Πώς να παραμείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια της σεζόν και να αποφύγετε τη χρόνια νόσο του Lyme με τον Δρ Jay Davidson

Υποφέρετε από ανεξήγητους πονοκεφάλους, πόνο στις αρθρώσεις, κόπωση ή άλλα αυτοάνοσα συμπτώματα και υποψιάζεστε ότι η χρόνια νόσος του Lyme μπορεί να βρίσκεται στο κάτω μέρος της; Ο Δρ Jay Davidson μπορεί να είναι ο ειδικός που χρειάζεστε!


Δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος για να μάθετε αυτό το θέμα, καθώς η νόσος του Lyme είναι στην πραγματικότητα πιο συχνή από τον καρκίνο του μαστού τώρα και οι περιπτώσεις αυξάνονται. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη τη σημασία του ελέγχου των παιδιών μας (και των εαυτών μας) για κρότωνες.

Αποδεικνύεται ότι υπάρχει η ιστορία όμως … όπως συμβαίνει τόσο συχνά στην υγεία.


Χρόνια νόσος του Lyme: Μια αυξανόμενη επιδημία

Ως ιατρός λειτουργικής ιατρικής, χειροπράκτης και ερευνητής, ο Δρ Jay Davidson βοηθά τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο με τις περιπτώσεις που είναι δύσκολο να διαγνωστούν. Αλλά υπάρχει ένας βαθύτερος λόγος για τον οποίο ο Δρ Jay είναι ο “ go-to ” τύπος για τη νόσο του Lyme.

Η σύζυγός του Heather, η οποία είχε πολεμήσει τη χρόνια νόσο του Lyme από την παιδική του ηλικία, αρρώστησε πολύ έντονα μετά τη γέννηση της κόρης τους. Η νόσος της Lyme είχε εισέλθει στο οξύ στάδιο και σχεδόν έχασε τη ζωή της.

Σήμερα ο Δρ Jay μοιράζεται για αυτό το τρομερό ταξίδι (με ευτυχισμένο τέλος, ευτυχώς!) Και τις θεραπείες που αποκατέστησαν την υγεία της γυναίκας του. Αυτή η εμπειρία έγινε η βάση για την πρακτική του Δρ Jay και του βιβλίου με τις καλύτερες πωλήσεις5 βήματα για την αποκατάσταση του πρωτοκόλλου για την υγεία.

Είναι παράλυτο να σκεφτούμε πόσο εύκολα μπορεί να προσβληθεί η νόσος του Lyme και πόσο καταστροφικές είναι οι συνέπειες. Είμαι τόσο ευγνώμων που ο Δρ Jay είναι εδώ για να μας εκπαιδεύσει περισσότερο και να μας πει μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να σταματήσουμε την παλίρροια.




Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθετε

  • η τρομακτική ιστορία για το πώς η σύζυγος του Δρ Jay & rsquo σχεδόν έχασε τη ζωή της από τη νόσο του Lyme … και πώς ανέκαμψε
  • λόγοι για τους οποίους η ασθένεια Lyme συχνά αψηφά τη διάγνωση και δεν ανιχνεύεται
  • τα βακτήρια που προκαλούν ασθένεια Lyme,Μπορέλια Μποργκόρντερφικαι γιατί είναι τόσο δύσκολο να βρείτε και να αντιμετωπίσετε
  • τα διαφορετικά στάδια της νόσου του Lyme και τη διαφορά μεταξύ οξείας και χρόνιας Lyme
  • πώς να προστατευτείτε από κρότωνες … και τι να κάνω αν δαγκώσουν ούτως ή άλλως
  • Γιατί τα τσιμπούρια δεν είναι ο μόνος τρόπος να προσβληθεί η νόσος του Lyme
  • προβλήματα με συμβατικές δοκιμές και θεραπείες για το Lyme (και ποια εργαστήρια θα χρησιμοποιήσουν αντ 'αυτού)
  • γιατί οι φυσικές οδοί αποστράγγισης του σώματος παίζουν ρόλο και πώς να τις στηρίξουν
  • συν-λοιμώξεις που συνήθως συνοδεύουν το Lyme και πώς να αναγνωρίζουν τα συμπτώματά τους
  • γιατί ένα εξάνθημα bullseye δεν είναι το μόνο σύμπτωμα του Lyme και μπορεί να σημαίνει ότι το έχετε ήδη
  • πώς να αφαιρέσετε ένα τσιμπούρι με ασφάλεια
  • γιατί να μην βάλετε αιθέρια έλαια … ή τίποτα! … σε ένα τσιμπούρι πριν από την αφαίρεση
  • Οι καλύτερες συμβουλές του Δρ. Jay για να ελαχιστοποιηθεί το άγχος και να ενισχυθεί η υγεία και η ευτυχία στην καθημερινή ζωή
  • κι αλλα!

Πόροι που αναφέρουμε

Εκπαίδευση

  • Τζέι Ντέιβιντσον,5 βήματα για την αποκατάσταση του πρωτοκόλλου υγείας: Βοηθώντας όσους δεν έχουν βοηθήσει με νόσο Lyme, προβλήματα θυρεοειδούς, κόπωση επινεφριδίων, τοξικότητα βαρέων μετάλλων, πεπτικά προβλήματα και πολλά άλλα(2015)
  • Joette Calabrese, Πρωτόκολλο για τη νόσο του Lyme με την Ομοιοπαθητική
  • Δρ Kenneth Stoller, Incurable-Me.com

Πρόληψη / θεραπεία

  • Η πρακτική του Δρ Jay & rsquo, DrJayDavidson.com
  • Ledum Palustre (ομοιοπαθητικό για Lyme's)
  • Τύποι Byron White
  • Ρούχα περμεθρίνης (Σημείωση: Φυσικά δεν μου αρέσει η ιδέα της χρήσης χημικών, αλλά μου αρέσει η ιδέα της νόσου Lyme ακόμη λιγότερο! Ίσως κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη για τους λάτρεις της υπαίθρου σε περιοχές υψηλού κινδύνου.)
  • Επιλέξτε το εργαλείο αφαίρεσης
Διαβάστε το podcast

Katie: Αυτό το podcast σας φέρνει η Four Sigmatic. Εάν με ακολουθήσετε στο Instagram, πιθανότατα με έχετε δει να τα αναφέρω γιατί χρησιμοποιώ και αγαπώ και Instagramming τα προϊόντα τους εδώ και χρόνια. Έχουν έναν καταπληκτικό στιγμιαίο καφέ μανιταριών. Ακούστε με προτού νομίζετε ότι είναι περίεργο. Ξέρω ότι ο καφές μανιταριών δεν ακούγεται καλός. Δεν είναι μόνο ο καλύτερος στιγμιαίος καφές που έχω δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι επίσης αρκετά ψηλά στη λίστα με τον καλύτερο καφέ που έχω δοκιμάσει. Είναι φθηνότερο από τον καφενείο και είναι τόσο βολικό επειδή είναι τόσο φορητό και έχει πολύ καλύτερη γεύση. Αλλά δεν είναι απλός καφές. Διαθέτει σούπερ μανιτάρια φαγητού όπως τα μανιτάρια Lion ’ s Mane, Cordyceps και Chaga. Και αυτά τα μανιτάρια έχουν κάποια μεγάλα οφέλη για την υγεία, και ιδιαίτερα τα ανοσοποιητικά οφέλη. Προσωπικά, τους λατρεύω ιδιαίτερα για την ενέργεια και την ψυχική σαφήνεια χωρίς τα χτυπήματα από τον παραδοσιακό καφέ. Και ανέφερα πόσο καλή γεύση έχει; Συνεπώς, παίρνω πάντα αυτά τα πακέτα στιγμιαίου καφέ μαζί μου όταν ταξιδεύω, και επίσης το πίνω πάντα στο σπίτι αυτές τις μέρες τώρα που έχουν ένα μεγάλο κασσίτερο που διαρκεί περίπου ένα μήνα, οπότε δεν χρειάζεται να ανοίγω ένα μικρό πακέτο κάθε μέρα.

Μερικοί φίλοι μας ταξίδεψαν πρόσφατα για τρεις μήνες μεταφέροντας μόνο τα σακίδια στην πλάτη τους, και έφεραν μια ολόκληρη προμήθεια τριών μηνών αυτού του στιγμιαίου καφέ στην τσάντα τους που είχε περιορισμένο χώρο. Με άλλα λόγια, αυτός ο καφές ξεπέρασε ένα ζευγάρι τζιν για το πόσο σημαντικό ήταν να φτιάξει στην τσάντα. είναι τόσο καλό. Και, φυσικά, εάν δεν είστε καφεΐνη, έχει επίσης μια ποικιλία από τσάι μανιταριών και άλλα προϊόντα που δεν έχουν τον καφέ, ώστε να μπορείτε να έχετε τα οφέλη χωρίς την καφεΐνη. Και τους αγαπώ τόσο πολύ που έφτασα και συμφώνησαν να δώσουν έκπτωση στους ακροατές μου. Μεταβείτε λοιπόν στη διεύθυνση foursigmatic.com/wellnessmama και χρησιμοποιήστε τον κωδικό “ WELLNESSMAMA ” για έκπτωση 10%. Αυτό είναι το Four Sigmatic, F-O-U-R-S-I-G-M-A-T-I-C.com/wellnessmama.
Αυτό το επεισόδιο χρηματοδοτείται από τους Kettle and Fire Bone Broth. Αν σας αρέσουν τα οφέλη του ζωμού των οστών, αλλά δεν αγαπάτε το χρόνο που χρειάζεται για να κάνετε και πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να βρείτε ποιοτικά οστά για να φτιάξετε ζωμό, το Kettle and Fire είναι για εσάς. Ο ζωμός των οστών τους είναι ένα συνηθισμένο βασικό συστατικό στην κουζίνα μου αυτές τις μέρες και είναι αυτό που χρησιμοποιώ για να δημιουργήσω τις συνταγές στο νέο μου ebook ζωμό οστών. Έτσι χρησιμοποιούν μόνο οστά από 100% βοοειδή που τρέφονται με χόρτο και δεν έχουν ποτέ ορμόνες ή αντιβιοτικά. Ο ζωμός τους είναι επίσης μοναδικός επειδή εστιάζει σε οστά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο, το οποίο είναι ένα από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορείτε να βάλετε στο σώμα σας. Μπορείτε να τα βρείτε σε πολλά Whole Foods στη δυτική ακτή και μπορείτε επίσης να παραγγείλετε online και να λάβετε έκπτωση στο kettleandfire.com/mama. Και πάλι, αυτό είναι kettleandfire.com/mama.

Katie: Γεια και καλώς ήλθατε στο Podcast της Υγιεινής Μαμάς. Είμαι η Katie από το Wellnessmama.com. Και είμαι εδώ σήμερα με τον Δρ Jay Davidson, ο οποίος είναι χειρουργός και λειτουργός ιατρικής, και ειδικεύεται ειδικά στην ανάρρωση της νόσου του Lyme. Αφού είδε τη γυναίκα του να επιδεινώνεται λόγω της νόσου του Lyme, έκανε την αποστολή του να βρει λύσεις γι 'αυτήν. Και αφού ανέκαμψε, γύρισε τη δουλειά του σε άλλους που αγωνίζονται με τη Lyme. Τώρα ως δημοφιλής ομιλητής, διεθνής συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις, διαδίδει το μήνυμα ανάκαμψης από τη Lyme. Και θεωρείται ειδικός στην αποτοξίνωση, την αποστράγγιση και την αποβολή παθογόνων. Νομίζω ότι πρόκειται να είναι μια πολύ διασκεδαστική συνομιλία, καλωσορίστε τον Δρ Jay.

Τζέι: είναι υπέροχο να είμαι εδώ, Κάτι.


Κάτι: Είμαι ενθουσιασμένος. Ας περάσουμε λοιπόν, γιατί νομίζω ότι αυτό θα είναι ένα θέμα που θα είναι πραγματικά διαφωτιστικό για πολλούς ανθρώπους. Λοιπόν, για να ξεκινήσω, τι είναι η νόσος του Lyme και πώς συμβαίνει κάποιος;

Jay: Ναι, λοιπόν, η νόσος του Lyme, το ξέρεις, το ονομάζουν “ The great mimicker & rdquo ;. Άρα μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να κατανοηθεί, λίγο πιο δύσκολο να διαγνωστεί για το οποίο μπορούμε πάντα να μιλήσουμε επίσης. Αλλά η ασθένεια Lyme είναι ουσιαστικά ένα βακτήριο, συγκεκριμένα, ονομάζεται Borrelia Burgdorferi. Που είναι σαν ένα σπειροειδές βακτήριο, αυτό που ονομάζουν σπιροκήτη. Λοιπόν, υπάρχουν μόνο μερικά άλλα βακτήρια σπειροειδούς σχήματος. Η νόσος του Lyme είναι μία από αυτές, η Σύφιλη είναι άλλη μία από αυτές.

