Πώς να χρησιμοποιήσετε προϊόντα μελισσών για την υγεία και να σώσετε τις μέλισσες με το Naturals του μελισσοκόμου

Μου αρέσει αυτό το επεισόδιο, επειδή αφορά όλα τις μέλισσες και τον τρόπο προστασίας και εκτίμησής τους για ό, τι κάνουν. Η σημερινή φιλοξενούμενη Carly Stein ίδρυσε μια εταιρεία αφιερωμένη στο να κάνει ακριβώς αυτό. ονομάζεται Naturals του μελισσοκόμου και χρησιμοποίησα το σπρέι πρόπολης μελισσών χωρίς διακοπή αυτό το χειμώνα για να κρατήσω τη γρίπη μακριά. (Νομίζω ότι είναι ασφαλές να το πούμε τώρα χωρίς να κάνω τον εαυτό μου & λειτουργεί!)


Αντιμέτωποι με έναν μειούμενο πληθυσμό μελισσών, αυτό είναι ένα τόσο σημαντικό θέμα που πρέπει να καταλάβουμε. Ο πλανήτης μας θα μοιάζει εντελώς διαφορετικός χωρίς μέλισσες και θα χάσουμε πολλές από τις καλλιέργειες που γνωρίζουμε και αγαπάμε. Είμαι ευγνώμων στην Carly που ήμουν εδώ … ας βουτήξουμε!

Φυσικά μελισσοκόμων: Περισσότερα από το μέλι

Όχι μόνο η Carly είναι η ίδια η μελισσοκόμος, ανέπτυξε πολύ καινοτόμα φαρμακευτικά προϊόντα μελισσών που παρέχουν αποτελεσματικές φυσικές λύσεις σε πολλά σύγχρονα προβλήματα υγείας. Και δεν είναι απλώς μέλι. Το μέλι έχει πολλά μεγάλα οφέλη από μόνο του, αλλά η Carly εξηγεί επίσης πώς η μέλισσα και η πρόπολη μελισσών μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ασθενειών, αλλεργιών και κακής διατροφής. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε τη γύρη μελισσών ως προπονητική ώθηση!


Λατρεύω επίσης τους Naturals του μελισσοκόμου, επειδή έχουν τόσο ισχυρή δέσμευση για την ευαισθητοποίηση και τα κεφάλαια για να βοηθήσουν γενικά τη μέλισσα. Αυτή η συνέντευξη με βοήθησε να καταλάβω ακόμη περισσότερο πόσο σημαντικές και συναρπαστικές μέλισσες είναι πραγματικά, και βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να βεβαιωθούμε ότι παραμένουν για τη γενιά των παιδιών μας και όχι μόνο.

Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθετε

  • ο λόγος που βλέπουμε να μειώνεται ο πληθυσμός των μελισσών
  • αλλαγές στα φυτοφάρμακα και τις γεωργικές πρακτικές που προκαλούν μεγάλα προβλήματα στη μέλισσα
  • τι θα συμβεί εάν ο πληθυσμός των μελισσών συνεχίσει να μειώνεται
  • μια εισαγωγή στη γύρη των μελισσών και την πρόπολη των μελισσών και τον τρόπο χρήσης τους για αλλεργίες, διατροφή και άλλα
  • πώς το μέλι σας βοηθά να κοιμηθείτε (και γιατί)
  • γιατί πρέπει να δημιουργήσετε ένα ξενοδοχείο μελισσών στην αυλή σας και πώς
  • πώς να βρείτε τα μόνα προϊόντα μελιού που έχουν δοκιμαστεί από τρίτους ως απαλλαγμένα από φυτοφάρμακα
  • τι έχει να κάνει ο Αριστοτέλης με τις μέλισσες
  • το μοναδικό μέλι που μπορείτε να αντικαταστήσετε το σιρόπι βήχα

Πόροι που αναφέρουμε

Μάθετε περισσότερα και παραγγείλετε προϊόντα στο BeekeepersNaturals.com

  • Οφέλη από το κερί μέλισσας {Plus, 12 δημιουργικοί τρόποι χρήσης του}
  • Πώς μπορείτε να βοηθήσετε να σώσετε τις μέλισσες
  • Πώς να φτιάξετε ένα Bee House ή Bee Hotel στην αυλή σας
  • 7 Υγιείς χρήσεις για το μέλι
  • 4 Φυσικές θεραπείες ύπνου

Θα ήθελα πολύ να ακούσω τη γνώμη σας! Χρησιμοποιείτε μέλι, γύρη μελισσών, βασιλικό πολτό ή πρόπολη μελισσών για οφέλη για την υγεία;Ενημερώστε με σε ένα σχόλιο παρακάτω ή αφήστε μου μια κριτική στο iTunes. Διάβασα κάθε ένα, και οι καλεσμένοι μου το κάνουν συχνά και μπορεί να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας!

Διαβάστε το podcast

Αυτό το podcast σας προσφέρεται από την Homebiotic. Όλοι γνωρίζουμε για το μικρόβιο μας και οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε για το μικρόβιο από το στόμα μας, ακόμη και για το μικρόβιο του δέρματος. Αλλά είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι ζούμε και σε μικροβιακό περιβάλλον. Και ότι το περιβάλλον του σπιτιού μας επηρεάζει και την υγεία μας. Η υπερβολική χρήση απολυμαντικών και σκληρών καθαριστικών έχει οδηγήσει σε υπερανάπτυξη λιγότερο από τα βέλτιστα βακτήρια σε πολλά σπίτια. Πράγματα όπως μούχλα, κατοικίδια ζώα και τα κανονικά βακτήρια που συνοδεύουν ένα νοικοκυριό παιδιών που τρέχουν μέσα και έξω όλη την ημέρα μπορούν να προκαλέσουν οσμές και βακτηριακή ανισορροπία στα σπίτια μας. Όσοι από εμάς με μικρά παιδιά έχουν παιδιά που κάθονται στο πάτωμα των σπιτιών μας και αλληλεπιδρούν με αυτά τα βακτήρια σε καθημερινή βάση. Έτσι, η λύση μου σε αυτό ήταν το Homebiotic. Αυτό είναι ένα φυσικό προβιοτικό σπρέι για το σπίτι που εξουδετερώνει οσμές, μικρόβια και ακόμη και μούχλα. Μπορείτε να το δείτε στη διεύθυνση wellnessmama.com/go/homebiotic




Αυτό το podcast σας προσφέρεται από το Four Sigmatic. Η κουζίνα μου είναι πάντα εφοδιασμένη με τα μείγματα μανιταριών καφέ τους, το μείγμα Matcha και τα ποτά τους με μανιτάρια. Το Four Sigmatic έχει βρει πώς να πάρει τα οφέλη των μανιταριών όπως το chaga, το λιοντάρι χαίτη, το cordyceps και το reishi σε νόστιμα στιγμιαία ποτά. Το τρέχον αγαπημένο μου είναι το μείγμα καφέ προσαρμογέων που έχει tolsi και astragalus. Αλλά μου αρέσουν όλα τα προϊόντα τους. Έχουν επιλογές με ή χωρίς καφεΐνη, οπότε αν δεν είστε άτομο καφεΐνης, μπορείτε να βρείτε προϊόντα που θα λατρέψετε. Και βρίσκω ότι ακόμη και τα μείγματα καφέ που περιέχουν καφεΐνη έχουν λιγότερο από ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ. Αλλά μην σας αφήσουμε να σας ξεγελάσει. Έχω διαπιστώσει ότι παίρνω πολύ περισσότερη εστίαση και διανοητική σαφήνεια από αυτά τα μίγματα μανιταριών από ό, τι από τον κανονικό καφέ, και χωρίς τα νευρικά. Η προσθήκη των μανιταριών, τα οποία θεωρούνται νοοτροπικά, που σημαίνει ότι είναι καλά για τον εγκέφαλο καθιστά αυτά τα σούπερ μείγματα φαγητών πιο αποτελεσματικά και πολύ πιο υγιή από τον απλό παλιό καφέ. Τους λατρεύω με μια έξοδο γάλα macadamia προσωπικά. Λατρεύω επίσης ότι πολλά από τα μείγματα ποτών τους είναι στιγμιαία και συσκευάζονται σε μεμονωμένες μερίδες, έτσι είναι ιδανικά για ταξίδια ή εν κινήσει. Εάν το ακούτε αυτό, μπορείτε να λάβετε μια ειδική προσφορά μόνο για τους ακροατές αυτού του podcast μεταβαίνοντας στη διεύθυνση wellnessmama.com/go/four-sigmatic.

Katie: Γεια σας και καλώς ήλθατε στο “ The Healthy Moms Podcast. ” Είμαι η Katie από το wellnessmama.com, και αυτό το επεισόδιο αφορά όλες τις μέλισσες και γιατί όλοι πρέπει να τους αγαπάμε, και γιατί είναι τόσο σημαντικοί και επίσης πώς μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν στα σπίτια μας και να διατηρήσουν τις οικογένειές μας υγιείς και να αποτρέψει την ασθένεια και τόσες πολλές άλλες χρήσεις. Και είμαι εδώ με την Carly Stein, η οποία είναι ο ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Beekeeper & Naturals, η οποία είναι μια εταιρεία φυσικών προϊόντων υγείας που αναπτύσσει πολύ καινοτόμα φαρμακευτικά προϊόντα μελισσών που παρέχουν αποτελεσματικές φυσικές λύσεις σε πολλά σύγχρονα προβλήματα υγείας. Και θα ερευνήσουμε πραγματικά αυτά που σήμερα. Αλλά μου αρέσει η ιστορία τους και λατρεύω την Carly επειδή έχει πραγματικά δεσμευτεί να χρησιμοποιήσει την εταιρεία της ως πλατφόρμα, επίσης για να αυξήσει την ευαισθητοποίηση και τη χρηματοδότηση για τον σκοπό της μέλισσας γενικά και για να καταλάβει πόσο σημαντικές είναι οι μέλισσες για όλους μας. Και ο μεγαλύτερος γιος μου είναι επίσης ένας μελισσοκόμος. Λοιπόν, είναι ένα θέμα που είναι κοντά και αγαπητό στην καρδιά μου. Όμως, Carly, καλωσορίσατε και ευχαριστώ που ήσασταν εδώ.

Carly: Ευχαριστώ πολύ που με έχεις, Katie.

Κάτι: Ναι. Όπως είπα, νομίζω ότι θα είναι πραγματικά διασκεδαστικό και ενημερωτικό επεισόδιο, γιατί νομίζω ότι όλοι μας ελπίζουμε να έχουμε μια περαστική κατανόηση ότι χρειαζόμαστε τις μέλισσες για να ζήσουμε, γιατί πραγματικά. Αλλά δεν νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν πραγματικά τους πολλούς τρόπους που μπορούμε να ωφεληθούμε ο ένας τον άλλον. Και πιστεύω ότι η ιστορία σας είναι μια εξαιρετική αφετηρία για να ξεκινήσετε με αυτό. Προσπαθώντας λοιπόν να πάρω κάποιο πλαίσιο αναφοράς για ολόκληρο το επεισόδιο Μπορείτε να μας ακολουθήσετε την ιστορία σας και πώς γίνατε τόσο παθιασμένος υποστηρικτής για τα προϊόντα μελισσών και μελισσών στην αρχή;


Carly: Απολύτως. Έτσι είχα ένα πολύ ενδιαφέρον μονοπάτι στον κόσμο των μελισσών. Έχω μια αυτοάνοση κατάσταση, και εξαιτίας αυτού, τα αντιβιοτικά δεν ήταν πραγματικά επιλογή για μένα. Μεγαλώνοντας, ήμουν συνεχώς άρρωστος, ήμουν συνεχώς υποβαθμισμένος και δεν έχω πραγματικά κάτι να με βοηθήσει και βρήκα ότι πολλά από αυτά που προσφέρθηκαν στον φυσικό κόσμο δεν ήταν αρκετά ισχυρά για μένα και Ωστόσο, οι παραδοσιακές θεραπείες δεν λειτούργησαν. Έτσι, οι γονείς μου με τηλεφώνησαν “ Bubble Boy ” και ήμουν πάντα άρρωστος. Και όταν ήμουν στο πανεπιστήμιο, έκανα ένα εξάμηνο στο εξωτερικό στην Ευρώπη, και, φυσικά, αρρώστησα ξανά. Και έπρεπε να έρθω σπίτι και να κάνω χειρουργική επέμβαση. Έτσι, έψαχνα, έψαχνα απεγνωσμένα κάτι για να με θεραπεύσει και πήγα σε ένα φαρμακείο στην Ιταλία και μου δόθηκε αυτό το περίεργο πράγμα που ονομάζεται πρόπολη. Δεν είχα ιδέα τι ήταν τότε. Νόμιζα ότι οι μέλισσες έκαναν μόνο μέλι, αλλά χρησιμοποίησα τα πράγματα και ήταν η πρώτη φορά που κάτι λειτούργησε πραγματικά. Έτσι, για μένα, η πρόπολη λειτούργησε στο σώμα μου όπως τα αντιβιοτικά για τους περισσότερους ανθρώπους. Και αυτό προκάλεσε το ενδιαφέρον για τα προϊόντα της μέλισσας.

