Πώς ο Naveen Jain σχεδιάζει να διορθώσει την εκπαίδευση, να κάνει την ασθένεια προαιρετική και να προσγειωθεί στη Σελήνη

Σήμερα είναι πραγματικά ένα ιδιαίτερο επεισόδιο και για το οποίο είμαι ενθουσιασμένος για πολύ καιρό. Ο Naveen Jain δεν είναι μόνο καλός φίλος αλλά και ένας από τους πιο έξυπνους και εντυπωσιακούς ανθρώπους που γνώρισα ποτέ. Εάν δεν τον έχετε ακούσει (ακόμα), αυτός είναι ο επιχειρηματίας και ο φιλάνθρωπος πίσω από τη Viome, την εταιρεία ελέγχου υγείας του εντέρου που έχω μιλήσει αρκετές φορές στο ιστολόγιο.


Αυτό που κάνει τον Naveen τόσο εμπνευσμένο είναι η προσπάθειά του να λύσει τις μεγαλύτερες προκλήσεις του κόσμου μέσω της καινοτομίας και της επιστροφής. Και το διασκεδαστικό είναι ότι η εταιρεία του Moon Express είναι η μόνη ιδιωτική εταιρεία με άδεια από την κυβέρνηση των ΗΠΑ να αφήσει τροχιά και να προσγειωθεί στο φεγγάρι!

Naveen Jain: “ Οι Crazies Change the World ”

Είναι τα όνειρά σου τόσο μεγάλα που φοβάσαι να τα πιστέψεις; Εάν όχι, ο Naveen λέει ότι είναι ένα σημάδι ότι δεν ονειρεύεστε αρκετά μεγάλα:


Όνειρο τόσο μεγάλοι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα όνειρά σας είναι τρελά. Οι τρελοί είναι αυτοί που αλλάζουν τον κόσμο. Ποτέ μην φοβάστε να αποτύχετε γιατί αποτυγχάνετε μόνο όταν τα παρατάτε. Όλα τα άλλα είναι απλά ένας άξονας.

Αυτό ακριβώς κάνει ο Naveen κάθε μέρα. Συνεχίστε, σκεφτείτε μεγάλα και λύστε τα πιο πιεστικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ο κόσμος. Πιστεύει ότι είναι πιθανό να βρεθούν επιχειρηματικές λύσεις για την αντιμετώπιση των μεγαλύτερων παγκόσμιων προκλήσεων στην υγεία, την εκπαίδευση, την ενδυνάμωση των γυναικών και πολλά άλλα.

Η νεότερη εταιρεία της Naveen, η Viome, υπόσχεται να φέρει επανάσταση στην υγειονομική περίθαλψη. Δεδομένου ότι όλες οι μελέτες δείχνουν μια βασική αιτία για τις περισσότερες σύγχρονες ασθένειες - μια ανισορροπία στο έντερο - ο Naveen πιστεύει ότι αυτή η τεχνολογία ελέγχου του εντέρου θα κάνει την υγεία μια δεδομένη και ασθένεια επιλογή. Με αυτήν την εικόνα της ατομικής μας χημείας του σώματος, μπορούμε να μάθουμε πώς να αποφεύγουμε την ασθένεια.

Ο Naveen έχει πάντα απίστευτα πράγματα να πω, τόσο αρκετά από εμένα … παραδίδοντάς τον σε αυτόν!




Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθετε

  • ο ρόλος του φόβου και της αποτυχίας στην επιχειρηματικότητα
  • γιατί ο ιδιωτικός τομέας μπορεί να έχει περισσότερη δύναμη από την κυβέρνηση για την επίλυση μεγάλων προβλημάτων
  • τι προσπάθησε ο Naveen να διδάξει στα 3 παιδιά του για τη ζωή (και πώς το έκανε)
  • γιατί το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης δεν είναι σπασμένο
  • πώς το μικρόβιο του εντέρου καθορίζει την υγεία μας
  • γιατί ο Naveen επέλεξε την υγειονομική περίθαλψη ως τον χώρο εργασίας του … και το επόμενο έργο του
  • πώς λειτουργεί η δοκιμή εντέρου Viome και η εμπειρία μου με αυτό
  • τι μου είπαν οι κορυφαίοι γενετικοί εμπειρογνώμονες του κόσμου
  • το μέλλον της εκπαίδευσης (εάν ο Naveen έχει καμία σχέση με αυτό)
  • Οι 3 κορυφαίες συμβουλές της Naveen για να ζήσετε μια καλύτερη, υγιέστερη και πλουσιότερη ζωή από σήμερα
  • κι αλλα!

Πόροι που αναφέρουμε

  • Δοκιμή Viome
  • Anab Jain, TED Talk “ Γιατί πρέπει να φανταστούμε διαφορετικά μέλλοντα ”
  • Άρθρο, “ Ένας επιχειρηματίας εναντίον της εφηβικής κόρης του που είναι εντυπωσιακός ”
  • Naveen Jain, TED Talk “ Mindset of Abundance ”
  • Naveen Jain, TED Talk “ Επίλυση μεγάλων προκλήσεων μέσω καινοτομίας και επιχειρηματικότητας ”
  • Άρθρο, “ Γιατί η εκπαίδευση είναι ώριμη για διαταραχή, ” Φορμπς
  • Ούντεμι

Περισσότερα για αυτό το θέμα

  • 85: Πώς να μεγαλώσετε έναν επιχειρηματία: Αναπτύσσοντας τους υπεύθυνους λήψης κινδύνων, τους επιλυτές προβλημάτων και τους κατασκευαστές αλλαγών
  • 149: Saunacast: Γενετική, εξατομικευμένη ιατρική και πειράματα τυχαίας υγείας
  • Τι αποκαλύπτει το Poop μας για την υγεία του πεπτικού συστήματος και του εντέρου
  • Πώς να δοκιμάσετε το μικρόβιο του εντέρου σας (στο σπίτι χωρίς γιατρό)

Τι νομίζατε για το σημερινό επεισόδιο; Έχετε άλλες ερωτήσεις που θα θέλατε να απαντήσετε στον Naveen;Ενημερώστε με σε ένα σχόλιο παρακάτω ή αφήστε μου μια κριτική στο iTunes. Διάβασα κάθε ένα, και οι καλεσμένοι μου το κάνουν συχνά και μπορεί να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας!

Διαβάστε το podcast

Αυτό το podcast σας προσφέρεται από την Good Culture. Η καλή κουλτούρα κάνει εκπληκτικό τυρί cottage. Ξέρω, ξέρω, όχι απαραίτητα δύο λέξεις που θα έβαζες στην ίδια πρόταση στην καθημερινή ομιλία. Αλλά το δικό τους είναι φοβερό, υπόσχομαι, ακόμα κι αν δεν λατρεύετε το τυρί cottage. Επειδή δεν το συνήθιζα. Βασικά, είναι φυσικώς ζυμωμένο τυρί κότατζ, οπότε είναι απαλλαγμένο από κόμμεα, γεμιστικά και άσχημα πρόσθετα και είναι γεμάτο με προβιοτικά. Και επειδή είναι φτιαγμένο φυσικά, δεν έχει αυτό το παράξενο στόμα να αισθάνεται ότι έχει πολλά τυριά cottage. Έτσι, το χρησιμοποιώ όλη την ώρα στο μαγείρεμα και τα smoothies ως υποκατάστατο άλλων τύπων τυριών ή απλώς ένα γεύμα εν κινήσει. Μπορείτε να το βρείτε στο Whole Foods και σε πολλά άλλα παντοπωλεία και διατίθεται επίσης σε φλιτζάνια γιαουρτιού και είναι ιδανικά για φαγητό. Ρίξτε μια ματιά. Είναι καλή κουλτούρα και είναι διαθέσιμα σε πολλά μανάβικα.

Αυτό το podcast σας προσφέρεται από τους Beekeepers Naturals. Οι άνθρωποι επωφελήθηκαν από τις μέλισσες και τα θρεπτικά σούπερ φαγητά τους από τους προϊστορικούς χρόνους. Από την Κλεοπάτρα χρησιμοποιώντας μέλι για να διατηρήσει τη νεανική της λάμψη στον Ιπποκράτη συνταγογραφώντας πρόπολη για να θεραπεύσει τα πάντα, από πληγές έως βακτηριακές λοιμώξεις. Η θεραπευτική μας σχέση με τις μέλισσες ανάγεται. Το Beekeepers Naturals είναι αφιερωμένο στο να φέρει τα παλιά πλεονεκτήματα των προϊόντων μελισσών στη σύγχρονη εποχή. Και προσφέρουν πολύ υψηλής ποιότητας πρόπολη, βασιλικό πολτό, γύρη μελισσών και ωμό μέλι και πολλά άλλα προϊόντα. Και όλα αυτά προέρχονται από μια εταιρεία που είναι αφιερωμένη στην προστασία και τη βελτίωση του πληθυσμού των μελισσών. Τα προσωπικά μου αγαπημένα είναι το σπρέι πρόπολης, το οποίο με βοήθησε να ξεφλουδίσω το λαιμό και το μείγμα B.LXR που είναι ένα μείγμα όλων αυτών των συστατικών και είναι ένα φυσικό νοοτροπικό που χρησιμοποιώ τις πολυάσχολες μέρες. Μπορείτε να τα δείτε στη διεύθυνση wellnessmama.com/go/beekeepers

Katie: Γεια σας και καλώς ήλθατε στο, “ The Healthy Moms Podcast. ” Είμαι η Katie από το wellnessmama.com και είμαι εδώ σήμερα με έναν αγαπητό μου φίλο και έναν από τους πιο έξυπνους ανθρώπους που γνώρισα ποτέ. Ο Naveen Jain είναι επιχειρηματίας και φιλάνθρωπος που έχει ως στόχο να λύσει τις μεγαλύτερες προκλήσεις του κόσμου μέσω της καινοτομίας και δεν το λέει απλώς. Είναι ο ιδρυτής πολλών επιτυχημένων εταιρειών, συμπεριλαμβανομένων των Moon Express και Viome. Και το διασκεδαστικό γεγονός, η Moon Express είναι η μόνη ιδιωτική εταιρεία με άδεια από την κυβέρνηση των ΗΠΑ να εγκαταλείψει την τροχιά και να προσγειωθεί στη Σελήνη. Η νεότερη εταιρεία του, η Viome, επικεντρώνεται στη διακοπή της υγειονομικής περίθαλψης με στόχο να επιλέξει την ασθένεια χρησιμοποιώντας τεχνολογίες για την ανάλυση της χημείας και του οικοσυστήματος του σώματός μας, καθώς και όλων των εκατομμυρίων και τρισεκατομμυρίων μικροοργανισμών και μεταβολιτών που έχουμε.


Αναγνωρίζοντας αυτούς τους βιοδείκτες που είναι προγνωστικοί για χρόνια ασθένεια, η Viome διαπιστώνει ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν εξατομικευμένη διατροφή και παρέμβαση στον τρόπο ζωής για να αποφύγουν την ασθένεια. είναι πραγματικά καταπληκτικό. Ο Naveen είναι επίσης διαχειριστής του διοικητικού συμβουλίου του Ιδρύματος XPRIZE, το οποίο δεν το έχετε ακούσει. είναι πολύ ωραίο. Η εστίασή του είναι η εύρεση επιχειρηματικών λύσεων για την αντιμετώπιση των μεγαλύτερων παγκόσμιων προκλήσεων στην υγεία, την εκπαίδευση, την ενδυνάμωση των γυναικών και πολλά άλλα. Και αυτό είναι μόνο ένα άγγιγμα του βιογραφικού του, αλλά Naveen, καλωσορίσατε και ευχαριστώ που είστε εδώ.

Naveen: Λοιπόν, ευχαριστώ πολύ Katie. Είναι πάντα τιμή και χαρά να περάσετε χρόνο μαζί σας.

