Πώς να μεγαλώσετε έναν ενήλικα: Απαλλαγείτε από την παγίδα των γονέων και προετοιμάστε τα παιδιά σας για επιτυχία με τη Julie Lythcott-Haims

Είμαι εδώ με τη Julie Lythcott-Haims, η οποία είναι συγγραφέας του βιβλίου με τις καλύτερες πωλήσεις των The New York TimesΠώς να μεγαλώσετε έναν ενήλικα. είναι ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία και νομίζω ότι το μήνυμά της είναι απίστευτα, απίστευτα σημαντικό.


Είμαι τόσο ενθουσιασμένος που την έχω σήμερα για να μοιραστώ την προοπτική της, επειδή η Τζούλι είναι μαμά (και επίσης πρώην εταιρικός δικηγόρος) με μια πολύ μοναδική προοπτική για τη γονική μέριμνα. Μας καθοδηγεί σε μερικές κοινές παγίδες στη σύγχρονη γονική μέριμνα που μπορεί πραγματικά να κάνουν τη ζωή πιο δύσκολη για τα παιδιά μας αργότερα στη ζωή. Αυτή η προοπτική είναι πιο σημαντική από ποτέ, νομίζω, σε αυτήν την έντονη εποχή που τόσοι πολλοί από εμάς πλοηγούμαστε σε νέα δυναμική στη γονική μέριμνα, στο σχολείο και στην εργασία.

Ακούστε και ενημερώστε με αν συμφωνείτε ότι αυτό είναι ένα από τα καλύτερα podcast που έχουμε καταγράψει ποτέ!


Στιγμιότυπα επεισοδίου

  • Μερικές κοινές παγίδες της σύγχρονης γονικής μέριμνας
  • Τα πράγματα που κάνουμε πιστεύουμε ότι βοηθούν τα παιδιά μας (αλλά αυτά τα βλάπτουν)
  • Μια ισχυρή περίπτωση για λιγότερη δομή στη γονική μέριμνα
  • Γιατί η αυθεντική εναντίον των αυταρχικών γονέων έχει μεγάλη σημασία
  • Τα προβλήματα με τον έπαινο και πώς να αποφύγετε τις παγίδες
  • Τι συμβαίνει όταν υπερβάλλουμε γονείς και “ αιωρείται ”
  • Γιατί η συνεχής παρακολούθηση των παιδιών δεν είναι φυσιολογική και δεν πρέπει να γίνει ο κανόνας
  • Ο λόγος είναιπερισσότεροασφαλή στον σημερινό κόσμο, παρόλο που συχνά δεν νομίζουμε ότι είναι
  • Ένας ισχυρός λόγος για να απενεργοποιήσετε τις ειδήσεις
  • Τα τέσσερα βήματα της διδασκαλίας ενός παιδιού να κάνει πράγματα μόνοι του
  • Γιατί η αυτοεξυπηρέτηση και η ανεξαρτησία είναι τόσο σημαντικά για τα παιδιά (και πώς το συνθλίβουμε χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε)
  • Τα προβλήματα με την υπενθύμιση και τη βοήθεια πάρα πολύ
  • Το παράδοξο της αυτοεκτίμησης: πώς η οικοδόμηση των παιδιών μας μπορεί να τα αφήσει κενά
  • Κι αλλα!

Πόροι που αναφέρουμε

Περισσότερα από το Ίνσμπρουκ

  • 387: Ρωτήστε την Katie Οτιδήποτε: Πρωτεΐνη, Συμπληρώματα, Ύπνος, Γονείς και Παπούτσια
  • 353: Μια συνομιλία με τον άντρα μου: Υγιεινή ζωή, συνεργασία μαζί, γονείς και τυχαία πράγματα στο όνομα της υγείας
  • 344: Κάντε τα παιδιά σας να ακούσουν χωρίς να γκρίνια, να φωνάξουν ή να χάσουν τον έλεγχο με την Amy από τις θετικές λύσεις γονέων
  • 197: Το αντίθετο της χαλάρωσης: Ανατροφή παιδιών με οικονομική ευθύνη με τον Ron Lieber
  • Ο κανόνας των γονέων μου για την προώθηση της ανεξαρτησίας (& Save My Sanity)
  • Γιατί δημιουργούμε ένα Business Incubator για τα παιδιά μας (και πώς)
  • Υπερπροστατευμένη παιδική ηλικία: Ο τρόπος με τον οποίο η διατήρηση των παιδιών είναι ασφαλής πραγματικά τους βλάπτει

Συμφωνείτε ή διαφωνείτε με τις συμβουλές γονέων της Julie; Τι θα προσθέσατε;Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω ή αφήστε μια κριτική στο iTunes για να μας ενημερώσετε. Εκτιμούμε τη γνώμη σας και αυτό βοηθά και άλλες μητέρες να βρουν το podcast.

Διαβάστε το podcast

Αυτό το επεισόδιο σας φέρνει η Joovv Red Light Therapy για την οποία έχω μιλήσει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό είναι τακτικό μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας. Ήθελα να φροντίσω να μιλήσω λίγο περισσότερο γι 'αυτούς σήμερα. Με έχετε ακούσει να μιλάω για θεραπεία ερυθρού φωτός γιατί είναι μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας. Αισθάνομαι ότι αυτό είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο υγείας. Και είναι κάτι που έχω προτεραιότητα συνέχεια. ήταν υπέροχο για το δέρμα και το θυρεοειδή μου, καθώς και για τα επίπεδα ενέργειας. Και έχω γράψει στο blog μου αρκετά για τα πολλά οφέλη για την υγεία από τη θεραπεία με κόκκινο φως. Βρήκα όλο και περισσότερο στην έρευνα ότι το φως είναι τόσο σημαντικό μέρος της υγείας. Σκεφτόμαστε τη διατροφή και τον ύπνο και πολλές άλλες πτυχές της υγείας, αλλά συχνά ξεχνάμε πόσο δραστικά είναι το φως για την υγεία μας. Και η θεραπεία με κόκκινο φως είναι ένας από τους σημαντικούς τύπους φωτός που συχνά δεν παίρνουμε αρκετά. Πολλοί από εμάς εκτίθενται σε κάθε είδους τεχνητά μπλε φώτα στα σπίτια μας, αλλά δεν έχουμε αρκετά φάσματα όπως το κόκκινο φως και όπως όλα τα φάσματα που προέρχονται από τον ήλιο κάθε μέρα. Και ο τρόπος με τον οποίο θεραπεύω αυτό είναι εντελώς φθηνός τρόπος να ξοδεύετε χρόνο έξω από κάθε πρωί στο φυσικό φως του ήλιου και επίσης να χρησιμοποιείτε θεραπεία με κόκκινο φως καθημερινά. Όποιος έχει κάνει θεραπεία με κόκκινο φως έχει πιθανώς ακούσει για τον Joovv επειδή είναι η κορυφαία μάρκα. Έχουν πρωτοπορήσει σε αυτήν την τεχνολογία και είναι το φως που είχα στο σπίτι μου για πολλά χρόνια. Η Joovv κυκλοφορεί τώρα την επόμενη γενιά συσκευών και έκανε αναβαθμίσεις σε ήδη απίστευτα συστήματα θεραπείας κόκκινου φωτός. Οι νέες συσκευές τους είναι πιο κομψές, έως και 25% ελαφρύτερες και με την ίδια ισχύ και ένταση που περιμένουμε από αυτές. Αλλά με τη νέα εντατική τους έκδοση, μπορείτε να σταθείτε έως και τρεις φορές πιο μακριά και να πάρετε τη συνιστώμενη δόση. Έχουν επίσης αναβαθμίσει τη ρύθμιση, ώστε να είναι πολύ γρήγορη και εύκολη στη συναρμολόγηση και να ρυθμιστεί, και μπορεί να χωρέσει σχεδόν σε οποιοδήποτε χώρο ανάλογα με το μέγεθος που χρειάζεστε. Και έχουν ένα δροσερό νέο χαρακτηριστικό όπως η λειτουργία recovery plus, η οποία χρησιμοποιεί παλλόμενη τεχνολογία για να δώσει στον εαυτό σας μια επιπλέον ώθηση για να ανακάμψει από μια σκληρή προπόνηση ή μια δύσκολη μέρα με την οικογένεια. Επίσης, ως πολυάσχολη μαμά, χρειάζομαι όλο τον ύπνο που μπορώ να πάρω. Και βρίσκω ότι η χρήση συσκευής κόκκινου φωτός τη νύχτα βοηθάει να με καταργήσει από τη μέρα. Αλλά τώρα έχουν κάτι που ονομάζεται Λειτουργία περιβάλλοντος για να ηρεμήσει το φως χαμηλότερης έντασης τη νύχτα, το οποίο ανέφερα να αποφεύγετε το μπλε φως τη νύχτα για να βοηθήσετε το σώμα σας και τους φυσικούς σας κιρκαδικούς ρυθμούς. Και η προσθήκη σε καταπραϋντικά φάσματα κόκκινου φωτός μπορεί επίσης να είναι πραγματικά, πολύ χρήσιμη. Οπότε, ρίξτε μια ματιά. Συναρπαστικά νέα, για περιορισμένο χρονικό διάστημα, ο Joovv θα σας συνδέσει με μια αποκλειστική έκπτωση στην πρώτη σας παραγγελία και μπορείτε να μάθετε όλες τις λεπτομέρειες μεταβαίνοντας στη διεύθυνση joovv.com/wellnessmama και χρησιμοποιώντας τον κωδικό μου Wellnessmama στην κατάλληλη παραγγελία σας.

Αυτό το επεισόδιο σας φέρνει η Alitura. Μάλλον έχετε ακούσει να μιλάω γι 'αυτό. Αυτή είναι μια εταιρεία περιποίησης δέρματος που αγαπώ και ιδρύθηκε από έναν αγαπητό μου φίλο, τον Άντι, ο οποίος δημιούργησε αυτά τα απίστευτα προϊόντα όταν ήταν σε ένα φρικτό ατύχημα που τον άφησε με σημάδια στο πρόσωπό του. Και αυτό τον έστειλε σε μια απίστευτη ερευνητική φάση για να βρει τρόπους με τους οποίους ελπίζουμε ότι θα μπορούσε να θεραπεύσει αυτές τις ουλές και να μην τους έχει για ζωή. Και ανέπτυξε μερικά απίστευτα προϊόντα που του επέτρεψαν να κάνει ακριβώς αυτό. Ένα από τα αγαπημένα μου είναι η μάσκα προσώπου τους. Και αν με έχετε δει στο Instagram με πηλό σε όλο το πρόσωπο και τα μαλλιά μου, αυτό είναι πιθανώς αυτό που χρησιμοποιώ. Είναι μια απλή μάσκα που κάνει απίστευτα πράγματα για το δέρμα και περιέχει δεκάδες πραγματικά, πραγματικά ευεργετικά συστατικά. Παρατηρώ μια μεγάλη διαφορά στον τόνο του δέρματος όταν το χρησιμοποιώ τακτικά. Έχουν επίσης κάτι που ονομάζεται Gold Serum, το οποίο θεωρώ ιδιαίτερα θρεπτικό για το δέρμα μου χωρίς να είναι πολύ λιπαρό. Και μου αρέσει να το χρησιμοποιώ, ειδικά πριν πάμε έξω ή αν θα είμαι μπροστά στο κόκκινο φως. Το βρίσκω ακριβώς, πραγματικά ωφέλιμο για το δέρμα μου. Μου αρέσουν όλα τα προϊόντα τους επειδή χρησιμοποιούν εντελώς φυσικά συστατικά και όχι μόνο φυσικά αλλά απίστευτα ευεργετικά συστατικά. Ο Andy πηγαίνει πάνω και πέρα ​​για να βεβαιωθεί ότι όλα όσα περιέχονται σε αυτές τις φόρμουλες είναι τόσο ευεργετικά για το δέρμα. Και το δέρμα του είναι σίγουρα μια απόδειξη για το πόσο καλά λειτουργούν. Και έχω λάβει απίστευτα σχόλια από πολλούς από εσάς που έχετε δοκιμάσει αυτά τα προϊόντα και τα αγαπώ επίσης. Είναι πολύ πιο ακριβά από τις παραλλαγές σπα προϊόντων περιποίησης δέρματος και βρήκα ότι η ποιότητα είναι τόσο πολύ, πολύ καλύτερη. Και δεν ανησυχώ καθόλου γιατί ξέρω ότι είναι τόσο φυσικά. Θα ήθελα πολύ να δείτε τα προϊόντα τους και να μάθετε τα πάντα για τους διαφορετικούς τύπους που έχουν, μεταβαίνοντας στη διεύθυνση alituranaturals.com/wellnessmama. Και προσφέρουν γενναιόδωρα έκπτωση 20% με τον κωδικό WELLNESSMAMA, όλα τα κεφάλαια, όλα μια λέξη.

Katie: Γεια σας, και καλώς ήρθατε στο “ Innsbruck Podcast. ” Είμαι η Katie από το wellnessmama.com και το wellnesse.com. Αυτή είναι η ευεξία με ένα E στο τέλος, η νέα μου σειρά από εντελώς φυσικά προϊόντα προσωπικής φροντίδας, όπως περιποίηση μαλλιών, σαμπουάν, μαλακτικό, ξηρό σαμπουάν, οδοντόκρεμα και απολυμαντικό χεριών.




Αυτό το επεισόδιο είναι ένα από τα αγαπημένα μου που έχω ηχογραφήσει ποτέ με κάποιον που θαυμάζω πολύ. Είμαι εδώ με τη Julie Lythcott-Haims, η οποία είναι ο συγγραφέας του βιβλίου με τις καλύτερες πωλήσεις των The New York Times, “ How to Raise a Adult. ” είναι ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία. Έχει μια ομιλία TED με το ίδιο όνομα. Και νομίζω ότι το μήνυμα αυτού είναι απίστευτα, απίστευτα σημαντικό. Είναι επίσης η συγγραφέας του βραβευμένου πεζογραφικού απομνημονεύματός της, “ Real American. ” Και το τρίτο βιβλίο της, “ Η σειρά σου: Πώς να είσαι ενήλικας ” θα κυκλοφορήσει το 2021. Μπορείτε να βρείτε συνδέσμους σε όλους αυτούς που βρίσκονται στις σημειώσεις της εκπομπής στο wellnessmama.fm.