Και καθώς ταξίδευα σε όλη την Ευρώπη, μόλις έκανα πλήρη ανάρρωση, παρατήρησα ότι πράγματα όπως το βασιλικό πολτό και το μέλι και η γύρη και η πρόπολη χρησιμοποιήθηκαν σε όλα τα είδη θεραπειών. Ήταν λοιπόν τόσο ενδιαφέρον που αυτές οι φυσικές ουσίες ήταν πολύ συχνές στην Ευρώπη, αλλά εγώ, που πάντα έψαχνα για φυσικά, δεν συνάντησα ποτέ αυτά τα διαφορετικά πράγματα. Έτσι ήμουν πολύ περίεργος και επέστρεψα στο σπίτι και δεν μπορούσα να βρω αυτά τα πράγματα οπουδήποτε. Άρχισα λοιπόν τη μελισσοκομία. Άρχισα λοιπόν απλώς σαν να ενδιαφέρομαι να πάρω τα χέρια μου σε αυτά τα προϊόντα, ότι το δεύτερο που έφτασα κοντά στις κυψέλες, ήμουν απλά γοητευμένος. Θέλω να πω, είναι τέτοια απίστευτα πλάσματα και μαθαίνω περισσότερα όχι μόνο για τα θεραπευτικά οφέλη των σούπερ τροφών τους, αλλά και για τον αναπόσπαστο ρόλο που διαδραματίζουν στα περιβάλλοντά μας. Μου προκάλεσε πάθος μέσα μου.

Έτσι, άρχισα τη μελισσοκομία ως χόμπι. Αλλά αποφοίτησα και πήρα μια πιο παραδοσιακή δουλειά. Πήγα στη χρηματοδότηση, δούλευα στο Goldman Sachs και είχα μια πολύ ενδιαφέρουσα και συναρπαστική καριέρα, αλλά η καρδιά μου ήταν πραγματικά με τις κυψέλες. Και έτσι, περνούσα όλο τον ελεύθερο χρόνο μου για τις μέλισσες και απλά έμαθα περισσότερα για αυτά τα διαφορετικά προϊόντα και έπαιξαν τόσο σημαντικό ρόλο στην υγεία μου που έφτασε σε ένα σημείο όπου ήμουν, ξέρετε, “ θέλω να μοιραστώ αυτά τα πράγματα και θέλω να διδάξω στους ανθρώπους τι συμβαίνει με τις μέλισσες. ” Έτσι, έκανα την πλήρη μετάβαση και άφησα τον κόσμο των οικονομικών για να γίνω μελισσοκόμος, και αυτό είναι που κάνω τώρα. Έτσι, δημιουργούμε διαφορετικά σούπερ φαγητά με βιώσιμη προέλευση από την κυψέλη και, όπως είπατε, είμαστε σε μια μεγάλη αποστολή να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους σχετικά με το τι συμβαίνει στις μέλισσες, τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζουν και τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να εμπλακούν οι άνθρωποι.

Katie: Ναι, μου αρέσει αυτό. Είναι, όπως είπα, είναι ένα θέμα που είναι κοντά και αγαπητό και στην καρδιά μου. Και για μένα ήταν στην πραγματικότητα, ήταν ένα μακροχρόνιο ερευνητικό πάθος στην πραγματικότητα, γιατί ακόμη και στο γυμνάσιο, δεν είχα τις δικές μου κυψέλες, αλλά βοήθησα έναν μελισσοκόμο στην περιοχή μας, έτσι εγώ, , ασκήθηκε μαζί του ως καλοκαιρινή δουλειά. Και δούλευα επίσης σε εργαστήριο εντομολογίας. Αυτή ήταν η πρώτη μου δουλειά ποτέ, κατηγοριοποιώντας τα ακάρεα και τις διάφορες ασθένειες που βρέθηκαν, και διαφορετικά έντομα στην περιοχή μας. Και είχα πάντα ένα ενδιαφέρον για το πόσο πραγματικά επηρεάζει ο κόσμος των εντόμων στον κόσμο μας και είναι πραγματικά εντυπωσιακό. Λοιπόν, θα αγαπήσω αν μπορούσατε να το ερευνήσετε λίγο, γιατί, όπως είπα στην αρχή, νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι χρειαζόμαστε επικονιαστές για να υπάρχει η τροφοδοσία μας και το κάνουμε, δραστικά, τόσο πολύ που αν οι μέλισσες φύγουν, φύγουμε. Αλλά, πραγματικά, είναι τόσο αλληλένδετα με τη ζωή μας με πολλούς τρόπους. Μπορείτε λοιπόν να μιλήσετε για αυτό λίγο; Γιατί οι μέλισσες είναι τόσο σημαντικές για τη ζωή μας;


Carly: Πρώτα απ 'όλα, μου αρέσει που δουλέψατε με τις μέλισσες. Δεν το ήξερα καν. είναι καταπληκτικό. Αλλά, ναι, είστε ακριβώς εκεί, εάν οι μέλισσες φύγουν, θα φύγουμε. Εννοώ, οι μέλισσες επικονιάζουν το ένα τρίτο του εφοδιασμού μας με τρόφιμα. Έτσι, 70 από τις 100 κορυφαίες καλλιέργειες τροφίμων που καλλιεργούνται παγκοσμίως βασίζονται σε μέλισσες για επικονίαση. Έτσι, οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε, δεν μπορούν να επικονιαστούν. Το φυτό δεν μπορεί να αναπαραχθεί και να αναπτυχθεί χωρίς τη βοήθεια των μελισσών. Εάν φύγουν οι μέλισσες δεν θα έχουμε πράγματα όπως αμύγδαλα, μήλα, αβοκάντο. Υπάρχουν τόσες πολλές καλλιέργειες που δεν μπορούν να επικονιαστούν. Και ακόμη και αυτά που μπορούν να επικονιαστούν, πολλά από αυτά είναι μερικώς αιολικά, μερικώς εντόμων. Έτσι, σε διεθνές επίπεδο, οι αποδόσεις των τροφίμων μας θα έπαιρναν μεγάλη επιτυχία εάν χάσαμε τις μέλισσες. Και μετά πέρα ​​από την προμήθειά μας, οι μέλισσες αποτελούν πραγματικά τα δομικά στοιχεία των οικοσυστημάτων μας, επειδή βοηθούν στη γονιμοποίηση άγριων λουλουδιών και φυτών στα οποία βασίζονται άλλα πλάσματα.

Χάνοντας λοιπόν τις μέλισσες, εννοώ, ο κόσμος τελικά θα εξελιχθεί τελικά σε ερήμους. Δεν έχουμε κανέναν τρόπο επικονίασης πολλών τροφών και ανθοφόρων φυτών και εκπληκτικά πράγματα στα οποία βασίζουμε για να παραμείνουμε υγιείς. Και, εννοώ, δεν θα μπορούσαν να αναπαραχθούν.

Katie: Ναι, ακριβώς. Και ξέρω ότι είναι κάτι σαν αδελφή αποστολή για εσάς. Προφανώς δημιουργήσατε αυτά τα προϊόντα για την ανθρώπινη υγεία, αλλά έχετε επίσης, έχει αποστολή να αρέσει πραγματικά να ευαισθητοποιεί σχετικά με τη σημασία των πληθυσμών των μελισσών. Ποιοι είναι μερικοί από τους σημαντικότερους παράγοντες που βλέπουμε αυτή τη στιγμή που βλάπτουν πραγματικά τις μέλισσες;

Carly: Λοιπόν, υπάρχουν μερικά διαφορετικά πράγματα στο παιχνίδι. Εννοώ, τα φυτοφάρμακα παίζουν σε αυτό, ασθένειες, σύγχρονες γεωργικές πρακτικές, καιρός. Ένα πράγμα για το οποίο εργαζόμαστε πραγματικά σκληρά για να εκπαιδεύσουμε είναι τα φυτοφάρμακα, γιατί, φυσικά, αυτό είναι ένα ανθρωπογενές πρόβλημα που πιστεύω ότι μπορούμε όλοι να αρχίσουμε να αναλαμβάνουμε δράση με μικρούς τρόπους για να βοηθήσουμε στη βελτίωση της κατάστασης. Αλλά βασικά, αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή, υπάρχει ένα κοινό κλασικό φυτοφάρμακο που ονομάζεται νεονικοτινοειδή. Ήρθαν στο παιχνίδι όταν βγήκε το DDT, και αυτό που συμβαίνει με τα νεονικοτινοειδή είναι οι σπόροι των φυτών που καλύπτονται πραγματικά σε αυτά και μεγαλώνει μέσω του αγγειακού συστήματος του φυτού. Λοιπόν, κυριολεκτικά μέσα στο φυτό, μπαίνει στο χώμα μας, μπαίνει στο νερό μας, το είδος, παντού. Και αυτό που συμβαίνει είναι ότι οι μέλισσες πρόκειται να επικονιάσουν από αυτά τα διαφορετικά φυτά και συλλέγουν άνθη νέκταρ και γύρη και διαφορετικά φυτικά υλικά, και καθώς το κάνουν αυτό, κατάποση βασικά ιχνοστοιχείων φυτοφαρμάκων από νεονικοτινοειδή, και να τους φέρουμε πίσω στην κυψέλη.

Και αυτό που συμβαίνει από εκεί είναι το νεονικοτινοειδές, είναι μια νευρωνική δραστική ουσία, οπότε βλάπτει τη χωρική συλλογιστική των μελισσών. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή οι μέλισσες βασίζονται στο χωρικό τους σκεπτικό για τροφή και φαγητό. Έτσι, αυτά τα φυτοφάρμακα, βλάπτουν άμεσα τις μέλισσες και είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας για το τι συμβαίνει και να προσπαθήσουμε να πιέσουμε για περιοχές χωρίς φυτοφάρμακα στο μέγιστο της δυνατότητάς μας.

Ένα άλλο πράγμα που είναι πολύ αγχωτικό στις μέλισσες, είναι οι σύγχρονες γεωργικές πρακτικές. Έτσι, στις παλιές μέρες, συνηθίζαμε να αναπτύσσονται διαφορετικά αγριολούλουδα παντού, και αγροκτήματα που κατασκευάζονται από διαφορετικά πράγματα. Αλλά σήμερα, έχουμε μονοκαλλιέργειες. Και οικονομικά, αυτό έχει νόημα, γιατί θα έχετε έναν αγρότη που είναι αποκλειστικός καλλιεργητής βακκινίων ή έχει διαφορετικές καλλιέργειες αμυγδάλων. Έχοντας λοιπόν έναν τύπο φυτού, έχει νόημα από αυτήν την άποψη, αλλά για τις μέλισσες, είναι πραγματικά σκληρό, γιατί αυτό που συμβαίνει είναι ότι οι μέλισσες δεν έχουν ποικίλη πηγή τροφής, τρώνε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα , και όπως και εμείς, παρόλο που το καλέ είναι καλό για εμάς, αν το μόνο που φάγαμε ποτέ, δεν θα ήταν η πιο ισορροπημένη διατροφή. Έτσι, οι μέλισσες είναι, υπερβολικά εκτεθειμένες σε έναν τύπο καλλιέργειας. Και τότε αυτό που συμβαίνει με τις μονοκαλλιέργειες είναι μετά την περίοδο άνθισης, όλα τα τρόφιμα εξαφανίζονται.

