Πώς να φτιάξετε φυτικά βάμματα

Έχω δημοσιεύσει αρκετές συνταγές βάμματος (συμπεριλαμβανομένων των δύο αγαπημένων μου: Chamomile Tincture και Digestion Tincture), αλλά συνειδητοποίησα ότι μια θέση με γενικές οδηγίες για το πώς να φτιάξετε ένα βάμμα από οποιαδήποτε βότανα θα ήταν χρήσιμη.


Ένα βάμμα είναι μια συμπυκνωμένη υγρή μορφή ενός βοτάνου που είναι εύκολο να φτιαχτεί και εύκολο στη λήψη. Τα βάμματα διατηρούν και συγκεντρώνουν τις ιδιότητες του βοτάνου, καθιστώντας τις πιο αποτελεσματικές και πιο μακροχρόνιες.

Τα βάμματα με βάση το αλκοόλ έχουν διάρκεια ζωής αρκετά χρόνια και είναι εύκολο στη χρήση όταν χρειάζεται! Κρατάω πολλά βάμματα για τα παιδιά μου, καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά ακόμη και σε μικρά παιδιά για ανακούφιση από κοινά προβλήματα.


Εάν έχετε αγοράσει ποτέ βάμματα από το κατάστημα, σας ενθαρρύνω να δοκιμάσετε να φτιάξετε το δικό σας, καθώς είναι πολύ φθηνό και μπορεί να φτιαχτεί μέσα σε λίγα λεπτά.

Προμήθειες για την παραγωγή βαφής

Φτιάχνω τα περισσότερα βάμματα σε βάση αλκοόλ, καθώς τα καθιστά πιο μακροχρόνια, αλλά βάμματα μπορούν επίσης να γίνουν με γλυκερίνη, ξύδι ή ακόμα και με μέλι για να φτιάξω σιρόπι!

Για να φτιάξετε ένα βάμμα, θα χρειαστείτε τις ακόλουθες προμήθειες:

  • Ένα καθαρό γυάλινο βάζο (τουλάχιστον μέγεθος πίντας) με καπάκι
  • Αναλώσιμο αλκοόλ όπως βότκα ή ρούμι - τουλάχιστον 80 απόδειξη (ή ξίδι μηλίτη μήλου ή γλυκερίνη φυτικής ποιότητας)
  • Βότανα της επιλογής (συνήθως μεγαλώνω το δικό μου)

Πώς να φτιάξετε ένα βάμμα

Ονομάζεται επίσης εκχύλισμα (στην πραγματικότητα, η ίδια διαδικασία χρησιμοποιείται για την παραγωγή πραγματικού εκχυλίσματος βανίλιας), τα βάμματα αλκοόλης είναι ο πιο κοινός τύπος και ο ευκολότερος τρόπος παρασκευής.




Πρώτα, επιλέξτε ποια βότανα σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε. Αυτά είναι μερικά από τα αγαπημένα μου βάμματα:

  • Chamomile Tincture (ιδανικό για παιδιά, προάγει τον ξεκούραστο ύπνο και καλό για το δέρμα)
  • Πεπτικό βάμμα (βοηθά στη ναυτία, στην καούρα κ.λπ.)
  • Sweet Dreams Tincture (χρησιμοποιώ για να βοηθήσω μικρά παιδιά που έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν)
  • Echinacea Tincture (μεγάλη ανοσολογική υποστήριξη κατά την καταπολέμηση του κρυολογήματος)

Γεμίστε το βάζο 1/3 έως 1/2 γεμάτο με αποξηραμένα βότανα. Η πλήρωση του μισού πλήρους θα κάνει ένα ισχυρότερο βάμμα. Μην συσκευάζετε.

Ρίξτε βραστό νερό για να βρέξετε όλα τα βότανα. (Αυτό το βήμα είναι προαιρετικό, αλλά βοηθά στην εξαγωγή των ευεργετικών ιδιοτήτων των βοτάνων)

Γεμίστε το υπόλοιπο βάζο (ή ολόκληρο το βάζο εάν δεν χρησιμοποιείτε και ζεστό νερό) με αλκοόλ και ανακατέψτε με ένα καθαρό κουτάλι.


Βάλτε το καπάκι στο βάζο. Αποθηκεύστε το βάζο σε δροσερό / ξηρό μέρος, ανακινώντας καθημερινά, για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες και έως έξι μήνες. (Συνήθως αφήνω βότανα για έξι εβδομάδες)

Στραγγίξτε με τυροκομείο και κομπόστ τα βότανα. Αποθηκεύστε το βάμμα σε χρωματιστά σταγονόμετρα μπουκάλια ή καθαρά γυάλινα βάζα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το αλκοόλ μπορεί να εξατμιστεί πριν από τη χρήση (βλ. Παρακάτω) ή ένα βάμμα μπορεί να παρασκευαστεί με τον ίδιο τρόπο χρησιμοποιώντας ξίδι μηλίτη μήλου, αν και θα πρέπει να αποθηκευτεί στο ψυγείο και θα διαρκέσει μόνο 3-6 μήνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε φυτικά βάμματα

Η συνήθης δόση για ενήλικες που παίρνουμε είναι 1/2 έως 1 κουταλάκι του γλυκού έως τρεις φορές την ημέρα ανάλογα με τις ανάγκες. Τα παιδιά συνήθως λαμβάνουν το 1/4 έως το 1/3 της δόσης των ενηλίκων.


Για παιδιά, έγκυες γυναίκες ή άτομα που δεν θέλουν να καταναλώνουν αλκοόλ, μπορεί να χυθεί σε ένα ζεστό υγρό σαν τσάι για να εξατμιστεί το αλκοόλ πριν από την κατανάλωση.

Πήρατε ποτέ τα δικά σας φυτικά βάμματα; Ποιό είναι το αγαπημένο σου? Μοιραστείτε παρακάτω!

Τα φυτικά βάμματα από αποξηραμένα βότανα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε και να συγκεντρώσετε τα οφέλη των βοτάνων. Είναι φθηνά στην κατασκευή και διαρκούν για χρόνια!