Κρέμα απολέπισης Keratosis Pilaris (Συνταγή DIY)

Έχετε παρατηρήσει ποτέ αντιαισθητικά μικρά κόκκινα χτυπήματα στο δέρμα σας; Εάν ναι, μπορεί να είναι μια πάθηση που ονομάζεται κεράτωση pilaris. Οι συμβατικές θεραπείες για το ζήτημα μπορεί να είναι αρκετά σκληρές στο δέρμα, αλλά υπάρχουν φυσικές επιλογές. Αυτή η κρέμα απολέπισης κερατίωσης pilaris βοηθά στην ενυδάτωση και την απολέπιση για καθαρότερο δέρμα.


Τι είναι η Keratosis Pilaris;

Επίσης παρατσούκλι “ δέρμα κοτόπουλου ” Η κερατίωση pilaris είναι μια αντιαισθητική κατάσταση του δέρματος που εκδηλώνεται ως κόκκινα μπαλώματα και προσκρούσεις. Μοιάζει με φραγκοστάφυλα και εμφανίζεται πιο συχνά στο πίσω μέρος των χεριών και των μηρών. Αισθάνονται τραχιά σαν γυαλόχαρτο και είναι πολύ μικρά, περίπου στο μέγεθος ενός κόκκου αλατιού. Μερικές φορές εμφανίζονται στο πρόσωπο και μπορεί να εκληφθούν ως ακμή. Μπορεί επίσης να υπάρχει ερυθρότητα γύρω από τα χτυπήματα που ποικίλλουν από ανοιχτό ροζ έως έντονο κόκκινο.

Τι προκαλεί Keratosis Pilaris;

Κανείς δεν είναι ακριβώς σίγουρος τι προκαλεί αυτές τις μικρές κόκκινες προσκρούσεις, αλλά ορισμένες ομάδες ανθρώπων και εκείνοι με ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπείς σε αυτά. Οι έγκυες γυναίκες, τα υπέρβαρα άτομα και τα άτομα με έκζεμα ή ξηρό δέρμα είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν κεράτωση pilaris.


Το δέρμα περιέχει φυσικά την πρωτεΐνη κερατίνη και περίπου το 50% από εμάς είναι γενετικά προδιάθεση για υπερπαραγωγή αυτής της πρωτεΐνης. Όταν η περίσσεια κερατίνης παγιδεύεται μέσα στο θυλάκιο των μαλλιών, σχηματίζει ένα τραχύ, ανυψωμένο βύσμα. Αυτά τα φραγμένα θυλάκια των τριχών προκαλούν φλεγμονή, κάνοντας το γύρω δέρμα κόκκινο.

Πώς να απαλλαγείτε από το “ Skin Skin ”

Δεδομένου ότι τα θυλάκια των τριχών έχουν υπερβολική κερατίνη, η απαλή απολέπιση της περιοχής θα σας βοηθήσει να τα καθαρίσετε. (Μην χρησιμοποιείτε τίποτα πολύ τραχύ, ωστόσο, καθώς μπορεί να ερεθίσει περισσότερο το δέρμα.) Είναι επίσης σημαντικό να ενυδατώσετε το δέρμα, καθώς το πρόβλημα προκαλείται από υπερβολικά ξηρό δέρμα. Η χρήση αντιφλεγμονωδών προϊόντων θα καταπραΰνει το δέρμα και θα εξομαλύνει την συνοδευτική ερυθρότητα.

Οι συμβατικές θεραπείες συνήθως περιλαμβάνουν στεροειδή, αλλά εδώ χρησιμοποιούμε τα ισχυρά αντιφλεγμονώδη οφέλη του αιθέριου ελαίου κουρκούμης και λεβάντας.

Χρησιμοποιήστε τα σωστά συστατικά

Αυτή η συνταγή για κρέμα κεράτωσης pilaris χρησιμοποιεί μαγειρική σόδα και πολλά άλλα φυσικά συστατικά για την απολέπιση του δέρματος. Όλα τα συστατικά έχουν λεπτότερο μέγεθος σωματιδίων που είναι πιο απαλό και πολύ καθαρό για ξηρό δέρμα.