Έχουν λοιπόν αυτό το χρονικό πλαίσιο όπου υπάρχουν τόνοι φαγητού ενός τύπου και, στη συνέχεια, μετά την άνθιση, όλα έχουν φύγει. Έτσι, ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στη μονοκαλλιέργεια είναι η περιθωριοποίηση, όπως ακριβώς ακούγεται, και απλά φυτεύει ποικίλα αγριολούλουδα στα περιθώρια αυτών των διαφορετικών καλλιεργειών και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε στην υποστήριξη τις μέλισσες και να τους δώσουμε ποικίλο φαγητό, και να τους δώσουμε λίγο φαγητό σε διαφορετικές εποχές του έτους.

Katie: Ναι, είναι φοβερό. Και υπάρχουν, όπως είπατε, τόσα πολλά εύκολα βήματα που όλοι μπορούμε να κάνουμε στις δικές μας αυλές. Και πιστεύω ότι τα φυτοφάρμακα είναι ένα τεράστιο κλειδί. Και είναι επίσης καλό εάν έχετε παιδιά να μην έχουν αυτά τα πράγματα στην αυλή σας, επειδή τα παιδιά το απορροφούν μέσω του δέρματος στα πόδια τους εάν τρέχουν γύρω από ξυπόλητοι και απλώς αλληλεπιδρούν με το χώμα. Νομίζω ότι είναι ένα σημαντικό ζήτημα. Και μου αρέσει ότι εσείς αυξάνετε την ευαισθητοποίηση για αυτό. Και αυτή τη φορά του χρόνου, το ξέρω την άνοιξη που βρισκόμαστε, απολαμβάνουμε και μας αρέσει να φτιάχνουμε μερικά σπίτια μελισσών για μοναχικές μέλισσες πρόσφατα και θα μοιραστώ σύντομα τα σχέδια για αυτά. Και ο γιος μου έχει μέλισσες, και ο μπαμπάς μου έχει και μέλισσες. Αυτά είναι όλα σε πλήρη ισχύ τώρα και μου αρέσει. Λατρεύω όλη την ανθοφορία και τη γονιμοποίηση. Και νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό που συνειδητοποιούμε ότι όλοι μπορούμε να κάνουμε μικρά βήματα ακόμα κι αν δεν έχουμε μέλισσες για να στηρίξουμε τις μέλισσες. Και ακόμη και πράγματα όπως η φύτευση αγριολούλουδων. Γνωρίζω ότι αυτό ήταν ένα κίνημα πριν από λίγα χρόνια, απλά φροντίζοντας να μπορούσατε να φυτέψετε μερικά άγρια ​​λουλούδια κοντά στην αυλή σας εάν πρόκειται να φυτέψετε ούτως ή άλλως.

Αλλά η άλλη αποστολή για εσάς είναι προφανώς, η μέλισσα, όπως η διατροφική φαρμακευτική πλευρά όλων αυτών των προϊόντων που φτιάξατε που σας βοήθησαν. Και λατρεύω την περίπτωσή σας. Μισώ ότι έπρεπε να περάσετε από αυτοάνοση ασθένεια, επειδή ήμουν και εκεί και ξέρω ότι δεν είναι διασκεδαστικό. Αλλά μου άρεσε ότι στην περίπτωσή σας δεν θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αντιβιοτικά και έτσι έπρεπε να στραφείτε σε πιο φυσικές θεραπείες και στη συνέχεια ανακαλύψατε ότι ήταν και αποτελεσματικές θεραπείες, γιατί νομίζω ότι για πολλούς από εμάς, ειδικά εκείνους που μπορούν χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά, ακόμη κι αν δεν θα μπορούσαμε ενδεχομένως για την υγεία του εντέρου μας, είναι εύκολο να στραφούμε προς αυτήν τη σκέψη ότι θα είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία και αισθάνομαι ότι η ιστορία σας δίνει πραγματικά φως σε άλλες εναλλακτικές που είναι αποτελεσματικές. Και αυτή είναι πολλή ελπίδα για πολλούς ανθρώπους. Λοιπόν, ας περάσουμε από όλες τις θεραπείες μελισσών και θα ήθελα πραγματικά να κάνω μια βαθιά βουτιά σε αυτό, ειδικά για όλες τις μητέρες που ακούνε που έχουν παιδιά και ίσως δεν θέλουν να στραφούν σε αντιβιοτικά για κάθε ανήλικο πράγμα. Υπάρχει μια ώρα και ένα μέρος, αλλά αν μπορούν να αποφευχθούν, υπάρχουν μερικές εξαιρετικές άλλες επιλογές.

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με το πρώτο και το πιο γνωστό, που είναι προφανώς μέλι. Και νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι το γνωρίζουν ως γλυκαντικό και για το μαγείρεμα, αλλά πραγματικά, τα οφέλη του μελιού εκτείνονται πολύ πέρα ​​από αυτό. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με τα βασικά και δώστε μας όλους τους υπέροχους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το μέλι.

Κάρλυ: Ναι. Λατρεύω το μέλι, έτσι, φυσικά, μου αρέσει το Μέλι. Λατρεύω όλα τα προϊόντα μελισσών. Θα ξεκινήσω λοιπόν εξηγώντας ίσως το μέλι για τις μέλισσες. Έτσι, στην κυψέλη, το μέλι είναι η κύρια πηγή τροφής για τις μέλισσες. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι οι μέλισσες θα τριγυρνούν συλλέγοντας νέκταρ από διαφορετικά φυτά και θα χρησιμοποιήσουν τις δύο γλώσσες τους ως άχυρο για να απορροφήσουν το νέκταρ από τα λουλούδια και στη συνέχεια να το αποθηκεύσουν στα στομάχια του μελιού, και στην πραγματικότητα έχουν δύο στομάχια. Το στομάχι τους είναι βασικά σαν σακίδιο νέκταρ. Το στομάχι περιέχει σχεδόν 70 χιλιοστόγραμμα νέκταρ και όταν είναι γεμάτο, ζυγίζει στην πραγματικότητα όσο και η μέλισσα. Έτσι, η μέλισσα μεταφέρει όλο αυτό το λουλουδάτο νέκταρ πίσω στην κυψέλη, και το συσκευάζουν βασικά στα κελιά τους, και στη συνέχεια ανεβάζουν και αφαιρούν την υγρασία και το έφεραν, έτσι μετατρέπονται σε μέλι έτσι. Έτσι, στην κυψέλη, μπορείτε να θεωρήσετε το μέλι ως πηγή Β2. Είναι πηγή ενέργειας τους.

Για τους ανθρώπους, εννοώ, χρησιμοποιούμε μέλι εδώ και χιλιάδες χρόνια. Και έχει τόσα πολλά εκπληκτικά οφέλη. Τα πάντα, από τα αντιοξειδωτικά αποτελέσματα έως τις αντιμικροβιακές ιδιότητες και τις απο-βακτηριακές ιδιότητες. Ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους είναι να χρησιμοποιώ μέλι και αυτό είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν, χρησιμοποιεί το μέλι ως βοηθητικό ύπνου. Παίρνω λοιπόν ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι και το κάνω γιατί το μέλι περιέχει αρκετά αμινοξέα, αλλά ένα από αυτά είναι τρυπτοφάνη. Η τρυπτοφάνη είναι το αμινοξύ που βρέθηκε επίσης στην Τουρκία και συσχετίζεται συνήθως με αυτό το νυσταγμένο συναίσθημα που έχετε μετά από ένα δείπνο Ευχαριστιών. Και το μέλι σας βοηθά να κοιμηθείτε, γιατί όταν έχετε μέλι, η ινσουλίνη επιτρέπει … ενεργοποιείται σαν μια μικρή ακίδα, η οποία επιτρέπει στο τρυπτοφάνη να διασχίσει το φράγμα του εγκεφάλου του αίματος όπου μετατρέπεται σε σεροτονίνη και στη συνέχεια μελατονίνη, η οποία είναι ένα πηγάδι - τεκμηριωμένο βοήθημα ύπνου Έτσι το μέλι πραγματικά βοηθάει, ηρεμήστε και ετοιμαστείτε για ύπνο.

Ένα άλλο πράγμα που κάνει το μέλι για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, και αυτό είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο με κάποιες μεσήλικες γυναίκες. Αυτό που μπορεί να συμβεί είναι μερικές φορές να ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αποθέματα γλυκογόνου σας είναι χαμηλά. Έτσι, βασικά, το σώμα καταναλώνει γλυκογόνο ακόμη και όταν κοιμάται. Και τα μεγαλύτερα αποθέματα γλυκογόνου βρίσκονται στο ήπαρ. Έτσι, το να τρώτε μέλι πριν από το κρεβάτι θα διασφαλίσει ότι το συκώτι είναι γεμάτο όλη τη νύχτα και θα αποτρέψει τον εγκέφαλό σας να προκαλέσει κρίση για αναζήτηση καυσίμων που μπορεί να σας ξυπνήσει.

Katie: Αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα συμβουλή, και θα τη μεταδώσω στη μαμά μου, γιατί ξέρω ότι αυτό ήταν το μόνο πράγμα με το οποίο δυσκολεύτηκε ποτέ να ήταν να δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή να μην έχει δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, αλλά δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας και μετά να μπορέσετε να επιστρέψετε στον ύπνο. Και νομίζω ότι είναι μια εξαιρετική συμβουλή, και για τα παιδιά μου, έβαλα επίσης λίγο θαλασσινό αλάτι σε αυτό, επειδή υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι, όπως το μείγμα του αλατιού και του μελιού, το βοηθά να μπει στην κυκλοφορία του αίματος πιο γρήγορα, αλλά και να παραμείνουμε περισσότερο, και σίγουρα φαίνεται να λειτουργεί. Τους βοηθά να κοιμηθούν. είναι, μέρος του τελετουργικού μας, αλλά τώρα χρησιμοποιούμε όχι μόνο απλό μέλι, αλλά και μερικά από τα άλλα προϊόντα που έχετε. Ένα που περιλαμβάνει όπως η γύρη μελισσών και μερικά άλλα πράγματα επίσης. Ας περάσουμε λοιπόν από τη λίστα.

Ποια είναι τα οφέλη της γύρης μελισσών; Νομίζω ότι ίσως αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτηκαν να χρησιμοποιήσουν ως θεραπεία. Ξέρω ότι η μαμά μου έπαιρνε φαγητό για την υγεία πολύ νωρίς, οπότε είχαμε γύρη μελισσών πίσω στη δεκαετία του '90 στο σπίτι μας, αλλά δεν νομίζω ότι ισχύει για τους περισσότερους ανθρώπους. Πώς χρησιμοποιείται λοιπόν η γύρη μελισσών ως φάρμακο;

Carly: Η γύρη είναι φανταστική. Έτσι η γύρη και το προϊόν για το οποίο μιλάτε είναι το Bee Powered. Και αυτό είναι το υψηλό μας μείγμα superfood. Λοιπόν, αυτό είναι ένα πραγματικά δροσερό μέλι γιατί έχει τη γύρη σε αυτό, έχει βασιλικό πολτό, έχει πρόπολη. Λοιπόν, είναι πραγματικά, μια κυψέλη όλα σε ένα. Αλλά η γύρη, έτσι η γύρη είναι η κύρια πηγή πρωτεϊνών για τις μέλισσες. Έτσι, οι μέλισσες βγαίνουν έξω και τρέφονται με ζωοτροφές και μαζεύουν τη γύρη και χρησιμοποιούν τα ένζυμα τους και, τη συσκευάζουν σε αυτές τις μικρές μπάλες που φέρνουν στα πίσω πόδια τους. Εάν έχετε δει ποτέ μια εικόνα μιας μέλισσας και αν δεν έχετε επισκεφτεί το Instagram μας και θα δείτε ένα εκατομμύριο εικόνες μελισσών. Αλλά αν έχετε δει ποτέ μία από αυτές τις φωτογραφίες των μελισσών με αυτές τις μπάλες γύρης στα πίσω πόδια τους, αυτό ονομάζεται παντελόνι γύρης. Έτσι, έτσι φέρνουν τη γύρη πίσω στην κυψέλη, και στη συνέχεια την φέρνουν πίσω και είναι η πηγή πρωτεΐνης τους. Έτσι, για τους ανθρώπους, η γύρη είναι επίσης μια φανταστική πηγή πρωτεϊνών.