Αλλά είμαι τόσο ενθουσιασμένος που την έχω σήμερα για να μοιραστώ την προοπτική της, επειδή είναι μαμά και επίσης πρώην εταιρικός δικηγόρος, και ο Στάνφορντ Ντιν, και έχει μια πολύ μοναδική προοπτική για το πώς μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους γονείς τα παιδιά μας είναι δημιουργώντας πραγματικά τεράστιες παγίδες για αυτούς αργότερα στη ζωή. Έχει υψηλά προσόντα για να μιλήσει για αυτό το θέμα και έχει πτυχίο από το Στάνφορντ, JD από το Χάρβαρντ, MFA γραπτώς από το California College of the Arts. Και υπηρετεί στα διοικητικά συμβούλια του Ιδρύματος για την Κολλεγιακή Εκπαίδευση, το Global Citizen Year, το Common Sense Media και το Lean.In.Org. Και εθελοντικά στο νοσοκομειακό πρόγραμμα No One Dies Alone. Αλλά νομίζω ότι η προοπτική της για αυτές τις πτυχές της γονικής μέριμνας είναι τόσο σημαντική, ειδικά αυτή τη στιγμή, καθώς πολλοί από εμάς περιηγηθούμε στη νέα δυναμική της γονικής μέριμνας και του σχολείου, και όλα αυτά που συνοδεύουν αυτό. Έτσι, τόσες πολλές πρακτικές πληροφορίες σε αυτό το επεισόδιο. Όπως είπα, ένα από τα αγαπημένα μου που έχω ηχογραφήσει ποτέ. Είμαι μεγάλος θαυμαστής της δουλειάς της για μεγάλο χρονικό διάστημα και ενθουσιασμένος που τη μοιράζομαι τώρα μαζί σας. Τζούλι, καλώς ήλθατε. Σας ευχαριστώ πολύ που ήσασταν εδώ.

Τζούλι: Κάτι, σε ευχαριστώ πολύ που με έχεις. είναι ευχαρίστηση.

Katie: Ήθελα να κάνω αυτήν τη συνομιλία μαζί σου για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. Είμαι εκπληκτικός θαυμαστής του βιβλίου σας, “ Πώς να μεγαλώσετε έναν ενήλικα, ” και του TED Talk σας. Νομίζω ότι το μήνυμά σας είναι τόσο σημαντικό για τους γονείς, ειδικά στον σημερινό κόσμο και νομίζω ότι ίσως ακόμη και πιο έγκαιρο αυτήν τη στιγμή, ενώ τόσοι πολλοί γονείς ξοδεύουν ακόμη περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τους, καθώς περιηγηθούμε σε όλο αυτό το είδος του μεταβαλλόμενου κόσμου ότι είμαστε τώρα. Αλλά για να ξεκινήσω, θα ήθελα να σας κάνω να περπατήσετε μέσα από μια ευρεία επισκόπηση των σημείων που αναφέρετε και στα δύο, στο TED Talk και στο βιβλίο σας σχετικά με το γιατί η αμερικανική γονική μέριμνα ίσως πρέπει να αλλάξει λίγο αν θέλουμε τι ’ είναι πραγματικά καλύτερο για τα παιδιά μας.


Τζούλι: Φοβερό, ναι. Σας ευχαριστώ. Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω λέγοντας, εάν μπορώ, εκτός από το να είμαι συγγραφέας και ομιλητής TED Talk, είμαι μαμά. Είμαι μητέρα ενός 21χρονου γιου και μιας 19χρονης κόρης και οτιδήποτε πρόκειται να πω, ενημερώνεται και τα δύο, από ό, τι έχω μάθει με μια πιο επιστημονική έννοια και από ό, τι βίωσα ως κολεγιακός κοσμήτορας να δουλεύω με παιδιά άλλων ανθρώπων, και αυτό που έχω παρατηρήσει στην οικογένειά μου για τη δυναμική μας, για τις δικές μου συμπεριφορές. Δεν είμαι μοναδικός που έχω αυτό το πλεονέκτημα και των δύο, “ ειδικός ” και γονέας που είναι συνεπής στο πρόβλημα που περιγράφω. Αλλά νομίζω ότι ο τρόπος με τον οποίο είμαι είναι πραγματικά ταπεινότητα, κοίτα τι έχουμε κάνει οι γονείς, εντάξει.

Είμαι στο “ εμείς ” και θέλω όλοι να ακούνε να το γνωρίζουν. Δεν κρίνω κανέναν από εσάς. Δεν σε κρίνω. Δεν κρίνω τον εαυτό μου. Λέω ότι υπάρχει πρόβλημα. Πώς ξέρω? Επειδή το έχω δει παιδιά άλλων ανθρώπων και το είδα να συμβαίνει στο σπίτι μου εξαιτίας μου. Ευρεία επισκόπηση, πριν από 25 έως 30 χρόνια, το πιστεύετε ή όχι ξεκίνησε πολύ καιρό πριν. Οι γονείς ξεκίνησαν υπερβολικά. Ξεκινήσαμε να οργανώνουμε το παιχνίδι μέσω του playdate. Αρχίσαμε να παρατηρούμε την πρακτική του ποδοσφαίρου και το πιάνο κάθε παιδιού και αρχίσαμε να προσπαθούμε να προστατεύουμε το μωρό από το περιβάλλον για να βεβαιωθούμε ότι δεν είχαν ποτέ τόσο πολύ όσο ένα κουκουβάγια. Και ξεκινήσαμε τη μικροδιαχείριση της εργασίας τους και ξεκινήσαμε να είμαστε μέρος της παιδικής ηλικίας με τη μορφή σαν ένα αιωρούμενο σύννεφο, σαν ένα αιωρούμενο γκρίζο σύννεφο. Ποια για τα παιδιά μας, βιώνουν ως άγχος. Οι γονείς μου παρακολουθούν πάντα. Οι γονείς μου ανησυχούν πάντα. Οι γονείς μου πρέπει πάντα να γνωρίζουν κάθε λεπτό της ζωής μου. Και αυτό συνέβαλε στην έκρηξη του άγχους στα παιδιά.

Πιστεύουμε ότι ο αιωρούμενος και ο χειρισμός κάθε μικρής εργασίας και η υπενθύμιση. Πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμο, αλλά αυτό που μαθαίνουμε από τη μελέτη μετά τη μελέτη έξω από τον τομέα της ψυχολογίας είναι ότι μετατρέπουμε τους φυσικούς φόβους των παιδιών σε άγχος. Για παράδειγμα, όταν λέμε, “ Ω, φοβάστε το σκοτάδι. Είσαι μόνος. Μισείτε να τρώτε αυτά τα είδη τροφών ή τρώτε μόνο αυτά τα είδη τροφίμων. ” Όταν διαχειριζόμαστε το περιβάλλον, έτσι δεν είναι ποτέ στο σκοτάδι και δεν είναι ποτέ μόνοι και τρώνε μόνο τα πράγματα που τους αρέσουν; Αυτό λέει στο μικρό αναπτυσσόμενο μυαλό τους, & ldquo: Ο φόβος είναι τόσο νόμιμος και μπορεί να είναι τόσο τρομερό για μένα να βιώσω πραγματικά ότι οι γονείς μου πρόκειται να επιδιορθώσουν το περιβάλλον μου, οπότε ποτέ δεν πρέπει να το αντιμετωπίσω. ” Πιστεύουμε ότι είναι ένα πολύ χρήσιμο χρήσιμο πράγμα. κάνει ακριβώς το αντίθετο. πραγματικά τρομοκρατεί τα παιδιά μας. Λοιπόν, αυτό είναι ένα παράδειγμα του πώς με τις καλύτερες προθέσεις γιατί προσπαθούμε να αγαπάμε τόσο πολύ αυτούς τους μικρούς ανθρώπους και το κάνουμε. Καταλήγουμε υπερβολική βοήθεια που υπονομεύει την ανάπτυξη δεξιοτήτων τους. Υπονομεύει την ικανότητά τους να χτίζουν συναισθηματική δύναμη και ανθεκτικότητα. Και, ουσιαστικά υπονομεύει την αντιπροσωπεία, η οποία είναι η αίσθηση που πρέπει να έχει ο καθένας μας για να είμαστε διανοητικά καλά. Αυτό, γεια, μπορώ να κάνω τη δουλειά μπροστά μου, σε αντίθεση με, oh, hey, θα έχω τον γονέα μου να ξέρετε μικροδιαχείριση κάθε μου κίνηση. Έτσι, αυτή είναι η επισκόπηση.

Katie: Ναι, νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό σημείο που αναφέρατε ότι κάθε γονέας θέλει προφανώς αυτό που είναι καλύτερο. Θέλουμε τι είναι καλύτερο για τα παιδιά μας. Κανείς δεν το κάνει αυτό λόγω κακής πρόθεσης στις περισσότερες περιπτώσεις. Τι προκάλεσε αυτή τη μετατόπιση; Είπατε ότι ήταν περίπου 25 χρόνια πριν. Ποια νομίζετε ότι ήταν η ώθηση για αυτό;


Τζούλι: Λοιπόν, στην πραγματικότητα στο μπροστινό μέρος του βιβλίου μου, περιγράφω λεπτομερώς αυτά τα πέντε πράγματα που μόλις έτρεξα γρήγορα. Στα μέσα της δεκαετίας του '80 στην πραγματικότητα, έτσι όπως και πριν από 35 χρόνια, βλέπαμε αυτά τα πράγματα να ξεκινούν και μετά ξεκινήσαμε να το ονομάζουμε στις αρχές της δεκαετίας του '90. Στα μέσα της δεκαετίας του '80, το 1983, επιτρέψτε μου να είμαι συγκεκριμένος. “ Stranger Danger ” γεννήθηκε. Δεν ήταν μια ιδέα πριν από την παραγωγή μιας τηλεοπτικής ταινίας το 1983, η οποία φρόντισε όλους για την απαγωγή ξένων, η οποία, φυσικά, είναι φρικτή, αλλά τόσο σπάνια που δεν δικαιολογεί τον περιορισμό των ελευθεριών των παιδιών μας. Αλλά αυτή η ιδέα γεννήθηκε το '83.

Η playdate γεννήθηκε το '84. Η ιδέα ότι οι γονείς θα έκαναν να παίζουν με άλλους γονείς και όχι με τα παιδιά δημιουργώντας οργανικά το δικό τους playdate. Ότι οι γονείς θα παρακολουθούσαν αυτό το παιχνίδι, και θα το διαχειρίζονταν, και θα τους έλεγαν τι να παίξουν και να επέμβουν αν δεν τα πήγαιναν. Όλα αυτά τα πράγματα διαχειρίζονταν τα παιδιά, τα οποία τους δίδαξαν πώς να είναι μεταξύ τους και πώς να είναι γύρω από τους συνανθρώπους τους και να διαπραγματεύονται τις συγκρούσεις και να αποφασίζουν τι να κάνουν όταν βαριούνται. Γνωρίζετε ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουμε τόσους πολλούς νεαρούς ενήλικες που δεν μπορούν να διαχειριστούν τις συγκρούσεις και πρέπει να ενημερωθούν τι να κάνουν όλη την ώρα, επιστρέφει στο παιχνίδι. Γίναμε πολύ ασφαλείς σε αυτοκίνητα και ποδήλατα τη δεκαετία του '80. Πολύ καλό, νόμοι για το κρέας αυτοκινήτων, νόμοι για το κράνος ποδηλάτων, νόμοι για τη ζώνη ασφαλείας, όλα τέθηκαν σε ισχύ σε 50 πολιτείες μας στα μέσα της δεκαετίας του 1980. Μας έκανε πιο ασφαλείς σε αυτοκίνητα και ποδήλατα, αλλά οδήγησε στη νοοτροπία του bubble wrap ολόκληρο το σπίτι. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί δεν μαθαίνει, ωχ, δεν πρέπει να το ξανακάνω. Ξέρεις, αυτό πονάει. Αποτρέπουμε τη βλάβη, ακόμη και τις πιο μικρές βλάβες, ώστε τα παιδιά μας να μην επωφεληθούν ποτέ από τη μάθηση που θα έπαιρνε αν έπαιρναν τους εαυτούς τους και μώλωπες περιστασιακά, κάτι που θα τους έδινε ζωή. Να το κάνω ξανά, που είναι η εμπειρία που χρειάζονται.

Γίναμε επίσης πολύ εμμονή γύρω από τους ακαδημαϊκούς με ένα βιβλίο που εκδόθηκε, με τίτλο, “ A Nation at Risk. ” Λέγοντας, οι Αμερικανοί έφηβοι έπρεπε να διδαχθούν διαφορετικά, χρειαζόταν να δοκιμάσουν καλύτερα. Γίναμε πιο εμμονή με τη διδασκαλία στο τεστ. Και, λοιπόν, όλα αυτά τα πράγματα ελήφθησαν στο … ω, το τελευταίο πράγμα είναι ότι ξεκινήσαμε να εμφανίζονται στο περιθώριο των δραστηριοτήτων των παιδιών και να τα ριζώνουμε και να τα βάζουμε, ξέρετε και φωνάζετε σε άλλους γονείς. Εννοώ ότι οι γονείς μου πήγαιναν απλά σε παιχνίδια, όπως το πρωτάθλημα. Εάν είστε GenX, είστε τυχεροί εάν οι γονείς σας εμφανίστηκαν καθόλου. Ξέρετε ότι ήρθαν στο πρωτάθλημά σας και δεν ήρθαν σε κάθε παιχνίδι και σίγουρα δεν έφτασαν σε μια πρόβα. Αλλά με αυτό το είδος της δοξαστικής κουλτούρας όπως, είσαι καταπληκτικός, είσαι φοβερός στη δεκαετία του 1980 με χιλιετίες. Θα χειροκροτούσαμε κάθε σας κίνηση. Θα σας δώσουμε ένα τρόπαιο για κάθε ομάδα που συμμετέχετε, για κάθε άθλημα που παίζετε. Και, ξέρετε ότι λαμβάνοντας υπόψη, λαμβανόμενα συνολικά, αυτά τα πέντε πράγματα συνέβαλαν σε αυτό που περιγράφω ως ένα τέτοιο γκρίζο αιωρούμενο σύννεφο κατά την παιδική ηλικία, με το γκρίζο να είναι αυτό το είδος πανταχού παρουσίας καλής σημασίας αλλά υπερβολικά- εμπλεκόμενοι γονείς.