Αλλά η ασθένεια Lyme έχει διαφορετικές μορφές, οι οποίες μπορούν να την κάνουν λίγο πιο περίπλοκη. Μπορεί να αλλάξει από το σπειροειδές σχήμα του σε περισσότερο σαν σφαίρα μπάλας ή με όρο σαν κύστη για να προστατευτεί. Μπορεί επίσης να μπει μέσα στα κελιά μας και βασικά να κρύβεται μέσα στα κελιά μας. Και εδώ μπορεί να ξεκινήσει η αυτοάνοση με τη νόσο του Lyme. Και έπειτα, κάποιοι ειδικοί θα πουν, και θα συμφωνήσω μαζί τους για αυτό, υπάρχει η τέταρτη μορφή βιοφίλμ, και ο ευκολότερος τρόπος να εξηγήσετε αυτό είναι ακριβώς εκεί που υπάρχουν διαφορετικά βακτήρια, σφάλματα, ιοί, δημιουργούν μαζί αποικίες, και μετά παίρνουν σαν αυτό το στρώμα λάσπης ή μύτης, ή σαν κουβέρτα πάνω τους. Και όλη αυτή η κουβέρτα είναι, που είναι τεχνικά το βιοφίλμ, είναι ένας άλλος τρόπος για να προστατευθεί.

Και η ασθένεια Lyme, τα βακτήρια Borrelia δημιουργούν το δικό τους βιοφίλμ. Έτσι, η ασθένεια Lyme είναι γνωστό ότι είναι βακτήρια, αλλά σίγουρα πολύ πιο περίπλοκη με μερικά από τα άλλα πράγματα που σχετίζονται με αυτήν. Και, ο ευκολότερος τρόπος σύναψης αυτού ή τι θα έλεγε το CDC “ για σύμβαση & rdquo ;, είναι ένα τσιμπήμα τσιμπούρι, το οποίο είναι τεχνικά ένα τσιμπούρι. Ένα τσιμπούρι μοιάζει περισσότερο με τα κουνούπια από ό, τι αναγκαστικά δαγκώνει. Αλλά υπάρχει, πιστεύω πραγματικά ότι υπάρχουν πολύ περισσότεροι τρόποι μετάδοσης της νόσου του Lyme παρά απλώς ένα τσιμπούρι. Τα περισσότερα άτομα που έχουν νόσο Lyme, χρόνια διάγνωση ή υποψία της νόσου του Lyme, δεν μπορούν να θυμηθούν ένα τσιμπούρι, δεν μπορούν να θυμηθούν ένα εξάνθημα.


Και αυτό το είδος του ενδεικτικού σημείου τουλάχιστον στον τυπικό ιατρικό κόσμο είναι ότι έχετε τσιμπήματα τσιμπούρι, ή όπως είπα τεχνικά ένα τσίμπημα, και έπειτα ξαφνικά έχετε αυτό το εξάνθημα. Ποιο είδος μοιάζει με το λογότυπο λιανικής Target, ξέρετε, πού πήρατε τον κύκλο και έπειτα ο άλλος που γνωρίζετε, κάντε κύκλο έξω από αυτό. Και τα περισσότερα εξανθήματα, αν το καταλάβετε, είναι η νόσος του Lyme. Αυτό είναι ένα ενδεικτικό σημάδι. Αλλά τα περισσότερα εξανθήματα δεν μοιάζουν πάντα με αυτό και μόνο για το ένα τρίτο των ανθρώπων μάλιστα έχουν εξανθήματα που μολύνουν τη νόσο του Lyme από ένα τσιμπούρι. Έτσι, ενώ, ένα εξάνθημα είναι ένα σημάδι του Lyme, σίγουρα δεν σημαίνει ότι, όπως αν δεν το πάρετε, δεν σημαίνει ότι δεν το έχετε.

Κάτι: Γκόττσα. Λοιπόν, ποιοι είναι άλλοι τρόποι με τους οποίους κάποιος θα μπορούσε να προσβληθεί από τη Lyme εκτός από ένα τσιμπούρι; Γιατί σίγουρα το μόνο με το οποίο ήμουν εξοικειωμένος στην αρχή.

Τζέι: Ναι, έτσι, τρόποι μετάδοσης, έχουν δείξει ότι η νόσος του Lyme είναι για παράδειγμα, όπως το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν έκανε έρευνα για αγελάδες και στην πραγματικότητα έδειξαν ότι η σπιροκήτη ήταν στην πραγματικότητα στο αγελαδινό γάλα. Εννοώ, λοιπόν, μπορείτε να κάνετε λίγο άλμα. Προφανώς, δεν είμαστε αγελάδες, είμαστε ένας διαφορετικός τύπος θηλαστικού, ανθρώπου. Όμως, είναι πολύ εύκολο να δούμε ότι οι μητέρες που παράγουν μητρικό γάλα θα μπορούσαν πραγματικά να το διαδώσουν στο θηλασμό του παιδιού τους. Έχουν δείξει ότι οι μητέρες το περνούν μέσα στη μήτρα. Έτσι, όταν το μωρό είναι στη μήτρα, αυτή η μαμά στην πραγματικότητα δίνει το Lyme ασθένεια στο μωρό.

Και στην πραγματικότητα υπάρχει αρκετή έρευνα που δείχνει ότι τα ζητήματα, τα μωρά που πεθαίνουν, οι αποβολές μπορούν στην πραγματικότητα να προέρχονται και από το ενεργό Lyme. Σεξουαλικά μεταδιδόμενο, έτσι οι συνεργάτες μπορούν να το μεταδώσουν. Υπάρχει μια δέσμη διαφορετικών τρωκτικών και πραγμάτων που θα το μεταφέρουν πραγματικά. Όπως ελάφια, πουλιά, αγελάδες, άλογα, άλλα θηλαστικά. Όμως, όσον αφορά τη μετάδοση, οι αράχνες μπορούν πραγματικά να δώσουν ασθένεια Lyme. Μύγες, κουνούπια, ελάφια, μάτσο άλλες μύγες όπως μαύρες και ιπποειδή. Και πολλά άλλα έντομα, οπότε το τσιμπούρι είναι το είδος του αποδεκτού τρόπου. Αλλά υπάρχουν σίγουρα πολλοί διαφορετικοί τρόποι μετάδοσης.

Katie: Αυτό είναι λίγο τρομακτικό. Ειδικά μόνο λίγα που ξέρω για το Lyme και πόσο σοβαρό μπορεί να είναι. Υπάρχουν δοκιμές που καθορίζουν οριστικά εάν κάποιος έχει Lyme ή όχι;

Τζέι: Αυτή είναι μια υπέροχη ερώτηση. Εύχομαι. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές δοκιμές εκεί έξω. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε για τη νόσο του Lyme είναι ότι είναι κλινική διάγνωση. Σημαίνει ότι είναι κυριολεκτικά όπως γνωρίζετε, ο γιατρός πρέπει να χρησιμοποιήσει τον εγκέφαλο, ξέρετε και κοιτάξτε μέσα από το ιστορικό και τις εξετάσεις. Και αν, νομίζω ότι κάποια σημάδια όπως έχω αναφέρει προηγουμένως, εάν κάποιος εμφανίσει εξάνθημα από ταύρους μετά από τσιμπήματα ή τσιμπήματα, αυτό είναι ένα ενδεικτικό σημάδι ότι είναι η νόσος του Lyme. Και αυτό είναι πιθανώς περισσότερο από μια οξεία φάση έναντι της χρόνιας, αλλά θα έχετε και κάποιο επιχείρημα εκεί. Σίγουρα, θέλω να σκεφτώ την κλινική διάγνωση. Αλλά αν επιστρέψετε θετικά σε ένα τεστ, τότε θα υποθέσω ότι είναι θετικό. Είναι περισσότερο από αυτό εάν επιστρέψει αρνητικό, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το αποκλείει. Η τυπική δοκιμή αυτή τη στιγμή στον ιατρικό κόσμο είναι η ELISA και η Western Blot.

Είναι μια μέθοδος δύο επιπέδων, που σημαίνει ότι εκτελούν δοκιμή, αν επιστρέψει θετικά, τότε εκτελούν την άλλη δοκιμή. Εάν αυτό είναι θετικό, τότε “ έχετε διαγνωστεί με Lyme & rdquo ;. Ωστόσο, η έρευνα διαπίστωσε ότι αυτό είναι ποσοστό σφάλματος 40 έως 60%. Που είναι, όταν είμαι σαν το 40-60% Νιώθω σαν την Katie, θα μπορούσατε απλώς να κάνετε ένα flip κέρματος και να έχετε ένα καλύτερο, ξέρετε, τις πιθανότητες να κάνετε αυτό το τεστ σωστά. Έτσι, σίγουρα δεν είμαι οπαδός της τυπικής μεθόδου δοκιμών δύο επιπέδων. Υπάρχουν και άλλες εταιρείες που κάνουν τέτοιου είδους δοκιμές πολύ περισσότερο, όπως η Hygienics. Υπήρχε μια εταιρεία που ήμουν πολύ μεγάλος θαυμαστής πριν από λίγο, η Pharmasan Labs. Έχουν μια εξέταση αίματος που ονομάζεται iSpot Lyme. & lsquo; Μου αρέσει & lsquo; iPhone ', & lsquo; iSpot'.

Δεν τα έχω χρησιμοποιήσει τόσο πολύ, κάνοντας ενδιαφέρον από άποψη δοκιμής, μου αρέσουν πολύ οι συνδέσεις DNA, βασίζονται στο Κολοράντο. Και έχουν ένα τεστ PCR ούρων. Αλλά το κλειδί είναι ότι θέλετε να αναδεύσετε το σώμα και αυτό ίσως είναι σημαντικό να σημειώσετε στην πλευρά της νόσου του Lyme τα πράγματα είναι ότι η σπειροχαίτη, το σπειροειδές βακτηριακό σχήμα δεν θέλει κατ 'ανάγκη να επιπλέει γύρω από την κυκλοφορία του αίματος . Αγαπά τις αρθρώσεις, τους ιστούς, τα όργανα. Έτσι, η συμβατική εξέταση αίματος δεν είναι πάντα καλύτερη, επειδή δεν είναι το όργανο-στόχος, όπου του αρέσει να κρύβεται είναι το αίμα. Έτσι, το τεστ PCR DNA Connections, είναι μια συλλογή ούρων, ώστε να μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι. Αλλά το κλειδί είναι ότι θέλετε να το ανακατέψετε.

Έτσι, εάν κάνετε ένα βαθύ μασάζ ιστών, ξέρετε, πηγαίνετε ανάλογα με την κατάστασή σας, ανυψώνετε μερικά βάρη και προσπαθείτε πραγματικά, ξέρετε, να μετακινήσετε τις αρθρώσεις σας. Απολαύστε ένα βαθύ λεμφικό μασάζ. Ή σαν μια θεραπεία με reki για κάτι, και μετά από αυτό, μετά μαζεύετε τα ούρα σας, είναι πιο πιθανό να ανακατέψετε το σφάλμα και μετά να το δείτε. Όμως, δεν νομίζω ότι υπάρχει μια τέλεια δοκιμή, αλλά σίγουρα υπάρχουν πολλές διαφορετικές εταιρείες δοκιμών εκεί έξω και, ξέρετε, μια προειδοποίηση είναι ότι μπορείτε σίγουρα να πέσετε μερικά δολάρια προσπαθώντας να προσδιορίσετε αν θα είναι ’ s Lyme ή όχι από δοκιμές. Αλλά ελπίζουμε ότι αυτό συνεχίζει να προχωρά.

Κάτι: Ναι. Λοιπόν, ίσως από την άποψη των συμπτωμάτων, είναι αυτός ένας καλύτερος οδηγός; Επειδή έχω ακούσει και διαβάσει κάποια άρθρα ότι το Lyme είναι πιθανότατα πολύ διαγνωσμένο και υπάρχουν πιθανώς πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν με αυτό που δεν ξέρουν ότι είναι. Στην πραγματικότητα, στην πολιτεία μου νομίζω ότι υπάρχουν στην πραγματικότητα μη επιβεβαιωμένες περιπτώσεις με το CDC. Λένε ότι η Lyme δεν υπάρχει στην περιοχή μας και γνωρίζω αρκετά άτομα που το είχαν. Λοιπόν, έχει διαγνωστεί; Και ποια είναι μερικά από τα συμπτώματα που θα αναζητούσε κάποιος;

Jay: Ναι, σε ποια κατάσταση βρίσκεστε;

Katie: Είμαστε στο Κεντάκι.