Υπάρχει πραγματικά περισσότερη πρωτεΐνη ανά βάρος από οποιαδήποτε ζωική πηγή. Είναι λοιπόν πολύ πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Μου αρέσει να σκέφτομαι τη γύρη ως, την πολυ-βιταμίνη all-in-one, γιατί είναι πολύ υψηλή σε βιταμίνες ευρέος φάσματος. Έχει μια πολύ μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, η οποία είναι καταπληκτική για χορτοφάγους ή άτομα που θέλουν να υποστηρίξουν τα επίπεδα ενέργειας. Και είναι επίσης πολύ πλούσιο σε αμινοξέα ελεύθερης μορφής, το οποίο είναι φανταστικό, επειδή αυτά σας βοηθούν να τραβήξετε θρεπτικά συστατικά από το φαγητό σας. Έτσι, όταν κάνω smoothie ή σαλάτα, ή κάνω τοστ αβοκάντο, πασπαλίζω πάντα γύρη στην κορυφή, γιατί, ένα, σας δίνει λίγη ώθηση βιταμινών. Και, δύο, σας βοηθά να τραβήξετε, να απορροφήσετε και να σπάσετε τα θρεπτικά συστατικά από τα υπόλοιπα αντικείμενα στο πιάτο σας. Είναι λοιπόν ένας από τους τρόπους που μου αρέσει να χρησιμοποιώ γύρη.

Ακούω πολλούς ανθρώπους να χρησιμοποιούν γύρη για αλλεργίες, κάτι που μπορεί να είναι υπέροχο, αλλά πρέπει πραγματικά να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε γύρη για αλλεργίες. Ίσως εισαγάγετε το αλλεργιογόνο και οι αλλεργίες είναι τόσο προσωπικές και νομίζω ότι η χρήση γύρης για αλλεργίες μπορεί μερικές φορές να είναι υπερβολική. Συνιστώ συνήθως πρόπολη για αλλεργίες. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είχαν εξαιρετικά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας γύρη μελισσών. Ένα άλλο πράγμα που είναι πραγματικά δροσερό για τη γύρη των μελισσών, είναι μια πηγή ρουτίνης, η οποία είναι μια βιταμίνη που ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, και υπάρχουν επίσης μερικές μελέτες που έχουν διαπιστώσει ότι η γύρη μελισσών μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει την αντοχή σας. Λοιπόν, πώς λειτουργεί αυτό, η μέλισσα γύρη αυξάνει βασικά τις τιμές της αιμοσφαιρίνης στο αίμα σας και σας βοηθά να οξυγονώσετε τους ιστούς. Υποστηρίζει λοιπόν βασικά τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Και όλα αυτά οδηγούν στη βελτίωση της αντοχής σας. Γι 'αυτό μου αρέσει να έχω γύρη μελισσών πριν ασκηθώ. Συνήθως έχω ένα κουταλάκι του γλυκού Bee Powered πρώτο πράγμα το πρωί με άδειο στομάχι, και αυτό είναι το είδος της προπόνησης μου.

Κάτι: Δεν είχα ιδέα για το θέμα αντοχής. Αυτό είναι πολύ ωραίο.

Κάρλυ: Ναι. Η γύρη μελισσών είναι πραγματικά ενδιαφέρουσα για αυτό. είναι το απόλυτο φυσικό προ-προπόνηση.

Katie: Πολύ ωραίο. Και αναφέρατε ότι θα χρησιμοποιούσατε πρόπολη αντί για γύρη μελισσών για αλλεργίες. Νομίζω ότι είναι υπέροχο το επόμενο, γιατί εσείς έχετε ένα σπρέι που ήταν η σωτηρία για εμένα φέτος. Νιώθω ότι μπορώ να το πω αυτό δυνατά τώρα. Κανένας από εμάς δεν πάσχει από τη γρίπη, κανένας από εμάς δεν πάσχει από στρεπτό, κανένας από εμάς δεν πήρε τίποτα, και ήταν μια πραγματικά κακή εποχή γρίπης. Αλλά κάθε φορά που κάποιος ήθελε ακόμη και την υπόδειξη ενός γαργαλήματος στο λαιμό τους, ψεκάζα την πρόπολη στο λαιμό τους και τη χρησιμοποιούσα όταν ταξιδεύαμε, ειδικά σε αεροπλάνα. Αλλά εξηγήστε τι είναι αυτό, διότι αυτό που σίγουρα δεν ήμουν τόσο εξοικειωμένο ακόμα κι αν είχα εργαστεί με μέλισσες.

Carly: Είμαι πολύ χαρούμενος που ακούω ότι εσείς μείνατε υγιείς αυτή τη σεζόν. Ήταν ιδιαίτερα κακή φέτος, αλλά ναι, η πρόπολη είναι η ουσία που με έκανε να ασχοληθώ με τις μέλισσες. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται το μέλι όταν σκέφτονται ένα φυσικό ενισχυτικό ανοσοποίησης. Η πρόπολη είναι πολύ πιο ισχυρή και οι ικανότητές της για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορείτε να σκεφτείτε την πρόπολη ως τις συγκεντρωμένες ικανότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού από την κυψέλη. Λοιπόν, πώς λειτουργεί η πρόπολη στην κυψέλη, ενώ η γύρη είναι η πρωτεΐνη των μελισσών και το μέλι είναι η τροφή και οι υδατάνθρακες των μελισσών. Η πρόπολη είναι βασικά το φάρμακό τους. Πώς λοιπόν οι μέλισσες μαζεύουν και δημιουργούν πρόπολη τη συλλέγουν από διαφορετικά φυτά και ρητίνες δέντρων, την βάζουν μέσω της ενζυματικής τους διαδικασίας και στη συνέχεια χρησιμοποιούν την πρόπολη για να ευθυγραμμίσουν την κυψέλη και να την κρατήσουν χωρίς μικρόβια. Έτσι, επενδύουν ολόκληρα τα τοιχώματα της κυψέλης, ευθυγραμμίζουν το εσωτερικό των κυττάρων για τις νεογέννητες μέλισσες για να δημιουργήσουν ένα αποστειρωμένο περιβάλλον για τα νεογέννητα και έχουν ακόμη και ένα ματ προπόλης στην μπροστινή πόρτα.

Και ένα πολύ ενδιαφέρον πράγμα για την πρόπολη, ας πούμε ότι ένας αρπακτικός μπαίνει στην κυψέλη, σαν ποντίκι, αυτό συμβαίνει συνεχώς γιατί υπάρχει μέλι εκεί και μυρίζει πολύ καλά. Έτσι, εάν ένα ποντίκι μπει στην κυψέλη, οι μέλισσες μπορούν να τσιμπήσουν το ποντίκι και να το σκοτώσουν, αλλά δεν μπορούν να μεταφέρουν φυσικά ένα ποντίκι από την κυψέλη. Αυτό που θα κάνουν όταν θα έχουν σκοτώσει το ποντίκι είναι ότι θα το μούμουν στην πρόπολη και είναι τόσο ισχυρή μιας αντιικής, αντιβακτηριακής προστατευτικής ουσίας που προστατεύει ολόκληρη την κυψέλη από τα βρωμερά τρωκτικά στο σαλόνι τους. Έτσι η πρόπολη είναι πραγματικά ισχυρή για μένα. βασικά είναι το φυσικό μου αντιβιοτικό. Το χρησιμοποιώ όλη την ώρα για να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα, και βασίζομαι πραγματικά σε αυτό όταν αισθάνομαι υποβιβασμένος. Και είναι επίσης πολύ ενδιαφέρον, γιατί, όπως και εσείς, δεν είχα ακούσει ποτέ για πρόπολη πριν από το κολέγιο μου στην Ευρώπη. Αλλά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πρόπολη για πολύ καιρό. Όπως και η πρώτη καταγεγραμμένη χρήση της πρόπολης χρονολογείται από το 300 π.Χ.

Ο Αριστοτέλης επινόησε πραγματικά τον όρο πρόπολη. Και σε όλους τους πολιτισμούς και τους Αιγύπτιους θα χρησιμοποιούσαν πρόπολη για να μουμιοποιήσουν, οι Ίνκας θα το έπιναν για να μειώσουν τον πυρετό. Θέλω να πω, υπάρχει μια τόσο πλούσια ιστορία αυτής της θρεπτικής ουσίας, αλλά οι άνθρωποι δεν το γνωρίζουν πραγματικά. Ναι, έτσι πρόπολη, εννοώ, είναι ένα ανοσοποιητικό ενισχυτικό, είναι αντι-ιικό, αντιμυκητιακό, αντιμικροβιακό. Έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, είναι αντιφλεγμονώδες, οπότε ήταν επίσης καταπραϋντικό και ηρεμιστικό. Είναι εξαιρετικό τοπικά, είναι εξαιρετικό για αλλεργίες, οπότε διαπίστωσαν ότι τόσο το εκχύλισμα νερού όσο και η αιθανόλη με πρόπολη είναι εξαιρετικά στην αναστολή της απόκρισης της ισταμίνης. Έτσι, όπως είπα, η γύρη μπορεί να είναι καταπληκτική για τη θεραπεία αλλεργιών, αλλά αν έχετε πραγματικά κακές αλλεργίες η γύρη είναι πιθανώς λίγο πολύ επιθετική. Ξεκινώντας λοιπόν με κάτι σαν την πρόπολη, η οποία θα έχει αυτά τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, θα εμποδίσει την απόκριση της ισταμίνης, θα σας εκθέσει ακόμα στα διάφορα φυτικά υλικά, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε για τη μείωση αυτών των αλλεργιών. Και έπειτα για ανησυχίες σχετικά με το ανοσοποιητικό, εννοώ, η πρόπολη είναι απλώς η επίσκεψή μου, όπως το κρυολόγημα, η γρίπη, κάτι τέτοιο, ψεκάζω την πρόπολη.

Αλλά το χρησιμοποιώ επίσης σε καθημερινή βάση για φλεγμονή, επειδή ένα από τα ζητήματα που αντιμετωπίζω, με την αυτοάνοση κατάστασή μου, είναι η φλεγμονή. Γι 'αυτό ψεκάζω πρόπολη μερικές φορές την ημέρα για να εξισορροπήσω το σώμα μου. Και έχουμε μιλήσει για αυτό πριν, αλλά χρησιμοποιώ τοπικά και την πρόπολη. Υπάρχουν πολλές πραγματικά ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με τα ευεργετικά αποτελέσματα της τοπικής πρόπολης. Επομένως, είναι εξαιρετικό για τη διαχείριση εγκαυμάτων, διότι ενισχύει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος και ενεργοποιεί βασικά την αναπτυξιακή του ικανότητα. Έτσι βοηθά πραγματικά να θεραπεύσει το δέρμα σας. Έχει επίσης δείξει θετικό μεταβολισμό κολλαγόνου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης πληγών, έτσι μπορεί να βοηθήσει με αυτόν τον τρόπο. Και τότε, επειδή είναι αντιμυκητιασικό και αντιικό και όλα αυτά τα θετικά, βοηθά στη θεραπεία οποιωνδήποτε βακτηρίων με ανοιχτή πληγή.