Katie: Ομοίως, και πάντα λέω, όπως και ο Naveen και εγώ είμαστε φίλοι της πραγματικής ζωής. είναι πάντα διασκεδαστικό να συνομιλείτε και μου αρέσει να ακούτε σήμερα. Αλλά για να ξεκινήσετε, λοιπόν, μπορείτε να μας πείτε την ιστορία σας γιατί νομίζω από το βιογραφικό σας, οι άνθρωποι μπορεί να έχουν την εντύπωση ότι μεγάλωσες σε μια πραγματικά διάσημη οικογένεια και σου δόθηκε κάθε ευκαιρία στη ζωή. Και πιστεύω ότι η ιστορία σας σε κάνει ακόμα πιο εκπληκτικό. Λοιπόν, μπορείτε να ξεκινήσετε με αυτό;

Naveen: Ναι, η Κάτι και δεν νομίζω ότι χρειάζεται πολύς να μαντέψει κανείς ότι στην πραγματικότητα είμαι από την Ινδία. Και, γνωρίζετε, σε μεγάλο βαθμό, όταν οι άνθρωποι μιλούν για να μεγαλώσουν φτωχοί, δεν καταλαβαίνουν πραγματικά τι σημαίνει πραγματικά η φτώχεια. Γι 'αυτό, μεγαλώνοντας στην Ινδία, γνωρίζετε, πολλές φορές δεν είχαμε φαγητό και πραγματικά δεν είχαμε ένα μέρος που ονομάσαμε σπίτι. Μετακομίσαμε από χωριό σε χωριό, και πιο συχνά από ότι δεν ζούσαμε στα πιο απομακρυσμένα χωριά της Ινδίας. Και σε αυτά τα απομακρυσμένα χωριά δεν υπήρχαν σχολεία και πραγματικά δεν υπήρχαν νοσοκομεία, και πραγματικά δεν υπήρχαν υποδομές. Ξέρετε, σχολεία όπου κάθεστε πάνω στη βρωμιά και θα έρθουν κάποιοι πρεσβύτεροι, και σας λυπούνται και αρχίζουν να σας διδάσκουν πράγματα.


Και ενδιαφέροντα πράγματα συμβαίνουν ότι όταν έχετε αυτή την περιέργεια που μπορείτε να απορροφήσετε και να μάθετε, η αδερφή μου, ξέρετε, πήρε μεταδιδακτορικό στα εφαρμοσμένα μαθηματικά. Ο αδερφός μου κατέληξε να κάνει διδακτορικό στις στατιστικές και στην επιστήμη των υπολογιστών. Και παρόλο που, δεν ήμουν «hellip», ξέρετε, θα πω, είμαι ο λιγότερο μορφωμένος στην οικογένειά μας, και κατέληξα να κάνω το μηχανικό και το MBA. Και ήρθα στις Ηνωμένες Πολιτείες, Katie, με 5 $ στην τσέπη μου πριν από περίπου 36 χρόνια, και απλά καταπληκτικά πράγματα συμβαίνουν που όλοι στην κοινωνία με αγκάλιασαν με τις ανοιχτές αγκάλες τους, και εδώ ήμουν, κανείς, αλλά η κοινωνία μου έδωσε τόσα πολλά .

Με οποιονδήποτε τρόπο το κοιτάζετε, ο Θεός μας έκανε τόσο ευγενικοί. Και με αυτή την καλοσύνη, ξέρετε, η ζωή μόλις έγινε εκπληκτικά ικανοποιητική και κοιτάζω πίσω σήμερα και βλέπω όλα τα πράγματα που έχω λάβει από την κοινωνία. Έχω τόσο μεγάλο χρέος και κάθε φορά που σκέφτομαι τους ανθρώπους που με βοήθησαν πραγματικά, και εγώ προσπαθούσα να τους καλέσω και να πω, “ Τι μπορώ να κάνω για να πληρώσω για εσάς που κάνατε για μένα; ​​” Και πάντα η απάντηση είναι, “ Δεν χρειαζόμαστε τίποτα. ”

Και αυτό για μένα είναι ίσως ένα από τα περισσότερα, θα έλεγα, απογοητευμένα πράγματα στη ζωή, επειδή έχετε αυτό το χρέος που δεν μπορείτε να επιστρέψετε. Και όταν συνειδητοποίησα πραγματικά, μπορώ να εξοφλήσω αυτό το χρέος πληρώνοντάς το. Και αποφάσισα ότι θα αφιερώσω τη ζωή μου για την επίλυση των προβλημάτων που πρόκειται να προωθήσουν την ανθρωπότητα. Θα κάνω πράγματα μόνο αν έχουμε επιτυχώς δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Και θα βγω έξω και θα λύσω μερικά από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα, είτε δημιουργεί μια πολυ-πλανητική κοινωνία, ώστε να μην πεθάνουμε όλοι ως ανθρωπότητα που ζει σε ένα διαστημικό σκάφος που ονομάζουμε πλανήτη Γη, ή δημιουργώντας αυτό & ξέρετε, ξέρετε, λύνοντας το πρόβλημα της εκπαίδευσης, λύνοντας το πρόβλημα της υγειονομικής περίθαλψης, δημιουργώντας την αφθονία των τροφίμων, δημιουργώντας την αφθονία της ενέργειας, δημιουργώντας την αφθονία του γλυκού νερού. Και όλα αυτά ακούγονται σαν ένα μεγάλο πρόβλημα, αλλά κατά τη γνώμη μου είναι η μεγαλύτερη και η καλύτερη ευκαιρία για έναν επιχειρηματία να λύσει αυτά τα προβλήματα.

Πιστεύω λοιπόν πάντα ότι η Κάτι, όπως γνωρίζετε, ότι το καλό και το καλό δεν είναι αμοιβαία αποκλειστικά. Εάν θέλετε πραγματικά να κάνετε ένα μεγάλο καλό στον κόσμο, δημιουργείτε μια κερδοσκοπική εταιρεία που είναι αφιερωμένη στην επίλυση αυτών των προβλημάτων, επειδή εάν δεν δημιουργείτε κέρδος, μπορείτε να βοηθήσετε μόνο έναν μικρό αριθμό ανθρώπων προτού τελειώσετε χρήματα. Έτσι, αν κάποια μέρα ο στόχος μας είναι να βοηθήσουμε ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους, πρέπει να δημιουργήσετε κάτι όχι μόνο αυτό που έχει νόημα, κάτι που αλλάζει τον τρόπο ζωής των ανθρώπων, αλλά το πιο σημαντικό, εάν η επιτυχία θα είναι στην πραγματικότητα θα μπορεί να βοηθήσει ένα δισεκατομμύριο άτομα.

Katie: Ναι, το ξέρω. Και είχαμε μερικές υπέροχες συζητήσεις για αυτό και βοηθήσατε πραγματικά να αλλάξω τη νοοτροπία μου, γιατί νομίζω ότι είναι εύκολο να πέσουμε στην ιδέα ότι η κυβέρνηση πρέπει να διορθώσει κάτι ή, ξέρετε, χρειαζόμαστε περισσότερη ρύθμιση για να διορθώστε τα πράγματα. Και νιώθω σαν να το έχετε ανοίξει στο κεφάλι. Και πραγματικά πιστεύετε ότι πιστεύω ότι οι επιχειρηματίες έχουν πραγματικά τη δύναμη να αλλάξουν τον κόσμο με αυτόν τον τρόπο.

Naveen: Ναι. Και νομίζω ότι αυτό που είναι πραγματικά καταπληκτικό είναι ότι οι εκθετικές τεχνολογίες όχι μόνο το καθιστούν προσιτό, αλλά στην πραγματικότητα καθιστούν προσιτό σε οποιονδήποτε σε όλο τον κόσμο να επιλύει τα προβλήματα που θα μπορούσαν να επιλυθούν μόνο από τις μεγάλες εταιρείες του Fortune 500 ή τα εθνικά κράτη. Έτσι, αν κοιτάξετε σήμερα, ξέρετε, κοιτάξτε την καθαρή ενέργεια. Μιλάμε για το περιβάλλον γιατί ο Θεός ξέρει πόσο καιρό. Υπογράψαμε τη Συνθήκη του Κιότο. Υπογράψαμε τη Συνθήκη του Παρισιού, και υπογράψαμε αυτήν τη συνθήκη, και υπογράψαμε αυτήν τη συνθήκη, και τίποτα δεν αλλάζει. Το περιβάλλον καταστρέφεται συνεχώς. Και δεν πρόκειται να είναι κανένα από αυτά τα πράγματα που πρόκειται να λύσει το πρόβλημα, χρειάζεται ένας επιχειρηματίας να βγει και να το κάνει αυτό. Και αν κοιτάξετε το Elon Musk, δεν περίμενε να υπογραφεί άλλη συνθήκη. Λέει, “ Ξέρετε, τι γίνεται αν μπορούμε να κατασκευάσουμε πραγματικά καθαρά ηλεκτρικά αυτοκίνητα; ”

Και κανείς δεν του είπε ποτέ ότι τον περασμένο αιώνα, δεν έχουν δημιουργηθεί εταιρείες αυτοκινήτων. Ξέρετε, απλώς δεν βγαίνετε και δημιουργείτε μια εταιρεία αυτοκινήτων. Δεν τον αποτρέψαμε. Και εδώ το κοιτάζετε σήμερα όχι μόνο δημιούργησε μια εταιρεία ηλεκτρικών αυτοκινήτων, αλλά κοιτάζετε το καπάκι της Tesla, είναι τώρα μεγαλύτερο από τους Chrysler, και Ford, και GM. Σας λέει λοιπόν ότι ένα άτομο μπορεί να κάνει μια αλλαγή. Και δεν σταμάτησε εκεί. Οι άνθρωποι είπαν, 'Αυτό είναι καλό, μπορείτε να δημιουργήσετε την εταιρεία ηλεκτρικών αυτοκινήτων. Πού θα πάρετε όλες τις μπαταρίες; ” Είπε, “ Θα κατασκευάσω το μεγαλύτερο Gigafactory των μπαταριών. ” Και είπε, “ Τι θα κάνετε με όλες τις μπαταρίες που καίτε; ” Είπε, “ Αν μπορώ να τα χρησιμοποιήσω στο αυτοκίνητο, θα τα χρησιμοποιήσω για αποθήκευση για το ηλιακό πράγμα και θα φτιάξω τη μεγαλύτερη εταιρεία ηλιακής φάρμας. ”

Οπότε, θέλω να πω ότι χρειάζεται ένα αφοσιωμένο άτομο για να λύσει αυτό το πρόβλημα. Και έτσι, φανταστείτε, μια μέρα που έχουμε αφθονία ενέργειας και τόση ενέργεια που γίνεται σαν αέρας. Εκδημοκρατίζεται και δαιμονοποιείται. Αυτό σημαίνει ότι όλοι έχουν πρόσβαση σε δωρεάν καθαρό αέρα σε όλο τον κόσμο και είναι δωρεάν σε όλους. Και όταν έχετε ελεύθερη ενέργεια, παίρνετε το δωρεάν καθαρό νερό γιατί ακόμα κι αν είναι βρώμικο νερό, μπορείτε να το βράσετε, να το αποστάξετε και να έχετε φρέσκο ​​καθαρό νερό.

Έτσι, τώρα αρχίζετε να σκέφτεστε την εκπαίδευση, αρχίζετε να σκέφτεστε για την υγειονομική περίθαλψη. Έτσι, επιτίθεμαι στην υγειονομική περίθαλψη για τους ίδιους λόγους. Κοιτάζετε το Obamacare, ένα υπέροχο πρώτο βήμα και μετά, ξέρετε, έρχεται το Trump Care και προσπαθούν να αναιρέσουν τα πάντα, και κάποια μέρα θα έχουμε μια φροντίδα του Πούτιν. Θα βγει έξω και θα κάνει κάτι διαφορετικό, σωστά; Στο τέλος της ημέρας, οι κυβερνήσεις δεν πρόκειται να λύσουν το πρόβλημά μας. Πρέπει να ανακτήσουμε τον έλεγχο της υγείας μας, και αυτός είναι ο λόγος που ξεκίνησα το Viome και θα μιλήσουμε για λίγο περισσότερο.

Το όνειρό μου και το φεγγάρι μου με το Viome είναι πραγματικά απλό. Τι γίνεται αν μαζί μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν κόσμο όπου η αρρώστια είναι απλώς θέμα επιλογής και όχι κακής τύχης; Και ξέρω ότι αυτό είναι δυνατό γιατί για πρώτη φορά στην ανθρώπινη ιστορία, διαθέτουμε την τεχνολογία που μπορούμε να κοιτάξουμε μέσα στο ανθρώπινο σώμα και να ξέρουμε τι συμβαίνει και να το διατηρήσουμε σε ισορροπία, γιατί αν μπορούμε να διατηρήσουμε το σώμα και τη βιοχημεία και τους μικροοργανισμούς σε ισορροπία, δεν θα έχουμε καμία ασθένεια.

Ελπίζω λοιπόν, Katie, ότι άνθρωποι σαν εσένα που έχουν αφιερώσει τη ζωή σας για να διατηρούν πραγματικά καλά τους ανθρώπους, που είμαι τόσο χαρούμενος που όλοι δουλεύουμε μαζί σε αυτήν την επανάσταση γιατί δεν είναι ένα άτομο που μπορεί να κάνει διαφορά. Χρειάζεται ένα χωριό και πολλά άλλα για να συμβεί αυτό. Είμαι τόσο χαρούμενος που εσύ και εγώ, και ελπίζω ότι τα εκατομμύρια, άλλοι που θα το ακούσουν, όλοι θα συμμετάσχουν σε αυτήν την επανάσταση και θα δημιουργήσουν έναν κόσμο όπου η ασθένεια πρόκειται να είναι πραγματικά θέμα επιλογής, όχι θέμα κακής τύχης.