  • Η μαγειρική σόδα έχει πολύ υψηλό pH 9, γεγονός που το καθιστά πολύ αλκαλικό. Μακροπρόθεσμα αυτό μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα, καθώς το δέρμα είναι φυσικά όξινο με pH που κυμαίνεται μεταξύ 4 και 5,5.
  • Το κιτρικό οξύ κάνει το μείγμα πιο φιλικό προς το δέρμα, με pH 2,2 για να εξισορροπήσει τη συνταγή. (Απλά φροντίστε να αναζητήσετε κιτρικό οξύ χωρίς ΓΤΟ, δείτε παρακάτω.)
  • Κάποιο θαλασσινό αλάτι των Ιμαλαΐων παρέχει επιπλέον δύναμη απολέπισης και θρέφει το δέρμα με δεκάδες μέταλλα.
  • Η σκόνη κουρκούμης παρέχει επίσης κάποια απολέπιση αλλά μειώνει κυρίως τη φλεγμονή.
  • Το αιθέριο έλαιο λεβάντας καταπραΰνει περαιτέρω το ερεθισμένο δέρμα και μειώνει τη φλεγμονή.
  • Το μη εκλεπτυσμένο λάδι καρύδας ολοκληρώνει τη συνταγή για να τα κρατήσει όλα μαζί και να αποκτήσει αυτή την κρεμώδη συνοχή. Το λάδι καρύδας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λαυρικό οξύ, ένα έντονο λιπαρό οξύ που βοηθά στη διάσπαση της περίσσειας κερατίνης.

Εφαρμόστε με συνέπεια

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αυτήν την κρέμα με συνέπεια για να βελτιώσετε την εμφάνιση της κεράτωσης pilaris, μερικές φορές την εβδομάδα ή ακόμα και καθημερινά για όσους είναι επιρρεπείς σε συχνές εκδηλώσεις. Το καλά απολεπισμένο δέρμα θα είναι λιγότερο πιθανό να συσσωρεύσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και την κερατίνη που συνδέουν τα θυλάκια των μαλλιών.

Συνταγή κρέμας Keratosis Pilaris

Συστατικά

  • 2 TBSP μαγειρική σόδα
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού κιτρικό οξύ (για εξισορρόπηση του pH)
  • 1 TBSP θαλασσινό αλάτι Ιμαλαΐων
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη
  • 3 μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας TBSP
  • 1 TBSP γλυκό αμύγδαλο ή άλλο υγρό λάδι φορέα επιλογής
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Οδηγίες

  1. Σε ένα μικρό μπολ συνδυάστε όλα τα συστατικά και ανακατέψτε καλά. Καθώς ανακατεύετε, το λάδι καρύδας θα γίνει πιο κρεμώδες με συνέπεια.
  2. Ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστεί καλά και στη συνέχεια αποθηκεύστε το σε γυάλινο βάζο.
  3. Για να το χρησιμοποιήσετε, τρίψτε καλά την κρέμα πάνω στην πληγείσα περιοχή και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συμβουλές για χρήση


  • Το λάδι καρύδας μπορεί να είναι πολύ βαρύ ενυδατικό για ορισμένους τύπους δέρματος του προσώπου. Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να τα πηγαίνουν πολύ καλά με αυτό, ενώ άλλοι παίρνουν άσχημα ξεσπάσματα όταν το χρησιμοποιούν στο πρόσωπο. Μπορείτε να ακολουθήσετε την κρέμα με ένα απαλό σαπούνι εάν διαπιστώσετε ότι δεν συμφωνεί μαζί σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να παραλείψετε εντελώς το λάδι καρύδας και να χρησιμοποιήσετε 2 κουταλιές της σούπας άλλο λάδι όπως το ελαιόλαδο.
  • Όσοι έχουν πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορεί να διαπιστώσουν ότι η κουρκούμη δίνει στο δέρμα τους μια κίτρινη απόχρωση. Εάν συμβεί αυτό, ξεπλύνετε την κρέμα κεράτωσης pilaris με σαπούνι, το οποίο θα πρέπει να το φροντίσετε.

Είστε επηρεασμένοι από την κεράτωση pilaris; Βρήκατε ποτέ ένα φάρμακο και τι χρησιμοποιήσατε; Θα μου άρεσε πολύ!

Πηγές:

  • “ Keratosis Pilaris. ” (2015.) Medline Plus.
  • Μέλισσα Φος. “ 4 αποτελεσματικές θεραπείες για την κεράτωση pilaris. ” RealSimple.
  • “ Τι είναι το pH του δέρματος. ” Υγεία 24.

Παρατηρήσατε ποτέ μικρά κόκκινα χτυπήματα στις πλάτες των χεριών σας; Είναι μια δερματική κατάσταση που ονομάζεται κεράτωση pilaris. Μάθετε πώς να φτιάξετε μια απλή κρέμα για την καταπολέμησή της.