Katie: Ναι, και κάνεις μια τόσο ισχυρή υπόθεση για μερικά από τα προβλήματα που έρχονται με αυτό το υπερβολικά δομημένο over-parenting και νιώθω ότι αυτό έχει αλλάξει ακόμη και για μένα. Είμαι στα 30 μου. Αλλά από την εξέταση της παιδικής μου ηλικίας έναντι των φίλων των παιδιών μου σήμερα, πόσο πιο δομημένη δομή ολόκληρη είναι η ζωή τους. Και ξέρω ότι οι γονείς το κάνουν αυτό ελπίζοντας να δώσουν στα παιδιά μας την καλύτερη αρχή. Ειδικά καθώς το τοπίο του κολλεγίου έχει γίνει όλο και πιο ανταγωνιστικό. Αλλά ποια είναι μερικά από τα προβλήματα που βλέπουμε με αυτούς τους νεαρούς ενήλικες τώρα, μπαίνοντας στο κολέγιο που νιώθω σαν και εγώ έπεσα και σε αυτήν την κατηγορία. Είμαι σαν να είμαι εκπαιδευμένος poodles σαν να ήμουν καταπληκτικός στο σχολείο και να κάνω δοκιμές και να πηδήξω μέσα από στεφάνες, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα εφαρμοστέες δεξιότητες ζωής.

Τζούλι: Λοιπόν, δεν μπορούσα να βάλω κάτι καλύτερο από αυτό, Κάτι. Δεν πρέπει να είστε εκπαιδευμένοι poodles, αλλά αυτό είναι ακριβώς πόσοι γονείς μεγαλώνουν τα παιδιά τους αυτές τις μέρες. Αστειεύομαι με τους γονείς ότι σαν να είστε ο εκπαιδευτής, το παιδί σας είναι ο σκύλος και πηγαίνετε για το Best in Breed, ξέρετε μια φανταχτερή παράσταση για σκύλους. Το θέμα είναι, είμαστε άνθρωποι, μεγαλώνουμε ανθρώπους. Και, ένα σκυλί δεν πρόκειται ποτέ να είναι, ξέρετε αν το σκυλί σας πρέπει πάντα να είναι λουρί και ξεφεύγουν από το λουρί που είναι τρομακτικό. Πού είναι το σκυλί μου; Πώς ξέρει ο σκύλος μου πώς συμπεριφέρεται όταν δεν τραβάω το λουρί του; Θέλω να πω ότι είναι πώς μεγαλώνουμε τα παιδιά μας και είναι απολύτως καταστροφικό για αυτά, ψυχολογικά.

Το Adulthood είναι ένα ανοιχτό τοπίο. Δεν υπάρχει μονοπάτι. Δεν υπάρχει σωστό μονοπάτι, δεν υπάρχει σωστό σχολείο, δεν υπάρχει σωστό επάγγελμα. Ξέρετε, επιτυχημένη ενήλικη ζωή και αυτό είναι στην πραγματικότητα το θέμα του βιβλίου μου που θα κυκλοφορήσει τον Απρίλιο έχει να κάνει με το να καταλάβω ποιος είμαι; Τι είμαι καλός σε αυτό; Τι μου αρέσει; Ποια είναι η ταυτότητά μου; Πώς μπορώ να γίνω αυτό το άτομο στο χώρο εργασίας και στον προσωπικό μου χώρο; Ξέρετε, αυτό το άτομο που το επιτυγχάνει αυτό, είναι ένα επιτυχημένο ευτυχισμένο άτομο και αυτό είναι σίγουρα αυτό που θέλω για τα παιδιά μου. Έτσι, αυτή η δραστικά δομημένη παιδική ηλικία όπως την κάλεσε, την οποία ονομάζω ως παιδική ηλικία με λίστα ελέγχου έχει σχεδιαστεί για να οδηγεί στα σωστά αποτελέσματα, αλλά καταλήγει να είναι αυτός ο περιορισμός, σχεδόν σαν ένα στενό τζάκετ.

Τα αφεντικά για παράδειγμα στο, “ Πώς να μεγαλώσετε έναν ενήλικα ” Παραθέτω εργοδότες στο χώρο εργασίας που λένε ότι τα παιδιά μεγάλωσαν με αυτόν τον τρόπο με αυτό το είδος της δομημένης παιδικής ηλικίας. Αν ένα αφεντικό λέει, “ Έχουμε πρόβλημα. Θέλω να το σκεφτείτε, να βρείτε μερικές λύσεις. Έχουμε μια συνάντηση σε τρεις ημέρες. ” Δεν μπορούν να το κάνουν. Ξέρετε ότι χρειάζονται τα βήματα. Πρέπει να πείτε ότι γνωρίζετε ότι αυτό είναι το βήμα Α, και αυτό είναι το βήμα Β, και αυτό είναι το βήμα Γ εάν πρόκειται να φτάσουμε στο D. Και, ξέρετε ότι είναι δύσκολο να δοκιμάσετε αυτό το πράγμα και να αποδείξετε ότι αυτό είναι η αιτία και το αποτέλεσμα, αλλά γνωρίζετε συνολικά φαίνεται ότι οι νέοι που μεγάλωσαν με αυτόν τον τρόπο εμφανίζονται στο χώρο εργασίας που δεν είναι σε θέση να είναι τέτοιος αστρικός υπάλληλος ανεξάρτητα από το πόσο υψηλό είναι το αποτέλεσμα των δοκιμών τους, επειδή δεν έχουν γίνει ποτέ ή επιτρέπεται να σκέφτονται μόνοι τους.

Katie: Ναι, είναι τόσο σημαντικό σημείο. Νομίζω ότι αυτή ήταν η θεμελιώδης αλλαγή που απεικονίζετε τόσο καλά είτε μιλάτε στο βιβλίο σας είναι ότι κάνουμε αυτό το σκεπτικό ότι δίνουμε στα παιδιά μας μια καλύτερη αρχή. Αλλά στην πραγματικότητα τα προστατεύουμε από μερικά από τα ίδια τα πράγματα που πρέπει να είναι πραγματικά επιτυχημένα. Και νομίζω ότι μέρος αυτού του πλαισίου για μένα που έκανα κάπως όταν τα παιδιά μου ήταν πολύ μικρά. Και μετά, σίγουρα μετά την ανάγνωση του βιβλίου σας ήταν να ορίσετε απλώς τι σημαίνει η επιτυχία στα παιδιά μου; Σε τι θέλω να τους βοηθήσω όπως το get … σε ποιο σημείο θέλω να φτάσουν; Σε ποιο σημείο θεωρώ την επιτυχία στην ανάπτυξή τους και συνειδητοποίησα ότι ήταν πολύ λιγότερο για το ακαδημαϊκό επίτευγμα και πολύ περισσότερο για το ότι είναι αυτάρκεια, καλοί, ενήλικοι άνθρωποι που συμβάλλουν στην κοινωνία με ουσιαστικό τρόπο. Και αυτό πιθανότατα θα μοιάζει διαφορετικό για καθένα από αυτά, αλλά αν αυτός είναι ο στόχος, τότε να δουλέψουμε προς τα πίσω για το πώς μπορούμε να τους δώσουμε καλύτερα τα εργαλεία για να το κάνουν αυτό; Και μπορεί να μην είναι όπως λέτε με αυτόν τον κατάλογο τρόπο να τους κάνετε να τσεκάρουν όλα αυτά τα κουτιά, ώστε να μπορούν να χωρέσουν σε ένα τέλειο καλούπι κολεγίου. Αλλά τους αφήνουμε να δουλέψουν μέσα από προκλήσεις και να τις ξεπεράσουν. Και κάνετε ένα πολύ καλό σημείο σχετικά με το αυθεντικό έναντι του αυταρχικού, ώστε να μπορείτε να διαφοροποιήσετε αυτά όταν πρόκειται για γονείς;

Τζούλι: Ναι. Κάνω σημειώσεις γιατί λέτε τόσα πολλά υπέροχα πράγματα. Μισό λεπτό. Αυτό είναι σαν να μην προσέχετε τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή καθώς ο ερωτώμενος σημειώνει. Εντάξει. Είπατε μερικά σημαντικά πράγματα στα οποία θέλω να είμαι σίγουρος ότι θα επιστρέψω. Όμως, ναι, θα απαντήσω στην ερώτησή σας σχετικά με το αυθεντικό έναντι του αυταρχικού. Και αυτό είναι το καλύτερο, πραγματικά, είναι μια εικόνα που πρέπει να σχεδιάσετε στο μυαλό σας. Και εύχομαι να μπορούσα να το βρω εύκολα στο βιβλίο μου για να πω, 'ldquo; it' στη σελίδα ό, τι κι αν είναι το βιβλίο μου. ” Αλλά, εδώ, το βρήκα. Φοβερός. Επειδή δεν έχω σχεδόν καθόλου φωτογραφίες στο βιβλίο μου, έτσι μπορούσα να το βρω. Εάν έχετε το βιβλίο μου, “ Πώς να μεγαλώσετε έναν ενήλικα. ” είναι στη σελίδα 146. βασικά είναι αυτή η καρτεσιανή κλίμακα ή, ναι, κλίμακα. Είναι σαν ένα γράφημα XY που σας δείχνει τους διαφορετικούς τύπους γονικής μέριμνας, υπάρχουν τέσσερις. Τρία από τα οποία πρέπει να αποφύγουμε και ένα από αυτά είναι υπέροχο.

Επομένως, η κλίμακα είναι βασικά, πόσο ανταποκρίνεται στις ανάγκες των παιδιών σας ή δεν αποκρίνεται; Αυτό είναι το είδος του άξονα Υ που ανεβαίνει και κατεβαίνει. Και τότε, ο άξονας Χ που διασχίζει είναι λιγότερο απαιτητικοί από τα παιδιά σας ή πιο απαιτητικοί από τα παιδιά σας; Και έτσι που θέλουμε να είμαστε έτσι ο αυταρχικός γονέας είναι πολύ απαιτητικός και δεν ανταποκρίνεται καθόλου στις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα συναισθήματα των παιδιών τους, και ούτω καθεξής. Αυτός είναι ο γονέας που μου αρέσει, είναι ο τρόπος μου ή ο αυτοκινητόδρομος, το σπίτι μου οι κανόνες μου. Εάν δεν σας αρέσει, βγείτε. Ίσως υπάρχουν κάποιοι που γνωρίζετε λεκτική ή σωματική βία ή, ξέρετε, κακοποίηση ή θυμό που έρχεται με αυτήν την αυταρχική νοοτροπία. Σίγουρα δεν θέλουμε να το κάνουμε αυτό. Επίσης, δεν θέλουμε να κάνουμε το αντίθετό του, το οποίο ανταποκρίνεται ιδιαίτερα στις ανάγκες και τις επιθυμίες των παιδιών μας, να ενεργεί σαν ο καλύτερος φίλος τους και να μην έχει ποτέ προσδοκίες για τη συμπεριφορά τους, οπότε είναι ο απόλυτος, αυτός είναι ο καθρέφτης Η εικόνα του αυταρχικού είναι αυτό που ονομάζεται ανεκτό ή επιεικό, εντάξει;

Ο γονέας που δεν είναι καθόλου απαιτητικός και δεν ανταποκρίνεται καθόλου, αυτός είναι ένας αμελής γονέας που είναι αμελητέος, ούτε καν διαθέσιμος. Ίσως έχουν τα δικά τους ζητήματα σχετικά με την πρόκληση της ψυχικής υγείας ή την υπερβολική φτώχεια και την έλλειψη στο περιβάλλον, έτσι ώστε να μην μπορούν να εστιάσουν σε αυτό που πρέπει να παρέχεται για το παιδί. Κανείς από εμάς δεν ελπίζει να βρεθεί ποτέ σε αυτήν την κατηγορία. Η κατηγορία στην οποία θέλουμε να είμαστε είναι έγκυρη. Παίρνει την πολύ ανταπόκριση του ανεκτικού και επιεικής γονέα και προσθέτει σε αυτήν την απαιτητική πλευρά του αυταρχικού γονέα. Έχει υψηλές προσδοκίες σχετικά με την εργασιακή ηθική τους, γύρω από τον χαρακτήρα τους, γύρω από την εκπλήρωση υποχρεώσεων, που γνωρίζετε ότι τηρείτε τα όρια που έχουν καθοριστεί. Αλλά, επίσης, ανταποκρίνεται ιδιαίτερα στις ανάγκες και τις επιθυμίες τους. Δεν είναι ο καλύτερος φίλος που δεν με νοιάζει αν κάνουν τις δουλειές τους, ξέρετε. Και, δεν είναι ο αυταρχικός ξέρετε λοχίας τρυπανιών που δεν ενδιαφέρεται καθόλου για τις ανάγκες του. Είναι αυτό το γλυκό σημείο που είναι, έχω υψηλές προσδοκίες, αλλά επίσης ενδιαφέρομαι βαθιά και βαθιά για το πώς κάνετε και για αυτό που χρειάζεστε. Αυτό είναι που πρέπει να στοχεύουμε, αυθεντικό γονικό.

Katie: Ναι, αυτή η διάκριση ήταν τόσο χρήσιμη για μένα στην αναδιάταξη αυτού και ήταν κάτι που έχω δοκιμάσει. Οι γονείς μου ήταν απίστευτοι με πολλούς τρόπους, αλλά σίγουρα υπήρχε πιθανότατα πάρα πολύ ώθηση προς τους ακαδημαϊκούς και σίγουρα μερικές φορές ένιωθα ότι η αγάπη και η έγκριση συνδέονταν με την ακαδημαϊκή απόδοση. Όπως είπα, νομίζω ότι κάθε γονέας μπαίνει σε αυτό που κάνει το απόλυτο καλύτερο που μπορεί, αλλά ήθελα πραγματικά να προσπαθήσω να το αποφύγω με τα παιδιά μου και μου έδωσες τόσο απτές συμβουλές σε αυτό το βιβλίο για το πώς να το κάνω αυτό. Και ένα πράγμα που λέω στα παιδιά μου όλη την ώρα είναι, & ldquo: Σε αγαπώ άνευ όρων. Δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσατε ποτέ να κάνετε που θα το απομακρύνει ή θα το προσθέσει σε αυτό. ” Όμως το παραδέχομαι επίσης, αλλά έχω μεγάλες προσδοκίες για σένα και μιλάμε πολύ γι 'αυτό. Κάνετε επίσης μια πολύ ισχυρή υπόθεση για να μην υπερβάλλετε. Μπορείτε λοιπόν να μας καθοδηγήσετε γιατί αυτό είναι σημαντικό; Και τι συμβαίνει με την ψυχική του παιδιού όταν υπερβάλλουμε;

Τζούλι: Ναι. Μαθαίνω πολλά από εσάς. Μου αρέσει αυτό που μόλις είπατε για το πώς έχετε μεγαλώσει τα έξι σας με αυτό, “ Σ 'αγαπώ άνευ όρων. Δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσατε ποτέ να κάνετε που θα το απομακρύνει ή θα το προσθέσει σε αυτό. ” Νομίζω ότι το “ ή το προσθέτω σε αυτό ” κομμάτι, Katie, είναι κάτι που πολλοί γονείς δεν συνειδητοποιούν ότι πρέπει επίσης να πουν. Θέλω να πω ότι είναι η απόδειξη ότι είναι άνευ όρων. Η αγάπη μου είναι η αγάπη μου. μοιάζει με τον ήλιο. Θα έρθει αύριο και θα βγει αύριο το βράδυ και μπορείτε να βασιστείτε σε αυτό και δεν αλλάζει όπως ο ήλιος. Ξέρεις ότι αυτό άκουγα όταν το είπες αυτό. Νομίζω ότι είναι όμορφο. Δεν μπορείτε, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να προσθέσετε σε αυτό. Δεν θα σε αγαπώ περισσότερο όταν & hellip ;. Και αυτό είναι πραγματικά ένα όμορφο στοιχείο στην ερώτησή σας σχετικά με την υπερπροσφορά.