Κάτι: Ναι. Είναι συναρπαστικό, και θέλω να μου αρέσει λίγο αργότερα, γιατί έχω συσσωρεύσει το Viome ενάντια στις καλύτερες διαθέσιμες εξετάσεις αίματος και γενετικών δεδομένων αυτήν τη στιγμή. Και νομίζω ότι το Viome ήταν πιο ακριβές και πολύ φθηνότερο. Γι 'αυτό σίγουρα θέλω να ερευνήσω αυτό, αλλά πρώτα, την πρώτη φορά που συναντηθήκαμε προσωπικά, νομίζω ότι είχαμε μια συνομιλία τριών ή τεσσάρων ωρών σχετικά με την εκπαίδευση και τη γονική μέριμνα. Και θα ήθελα να μοιραστώ λίγο αυτό το μέρος σας και με το κοινό. Επειδή πιστεύω, επίσης, εάν μπορείτε να αλλάξετε τη νοοτροπία των γονέων και να αλλάξετε τη νοοτροπία των παιδιών, ότι μπορούμε να μεγαλώσουμε περισσότερους επιχειρηματίες και παγκόσμιους μετασχηματιστές.

Άκουσα λοιπόν να λέτε πράγματα, όπως το εκπαιδευτικό σύστημα δεν είναι σπασμένο. Το ιατρικό σύστημα δεν είναι σπασμένο. Κάνουν ακριβώς αυτό που είχαν σχεδιαστεί για να κάνουν και ξέρω ότι η εκπαίδευση είναι το επόμενο έργο σας αφού διορθώσετε την υγειονομική περίθαλψη. Αλλά μου αρέσει αν θα θέλατε να μας μιλήσετε μέσω της φιλοσοφίας σας για αυτό και ίσως να μας δώσετε κάποια πράγματα που ως γονείς μπορούμε να αρχίσουμε να κάνουμε τώρα για να αρχίσουμε να αλλάζουμε αυτήν τη νοοτροπία από το έδαφος στα σπίτια μας.

Naveen: Ω Θεέ μου. Έτσι, πρώτα απ 'όλα, πηγαίνοντας στο εκπαιδευτικό σύστημα, Katie, ότι, το εκπαιδευτικό μας σύστημα σχεδιάστηκε για να μας διδάξει δεξιότητες. Και αυτός ήταν πραγματικά ένας θαυμάσιος τρόπος γιατί στη βιομηχανική εποχή, αυτό που χρειαζόμασταν ήταν άνθρωποι με συγκεκριμένες δεξιότητες, και όλοι ήταν plug and play. Έτσι, οι άνθρωποι έγιναν βούλωμα σε αυτή τη βιομηχανική κοινωνία. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζονταν 20 λογιστές, χρειάζονταν τα 5 άτομα με αυτές τις δεξιότητες και χρειάζονταν 35 άτομα με αυτές τις δεξιότητες. Και οι άνθρωποι που είχαν αυτές τις δεξιότητες, μπορούν να πάρουν εκπαίδευση, να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους και να εργαστούν για το υπόλοιπο της ζωής τους και να είναι εκείνοι οι παραγωγικοί πολίτες στην κοινωνία.

Και τώρα, στον σημερινό κόσμο, όταν ασχολούμαστε με αυτές τις εκθετικές τεχνολογίες, δεν έχει σημασία ποιες δεξιότητες μαθαίνετε, αυτή η δεξιότητα καθίσταται παρωχημένη κάθε 5 έως 10 χρόνια. Στην πραγματικότητα, σε πολλές περιπτώσεις, από τη στιγμή που θα αποφοιτήσετε, όποια δεξιότητα μαθαίνετε δεν είναι πλέον η σχετική ικανότητα. είναι ήδη ξεπερασμένο. Σε αυτήν την περίπτωση, το εκπαιδευτικό σύστημα πρέπει να επανασχεδιάσει ριζικά όπου δεν πρόκειται για διδακτικές δεξιότητες, αλλά για την επίλυση προβλημάτων. έχει να μάθει να μαθαίνει. Και δεν αφορά πια αυτό το μη πειθαρχικό, δεν είναι να είσαι ειδικός σε έναν τομέα, επειδή τα περισσότερα προβλήματα τείνουν να είναι διεπιστημονικά. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εφαρμόσετε τις γνώσεις πολλαπλών επιστημονικών κλάδων για να λύσετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Δεν αφορά πλέον τις ατομικές γνώσεις. Πρόκειται για συνεργασία με πολλούς ανθρώπους με διαφορετικό σύνολο γνώσεων, με διαφορετική προοπτική, την επίλυση ενός προβλήματος.

Υπό αυτήν την έννοια, το εκπαιδευτικό σύστημα που γνωρίζουμε σήμερα θα αλλάξει εντελώς όπου οι δεξιότητες θα μπορούσαν να παραδοθούν μέσω λογισμικού. Θα μπορούσε να παραδοθεί στο Διαδίκτυο. Θα μπορούσε να παραδοθεί με οποιονδήποτε εξατομικευμένο τρόπο, όχι με βάση το πώς … έτσι, θα εξατομικευτεί για το πώς τα παιδιά μαθαίνουν και όχι να προσαρμοστούν στον τρόπο που διδάσκει ο δάσκαλος. Λοιπόν, αυτό είναι αλήθεια, παρόλο που υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που θα προκύψουν από τη νευρική ανατροφοδότηση σχετικά με το πώς οι άνθρωποι αναλύουν το πρόβλημα και όχι απλώς απομνημονεύουν τη λύση. Και όλα αυτά θα προκύψουν, και αυτό το νέο εκπαιδευτικό σύστημα θα αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο εκπαιδεύουμε τα παιδιά μας.

Θα μιλήσω λίγο περισσότερο για τα πράγματα που αναφέρατε σχετικά με τη γονική μέριμνα. Και για μένα, ξέρετε, πρώτα απ 'όλα, μπορώ να καυχηθώ για λίγα λεπτά για τα παιδιά μας, και μετά θα επιστρέψω και θα σας δώσω πραγματικά αυτό από την πλευρά μας καθώς τα παιδιά μας μεγάλωναν, τι ήταν τα μαθήματα που τα διδάξαμε. Και θέλω … ξέρεις, ελπίζοντας ότι κάθε γονέας θα βγει έξω και θα πάρει αυτά τα μαθήματα στις πρώτες μέρες των παιδιών και θα αρχίσει να συνομιλεί.

Έτσι, η Κάτι, όπως γνωρίζετε, έχουμε τρία παιδιά. Το παλαιότερο μας είναι 28 και η κόρη μας είναι 24, και η νεότερη μας είναι 21. Η 28χρονη μας, στην πραγματικότητα, όταν ήταν 17 ετών, ξεκίνησε κάτι που λέγεται Κάιρος κοινωνία. Αυτό είναι το K-A-I-R-O-S, και η όλη ιδέα ήταν, μπορείτε να συγκεντρώσετε όλους τους επιχειρηματίες του κολεγίου που δεν είχαν πραγματικά τους μέντορες και δεν είχαν τους ανθρώπους που θα μπορούσαν να τους καθοδηγήσουν; Και δημιούργησε αυτόν τον οργανισμό που είναι τώρα ο μεγαλύτερος παγκόσμιος οργανισμός επιχειρηματικότητας κολλεγίων σε 150 χώρες και θα τους έφερνε όλους αυτούς τους επιχειρηματίες χωρίς κόστος. Και θα φέρουν τους καλύτερους μέντορες είτε πρόκειται για τους Bill Gates, Bill Clinton, Richard Branson, είτε εσείς ονομάζετε κάθε ανώτατο διευθύνοντα σύμβουλο για να βοηθήσετε και να καθοδηγήσετε αυτούς τους μαθητές και στη συνέχεια συνέχισε να ξεκινά μια εταιρεία που πουλήθηκε.

Και τώρα ξεκινά το δεύτερο μέρος του ταξιδιού, όπου βοηθά αυτούς τους νέους επιχειρηματίες να αρχίσουν να σκέφτονται πώς να λύσουν το μεγαλύτερο πρόβλημα του κόσμου. Και δεν είμαι σίγουρος, Katie, είδατε το βίντεο που δημοσίευσα τόσο στο Facebook όσο και στο LinkedIn μου στο CNBC και το Fox. Όπου νομίζω, είμαι τόσο περήφανος για αυτό που κάνει. Ξέρετε, η Silicon Valley έχει χάσει την ψυχή της όταν βγαίνετε στο CES και εστιάζουν πραγματικά στις τουαλέτες με δυνατότητα Alexa ή σε τοστιέρες με δυνατότητα Alexa, σε αντίθεση με την επίλυση των πραγματικών προβλημάτων του πραγματικού κόσμου. Πιστεύουμε πραγματικά ότι η μεγαλύτερη πρόκληση του κόσμου είναι να σηκωθεί μετά το poo … after … γνωρίζετε, στην τουαλέτα, και λέτε, “ Alexa, ξεπλύνετε την τουαλέτα. ” Θέλω να πω, είναι αυτό το μεγαλύτερο πρόβλημα που χρειάζεται επίλυση;

Όταν έχετε … ξέρετε, οι άνθρωποι γίνονται όλο και πιο άρρωστοι. Έχετε το ενάμισι τρισεκατομμύριο φοιτητικά χρέη και οι ηλικιωμένοι δεν μπορούν να βρουν προσιτή στέγαση στη Νέα Υόρκη, στο Σαν Φρανσίσκο ή σε πόλεις. Ας επικεντρωθούμε στο πραγματικό πρόβλημα. Και η κόρη μας αποφοίτησε από το Στάνφορντ, την Κάτι, και ήταν ο συνεργάτης του STEM του Στάνφορντ, ο συνεργάτης του Στάνφορντ Μάϊφιλντ. Έγινε πρεσβευτής νεολαίας των Ηνωμένων Εθνών και ασχολείται με την ισότητα των φύλων. Λοιπόν, εργάζεται σε μια εταιρεία εκκίνησης για να χρησιμοποιήσει τεχνητή νοημοσύνη για να φέρει την ισότητα των φύλων, ώστε κανείς να μην γνωρίζει ποιος υποβάλλει αυτό το άτομο. Και αποδεικνύεται όταν χρησιμοποιούν το AI με τελείως ουδέτερο φύλο, ότι οι άνθρωποι προσλαμβάνουν τώρα περισσότερες γυναίκες και περισσότερη μειονότητα ότι ήταν εντελώς διανοητικά προκατειλημμένες.

Και ο νεότερος μας, είναι νεώτερος στο Στάνφορντ τώρα και έκανε την πρώτη του δημόσια ομιλία στο TED Talk στα Ηνωμένα Έθνη για τη δύναμη της νεολαίας. Τώρα, έχοντας παιδιά όπως μπορείτε να φανταστείτε, μου φέρνει τόσο μεγάλη χαρά. Και αν με ρωτήσετε για όλα όσα έχω κάνει στον κόσμο, ποια είναι τα μεγαλύτερα επιτεύγματά μου, θα σας έλεγα ξανά και ξανά, είναι τα παιδιά μας. Δεν είναι μόνο να αφήσουμε την καλύτερη χώρα για τα παιδιά μας. Πιστεύω ότι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να αφήσουμε και τα καλύτερα παιδιά στη χώρα μας. Λοιπόν, εδώ το έχετε.

Λοιπόν, τώρα θα σας πω για μερικά από τα μαθήματα που καθώς μεγαλώνουν. Και θυμάμαι πολύ έντονα ότι καθώς τα παιδιά μεγάλωναν σε μια εύπορη οικογένεια γιατί είναι πολύ εύκολο για μένα γιατί μεγάλωσα φτωχός. είναι εύκολο να δεις ότι θα έχεις αυτήν την πείνα και την επιθυμία να βγεις έξω και να κάνεις εκπληκτικά πράγματα. Τότε πώς φέρετε τον ίδιο τύπο πάθους στα παιδιά όταν ξέρουν ότι δεν χρειάζεται να δουλέψουν;

Λοιπόν, ένα από τα πράγματα που έκανα πολύ, πολύ νωρίς ήταν, ξέρεις, το παλαιότερο μας είναι ακόμη 10 ετών. Θα τον καθίσω και θα πω, ξέρετε, Ankur, η επιτυχία σας δεν θα μετρηθεί ποτέ από πόσα χρήματα έχετε στην τράπεζα. Η επιτυχία σας θα μετρηθεί από πόσες ζωές έχετε καταφέρει να βελτιώσετε στο χρόνο ζωής σας. ” Η αυτοεκτίμησή σας δεν θα προέλθει ποτέ από το ποσό που έχετε. Η αυτοεκτίμησή σας θα προερχόταν από αυτό που πραγματικά δημιουργήσατε. Και αν έχετε πολλά και αν δεν έχετε δημιουργήσει κάτι, εξακολουθείτε να είστε παράσιτο στην ανθρωπότητα, ή σε κάποιο βαθμό, πραγματικά δεν αξίζετε τίποτα γιατί δεν έχετε δημιουργήσει τίποτα. Και την ημέρα που θα γίνεις ταπεινός είναι η μέρα που πραγματικά γίνεις επιτυχημένη, γιατί αν είσαι ακόμα «άθλια», έχεις αφήσει μια μικρή αλαζονεία μέσα σου, τότε προσπαθείς να αποδείξεις κάτι στον εαυτό σου ή σε κάποιον άλλο, και αυτό δεν θα είναι ποτέ το αληθινή επιτυχία.