Τζέι: Κεντάκι, εντάξει. Ναι, εννοώ, η έρευνα διαπίστωσε ότι υπάρχουν κρότωνες με τη νόσο του Lyme που βρίσκονται σε κάθε πολιτεία στις Ηνωμένες Πολιτείες. Και Lyme, υπήρξε Lyme, ξέρετε, “ ότι ’ έχει συμβληθεί ” σε κάθε κατάσταση τώρα. Τεκμηριωμένο και αποδεκτό, ξέρετε, σίγουρα θα μπορούσατε να μπείτε σε κάποια επιχειρήματα, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να είναι μάλλον προκλητικά. Και αυτή είναι σίγουρα η γκρίζα περιοχή που νομίζω ότι κάνει τη νόσο του Lyme μάλλον δύσκολο να κατανοηθεί, για να αντιμετωπιστεί επειδή μπορεί να μιμείται τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα. Νομίζω ότι ένα καλό σημείο εκκίνησης είναι εάν κάποιος έχει διαγνωστεί με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Ινομυαλγία, αυτοάνοσες καταστάσεις όπως ο Λύκος ή η RA σημαίνει Ρευματοειδής Αρθρίτιδα. Ή MS, Σκλήρυνση κατά πλάκας. Από κλινικής πλευράς, θα έλεγα, 'Ας φροντίσουμε να αποκλείσουμε τη Lyme, ότι δεν αποτελεί κομμάτι του παζλ' rdquo ;. Ή θα μπορούσε κυριολεκτικά να είναι και η αιτία της διάγνωσης.

Δεν το λέω ότι είναι πάντα 100%, αλλά αν έχετε διαγνωστεί με αυτό, αυτό σίγουρα θα εισάγει το Lyme. Συμπτωματικά, υπάρχουν περισσότερα από 150 διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να έχει κάποιος με τη Lyme, η οποία είναι αρκετά τρελή. Υπάρχουν διάφοροι τύποι Lyme, όπως λίγο περισσότερο νευρολογικός τύπος Lyme, που μπορεί να επηρεάσει περισσότερο όπως το νευρικό σύστημα έναντι λίγο περισσότερο από τα πράγματα τύπου αρθρίτιδας. Μερικά συμπτώματα που ξεχωρίζουν ότι νομίζω ότι ο ακροατής μπορεί να αφαιρέσει την Katie, είναι εάν έχουν αρθρίτιδα που κινείται γύρω από το σώμα. Κάτι σαν την κινούμενη αρθρίτιδα όπως, «Ωχ, σήμερα, ο αριστερός μου ώμος πονάει, απλά αισθάνεται όπως όλα αρθριτικά», και στη συνέχεια την επόμενη μέρα δεν πονάει και είναι διαφορετική περιοχή. Όπως, “ Ω, το γόνατό μου πονάει ” ή “ Το ισχίο μου πονάει & rdquo ;, και στη συνέχεια, “ Ω, συνεχίζει κάπως να κινείται & rdquo ;. Αυτό θα συνέβαινε σίγουρα στη νόσο του Lyme, από την άποψη των συμπτωμάτων.

Κερί και πόνος που εξασθενεί, ξέρεις, πού έχεις πόνο, αλλά είναι καλό μια μέρα και την επόμενη μέρα είναι κακό. Ε, ξέρεις, το είδος του να έρχεσαι. Αυτό θα ήταν για μένα τουλάχιστον, κλινικά πραγματικά επισημαίνοντας τη νόσο του Lyme. Και τότε ένα σύμπτωμα είναι πραγματικά ενδιαφέρον, ένα πονόλαιμο ή σαν το στήθος. Λοιπόν, ακριβώς όπου τα πλευρά σας συναντούν το μπροστινό μέρος της περιοχής του στήθους σας, βασικά τη διασταύρωση του στέρνου με το πλευρό. Εάν στριφογυρίζετε εκεί με τα δάχτυλά σας και μπορείτε να το κάνετε τώρα, υποθέτοντας ότι δεν οδηγείτε ή οτιδήποτε άλλο, είναι ασφαλές. Εάν στριφογυρίζετε εκεί μέσα, και, εννοώ, είναι εντάξει να έχετε κάποιο πόνο εκεί. Αλλά αν το πιέσετε και θέλετε, “ Ουάου, αυτό δεν αισθάνεται καλά & rdquo ;, αυτό θα ήταν ένα σημάδι για τον εαυτό μου, ξέρετε, λέγοντας κλινικά, το Lyme θα μπορούσε να είναι ένα κομμάτι του παζλ.

Katie: Αυτό είναι πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο. Νομίζω ότι, φαίνεται ότι η Lyme είναι ένα είδος κινούμενου στόχου που προσπαθεί να καταλάβει αν το έχετε ή αν θα μπορούσε να είναι μέρος του παζλ σας όπως είπατε. Και για εσάς, υπάρχει σίγουρα μια πολύ προσωπική ιστορία εδώ. Λοιπόν, μπορείτε να μιλήσετε για το πώς μπήκατε σε αυτόν τον κόσμο και το είδος της ιστορίας της συζύγου σας;

Τζέι: Ναι. Σίγουρα δεν ξυπνούσε μια μέρα σκέψης, “ Νομίζω ότι η νόσος του Lyme θα ήταν ένα υπέροχο θέμα για να ξεκινήσει η έρευνα και η βοήθεια σε ανθρώπους. ” Ήταν περισσότερο απλώς ναι από την ανάγκη να σώσω τη ζωή της γυναίκας μου. Λοιπόν, λίγη ιστορία για τη γυναίκα μου. Όταν ήταν επτά ετών αρρώστησε. Της έδωσαν κάποια φάρμακα που προκάλεσαν εγκεφαλίτιδα του εγκεφάλου, που είναι ένας φανταχτερός τρόπος για να πούμε πρήξιμο του εγκεφάλου και στη συνέχεια έπεσε σε κώμα για έξι εβδομάδες. Ήταν μέσω αυτής της διαδικασίας, και αυτή η ηλικία των 34 ετών, θα γινόταν 35 ετών τώρα τη στιγμή που το κάνουμε. Έτσι, επτά ετών ήταν προφανώς πριν από λίγο. Και εκείνη την εποχή, η μαμά της άκουγε κάτι για τη νόσο του Lyme, όπως, αυτό που ονομάζεται ασθένεια Lyme. Μπορείτε να το ελέγξετε; & rdquo ;, και ο γιατρός ήταν σαν, “ Όχι, όχι, ” τελικά το ελέγχουν. Και ήταν το κλασικό τεστ, αλλά επέστρεψε θετικό και ήταν σαν, “ Ω, έχει νόσο του Lyme. ”

Δεν είχα ποτέ τσιμπούρι, δεν είχαμε εξάνθημα. Και από εκείνο το σημείο, βασικά την ξεκίνησαν με IV αντιβιοτικά, ήταν σε αυτό για περίπου ένα χρόνο. Τα από του στόματος αντιβιοτικά για ένα ακόμη έτος, και μόνο η υγεία, όπως, το πρόβλημα υγείας μετά το πρόβλημα υγείας που ακολούθησε. Έπρεπε να πάει στους Ολυμπιακούς Αγώνες για κολύμπι και δεν μπορούσε να οφείλεται σε προβλήματα υγείας. Και οι κόλποι ξύστηκαν. Όταν ήταν 18, είχε δύο καρδιακές εκκρίσεις, η πρώτη «δεν πήρε», η δεύτερη προφανώς έκανε αλλά στη συνέχεια άρχισε να εμφανίζει κάποια συμπτώματα αργότερα ξανά. Είχε λοιπόν μερικές καρδιοχειρουργικές επεμβάσεις, και όταν τη γνώρισα, ήταν μετά τις χειρουργικές επεμβάσεις. Ήταν χειμώνας στο κολέγιο και πραγματικά έκανε πολύ καλά. Αλλά με την ιστορία της, πάντα ένιωθε σαν να ήταν το ινδικό χοιρίδιο και έτσι δεν θέλαμε ποτέ να το κάνουμε. Απλώς κάναμε υγιή πράγματα για να τα καταφέρουμε.

Και είχε μερικές συντριβές εδώ και εκεί, αλλά όταν η κόρη μου γεννήθηκε πριν από περίπου πέντε χρόνια, αυτό ήταν όταν έπεσε το κάτω μέρος και σχεδόν πέθανε. Εννοώ ότι υπήρχαν τόσες πολλές αγχωτικές νύχτες όπου απλώς αναρωτιέμαι ότι θα ξυπνήσει το πρωί, και αν δεν το κάνει, τι θα κάνω με ένα μικρό νεογέννητο. Έχουμε ένα παιδί τώρα, και, ξέρεις, δεν είμαστε γονείς στο παρελθόν και αυτό είναι καινούργιο και πολύ τρομακτικό. Ξέρεις, κάτι με κάνει πραγματικά λυπηρό να σκεφτώ τι σκεφτόμουν τότε. Αλλά αυτή ήταν μια δύσκολη κατάσταση, και ένα από τα πρώτα πράγματα που ήρθε στο μυαλό ήταν η ασθένεια Lyme, θα μπορούσε να είναι η Lyme να επιστρέψει. Και τη στιγμή που τρέξαμε, τα Pharmasan Labs μόλις βγήκαν με το τεστ iSpot για το οποίο ήμουν θαυμαστής για λίγο, και τότε νομίζω ότι συνέβη κάτι με το εργαστήριο. Αλλά ελπίζουμε ότι επιστρέφουν στο δρόμο και προχωρούν. Αλλά εμφανίστηκε όχι μόνο θετικό, αλλά και στην οξεία φάση.

Έτσι, όπως το iSpot θα σας δώσει έναν αριθμό, πάνω από 25 είναι θετικά, κάτω των 17 είναι αρνητικά. Και στη συνέχεια, ανάμεσα στο εύρος 17-25 είναι αυτό που αποκαλούν 'διφορούμενο' όπως 'lsquo' στη μέση, δεν είμαστε πραγματικά σίγουροι. Λοιπόν, ήρθε 88. Ήταν όχι μόνο θετική, αλλά βρισκόταν στην οξεία φάση. Και ήμασταν σαν & lsquo; Εντάξει, η Lyme βρίσκεται σε κατάσταση οξείας λειτουργίας ». Και τότε το άλλο πράγμα που προέκυψε ήταν: Περιμένετε ένα λεπτό, 'είχε τοξικότητα από βαρέα μέταλλα και τοξικότητα από βαρέα μέταλλα υδραργύρου που δεν μπορούσαμε να καταλάβουμε για να αποτοξινωθεί από αυτήν, συνέχισε να αντιδρά, έτσι κάναμε πίσω. Αναρωτιέμαι αν αυτό είναι κομμάτι. Και βασικά, όταν έπεσε το κάτω μέρος, με μετατόπισε από τον υψηλό όγκο διορθωτικού χειροπρακτικού κόσμου σε τι χρειάζεται να κάνει η γυναίκα μου για να σώσει τη ζωή της;

Και καθώς πήρε καλά, τότε άλλοι άρχισαν να έρχονται. Υποθέτω ότι δεν είχα ιδέα ότι υπήρχαν τόσα πολλά άλλα σαν κι αυτήν, και τότε ήταν τόσο απασχολημένο που καταλήξαμε να πουλήσουμε την πρακτική μας. Η χειροπρακτική πλευρά κάνει, ξέρετε, τη νόσο του Lyme τώρα. Συνεργαζόμαστε ουσιαστικά με πελάτες με νόσο Lyme.

Katie: Ουάου, αυτό είναι απίστευτο. Λοιπόν, ποιες ήταν μερικές από τις ιδιαιτερότητες που την βοήθησαν; Ξέρω ότι είχα αρκετές ερωτήσεις από ακροατές και αναγνώστες σχετικά με τη νόσο του Lyme. Και σκέφτομαι ότι αυτό είναι πιθανώς ένα μεγάλο πρόβλημα που πλήττει πολλούς ανθρώπους. Τι ήταν λοιπόν που τα πήρες καλά; Ξέρω ότι υπήρχαν πολλά κομμάτια σε αυτό το παζλ, αλλά μας μιλάμε για αυτό.