Έτσι, ως μέρος αυτής της παιδικής ηλικίας με λίστα ελέγχου, ως μέρος αυτών των αλλαγών χαρακτηρίζουμε ευρέως ως υπερ-γονείς, εμείς, οι γονείς έχουμε αποφασίσει ότι η καλή ανατροφή των παιδιών είναι συνεχής έπαινος. Αυτό ξεκίνησε με το κίνημα αυτοεκτίμησης που ανέφερα νωρίτερα στη δεκαετία του '80, κορδέλες και τρόπαια και πιστοποιητικά για κάθε μικρό πράγμα αντί για πραγματικά νίκη. Ένα κλίμα γύρω δεν αφήνει τα παιδιά να κερδίσουν ή να χάσουν. Ας πούμε ότι όλοι έπαιξαν ένα καλό παιχνίδι. Όπως αισθάνεται εύκολο στα συναισθήματα. Εχει ωραία αίσθηση. Δεν αισθάνεται καλά.

Πρώτα απ 'όλα, τα παιδιά καταλήγουν να πιστεύουν ότι ήταν καταπληκτικά όταν ήταν πραγματικά μέτρια ή απλά, ξέρετε. Γιατί το διδάσκουμε αυτό; Τους στέλνουμε έξω στο χώρο εργασίας και αναμένουν από το αφεντικό τους να πει, 'Πολύ καλή δουλειά, φίλε. Είστε καταπληκτικοί. ” Το αφεντικό δεν είναι πιθανό να πει ότι ακόμα κι αν ήταν καταπληκτικό, πόσο μάλλον το 80% του χρόνου που ήταν εντάξει ή εντάξει, σωστά; Γι 'αυτό τα ετοιμάζουμε για να περιμένουμε τη ζωή να τους επικροτεί σε κάθε στροφή όταν το κάνουμε αυτό, το οποίο είναι πραγματικά περίεργο και το είδαμε όταν οι ηλικίες σας άρχισαν να μπαίνουν στο χώρο εργασίας και ήταν σαν να περιμένουν ένα λεπτό, το αφεντικό μου δεν μου αρέσει εγώ ή το αφεντικό μου με θυμώνει. Γιατί; Επειδή το αφεντικό μου δεν μου λέει ότι είμαι καταπληκτικός. Γιατί το περιμένεις αυτό; Επειδή οι γονείς μου πάντα το έλεγαν. Αυτό είναι ένα παράδειγμα.

Ένα άλλο παράδειγμα, το οποίο, είναι πολύ πιο ψυχολογικό, λέει στο παιδί όταν πρέπει συνεχώς να σχολιάζετε πόσο καλά έδεσαν τα παπούτσια τους ή πόσο καλά σχεδίασαν μια εικόνα ή πόσο καλά δεν χτύπησαν κάποιον; υπενθυμίζει στο παιδί σας ότι παρακολουθείτε πάντα. Και, καθώς μεγαλώνουν, αυτό γίνεται πραγματικά ανατριχιαστικό. Μόλις έγραψα ένα δοκίμιο που θα κυκλοφορήσει σε ένα βιβλίο που θα κυκλοφορήσει τον Οκτώβριο. Το δοκίμιο μου αφορά αυτό που αποκαλώ την άνοδο του stealth parenting. Και για τον αντίκτυπο του, αυτό είναι λίγο εφαπτόμενο στην ερώτησή σας, αλλά επιτρέψτε μου να τελειώσω τη σκέψη. Είναι σε όλες αυτές τις συσκευές παρακολούθησης GPS και βιντεοκάμερες στο σπίτι και στις γονικές πύλες όπου μπορούμε να δούμε βαθμούς αυτή τη στιγμή.

Πιστεύουμε ότι το να γνωρίζουμε τα πάντα για το παιδί μας κάθε στιγμή είναι φοβερό γιατί τότε ξέρουμε και μετά μπορούμε να παρέμβουμε και να διορθώσουμε, και να υπενθυμίσουμε, και να αηδιαστούμε Και, μέχρι αυτές τις πρόσφατες τεχνολογίες που νομίζω ότι γνωρίζετε, είναι ενεργοποιημένες από την τεχνολογία, αλλά είναι επίσης το παρακλάδι αυτού του συνεχούς επαίνους, επειδή ο συνεχής έπαινος βρίσκεται πάνω από το να είμαστε πάντα μαζί με τα παιδιά μας. Δεν μπορείτε να τους επαινείτε συνεχώς, εκτός εάν είστε συνεχώς μαζί τους, εντάξει; Αυτό, συνηθίζαμε να παρατηρούμε τους ανθρώπους σε αυτό το βαθμό μόνο εάν ήταν φυλακισμένοι ή ήταν σε ψυχιατρικό θάλαμο. Αλλά έχουμε κάνει τη συνεχή παρακολούθηση των παιδιών κανονική.

Και ξέρω ότι σε 10 ή 15 χρόνια, θα έχουμε μακροχρόνιες μελέτες που το έχουν εξετάσει και μπορούν να αποδείξουν ότι βλάπτει την ψυχική ανάπτυξη ενός παιδιού. Κανείς από εμάς δεν θέλει να παρακολουθείται ή να διαχειρίζεται όλη την ώρα. Μας σέρνει έξω. Μας κάνει να αισθανόμαστε αναξιόπιστοι και ακόμη και ότι ξέρεις ότι βγαίνουμε από τον αρνητικό χώρο της γονικής παρακολούθησης, μόλις πίσω στον συνεχή έπαινο. Το σημείο εδώ είναι στάση. Αποκτήστε μια ζωή. Ζήστε μια ζωή πέρα ​​από τα παιδιά σας. Ξέρετε αποδείξτε στα παιδιά σας ότι δεν είναι το κέντρο του σύμπαντος σας. Αυτό τους μετατρέπει σε μικρούς ναρκισσιστές. Πρέπει να ξέρουν ότι γνωρίζετε ότι δεν είναι το κέντρο του σύμπαντος σας. Η ζωή σου συνεπάγεται να έχεις παιδιά αλλά επίσης να έχεις έναν σύντροφο, ίσως, να έχεις δουλειά, ίσως, να έχεις εθελοντικά πράγματα που σου ενδιαφέρουν, να έχεις χόμπι, να έχεις φίλους, να έχεις χρόνο για τον εαυτό σου. Πρέπει να αποδείξουμε στα παιδιά μας ότι μια υγιής ενήλικη ζωή μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη παιδιών, αλλά τα παιδιά δεν θα γίνουν το επίκεντρο. Τους βλάπτει να αισθάνονται σαν να είναι το επίκεντρο. Ξέρετε, αυτό είναι ένα περίπλοκο σημείο που προσπαθώ να κάνω, αλλά θα το αφήσω εκεί και μπορείτε να το παρακολουθήσετε εάν δεν είναι σαφές.

Katie: Ναι, μου αρέσει αυτό το σημείο. Νομίζω ότι υπάρχει τόσο μεγάλη πίεση σε αυτό. Και νομίζω ότι δύο μέρη είναι ότι τους απαλλάσσει από την πίεση του αισθήματος ότι πρέπει να είναι πάντα καταπληκτικά. Επειδή όταν λέτε σε ένα παιδί ότι είναι καταπληκτικό και είναι έξυπνο, αισθάνονται την πίεση να συνεχίσουν να είναι εκπληκτικά και έξυπνα ή ό, τι κι αν τους επαινείτε. Και, επίσης, αν αισθάνονται σαν να είναι το κέντρο του κόσμου σας, αυτό είναι μια τεράστια πίεση για έναν νεαρό ψυχή. Και, έτσι ώστε να τα απελευθερώσετε από αυτά τα πράγματα τους δίνει την ελευθερία να έχουν παιδική ηλικία. Γνωρίζω μια αντίρρηση όταν έχω γράψει για ένα είδος υπερ-δομημένης παιδικής ηλικίας που παίρνω πολλά είναι, ναι, καλά, αλλά δεν είναι ασφαλές τώρα. δεν είναι ασφαλές όπως ήταν όταν ήμασταν παιδιά και είναι ουσιαστικά λιγότερο ασφαλές στον σημερινό κόσμο. Και ξέρω ότι το αντιμετωπίζετε αυτό στο βιβλίο, αλλά ας το αγγίξουμε λίγο. Από, είναι ουσιαστικά λιγότερο ασφαλές τώρα για τα παιδιά να είναι παιδιά;

Τζούλι: Είναι ουσιαστικά πιο ασφαλές τώρα τα παιδιά να είναι παιδιά και αυτό δεν οφείλεται στην ανατροφή των παιδιών με ελικόπτερο. Είναι πιο ασφαλές για όλους τους ανθρώπους σε αυτήν τη χώρα. Το βίαιο έγκλημα έχει μειωθεί. Κάθε είδος βίαιου εγκλήματος που μπορείτε να φανταστείτε, συμπεριλαμβανομένης της βλάβης που έρχεται στα παιδιά, έχει μειωθεί από τη δεκαετία του '70, καθώς πριν από την ανατροφή των παιδιών με ελικόπτερο έγινε κάτι. Έχουμε λιγότερους ανθρώπους που συμπεριφέρονται με εγκληματικούς τρόπους σε αυτήν τη χώρα, οπότε είμαστε αντικειμενικά σύμφωνα με τις στατιστικές του FBI, πιο ασφαλείς, ώστε να θέτει το ερώτημα, λοιπόν, γιατί είμαστε τόσο παραπληροφόροι;

Ένας από τους λόγους είναι ότι έχουμε έναν παγκόσμιο κύκλο ειδήσεων 24/7 365, ο οποίος μας λέει για κάτι φρικτό να συμβαίνει σε ένα παιδί όπου κι αν είχε συμβεί στον πλανήτη, στη χώρα μας, στην πολιτεία μας. Κάποτε δεν είχαμε ακούσει για αυτά τα πράγματα που είναι εξαιρετικά μικρά που γνωρίζετε ως τα περιστατικά τους, ακούμε για αυτά όποτε συμβαίνουν λόγω του διαδικτύου στις τσέπες μας και έτσι ενεργοποιεί την ανταπόκριση στον αγώνα ή την πτήση μας. Είναι σαν να υπάρχει απειλή για ένα παιδί, που θα μπορούσε να συμβεί στο παιδί μου και αισθανόμαστε ότι προκαλείται. Όχι, πρέπει να ανησυχώ. Πρέπει να προστατεύσω το περιβάλλον μου για να βεβαιωθώ ότι δεν θα συμβεί ποτέ. Επιτρέψτε μου τώρα να το διαμορφώσω διαφορετικά.

Ένα παιδί είναι πιο πιθανό να χτυπηθεί από κεραυνό παρά να απαχθεί από έναν ξένο. Είναι πιο πιθανό να πεθάνουν σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα από ό, τι πρόκειται να πεθάνουν στα χέρια ενός ξένου, ωστόσο, τα βάζουμε σε αυτοκίνητα όλη την ώρα. Και δεν φρικάρουμε όταν υπάρχουν καταιγίδες και λέμε, “ Δεν μπορείτε να βγείτε έξω γιατί μπορεί να χτυπηθείτε από κεραυνούς. ” Και έτσι αυτά είναι παραδείγματα κινδύνων που αναλαμβάνουμε, τρέχουμε από το μύλο, συνεχώς, τα βάζουμε σε αυτοκίνητα, τα μεταφέρουμε παντού όπου βάζουμε τη ζωή τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο από ό, τι είναι στατιστικά πιθανό να συμβεί στα χέρια ενός ξένου . Λοιπόν, απλά κάνουμε λάθος. Είναι πιο ασφαλές τώρα και, ωστόσο, τα κάνουμε λιγότερο ασφαλή αντιμετωπίζοντάς τα σαν εύθραυστα πλάσματα.

Κοίτα, η μεγάλη εικόνα εδώ είναι και επιτρέψτε μου να το πω, Katie. Εννοώ ότι αυτό είναι σκληρό, αλλά θα το πω. Θα είμαστε νεκροί μια μέρα, εντάξει, και είμαστε θηλαστικά. Αυτό σημαίνει ότι οι απόγονοί μας μένουν μαζί μας μέχρι να μάθουν τις δεξιότητες και μπορούμε να έχουμε εμπιστοσύνη ότι έχουμε μεταβιβάσει τα γονίδια μας στην επόμενη γενιά. Και, θα επιβιώσουν και θα έχουν τους δικούς τους απογόνους. Εννοώ ότι είναι η βιολογική μας επιταγή. Εντάξει, δεν είμαστε χελώνες μαμά που θα ξέρεις ότι γεννούν τα αυγά και φεύγουν και τα αυγά πρόκειται να εκκολαφθούν και να είναι μόνα τους και να μαζευτούν από πουλιά. Όχι, είμαστε άνθρωποι. Όπως οι ελέφαντες, μένουμε με τους νέους μας έως ότου έχουν αναπτύξει την ωριμότητα για να είναι μόνοι τους. Για τους ανθρώπους, αυτό ήταν πάντα 18 χρόνια. Τον τελευταίο καιρό, όπως 21 χρόνια ή 24, 29, οτιδήποτε άλλο. Σε κάποιο σημείο, εμείς, οι γονείς πρέπει να έχουμε εμπιστοσύνη ότι αν αύριο θα πεθάνω, τα παιδιά μου θα πάνε καλά γιατί έχουν μάθει να φροντίζουν τον εαυτό τους, το σώμα τους, το περιβάλλον τους, τις αποφάσεις τους, τις υποχρεώσεις τους, τις σχέσεις τους, εντάξει? Πρέπει να κάνουμε γονείς μακροπρόθεσμα. Δηλαδή, θα φύγουμε και θα τους έχουμε αποτύχει και θα αποτύχουμε στην ανατροφή των γονέων αν αυτό το παιδί πρέπει τελικά να είναι σε θέση να τα καταφέρει μέσα από μια μέρα ή μια εβδομάδα ή ένα μήνα μόνο του.