Katie: Ναι, συμφωνώ απολύτως και είναι πολύ συναρπαστικό. Και τι ενδιαφέρουσα μελέτη περίπτωσης επίσης επειδή έχετε ενήλικα παιδιά. Πολλοί από εμάς που ακούμε έχουν μικρότερα παιδιά και προσπαθούμε να καταλάβουμε πώς να πλοηγηθούμε σε αυτό. Όμως, έχετε μεγαλώσει τρία παιδιά που είναι επιτυχημένα ως ενήλικες από το πρότυπο του κόσμου που επίσης ενδιαφέρονται πραγματικά να βοηθήσουν τους ανθρώπους και που, από αυτό που μπορώ να πω, έχουν μια εξαιρετική σχέση με εσάς και τη γυναίκα σας, ακόμη και ως ενήλικες, που είναι σίγουρα ένας στόχος μου και πιθανώς ένας στόχος για πολλούς ανθρώπους που ακούνε επίσης.

Naveen: Θα συνεχίσω στο ίδιο μέρος της Katie από τότε που αναφέρατε. Ακόμα και όταν τα παιδιά είναι μικρά, εννοώ, ένα από τα πράγματα που νομίζω ότι τείνουν να κάνουν οι γονείς είναι να τους δώσουν πράγματα ή να κάνουν πράγματα για αυτούς λίγο χρόνο από την ενοχή γιατί όλοι μας είμαστε τόσο απασχολημένοι. Και ένα από τα πράγματα που εγώ με όλα τα παιδιά μας, προσπαθώ να χωρίσω τα δύο μέρη. Τους είπα από την πρώτη μέρα ότι η αγάπη μας για εσάς είναι άνευ όρων, αλλά η έγκρισή μας δεν είναι. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται ποτέ να μαντέψετε ποτέ, σας αγαπάμε, αλλά πρέπει πάντα να κερδίσετε τον σεβασμό μας, ότι θα είμαι περήφανος για εσάς. Και αυτό για μένα ήταν πραγματικά εκπληκτικό διαχωρισμό που δεν έχει σημασία. Τους είπα ότι όταν καλείτε ακόμη και μέχρι σήμερα, δεν έχει σημασία τι κάνω. Εάν καλέσει ένα από τα παιδιά μας, θα λάβω αυτήν την κλήση είτε είμαι μπροστά σε 5.000 άτομα που μιλούν ή είμαι σε μια συνάντηση, γιατί δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για μένα να συνεχίσω να χτίζω την εμπιστοσύνη τους. Δεν είναι απλώς οι κενές λέξεις, “ Είμαι εκεί για εσάς, ” αλλά όταν τηλεφωνούν δεν είστε.

Άρα έχετε ό, τι κάνετε δεν αφορά αυτό που βλέπετε. Σας παρακολουθούν τι κάνετε. Έτσι, για παράδειγμα, η Katie, μετά την πρώτη μου επιτυχία που ξεκίνησα μια εταιρεία που ονομάζεται InfoSpace και αυτή η εταιρεία έγινε εξαιρετικά επιτυχημένη. Εννοώ, στο αποκορύφωμά της, αξίζει 35 δισεκατομμύρια δολάρια. Τώρα, θα μπορούσα να σταματήσω εκείνο το σημείο και είπα, & ldquo: Θέλω να περάσω χρόνο με τα παιδιά, επειδή τα παιδιά είναι πραγματικά μικρά. ” Και θα μπορούσα να πέσω στην παγίδα που, ξέρεις, για να τους δείξω την αγάπη που μπορώ να τους καθοδηγήσω καθώς μπορείς να τους εκπαιδεύσεις, αλλά αυτό που βλέπουν από τη σκοπιά τους είναι πολύ διαφορετικό.

Έτσι, αν είπα ότι θέλω να περάσω χρόνο με παιδιά, φανταστείτε τι βλέπουν στο τέλος τους. Όταν πηγαίνουν στο σχολείο, ο μπαμπάς τους κάθεται στον καναπέ βλέποντας το CNBC. Όταν επιστρέφουν από το σπίτι, ο μπαμπάς τους κάθεται, περιμένοντας να παρακολουθούν το CNBC. Τι πιστεύεις ότι θα κάνουν παρά τα όσα τους λέω; Θα πουν, “ Θέλω να είμαι σαν τον μπαμπά μου, να καθίσω στον καναπέ και να παρακολουθώ το CNBC. ” Δεν έχει σημασία τι τους λέω. Αντ 'αυτού, αυτό που είδαν ήταν να ξεκινήσω μια δεύτερη εταιρεία, και υπάρχει δουλειά 18 ωρών. Ξεκινήστε την τρίτη εταιρεία μου, την τέταρτη εταιρεία, την πέμπτη εταιρεία και μετά συνειδητοποίησαν μέρα με τη μέρα, ο μπαμπάς μου κάνει πράγματα γιατί του αρέσει να το κάνει αυτό και θέλει να κάνει την κοινωνία καλύτερη. Και δεν υπάρχουν λόγια που θα μπορούσα να πω ότι θα είχαν κάνει τη διαφορά από ό, τι βλέπουν τι κάνω.

Αυτό που λέω στους γονείς είναι ότι, μην χρησιμοποιείτε τις κενές λέξεις. Κάντε ό, τι λέτε ότι θέλετε να κάνουν. Γίνετε παράδειγμα. Τα άλλα μόνο άλλα πράγματα που θέλω να σας πω για το μάθημα που ήταν με την κόρη μας και έγραψα ένα άρθρο για αυτό, και η Katie θα σας το στείλω για τους αναγνώστες σας εάν θέλουν να διαβάσουν. Είχε τον τίτλο, “ Ένας επιχειρηματίας, εναντίον της εφηβικής κόρης του. ” Και για μένα, ήταν πολύ ενδιαφέρον ότι η κόρη μας ήρθε σε μένα μια μέρα, όταν νομίζω, 15 ή 16 και είπε, «Μπαμπά, βρήκα το αληθινό μου πάθος. Ξέρω ότι θέλετε να κάνω επιστήμη και τεχνολογία. Δεν θέλω να κάνω τίποτα με αυτό. Απλώς συνηθίστε το. ”

Και ως πατέρας θα μπορούσα εύκολα να πω, 'Ξέρετε, αγαπητέ μου, πείτε μου ποιο είναι το πάθος σας και θέλω να βρω το καλύτερο του κόσμου και θέλω να σας βοηθήσω να ακολουθήσετε το πάθος σας. ” Αντ 'αυτού, αυτό που έκανα ήταν πολύ αντίθετο. Της είπα, & γλυκιά μου, είσαι πολύ νέος για να έχεις πάθος. Δεν έχω ακόμη εκθέσει σε πράγματα που δεν γνωρίζετε ακόμα. Λοιπόν, πώς μπορείς να έχεις ένα πάθος χωρίς καν να είσαι εκτεθειμένος σε ό, τι άλλο μπορείς να έχεις πάθος, απλά δεν ξέρεις γι 'αυτά; ”

Λοιπόν, ακριβώς από αυτήν τη συνομιλία, και της ζήτησα να πάει με ανοιχτό μυαλό, να μάθει και να μάθει, και όπως πράγματα που δεν έχει εκτεθεί. Ξέρετε, την έστειλα στο Πανεπιστήμιο Singularity για να μάθω γι 'αυτό και κατέληξε πραγματικά να ερωτεύεται πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος και πώς λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα, γιατί το αληθινό πάθος της ήταν να βοηθά τις γυναίκες να είναι υγιείς και να βοηθά τις γυναίκες να είναι πραγματικά επιτυχημένες στην καριέρα τους. Και συνειδητοποίησε ότι η επιστήμη και η τεχνολογία είναι απλά τα εργαλεία για την επίτευξη του αληθινού πάθους της και χωρίς αυτό, χωρίς την κατανόηση της επιστήμης, δεν θα μπορούσε πραγματικά να επιδιώκει το πάθος που ήθελε να ακολουθήσει. Και θα σας στείλω τον σύνδεσμο για το άρθρο. Νομίζω ότι θα σας αρέσει πολύ να το διαβάζετε.

Katie: Φοβερό. Θα σιγουρευτώ ότι ο σύνδεσμος υπάρχει και στις σημειώσεις της εκπομπής. Από αυτή την προοπτική, έχω ένα είδος εγωιστικής ερώτησης γιατί το σχολείο στο σπίτι μου τα παιδιά μας, αλλά αν μπορούσατε, χρησιμοποιώντας την τεχνολογία που είναι αυτή τη στιγμή διαθέσιμη και σε τι έχουμε πρόσβαση τώρα. Εάν θα μπορούσατε να δημιουργήσετε ένα σχολείο από την αρχή με στόχο να διδάξετε αυτά τα παιδιά να μάθουν γρήγορα και να σκέφτονται έξω από το κουτί και να είναι διεπιστημονικά. Από πού θα ξεκινήσετε και πώς θα μοιάζει;

Naveen: Λοιπόν, νομίζω, πάλι, ότι θα είναι πραγματικά οι πληροφορίες μεγέθους δαγκώματος που παρέχονται με εξατομικευμένο τρόπο. Και στην πραγματικότητα, ξέρετε τι κάνω. Επιτρέψτε μου να σας στείλω το άρθρο στο οποίο έγραψα, “ Forbes ” για το γιατί η εκπαίδευση είναι ώριμη για αναστάτωση και πώς να δημιουργηθεί το εκπαιδευτικό σύστημα του επόμενου αιώνα. Και μιλά συγκεκριμένα για την εκπαίδευση στο σπίτι, και τι θα έκανα. Αλλά ξέρετε, απλώς για να σας δώσω τη σύνοψη του πράγμα, ενδιαφέρον είναι να τα εκθέτετε συνεχώς στα διαφορετικά πράγματα, επιτρέποντάς τους να μάθουν διαφορετικά πράγματα. Επομένως, αν ήμουν εσύ, θα επέμενα ότι κάθε μέρα, πρέπει να παρακολουθούν τέσσερις συνομιλίες TED. Ξοδεύουν μια ώρα για τέσσερις συνομιλίες TED επειδή πρόκειται να αρχίσετε να βλέπετε μια διαφορετική προοπτική και διαφορετικά θέματα και διαφορετικούς κλάδους από μερικούς από τους καλύτερους ανθρώπους που συμπυκνώθηκαν σε 15 λεπτά, τη διάρκεια ζωής τους.

Δηλαδή, για μένα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο που κάναμε με τα παιδιά μας παρά το βράδυ αντί να βλέπουμε σαπούνι ή κωμωδία. Θα τοποθετήσετε τις συνομιλίες TED και θα παρακολουθείτε τρεις ή τέσσερις συνομιλίες TED κάθε μέρα, και στη συνέχεια θα καθίσουμε ως οικογένεια και θα συζητήσουμε, “ Τι πιστεύετε για αυτό; Αυτό το άτομο πιστεύει ότι αυτό είναι δυνατό. Πιστεύετε πραγματικά ότι είναι δυνατό; ”

Και πραγματικά, ξέρετε, δίνοντάς τους αυτήν την ιδέα ότι όλα είναι δυνατά, το μόνο πράγμα που δεν είναι δυνατό είναι τα πράγματα που πιστεύουν ότι δεν είναι δυνατά, γιατί η φαντασία σας είναι το μόνο πράγμα που σας περιορίζει σε αυτό που μπορείτε να πετύχετε. Όλα τα άλλα είναι δυνατά. Ακόμη και η μητέρα μου που με αγαπά απόλυτα και μου είπε όταν μεγάλωσα, «Γιε, μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε. Ο ουρανός είναι το όριο. ” Αυτό που δεν γνώριζε ήταν ο ουρανός είναι απλώς το άρωμα των φαντασιών μας. Δεν υπάρχει ουρανός. Το Sky δεν υπάρχει. Όταν πηγαίνετε από εδώ στο φεγγάρι, δεν λέτε, “ Μαμά, μόλις πέρασα τον ουρανό, ” σωστά? Δεν υπάρχουν.