Κάτι: Ναι. Μου αρέσει γι 'αυτό. Και αυτό ήταν κάτι που έμαθα από εσάς. Και τώρα μπορεί να πάει στη θεραπεία της μαμάς για οτιδήποτε σχετίζεται με το δέρμα, επειδή χρησιμοποιούμε μέλι εδώ και χρόνια για εγκαύματα, όπως θα αναμιγνύω συνήθως το μέλι και τη λεβάντα και λειτουργεί πολύ καλά. Αλλά είναι δύσκολο να διατηρηθείς σε ένα παιδί, επειδή είναι τόσο δραστήριοι. Και επίσης, για οποιαδήποτε παρόμοια μεγαλύτερη περιοχή του δέρματος, είναι δύσκολο να αρέσει ακριβώς το παλτό που μέλι και να μην κολλάτε σε ό, τι αγγίζετε. Και έτσι, για τα παιδιά μου, αφού μου το είπες αυτό, το έχω χρησιμοποιήσει. Σαν αν κάποιος έχει ένα γόνατο χωρίς δέρμα, επειδή η πρόπολη δεν τσίμπησε, και με άφησαν να το ψεκάσω εκεί, και παραμένει καλύτερα όπως φαίνεται από το μέλι. Νομίζω, λοιπόν, ότι αυτές είναι και οι δύο υπέροχες θεραπείες, αλλά μου αρέσει που μου είπες ότι επειδή έχει γίνει σίγουρα ένα από τα προϊόντα μου για τοπικά θέματα. Και ακόμη και από τότε που το είπατε, έρευνα, υπάρχουν τόσες πολλές χρήσιμες χρήσεις όπως η φροντίδα του δέρματος και ότι όπως οι άνθρωποι θα το ψεκάζονταν στο πρόσωπό τους για ακμή και για κάθε είδους πράγματα. Λοιπόν, είναι πραγματικά εξαιρετικά ευπροσάρμοστο και εξακολουθεί να προκαλεί εντύπωση στο μυαλό μου ότι οι μέλισσες το χρησιμοποιούν για να αρέσει πραγματικά να μουμιοποιεί ένα ολόκληρο ζώο στην κυψέλη και να αποτρέψει την εξάπλωση της ασθένειας, αυτό είναι καταπληκτικό.

Carly: Ναι, είναι τόσο δροσερό επειδή κυριολεκτικά είναι το ανοσοποιητικό σύστημα της κυψέλης και είναι μια τόσο ευέλικτη ουσία. Όπως το έχω πάντα στο πορτοφόλι μου γιατί θα το ψεκάζω στο στόμα μου όταν αισθάνομαι ότι τρέχω κάτω ή απλώς το αφήνω να είναι αντιοξειδωτική χρήση, αλλά, όπως είπατε, σαν να είμαι πραγματικά ενεργός άνθρωπος και ανεβαίνω, και είναι επίσης κάτι, το φυλάω απλώς στο λουρί μου, γιατί όταν κάνω υπαίθρια αναρρίχηση, ξύρω συνεχώς τα χέρια μου, και τέτοια πράγματα. Γι 'αυτό θα ψεκάσω λίγο πρόπολη σε αυτό, και αυτό θα βοηθήσει κάπως στην καταπολέμηση των βακτηρίων. Αλλά ένα δροσερό πράγμα και για την πρόπολη είναι ότι είναι μια πραγματικά ευεργετική ουσία για πολλές δύσκολες θεραπείες. Έτσι, για πράγματα όπως η Candida, για παράδειγμα, υπάρχουν πολλές καταστάσεις που είναι πολύ συχνές, που επιδεινώνονται από αντιβιοτικά και που πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, ωστόσο θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θέλετε ακόμα, , καταπολεμήστε αυτές τις διαφορετικές ασθένειες.

Έτσι, η Candida, η οποία, τα γνωρίζετε όλα, αλλά για όποιον δεν το κάνει, είναι μια κοινή υπερανάπτυξη μυκήτων και η πρόπολη είναι πραγματικά αποτελεσματική στη θεραπεία αυτού. Η πρόπολη περιέχει μια ένωση που ονομάζεται pinocembrin, η οποία είναι μια φλαβονόνη που δρα ως αντιμυκητιασικός παράγοντας, οπότε βοηθά στην καταπολέμηση του μύκητα στο σώμα. Η πρόπολη έχει φοβερά αποτελέσματα και για την κολίτιδα, είναι πολύ ευεργετική για τη χρόνια φλεγμονή του παχέος εντέρου και βοηθά στην ενίσχυση του εντερικού φραγμού, το οποίο μπορεί να μειώσει ορισμένα από τα συμπτώματα. Το άλλο πράγμα με την πρόπολη, δεδομένου ότι είναι πολύ υψηλή στις πολυφαινόλες, προάγει την αυξημένη εντερική δύναμη.

Και πραγματοποιήθηκε μια μελέτη σε αρουραίους και έδειξε ότι μετά τη χρήση πρόπολης σημειώθηκε σημαντική αύξηση στην ηλεκτρική αντίσταση των trans μεμβρανών τους. Επομένως, αυτός είναι ένας μακροχρόνιος τρόπος να το πούμε ότι είναι πολύ καλός για την ενδυνάμωση του εντέρου, βοηθώντας την πεπτική οδό, είναι φοβερό για διαρροή έντερα. Μια άλλη δύσκολη για τη θεραπεία κατάσταση, αλλά με τη βοήθεια της πρόπολης, είναι το h pylori. Και ακόμη και πράγματα όπως ο έρπης. Οποιοδήποτε είδος ιογενών πραγμάτων, πάλι, τοπικά ή εσωτερικά. Και έχουμε ακόμη έναν πελάτη που έχει χρόνιες πληγές καρκίνου στο λαιμό τους, κάτι που μπορεί να είναι πραγματικά, πολύ οδυνηρό και ο μόνος τρόπος με τον οποίο ήταν σε θέση να θεραπεύσει είναι με την πρόπολη. Λοιπόν, είναι ένα τόσο ενδιαφέρον σούπερ φαγητό, γιατί έχει όλα αυτά τα διαφορετικά οφέλη και όλες αυτές τις εκπληκτικές ενώσεις. Στην πραγματικότητα έχει πάνω από 300 ευεργετικές ενώσεις, πρόπολη. Αλλά γίνεται πραγματικά το δικό μου και μου αρέσει να το μοιράζομαι με ανθρώπους, γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ιδέα τι είναι. Και νομίζω ότι είναι πραγματικά κάτι που όλοι πρέπει να χρησιμοποιούμε, όλοι θα μπορούσαμε να επωφεληθούμε.

Κάτι: Συμφωνώ. Και είναι ένα από τα λίγα πράγματα με τα οποία ταξιδεύω. Ταξιδεύω αρκετά, λόγω πραγμάτων που σχετίζονται με το blog, και μόνο η οικογένειά μας ταξιδεύει αρκετά και κρατάω δύο από τα προϊόντα σας μαζί μου όταν ταξιδεύω, ένα από αυτά είναι η πρόπολη και θα μιλήσουμε για το άλλο σε ένα λεπτό. Ταξιδεύω επίσης με το δικό μου αλάτι, γιατί είμαι πραγματικά επιλεκτικός για το αλάτι και τα εστιατόρια δεν έχουν καλό αλάτι. Ταξιδεύω λοιπόν με αυτό, αλλά λατρεύω την πρόπολη ειδικά για την πτήση, επειδή φυσικά εκτίθεστε σε πολύ περισσότερα είδη ιών και βακτηρίων σε ένα αεροπλάνο, επειδή η ποιότητα του αέρα είναι αρκετά κακή και, γενικά, οι περισσότερες πτήσεις οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι δημιουργεί πολλή φλεγμονή στο σώμα επειδή είστε πιο κοντά στον ήλιο, υπάρχει περισσότερη ακτινοβολία και συνήθως βρίσκεστε σε διαφορετικό πρόγραμμα, δεν έχετε αρκετό ύπνο, παίρνετε φτωχό φαγητό και είστε κλειδωμένοι σε αυτήν τη μεταλλική κάψουλα με Wi-Fi. Έτσι, η πτήση είναι σίγουρα ένα γεγονός που προκαλεί φλεγμονή, γι 'αυτό ταξιδεύω πάντα με πρόπολη και άλλα πράγματα, για να διατηρήσω τη φλεγμονή.
Αυτό το podcast σας προσφέρεται από την Homebiotic. Όλοι γνωρίζουμε για το μικρόβιο μας και οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε για το μικρόβιο από το στόμα μας, ακόμη και για το μικρόβιο του δέρματος. Αλλά είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι ζούμε και σε μικροβιακό περιβάλλον. Και ότι το περιβάλλον του σπιτιού μας επηρεάζει και την υγεία μας. Η υπερβολική χρήση απολυμαντικών και σκληρών καθαριστικών έχει οδηγήσει σε υπερανάπτυξη λιγότερο από τα βέλτιστα βακτήρια σε πολλά σπίτια. Πράγματα όπως μούχλα, κατοικίδια ζώα και τα κανονικά βακτήρια που συνοδεύουν ένα νοικοκυριό παιδιών που τρέχουν μέσα και έξω όλη την ημέρα μπορούν να προκαλέσουν οσμές και βακτηριακή ανισορροπία στα σπίτια μας. Όσοι από εμάς με μικρά παιδιά έχουν παιδιά που κάθονται στο πάτωμα των σπιτιών μας και αλληλεπιδρούν με αυτά τα βακτήρια σε καθημερινή βάση. Έτσι, η λύση μου σε αυτό ήταν το Homebiotic. Αυτό είναι ένα φυσικό προβιοτικό σπρέι για το σπίτι που εξουδετερώνει οσμές, μικρόβια και ακόμη και μούχλα. Μπορείτε να το δείτε στη διεύθυνση wellnessmama.com/go/home-biotic
Αυτό το podcast σας προσφέρεται από το Four Sigmatic. Η κουζίνα μου είναι πάντα εφοδιασμένη με τα μείγματα μανιταριών καφέ τους, το μείγμα Matcha και τα ποτά τους με μανιτάρια. Το Four Sigmatic έχει βρει πώς να πάρει τα οφέλη των μανιταριών όπως το chaga, το λιοντάρι χαίτη, το cordyceps και το reishi σε νόστιμα στιγμιαία ποτά. Το τρέχον αγαπημένο μου είναι το μείγμα καφέ προσαρμογέων που έχει tolsi και astragalus. Αλλά μου αρέσουν όλα τα προϊόντα τους. Έχουν επιλογές με ή χωρίς καφεΐνη, οπότε αν δεν είστε άτομο καφεΐνης, μπορείτε να βρείτε προϊόντα που θα λατρέψετε. Και βρίσκω ότι ακόμη και τα μείγματα καφέ που περιέχουν καφεΐνη έχουν λιγότερο από ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ. Αλλά μην σας αφήσουμε να σας ξεγελάσει. Έχω διαπιστώσει ότι παίρνω πολύ περισσότερη εστίαση και διανοητική σαφήνεια από αυτά τα μίγματα μανιταριών από ό, τι από τον κανονικό καφέ, και χωρίς τα νευρικά. Η προσθήκη των μανιταριών, τα οποία θεωρούνται νοοτροπικά, που σημαίνει ότι είναι καλά για τον εγκέφαλο καθιστά αυτά τα σούπερ μείγματα φαγητών πιο αποτελεσματικά και πολύ πιο υγιή από τον απλό παλιό καφέ. Τους λατρεύω με μια έξοδο γάλα macadamia προσωπικά. Λατρεύω επίσης ότι πολλά από τα μείγματα ποτών τους είναι στιγμιαία και συσκευάζονται σε μεμονωμένες μερίδες, έτσι είναι ιδανικά για ταξίδια ή εν κινήσει. Εάν το ακούτε αυτό, μπορείτε να λάβετε μια ειδική προσφορά μόνο για τους ακροατές αυτού του podcast μεταβαίνοντας στη διεύθυνση wellnessmama.com/go/four-sigmatic.

Katie: Πριν μιλήσουμε για ένα από τα my … Θα έλεγα το αγαπημένο μου προϊόν τώρα, θέλω πρώτα να μιλήσω για το βασιλικό πολτό. Μου αρέσει πολύ, αλλά το αγαπημένο μου είναι ένας συνδυασμός. Και αυτό είναι ένα άλλο που νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι δεν είναι απλά εξοικειωμένοι, και αυτό που δεν είχα σκεφτεί ποτέ να χρησιμοποιήσω ως φάρμακο μέχρι να σε γνωρίσω. Λοιπόν, περάστε μας από αυτό. Τι είναι ο βασιλικός πολτός και πώς μπορούν να το χρησιμοποιήσουν οι άνθρωποι.