Jay: Ναι, ναι, έτσι ναι εννοώ. Θα συμφωνούσα πραγματικά μαζί σας ότι είναι ένα μεγάλο ζήτημα και αισθάνομαι, δυστυχώς, τα επόμενα δύο χρόνια θα είναι ακόμη πιο γνωστό, ξέρετε, νούμερο. Όπως το CDC, το 2013 πιστεύω ότι άλλαξαν. Είπαν ότι 30.000 άτομα συμβάλλουν στη Lyme ετησίως. Στη συνέχεια άλλαξαν το 2013 σε 300.000, και αυτό κάθε χρόνο. Αυτοί είναι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από Lyme από τον καρκίνο του μαστού, κάτι που είναι πραγματικά τρομακτικό όταν το σκέφτεστε. Και υπάρχει ένας καλός αριθμός ανθρώπων που πιστεύουν ότι αυτός ο αριθμός είναι αρκετά συντηρητικός επειδή απλώς έβλεπε ότι το 96% των δεδομένων τους προέρχονταν από 13 πολιτείες. Ποιο Lyme θα έλεγα, δεν γνωρίζει τα σύνορα. Έτσι μπορεί να επηρεάσει πολλές περιοχές, αλλά να επιστρέψω σε αυτό που έκανε η γυναίκα μου για να την πάρει καλά; Το μεγάλο πράγμα ήταν να καταλάβω, & lsquo; Ποιες ήταν οι πηγές ανάντη της;

Αυτό λοιπόν πιστεύω ότι ένα σημαντικό σημείο για να καταλάβει ο ακροατής είναι εντάξει, εάν έχετε ασθένεια Lyme που είναι βακτήριο, η διαδικασία σκέψης μας είναι συνήθως & lsquo; Λοιπόν, ας σκοτώσουμε τα βακτήρια. ” Αλλά με το Lyme, θα έλεγα στην κατάσταση της χρόνιας νόσου του Lyme που σημαίνει ότι το έχετε ξέρει για οκτώ εβδομάδες. Συνήθως πολύ περισσότερο από αυτό, αλλά αν δεν το έχετε συμβάλει, φτάνετε στη χρόνια φάση. Και υπάρχουν πάντα άλλα κομμάτια στο παζλ που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Πιθανώς μερικές από τις πιο κοινές κλινικά βλέπω την Katie, η έκθεση σε μούχλα θα προκαλέσει ασθένεια Lyme. Συναισθηματικό άγχος, όπως κάποιος που περνάει διαζύγιο ή χάνει έναν αγαπημένο του. Υπάρχει, λοιπόν, το συναισθηματικό άγχος που είναι μεγάλο πράγμα. Υπάρχει το χημικό στρες, το οποίο, όπως γνωρίζετε, όπως το καλούπι, ή ξέρετε ότι σπάζετε μερικά από τα … τι λέγονται … τους λαμπτήρες CFL και την έκθεση σε υδράργυρο. Εξατμίζεται ο υδράργυρος και ξέρετε ότι λαμβάνετε απορρόφηση υδραργύρου. Αυτοί οι διαφορετικοί στρεσογόνοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν το είδος της σπείρας να εμφανίσει συμπτώματα. Όπου ίσως είχατε τα βακτήρια πριν αλλά δεν είχατε συμπτώματα και ξαφνικά το κάνατε. Λοιπόν, ξέρετε, υπάρχουν πράγματα που σίγουρα θέτουν τους ανθρώπους πάνω.

Αλλά για τη σύζυγό μου, κυνηγούσε κυρίως την παθογόνο νόσο του Lyme και άλλες συν-λοιμώξεις. Υπάρχουν λοιπόν πολλοί, τους ονομάζουν πάντα συν-λοιμώξεις, επειδή υπάρχουν και άλλα σφάλματα που συνήθως βρίσκονται στο σώμα με νόσο του Lyme και το είδος της σκέψης είναι ότι το Lyme μπορεί να επιβιώσει και να επιμείνει μόνο σε εξασθενημένη κατάσταση ή όταν το σώμα βρίσκεται σε εξασθενημένη κατάσταση. Έτσι, όπου μπορούμε να κάνουμε πολλά κομμάτια, πιστεύω προσωπικά τουλάχιστον, είναι αν κοιτάξουμε το σώμα συνολικά και χτίσουμε το σώμα, τότε δημιουργούμε ένα περιβάλλον που δεν είναι ευνοϊκό για τα κακά πράγματα να τεθούν σε ισχύ.

Αλλά συνήθως, όταν υπάρχει χρόνια Lyme, είναι ένα περιβάλλον που είναι ευνοϊκό για σφάλματα. Έτσι, δεν υπάρχει μόνο το Lyme, αλλά και άλλα σφάλματα όπως άλλοι ιοί, όπως το Epstein-Barr, το HHV, που σημαίνει τον ιό του ανθρώπινου έρπητα. Και δεν είναι απλώς ένα σεξουαλικά μεταδιδόμενο STD, αλλά υπάρχει μια δέσμη διαφορετικών ιών τύπου έρπητα. Υπάρχουν και άλλα βακτήρια όπως η Bartonella, η οποία είναι πραγματικά μεγάλη για να προκαλέσει στους ανθρώπους να έχουν οδυνηρές μυϊκές σπασμούς όπως στα μοσχάρια. Επώδυνα πόδια, όπως όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά το πρωί και κατεβαίνετε και έχετε τον πόνο στα πόδια, ξέρετε. Έτσι έχετε βακτήρια, έχετε ιούς και μετά έχετε παράσιτα. Ένα από τα πιο γνωστά παράσιτα είναι το Babesia.

Γι 'αυτό πραγματικά, ήταν αυτό που θα θεωρούσα την παθογόνο πλευρά των πραγμάτων, η οποία είναι μια αρκετά μεγάλη κατηγορία. Και μετά η τοξικότητα και η τοξικότητα ήταν μακράν η μεγαλύτερη για αυτήν. Είχε κάνει μια δοκιμή το 2007, μια πρόκληση ούρων όπου πήρε λίγο DMSA και συνέλεξε τα ούρα, όταν ήταν 24 ώρες. Γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να το κάνετε εδώ και πολύ καιρό, αλλά … και βασικά βγήκε ο εξαιρετικά υψηλός υδράργυρος και ο πολύ υψηλός μόλυβδος σας. Και έτσι γνωρίζαμε ότι είχε τοξικότητα στον μόλυβδο. Έτσι, το κύριο πράγμα που ξεκινήσαμε να κάνουμε ήταν να την αποτοξινώσουμε και να ακολουθήσουμε παθογόνα. Αλλά υποθέτω ότι ίσως η άγρια ​​κάρτα με τη σύζυγό μου ήταν ότι φάνηκε να αντέδρασε σε όλα, και ειδικά αφού η κόρη μου ήταν σε δύσκολη κατάσταση, ήταν πολύ ευαίσθητη και μικρά πράγματα θα την ξεκινούσαν. Όπως εκεί, ήταν περίπου δύο μήνες όταν ήταν πιθανότατα στο χειρότερο μετά τη γέννηση της κόρης μου, όπου αντέδρασε σε κάθε φαγητό. Το μόνο πράγμα που μπορούσε να πιει ή να φάει ήταν πόσιμο νερό και μετά ζωμός οστών για περίπου 17 ημέρες.

Θα έχει ένα κομμάτι σαν μαρούλι και ο λαιμός της θα φουσκώνει. Θα έχει οποιοδήποτε άλλο πράγμα … το σώμα της ήταν σαν μια φλεγμονή. Γι 'αυτό, ξέρετε, ηρεμεί τη φλεγμονή. Δεν θα σκοτώσετε παθογόνα ή αποτοξίνωση σε αυτήν την κατάσταση. Είναι σαν να βγείτε από την κατάσταση έκτακτης ανάγκης και, στη συνέχεια, να ανοίξετε τις οδούς αποχέτευσης, για τις οποίες μπορούμε να μιλήσουμε περισσότερο. Νομίζω ότι αυτό θα ήταν πιθανώς πολύ ευεργετικό για τον ακροατή. Αλλά ανοίξτε τις οδούς αποστράγγισης για να πάρετε τα πράγματα, την κανονική ροή του αργού αν θέλετε, μετακινώντας στο σώμα. Και μετά αποτοξινώστε τα βαρέα μέταλλα και σκοτώνοντας τα παθογόνα. Και ήταν πραγματικά αυτό που άλλαξε εντελώς και μετέτρεψε τη ζωή της.

Katie: Ουάου, λοιπόν, πόσο καιρό χρειάστηκε ολόκληρη η διαδικασία; Και υπήρχαν τραχιά μπαλώματα για αυτήν κατά μήκος αυτού του δρόμου;

Τζέι: Ναι. Αυτή είναι μια υπέροχη ερώτηση, πόσο καιρό … Λαμβάνω συχνά την ερώτηση Katie, ξέρετε, 'Πώς κάνει η Heather; ” και είμαι σαν, «Είναι πιο υγιής τώρα από ό, τι ήταν ποτέ & rdquo ;. Είναι 100%; Δεν ξέρω αν θα είναι 100 … Θα έλεγα 95 εύκολα, το ξέρεις; Φαίνεται όμως ότι υπάρχει όπως το να ξεφλουδίζει τα στρώματα πίσω και σαν ένα υψηλότερο επίπεδο υγείας. Για να βγούμε από την οξεία φάση, νομίζω ότι χρειάστηκε περίπου τρεις ή τέσσερις μήνες. Και μετά, όπως η θεραπεία, αφού βγήκαμε από την οξεία φάση έκτακτης ανάγκης, ήταν πιθανώς ένα έτος, ενάμιση χρόνο. Ήταν … Εννοώ ότι έμοιαζε πολύ καιρό. Ίσως επειδή ζούσαμε μέσα από αυτό. Και επίσης η δοκιμή και το σφάλμα. Εννοώ, πηγαίνοντας σε οποιονδήποτε και σε όλους που θα μπορούσαμε να σκεφτούμε ότι μπορεί να έχει οποιαδήποτε αξία για εμάς και να δοκιμάζουμε πράγματα. Αυτό είναι το είδος όπου το σύνολο, έγραψα ένα βιβλίο με τίτλο & lsquo; The Five Steps to Restore Health Protocol ».

Μπορείτε να το βρείτε ακριβώς στο Amazon, απλώς πληκτρολογήστε & lsquo; Jay Davidson »ή & lsquo; Dr. Jay Davidson, είναι το πρώτο πράγμα που εμφανίζεται. Αλλά αυτό ήταν το είδος από το οποίο γεννήθηκε, ήταν ακριβώς η διαδικασία που φαινόταν να καταλήγει να δουλεύει γι 'αυτήν, απλά, ξέρετε, έγραψε ένα βιβλίο για αυτό. Και είχα συνεργαστεί με πελάτες μετά από αυτό και επαλήθευσα “ Ναι, αυτό πραγματικά λειτουργεί καλά & rdquo ;. Αλλά θα έλεγα ότι είναι λιγότερο από δύο χρόνια πιθανώς συνολικά. Αλλά υπήρχε σίγουρα πολλή δοκιμή και λάθος, και μεγάλη απογοήτευση, άγχος. Νομίζω ότι το συναισθηματικό άγχος ήταν ίσως το μεγαλύτερο. Απλά θαύμα, “ Θα πάρει ποτέ, ξέρετε, καλά; Θα μπορέσει ποτέ να έχει και πάλι παιδιά αν θέλουμε περισσότερα παιδιά; ” Θέλω να πω ότι ήταν ένα πολύ μεγάλο, πολύ μεγάλο τραύμα, το ξέρεις, με σχεδόν να πεθαίνει αφού είχε το πρώτο. Νομίζω, λοιπόν, ότι το συναισθηματικό άγχος ήταν πιθανώς το μεγαλύτερο wild card ή ξέρετε το συναισθηματικό μυαλό, οι σκέψεις ήταν το wild card σε όλη τη διαδικασία.

Katie: Ωχ, μπορώ να φανταστώ. Και αυτό φυσικά, επηρεάζει και τη σωματική σας υγεία. Θέλω να πάω λίγο βαθύτερα. Αναφέρατε την αποστράγγιση και αναφέρατε επίσης την αποτοξίνωση. Μπορείτε λοιπόν να μιλήσετε για το τι κάνατε για να διευκολύνετε αυτά και ποια είναι η διαφορά εάν υπάρχει;

Τζέι: Ναι, ναι. Γι 'αυτό μου αρέσει να ξεχωρίζω τις λέξεις αποτοξίνωσης και αποχέτευσης. Έτσι, η αποτοξίνωση φαίνεται να είναι η μόνη λέξη που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι. Όπως “ Αποτοξίνω αυτό, αποτοξίνω αυτό. Ξέρετε, ολοκληρώσατε την αποτοξίνωση & rdquo ;. Νιώθω ότι είναι τόσο ευρεία λέξη που δεν προσδιορίζει πραγματικά. Γι 'αυτό μου αρέσει να χρησιμοποιώ αποχέτευση εκτός από την αποτοξίνωση για να διαφοροποιήσω. Λοιπόν, εδώ είναι ο απλός ορισμός μου για την αποτοξίνωση, είναι όταν βγάζετε χημικά από το σώμα. Είτε πρόκειται για βαρέα μέταλλα ή βιοτοξίνες ή, ξέρετε, φυτοφάρμακα, ακτινοβολία, ό, τι κι αν είναι, τα βγάζετε έξω. Αποχέτευση, μου αρέσει να το σκέφτομαι ως περισσότερα από τα μονοπάτια που πρέπει απλώς να παραμείνουν ανοιχτά και να κινούνται ώστε το σώμα σας να λειτουργεί κανονικά. Έτσι, όπως ένα παράδειγμα οδού αποστράγγισης, ένα πολύ εύκολο είναι το παχύ έντερο. Αν λοιπόν είστε δυσκοιλιωμένοι και δεν πηγαίνετε στο νούμερο δύο, αυτό είναι μια οδός αποστράγγισης και δεν κινούμαστε, πρέπει να εργαστούμε για αυτό.