Katie: Είναι αστείο, ναι. Και μου αρέσει που χρησιμοποιείτε τόσο πολύ την αναλογία, είναι η ιδέα ενός φεγγαριού, γιατί προφανώς, υπάρχει πολλή μεταφορά εκεί, όσον αφορά την επίτευξη υψηλών στόχων και την ιδέα ότι ακόμα κι αν δεν φτάσετε εκεί στην πρώτη δοκιμάστε, εξακολουθείτε να φτάνετε τόσο μακριά γιατί φτάνετε τόσο ψηλά, αλλά το λατρεύω επίσης με την κυριολεκτική έννοια. Πραγματικά παίρνετε ένα φεγγάρι και φτάνετε στο φεγγάρι, κάτι που είναι απίστευτο.

Αυτό το podcast σας προσφέρεται από την Good Culture. Η καλή κουλτούρα κάνει εκπληκτικό τυρί cottage. Ξέρω, ξέρω, όχι απαραίτητα δύο λέξεις που θα έβαζες στην ίδια πρόταση στην καθημερινή ομιλία. Αλλά το δικό τους είναι φοβερό, υπόσχομαι, ακόμα κι αν δεν λατρεύετε το τυρί cottage. Επειδή δεν το συνήθιζα. Βασικά, είναι φυσικώς ζυμωμένο τυρί κότατζ, οπότε είναι απαλλαγμένο από κόμμεα, γεμιστικά και άσχημα πρόσθετα και είναι γεμάτο με προβιοτικά. Και επειδή είναι φτιαγμένο φυσικά, δεν έχει αυτό το παράξενο στόμα να αισθάνεται ότι έχει πολλά τυριά cottage. Έτσι, το χρησιμοποιώ όλη την ώρα στο μαγείρεμα και τα smoothies ως υποκατάστατο άλλων τύπων τυριών ή απλώς ένα γεύμα εν κινήσει. Μπορείτε να το βρείτε στο Whole Foods και σε πολλά άλλα παντοπωλεία και διατίθεται επίσης σε φλιτζάνια γιαουρτιού και είναι ιδανικά για φαγητό. Ρίξτε μια ματιά. Είναι καλή κουλτούρα και είναι διαθέσιμα σε πολλά μανάβικα.
Αυτό το podcast σας προσφέρεται από τους Beekeepers Naturals. Οι άνθρωποι επωφελήθηκαν από τις μέλισσες και τα θρεπτικά σούπερ φαγητά τους από τους προϊστορικούς χρόνους. Από την Κλεοπάτρα χρησιμοποιώντας μέλι για να διατηρήσει τη νεανική της λάμψη στον Ιπποκράτη συνταγογραφώντας πρόπολη για να θεραπεύσει τα πάντα, από πληγές έως βακτηριακές λοιμώξεις. Η θεραπευτική μας σχέση με τις μέλισσες ανάγεται. Το Beekeepers Naturals είναι αφιερωμένο στο να φέρει τα παλιά πλεονεκτήματα των προϊόντων μελισσών στη σύγχρονη εποχή. Και προσφέρουν πολύ υψηλής ποιότητας πρόπολη, βασιλικό πολτό, γύρη μελισσών και ωμό μέλι και πολλά άλλα προϊόντα. Και όλα αυτά προέρχονται από μια εταιρεία που είναι αφιερωμένη στην προστασία και τη βελτίωση του πληθυσμού των μελισσών. Τα προσωπικά μου αγαπημένα είναι το σπρέι πρόπολης, το οποίο με βοήθησε να ξεφλουδίσω το λαιμό και το μείγμα B.LXR που είναι ένα μείγμα όλων αυτών των συστατικών και είναι ένα φυσικό νοοτροπικό που χρησιμοποιώ τις πολυάσχολες μέρες. Μπορείτε να τα δείτε στη διεύθυνση wellnessmama.com/go/beekeepers

Katie: Λοιπόν, εντάξει, οπότε τώρα έχουμε μιλήσει για το εκπαιδευτικό σύστημα, το οποίο είναι σίγουρα ένα έργο κατοικίδιων ζώων και για μένα και δεν μπορώ να περιμένω μέχρι να το διορθώσετε, αλλά λέτε επίσης ότι πρόκειται για το ιατρικό σύστημα. Λοιπόν, εξηγήστε γιατί. Θέλω να πω, το έχω ακούσει να το λέτε πολλές φορές ότι όπως και το εκπαιδευτικό σύστημα, το ιατρικό σύστημα δεν είναι σπασμένο. κάνει ακριβώς αυτό που είχε σχεδιαστεί για να κάνει και το πρόβλημα είναι ότι πρέπει να σχεδιάσουμε ένα νέο σύστημα.

Naveen: Άρα, αν σκέφτεστε ότι το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης σχεδιάστηκε όταν όλοι πεθαίναμε από μολυσματικές ασθένειες και είναι πραγματικά μια οξεία & καταπληκτική δουλειά. Δεν υπάρχει καλύτερο ιατρικό σύστημα από το ιατρικό μας σύστημα όταν έχετε οξεία ασθένεια. Μπείτε στο ατύχημα, δεν υπάρχει καλύτερο από το να πάτε στο τρέχον ιατρικό μας σύστημα. Αυτό που σχεδιάστηκε για επεισοδιακή ασθένεια είναι τώρα να αντιμετωπίσει τη χρόνια ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι σχεδιάστηκε, όταν είχατε λοίμωξη, και θα μπορούσατε να πάτε και να επιστρέψετε και να είστε υγιείς, τώρα οι άνθρωποι έχουν αυτές τις χρόνιες ασθένειες. Και η ειρωνεία είναι ότι η θεραπεία για τις μολυσματικές ασθένειες είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνη για τη δημιουργία αυτών των χρόνιων ασθενειών. Και το δεύτερο πράγμα είναι ότι όπως κάθε σύστημα, μόλις γίνει αρκετά μεγάλο, γίνεται ένας οργανισμός από μόνος του, και καθώς ο οργανισμός δημιουργείται, η επιβίωση του οργανισμού γίνεται ο μοναδικός σκοπός αυτού του οργανισμού.

Έτσι, σήμερα, αν κοιτάξετε το ιατρικό σύστημα, δεν υπάρχει & nbsp; κανένας δεν έχει το συμφέρον σας στην καρδιά. Δεν υπάρχει κανένας που θέλει να σας κρατήσει υγιείς. Έτσι, ο γιατρός σας πληρώνεται όταν πηγαίνετε να τον επισκεφτείτε όταν είστε άρρωστος. Και αν ο γιατρός σας κρατά υγιείς, τότε θα αρρωσταίνουν επειδή δεν βγάζουν χρήματα. Η ασφαλιστική εταιρεία δεν έχει κίνητρο. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι εξοικονομούν χρήματα, όχι. Σύμφωνα με το νόμο, είναι μια ρυθμιζόμενη επιχείρηση. Πρέπει να παρέχουν 80% έως 85% της πριμοδότησης που συλλέγουν. Πρέπει πραγματικά να το διανείμουν καθώς ο ασθενής ωφελείται. Αυτό σημαίνει, εάν οι ασθενείς είναι υγιείς και δεν ξοδεύουν αρκετά χρήματα. Τότε πρέπει να μειώσουν το ασφάλιστρο, αυτό σημαίνει ότι βγάζουν λιγότερα χρήματα. Οι φαρμακευτικές εταιρείες λατρεύουν τις χρόνιες ασθένειες.

Στην πραγματικότητα, ένας από τον διευθύνοντα σύμβουλο της φαρμακευτικής εταιρείας είπε, & ldquo: Το καλύτερο φάρμακο που αναπτύσσουμε είναι τα φάρμακα που πρέπει να πληρώσουν οι άνθρωποι για το υπόλοιπο της ζωής τους. ” Φανταστείτε τι λέει. Αυτό που λέει ότι είναι τα καλύτερα ναρκωτικά είναι αυτά που κρατούν τους ανθρώπους άρρωστους και δεν τους θεραπεύουν. Το ιατρικό μας σύστημα ακόμη και μέχρι σήμερα δεν αναγνωρίζει ότι εμείς, ως ανθρώπινο σώμα, είμαστε πραγματικά ένα οικοσύστημα. Δεν διδάσκουν σχετικά με το μικρόβιο στους αποφοίτους μας που αποφοιτούν ακόμη και σήμερα.

Θέλω να επιστρέψω εδώ Katie, για να εξηγήσω λίγο περισσότερα σχετικά με το ότι έμαθα από εντελώς έξω από τη βιομηχανία αυτό που έμαθα. Και ένα από τα μαθήματα που νομίζω ότι ίσως θέλω, ξέρετε, τώρα απλώς αναφέρω είναι ότι προσωπικά πιστεύω ότι πολλοί άνθρωποι φοβούνται και δεν θέλουν να ξεκινήσουν κάτι επειδή πιστεύουν ότι δεν ξέρουν πολλά για το. Και πιστεύω προσωπικά ότι ως ειδικός, δεν μπορείτε πραγματικά να διακόψετε μια βιομηχανία. Μόλις είστε ειδικός σε κάτι και είστε ικανοί σε αυτό, μπορείτε όλοι να το βελτιώσετε σταδιακά κατά 10% ή 15%. Εάν θέλετε να αλλάξετε κάτι ή να διακόψετε κάτι 10 φορές ή 100 φορές, πρέπει να εξετάσετε το πρόβλημα διαφορετικά και πρέπει να έρθετε ως μη ειδικός και να αμφισβητήσετε το ίδρυμα.

Έτσι, όταν ήρθα σε αυτόν τον κλάδο υγειονομικής περίθαλψης, διάβασα όλα τα επιστημονικά περιοδικά. Και έγινε ξεκάθαρο ότι όλες οι χρόνιες ασθένειες εκεί υπάρχουν πολλές επιστημονικές βιβλιογραφίες που λένε, το μικρόβιο του εντέρου μας … και θα επιστρέψω και θα σας εξηγήσω τι είναι αυτό, ότι το μικρόβιο του εντέρου μας είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνο για τις χρόνιες ασθένειες που τις ονομάζουμε. Τα συμπτώματα είναι όλα διαφορετικά, αλλά η βασική αιτία είναι η ίδια. Τους ονομάσαμε λοιπόν Πάρκινσον. Τους ονομάσαμε Αλτσχάιμερ ή Αυτισμό, κατάθλιψη ή άγχος ή PTSD ή OCD. Τους ονομάσαμε διαβήτη. Τους ονομάσαμε παχυσαρκία. Τους ονομάσαμε αυτοάνοσες ασθένειες. Τους ονομάσαμε καρκίνο και αποδεικνύεται ότι όλες αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από τη χρόνια φλεγμονή και η χρόνια φλεγμονή συμβαίνει λόγω της χρόνιας ανισορροπίας στο έντερο.

Και τότε ενδιαφέρον είναι ότι όχι μόνο πράγματα όπως ο καρκίνος, προκαλούνται από το μικρόβιο. Λοιπόν, υπάρχει μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα που, Katie, είμαι βέβαιος ότι είδατε από την Κλινική του Κλίβελαντ που δείχνει ότι ο καρκίνος του μαστού προκαλείται στην πραγματικότητα από το μικρόβιο. Το πιο ενδιαφέρον μέρος ήταν ότι υπήρχε αρκετή έρευνα που βγήκε μόνο τον τελευταίο μήνα που δείχνει αν η θεραπεία για τον καρκίνο λειτουργεί ακόμη και δεν λειτουργεί, εξαρτάται από το μικρόβιο σας. Έτσι, η ανοσοθεραπεία που είναι φάρμακα κατά του PD-1, είτε είναι αποτελεσματική είτε όχι, εξαρτάται από το μικρόβιο σας. Η χημειοθεραπεία είτε λειτουργεί είτε σας σκοτώνει, εξαρτάται από το μικρόβιο σας. Αναρωτιέστε λοιπόν, τι είναι αυτό το μικρόβιο; Και Katie, θα σου δώσω μια νέα ιστορία που δεν σου είπα ποτέ και θα σου ακούσω αυτή τη φορά, εντάξει;
Έτσι, προσπαθούσα να εξηγήσω τι είναι αυτό το μικρόβιο και όλοι μπερδεύονται. “ Ποια είναι αυτά τα πράγματα μέσα μου; Ξέρετε, δεν νομίζω ότι υπάρχει τίποτα μέσα μου, επειδή ο γιατρός μου δεν μου μιλάει για αυτό. ” Έτσι, βρήκα πραγματικά τα πράγματα. Λέω, “ Πώς δημιουργήθηκαν οι άνθρωποι; ”