Katie: Ναι, νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό σημείο και οδηγείς το σπίτι τόσο καλά και μου αρέσει και το TED Talk. Και νιώθω ότι αυτό είναι δύσκολο ως γονέας. Επειδή είμαστε τόσο προσκολλημένοι, είναι δύσκολο να τους αφήσουμε να περάσουν από αυτές τις προκλήσεις, αλλά βοηθά να ξανασκεφτούν και να συνειδητοποιήσουν ακριβώς όπως ένας ενήλικας, όπως αυτοί τους δίνουν τα εργαλεία που χρειάζονται αργότερα στη ζωή τους. Και, ξέρω ως ενήλικας και επιχειρηματίας που τώρα βλέπω και βλέπω ότι η αποτυχία είναι στην πραγματικότητα ένα υπέροχο πράγμα. Μερικά από τα καλύτερα μαθήματά μου στη ζωή προήλθαν από αποτυχία. Και, όμως, είναι εύκολο να εμπνεύσουμε αυτήν την ιδέα να προσπαθούμε να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από την αποτυχία, αντί να τους αφήσουμε να έχουν ένα περιβάλλον να αποτύχουν με ασφάλεια όταν είναι μικρά και να μάθουν από αυτά τα μαθήματα. Τότε, έχουμε την ευκαιρία να ξαναπροσδιορίσουμε αυτά τα πράγματα για αυτά και να το κάνουμε θετικό από μεγάλο, ποιο μάθημα μάθατε από αυτό; Και για να επανατοποθετήσουν τη διαδικασία της διανοητικής σκέψης τους όταν πρόκειται για αποτυχία και μοιάζει με έναν τομέα που εκδηλώνεται συχνά όταν πρόκειται για σχολική εργασία ή ειδικά για την εργασία. Και, έχω έναν αριθμό φίλων που ξοδεύουν ώρες και ώρες την ημέρα βοηθώντας τα παιδιά τους με την εργασία τους κάθε βράδυ και εξετάζουν κάθε απάντηση και φροντίζουν ότι όλα είναι τέλεια. Είμαι περίεργος για τη σκέψη σας για αυτό, επειδή φαίνεται ότι οι γονείς ασχολούνται πολύ περισσότερο με τη σχολική εργασία και την εργασία από ό, τι όταν ήμουν παιδί. Και, βεβαίως, όταν οι γονείς μου ήταν παιδιά. Νομίζω ότι η γιαγιά μου θα γελούσε με την ιδέα να βοηθήσει τον μπαμπά μου με την εργασία του.

Τζούλι: Έχεις απόλυτο δίκιο. Και, εκεί είναι που οι διαχωρισμοί γενεών είναι εξαιρετικά σαφείς. Λοιπόν είστε στα 30 σας όπως είπατε. Είμαι 52 ετών, κάτι που με κάνει GenX. Τα δικά μου παιδιά είναι 21 και 19, όπως έχω πει. Και έχω παρατηρήσει τη στιγμή που τα παιδιά μου ήταν ζωντανά και στο σχολείο, αυτή η καταπάτηση των γονέων στην εργασία που με εκπλήσσει γιατί νομίζω ότι τρεις βασικούς λόγους. Νούμερο ένα, είναι εντελώς … όταν λέω τη συμμετοχή των γονέων, εννοώ ότι οι γονείς κάνουν μέρος της εργασίας, εντάξει; Διόρθωση πραγμάτων, βεβαιωθείτε ότι είναι τέλειο είναι ένα είδος παραγώγου ζητήματος εδώ. Αλλά ας προχωρήσουμε ένα βήμα παραπέρα και να παραδεχτούμε ότι σε πολλές κοινότητες, οι γονείς μένουν όλη τη νύχτα με το πιστόλι κόλλας επειδή πρόκειται να κάνουν το έργο. Επεξεργάζονται το ίδιο το δοκίμιο, χωρίς να δίνουν ανατροφοδότηση, κάτι που είναι κατάλληλο. Ανεπαρκής διασταύρωση μιας γραμμής και επανεγγραφή. Καθαρίζουν τα μαθηματικά για να το κάνουν ακριβές. Μερικές φορές εντάξει κάνοντας το σπίτι τους, εντάξει;

Και αυτό είναι, Α, ανήθικο. Β, αυτό σημαίνει ότι ο δάσκαλος δεν έχει ιδέα για το τι είναι ικανοί οι μαθητές, επειδή η συμμετοχή των γονέων εξαρτάται από την εργασία. Και, C, βλάπτει την ψυχή των παιδιών μας, γιατί βασικά λέμε, “ Γεια σου, παιδί, στην πραγματικότητα δεν μπορείς να πετύχεις στην τέταρτη τάξη χωρίς την τεράστια συμμετοχή μου. ” Φαντάζεσαι? Θεέ μου, είναι ένα άλλο παράδειγμα για το πώς, οι καλές προθέσεις μας, έχουν πάει εντελώς στραβά. Το μυαλό του παιδιού μας μαθαίνει ότι οι γονείς μου δεν έχουν πίστη σε μένα. Δεν νομίζω ότι το κατάλαβα. Δεν με εμπιστεύονται. Αισθάνονται επίσης ότι το μέλλον μου είναι τόσο σημαντικό, αυτό το κομμάτι της εργασίας έχει σημασία για το μέλλον μου που ο γονέας μου πρέπει να τα αφήσει όλα για να βεβαιωθεί ότι είναι τέλειο. Αυτό τους βάζει τεράστιο άγχος. είναι ακριβώς πίσω και λάθος και πρέπει να σταματήσουμε, αλλά πώς σταματάς όταν ξέρεις ότι το κάνουν όλοι οι άλλοι; Και εδώ είναι που χρειαζόμαστε πραγματικά τα σχολεία για να ανεβάσουμε και να σφυρίξουμε και να πούμε, 'Γονείς, πίσω από τη γραμμή. Πίσω από τη γραμμή. ” Ή, “ Μείνετε στη δική σας λωρίδα. ” Πρόκειται για έναν τομέα ώριμο για μεταρρύθμιση στο επίπεδο των σχολείων που επιβάλλει την ακατάλληλη συμμετοχή των γονέων στην εργασία.

Κάτι: Συμφωνώ. Και νομίζω ότι ίσως ακόμη και ιδιαίτερα μοναδικά αυτήν τη στιγμή με όλες τις αλλαγές με την εικονική εκπαίδευση και επίσης με αυτό μοιάζει να αλλάζει λίγο το τοπίο του κολλεγίου, ώστε να αρχίσουμε να βλέπουμε μερικές από αυτές τις αλλαγές. Αλλά αναφέρετε ένα εξαιρετικό σημείο. Και έτσι για τους γονείς που ακούνε που αντηχούν με αυτά που λέτε και θέλουν να βεβαιωθούν ότι δίνουν στα παιδιά τους ένα εξαιρετικό θεμέλιο για να είναι πραγματικά επιτυχημένοι στη ζωή και όχι υπέρ-γονείς. Ας γυρίσουμε και να μιλήσουμε για το θετικό για ένα λεπτό. Πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε μια καλή ατμόσφαιρα που δεν υπερ-γονείς και δεν είναι υπερβολικά δομημένο και δεν υπερβάλλουμε. Ποιοι είναι αυτοί οι ενοικιαστές μιας καλής ατμοσφαιρικής ατμόσφαιρας για να αποκτήσουν τα παιδιά μας μια λιγότερο δομημένη παιδική ηλικία;

Τζούλι: Λοιπόν, νομίζω ότι η φιλοσοφία, πρώτα, είναι, στο μυαλό μας, και η καρδιά και το πνεύμα ως γονείς, πρέπει να πω, “ Το παιδί μου δεν είναι το κατοικίδιο σκύλο μου ή το έργο μου στο οποίο εργάζομαι ή το τρόπαιο μου που είναι η απόδειξη της αξίας μου. ” Και αυτό πρέπει να κάνουμε μέσα στον εαυτό μας. Και αν έχουμε πρόβλημα με αυτό το έργο και πιστέψτε με, το καταλαβαίνω. Είμαι μόνος μου σε αυτήν την εργασία. Αυτό είναι που μπορεί να μας βοηθήσει ένας θεραπευτής, σωστά, αποσυμπιέζοντας γιατί το εγώ μου χρειάζεται τόσο πολύ για το παιδί μου να πάρει αυτή την ευκαιρία ή να πάρει Α σε αυτό το πράγμα ή να πάρει αυτό το βαθμό ή βαθμολογία ή να μπει σε αυτό το κολέγιο. Τι συμβαίνει για μένα έτσι ώστε να νιώθω κρίσιμη από τα αποτελέσματα των παιδιών μου; Το να κάνουμε σωστά τον εαυτό μας θα μας βοηθήσει, πράγμα που σημαίνει ότι δουλεύουμε με τα δικά μας πράγματα θα μας βοηθήσουν να εμφανιστούμε στη ζωή των παιδιών μας ως οι υγιείς αυτοπεποίθηση ενήλικες που πρέπει να είναι. Αυτό είναι το νούμερο ένα.

Νούμερο δύο, το όμορφο σημείο για το τι λέτε στο παιδί σας; Λέτε, “ Σε αγαπώ άνευ όρων. Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αφαιρέσετε αυτήν την αγάπη ούτε να την προσθέσετε. ” Αυτό είναι ένα είδος μηνύματος που θέλετε τα παιδιά σας να ακούν σε τακτική βάση, ως ζήτημα οικογενειακών αξιών. Στη συνέχεια, θέλετε να διδάξετε τα παιδιά σας δεξιότητες, εντάξει; Έχω αυτήν τη μέθοδο τεσσάρων βημάτων για τη διδασκαλία κάθε παιδιού, οποιασδήποτε ικανότητας. Και, στην πραγματικότητα, η Katie, το Atlantic Magazine έκανε μια χαριτωμένη μικρή απεικόνιση κινουμένων σχεδίων για αυτό που πρόκειται να σας πω μαζί μου ως φωνή και θα σας στείλω αυτό για τις σημειώσεις της εκπομπής, γιατί νομίζω ότι είναι έτσι αξιολάτρευτο και το καθιστά τόσο σαφές, οπτικά. Είναι σαν μια φωτογραφία που αξίζει χίλιες λέξεις, γι 'αυτό θα σας το δώσω. Αλλά επιτρέψτε μου να το περιγράψω.

Υποτίθεται ότι πρέπει να τους διδάξουμε τα πάντα, από τη διασταύρωση του δρόμου, να χρησιμοποιούν τη σόμπα, να θυμόμαστε να βάζουμε τα πράγματα στο σακίδιο σας και να θυμόμαστε να πάμε το σακίδιο σας στο σχολείο. Και στο προηγούμενο σημείο της αποτυχίας σας να είστε σπουδαίος δάσκαλος. Ο μόνος τρόπος με τον οποίο τα παιδιά μαθαίνουν είναι να προσπαθούν και να τα καταλάβουν ή να αποτύχουν εντελώς και μετά να προσπαθήσουν ξανά. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μαθαίνουν οι άνθρωποι, περίοδος. Πολύ λίγοι από εμάς είναι τέλειοι σε οτιδήποτε από το ρόπαλο. Και κανένας από εμάς δεν είναι τέλειος σε όλα αμέσως, εντάξει; Έτσι, ένας καλός γονέας επενδύεται στη διδασκαλία των παιδιών να κάνουν για τον εαυτό τους και εδώ είναι τα τέσσερα βήματα. Θα χρησιμοποιήσω τη διδασκαλία του παιδιού σας να διασχίσει το δρόμο ως παράδειγμα απεικόνισής μου. Βήμα πρώτο … Θα πω τα τέσσερα βήματα. Τότε, θα αναλύσω πώς μοιάζουν.

Το πρώτο βήμα είναι να κάνετε την εργασία για αυτούς. Το δεύτερο βήμα είναι να το κάνετε μαζί τους. Το τρίτο βήμα είναι να τους παρακολουθείτε να το κάνουν. Το τέταρτο βήμα δεν πρέπει να είστε εκεί. Μπορούν να το κάνουν ανεξάρτητα. Ας δούμε λοιπόν τη διέλευση του δρόμου. Βήμα πρώτο, το παιδί είναι ένα βρέφος ή ένα μικρό παιδί για να πει, ίσως τριών ετών. Τους κουβαλάτε ή ξέρετε, ναι, το μεταφέρετε. Ας υποθέσουμε ότι είναι βρέφη ή μικρά παιδιά. Τους μεταφέρετε καθώς διασχίζετε το δρόμο, εντάξει; Κυριολεκτικά δεν κάνουν τίποτα. Το μόνο που πρέπει να κάνουν είναι να κρατηθούν, εντάξει; Αυτό είναι το πρώτο βήμα. Βήμα δύο, είναι σαν να είναι ακόμα στη utero, εντάξει; Τους μεταφέρετε κυριολεκτικά.

Βήμα δεύτερο & συγγνώμη. Το κάνετε για αυτούς. Το κάνετε μαζί τους. Το δεύτερο βήμα σημαίνει ότι είναι αρκετά μεγάλα για να κρατήσουν το χέρι σας. Πρόκειται να πείτε, 'Έι, φίλε, θα μάθουμε να διασχίζουμε το δρόμο σήμερα. Θα ξεκινήσουμε σήμερα. πρόκειται να κάνει πολλή πρακτική, αλλά ας ξεκινήσουμε. ” Αφηγείς με τη διδασκαλία σου. “ Εντάξει, οπότε εδώ βρισκόμαστε. Και, πώς βλέπουμε αριστερά, δεξιά και αριστερά. ” Και, δείτε, πόσο αργά μιλάω. Και στην πραγματική ζωή, πιθανότατα θα το κάνετε ακόμη πιο αργά, αλλά είναι εξαιρετικά αργό. Το θέμα είναι ότι διδάσκεις το παιδί σου. Λοιπόν, μην ζήσετε μια ζωή που είναι τόσο απασχολημένη που δεν μπορείτε να σταματήσετε να την επιβραδύνετε και να διδάξετε στο παιδί σας πώς να διασχίσει το δρόμο, εντάξει; Κάνετε το βήμα δύο αρκετές φορές ώστε να μπορείτε να αφήσετε το χέρι τους και να προχωρήσετε στο τρίτο βήμα, κάτι που είναι τρομακτικό.