Λοιπόν, το παχύ έντερο είναι στραγγιστής. Ο νεφρός είναι αποστραγγιστής. Το δέρμα αν δεν ιδρώνετε, αυτό είναι πραγματικά ένα πρόβλημα αποστράγγισης. Η γυναίκα μου δεν ιδρώθηκε για πολλά χρόνια. Δεν χρειάστηκε καν να χρησιμοποιήσει αποσμητικό για πολλά χρόνια. Για το οποίο πιστεύαμε ότι ήταν σαν μια καταπληκτική ευλογία, δεν συνειδητοποιούμε ότι αυτό είναι πραγματικά κατάρα, επειδή δεν σας αποστραγγίζει, ξέρετε, ότι αυτό το μονοπάτι δεν είναι ανοιχτό. Έτσι, το παχύ έντερο, τα νεφρά, το δέρμα, τα συστήματα των χολικών αγωγών του ήπατος είναι εξαιρετικά σημαντικά. Θα πω ότι πιθανότατα είναι μια από τις πιο σημαντικές περιοχές αποχέτευσης. Έχετε το λεμφικό σύστημα και έπειτα τον εγκέφαλο που συνδέεται με το λεμφικό σύστημα ή αυτό που μου αρέσει να αναφέρω ως αποστράγγιση του εγκεφάλου. Επομένως, η αποστράγγιση είναι να βεβαιωθείτε ότι αυτά τα μονοπάτια είναι ανοιχτά και κινούνται έτσι ώστε οποιαδήποτε φυσιολογική λειτουργία που κάνει ο οργανισμός να μπορεί να καθαρίσει αυτά τα πράγματα.

Το Detox είναι όταν θα θέλατε συγκεκριμένα το επόμενο επίπεδο και θα τραβήξετε, ξέρετε, χημικά έξω, όπως βαρέα μέταλλα ή φυτοφάρμακα ή τι όχι. Αυτοί είναι οι ορισμοί μου, υποθέτω την αποτοξίνωση έναντι της αποχέτευσης.

Katie: Στην πραγματικότητα, αυτό έχει νόημα. Λοιπόν, ποιοι είναι μερικοί από τους τρόπους που θέλετε να διευκολύνετε τόσο την αποτοξίνωση όσο και την αποστράγγιση; Ποια είναι μερικά μέρη του βασικού πρωτοκόλλου της;

Τζέι: Ναι, ένα από τα πιο σημαντικά, πιθανώς ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά για αυτήν ήταν το άνοιγμα αποχετεύσεων πριν αποτοξινωθεί. Έτσι είχε προσπαθήσει να αποτοξινώσει βαρέα μέταλλα το 2007, 2008 αντέδρασε και τις δύο φορές. Τότε, μόλις το όπλο ντροπαλός όπως ξέρεις, 'Δεν θέλω να το δοκιμάσω αυτό και να καταλήξω να το ξέρω, χειρότερα από το να νιώθω χειρότερα' rdquo ;. Λοιπόν, το κάναμε λίγο στο ράφι και είπαμε, 'Δεν υπάρχει κανένας τρόπος αποτοξίνωσης βαρέων μετάλλων & rdquo ;. Αντέδρασε στο DMSA, το οποίο ήταν ή είναι ένας πραγματικός παράγοντας χηλίωσης. Τότε είχαμε έναν άλλο γιατρό να πει, 'Ω όχι, πρέπει να πάρετε DMPS ή εμπορική ονομασία που ονομάζεται MercOut. ” Και τότε, ξέρετε, στην πραγματικότητα αποτοξινώθηκα μαζί της. Ήμουν κάπως έτσι με έναν μακρύ άντρα, ξέρετε, έκανα τις δοκιμές και είχα τα υψηλά βαρέα μέταλλα και μου αρέσει, “ Λοιπόν, θέλω να το κάνω και αυτό, ξέρετε; ” Και αντέδρασα DMPS, και την φρίκαρε. Και δεν έκανε σπουδαία, οπότε κάναμε λίγο πίσω από αυτό.

Και το κλειδί που βρήκαμε, σίγουρα κοιτάζοντας πίσω το πώς όλα πήγαν στη σειρά, ήταν απλά το άνοιγμα της αποχέτευσης. Αυτό το σύστημα χολικών αγωγών του ήπατος είναι μακράν το πιο σημαντικό. Και αυτός είναι ο ακροατής, ξέρετε, ο ακροατής σας μπορεί εύκολα να αρχίσει να βελτιώνεται. Εάν έχετε χρόνια ασθένεια, νομίζω ότι η περιοχή των χοληφόρων πόρων του ήπατος είναι συνήθως σχεδόν πάντα φραγμένη. Και παίζει τόσο σημαντική σχέση με τόσα άλλα μέρη του σώματός σας, Katie. Λοιπόν, εάν το … Θα δημιουργήσω αντίγραφα ασφαλείας για την ανατομία του ήπατος για ένα δευτερόλεπτο. Το συκώτι σας είναι σαν την μπροστινή δεξιά κάτω περιοχή του θώρακα. Είναι ουσιαστικά σαν το όργανο αποτοξίνωσης του σώματός σας. Έχει κάτι που ονομάζεται αποτοξίνωση φάσης ένα και στη συνέχεια κάτι που ονομάζεται φάση δύο, όπου βασικά μετατρέπει μια χημική ουσία σε κάτι λίγο πιο επικίνδυνη χημική ουσία για να την εισέλθει στη δεύτερη φάση και στη συνέχεια στη δεύτερη φάση εξουδετερώνει. Έτσι το σώμα σας κάνει αποτοξίνωση μέσω του ήπατος.

Και μετά το συκώτι δημιουργεί χολή, η οποία ωθείται στον χοληφόρο πόρο. Και αν έχετε ακόμα μια χοληδόχο κύστη, θα αποθηκευτεί στο σάκο, στο σάκο της χοληδόχου κύστης. Και μετά όταν τρώτε, η χοληδόχος κύστη συμπιέζεται για να γαλακτωματοποιεί τη χολή για να σας βοηθήσει να αφομοιώσετε την τροφή. Λοιπόν, οι τοξίνες μετά την επεξεργασία τους από το συκώτι, οι περισσότερες από αυτές καταλήγουν να απορρίπτονται στη χολή. Έτσι η χολή αρχίζει να γίνεται παχύ και λάσπη από αυτές τις τοξίνες. Και ο λόγος για τον οποίο αρχίζει να γίνεται παχύς και λάσπης είναι όταν η χολή ωθείται στο γαστρεντερικό σωλήνα, πολλά από αυτά θα καταλήξουν να ανακυκλωθούν. Επειδή η χολή από ενέργεια ATP, πόση ενέργεια χρειάζεται το σώμα για να κάνει χολή. είναι ακριβό, οπότε του αρέσει να το ανακυκλώνει. Λοιπόν, όταν το ανακυκλώνει, η τοξίνη συμβαδίζει με αυτήν.

Λοιπόν, αυτή η χολή αρχίζει να παίρνει ένα είδος παχιάς και λάσπης, και στη συνέχεια αυτή η κίνηση φράσσεται. Και τότε υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορούν να το φράξουν εκτός από την τοξικότητα. Τα παράσιτα λατρεύουν την περιοχή των χοληφόρων πόρων, ειδικά το Giardia και κάποια άλλα πράγματα. Αλλά εάν αυτή η περιοχή του χολικού πόρου του ήπατος είναι φραγμένη, αυτό σημαίνει αυτόματα ότι το λεμφικό σύστημα είναι φραγμένο επειδή το λεμφικό εξαρτάται από το σύστημα του χοληφόρου πόρου του ήπατος. Εάν το λεμφικό σύστημα είναι φραγμένο, αυτόματα ο εγκέφαλος θα έχει πρόβλημα με την αποστράγγιση. Και τι λέγεται σαν το γλυφατικό σύστημα. Και τώρα ξέρουμε ότι η λέμφη συνδέεται απευθείας με τον εγκέφαλο, αλλά ουσιαστικά, μου αρέσει να διαχωρίζω τον εγκέφαλο από την υπόλοιπη λεμφαδένα του σώματος και έχετε το σύστημα χοληφόρων χοληφόρων. Νομίζω, λοιπόν, ότι είναι μία από τις πιο σημαντικές περιοχές και, όπως τα εργαλεία, εννοώ ότι μπορείτε σχεδόν, κάθε εταιρεία συμπληρώματος στον πλανήτη έχει κάτι για το συκώτι ή τη χοληδόχο κύστη. Ξέρετε, απλώς σαν μια φόρμουλα. Αν λοιπόν έχετε μια αγαπημένη εταιρεία, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε.

Υπάρχουν πολλά πράγματα, αν και θα έλεγα ότι ξέρετε, ίσως λίγο περισσότερο από το πρωτόκολλο υγείας. Πράγματα όπου δεν χρειάζεστε απαραίτητα ένα συμπλήρωμα, ή θα μπορούσατε ακόμη και να κάνετε τσάι. Όπως το τσάι ρίζας πικραλίδας είναι ένα από τα αγαπημένα μου. Μου αρέσει αυτό, βοηθά στην αύξηση της παραγωγής χολής, στην κίνηση της χολής. Στην πραγματικότητα βοηθάει επίσης στην αποστράγγιση των νεφρών, γι 'αυτό μου αρέσει σίγουρα το τσάι ρίζας πικραλίδας. Έτσι, κάποιος που δεν κοιμάται καλά τη νύχτα, μερικές φορές το μόνο συκώτι σας πηγαίνει σε αυτήν τη λειτουργία επούλωσης μεταξύ αυτής της περιόδου δύο έως τεσσάρων π.μ. και η χολή μπορεί να φράξει. Έτσι, πίνοντας λίγο τσάι ρίζας πικραλίδας πριν από το κρεβάτι μερικές φορές μπορεί πραγματικά να είναι ένας μεγάλος βοηθός για τους ανθρώπους να κοιμούνται καλύτερα.

Κλύσματα καφέ. Αρχικά τους άκουσα χρόνια πριν για περισσότερο από την απώλεια βάρους. Αλλά η πραγματοποίηση κλύσματα καφέ βοηθά στον καθαρισμό της χολής και βοηθάει στην κίνηση εκεί. Βοηθά πραγματικά στην αύξηση της γλουταθειόνης, η οποία είναι και ένα είδος αποτοξίνωσης του σώματος. Αλλά οι κλύσματα καφέ, μπορείτε να κάνετε όπως τη συσκευασία καστορέλαιο, όπου τοποθετείτε το καστορέλαιο στο δέρμα σας και το βάζετε ιδανικά σαν ένα υπέρυθρο επίθεμα στο δέρμα σας, και όχι μόνο ένα κλασικό μαξιλάρι θέρμανσης αλλά κάθε είδους θερμότητα. Και το καστορέλαιο είναι πολύ σχέδιο, έτσι μπορεί να τραβήξει κάτι από αυτήν την περιοχή για να το ξεκαθαρίσει. Υπάρχουν πιο βάναυσα πράγματα, όπως το συκώτι της χοληδόχου κύστης, όπου πίνετε το ελαιόλαδο, το γκρέιπφρουτ και πίνετε αλάτι Epsom πριν και μετά για να το ξεπλύνετε. Αυτό, νομίζω ότι θέλετε να είστε λίγο προσεκτικοί εάν δεν είστε σε καλή κατάσταση υγείας, επειδή είναι λίγο αγχωτικό στο σώμα. Αλλά, ξέρετε, πολλά πράγματα που είναι πολύ χρήσιμα για την περιοχή του ήπατος, των χοληφόρων πόρων.