Και εδώ πώς νομίζω ότι συνέβη. Όλοι γνωρίζουμε ότι, τα βακτήρια και οι ιοί ήταν στον πλανήτη γη για δισεκατομμύρια χρόνια ή τέσσερα δισεκατομμύρια χρόνια. Ότι οι άνθρωποι είναι μόνο 200.000 ετών. Νομίζω, λοιπόν, πως συνέβη, τα βακτήρια και οι ιοί συγκεντρώθηκαν πριν από ένα εκατομμύριο χρόνια. Και λένε, “ Ξέρετε τι; Είμαστε άρρωστοι και κουρασμένοι που ζούμε σε αυτούς τους τοπικούς χώρους. Θέλουμε να αναλάβουμε τον κόσμο. ”

Και ο σοφός λέει, “ Νομίζω ότι ξέρω τι να κάνω. ” “ Τι; ” “ Νομίζω ότι θα δημιουργήσουμε ένα πράγμα που θα μας φέρει γύρω μας, και όλοι οι τρισεκατομμύρια από εμάς μπορεί να βρίσκονται μέσα σε αυτό, πρόκειται να μας μεταφέρουν. Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να διατηρήσουμε αυτό το πράγμα υγιές. πρόκειται να τρέξει και να βρει το φαγητό για εμάς. θα συνεχίσει να μας ταΐζει τα πράγματα, και θα πάει παντού στον κόσμο. πρόκειται να χτυπήσει παντού. πρόκειται να εξαπλωθεί παντού και θα αναλάβουμε τον κόσμο. ”

Και ξαφνικά, δημιούργησαν ανθρώπους. Και τώρα οι άνθρωποι βγαίνουν έξω και κάνουν αυτά τα πράγματα. Και όπως και σήμερα, φοβόμαστε τόσο την τεχνητή νοημοσύνη και αναρωτιέστε αν αυτή η τεχνητή νοημοσύνη γίνεται πιο έξυπνη από εμάς, τι θα συμβεί στους ανθρώπους; Και αυτά τα βακτήρια και οι ιοί αρχίζουν να σκέφτονται το ίδιο πράγμα. Λοιπόν, ένας από τους σοφούς λέει, «Δάσκαλε, κύριε, αρχίζω να ανησυχώ ότι αυτά τα πράγματα που δημιουργήσαμε γίνονται εξυπνότερα. Πώς θα τα ελέγξουμε; Δεν νομίζετε ότι πρόκειται να μας καταστρέψουν; ” Και ο πλοίαρχος λέει, 'Α, μην ανησυχείτε. Ξέρεις, ένας από τους αδελφούς μας βρίσκεται ακριβώς μέσα στο κελί τους. Τους αποκαλούν μιτοχόνδρια, αλλά είναι απλά ένα βακτήριο και ενδιαφέρον είναι ότι ο αδερφός μας είναι αυτός που παρέχει όλη την ενέργεια στα κύτταρα. Αν ξεπεράσουν τη γραμμή, απλώς γυρίζουμε την ενέργεια και είναι νεκροί. ” Τότε ο πλοίαρχος είπε, 'Ουάου, αυτό είναι τόσο όμορφο. ”

Αυτός ο άλλος νεότερος σηκώνεται και είπε, 'Δάσκαλε, δεν συνειδητοποιείς. Αναπτύσσουν αυτόν τον εγκέφαλο. Τι πρόκειται να κάνετε για αυτό; ” Είπε, 'Ω, ξέχασα να σας το πω αυτό. Ξέρετε, όλοι θα κατοικούν στο έντερο τους, αλλά έχουμε δημιουργήσει το νεύρο του κόλπου από το έντερο μας μέχρι τον εγκέφαλό τους και ελέγχουμε τι σκέφτονται. Ελέγχουμε τι θα συμπεριφέρονται. ” “ Δάσκαλε, πώς ναι; ” “ Λοιπόν, θυμηθείτε, πώς αισθάνονται προέρχονται από τη σεροτονίνη, δεν πρόκειται να αφήσουμε τον εγκέφαλό τους να παράγει αυτό, το 90% του συνόλου της σεροτονίνης, θα το παράγουμε ακριβώς στο έντερο μας. Θα ελέγξουμε πώς αισθάνονται. Θα πάμε να χρησιμοποιήσουμε τα αδέρφια μας όπως νευροδιαβιβαστές. Θα πάνε πίσω και πίσω. πρόκειται να τροποποιήσει τα πράγματα, τη γονιδιακή έκφραση στον εγκέφαλό τους και το σώμα τους. Και θα ελέγξουμε την αμυγδαλή τους, έτσι γνωρίζουμε τη συναισθηματική τους συμπεριφορά. Τους ελέγχουμε. Θα ελέγξουμε τον προμετωπιαίο φλοιό τους, ώστε να γνωρίζουμε τι είδους αποφάσεις λαμβάνουν. Ελέγχουμε όταν πεινούν. Ελέγχουμε τι θέλουν και μπορούμε να ελέγξουμε όλα αυτά τα πράγματα. ” Και όλοι αυτοί οι άνθρωποι είπαν, “ Ξέρετε αφεντικό; Δημιουργήσαμε ένα καταπληκτικό πράγμα. Πραγματικά πρόκειται να αναλάβουμε τον κόσμο, δεν είμαστε; ” Και έτσι ήταν όλοι χειροκροτήθηκαν και δημιουργήθηκαν οι άνθρωποι. ” Λοιπόν, τι σκέφτεστε;

Katie: Μου αρέσει. Αυτή είναι μια μεγάλη αναλογία, και έχετε δίκιο γιατί ξέρω ότι και εγώ μοιράζουμε την αγάπη να διαβάζουμε επιστημονικές μελέτες, κάτι που πιθανότατα δεν είναι κοινό χόμπι για τους ανθρώπους, αλλά υπάρχουν τόσες πολλές μελέτες. Εννοώ, καθημερινά, εβδομαδιαία για τα μιτοχόνδρια και για το μικρόβιο και τη σύνδεσή του. Όπως είπατε, σε σχεδόν όλα όσα υπάρχουν, και ξέρω ότι ήταν για εσάς, η ώθηση πίσω από την έναρξη του Viome. Έτσι, μπορείτε να εξηγήσετε όπως από τεχνολογική άποψη πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε;

Naveen: Ναι. Λοιπόν, πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν πολλές εταιρείες μικροβίων που υπάρχουν εδώ και μερικά χρόνια, αλλά τι συμβαίνει στις πρώτες μέρες της τεχνολογίας; Οι πρώτοι που έρχονται συνήθως τείνουν να είναι οι άνθρωποι που τείνουν να παίρνουν την τεχνολογία που είναι πολύ νωρίς και προσπαθούν να τα πουλήσουν ως λύση. Λοιπόν, ξέρετε, πράγματα όπως … Μισώ να ονομάσω κανέναν, αλλά εταιρείες όπως το uBiome και το αμερικανικό έργο του εντέρου. Χρησιμοποιούν μια τεχνολογία ηλικίας 10, 15 ετών. Αυτό δεν κάνει τίποτα. Σας λέει απλά ένα σύνολο βακτηρίων σε επίπεδο γένους. Όπως, έχετε περισσότερα prevotella, πιο σταθερά ή βακτηριοειδή, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για αυτό. Είναι σαν να λέμε, “ Υπάρχουν περισσότερα εγκλήματα στο Νιούαρκ και παρεμπιπτόντως, συνέβη ότι ο Νιούαρκ έχει περισσότερες γυναίκες. ” Δεν κάνει τις γυναίκες εγκληματικές. Εννοώ, πότε άρχισαν να κάνουν αυτά τα πράγματα που είναι πραγματικά χωρίς νόημα;

Έτσι, αυτό που κάναμε ήταν να πήγαμε στο Los Alamos National Lab όπου ανέπτυξαν μια εκπληκτική τεχνολογία για τη βιοασφάλεια στην εθνική ασφάλεια. Και αυτό που προσπαθούσαν να κάνουν ήταν να μάθουν αν ήταν ο κακός ηθοποιός που θα έπαιρνε κάτι, πώς θα ξέρουμε ποτέ τι μας κάνει να αρρωσταίνουμε; Έτσι ανέπτυξαν αυτήν την τεχνολογία που εξετάζει το RNA των πάντων, και όπως γνωρίζετε, δεν είναι το DNA. Αυτό το DNA σας λέει τι είναι δυνατό. Το RNA είναι η έκφραση του DNA σας αυτό που σας λέει ακριβώς τι συμβαίνει σήμερα.

Έτσι, αυτή η τεχνολογία μας επιτρέπει να εξετάζουμε κάθε οργανισμό στο έντερο σας, αν είναι τα βακτήρια, είτε πρόκειται για ιό, φάγο, είτε για ιό RNA, μαγιά, μύκητα και μούχλα. Και καθώς εσείς και εγώ το συζητήσαμε, ο μύκητας που ονομάζεται mycobiota not microbiota, mycobiota, είναι εξίσου σημαντικός. Και οι ιοί και οι φάγοι είναι στην πραγματικότητα μέρος του ίδιου οικοσυστήματος. Και δεν υπάρχει, όπως γνωρίζετε, ένα σωστό οικοσύστημα για όλους. Είναι σαν να πηγαίνεις σε ένα τροπικό δάσος και κάθε τετραγωνικό πόδι του τροπικού δάσους είναι πολύ διαφορετικό, αλλά κάθε μέρος του είναι πλούσιο και πράσινο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να έχετε ένα εντελώς διαφορετικό οικοσύστημα και ακόμα να έχετε ένα υγιές, πλούσιο και πράσινο οικοσύστημα. Και αυτός είναι ο λόγος που το DNA μας μεταξύ δύο ατόμων είναι 99% ίδιο, αλλά το μικρόβιο μεταξύ των δύο ανθρώπων είναι λιγότερο από 5% ίδιο και αυτός είναι ένας λόγος, Katie, γιατί δεν υπάρχει καθολικό υγιεινή διατροφή. Μια δίαιτα που είναι καλή για εσάς μπορεί να μην είναι καλή για μένα και μια δίαιτα που είναι καλή για μένα σήμερα μπορεί να μην είναι καλή για μένα σε τρεις έως τέσσερις μήνες, επειδή σε τρεις έως τέσσερις μήνες καθώς αλλάζετε τη διατροφή σας, το σώμα σας προσαρμόζεται σε αυτό. Το μικρόβιο προσαρμόζεται σε αυτό. Και τότε νομίζετε ότι αρχίζουν να παίρνουν πάλι ανισορροπία επειδή τροφοδοτείτε μόνο ένα σετ μικροβίου, και το άλλο μόλις αρχίζει να πεθαίνει και έχετε ένα ανισορροπημένο μικρόβιο.

Ο λόγος για τον οποίο ξεκινήσαμε το Viome ήταν να μπορέσουμε πραγματικά να καταλάβουμε όλα όσα συμβαίνει στο έντερο και τι θα συμβεί μέσα στο έντερο και μετά θα δούμε την πλευρά του ξενιστή, πώς το σώμα μας χωνεύει λίπος; Πώς χωνεύει το σώμα σας έναν υδατάνθρακα ή μια πρωτεΐνη; Και μετά εξετάζουμε όλα αυτά τα πράγματα και τα θέτουμε υπό τεχνητή νοημοσύνη για να σας πούμε συγκεκριμένα, “ Πρέπει να τρώω σπανάκι ή όχι; Πρέπει να τρώω λάχανο ή όχι; ”

Στην περίπτωσή μου, σκέφτηκα ότι έτρωγα υγιεινά γιατί δεν έτρωγα υδατάνθρακες και επικεντρώθηκα στην κατανάλωση τροφίμων όπως σπανάκι, αβοκάντο, βρώμη και όσπρια φακής. Και όταν έκανα το τεστ Viome, όπως γνωρίζετε, αποδείχθηκε ότι έπρεπε να τρώω … η πλειονότητα της διατροφής μου έπρεπε να είναι υδατάνθρακες και πρέπει να ελαχιστοποιώ το σπανάκι, το αβοκάντο, τη βρώμη και τα όσπρια φακής και χρειάζομαι να τρώτε περισσότερο σιτάρι, μη αμυλούχα λαχανικά και τον σύνθετο υδατάνθρακα. Και τα πράγματα που πραγματικά δεν σκέφτηκα ήταν καλά για μένα, αποδείχτηκαν τα καλύτερα για το σώμα μου. Λοιπόν, και νομίζω ότι η Κάτι έχετε τη δική σας εμπειρία και θα ήθελα πολύ να ακούσω την εμπειρία σας.