Μην μεταβείτε στο τρίτο βήμα εάν το παιδί σας εξακολουθεί να είναι σε εκείνη την ηλικία όπου αρχίζει να κινείται. Αυτό είναι τώρα ένα παιδί που δεν πρόκειται να φύγει από την πλευρά σας. Και λέτε, 'Έι, φίλε, τώρα θα κάνουμε το επόμενο επίπεδο μάθησης για να διασχίσουμε το δρόμο. Δεν πρόκειται να κρατήσω το χέρι σας και θα είστε αυτός που παίρνει τις αποφάσεις, αλλά είμαι εδώ για να ακούσω για κάθε περίπτωση. ” Και το παιδί σας λέει, 'Εντάξει, μπαμπά. Εντάξει, μαμά. Κοιτάζω αριστερά, δεξιά και αριστερά. ” Και λέτε, “ Επιβραδύνετέ το, φίλε. Χαμηλώστε το μικρό, ” σωστά? Διδάσκεις, διδάσκεις. Το παιδί επιβραδύνεται. Φαίνεται αριστερά και δεξιά και αριστερά. Λέει, “ Εντάξει, είμαι έτοιμος. ” Και βγείτε έξω στο δρόμο. Βλέπετε το σκουπίδια. Ξέρεις ότι μερικές φορές τα αυτοκίνητα κρύβονται πίσω από σκουπίδια. Βάζετε το προστατευτικό σας χέρι στον ώμο τους. Βήμα τρίτο, είστε ακόμα εκεί για την περίπτωση. Αυτό είναι ακριβώς για κάθε περίπτωση. Λέτε, 'Έι, οφθαλμός, κοίτα, υπάρχει ένα σκουπίδια. Μερικές φορές, αρκετά σίγουρο, υπάρχει ένα αυτοκίνητο που κρύβεται πίσω από αυτό. Πρέπει να ξεκινήσουμε από την αρχή και να επιστρέψουμε σε αυτό το συγκρότημα. Αριστερά, δεξιά, αριστερά, ” διδάσκεις. Κάνετε το βήμα τρία αρκετές φορές, μπορείτε να μεταβείτε στο βήμα τέσσερα. Δηλαδή, το παιδί σας μπορεί να διασχίσει το δρόμο ενώ βρίσκεστε κάπου εντελώς διαφορετικό από αυτό. Μπορείτε να δείτε ότι χρειάζεται προσπάθεια, χρειάζεται σκόπιμη, αλλά ο στόχος σας πάντα είναι να γνωρίζετε ότι η νοοτροπία σας πρέπει πάντα να είναι ποια ικανότητα μπορεί να αναπτύξει το παιδί μου αυτήν την εβδομάδα, ή αυτό το εξάμηνο ή φέτος, ανάλογα με το μέγεθος και το εύρος της, εντάξει ; Αυτό είναι που πρέπει να κάνουμε.

Katie: Ναι, μου αρέσει αυτό. Αυτό είναι τόσο απτό και τους δίνει όπως είπατε, τις δεξιότητες και γνωρίζοντας ότι έχουν τις θεμελιώδεις δεξιότητες και γνώσεις που χρειάζονται για να το επιτύχουν πραγματικά και ελπίζουμε να πάρουμε λίγο από αυτόν τον φόβο για τους γονείς. Αλλά επίσης, όπως είπατε, ότι είστε πρόθυμοι να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι πολλές φορές, αυτός είναι ο φόβος μας που οδηγεί αυτές τις συμπεριφορές, όχι στην πραγματικότητα την πραγματικότητα ή αυτό που είναι απαραίτητα καλύτερο για τα παιδιά.

Αυτό το επεισόδιο σας φέρνει η Joovv Red Light Therapy για την οποία έχω μιλήσει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό είναι τακτικό μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας. Ήθελα να φροντίσω να μιλήσω λίγο περισσότερο γι 'αυτούς σήμερα. Με έχετε ακούσει να μιλάω για θεραπεία ερυθρού φωτός γιατί είναι μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας. Αισθάνομαι ότι αυτό είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο υγείας. Και είναι κάτι που έχω προτεραιότητα συνέχεια. ήταν υπέροχο για το δέρμα και το θυρεοειδή μου, καθώς και για τα επίπεδα ενέργειας. Και έχω γράψει στο blog μου αρκετά για τα πολλά οφέλη για την υγεία από τη θεραπεία με κόκκινο φως. Βρήκα όλο και περισσότερο στην έρευνα ότι το φως είναι τόσο σημαντικό μέρος της υγείας. Σκεφτόμαστε τη διατροφή και τον ύπνο και πολλές άλλες πτυχές της υγείας, αλλά συχνά ξεχνάμε πόσο δραστικά είναι το φως για την υγεία μας. Και η θεραπεία με κόκκινο φως είναι ένας από τους σημαντικούς τύπους φωτός που συχνά δεν παίρνουμε αρκετά. Πολλοί από εμάς εκτίθενται σε κάθε είδους τεχνητά μπλε φώτα στα σπίτια μας, αλλά δεν έχουμε αρκετά φάσματα όπως το κόκκινο φως και όπως όλα τα φάσματα που προέρχονται από τον ήλιο κάθε μέρα. Και ο τρόπος με τον οποίο θεραπεύω αυτό είναι εντελώς φθηνός τρόπος να ξοδεύετε χρόνο έξω από κάθε πρωί στο φυσικό φως του ήλιου και επίσης να χρησιμοποιείτε θεραπεία με κόκκινο φως καθημερινά. Όποιος έχει κάνει θεραπεία με κόκκινο φως έχει πιθανώς ακούσει για τον Joovv επειδή είναι η κορυφαία μάρκα. Έχουν πρωτοπορήσει σε αυτήν την τεχνολογία και είναι το φως που είχα στο σπίτι μου για πολλά χρόνια. Η Joovv κυκλοφορεί τώρα την επόμενη γενιά συσκευών και έκανε αναβαθμίσεις σε ήδη απίστευτα συστήματα θεραπείας κόκκινου φωτός. Οι νέες συσκευές τους είναι πιο κομψές, έως και 25% ελαφρύτερες και με την ίδια ισχύ και ένταση που περιμένουμε από αυτές. Αλλά με τη νέα εντατική τους έκδοση, μπορείτε να σταθείτε έως και τρεις φορές πιο μακριά και να πάρετε τη συνιστώμενη δόση. Έχουν επίσης αναβαθμίσει τη ρύθμιση, ώστε να είναι πολύ γρήγορη και εύκολη στη συναρμολόγηση και να ρυθμιστεί, και μπορεί να χωρέσει σχεδόν σε οποιοδήποτε χώρο ανάλογα με το μέγεθος που χρειάζεστε. Και έχουν ένα δροσερό νέο χαρακτηριστικό όπως η λειτουργία recovery plus, η οποία χρησιμοποιεί παλλόμενη τεχνολογία για να δώσει στον εαυτό σας μια επιπλέον ώθηση για να ανακάμψει από μια σκληρή προπόνηση ή μια δύσκολη μέρα με την οικογένεια. Επίσης, ως πολυάσχολη μαμά, χρειάζομαι όλο τον ύπνο που μπορώ να πάρω. Και βρίσκω ότι η χρήση συσκευής κόκκινου φωτός τη νύχτα βοηθάει να με καταργήσει από τη μέρα. Αλλά τώρα έχουν κάτι που ονομάζεται Λειτουργία περιβάλλοντος για να ηρεμήσει το φως χαμηλότερης έντασης τη νύχτα, το οποίο ανέφερα να αποφεύγετε το μπλε φως τη νύχτα για να βοηθήσετε το σώμα σας και τους φυσικούς σας κιρκαδικούς ρυθμούς. Και η προσθήκη σε καταπραϋντικά φάσματα κόκκινου φωτός μπορεί επίσης να είναι πραγματικά, πολύ χρήσιμη. Οπότε, ρίξτε μια ματιά. Συναρπαστικά νέα, για περιορισμένο χρονικό διάστημα, ο Joovv θα σας συνδέσει με μια αποκλειστική έκπτωση στην πρώτη σας παραγγελία και μπορείτε να μάθετε όλες τις λεπτομέρειες μεταβαίνοντας στη διεύθυνση joovv.com/wellnessmama και χρησιμοποιώντας τον κωδικό μου Wellnessmama στην κατάλληλη παραγγελία σας.

Αυτό το επεισόδιο σας φέρνει η Alitura. Μάλλον έχετε ακούσει να μιλάω γι 'αυτό. Αυτή είναι μια εταιρεία περιποίησης δέρματος που αγαπώ και ιδρύθηκε από έναν αγαπητό μου φίλο, τον Άντι, ο οποίος δημιούργησε αυτά τα απίστευτα προϊόντα όταν ήταν σε ένα φρικτό ατύχημα που τον άφησε με σημάδια στο πρόσωπό του. Και αυτό τον έστειλε σε μια απίστευτη ερευνητική φάση για να βρει τρόπους με τους οποίους ελπίζουμε ότι θα μπορούσε να θεραπεύσει αυτές τις ουλές και να μην τους έχει για ζωή. Και ανέπτυξε μερικά απίστευτα προϊόντα που του επέτρεψαν να κάνει ακριβώς αυτό. Ένα από τα αγαπημένα μου είναι η μάσκα προσώπου τους. Και αν με έχετε δει στο Instagram με πηλό σε όλο το πρόσωπο και τα μαλλιά μου, αυτό είναι πιθανώς αυτό που χρησιμοποιώ. Είναι μια απλή μάσκα που κάνει απίστευτα πράγματα για το δέρμα και περιέχει δεκάδες πραγματικά, πραγματικά ευεργετικά συστατικά. Παρατηρώ μια μεγάλη διαφορά στον τόνο του δέρματος όταν το χρησιμοποιώ τακτικά. Έχουν επίσης κάτι που ονομάζεται Gold Serum, το οποίο θεωρώ ιδιαίτερα θρεπτικό για το δέρμα μου χωρίς να είναι πολύ λιπαρό. Και μου αρέσει να το χρησιμοποιώ, ειδικά πριν πάμε έξω ή αν θα είμαι μπροστά στο κόκκινο φως. Το βρίσκω ακριβώς, πραγματικά ωφέλιμο για το δέρμα μου. Μου αρέσουν όλα τα προϊόντα τους επειδή χρησιμοποιούν εντελώς φυσικά συστατικά και όχι μόνο φυσικά αλλά απίστευτα ευεργετικά συστατικά. Ο Andy πηγαίνει πάνω και πέρα ​​για να βεβαιωθεί ότι όλα όσα περιέχονται σε αυτές τις φόρμουλες είναι τόσο ευεργετικά για το δέρμα. Και το δέρμα του είναι σίγουρα μια απόδειξη για το πόσο καλά λειτουργούν. Και έχω λάβει απίστευτα σχόλια από πολλούς από εσάς που έχετε δοκιμάσει αυτά τα προϊόντα και τα αγαπώ επίσης. Είναι πολύ πιο ακριβά από τις παραλλαγές σπα προϊόντων περιποίησης δέρματος και βρήκα ότι η ποιότητα είναι τόσο πολύ, πολύ καλύτερη. Και δεν ανησυχώ καθόλου γιατί ξέρω ότι είναι τόσο φυσικά. Θα ήθελα πολύ να δείτε τα προϊόντα τους και να μάθετε τα πάντα για τους διαφορετικούς τύπους που έχουν, μεταβαίνοντας στη διεύθυνση alituranaturals.com/wellnessmama. Και προσφέρουν γενναιόδωρα έκπτωση 20% με τον κωδικό WELLNESSMAMA, όλα τα κεφάλαια, όλα μια λέξη.

Και ένα άλλο πράγμα που αγγίζετε ότι πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να εξεταστεί είναι το είδος της ιδέας του παράδοξου αυτοεκτίμησης. Επειδή πιστεύω ότι ίσως είναι επίσης ένας οδηγός με την υπερβολική έκφραση, καθώς θέλουμε να δώσουμε στα παιδιά μας μια ισχυρή αυτοεκτίμηση επειδή πιστεύουμε ότι σχετίζεται με αυτά που κάνουν καλά στη ζωή και αισθάνονται αυτοπεποίθηση. Και μου αρέσει, νομίζω ότι η ιδέα που αναφέρετε στο βιβλίο του πρέπει να δουλέψει πραγματικά για τα όνειρά τους. Δεν μπορούν απλώς να πιστέψουν στα όνειρά τους. Πρέπει επίσης να είναι πρόθυμοι να εργαστούν για αυτό. Αλλά μπορείτε να αγγίξετε το μέρος της αυτοεκτίμησης και τι πραγματικά δίνει στα παιδιά μας όχι μόνο την αυτοεκτίμηση αλλά την αυτοπεποίθηση και τις δεξιότητες για την επίτευξη αυτών των πραγμάτων.

Τζούλι: Έτσι, η αυτοεκτίμηση και η αυτο-αποτελεσματικότητα είναι παρόμοιοι όροι στον τομέα της ψυχολογίας. Και, και οι δύο, φτάνουμε σε αυτό γνωρίζοντας ότι πρέπει να έχουμε μέσα μας ότι μπορούμε να επιτύχουμε πράγματα. Η εταιρεία είναι μια σχετική έννοια. Και αυτό που χρειάζεται ένα παιδί, σχετίζεται επίσης με το τι τους παρακινεί, το εγγενές κίνητρο είναι κάτι που θέλουμε να έχουν παρά να παρακινούνται από τον έπαινο, ή την περιφρόνηση μας, ή τα χρήματά μας. Έτσι όλα αυτά τα πράγματα περιστρέφονται γύρω από το παιδί μας που έχει σύνδεση, ουσιαστική σύνδεση με άτομα που τα αγαπούν, υγιή σύνδεση. Και τότε, η αυτονομία, η οποία ακούγεται παράδοξη, όπως πώς θα μπορούσα να διασφαλίσω ότι όλα πάνε καλά για αυτούς αν τους αφήσω να είναι αυτόνομοι, ξέρετε;

Το θέμα είναι ότι αν κάνετε πίσω και επιτρέψετε στο παιδί σας να προχωρήσει μπροστά στη ζωή του, έτσι θα έχει τελικά την αίσθηση ότι, ναι, μπορώ να κάνω πράγματα. Ναι, είμαι ικανός. Είναι λοιπόν αυτός ο χορός που πρέπει να κάνουμε με υγιή συναισθηματική σύνδεση. Και μετά, δίνοντάς τους χώρο. Πρέπει να φύγουμε όταν κάνουν την εργασία τους. Πρέπει να πούμε, είναι ο χρόνος εργασίας στο σπίτι. Επιτρέψτε μου να ξέρω εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις. Εάν χρειάζεστε τη βοήθειά μου, ξέρετε, είμαι στο διπλανό δωμάτιο. ” Ίσως χρειαστεί να φτιάξετε κάτι για τον εαυτό σας για να αποφύγετε την ανάγκη να καθίσετε εκεί μαζί τους, εντάξει; Πρέπει να μάθουν να νοιάζονται για την εργασία τους, πρέπει να μάθουν να το κάνουν. Πρέπει να μάθουν να θυμούνται να το βάζουν στο σακίδιο τους. Ξέρετε, ίσως να μην τα βάζετε όλα αυτά σε έναν νηπιαγωγό αμέσως από το ρόπαλο. Αλλά μέχρι την τέταρτη τάξη, εάν εξακολουθείτε να είστε σαν, “ Έχετε κάνει … ” Ξέρετε ότι κάθονται εκεί μαζί τους, αυτό είναι πραγματικά μια υπέρβαση.