Κάρλυ: Ναι. Τόσο πολύ γρήγορο, μόνο στην πρόπολη και την πτήση, τόσο σημαντικό για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Και ένας από τους τρόπους με τους οποίους το κάνει η πρόπολη, έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε καφεϊκό οξύ και βοηθά στην καταπολέμηση και την καταστροφή των ελεύθερων ριζών και, στη συνέχεια, περιέχει επίσης παράγωγα κινναμικού οξέος, συγγνώμη, είναι μακρά έως και αυτό βοηθά πραγματικά στη φλεγμονή. Έτσι, όταν πετάτε, αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό πράγμα. Αλλά, ναι, πάνω στο βασιλικό πολτό, το οποίο είναι ένα άλλο είδος μυστηριώδους προϊόντος μελισσών που αν και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και την ιατρική της Αγιουρβέδας και ακριβώς σε διαφορετικούς πολιτισμούς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν πραγματικά τι είναι. Έτσι, ο βασιλικός πολτός, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι το φαγητό της βασίλισσας μέλισσας και πώς χρησιμοποιείται στην κυψέλη, σε όλα τα νεογέννητα μωρά δίνεται βασιλικός πολτός για τις πρώτες τρεις ημέρες ανάπτυξης. Και μετά από αυτό, μεταβαίνουν σε μια διατροφή γύρης και μελιού, και μόνο η βασίλισσα συνεχίζει να τρώει βασιλικό πολτό για όλη της τη ζωή.

Και η βασίλισσα είναι πολύ διαφορετική από τις κανονικές μέλισσες. Η βασίλισσα θα ζήσει τρία έως πέντε χρόνια σε σχέση με μια κανονική μέλισσα που ζει έξι έως οκτώ εβδομάδες κατά τη διάρκεια της τροφής. Η βασίλισσα γεννάει περίπου 1500 μωρά την ημέρα, έναντι των συνηθισμένων μελισσών που δεν αναπαράγουν, δεν έχουν αναπαραγωγικά όργανα και, ναι, η μόνη πραγματική διαφορά είναι ότι η βασίλισσα βασίζεται σε αποκλειστική διατροφή βασιλικού πολτού. Λοιπόν, υπάρχει προφανώς κάποια μαγεία που συμβαίνει στην κυψέλη με αυτήν την ουσία. Αλλά ο βασιλικός πολτός, είναι μια πραγματικά ενδιαφέρουσα ουσία. Περιέχει υψηλές ποσότητες πρωτεϊνών, λιπιδίων, βιταμινών, ορμονών και ενζύμων. Και η θρεπτική πυκνότητα του βασιλικού πολτού στην πραγματικότητα δεν έχει αναπαραχθεί από την επιστήμη.

Αποτελείται λοιπόν από 67% νερό, 12% ακατέργαστες πρωτεΐνες, 5% λιπαρά οξέα και διάφορους τύπους αμινοξέων. Και πώς οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν το βασιλικό πολτό, γι 'αυτό το ανέφερα ότι έχει χρησιμοποιηθεί σε διάφορους πολιτισμούς για διάφορες ασθένειες. Πιο συγκεκριμένα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το βασιλικό πολτό ως ενισχυτικό του εγκεφάλου, και αυτό είναι όπου πολλές από τις δυτικές μελέτες εξετάζουν σήμερα τις επιπτώσεις του βασιλικού πολτού στον εγκέφαλο. Άρχισα πραγματικά να χρησιμοποιώ και να μαθαίνω για το βασιλικό πολτό όταν ο καλύτερος φίλος μου είχε μια πολύ σοβαρή διάσειση. Έτσι, ο βασιλικός πολτός ήταν ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας θεραπείας του. Και από αυτό, και απλά περνώντας από αυτήν την εμπειρία, και ξέρω, ειδικά ως μητέρα μπορεί να είναι πραγματικά τρομακτικό με τα παιδιά να τρέχουν και να είναι ενεργά, μόνο τον επιπολασμό των διάσεισης και να μην γνωρίζουν τι να κάνουν όταν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση .

Έτσι, χρησιμοποιώντας το βασιλικό πολτό για να βοηθήσετε όταν χρειάζεται, μπορεί να είναι πραγματικά τεράστιο. Λοιπόν, πώς λειτουργεί ο βασιλικός πολτός στον εγκέφαλο, υπάρχουν δύο δραστικές ενώσεις στο βασιλικό πολτό που ενεργοποιούν πραγματικά τον εγκέφαλό σας. Και ένα από αυτά είναι η ακετυλοχολίνη. Έτσι, η ακετυλοχολίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βρίσκεται στον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και τις περιοχές του λαιμού του νευρικού συστήματος και αποτελεί σημαντικό παράγοντα στο εύρος προσοχής και στη μνήμη και σε άλλες εκτελεστικές λειτουργίες. Ρυθμίζει βασικά τη μνήμη και είναι απαραίτητο να μεταδίδει νευρικά μηνύματα από κύτταρο σε κύτταρο. Τα χαμηλά επίπεδα ακετυλοχολίνης συνδέονται με το Αλτσχάιμερ, αλλά έχουν βασιλικό πολτό, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ακετυλοχολίνη, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υποστηρίξετε τον εγκέφαλο, να υποστηρίξετε τη λειτουργία του στελέχους, να προστατευτείτε από τις νευροεκφυλιστικές καταστάσεις και να βοηθήσετε να επουλωθείτε επίσης εάν υπέστη οποιοδήποτε είδος τραύματος στο κεφάλι.

Δεν είχα διάσειση εδώ και πολύ καιρό, αλλά χρησιμοποιώ το βασιλικό πολτό πολύ συχνά και έχω παρατηρήσει ότι μόλις έκανε μια μεγάλη διαφορά στη μνήμη μου. Και υπήρξε μια μελέτη που βγήκε αρκετά πρόσφατα από το Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και διαπίστωσε ότι η τακτική κατανάλωση βασιλικού πολτού βοηθά στη βελτίωση της χωρικής συλλογιστικής σας, η οποία είναι πολύ δροσερή.

Ένα άλλο πραγματικά ενδιαφέρον συστατικό του βασιλικού πολτού, περιέχει δύο διαφορετικές ενώσεις. Το ένα από αυτά ονομάζεται 10 HDA και το άλλο είναι οξείδιο AMP N1. Και αυτά είναι λιπαρά οξέα και είναι αμφότερα υπεύθυνα για τη διέγερση του BDNF ή του νευροτροφικού παράγοντα που προέρχεται από τον εγκέφαλο. Ουσιαστικά, το BDNF είναι μια πρωτεΐνη που παίζει βασικό ρόλο στην πλαστικότητα του εγκεφάλου. Και δρα σε ορισμένους νευρώνες, και δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα, καθώς και στο περιφερικό νευρικό σύστημα. Και έτσι, εκθέτοντας τον εαυτό σας σε βασιλικό πολτό και παίρνετε πράγματα όπως το 10 HDA, βοηθά στην προώθηση της νευρογένεσης και βασικά σας βοηθά να δημιουργήσετε συναπτικές συνδέσεις, να βοηθήσετε τον εγκέφαλο να δημιουργήσει νέα κύτταρα, τα οποία, και πάλι, είναι πραγματικά σημαντικά ειδικά όταν ψάχνετε θεραπεύστε για πράγματα όπως οι εγκεφαλικές διαταραχές, αλλά επίσης διεγείροντας και υποστηρίζοντας αυτές τις φυσικές λειτουργίες στον εγκέφαλο. Θα βοηθήσει με τη μνήμη, την εστίαση, τη συγκέντρωση και γενικά την υγεία του εγκεφάλου. Έτσι, ο βασιλικός πολτός ήταν ένας πραγματικός παίκτης αλλαγής παιχνιδιού σε ένα είδος συγκεντρωμένης συγκέντρωσης. Γνωρίζω επίσης πολλούς ανθρώπους, προσπαθούν να καταπολεμήσουν πράγματα όπως η ΔΕΠΥ ή απλά να βελτιώσουν την προσοχή τους φυσικά. Και ο βασιλικός πολτός είναι ένας από τους πιο φυσικούς βιώσιμους τρόπους για να το κάνει.

Και μετά, εκτός από όλες τις επιδράσεις στον εγκέφαλο, έχει και άλλα απίστευτα αποτελέσματα για το σώμα. Δεν έχω δει πολλές μελέτες σε αυτόν τον τομέα, αλλά ανέκδοτα έχει χρησιμοποιηθεί σε καλλιέργειες για ορμονική ισορροπία. Γνωρίζω λοιπόν στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, όποιος θέλει να σταθεροποιήσει βασικά τα επίπεδα ορμονών τους και να προωθήσει τη γονιμότητα, θα χρησιμοποιήσει βασιλικό πολτό. Είναι επίσης πολύ υψηλή σε αντιοξειδωτικά. Έχει ανοσορυθμιστικές ιδιότητες, είναι εξαιρετικό για το ανοσοποιητικό σας σύστημα. είναι μια πραγματικά θρεπτική ουσία. Και σε αυτό το σημείωμα γονιμότητας, υπάρχουν, όπως είπα, ότι υπάρχουν πολλά ανεκδοτικά στοιχεία, τα οποία, όπως όλοι γνωρίζουμε, δεν σημαίνει ότι δεν λειτουργεί. Σημαίνει απλώς ότι η Δυτική ιατρική δεν έχει χρηματοδοτήσει ακόμη έναν τόνο μελετών. Αλλά συνάντησα μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Phytomedicine και αξιολόγησε τα προστατευτικά αποτελέσματα του βασιλικού πολτού στις παραμέτρους του σπέρματος και στα επίπεδα τεστοστερόνης σε ποντίκια. Και διαπίστωσε βασικά ότι τα αρσενικά ποντίκια που είχαν βασιλικό πολτό σε τακτική βάση, τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, τη βιωσιμότητα, την ωριμότητα και την ακεραιότητα του DNA, βελτιώθηκαν ουσιαστικά σε γενικές γραμμές.

Υπάρχει λοιπόν λίγη δυτική προσοχή που δίνεται στις περιοχές γονιμότητας του βασιλικού πολτού. Αλλά, πάλι, πέρα ​​από αυτό έχει τόσα πολλά εκπληκτικά αποτελέσματα για τον εγκέφαλο και το σώμα.

Katie: Είναι τόσο ωραίο. Και ο βασιλικός πολτός είναι ένα από τα συστατικά, πιστεύω, και το άλλο αγαπημένο μου προϊόν από εσάς, με το οποίο ταξιδεύω πάντα, με το οποίο νομίζω ότι ονομάζεται B.LXR, αν το λέω σωστά, δηλαδή ένα είδος μίγματος πραγμάτων. Ωστόσο, βρήκα ότι είναι πολύ καλό νοοτροπικό, που σημαίνει ότι βοηθά στην εστίαση και τη συγκέντρωση και την υγεία του εγκεφάλου. Και το παίρνω πάντα όταν ταξιδεύω, ειδικά αν διασχίζω ζώνες ώρας, γιατί με βοηθάει να επανασυγχρονίζω τον κιρκαδικό ρυθμό μου όταν το χρησιμοποιώ το πρωί. Αλλά μιλήστε για το τι είναι αυτό και ποια είναι τα άλλα συστατικά;

Κάρλυ: Ναι. Έτσι, όπως δεν μπορώ να χειριστώ το jet lag, και το B.LXR είναι μια σημαντική, μεγάλη ανάγκη για μένα όταν ταξιδεύω επίσης. Έτσι ανέφερα ότι ο καλύτερος φίλος μου είχε διάσειση και το B.LXR Brain Fuel, αυτό ήταν στην πραγματικότητα ένα προϊόν που γεννήθηκε από αυτήν την εμπειρία. Ήταν λοιπόν ένα προϊόν που δεν προοριζόταν ποτέ να είναι προϊόν, ήταν πραγματικά σκόπιμο να βοηθήσει κάποιον που είχε ανάγκη και κατέληξαν να έχουν μια τόσο καταπληκτική απάντηση σε αυτό, που άρχισα να σκάβω πραγματικά, “ Τι συμβαίνει εάν ένας φυσιολογικός εγκέφαλος που δεν τραυματίζεται το παίρνει αυτό; ” Και, ναι, εννοώ, προήλθε από ένα πραγματικά γνήσιο μέρος, γιατί, εννοώ ότι βοήθησε τον καλύτερό μου φίλο να ανακάμψει από μια πολύ σοβαρή διάσειση. Αλλά, ούτως ή άλλως, έτσι το Brain Fuel B.LXR είναι, όπως είπατε, είναι ένα φυσικό νοοτροπικό και αυτά τα μικρά εγκεφαλικά πλάνα που κάνουμε και τι είναι στο B.LXR Brain Fuel είναι βασιλικός πολτός , για το οποίο μίλησα, καταπληκτικό για τη συγκέντρωση της μνήμης. Και στη συνέχεια χρησιμοποιούμε δύο άλλα φυτικά συστατικά που είναι πολύ καλά ερευνημένα για να βοηθήσουν τον εγκέφαλο.