Κάτι: Ναι. Λοιπόν, υποσχέθηκα ότι θα μοιραστώ γιατί, όπως γνωρίζετε, είμαι άπληστος ερευνητής και μου αρέσει πάντα να μου αρέσουν περισσότερα δεδομένα και να προσπαθώ να καταλάβω τα πράγματα όσο το δυνατόν μεγαλύτερη εικόνα. Έτσι, εδώ και χρόνια, οι γενετικοί έλεγχοι ήταν διαθέσιμοι, και ο σύζυγός μου και εγώ το κάναμε νωρίς, αλλά έχουν επίσης αναπτυχθεί πολύ περισσότερο. Μπορούν να καταλάβουν πολύ περισσότερα με βάση τα γονίδια σας από ό, τι στο παρελθόν και συμφωνώ απόλυτα με αυτό που λέτε, ότι τα γονίδια είναι μόνο ένα μέρος και η επιγενετική είναι σίγουρα, τουλάχιστον εξίσου σημαντική, πιθανώς πολύ πιο σημαντική. Αλλά τι ήταν δραστικό για μένα;

Έτσι, με τα χρόνια, εννοώ, έχουμε ξοδέψει πιθανώς χιλιάδες δολάρια. Σίγουρα, χιλιάδες δολάρια σε αυτήν την έρευνα, όπως προηγμένες γενετικές δοκιμές και ερμηνείες. Και πρόσφατα, έστειλα ακόμη και τα αποτελέσματά μου σε μερικούς από τους κορυφαίους γενετιστές της χώρας για να το πάρουν, και η ειρωνεία είναι όταν έκανα το Viome και το πρώτο αποτέλεσμα επέστρεψε με, ήμουν σαν, “ καταλαβαίνω. Αυτό δεν έχει καν νόημα. Όπως, μου λέει ότι όπως το κορεσμένο λίπος είναι κακό για μένα, αλλά ξέρω ότι όπως τα δεδομένα, οι περισσότεροι άνθρωποι τα καταφέρνουν. Δεν καταλαβαίνω. ” Και ήταν, όπως, υπήρχαν μόνο περίεργα πράγματα που μου αρέσει, “ Γιατί το λέει αυτό; ” Αλλά εννοώ, το άκουγα και ένιωθα καλύτερα.

Λοιπόν, όταν πήρα τις αναφορές πίσω από τα τρία άτομα που θεωρούνται ο κορυφαίος γενετιστής της χώρας. Αποδεικνύεται ότι έχω αποσπάσματα στο DNA μου που με κάνουν ιδιαίτερα ανίκανο να αφομοιώσω πλήρως τα κορεσμένα λίπη. Γι 'αυτό είναι πραγματικά τρομερό για μένα, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους μπορεί να είναι εντελώς καλά, και νομίζω ότι εκεί είναι το κλειδί της παραλλαγής. Και σκέφτηκα ότι ήταν πραγματικά εντυπωσιακό γιατί όταν παρατάξω την πρόταση δίπλα-δίπλα σε ένα γράφημα, το οποίο θα μοιραστώ σύντομα στο ιστολόγιο. Ο Viome είχε δίκιο για όλα αυτά τα πράγματα, παρόλο που δεν το καταλάβαινα έως ότου πήρα την πλήρη γενετική εξήγηση, αλλά το πλεονέκτημα υπάρχει, ξέρετε, ότι ο Viome έχει μερικές εκατοντάδες δολάρια έναντι χιλιάδων δολαρίων. Θα μπορούσα λοιπόν να είχα σώσει όλο αυτό το χρόνο, αλλά μου πήρε περίπου έξι μήνες μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων μου στο Viome, για να καταλάβω πλήρως γιατί μου το έλεγε αυτό, αλλά αποδείχθηκε σωστό. Αυτή ήταν η ιστορία μου που νόμιζα ότι ήταν πραγματικά εντυπωσιακή.

Naveen: Ξέρετε, καθώς περάσατε τις δικές σας δοκιμές, Katie, και τα πράγματα που ανακαλύψατε για το έντερο σας ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα συνειδητοποιούσαν αυτό που συνέβαινε επειδή αντιμετωπίζουμε το σώμα μας σαν ένα μαύρο κουτί και εμείς τείνουν να πέφτουν για αυτή τη δίαιτα μόδας. Κάποιος θα έλεγε, 'Έι, η δίαιτα Atkins είναι καλή. ” Και ολόκληρη η χώρα κινείται στη δίαιτα Atkins. Στη συνέχεια έρχεται η δίαιτα Paleo. Στη συνέχεια έρχεται μια δίαιτα κετογόνου, η δίαιτα λεκτίνης και θα υπάρξει άλλη, αλλά το γεγονός ότι εσείς και οι δύο γνωρίζουμε ότι οποιαδήποτε από αυτές τις δίαιτες μπορεί να λειτουργήσει για μερικούς ανθρώπους για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά όλοι γνωρίζουμε δεν έχει σημασία ποια είναι η διατροφή.

Οι άνθρωποι τελικά καταλήγουν να αρρωσταίνουν επειδή καμία δίαιτα δεν λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και καμία δίαιτα δεν είναι σωστή για όλους. Και αυτό που πραγματικά μου φαίνεται πιο ικανοποιητικό, Katie, είναι ότι κάθε μέρα λαμβάνουμε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από τον πελάτη μας ότι τα διαφορετικά συμπτώματα είχαν επειδή δεν βγαίνουμε και θεραπεύουμε πραγματικά ένα σύμπτωμα. Εστιάζουμε βασικά στο να κάνουμε το έντερο σας υγιές και το σώμα υγιές, και τα συμπτώματα φαίνεται να εξαφανίζονται.

Έτσι, ένα από τα πράγματα είναι ότι θα σας στείλω είναι αυτό από αυτήν τη γυναίκα που συνέχισε, “ Δρ. Ω, ” και το δημοσίευσε στη σελίδα της στο Facebook. Είπε, απέμεινε μία εβδομάδα από την επέμβαση γαστρικής παράκαμψης και αποφάσισε ότι θα του δώσει το τελευταίο πλάνο για να κάνει το Viome. Και έκανε το τεστ και τρεις μήνες μετά ακολούθησε τη δίαιτα, έχασε 70 κιλά, 70 και δεν επικεντρωθήκαμε στην απώλεια βάρους της, είχε διαρροή έντερο και είχε φλεγμονή. Έτσι της δώσαμε τα συμπληρώματα και το φαγητό για να διορθώσουμε τη διαρροή της φλεγμονής του εντέρου και έχασε 70 κιλά.

Υπάρχει ένας άλλος τύπος από το Ηνωμένο Βασίλειο. Απλώς δημοσίευσε το YouTube του και θα σας στείλω έναν σύνδεσμο στο YouTube του, και θα πω ότι είναι διατροφολόγος και εκπαιδευτής, συμβουλεύει σε όλους τι να φάει. Και είπε, “ Ποτέ δεν είπα σε κανέναν ότι πάσχω από κατάθλιψη και άγχος. Και πήρα αυτό το τεστ Viome όταν ήταν διαθέσιμο στο Ηνωμένο Βασίλειο. Το δοκίμασα και τώρα το άγχος της κατάθλιψής μου έχει φύγει και θέλω να ενημερώσω τον καθένα ότι πώς τα πράγματα όταν τρώτε που νόμιζα ότι ήταν υγιή για μένα επειδή είμαι διατροφολόγος, λοιπόν, αποδείχθηκε εντελώς λάθος επειδή ήταν κακό για μένα. ”

Λοιπόν, αυτό που προσπαθώ να πω είναι ότι δεν βγαίνουμε και δεν επιλύουμε τα συμπτώματα επειδή δεν είναι, “ Ω, έχετε αυτό το σύμπτωμα. Έχω ένα φάρμακο για εσάς, ” ή, “ Έχω ένα φαγητό για εσάς. ” Πηγαίνουμε για τη βασική αιτία και διορθώνουμε τη βασική αιτία. Και μια από τις γυναίκες είπε, “ Η ακμή μου έχει φύγει και δεν ανησυχώ πλέον. ” Επειδή, ξέρετε, το θέμα μου είναι ότι δεν θα βγούμε έξω και θα πω, “ Θα πάω να διορθώσω την ακμή. ” Αυτά, λοιπόν, είναι μόνο τα συμπτώματα του ίδιου πράγμα που είναι η ανισορροπία σας στο έντερο και η φλεγμονή και στο οποίο εστιάζουμε.

Katie: Ναι, και νομίζω ότι υπάρχει η λαμπρότητα, ότι απευθύνεται αληθινά στο σώμα ως σύνολο και έχω δει ακόμη και στον φυσικό χώρο υγείας, ή με λειτουργικούς ιατρούς ή με κορυφαίους γιατρούς που είναι πολύ καλοί σε αυτό που κάνω. Νομίζω ότι εξακολουθεί να υπάρχει ο πειρασμός να δοκιμάζετε πάντα το ίδιο, όπως αναφέρατε, τη μόλυνση με τη μολυσματική ασθένεια. Ακόμα κι αν είναι, “ Ω, χρειάζεστε αυτήν τη βιταμίνη για να διορθώσετε αυτό το πράγμα, ” ή, “ Χρειάζεστε αυτό το συμπλήρωμα για να το διορθώσετε αυτό, ” και δεν βλέπουν το σώμα ως οργανισμό στο σύνολό του, και μάλιστα έχουν σαν γιατρό ειδικά για τα πόδια. Και έχουμε γιατρούς ειδικά για πέψη. Και έχουμε γιατρούς ειδικά για τον εγκέφαλο. Και πραγματικά, όπως όλα αυτά αλληλεπιδρούν καθημερινά μεταξύ τους.

Νομίζω, λοιπόν, ότι είναι η λαμπρότητα του τι μπορείτε να κάνετε. Και σκέφτηκα εδώ και χρόνια ότι το μέλλον της ιατρικής θα πρέπει να είναι πολύ εξατομικευμένο, επειδή ζούμε σε ένα περιβάλλον όπου είστε βομβαρδισμένοι συνεχώς από όλους αυτούς τους εξωτερικούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το DNA μας ή που μπορούν να καταστέλλουν διαφορετικά μέρη του σώματος. Έτσι, για να το αντιμετωπίσουμε αυτό, θα πρέπει να είμαστε σε θέση να είμαστε ποικίλοι και εξατομικευμένοι και να γνωρίζουμε συγκεκριμένα τι επηρεάζει τα σώματά μας μεμονωμένα. Νομίζω, λοιπόν, ότι είναι η λαμπρότητα του Viome και ήταν συναρπαστικό για μένα να μου αρέσει να το συσσωρεύω απέναντι σε όλες τις άλλες δοκιμές εκεί έξω, και να δω ότι πραγματικά έπαιξε τέλεια και ήξερε ακριβώς τι έκανε.

Naveen: Λοιπόν, Katie, ξέρετε, νομίζω ότι όπως και το εκπαιδευτικό σύστημα, έχουμε όλους αυτούς τους ειδικούς και λέμε, “ Διορθώνω την καρδιά σας. Για τι παραπονιέσαι; Δεν ξέρω τίποτα σχετικά με τη σταθεροποίηση της καρδιάς, έβγαλα κάτι άλλο, που δεν είναι κανένα από τα προβλήματά μου. Μεταβείτε στο γιατρό νεφρών. ” Ή αν δείτε ότι έχω αυτήν την παλινδρόμηση οξέος, λένε, 'Α, πάρτε απλώς αυτό το Nexium. ” Και δεν λένε ποτέ, 'Ω, τώρα, αν έχετε πρόβλημα με το συκώτι, αυτό δεν είναι δικό μου. Πηγαίνετε σε έναν γιατρό ήπατος. ”

Katie: Ναι, ακριβώς. Και αναφέρατε επίσης το AI. Ήθελα να σιγουρευτώ ότι θα επιστρέψουμε σε αυτό γιατί, εννοώ, ξέρω ότι θα μπορούσε να είναι ένα ολόκληρο podcast από μόνο του, αλλά το Viome χρησιμοποιεί το AI με έναν πραγματικά υπεύθυνο τρόπο που θα το βοηθήσει πραγματικά να προωθήσει την ικανότητά του να κάνω σύσταση. Λοιπόν, μπορείτε να εξηγήσετε πώς λειτουργεί;

Naveen: Ναι. Λοιπόν, Κάτι, υπάρχουν δύο πράγματα. Εννοώ, όπως μπορείτε να φανταστείτε τον όγκο των δεδομένων που λαμβάνουμε. Λοιπόν, σκεφτείτε για κάθε RNA, κάθε ζεύγος βάσεων κάθε οργανισμού στο έντερο σας, και σύντομα θα κάνουμε, παρεμπιπτόντως, χωρίς να χρησιμοποιήσουμε το μεταγραφικό αίμα, θα είμαστε σε θέση να εξετάσουμε τη γονιδιακή έκφραση των μιτοχονδρίων σας, τη γονιδιακή έκφραση του αίματός σας. Θα εξετάσουμε μεταβολίτες που είναι μικρά μόρια στο αίμα σας, στα ούρα σας, στα κόπρανα σας, και όλα αυτά τα δεδομένα που εισέρχονται, δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος που να μπορεί ποτέ να αφομοιώσει αυτά τα δεδομένα. Αυτό που κάνουμε λοιπόν είναι, βασικά, βάζουμε αυτά τα δεδομένα με τεχνητή νοημοσύνη και κάνουμε κάτι πολύ, πολύ έξυπνο. Δεν βγαίνουμε έξω και λέμε, “ Μπορείτε να μας πείτε τι, ξέρετε, αυτό το προκαλεί αυτό; ”