Σίγουρα έβδομη τάξη. Έχουμε γονείς που περπατούν στην τάξη της έβδομης τάξης, στην όγδοη τάξη τις προ-πανδημικές μέρες για να τοποθετήσουν το παιδί τους. Και, εκτός ενός παιδιού που έχει μια σημαντική πρόκληση μάθησης ή μια πρόκληση ψυχικής υγείας ή φυσική ανάγκη για λόγους υγείας, δεν υπάρχει καμία επιχείρηση που ένας ενήλικας γονέας έχει περπατήσει στην τάξη της έβδομης τάξης και, γνωρίζετε, απλά να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι σωστά με το δικό σας παιδί. Απλώς παραβιάζετε την ικανότητά τους να χειρίζονται τα πράγματα για τον εαυτό τους και αυτό είναι που χρειάζονται για να αισθάνονται αυτή την αυτοεκτίμηση. Θυμηθείτε, κάθε φορά που το υπενθυμίζετε, κάθε φορά που το χειρίζεστε, τους λέτε, “ Δεν νομίζω ότι μπορείτε. Φοβάμαι απεγνωσμένα ότι θα το χάσετε αν δεν είμαι εδώ ή αν δεν σας υπενθυμίσω. ” Αυτό ακριβώς λένε τα καλοπροαίρετα μηνύματά σας στο μυαλό του παιδιού σας. Έχω ένα παράδειγμα σχετικά με αυτό, αλλά θέλω να σταματήσω και να δω αν υπάρχει χρόνος για αυτό. Ενημέρωσέ με.

Κάτι: Απολύτως. Αυτή ήταν μια τέλεια εξήγηση αλλά, ναι, προχωρήστε.

Τζούλι: Άρα πήρα ένα τηλεφώνημα από μια μαμά πριν από λίγο. Ποιος είπε, “ Τζούλι, ξέρετε ότι είμαι οπαδός του βιβλίου σας. Είμαι οπαδός του TED Talk σας, ” όπως είπατε σήμερα, Katie, κάτι που είναι υπέροχο. Και, είπε, «Τελικά το κατάλαβα και εδώ πώς. Έχω δύο γιους. Ένα, ο μεγαλύτερος μου είναι 16 και αυτός είναι ο βιολογικός μου γιος. Τότε, ο μικρότερος γιος μου είναι δύο χρόνια νεότερος και αυτός είναι ο υιοθετημένος γιος μου. Και, τα αγαπώ και τα δύο έντονα. Γνωρίζετε ότι η υιοθέτηση ή η μη υιοθέτηση δεν κάνει τη διαφορά που νόμιζα, ” είπε.

“ Εδώ συνέβη. Ο μεγαλύτερος γιος μου, ο βιολογικός μου γιος είχε πολλές δυσκολίες. Κατέληξα να πηγαίνω σε ένα θεραπευτικό οικοτροφείο και να έχουμε οικογενειακή θεραπεία μαζί του μία φορά την εβδομάδα. ” Ή δύο φορές την εβδομάδα ή κάτι τέτοιο. Ξεχνώ τις λεπτομέρειες. Αλλά είπε, «Τζούλι, μόλις αυτήν την εβδομάδα στην οικογενειακή μας θεραπεία καλέστε τον βιολογικό μου γιο, μου είπε με τον θεραπευτή του εκεί,» Μαμά, κάθε φορά που μου θυμίζετε κάτι, με κάνει να νιώθω ότι νομίζω ότι δεν μπορώ ποτέ κάντε το. ” Και είπε, “ Και νομίζω ότι με κάνει να νιώθω ότι δεν μπορώ να το κάνω. Και, ίσως γίνεται να μην μπορώ να το κάνω επίσης. Μερικές φορές με κάνει να θέλω να σε αψηφίσω και να πω, εντάξει. Ένιωσες σαν να έπρεπε να μου θυμίσεις ότι ξέρεις, το καλό σου. Δεν πρόκειται να το κάνω γιατί νιώθεις την ανάγκη να μου θυμίσεις, ” εντάξει; ”

Τότε πηγαίνει, «Τζούλι, εδώ είναι το λαμπρό πράγμα που συνειδητοποιώ ότι είμαι τόσο λυπημένος που ακούω το γιο μου να το λέει αυτό. Το καταλαβαίνω. Μπορώ να φανταστώ εντελώς κάθε στιγμή κάθε ημέρας όταν τον υπενθυμίζω. Και συνειδητοποίησα ότι το κάνω μόνο με τον μεγαλύτερο γιο μου. Και έχω συνειδητοποιήσει ότι οφείλεται στο γεγονός ότι το βιολογικό μου παιδί και τα γονίδια του είναι μισά δικά μου που πιστεύω ότι τα επιτεύγματα και το αποτέλεσμα και η προσπάθειά του είναι μια αντανάκλαση μου. Ενώ με τον υιοθετημένο γιο μου, τον οποίο δεν αγαπώ λιγότερο, που δεν αγαπώ διαφορετικά. Δεν αισθάνομαι υπεύθυνος για αυτό που έγινε στον κόσμο, επειδή δεν είναι γενετικά δικό μου. ” Αυτό ήταν λαμπρό σκέφτηκα.

Ήρθε να εκτιμήσει, έχει μια πιο υγιή σχέση με τον υιοθετημένο γιο της. Ο υιοθετημένος γιος της δεν έχει αυτά τα συναισθηματικά ζητήματα και τραύματα που έχει ο βιολογικός γιος της. Και, είναι πολύ σίγουρη ότι έχει μια σαφή αίσθηση του γιατί. Τώρα, πολλοί από εμάς δεν μας αρέσει το παιδί που έχει τα γονίδιά μας και το παιδί που έχει υιοθετηθεί και δεν μοιράζεται τα γονίδια μας. Πολλοί από εμάς δεν μπορούν να το καταλάβουν με αυτόν τον τρόπο, επιτρέψτε μου να το προσφέρω αν αυτό αντηχεί με εσάς.

Σκεφτείτε πώς αντιμετωπίζετε τις ανιψιές και τους ανιψιούς σας ή τα παιδιά των καλύτερων φίλων σας. Ας υποθέσουμε ότι πηγαίνετε στο σπίτι αυτού του ατόμου. Ο έφηβός τους έρχεται στο σπίτι ή στο δημοτικό σχολείο ή στο γυμνάσιο ή οτιδήποτε άλλο, επιστρέφει στο σπίτι με βαρύτητα επειδή κάτι πήγε στραβά στο σχολείο. Πες το ότι είναι ένας μαθητής γυμνασίου που όπως ακριβώς, λοιπόν, απλώς ξέσπασα το τεστ χημείας μου. Ή, είναι λίγο που λέει, “ Άφησα το σακίδιο μου στο σχολείο, ” ξέρεις. Εάν δεν είστε ο γονέας τους, το μόνο που θα κάνετε είναι να προσφέρετε μια στοργική απάντηση. Θα πεις, 'Ω, φίλε, λυπάμαι πολύ. Αυτό δεν πρέπει να είναι πολύ καλό. ” Και τότε, είτε πρόκειται να αλλάξετε το θέμα είτε πρόκειται να πείτε, ξέρετε, 'Έχω κάποιες σκέψεις για αυτό. Ενημερώστε με αν χρειάζεστε βοήθεια. ” Αλλά τότε λέτε, “ Τι είναι καλό σήμερα; Ή, πείτε μου για την κιθάρα που ξεκινήσατε να παίζετε ή πώς πηγαίνει το ποδόσφαιρο; ” Γυρίζετε σε κάτι διαφορετικό. Ξέρεις, ενσυναίσθητος και προχωράς.

Εάν είναι το δικό μας παιδί, είμαστε σαν, “ Τι εννοείτε ότι αποτύχατε στο τεστ χημείας; ” Και αισθανόμαστε την ανάγκη να καλέσουμε τον καθηγητή χημείας, να στείλουμε email στον δάσκαλο, να ανακρίνουμε τον δάσκαλο, να ανακρίνουμε το παιδί μας. Όπως ανησυχούμε τόσο πολύ για τη χημεία που ενεργούμε όπως αυτό είναι το ίδιο το μέλλον μας που είναι στη γραμμή. Και, αυτό δημιουργεί αυτή τη συναισθηματική συνυφαστικότητα που εμποδίζει τα παιδιά μας να εμφανιστούν πραγματικά στη ζωή τους και να είναι το δικό τους άτομο που νοιάζεται για τα δικά τους αποτελέσματα. Εντάξει, η κατάσταση που περιέγραψα με το “ υιοθετήθηκε ” γιος και η ανιψιά ή ανιψιός ή παιδί του καλύτερου φίλου, ” αυτή είναι η υγιέστερη γονική απάντηση. Αυτή είναι η ψυχολογική απόσταση, μια υγιής ψυχολογική απόσταση που πρέπει να έχουμε μεταξύ μας και των παιδιών μας, προκειμένου να αναπτύξουν αυτοεκτίμηση, αυτο-αποτελεσματικότητα, πρακτορεία, εγγενή κίνητρα, όλα αυτά. Πρέπει να σταματήσουμε να ενεργούμε σαν οι ζωές και τα αποτελέσματά τους να είναι βασικά δικά μας.

Katie: Αυτό είναι ένα τόσο σημαντικό σημείο. Και μάλλον με πολλούς τρόπους είναι πολύ πιο εύκολο να το πούμε παρά να το κάνουμε, αλλά αυτό είναι καταπληκτικό, πώς αυτό το δείχνει. Εάν δεν σας απασχολεί μια κάπως προσωπική ερώτηση. Θα ήθελα πραγματικά να ακούσω, αναφέρατε ότι τα παιδιά σας έχουν μεγαλώσει. Θα ήθελα πολύ να ακούσω πώς έχουν, βασικά, τι σκέφτονται για όλα αυτά; Και η σχέση που έχετε τώρα αν δεν σας ενδιαφέρει να μοιραστείτε κάποιες ευρείες λεπτομέρειες;

Τζούλι: Σίγουρα, σίγουρα. Γράφω πολλά για τα παιδιά μου στο βιβλίο μου, πάντα με την έγκρισή τους. Μιλώ για αυτά όταν κάνω την κεντρική μου ομιλία για, “ Πώς να μεγαλώσω έναν ενήλικα. ” Και, θα το πω μόνο αυτό. Ο 21χρονος μου θα νιώθει άνετα με το ρητό μου ότι δουλεύει πολλά πράγματα τώρα. Έχει ένα άγχος για τη ζωή που είναι αρκετά σκληρή. Και, κάνει ένα διάλειμμα από το κολέγιο για να επικεντρωθεί σε αυτό. Και, είμαστε χαρούμενοι που το κάνει αυτό. Και, προσπαθούμε να τον υποστηρίξουμε κατάλληλα σε αυτό το έργο.

Με το οποίο εννοώ ότι ήταν ένα παιδί που πάντα είχε λίγο άγχος και ADD, αλλά πάντα ήξερες τον τρόπο που θα το χαρακτήριζα, τόσο έξυπνο, τόσο υψηλό, τόσο ικανό που αυτά τα πράγματα δεν φαινόταν ποτέ να είναι μέσα ο ΤΡΟΠΟΣ. Και, δεν ξοδέψαμε αρκετό χρόνο για να μάθουμε αυτά τα πράγματα. Ποτέ δεν βάζουμε αυτά τα πράγματα ως την πρώτη γραμμή αυτού που είχε σημασία. Ήταν πάντα σαν, ναι, ναι, ναι, υπάρχουν αυτά τα πράγματα, αλλά είναι πραγματικά έξυπνος και μπορεί να το επιτύχει, ας πάμε. Ορίστε λοιπόν ο καλύτερος τρόπος που μπορώ να το διαμορφώσω για εσάς.

Όταν ο σύζυγός μου και εγώ συνειδητοποιήσαμε στο τέλος του δευτεροετούς φοιτητικού έτους του κολεγίου μας ότι δυσκολευόταν πραγματικά. Ξεκινήσαμε να αγωνιζόμαστε με το ADD και το άγχος που είχαν γίνει οι κυρίαρχοι παράγοντες στη ζωή του. Εμείς, ντρέπομαι να το πω αυτό, αλλά θα το παραδεχτώ γιατί ας είμαστε ειλικρινείς για το πώς μπορεί να είναι αυτό για εμάς. Δεν είχαμε αγοράσει τόσο ένα βιβλίο για ADD ή ένα βιβλίο για το άγχος από τη διάγνωσή του στην τέταρτη τάξη. Και, τώρα, εδώ ήταν σαν 19-20, 20 ετών. Και, λοιπόν, αγοράσαμε ένα σωρό βιβλία και τα μοιραστήκαμε, τα επισημάνουμε, και σημειώσαμε σημειώσεις, και μας άρεσε να μαθαίνουμε τόσο πολύ.

Έρχεται σπίτι από αυτό το έτος κολλεγίου, το οποίο ηττήθηκε αρκετά. Ξέρετε γιατί όταν τα πράγματα αρχίζουν να πηγαίνουν άσχημα, τότε μπαίνετε σε αυτήν την καθοδική σπείρα. Και, το ξέρω ότι από το να είμαι πρύτανης, να συνεργάζομαι με παιδιά άλλων ανθρώπων. Το ξέρω ότι από το να παλεύω, στο κολέγιο περιστασιακά στην αρχή. Και έτσι ο γιος μου έρχεται σπίτι από το κολέγιο και βλέπει αυτή τη στοίβα βιβλίων κατά λάθος. Όπως, τα είχαμε στο γραφείο του συζύγου μου. Και, ο γιος μου πήγε εκεί για να του αρέσει να βγάζω κάτι από τον εκτυπωτή που βρισκόταν στο γραφείο του μπαμπά του. Έτσι, ο γιος μου έρχεται σε μένα και λέει, 'Μαμά, είδα τα βιβλία στο γραφείο του μπαμπά. ”

Ω, Κάτι, η καρδιά μου μόλις πήδηξε στο στόμα μου, σκέφτοντας, ω Θεέ μου, ξέρεις, τι κάναμε; Θα αισθάνεται παθολογικός, θυμωμένος, ξέρετε ότι δεν ξέρω. Και έβαλε το χέρι του στον ώμο μου και με κοίταξε στο μάτι και ένα χαμόγελο ήρθε στο πρόσωπό του. Και είπε, “ Σας ευχαριστούμε που ενδιαφέρατε να μάθετε ποιος είμαι. ” Και αυτό ήταν τόσο συναισθηματικό. Επειδή αυτό μου είπε σε μια πρόταση ότι αισθάνθηκε αρκετά αόρατος και δεν υποστηρίζεται στις προκλήσεις που είναι πολύ στο δρόμο του. Τα πράγματα που ξεκινούσαμε καθώς, ναι, ναι, θα είσαι καλά. Είσαι τόσο έξυπνος. Σε αγαπάμε. Ξέρεις, απλώς δεν υποστηρίζαμε το παιδί μας σύμφωνα με τις ανάγκες του.

