωτικά που βρίσκονται σε πολλά αλατούχα σπρέι. Είναι ιδανικό για την απομάκρυνση της συμφόρησης και των ρινικών συμπτωμάτων από αλλεργίες και κρυολογήματα και υπάρχει μια ασφαλής έκδοση για βρέφη και παιδιά. Πάντα ταξιδεύω με αυτό και το χρησιμοποιώ πριν και μετά από να πάω σε αεροπλάνο για να μειώσω τις πιθανότητες να αρρωστήσω ξεπλένοντας τα ρινικά μου περάσματα. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό και ολόκληρη τη σειρά βιολογικών φαρμάκων και μη ΓΤΟ μεταβαίνοντας στη διεύθυνση Genexa.com/Wellnessmama και χρησιμοποιήστε τον κωδικό WELLNESS για έκπτωση 20% στην παραγγελία σας!

Αυτό το επεισόδιο χρηματοδοτείται από το Thrive Market,μια εταιρεία που έχω γνωρίσει και αγαπήσει από την αρχή τους. Η Thrive ιδρύθηκε με την αποστολή να προσφέρει πραγματικό φαγητό διαθέσιμο και προσιτό σε όλους στις Η.Π.Α. και να τελειώσει τα επιδόρπια τροφίμων, ή περιοχές όπως εκείνη στην οποία ζούσα όπου η βιολογική τροφή ήταν δύσκολη ή αδύνατη να βρεθεί τοπικά κατά καιρούς. Εδώ είναι μια συμβουλή. Δείτε τη σειρά προϊόντων της Thrive Market. Έχουν πραγματικά υψηλής ποιότητας προϊόντα σε χαμηλότερη τιμή από τις περισσότερες άλλες μάρκες. Για παράδειγμα, παραγγέλνω τις κονσέρβες σαρδέλας τους κατά περίπτωση, καθώς είναι η φθηνότερη και καλύτερη επιλογή που βρήκα. Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και τα χρησιμοποιώ σε πράγματα όπως η σαρδέλα και η τονοσαλάτα ή απλά τα τρώω μόνο με μουστάρδα. Γυρίζω επίσης τα προϊόντα τους για χύμα αντικείμενα, όπως αλεύρια χωρίς γλουτένη, συστατικά ψησίματος, ξηρούς καρπούς, σταφίδες και σχεδόν όλα τα άλλα βασικά μου ντουλάπια. Ακριβώς για να είστε ακροατής podcast του Ίνσμπρουκ, μπορείτε να κερδίσετε 25% έκπτωση στην πρώτη σας αγορά στο Thrive, καθώς και δωρεάν συνδρομή 30 ημερών μεταβαίνοντας στη διεύθυνση thrivemarket.com/Katie.