Katie: Αυτή είναι μια υπέροχη λίστα. Και νομίζω, τουλάχιστον για μένα και ίσως και για άλλα άτομα που ακούνε επίσης, είναι η ιδέα να κάνεις τον Lyme και να συνειδητοποιήσεις ότι είναι πιο συνηθισμένο από ό, τι νομίζεις, και υπάρχουν περισσότεροι τρόποι για να το πάρεις. Ειδικά ακόμη και τα κουνούπια, είναι αρκετά τρομακτικό, και ξέρω ότι οι άνθρωποι, το ερώτημα μπορεί να είναι, υπάρχει τρόπος να το αποφύγουμε ή να βεβαιωθούμε ότι δεν έρχεται ποτέ στη σοβαρή φύση, όπως το είχε η γυναίκα σου ;. Έχετε λοιπόν συμβουλές για αυτό, σχετικά με την πρόληψη του Lyme ή / και την αποφυγή κροτώνων; Και άλλους τρόπους που θα μπορούσε να μεταφερθεί.

Τζέι: Ναι, ναι, εννοώ, η γυναίκα μου ακόμα μέχρι σήμερα, δεν μου αρέσει να πηγαίνω στο δάσος. Ακριβώς από την προηγούμενη εμπειρία της Lyme, και κάτι τέτοιο, αυτό εξακολουθεί να είναι ένα συναισθηματικό πράγμα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Έτσι, χλοώδεις, μεγάλες χλοώδεις περιοχές και υπάρχουν διαφορετικά μέρη των Ηνωμένων Πολιτειών που είναι πιο διαδεδομένα. Τα βορειοανατολικά είναι πολύ γνωστά για το “ tick country ” και ασθένεια Lyme. Ξέρετε, από το Lyme, στο Κονέκτικατ, την περιοχή όπου το πήρε το αρχικό όνομα του Lyme. Το Midwest, Michigan που βλέπουμε τώρα είναι μια πολύ μεγάλη περιοχή. Μινεσότα, Ουισκόνσιν, ειδικά οι βόρειες περιοχές είναι πολύ διαδεδομένες. Η Βόρεια Καλιφόρνια στην πραγματικότητα, όπως εκεί που μεγάλωσε ο Ρόμπιν Ουίλιαμς, ακριβώς βόρεια του Σαν Φρανσίσκο. Σχεδόν, ξέρετε, αναρωτήθηκα αν είχε Lyme, εκτός από άλλα θέματα που είχε. Υπάρχουν λοιπόν διαφορετικές περιοχές που είναι σίγουρα πιο διαδεδομένες. Όμως, έχουν τελειώσει.

Όσο κι αν βρίσκεστε σε μια πολύ βαριά περιοχή, θα έλεγα ότι φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα όπως ελαφρές κάλτσες, ελαφριά παντελόνια, βάζοντας το παντελόνι σας στις κάλτσες σας. Και μετά αμέσως μόλις μπείτε για να κάνετε κυριολεκτικά σαν τσεκ ή τσεκ. Ξέρετε, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε τίποτα πάνω σας. Εάν έχετε κατοικίδια ζώα, αυτό είναι πολύ σημαντικό πράγμα να τα ελέγχετε τακτικά. Και το βασικό takeaway είναι αν πάρετε ένα τσιμπούρι, ή, ξέρετε, τεχνικά όπως είπα, ένα τσίμπημα, θέλετε να καταλάβετε πώς μπορείτε να το αφαιρέσετε σωστά. Έτσι, όταν ένα τσιμπούρι χτυπάει, σπρώχνει και μετά έχει αυτά τα barbs. Αν λοιπόν τραβήξετε το τσιμπούρι, οι μπάρες θα εμπλακούν σαν περισσότερο. Λοιπόν, θα κρατήσει το τσιμπούρι. Λοιπόν, αν νομίζετε, “ Λοιπόν, πώς αφαιρείται το τσιμπούρι; ” Στριφογυρίζει το κεφάλι του σαν 90 μοίρες ή μερικές φορές λίγο περισσότερο, και αυτό που συμβαίνει είναι αυτά τα άκρα στη συνέχεια να διπλώνονται και στη συνέχεια μπορεί να τραβήξει το στόμα έξω.

Έτσι, το πιο σημαντικό πράγμα είναι αν βρείτε ένα κρότωνα για να το αφαιρέσετε σωστά. Υπάρχουν φθηνές συσκευές αφαίρεσης κροτώνων που μπορείτε να πάρετε στο Amazon ή γνωρίζετε τα περισσότερα καταστήματα κατοικίδιων ζώων. Και ουσιαστικά είναι σαν ένα, μου θυμίζει σαν ένα σφουγγάρι. Πού είναι ουσιαστικά σαν ένα κουτάλι με ένα & lsquo; V στη μέση και απλά κάνατε κάτι κάτω από το τσεκ. Έτσι, η απομάκρυνση του τσιμπούρι ή το σφουγγάρι αν θέλετε, είναι μεταξύ του δέρματος και του τσιμπούρι. Και τότε μόλις αρχίσετε να στρίβετε, και καθώς το στρίβετε, αναδιπλώνεται τα μπάρες και μπορείτε απλά να τραβήξετε το τσιμπούρι προς τα έξω.

Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να ερεθίσετε το τσιμπούρι όταν είναι ήδη στο δέρμα. Είτε γνωρίζετε, κάνοντας το τσιμπούρι ακριβώς στο δέρμα, είτε βάζοντας αλκοόλ. Ή αυτό το μεγάλο πράγμα που βλέπω όλο και περισσότερο είναι οι άνθρωποι να ρίχνουν λάδι μέντας, αιθέριο έλαιο ακριβώς πάνω στο τσιμπούρι και στη συνέχεια το τσιμπούρι που γνωρίζετε, αποσπάται. Είμαι οπαδός των αιθέριων ελαίων, αλλά θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα να μην χρησιμοποιείτε ποτέ αιθέρια έλαια όταν το τσιμπούρι είναι προσαρτημένο ή οτιδήποτε άλλο γιατί αυτό που συμβαίνει είναι το τσιμπούρι ερεθίζεται και στη συνέχεια θα ανατραπεί μέσα σας. Ποιο είναι πιο πιθανό να μεταδώσει κάτι μέσα σας. Έτσι, το πρώτο βήμα είναι η συσκευή αφαίρεσης κροτώνων. Λοιπόν, αγοράστε ένα φθηνό, το έχετε ως μέρος του “ γραφείου υγείας & rdquo ;. Έτσι, αν δείτε ποτέ ένα τσιμπούρι, ξέρετε ότι μπορείτε να το μαζέψετε, να το στρίψετε, να το αφαιρέσετε.

Τότε μπορείτε να βάλετε ό, τι θέλετε σε αυτό. Είτε θέλετε, ζεστό λάδι σπόρου ή γαρύφαλλο ή ξέρετε, οποιοδήποτε είδος μείγματος. Ξέρετε, από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο, μπορείτε να το βάλετε αλλά να το βάλετε αφού αφαιρεθεί το τσιμπούρι. Επειδή απλά δεν θέλετε να ερεθίσετε το τσιμπούρι και να το ρίξετε περισσότερο. Και ένας άλλος, ένας μύθος στη μετάδοση του τσιμπούρι είναι ότι το τσιμπούρι πρέπει να προσαρτηθεί τουλάχιστον 24 έως 48 ώρες πριν μεταδώσει τη νόσο του Lyme. Αυτός είναι ένας μεγάλος μύθος επειδή η έρευνα έγινε σε ζώα. Και αν νομίζετε, γνωρίζετε ότι η έρευνα έγινε για παράδειγμα, κοιτάζοντας τα σκυλιά, συνήθως τα σκυλιά είναι αρκετά τριχωτά σε σύγκριση με ίσως σαν το χέρι κάποιου. Και μάλιστα, υποθέτω ότι υπάρχουν μερικά άτομα με πιο τριχωτά μέρη και τα χέρια του σώματος από άλλα, αλλά αυτό το είδος του τσιμπούρι πρέπει να μετακινηθεί από τα μαλλιά για να φτάσει στο δέρμα, έτσι μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Υπάρχουν γιατροί, όπως, στην Καλιφόρνια, ο Δρ Sunjya Schweig. Είχε πελάτες που έφυγαν το πρωί, πήγε καγιάκ και κανό, επέστρεψε, βρήκε ένα τσιμπούρι στο δέρμα τους με εξάνθημα ταύρων και είχε περάσει λιγότερο από οκτώ ώρες. Γνωρίζουμε λοιπόν ότι η μετάδοση της νόσου του Lyme μπορεί να συμβεί αρκετά γρήγορα. Το πρώτο πράγμα είναι απλώς να ξεχωρίσετε. Και αν μπορείτε να αποτρέψετε την κατοχή τους, υπάρχει πραγματικά ρούχα … Προσπαθώ να θυμηθώ, αισθάνομαι ότι το όνομα είναι Perma-κάτι, όπου μπορείτε, τους αρέσει πραγματικά να μουλιάζουν τα ρούχα σε αυτό και στη συνέχεια μπορείτε να σας αρέσει η φθορά τις κάλτσες με αυτό και ακόμη και το παντελόνι. Είμαι βέβαιος ότι μπορείτε, εσείς Google “ Προληπτική ασθένεια Lyme όπως ρούχα, υπάρχουν μερικοί κατασκευαστές εκεί έξω. Τουλάχιστον έχω δει μερικά από αυτά σε διάφορα συνέδρια και πράγματα. Αλλά αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ καλό πράγμα, θα ήθελα να τονίσω σίγουρα τη συσκευή αφαίρεσης κροτώνων.

Και έπειτα υπάρχουν εταιρείες όπου μπορείτε πραγματικά να στείλετε το τσιμπούρι για να δείτε εάν το τσιμπούρι έχει πραγματικά βακτήρια ή συν-μόλυνση της νόσου του Lyme. Αυτό μπορείτε να κάνετε. Ειλικρινά, όμως, απλά θα πήγαινα ομοιοπαθητικά. Και αυτή είναι μόνο η προσωπική μου πεποίθηση, έτσι ο ιατρικός κόσμος, και νομίζω ότι υπάρχει ένα μέρος για αντιβιοτικά στην οξεία Lyme. Ξέρετε, οπότε αν τσιμπήσετε ένα τσιμπούρι, έχετε ένα εξάνθημα με ταύρους, μπορείτε να πάρετε τη δοξυκυκλίνη για να ξέρετε, δύο έως τέσσερις εβδομάδες και, ξέρετε, πιθανώς να το εκτοξεύσετε. Απλώς, όσο μπορώ να μείνω μακριά από αυτό, το κάνω. Και μου αρέσει η ομοιοπαθητική για οποιονδήποτε άλλον, υπήρχε μια ειδική Joette Calabrese που είχα στη Σύνοδο Κορυφής της Χρόνιας Νόσου του Lyme Νο. 2, και ήταν εδώ και χρόνια στον ομοιοπαθητικό κόσμο και ήταν πολύ λαμπρή.

Και όπως, κάθε είδος τσίμπημα, τσίμπημα σφαλμάτων, υπάρχει ένας ομοιοπαθητικός που ονομάζεται Ledum palustre που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και είναι το ίδιο πράγμα για τη Lyme. Επομένως, αν έχετε, ξέρετε, αν θα έλεγα, ξέρετε, & lsquo; Health Cabinet Preventative », θα έχω μια συσκευή αφαίρεσης κροτώνων, θα έχω την ομοιοπαθητική και ίσως είναι σαν οκτώ δολάρια, εσείς μπορεί να τα πάρει συνήθως σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής, Whole Foods ή ναι Whole Foods. Ή ακόμα και στο διαδίκτυο, ξέρετε, Amazon, το Ledum. Θα είχα το Ledum και θα είχα μια συσκευή αφαίρεσης κροτώνων ως το ελάχιστο. Και τότε, ξέρετε, εάν έχετε κάποιο είδος αιθέριου ελαίου που σκοτώνει τα παθογόνα, μόλις αφαιρέσετε το τσιμπούρι μπορείτε να το φορέσετε επίσης. Νομίζω ότι αυτά είναι πιθανώς τα πιο σημαντικά πράγματα όσον αφορά την πρόληψη, και δεν την αφήνουμε, ξέρετε, ξηροί καρποί στο σώμα αν θέλετε.

Katie: Ναι, αυτό είναι πολύ χρήσιμο. Αυτό θα ήταν μια από τις επόμενες ερωτήσεις μου, ήταν αν υπάρχει χρόνος και μέρος για αντιβιοτικά. Αυτό φαίνεται να είναι η συμβατική ιατρική απάντηση, αλλά είναι καλό να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν επίσης εναλλακτικές λύσεις. Και επίσης σαν αυτό που θα κάνατε, ποια θα ήταν η πρώτη σας πορεία δράσης.