Έτσι, το επόμενο συστατικό εκεί, ονομάζεται bacopa monnieri, είναι ένα εκχύλισμα από το φύλλο που παραδοσιακά χρησιμοποιείται στην ιατρική της Αγιουρβέδα και είναι προσαρμογόνο. Έτσι, βοηθά στη ρύθμιση της απόκρισης στο άγχος σας, σας βοηθά να ηρεμήσετε και να αποτρέψετε την εγκεφαλική εξουθένωση, κάτι που κάνουμε πολλές φορές όταν βρισκόμαστε σε καταστάσεις υψηλού άγχους. Και τότε έχει επίσης αποτελέσματα στη μνήμη, έτσι προωθεί τη μνήμη. Και έχει επίσης κάποια νευροπροστατευτική δράση, έτσι στο βαθμό που εκτίθεστε σε μούχλα ή τοξικότητα. Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει, κάπως, να προστατεύσει πραγματικά τον εγκέφαλο και να βοηθήσει με την ψυχική σαφήνεια και κάτι τέτοιο. Και μετά το επόμενο συστατικό είναι το Ginkgo biloba, το οποίο είναι ένα εκχύλισμα από ένα φύλλο, συγγνώμη, ένα απόσπασμα από ένα δέντρο. Και αυτό παραδοσιακά χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική και έχει επίσης καλά αποτελέσματα προσαρμογής, οπότε βοηθά στη ρύθμιση της απόκρισης στο άγχος, βοηθά στην κυκλοφορία του εγκεφάλου. Και αυτά τα τρία συστατικά μαζί, βασικά ακολουθούν μια πλήρη προσέγγιση κύκλου στην υγεία του εγκεφάλου. Έτσι πρόκειται να βοηθήσουν στην εστίαση, τη μνήμη, τη συγκέντρωση. Πρόκειται να βοηθήσουν με την καθημερινή χρήση, αλλά θα έχουν επίσης μια ευρύτερη αποτοξινωτική επίδραση στον εγκέφαλο.

Θα βοηθήσουν στη ρύθμιση της απόκρισης στο άγχος σας και θα διασφαλίσουν ότι δεν καταστρέφετε τον εγκέφαλο με όλους τους στρεσογόνους παράγοντες. Πρόκειται να προστατεύσουν τον εγκέφαλο από τις τοξίνες, θα βοηθήσουν στην κυκλοφορία του εγκεφάλου και θα διασφαλίσουν ότι τα πεινασμένα εγκεφαλικά κύτταρα λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Αυτός είναι ένας τύπος που έχει κατασκευαστεί για να βελτιώσει πραγματικά τη συνολική υγεία του εγκεφάλου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε τακτική βάση. Κάνω μισό φιαλίδιο κάθε μέρα. Έχουμε πολλούς πελάτες που θα το χρησιμοποιήσουν για συγκεκριμένες εκδηλώσεις. Όπως θα το χρησιμοποιήσουν πριν από ένα αθλητικό παιχνίδι, ή μια μεγάλη συνάντηση, ή έχουμε πολλούς μαθητές που θα το χρησιμοποιήσουν κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Και είναι επίσης κάτι που είναι ένα πραγματικά φανταστικό φυτικό πρωτόκολλο για διάσειση. Και, πάλι, είμαι τόσο παθιασμένος με τις διάσειες, γιατί μόλις δυσκολεύτηκα στο παρελθόν και έπειτα πρόσφατα το πέρασα με έναν από τους στενότερους φίλους μου, είναι τόσο σκληρό και νομίζω ότι οι μαμάδες σε όλο τον κόσμο είναι πραγματικά ασχολείται με αυτό. Έτσι, το να έχεις κάτι που είναι φυτικό, φυσικό και κατασκευασμένο για να υποστηρίζει πραγματικά τον εγκέφαλο και η διαδικασία επούλωσης είναι πραγματικά σημαντική.

Κάτι: Ναι. Και όπως είπατε στην αρχή, αυτά είναι δύσκολα να βρείτε. Όπως δεν κατάφερα να βρω αυτά τα προϊόντα σε πολλά μέρη, ειδικά στις Η.Π.Α. και μου αρέσει να τα φέρετε βιώσιμα. Είναι όλα μέρος του φυσικού μου γραφείου θεραπείας σε αυτό το σημείο και τα χρησιμοποιώ αρκετά τακτικά, όλα τα προϊόντα. Και ξέρω μια ερώτηση που μπορεί να έχουν οι άνθρωποι, και θέλω να βεβαιωθώ ότι αντιμετωπίζουμε είναι, “ Αλλά τι γίνεται με τις μέλισσες; Δεν χρειάζονται οι μέλισσες το μέλι τους και το βασιλικό πολτό τους και την πρόπολη τους και όλα αυτά τα πράγματα; ” Έτσι σκέφτηκα αν θα μπορούσατε να μιλήσετε γι 'αυτό από την προοπτική ενός μελισσοκόμου, και επίσης μόνο από την εταιρική προοπτική να βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να υποστηρίζετε τις μέλισσες και τις ανάγκες τους.

Carly: Απολύτως. Και, εννοώ, ένα πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι, ναι, είναι δύσκολο να βρείτε αυτά τα προϊόντα στην αρχή, αλλά όταν το κάνετε, είναι πραγματικά, πολύ δύσκολο να διασφαλιστεί ότι δεν περιέχουν φυτοφάρμακα. Λόγω αυτών των προϊόντων, επειδή αυτά τα προϊόντα πολλά από αυτά προέρχονται από φυτικά υλικά, εάν το φυτό είναι εκτεθειμένο σε φυτοφάρμακα, θα υπάρχουν ίχνη ποσού ή πιθανότατα θα είναι ίχνη ποσών στο προϊόν σας. Και ξέρω, για μένα, με την κατάστασή μου, δεν μπορώ να πλησιάσω ένα φυτοφάρμακο. Πρέπει λοιπόν να είμαι πολύ προσεκτικός για τα φυτοφάρμακα και την τοξικότητα και να εκθέτω τον εαυτό μου σε κάθε είδους χημικά με οτιδήποτε βάζω στο σώμα μου. Γι 'αυτό εργαζόμαστε πολύ σκληρά για να βεβαιωθούμε ότι δεν έχουμε φυτοφάρμακα. Και είμαστε μία από τις μόνες εταιρείες προϊόντων μελισσών που πραγματοποιούν δοκιμές φυτοφαρμάκων τρίτων σε όλα τα προϊόντα μας. Και επειδή το μέλι σας ή το προϊόν μελισσών σας λένε ότι το βιολογικό δεν σημαίνει ότι δεν περιέχει φυτοφάρμακα. Και λοιπόν αυτή είναι μια άλλη κοινή παρανόηση που θέλω να κάνω τους ανθρώπους να γνωρίζουν.

Έτσι, η οργανική ακτίνα είναι κάτω από πέντε μίλια, και οι μέλισσες μπορούν να τρέφονται με τροφή έως και πέντε μίλια. Δεν μπορείτε να βάλετε ένα λουρί στις μέλισσες. Έτσι, επειδή το αγρόκτημα ή το μελισσοκομείο σας όπου ζουν οι μέλισσες είναι όμορφο και τέλειο και οργανικό και παρθένο, δεν σημαίνει ότι οι γείτονές σας δεν κάνουν βρώμικα πράγματα ή ότι δεν υπάρχουν ψεκαστικά ζιζανιοκτόνα στο πλάι του δρόμος. Και βασικά, δεν σας προστατεύει από την έκθεση σε φυτοφάρμακα.

Αυτό λοιπόν που κάνουμε, και αυτό βοηθά στην προστασία των πελατών μας από τα φυτοφάρμακα και επίσης βοηθά στην πραγματικά προστασία των μελισσών μας, είναι να διασφαλίσουμε ότι όλες οι μέλισσες μας βρίσκονται σε χερσαίες περιοχές όπου έχουν πέντε μίλια οργανικού φυλλώματος για να γιορτάσουν βασικά. Έτσι τα παίρνουμε πολύ μακριά από τα φυτοφάρμακα. Και δεν ενδιαφερόμαστε πραγματικά για μια οργανική πιστοποίηση. Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι ότι οι μέλισσες απέχουν πολύ από τοξικά περιβάλλοντα, εκτίθενται σε πραγματικά καθαρές πηγές τροφίμων για να τα στηρίξουν και να τα θρέψουν, και στη συνέχεια λαμβάνουμε αυτό το επιπλέον μέτρο όπου κάνουμε τις δοκιμές φυτοφαρμάκων τρίτων μερών σε όλο το ακατέργαστο προϊόν μας και αυτό προστατεύει τους καταναλωτές μας, και μιλώ τώρα σε συνεχή βάση ότι οι περιοχές στις οποίες ζουν οι μέλισσες μας είναι ακόμα καθαρές και ασφαλείς για να παραμείνουν.

Και πρέπει να συνεχίσουμε … Δυστυχώς, στον σημερινό κόσμο, πρέπει να το ασχολούμαστε συνεχώς, γιατί όπως μπορείτε να φανταστείτε, η γη αγοράζεται σαν τρελή και οι αποδόσεις αυξάνονται και η κατανάλωση αυξάνεται, και οι τυπικές γεωργικές πρακτικές, δεν ήταν πραγματικά βιώσιμες πραγματοποιείται όπως θα έπρεπε. Συνεπώς, αναζητούμε συνεχώς μια καθαρή γη με μεγάλη ακτίνα στην οποία μπορούν να ζήσουν οι μέλισσες μας και παρακολουθούμε συνεχώς για να διασφαλίσουμε ότι τα προϊόντα και οι μέλισσες μας δεν θα εκτεθούν σε φυτοφάρμακα και είναι κάτι που είναι κρίσιμο σημαντικό για εμάς και είναι κάτι που ήταν ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες στη βιώσιμη μελισσοκομία. Εννοώ, όπως μιλάμε νωρίτερα, ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα σε αυτό είναι η έκθεση σε φυτοφάρμακα. Έτσι, η απομάκρυνση των μελισσών από τα φυτοφάρμακα και η παροχή καθαρού φαγητού, θα έκανε τόσο μεγάλη διαφορά. Θέλω να πω, αυτό είναι κάτι που οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν και στα σπίτια τους.

Όταν οι άνθρωποι με ρωτούν τι να κάνω για να σώσω τις μέλισσες, ένα από τα πρώτα πράγματα που λέω και είναι επίσης πολύ απλό είναι η φύτευση. Έτσι, έχοντας μόνο μερικά λουλούδια και φυτά στον κήπο σας, ή εάν έχετε μικρό χώρο, ακόμα κι αν βρίσκεται στο περβάζι ή στο μπαλκόνι, επειδή υπάρχουν σαν φυτοφάρμακα σε όλο τον χώρο, δίνοντας στις μέλισσες πρόσβαση σε καθαρό φαγητό, αυτό ’ είναι τεράστιο και είναι τόσο σημαντικό. Λοιπόν, αυτό είναι κάτι που θέλω πραγματικά να ενθαρρύνω όλους να κάνουν είναι το φυτό. Και φύτευση, εννοώ, υπάρχουν πάρα πολλά άλλα οφέλη για την κηπουρική, και είναι επίσης ένα πραγματικά εξαιρετικό στοιχείο στη διδασκαλία των παιδιών σας για τις μέλισσες. Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε αυτήν τη συνομιλία με τα παιδιά σήμερα, γιατί υπάρχει πολύς φόβος γύρω από τις μέλισσες και το τσίμπημα, και υπάρχει επίσης μεγάλη σύγχυση. Πολλές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι σφήκες είναι μέλισσες και οι σφήκες τείνουν να είναι πολύ πιο επιθετικές και μπορούν να τσιμπήσουν χωρίς να πεθάνουν. Ενώ, όταν μια μέλισσα σας τσιμπήσει, πεθαίνει. Έτσι, έχοντας αυτή τη συζήτηση και το κάνουμε σαν διασκεδαστικό και διαδραστικό με τη φύτευση λουλουδιών, είναι ένας φοβερός τρόπος να μοιραστείτε με την οικογένειά σας τη σημασία των επικονιαστών.