Και, λοιπόν, προσπαθούμε να γίνουμε οι γονείς αυτού του, τώρα, 21χρονος, νεαρός ενήλικας, όπως λέμε τώρα στη σημερινή ομιλία. Ξέρεις όταν μεγάλωσα, 21, κανείς δεν θα είχε πει ότι είναι νέος ενήλικας. Πολύ νεαρός ενήλικας θα λέγαμε σήμερα. Προσπαθούμε να ανεβούμε εκεί που πρέπει, να κάνουμε πίσω εκεί που πρέπει να κάνουμε, να κάνουμε τη δουλειά που πρέπει να κάνουμε για να υποστηρίξουμε αυτό το παιδί στην αναπτυξιακή του πορεία και είναι δύσκολο και είμαστε μαζί του, και αυτό είναι rsquo είναι δύσκολο. Και λατρεύω αυτό το παιδί μέχρι θανάτου, καθώς αγαπώ και τα δύο.

Η δεύτερη μου είναι στο κολέγιο. Επιστρέφει ανατολικά στο κολέγιο. Ζω στην Καλιφορνια. Ζούμε στην Καλιφόρνια. Είναι 3.000 μίλια μακριά. Ζει εκτός πανεπιστημιούπολης σε πανδημικό περιβάλλον. Ήταν ο τρόπος της να έχει κάποιο έλεγχο της ζωής της. Δεν ήθελα να πει το πανεπιστήμιο της για άλλη μια φορά, “ Ω, πρέπει να απομακρυνθείτε λόγω του ιού. ” Έτσι βλέπω αυτό το παιδί ενήλικα από μακριά. Διαπραγματεύεται συνομιλίες με τους ιδιοκτήτες και το DMV, καθώς και την ασφάλιση του ενοικιαστή και αγοράζει φαγητό. Και, υπολογίζοντας πόσο διαρκεί το φαγητό στο ψυγείο χωρίς να χαλάσει. Και, μερικές φορές είναι απογοητευμένη, και κλαίει μερικές φορές, και περήφανη για τον εαυτό της, ξέρετε μάλλον λιγότερο συχνά από ό, τι θα έπρεπε. Κάθομαι εδώ, πηγαίνω, 'Πω πω, κοίτα. Το κάνεις. είναι δύσκολο, αλλά το κάνεις. Και, κάθε φορά που σηκώνεστε ξανά και δοκιμάζετε ξανά και το καταλαβαίνετε, γίνετε πιο δυνατοί και πιο ικανοί. ”

Κάτι: Μου αρέσει αυτό. Και, είναι το τέλειο παράδειγμα των σημείων που έχετε κάνει για να μην υπερβάλλετε τον λόγο και έχω ακούσει επίσης ότι ξέρετε ότι θέλετε να επαινέσετε, επαινέστε την προσπάθεια. Επαινέψτε τη σκληρή δουλειά, επαινέστε το απτό πράγμα που μπορεί να αυξηθεί, έναντι της έμφυτης ποιότητας. Και αυτό ήταν ένα τέλειο παράδειγμα αυτού. Και, εκτιμώ ότι μοιράζεστε τόσο ευάλωτα τα δικά σας παιδιά. Επειδή νομίζω ότι αυτό δείχνει, επίσης, τι σπουδαία σχέση έχετε με αυτούς, τώρα, ως ενήλικες, που είναι σίγουρα ένας από τους κορυφαίους στόχους για μένα. Και μου αρέσει που είστε πρόθυμοι να το μοιραστείτε, σας ευχαριστώ γι 'αυτό. Δεν μπορώ να πιστέψω πόσο γρήγορα έχει περάσει ο χρόνος μας γιατί είσαι τόσο απίστευτα εύκολος. Μια ερώτηση που μου αρέσει να κάνω εγωιστικά στο τέλος των συνεντεύξεων είναι, εάν υπάρχει ένα βιβλίο ή ορισμένα βιβλία που είχαν δραματική επίδραση στη ζωή σας και αν ναι, ποια είναι και γιατί;

Τζούλι: Λοιπόν, είναι αστείο. Υπάρχουν πολλά βιβλία και δεν είναι απαραίτητα στον τομέα της γονικής μέριμνας, οπότε απλά θα πω σε οποιονδήποτε μπορεί να το έχει ανάγκη. Το αγαπημένο μου βιβλίο είναι “ Good Woman, ” από τον Lucille Clifton. Είναι αφρικανική-αμερικανική γυναίκα, ποιήτρια, πέθανε τα τελευταία 10 χρόνια. Δεν μπορώ να θυμηθώ πότε ακριβώς. Αλλά διαβάζοντας την ποίησή της στα 30 μου, με έκανε να νιώσω αν είναι δυνατή, αν αυτές οι λέξεις είναι δυνατές, τότε, ίσως είμαι πιθανός. Και αυτό μπορεί να μοιάζει; Τι λέει η Τζούλι; Είναι εδώ ως ειδικός, έχει γράψει βιβλία και έχει μια συζήτηση TED.

Ναι, και είμαι επίσης αφρικανική-αμερικανική γυναίκα και φυλετική, και διδάχτηκα από πολλούς ανθρώπους σε αυτήν τη χώρα ότι πρέπει να μισώ τον εαυτό μου λόγω της φυλής μου, λόγω του χρώματος του δέρματος μου. Και, παρόλο που ήμουν εξωτερικά επιτυχημένος ως εταιρικός δικηγόρος και έπειτα πρύτανης του πανεπιστημίου, πραγματικά προσπαθούσα να παίξω αρκετά καλά, ώστε να μην μου αποκαλείται ξανά η λέξη Ν, και αυτό συνέβη σε μένα σε όλα μου- Λευκό γυμνάσιο στα 17α γενέθλιά μου, το οποίο δεν το είπα ποτέ σε κανέναν, γιατί ντρέπονταν τόσο πολύ. Αυτό το βιβλίο ποίησης, “ Good Woman, ” από τη Lucille Clifton, ήταν τόσο ωμή και αποκαλυπτική για τη θηλυκότητα και τη γυναικεία φύση, τη μητρότητα, τη μητρότητα, και τη γέννηση, και τα σώματα, και όλα αυτά, και το σκοτάδι. Και, για κάποιο λόγο, μου μίλησε και απλώς με τράβηξε από όπου κρυβόμουν αν αυτό έχει νόημα. Και ξέρω ότι δεν είναι κάτι σχετικό με αυτό το podcast, αλλά απλώς, αυτή είναι η ειλικρινή, πιο ειλικρινής απάντηση στην ερώτησή σας. Όσον αφορά τους γονείς συγγραφείς που αγαπώ, υπάρχουν πάρα πολλοί και, ξέρετε, από την κορυφή του μυαλού μου που έρχεται στο μυαλό; Jessica Lahey, “ Το δώρο της αποτυχίας, ” Madeline Levine, “ Η τιμή των προνομίων. ” Η δουλειά της στο “ The Price of Privilege, ” πραγματικά με οδήγησε στη δουλειά μου για, “ Πώς να μεγαλώσω έναν ενήλικα. ” Επειδή είναι ψυχολόγος που έβλεπε όλα αυτά τα υπερβολικά γονέα να εμφανίζονται με τη μορφή ψυχικά κακών παιδιών στην πρακτική της. Και, υπάρχουν πολλοί άλλοι άνθρωποι, αλλά αυτοί είναι οι δύο πρώτοι των οποίων τα βιβλία έρχονται στο μυαλό μου.

Κάτι: Μου αρέσει αυτό. Προσθέτω αυτά στη λίστα ανάγνωσης αυτήν τη στιγμή. Και, θέλω επίσης να αναφέρω στην πραγματικότητα το βιβλίο σας, “ Real American, ” που έχω παραγγείλει. Δεν έχω τελειώσει ακόμα. Μόλις ξεκίνησα, αλλά μέχρι στιγμής είναι απίστευτο και όμορφο. Και, δεν το αναφέρατε, αλλά θέλω να το συστήσω ανεπιφύλακτα αυτό και όλα. Θα βάλω συνδέσμους με εκείνους στις σημειώσεις της εκπομπής στο wellnessmama.fm Και όπως αναφέρατε, βγαίνετε με ένα άλλο βιβλίο τον επόμενο χρόνο, οπότε σίγουρα, θα φροντίσουμε να το αναφέρουμε και όταν βγει. Αλλά όπως είπα στην αρχή, εκτιμώ τόσο πολύ τη δουλειά που κάνετε. Και, αυτό είναι τόσο σημαντικό για τους γονείς και ειδικά αυτή τη στιγμή. Και, είμαι τιμή μου που θα ξοδεύατε το χρόνο να βρίσκεστε εδώ σήμερα και να μοιραστείτε μαζί μας.

Τζούλι: Κέιτι, ευχαριστώ πολύ. Υπάρχει ένα τελευταίο πράγμα που θα ήθελα να πω. Θα μπορούσα απλώς να πω το όνομα του επόμενου βιβλίου μου επειδή είναι πραγματικά προπαραγγελία τώρα; Και θα ήθελα πολύ να γνωρίζουν οι άνθρωποι τι είναι και να με βοηθούν να δώσω ζωή σε αυτό με το ενδιαφέρον.

Κάτι: Απολύτως. Και θα συνδεθώ με την προπαραγγελία. Και θα ήθελα να σας επαναφέρω ξανά, για να το συζητήσετε κοντά στο ξεκίνημα, αν θέλετε να είστε πρόθυμοι, αλλά, απολύτως. Προχώρα.

Τζούλι: Θα ήθελα πολύ να επιστρέψω. Είστε ένας μεγάλος ερευνητής και έχετε ένα καταπληκτικό podcast και κοινότητα. είναι τέτοια τιμή. Το βιβλίο μου ονομάζεται, “ Η σειρά σου: Πώς να είσαι ενήλικας. ” Και είναι 18 έως 34 ετών που αγωνίζονται με την ενηλικίωση. Και, τα περισσότερα βιβλία ενηλίκων σας λένε πώς να σιδερώσετε το πουκάμισό σας και πώς να υποβάλετε τους φόρους σας και να αλλάξετε ένα ελαστικό. Και, ναι, η ενήλικη είναι μέρος αυτού, αλλά αυτό είναι σαν να λέμε ότι η ενηλικίωση είναι σαν … ότι λες το γυμνάσιο είναι σαν να βρεις το ντουλάπι σου, ξέρεις;

Η ενήλικη αφορά την επιθυμία ενηλίκων. πρόκειται για την ενηλικίωση. πρόκειται να αναλάβετε τον εαυτό σας όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά. Λοιπόν, πρόκειται για τον τρόμο του, ξέρεις, ότι βασίζεσαι στον εαυτό σου και τη χαρά του να είσαι ανεξάρτητος. Και όπως, αυτό το μικρό μέρος που νοικιάζω μπορεί να είναι ταπεινό και όλα τα πράγματα μπορεί να είναι μεταχειρισμένα, αλλά είναι δικό μου και είμαι υπεύθυνος. Και, αυτό είναι καλό, και αποφασίζω. ” Γνωρίζετε ότι υπάρχει τόσο υπέροχο συναίσθημα και πρακτορείο και αυτό βασικά νομίζω ότι αφορά αυτό το βιβλίο. πρόκειται για αυτό που αποκαλώ αψίδα ενηλίκων, πρακτορείου, ανθεκτικότητας και χαρακτήρα. Αυτά είναι τα τρία πράγματα που θα μας οδηγήσουν σε ένα ευχάριστο, υπέροχο, επιτυχημένο μέλλον.

Αυτό το βιβλίο, “ Η σειρά σας: Πώς να είστε ενήλικες, ” βγαίνει στις 6 Απριλίου 2021. Προπαραγγελία τώρα και θα ήθελα πολύ αν κάποιος έχει έναν νεαρό ενήλικο στη ζωή του που αγαπάει, θα ήθελα πολύ να το πάρετε. Εάν είστε κάποιος που ακούει και είστε νέος γονέας. Είστε σαν, “ Γεια, θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω μερικές συμβουλές για την ενηλικίωση και ” Νομίζω ότι μπορεί να σας φανεί και αυτό μιλάει.

Katie: Καταπληκτικό, θα σιγουρευτώ ότι είναι συνδεδεμένο, καθώς και το TED Talk, και τα βιβλία σας, καθώς και το άρθρο για τον Ατλαντικό που αναφέρατε. Όλοι θα είναι στο wellnessmama.fm για οποιονδήποτε από εσάς που ακούτε ενώ ασκείστε ή οδηγείτε. Μπορείτε να βρείτε όλες τις σημειώσεις εκεί. Τζούλι, είμαι τόσο τιμή, όπως είπα ότι είσαι εδώ. Αυτή ήταν μια από τις αγαπημένες μου συνεντεύξεις και είμαι τόσο ευγνώμων για το χρόνο σας.

Τζούλι: Κέιτι, ευχαριστώ πολύ. Ευχάριστο να είσαι μαζί σου. Σας ευχαριστούμε για όλα όσα κάνετε για να μας βοηθήσετε να γίνουμε καλύτεροι γονείς.

Katie: Και, ευχαριστώ όπως πάντα για την ακρόαση και για την κοινή χρήση του πιο πολύτιμου πόρου σας, ο χρόνος σας και με τους δύο σήμερα. Είμαστε τόσο ευγνώμονες που το κάνατε και ελπίζω να συμμετάσχετε ξανά στο επόμενο επεισόδιο του Innsbruck Podcast.

Εάν απολαμβάνετε αυτές τις συνεντεύξεις, θα χρειαστείτε δύο λεπτά για να αφήσετε μια βαθμολογία ή μια κριτική στο iTunes για μένα; Κάνοντας αυτό βοηθάει περισσότερους ανθρώπους να βρουν το podcast, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη περισσότερες μητέρες και οικογένειες θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις πληροφορίες. Εκτιμώ πραγματικά το χρόνο σας και ευχαριστώ όπως πάντα για την ακρόαση.