Katie: Αυτό το podcast σας φέρνει η Four Sigmatic. Εάν με ακολουθήσετε στο Instagram, πιθανότατα με έχετε δει να τα αναφέρω γιατί χρησιμοποιώ και αγαπώ και Instagramming τα προϊόντα τους εδώ και χρόνια. Έχουν έναν καταπληκτικό στιγμιαίο καφέ μανιταριών. Ακούστε με προτού νομίζετε ότι είναι περίεργο. Ξέρω ότι ο καφές μανιταριών δεν ακούγεται καλός. Δεν είναι μόνο ο καλύτερος στιγμιαίος καφές που έχω δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι επίσης αρκετά ψηλά στη λίστα με τον καλύτερο καφέ που έχω δοκιμάσει. Είναι φθηνότερο από τον καφενείο και είναι τόσο βολικό επειδή είναι τόσο φορητό και έχει πολύ καλύτερη γεύση. Αλλά δεν είναι απλός καφές. Διαθέτει σούπερ μανιτάρια φαγητού όπως τα μανιτάρια Lion ’ s Mane, Cordyceps και Chaga. Και αυτά τα μανιτάρια έχουν κάποια μεγάλα οφέλη για την υγεία, και ιδιαίτερα τα ανοσοποιητικά οφέλη. Προσωπικά, τους λατρεύω ιδιαίτερα για την ενέργεια και την ψυχική σαφήνεια χωρίς τα χτυπήματα από τον παραδοσιακό καφέ. Και ανέφερα πόσο καλή γεύση έχει; Συνεπώς, παίρνω πάντα αυτά τα πακέτα στιγμιαίου καφέ μαζί μου όταν ταξιδεύω, και επίσης το πίνω πάντα στο σπίτι αυτές τις μέρες τώρα που έχουν ένα μεγάλο κασσίτερο που διαρκεί περίπου ένα μήνα, οπότε δεν χρειάζεται να ανοίγω ένα μικρό πακέτο κάθε μέρα.

Μερικοί φίλοι μας ταξίδεψαν πρόσφατα για τρεις μήνες μεταφέροντας μόνο τα σακίδια στην πλάτη τους, και έφεραν μια ολόκληρη προμήθεια τριών μηνών αυτού του στιγμιαίου καφέ στην τσάντα τους που είχε περιορισμένο χώρο. Με άλλα λόγια, αυτός ο καφές ξεπέρασε ένα ζευγάρι τζιν για το πόσο σημαντικό ήταν να φτιάξει στην τσάντα. είναι τόσο καλό. Και, φυσικά, εάν δεν είστε καφεΐνη, έχει επίσης μια ποικιλία από τσάι μανιταριών και άλλα προϊόντα που δεν έχουν τον καφέ, ώστε να μπορείτε να έχετε τα οφέλη χωρίς την καφεΐνη. Και τους αγαπώ τόσο πολύ που έφτασα και συμφώνησαν να δώσουν έκπτωση στους ακροατές μου. Μεταβείτε λοιπόν στη διεύθυνση foursigmatic.com/wellnessmama και χρησιμοποιήστε τον κωδικό “ WELLNESSMAMA ” για έκπτωση 10%. Αυτό είναι το Four Sigmatic, F-O-U-R-S-I-G-M-A-T-I-C.com/wellnessmama.
Αυτό το επεισόδιο χρηματοδοτείται από τους Kettle and Fire Bone Broth. Αν σας αρέσουν τα οφέλη του ζωμού των οστών, αλλά δεν αγαπάτε το χρόνο που χρειάζεται για να κάνετε και πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να βρείτε ποιοτικά οστά για να φτιάξετε ζωμό, το Kettle and Fire είναι για εσάς. Ο ζωμός των οστών τους είναι ένα συνηθισμένο βασικό συστατικό στην κουζίνα μου αυτές τις μέρες και είναι αυτό που χρησιμοποιώ για να δημιουργήσω τις συνταγές στο νέο μου ebook ζωμό οστών. Έτσι χρησιμοποιούν μόνο οστά από 100% βοοειδή που τρέφονται με χόρτο και δεν έχουν ποτέ ορμόνες ή αντιβιοτικά. Ο ζωμός τους είναι επίσης μοναδικός επειδή εστιάζει σε οστά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο, το οποίο είναι ένα από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορείτε να βάλετε στο σώμα σας. Μπορείτε να τα βρείτε σε πολλά Whole Foods στη δυτική ακτή και μπορείτε επίσης να παραγγείλετε online και να λάβετε έκπτωση στο kettleandfire.com/mama. Και πάλι, αυτό είναι kettleandfire.com/mama.

Katie: Νιώθεις ότι υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τη νόσο του Lyme και τι βλέπεις ως μία από τις μεγαλύτερες;

Τζέι: Ναι, καλά, απλά σκέφτομαι την οξεία έναντι της χρόνιας. Συνέντευξη μερικές φορές ο Δρ Kenneth Stoller. Είναι στην περιοχή του Σαν Φρανσίσκο, γιατρός για 30 και πλέον χρόνια. Και ένα από αυτά, νομίζω ότι προσθέτει μόνο τη διαμάχη του Lyme. Ωστόσο, είπε ότι αν κάποιος στην πραγματικότητα εμφανίσει εξάνθημα, αυτό σημαίνει ότι έχει ήδη Lyme και τώρα το επανενεργοποιούν. Επειδή είναι μια απάντηση IGG. Λοιπόν, γίνεται λίγο γκρίζο ως προς το πώς ξέρετε εάν κάποιος είναι πραγματικά οξύς ή εάν ήταν στο σώμα για λίγο και μόλις επιδεινώσει και ξέρετε ότι είστε χρόνιος. Σίγουρα νομίζω ότι υπάρχει ένα μέρος για αντιβιοτικά, για εκείνα που είναι πιο άνετα χρησιμοποιώντας αυτό. Αλλά θα ήθελα πραγματικά να τονίσω την οξεία φάση και, στη συνέχεια, μόλις βγει από την “ οξεία φάση ” μετά από έξι ή οκτώ εβδομάδες, τότε, ξέρετε, δεν ξέρω, έχω δει πάρα πολλούς πελάτες που έχουν ακολουθήσει αυτή τη διαδρομή και είχαν πολλά προβλήματα.

Επειδή τα αντιβιοτικά, οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι βλάπτει το έντερο, τα βακτήρια και τα πράγματα. Αλλά βλάπτει πραγματικά τα μιτοχόνδρια και όλο και περισσότερη έρευνα χύνεται στα μιτοχόνδρια ότι είναι τα εργοστάσια ATP των κυττάρων σας και παράγουν ενέργεια. Εάν τα καταστρέψετε, τότε θα είστε … ξέρετε, δεν θα έχετε κυτταρική ενέργεια. Έτσι, ειδικά κάποιος με χρόνια κόπωση και κόπωση των επινεφριδίων, και απλά αγωνίζεται ακόμη και να σηκωθεί. Θέλω να πω, αυτό θα ήταν απλώς μια προσοχή που θα έβλεπα.

Λοιπόν εσφαλμένη αντίληψη της οξείας έναντι της χρόνιας; Θα πω ότι σίγουρα υπάρχουν κάποια επιχειρήματα εκεί. Φίλε, υπάρχουν τόσα πολλά. Νομίζω ότι ένα άλλο, πιστεύω ότι ένα άλλο είναι ότι το Lyme είναι μόνο σε ορισμένες περιοχές. Υπάρχει ο Δρ. Ray Stricker, που μέσω της έρευνας και διαπίστωσε ότι τα μεταναστευτικά πτηνά θα φέρουν πράγματι τσιμπούρια, κάτι που συνέβαλε σημαντικά στο γιατί η νόσος του Lyme είναι παγκοσμίως τώρα, βρέθηκε σε κάθε ήπειρο εκτός από για την Ανταρκτική. Νομίζω, λοιπόν, ότι μια μεγάλη παρανόηση είναι: Ω, πρέπει να είστε, ξέρετε, στη Νέα Υόρκη ή στο Κοννέκτικατ ή στη Μινεσότα & rdquo ;, ξέρετε, για να πάρετε τη νόσο του Lyme. Και ένα άλλο στην πραγματικότητα, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι Borrelia. Έτσι, η Borrelia Burgodorferi είναι ένα συγκεκριμένο είδος στελέχους και είδη, και αυτό είναι γνωστό ότι προκαλεί το Lyme. Αλλά τώρα έχουν εντοπίσει εκεί ένα άλλο που ονομάζεται 'Borrelia mayonii' που προκαλεί τη Lyme. Η κλινική Mayo το ανακάλυψε πράγματι, οπότε το ονόμασαν έτσι, Mayonii.

Και μετά ανακαλύφθηκε ένα άλλο που ονομάζεται & lsquo; Miyamotoi », έτσι η Borrelia miyamotoi προκαλεί το Lyme. Λανθασμένες αντιλήψεις ότι είναι μόνο η Borrelia Burgodorferi, η οποία πιστεύω ότι είναι ένα από τα ζητήματα με τη δοκιμή είναι ότι εσείς, γνωρίζετε το τεστ ως επί το πλείστον, οι περισσότερες δοκιμές θα αναζητήσουν μόνο ένα στέλεχος. Όπως οι συνδέσεις DNA που κάνουν PCR ούρων, πιστεύω ότι φαίνεται τώρα για τρία διαφορετικά στελέχη Borrelia, αλλά υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικά στελέχη Borrelia στις ΗΠΑ. Υπάρχουν πάνω από 300 σε όλο τον κόσμο. Τώρα λοιπόν, απλά, δεν είναι απλό, κάτι που μπορεί να είναι απογοητευτικό, όσο περισσότερο το καταλαβαίνετε, τόσο πιο εύκολο είναι να καθοδηγήσετε και να πάρετε το σώμα καλά.

Κάτι: Αυτό έχει νόημα. Πάντα αναρωτιόμουν αν ίσως έχετε κάποια εικόνα γι 'αυτό, υπάρχει και ένα ανοσοποιητικό συστατικό για τη Lyme; Βλέπουμε το είδος της αλληλεπικάλυψης μεταξύ της αυτοάνοσης νόσου και άλλων προβλημάτων και της νόσου του Lyme. Πιστεύετε ότι είναι πιθανό ορισμένα άτομα με αρκετά ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα να είναι πιο ανθεκτικά στη σύσπαση του Lyme; Ή, τι νομίζετε ότι είναι ο ανοσοποιητικός ρόλος εκεί;

Jay: Ναι, εάν είστε ευαίσθητοι, όπως, εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί σε βέλτιστο επίπεδο, θα είστε ευάλωτοι στο να πάρετε χρόνιο Lyme και να μην είστε σε θέση να το ξεπεράσετε. Ξέρετε, η συνολική κατάσταση του σώματος, εξαιρετικά σημαντική. Lyme, δεν ξέρω αν αυτό απαντά στην ερώτησή σας, αλλά η Lyme με την πάροδο του χρόνου θα δημιουργήσει αυτοάνοσα ζητήματα στο σώμα. Το Lyme θα αρέσει κυριολεκτικά να μπαίνει μέσα στο κελί, οπότε αφού είναι λίγο στο σώμα, θα πάει στην πραγματικότητα μέσα στα κύτταρα μας και θα μοιάζει με τα κύτταρα μας. Αλλά θα μετατοπίσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα σε κάτι που ονομάζεται κυριαρχία Th2 και η κυριαρχία Th1 θα οδηγήσει τα πράγματα στο κελί. Th2 είδος οδηγεί τα πράγματα από μια βασική ανοσολογική άποψη.

Έτσι, το Lyme όταν πηγαίνει μέσα στα κύτταρα, μετατρέπει το ανοσοποιητικό σύστημα σε κυριαρχία Th2, η οποία δημιουργεί αυτοάνοση. Και πιστεύω ότι το μέρος του προστατευτικού του μηχανισμού είναι να διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα έξω από το κελί όπου κρύβεται και προσποιείται ότι είναι. Και τότε, το σώμα ξέρει όπως, «Περιμένετε ένα λεπτό, αυτό δεν φαίνεται σωστό ”», και πηγαίνει μετά από τα δικά του κελιά που πιστεύει ότι η Lyme είναι μέσα και, στη συνέχεια, ξέρετε, μπορεί να κάνει λάθος σε άλλα κελιά που δεν ’ έχει Lyme και μπορεί να αρχίσει να επιτίθεται. Λοιπόν, υπήρξαν κάποιες καλές κλινικές ενδείξεις ακόμη και για συν-λοιμώξεις όπως η Bartonella, που προκαλούσαν προβλήματα Hashimotos και θυρεοειδούς. Έχω έναν καλό φίλο, τον Δρ Evan Hirsch, που έχει δει καταπληκτικές θεραπευτικές μαρτυρίες ανθρώπων όπως το … Είναι ιατρός στο βορειοδυτικό τμήμα, κυριολεκτικά σε θέση να ξεφορτωθεί τα φάρμακα του θυρεοειδούς όταν αντιμετώπιζε λοιμώξεις όπως η Bartonella για ύπαρξη, η οποία είναι μια συν-μόλυνση του Lyme.