Ναι, έτσι ώστε να είναι ένα από τα κύρια πράγματα που κάνουμε. Αλλά πέρα ​​από τη ρύθμιση των φυτοφαρμάκων, ένα μεγάλο πράγμα που κάνουμε είναι, εννοώ, ότι η βιώσιμη μελισσοκομία σημαίνει για εμάς είναι να βάζουμε τις μέλισσες πρώτες. Έτσι, σε όλες τις πρακτικές μας ψάχνουμε πραγματικά να θρέψουμε και να στηρίξουμε τις μέλισσες μας, και πιστεύουμε θεμελιωδώς ότι τα χαρούμενα, υγιή πλάσματα θα κάνουν τα πιο θρεπτικά σούπερ φαγητά, οπότε προέρχεται από αυτό. Αλλά προέρχεται επίσης από τη θέση ενός μελισσοκόμου. Θέλω να πω, είμαι πρώτα ένας μελισσοκόμος και είμαστε ένας οργανισμός υπό την ηγεσία του μελισσοκόμου και αν δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την εταιρεία και αυτήν την αποστολή για να μοιραστούμε την αιτία και να υποστηρίξουμε την αιτία, τότε εννοώ, τι κάνουμε; Χρειαζόμαστε τις μέλισσες για να μείνουμε κοντά και να είμαστε υγιείς για να συνεχίσουμε να δημιουργούμε τα καταπληκτικά προϊόντα μας.

Έτσι, σε όλες τις πρακτικές μας, παρακολουθούμε συνεχώς, εργαζόμαστε πραγματικά για να διασφαλίσουμε ότι αυτές οι μέλισσες υποστηρίζονται, οπότε δεν κάνουμε πράγματα όπως η υπερβολική συγκομιδή. Μιλάμε για το πώς το μέλι είναι το φαγητό των μελισσών, και συχνά θα βλέπετε με τους μελισσοκόμους να πηγαίνουν πέρα ​​από τη συγκομιδή και θα πάρουν όλο το μέλι και θα το αντικαταστήσουν με νερό ζάχαρης για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό & rsquo Δεν είναι πραγματικά υπέροχο για τις μέλισσες. Θέλω να πω, δεν είναι σαν να έχουμε έναν τόνο δεδομένων για αυτό, αλλά νομίζω ότι η αντικατάσταση με νερό ζάχαρης για παρατεταμένη περίοδο απορρίπτει την ισορροπία PH της κυψέλης και δεν είναι φυσικό, και δεν το κάνω ; Πιστεύω να κάνω πράγματα που δεν είναι φυσικά.

Επομένως παρακολουθούμε συνεχώς, ποτέ δεν υπερβάλλουμε τη συγκομιδή. Συνεργαζόμαστε πραγματικά με ένα δίκτυο μελισσοκομείων μικρής κλίμακας σε όλη τη Βόρεια Αμερική και θέλουμε να διαφοροποιηθούμε με τα μελισσοκομεία με τα οποία συνεργαζόμαστε, ώστε να διασφαλίσουμε ότι εάν κάποια ομάδα κυψελών μοιάζει να χρειάζεται λίγη επιπλέον υποστήριξη ή μοιάζει με σκληρό χειμώνα και δεν έχουν αρκετή γύρη, θα αφήσουμε τη γύρη. Με τη συγκομιδή γύρης επίσης, παίρνουμε τη γύρη, βασικά αυτό που κάνετε είναι να βάλετε αυτή τη μικρή παγίδα γύρης ή δίχτυ γύρης στο κάτω μέρος της κυψέλης και να πιάνει όλη τη γύρη που το είδος των μελισσών βουρτσίζει Μην μεταφέρετε στην κυψέλη. Έτσι λοιπόν, όλο το φθινόπωρο πιάνει και αυτό είναι που συγκομίζουμε, αλλά παίρνουμε τις παγίδες κάθε δύο εβδομάδες και απλά φροντίζουμε ότι οι μέλισσες πάντοτε πηγαίνουν στο χειμώνα με ένα πλεόνασμα από αυτό που χρειάζονται και αν κάποια κυψέλη φαίνεται λίγο αδύναμη ή χαμηλή σε οτιδήποτε, τότε κάνουμε πίσω. Και έτσι κάνουμε τα πάντα.

Κάνουμε επίσης πράγματα όπως δεν δίνουμε προληπτικά αντιβιοτικά στις μέλισσες μας. Προσπαθούμε να χρησιμοποιήσουμε τη φυσική μέθοδο ελέγχου παρασίτων. Έτσι, ένα πράγμα στο οποίο είμαι πολύ μεγάλος, και αυτό είναι ένα μεγάλο ζήτημα που επηρεάζει επίσης τις μέλισσες είναι η ασθένεια, οπότε πράγματα όπως η διαταραχή της βαρρόας και όπως διαφορετικά ακάρεα και ιούς. Πολλοί μελισσοκόμοι φοβούνται πραγματικά αυτό, και όπως θα έπρεπε να είναι, μπορεί να καταστρέψει μια κυψέλη. Αυτό που θα κάνουν λοιπόν είναι ότι θα δώσουν προληπτικά αντιβιοτικά στις μέλισσες. Και όπως και οι άνθρωποι, δεν θέλετε να το παρακάνετε με τα αντιβιοτικά. Αυτό που κάνουμε λοιπόν είναι ότι χρησιμοποιώ θυμαρίσιο έλαιο και αιθέριο έλαιο χειμώνα γύρω από την κυψέλη και αυτό είναι ένα πολύ ωραίο, βιώσιμο χάκερ μελισσοκομίας και διαπίστωσα ότι είναι πραγματικά χρήσιμο για την πρόληψη πολλών, παθογόνων και ασθενειών και κάτι τέτοιο.

Αλλά, ναι, βασικά με όλες τις πρακτικές μας, προσπαθούμε απλώς να βάλουμε τις μέλισσες πρώτες και το νούμερο ένα είναι να εξαλείψουμε την έκθεση σε φυτοφάρμακα.

Katie: Ναι, σίγουρα. Και αυτό είναι ένα βήμα που, όπως είπατε, όλοι μπορούμε να πάρουμε και ελπίζουμε ότι όλοι μας γνωρίζουμε και θα αρχίσουμε να παίρνουμε … και πιθανώς πολλοί άνθρωποι που ακούνε είναι ήδη αρκετά αντι-παρασιτοκτόνα. Αλλά είναι ένας ακόμη λόγος να το λάβετε υπόψη σας προτού ψεκάσετε οτιδήποτε γύρω από το σπίτι σας. Και θα έχουμε συνδέσμους στις σημειώσεις της εκπομπής, γιατί ξέρω ότι μιλήσαμε για πολλά διαφορετικά προϊόντα. Έτσι, αυτοί οι σύνδεσμοι θα βρίσκονται στο wellnessmama.fm. Και πιστεύω ότι έχουμε επίσης έναν σύνδεσμο απευθείας από το wellnessmama.com/go/beekeepers, μια λέξη, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να σας βρουν παιδιά και να διαβάσουν περισσότερα για τα προϊόντα. Αλλά αν κάποιος είναι νέος για τη χρήση προϊόντων μελισσών ως θεραπείες, πού θα τον ενθαρρύνατε να ξεκινήσουν όταν προσγειώνονται στον ιστότοπό σας;

Carly: Νομίζω ότι η πρόπολη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε. είναι απλώς ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα. Και έτσι, εννοώ, εξαρτάται από αυτό που ψάχνετε. Αν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αν ψάχνετε για κάτι που είναι πραγματικά ευέλικτο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά και εσωτερικά, η πρόπολη είναι ένας πολύ καλός τρόπος να πάτε. Εάν έχετε ενεργειακές ανησυχίες, το Bee Powered που είναι το σούπερ φαγητό, το υψηλό συγκρότημα. Είναι το φαρμακευτικό μέλι με μεγάλες φαρμακευτικές δόσεις όλων των διαφορετικών σούπερ τροφών για τα οποία μιλήσαμε. Αυτό είναι ένα καταπληκτικό ενισχυτικό ενέργειας. Όπως το είπα πως ξεκινάω τη μέρα μου. Και αν χρειάζεστε λίγη ώθηση στον εγκέφαλο και έχετε κάτι τέτοιο, η ομίχλη του εγκεφάλου συνεχίζεται και θέλετε απλώς να ξεπεράσετε αυτήν την ομίχλη, οι λήψεις εγκεφάλου B.LXR είναι καταπληκτικές. Υπάρχει, λοιπόν, κάτι για όλους, αλλά και πάλι το αγαπημένο μου, και η απόλυτη καθημερινή μου ανάγκη είναι η πρόπολη της μέλισσας. Ελέγξτε σίγουρα αυτό.

Έχουμε επίσης νόστιμο μέλι ακόμη, και το κακάο μέλι, αυτό είναι το πιο νόστιμο πράγμα ποτέ. Επομένως, εάν είστε αρτοποιός, ψάχνετε για μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση από τη Nutella, αυτό είναι εξαιρετικό για να δείτε επίσης.

Katie: Ναι, συμφώνησε. Τα παιδιά μου λατρεύουν αυτό. Αλλά, ναι, τα μέλι σου είναι επίσης νόστιμα και τα παιδιά μου τα λατρεύουν όποτε τα παίρνουν ως απόλαυση. Αλλά σας ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας σήμερα. Θέλω πραγματικά να ενθαρρύνω όλους να ελέγξουν τα προϊόντα, γιατί νομίζω ότι δεν είναι μόνο πάθος για μένα, αλλά νομίζω ότι υπάρχουν πραγματικά πολλά δεδομένα και έρευνα πίσω από τα οφέλη των προϊόντων μελισσών και είναι υπέροχα εναλλακτική λύση σε πιο σκληρές θεραπείες όταν δεν χρειάζεστε αντιβιοτικά ή όταν δεν χρειάζεστε έναν πιο σκληρό τύπο θεραπείας. Μου αρέσει που όλοι διαδίδετε τη λέξη, και εκτιμώ τόσο πολύ το χρόνο σας να βρίσκεστε εδώ σήμερα και να το μοιράζεστε με όλους μας.

Carly: Ευχαριστώ πολύ. είναι τόσο υπέροχο για κοινή χρήση. Και σας ευχαριστώ όλους που ακούνε και συμμετείχαν στην υπόθεση. Είναι τόσο σημαντικό, και όσο περισσότερες φωνές στέκουμε πίσω από τις μέλισσες, τόσο περισσότερο θα δούμε την ορμή και κάποια αλλαγή εδώ. Σας ευχαριστώ, Katie, και σας ευχαριστώ όλους τους υπέροχους ακροατές.

Katie: Ευχαριστώ. Και ναι, όπως είπατε, ευχαριστώ όλους εσάς που ακούσατε. Και βεβαιωθείτε ότι έχετε δει τις σημειώσεις της εκπομπής στο wellnessmama.fm. Θα υπάρχουν επίσης σύνδεσμοι για πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στη στήριξη του πληθυσμού των μελισσών σε όλο τον κόσμο. Και, όπως μόλις είπατε, είναι ένα τόσο σημαντικό θέμα και σημαντικό για εμάς με πολλούς τρόπους. Σας ευχαριστώ, Carly, και σας ευχαριστώ που ακούσατε και ελπίζω να σας δω την επόμενη φορά στο The Healthy Moms Podcast.

Εάν σας αρέσουν αυτές οι συνεντεύξεις, θα χρειαστείτε δύο λεπτά για να αφήσετε μια βαθμολογία ή μια κριτική στο iTunes για μένα; Κάνοντας αυτό βοηθάει περισσότερους ανθρώπους να βρουν το podcast, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη περισσότερες μητέρες και οικογένειες θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις πληροφορίες. Εκτιμώ πραγματικά τον χρόνο σας και ευχαριστώ όπως πάντα για την ακρόαση.