Αφήστε τα δεδομένα να μας πουν. Είπαμε λοιπόν ότι τρέχετε χιλιάδες διαφορετικούς τρόπους και βρείτε τι κοινό έχουν οι άνθρωποι. Αυτό σημαίνει, όταν αρχίζετε να βλέπετε πολλά άτομα συγκεντρωμένα, λέμε, “ Τι είναι τόσο ενδιαφέρον που όλοι αυτοί οι άνθρωποι βρίσκονται σε αυτήν τη γωνία; ” Και θα ξαφνικά λέμε, “ Ω, όλοι παράγουν χαμηλό βουτυρικό. ” Λοιπόν, αυτό που νομίζω ότι ξέχασα να αναφέρω ήταν, δεν κοιτάμε απλώς τον οργανισμό. Εξετάζουμε πόσο δραστήρια είναι και τι παράγουν. Εξετάζουμε λοιπόν, το έντερο σας παράγει χαμηλό βουτυρικό ή υψηλό βουτυρικό; Είναι το έντερο που παράγει LPS, το οποίο είναι πολύ φλεγμονώδες, ή, το έντερο σας παράγει πράγματα όπως προπιονικό ή άλλα λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας ή βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά;

Και με βάση αυτό που λείπει, προτείνουμε το φαγητό να βγει πραγματικά και να γεμίσει το κενό. Επομένως, ο λόγος που χρειαζόμαστε την τεχνητή νοημοσύνη είναι όταν έχετε όλα αυτά τα δεδομένα, μας επέτρεψε να βρούμε τι λείπουν τα πράγματα, τι είναι πολύ υψηλό, τι είναι πολύ χαμηλό και τι σχετίζεται πραγματικά με αυτό. Έτσι, εάν όλοι όσοι προκαλούν την ομίχλη του εγκεφάλου, έχουν χαμηλό βουτυρικό και υψηλό LPS, τότε εστιάζουμε στη μείωση του LPS, στην αύξηση του βουτυρικού και ότι η εγκεφαλική ομίχλη έχει φύγει.

Katie: Και αυτό είναι τόσο συναρπαστικό. Και για όποιον ακούει και σίγουρα αυτούς τους συνδέσμους, όλα όσα αναφέρει ο Naveen θα αναφέρονται στις σημειώσεις της εκπομπής στο wellnessmama.fm. Μπορείτε επίσης να βρείτε το Viome απευθείας στο wellnessmama.com/go/viome, ή απλά Googling Innsbruck και Viome και το άρθρο μου θα εμφανιστεί. Αλλά νομίζω, Naveen, επίσης επειδή το άλλο πλεονέκτημα αυτού είναι ότι έχετε καταφέρει να το κάνετε πιο διαθέσιμο και λιγότερο ακριβό τώρα που είστε σε θέση να προσεγγίσετε τόσους πολλούς ανθρώπους. Και έτσι, μπορείτε να το αναφέρετε, απλώς εξηγήστε στο κοινό πώς μπορούν να δοκιμαστούν;

Naveen: Ναι. Λοιπόν, Katie, αυτό το ενδιαφέρον είναι ότι, μια προηγμένη τεχνολογία της πλήρους αλληλουχίας RNA θα προκαλούσε περίπου 10.000 $. Στη συνέχεια ξεκινήσαμε, επειδή αποκτήσαμε αυτήν την καταπληκτική τεχνολογία από το Los Alamos National Lab, το οποίο χρηματοδοτείται από τον φορολογούμενο και ξόδεψαν εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια για την ανάπτυξή του. Καταφέραμε να αποκτήσουμε ουσιαστικά την τεχνολογία τους και σκεφτήκαμε ότι θα μπορούσαμε να το κάνουμε με $ 1000.

Έτσι, ξεκινήσαμε τα πράγματα για, ουσιαστικά, πριν από τέσσερις ή πέντε μήνες για $ 1000. Σήμερα, μπορείτε να έχετε αυτήν την υπηρεσία για 399 $. Έτσι, μπορείτε να βγείτε για $ 399 και να ολοκληρώσετε την ολοκλήρωση. Η δοκιμή μεταβολικής νοημοσύνης και μια δοκιμή νοημοσύνης του εντέρου και λαμβάνετε όλα τα αποτελέσματα και τη σύσταση απευθείας στην εφαρμογή σας, στο τηλέφωνό σας ή τα λαμβάνετε στο πρόγραμμα περιήγησής σας.

Εκτός από αυτό, προτείνουμε στους ανθρώπους να κάνουν το τεστ κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες και στην πραγματικότητα χάνουμε χρήματα για την επόμενη δοκιμή, αλλά το κάνουμε διαθέσιμο στους ανθρώπους για 199 $. Αυτό σημαίνει ότι η πρώτη δοκιμή είναι 399 $ ετησίως και, στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε όσες δοκιμές θέλετε κατά τη διάρκεια του έτους με μόνο 199 $. Και για εμάς, αυτός είναι πραγματικά ο τρόπος μας να δώσουμε πίσω. Και ελπίζω ότι στο εγγύς μέλλον, το κόστος θα μειωθεί καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι συμμετέχουν. Τα δύο εκπληκτικά πράγματα συμβαίνουν, όχι μόνο οι άνθρωποι γίνονται καλύτεροι, συμβάλλουν επίσης στην υπόλοιπη ανθρωπότητα, επειδή μόλις η τεχνητή νοημοσύνη αποκτήσει πρόσβαση σε 1 έως 2 εκατομμύρια δεδομένα ανθρώπων, θα βελτιωθεί ακόμη περισσότερο και ακόμα πιο συντονισμένα. Επομένως, δεν συνεισφέρετε μόνο στο να κάνετε την ανθρωπότητα καλύτερη, αλλά κάνετε τον εαυτό σας καλύτερο. Και δεν μπορώ να σκεφτώ έναν καλύτερο λόγο να βγείτε έξω, και σε κάποιο βαθμό, να συμμετάσχετε σε αυτήν την επανάσταση για να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιή και να συμβάλλετε στη βελτίωση της ανθρωπότητας στη ζωή μας.

Katie: Ναι, συμφωνώ. Θα το επαναλάβω αυτό, και παρακαλώ το δείτε. ήταν πραγματικά συναρπαστικό για εμάς να δοκιμάσουμε και να δούμε. Και νομίζω ότι θα ωφελήσει πραγματικά εκατομμύρια και εκατομμύρια ανθρώπους. Και θα σας βάλω ξανά στο σημείο καθώς ολοκληρώνουμε. Θέλω να σεβαστεί τον χρόνο σας, αλλά στους εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που ακούνε αυτό το επεισόδιο αυτήν την εβδομάδα, θα ήθελα πολύ αν μπορούσατε να τους κάνετε να κάνουν τρία βήματα ή να κάνουν τρεις αλλαγές στη ζωή τους για να βελτιώσουν τον κόσμο για όλους από εμάς, είτε πρόκειται για υγεία, εκπαίδευση, γονική μέριμνα, οτιδήποτε άλλο, από πού θα τους ξεκινήσετε;

Naveen: Λοιπόν, θα πω, ξέρετε, πρώτα απ 'όλα οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι η ευτυχία είναι μια επιλογή. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει τίποτα εξωτερικό που θα τους κάνει ευτυχισμένους. Πρέπει να πάρεις μια απόφαση για να είσαι ευτυχισμένος. Πάντα νιώθεις ευλογημένος. Μετρήστε την ευλογία και την ευγνωμοσύνη σας. Έτσι, η ευγνωμοσύνη είναι ένα πράγμα που θα έλεγα ότι κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, ρωτήστε τον εαυτό σας, “ Ποια είναι τα πέντε πράγματα για τα οποία είμαι τόσο ευλογημένη και έχω ευγνωμοσύνη; ” Αυτό είναι το μόνο πράγμα που θα ήθελα να προτείνω να κάνετε μια καθημερινή απογραφή για το τι είναι η ευλογία και η ευγνωμοσύνη που έχετε, πριν πάτε για ύπνο.

Το νούμερο δύο πράγματα που θα έλεγα είναι, κάντε κάτι για τους άλλους χωρίς να περιμένω κάτι πίσω. Δεν υπάρχει τίποτα που θα σας δώσει μια μακροχρόνια ευτυχία που προέρχεται από την απελευθέρωση της σεροτονίνης. Αυτό σημαίνει ότι κάνετε κάτι για κάποιον χωρίς να περιμένετε τίποτα πίσω. Αυτό σημαίνει, μην χτίζετε τη σχέση συναλλαγής. Ξέρετε, την επόμενη φορά που θα βρίσκεστε στη γραμμή Starbucks, αγοράστε τον καφέ για το επόμενο άτομο που μπαίνει και απλώς περπατήστε. Δεν χρειάζεται καν να συνομιλήσετε ποτέ. Αυτός ο τύπος πραγμάτων όταν αρχίζετε να κάνετε πράγματα για τους ανθρώπους, αρχίζετε να διαδίδετε αυτήν την ιδέα να κάνετε καλά στον κόσμο.

Και το τρίτο πράγμα που θα έλεγα είναι, όνειρο πραγματικά, πολύ μεγάλο, γιατί δεν υπάρχει όνειρο που δεν μπορούμε να επιτύχουμε. Για μένα, το όνειρο είναι τόσο μεγάλο που οι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ιδέες σας είναι απόλυτα τρελές, επειδή αυτές οι τρελές είναι αυτές που στην πραγματικότητα καταλήγουν να αλλάζουν τον κόσμο. Ποτέ μην φοβάστε να αποτύχετε γιατί αποτυγχάνετε μόνο όταν τα παρατάτε. Όλα τα άλλα είναι απλά ένας άξονας. Αυτό σημαίνει, ανά πάσα στιγμή, ότι η ιδέα που έχετε μπορεί ή δεν μπορεί να λειτουργήσει, ή οποιαδήποτε ιδέα που δεν λειτουργεί, είναι απλά ένα βήμα για μια διαφορετική ιδέα και μια καλύτερη ιδέα, και μια μεγαλύτερη ιδέα. Λοιπόν, βγείτε έξω και ονειρευτείτε μεγάλα και μην φοβάστε να αποτύχετε. Βγείτε έξω και μετρήστε τις ευλογίες σας και κάντε κάτι για κάποιον χωρίς να περιμένετε κάτι πίσω. Αυτά είναι τα τρία πράγματα, Κάτι.

Katie: Μου αρέσει. Αυτό είναι τέλειο και νομίζω ότι είναι ένα τέλειο μέρος για να ολοκληρώσετε. Αλλά Naveen, σας ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας. Ξέρω ότι είστε ένας από τους πιο πολυσύχναστους ανθρώπους που γνωρίζω και εκτιμώ τόσο πολύ το χρόνο σας που βρίσκεστε εδώ σήμερα.

Naveen: Και, Katie, θα σας στείλω μια δέσμη συνδέσμων και επίσης μερικές από τις μαρτυρίες του πελάτη μας που πιστεύω ότι θα απολαύσει το κοινό σας. Λοιπόν, εκτιμώ πραγματικά ότι χρειάζεστε χρόνο για να μου μιλήσετε. Και αν μπορώ να ολοκληρώσω και να πω, “ Σ 'αγαπώ, Katie. ”

Katie: Ω, κι εσύ, Naveen. Σας ευχαριστώ. Και για όλους εσάς που ακούτε, όλα όσα ανέφερε ο Naveen θα περιλαμβάνονται στις σημειώσεις της εκπομπής, συμπεριλαμβανομένου του συνδέσμου για να λάβετε την ειδική … τη νέα προσφορά με έκπτωση στο Viome. Λοιπόν, φροντίστε να το ελέγξετε, αλλά σας ευχαριστώ πάλι Naveen και ευχαριστώ σε όλους εσάς που ακούσατε. Και θα σας δω την επόμενη φορά, “ The Healthy Moms Podcast. ”

Εάν απολαμβάνετε αυτές τις συνεντεύξεις, θα χρειαστείτε δύο λεπτά για να αφήσετε μια βαθμολογία ή μια κριτική στο iTunes για μένα; Κάνοντας αυτό βοηθάει περισσότερους ανθρώπους να βρουν το podcast, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη περισσότερες μητέρες και οικογένειες θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις πληροφορίες. Εκτιμώ πραγματικά το χρόνο σας και ευχαριστώ όπως πάντα για την ακρόαση.