Λοιπόν, το … απαντά στην ερώτησή σας; Ή ρωτούσατε κάτι άλλο;

Katie: Όχι, αυτό ισχύει. Υπάρχουν κάποια … Σε πρακτικό επίπεδο, υπάρχουν πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν με αυτές τις λοιμώξεις και επίσης με το Lyme που χρησιμοποιείτε συχνά με τους ασθενείς σας;

Τζέι: Ναι, λοιπόν, υπάρχουν πολλοί πρωτόκολλα στο διαδίκτυο και σίγουρα μπορεί να γίνει συντριπτικό. Το πρωτόκολλο Cowden, το Zhang, μοιάζει με το πρωτόκολλο Zhang. Πρωτόκολλο Byron White. Ναι, απλώς δεν πιστεύω ότι υπάρχει πρωτόκολλο κονσερβών, γιατί μπορεί να είναι τόσο διαφορετικό μεταξύ των σωμάτων των ανθρώπων και του τι είναι τα άλλα σφάλματα. Υπήρχε σίγουρα ένας καλός αριθμός ανθρώπων που έχουν πάρει καλά από όλα αυτά τα πρωτόκολλα. Αλλά τότε υπήρχε μια καλή ποσότητα ανθρώπων που δεν έχουν επίσης. Πιστεύω λοιπόν ότι η προσαρμογή, ειδικά με κάποιον σε μια δύσκολη θέση είναι, ιδανικό είναι πώς προσαρμόζετε αυτό που χρειάζονται;

Και έπειτα, ακόμη πιο σημαντικό είναι με ποια σειρά. Επειδή υπάρχουν συγκεκριμένες στιγμές όπου, για παράδειγμα, αν έχετε … ας πούμε ότι έχετε τρεις συν-λοιμώξεις ή τρία σφάλματα. Έχετε Borrelia που είναι Lyme, έχετε Babesia που είναι συν-μόλυνση και Bartonella. Λοιπόν, υπάρχουν στιγμές που θα διαλέξουν, “ Εντάξει, Μπορέλια, μπορείτε να εκτελέσετε την παράσταση, θα ακολουθήσουμε το & rdquo ;. Λοιπόν τότε χτυπάτε τη Μπορέλια και μετά θα σας αρέσει, “ Α, περιμένετε, έχουμε την Babesia και τη Bartonella. Εντάξει Bartonella, μπορείτε να εκτελέσετε την εκπομπή τώρα ». ” Υπάρχει κάτι στον κόσμο των σφαλμάτων που ονομάζεται Sensing Sensing. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι τα σφάλματα έχουν κινητά τηλέφωνα και μπορούν να επικοινωνούν σε όλο το σώμα. Έτσι, έδειξαν στην έρευνα όπως όταν παίρνετε ένα αντιβιοτικό, ότι η σπειροχαίτη ενός Lyme, εντός 20 λεπτών, θα αλλάξει κυριολεκτικά σε αυτήν την κύστη, γιατί είναι χίλιες φορές πιο ισχυρή έναντι των αντιβιοτικών στο σχηματισμό της κύστης. Ξέρετε, ότι κυριολεκτικά μπορεί να επικοινωνεί σε όλο το σώμα. Και τα σφάλματα το κάνουν συνώνυμα.

Έτσι, η κατανόηση όπως εσείς μπορεί σίγουρα να εξετάσει τη συμπτωματολογία. Ξέρετε, αν κάποιος έχει νυχτερινές εφιδρώσεις ή αίσθημα παλμών, η Babesia πιθανότατα, θα ξέρετε, θα είναι στην κορυφή της λίστας. Αν κάποιος υποφέρει περισσότερο με πονοκεφάλους, γνωρίζετε, όπως ένταση του εγκεφάλου, πρήξιμο, μυϊκοί σπασμοί και τα μοσχάρια, το κάτω μέρος των ποδιών πονάει, αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι περισσότερο από Bartonella. Και αυτό συναντάται συνήθως σε άτομα που βρίσκονται γύρω από γάτες. Το αποκαλούν & lsquo; Cat Scratch Fever 'το Bartonella. Έτσι, εάν έχετε γάτες, μπορείτε να υποθέσετε ότι η Bartonella μπορεί να είναι μέρος αυτού.

Η νόσος του Lyme όπως αναφέραμε, το είδος του κεριού και του εξασθενημένου πόνου, η κινούμενη αρθρίτιδα. Ξέρεις, πονόλαιμο, τέτοια συμπτώματα. Έτσι, μπορείτε να κοιτάξετε από κλινική άποψη για τα συμπτώματα και να πείτε, 'Εντάξει, ποιες είναι οι πιο σημαντικές … ή τι φαίνεται να τρέχετε τώρα το σόου και να ακολουθήσετε αυτές; ” Και υπάρχει, ξέρετε, υπάρχουν αρκετά καλές φόρμουλες όπως το Bryon White έχει τύπους ειδικά για Bartonella, για Borrelia ή Lyme και Babesia. Αλλά είναι πολύ & amp; είναι επίσης πολύ δυνατοί. Αν κάποιος αγωνίζεται με τη Lyme … Μου αρέσει όταν οι άνθρωποι μαθαίνουν και προχωρούν μόνοι τους, αλλά πάντα θα συνιστούσα να έχει κάποιον να σας βοηθήσει.

Διότι, υπάρχει επίσης ότι είναι περίπλοκο, αλλά υπάρχει και η συναισθηματική πλευρά. Είμαστε κάπως χαμένοι στα συναισθήματά μας και μπορούμε να πάρουμε όραμα σήραγγας και απλώς θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι βλέπουμε ολόκληρη την εικόνα. Επειδή η υγεία είναι, όπως γνωρίζετε την Κάτι, είναι τόσο σημαντικό. Λοιπόν …

Katie: Ναι, αυτή είναι μεγάλη συμβουλή, νομίζω ότι έχετε απόλυτο δίκιο. Και μου αρέσει πάντα να ρωτώ και προς το τέλος της συνέντευξης, τόσο ως ασκούμενος όσο και ως κάποιος που επικεντρώνεται στο να είσαι υγιής. Υπάρχουν πράγματα που κάνετε, στην καθημερινή σας ζωή ή ως μέρος της ρουτίνας σας που πιστεύετε ότι έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία σας ή στην ψυχική ή σωματική σας ευεξία;

Jay: Ναι, μου αρέσει αυτή η ερώτηση. Λοιπόν, ήταν … ήταν μεγάλη αλλαγή. Είμαι σίγουρα αυτός ο τύπος εργασιομανής. Λοιπόν, ξέρετε, μετακινήσαμε από το Ουισκόνσιν στο Σαν Ντιέγκο και αγοράσαμε ένα σπίτι 1200 τετραγωνικών ποδιών. Μικρό, σε σύγκριση με αυτό που είχαμε στο Ουισκόνσιν. Και είχα το γραφείο μου στην τρίτη κρεβατοκάμαρα, που ήταν περίπου 15 μέτρα από το σαλόνι, οπότε εγώ πάντα περιπλανώμαι εκεί έξω. Και τότε η γυναίκα μου είναι, 'Όχι, δεν είναι ωραία.' Είναι σαν οικογενειακός χρόνος. ” Φτιάξαμε λοιπόν αυτό το μικρό κτίριο στην πίσω αυλή και είναι το γραφείο μου όπου βρίσκομαι τώρα. Έτσι, για να δουλέψω όπως πρέπει να φύγω πραγματικά από το σπίτι. Και ξέρετε, περπατήστε στην πίσω αυλή για να φτάσετε σε αυτό και μετά επιστρέψτε. Ξέρετε, και να δημιουργήσετε διαχωρισμό. Όμως, τον περασμένο χρόνο, έχω επικεντρωθεί πραγματικά στην πλευρά της υγείας, κοιτάζοντας τη ζωή μου και λέγοντας, 'Εντάξει, κάνει αυτό που κάνω τώρα, το κάνει αυτό, ενισχύει την ενέργεια μου ή το κατεβάζει; ” Και, πραγματικά προσπαθώ να βάλω περισσότερο από την προσπάθειά μου σε πράγματα που βοηθούν στην αύξηση της ενέργειάς μου.

Για παράδειγμα, τώρα που κάνουμε αυτήν τη συνέντευξη, στέκομαι στο γραφείο μου. Έχω ένα από αυτά τα IKEA, ξέρετε, γραφεία stand-sit. Το αφήνω σχεδόν πάντα να στέκεται τώρα. Και μετά στέκομαι σε ένα χαλί γιόγκα, που βρίσκεται πάνω από το χαλί γιόγκα επειδή μοιάζει με πάτωμα σκληρού ξύλου, το χαλί γιόγκα στο πάτωμα σκληρού ξύλου και έπειτα έχω ένα χαλί γείωσης πάνω από αυτό. Λοιπόν, είμαι κάπως γειωμένος & όντας όρθιος, έχω ένα Blublocker, ή σαν ένα πρόγραμμα μπλε φωτός στον υπολογιστή μου που ονομάζεται Iris. Υπάρχει f.lux και, στη συνέχεια, στα νέα Mac ή μήλα, έχουν ήδη ενσωματωθεί το Night Shift, αλλά αυτό βγάζει το μπλε φως, οπότε δεν ξέρετε, δεν προσπαθώ να τεντώσω τα μάτια μου.

Νομίζω λοιπόν ότι ένα μεγάλο πράγμα στη ζωή μου είναι απλά να αξιολογήσω τι κάνω και πώς ελαχιστοποιώ το άγχος ;. Έτσι, όταν τελειώσω να εργάζομαι για την ημέρα, ξέρω, κάνω παρέα με την κόρη και τη γυναίκα μου. Είμαι ενεργοποιημένος και είμαι εκεί, και δεν είμαι ακριβώς όπως, “ Είμαι τόσο εξουδετερωμένος, δεν μπορώ να κάνω τίποτα. ” Πιστεύω λοιπόν ότι είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα από την άποψη του τρόπου ζωής.

Katie: Αυτή είναι σίγουρα εξαιρετική συμβουλή από την οποία μπορεί να επωφεληθεί και ο καθένας. Το παρόν και το να είσαι εκεί. Και επίσης πού μπορούν να σας βρουν οι άνθρωποι; Ειδικά όποιος μπορεί να ανησυχεί ότι αφού ακούσει αυτόν τον κατάλογο συμπτωμάτων που μπορεί να έχουν Lyme. Πού μπορούν να σας βρουν οι χρήστες στο διαδίκτυο;

Jay: Ναι, το πιο εύκολο μέρος είναι μόνο ο κύριος ιστότοπός μου, είναι drjaydavidson. Ο Δρ είναι D-R., Ο Jay είναι J-A-Y. Και μετά ο Davidson, όπως η μοτοσικλέτα Harley-Davidson. Δυστυχώς, δεν υπάρχει σχέση. Έτσι το drjaydavidson.com είναι το καλύτερο σημείο.

Katie: Φοβερό, και θα φροντίσω να συνδεθώ με αυτό και στο βιβλίο σας και στις σημειώσεις της εκπομπής. Σας ευχαριστώ πολύ για όλη την έρευνά σας σε αυτόν τον τομέα και για το ότι αφιερώσατε χρόνο να μοιραστείτε μαζί μας σήμερα.

Jay: Ω, ευχαριστώ για όλα όσα κάνεις, Katie, είσαι επίσης μια ζωή που αλλάζει τη ζωή.

Katie: Ω, ευχαριστώ πολύ. Σας ευχαριστώ που ακούσατε, θα σας δω την επόμενη φορά στο Podcast της Υγιής Μαμάς.
Εάν απολαμβάνετε αυτές τις συνεντεύξεις, θα χρειαστείτε δύο λεπτά για να αφήσετε μια βαθμολογία ή μια κριτική στο iTunes για μένα; Κάνοντας αυτό βοηθάει περισσότερους ανθρώπους να βρουν το podcast, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη περισσότερες μητέρες και οικογένειες θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις πληροφορίες. Εκτιμώ πραγματικά το χρόνο σας και ευχαριστώ όπως πάντα για την ακρόαση.

Εσείς ή ένα αγαπημένο σας άτομο πάσχετε από συμπτώματα της νόσου του Lyme; Τι ερωτήσεις έχετε για τον Δρ Jay;