Σπιτικές σταγόνες βήχα από βότανα

Φαίνεται ότι η γρίπη έχει πλήξει πολλούς ανθρώπους φέτος πολύ σκληρά! Μέχρι στιγμής, έχουμε ξεπεράσει με ελάχιστα sniffles, αλλά έχω κάποιες φυσικές θεραπείες για την περίπτωση!


Μία συνταγή τελειοποιήθηκε επιτέλους και είμαι ικανοποιημένη με αυτή για σπιτικές φυτικές σταγόνες βήχα! Οι περισσότερες σταγόνες βήχα περιέχουν ζάχαρη και συντηρητικά, και μερικά ακόμη περιέχουν τεχνητά χρώματα, γεύσεις ή χημικά! Δεδομένου ότι έχουμε ακόμα ένα παιδί στο πρωτόκολλο GAPS, αυτά δεν είναι ακόμη μια επιλογή και ήθελα ούτως ή άλλως να βρω μια σπιτική συνταγή.

Συνταγή σταγόνων βοτάνων

Μετά από πολλούς, πολλούς πειραματισμούς και πολλές παρτίδες βρώμικων που έχουν πεταχτεί (ή τρώγονται από τα παιδιά ως taffy …), βρήκα επιτέλους μια συνταγή με την οποία είμαι ευχαριστημένος και μπορεί να αναπαραχθεί. Θα δημοσιεύσω επίσης συνταγές για βότανα σιρόπι βήχα και φυτικό βάμμα για βήχα, αλλά αυτά συσκευάζουν μια ισχυρή φυτική γροθιά και τα παιδιά μου τα αγαπούν!


Συνταγή για σπιτικά φυτικά βήχα σταγόνες ή Lozenges με βότανα και μέλι4.31 από 13 ψήφους

Συνταγή σταγόνων βοτάνων

Αυτές οι σπιτικές φυτικές σταγόνες βήχα έχουν ένα μείγμα βοτάνων μελιού για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να ενισχύσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού για γρήγορη ανάρρωση. Προετοιμασία 1 ώρα Συγγραφέας Katie Wells Οι παρακάτω σύνδεσμοι συστατικών είναι σύνδεσμοι συνεργατών.

Συστατικά

Συστατικά για νερό με έγχυση βοτάνων:

  • 2 φλιτζάνια νερό
  • 1 TBSP- & frac14; φλιτζάνι ολισθηρό φτερό
  • 1 TBSP- & frac14; φλιτζάνι coltsfoot
  • 1 TBSP- & frac14; φλιτζάνι κανέλα
  • 1 TBSP- & frac14; φλιτζάνι αποξηραμένα μούρα
  • 1 TBSP- & frac14; φλιτζάνι άνθη χαμομηλιού

Συστατικά για σταγόνες βήχα:

  • 1 φλιτζάνι αρωματισμένο με βότανο νερό
  • 1 & frac12; φλιτζάνια μέλι

Οδηγίες

Για να φτιάξετε νερό με έγχυση:

  • Σε μια κατσαρόλα μεσαίου μεγέθους, βράστε 2 φλιτζάνια νερό.
  • Τοποθετήστε μεταξύ 1 κουταλιά της σούπας και & frac14; φλιτζάνι (για μια πραγματικά ισχυρή σταγόνα βήχα) κάθε βοτάνου σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους. Έβαλα τα βότανα σε μια σακούλα μουσελίνα για να διευκολύνω το τέντωμα.
  • Ρίχνουμε το βραστό νερό πάνω από βότανα και αφήνουμε απότομο για 20 λεπτά.
  • Στραγγίστε τα βότανα και χρησιμοποιήστε το μισό νερό που εγχύθηκε για το επόμενο μέρος της συνταγής. Ψύξτε και αποθηκεύστε τα υπόλοιπα για μια άλλη παρτίδα ή ανακατέψτε με ίσο μέρος ωμό μέλι για ένα απλό σιρόπι βήχα.

Για να κάνετε τον βήχα να πέσει:

  • Ρίχνουμε 1 φλιτζάνι νερό που περιέχει το βότανο σε μια μεσαία κατσαρόλα.
  • Προσθέστε το μέλι και θερμάνετε σε μέτρια-υψηλή φωτιά μέχρι να φτάσει τους 300 ° F. Εάν δεν έχετε θερμόμετρο καραμέλας, αυτό διαρκεί συνήθως περίπου 30 λεπτά και μπορεί να ελεγχθεί ρίχνοντας μια σταγόνα του μείγματος σε παγωμένο νερό για να δείτε αν σκληραίνει αμέσως. Θα πρέπει να σκληρύνει στο σημείο που η πτώση σπάει εάν πέσει στον πάγκο. Μπορείτε επίσης να πείτε γιατί το μείγμα θα αρχίσει να αφρίζει και να διαχωρίζεται. Σε αυτό το σημείο, είναι σημαντικό να το αφαιρέσετε γρήγορα από τη φωτιά, ώστε να μην καεί.
  • Ρίχνουμε το μείγμα σε καραμέλες καραμέλας ή ρίχνουμε σε ένα μεγάλο ταψί που έχει λαδωθεί με λάδι καρύδας ή που έχει ένα ταψί πυριτίου.
  • Εάν δεν χρησιμοποιείτε καλούπια, θα πρέπει να διαμορφώσετε το μείγμα σε σταγόνες βήχα με το χέρι. Αφήστε το να κρυώσει έως ότου είναι αρκετά δροσερό για να το αγγίξετε χωρίς να το κάψετε και αμέσως και γρήγορα να το σχηματίσετε σε παστίλιες με τα χέρια σας (ίσως χρειαστείτε βοήθεια για να το κάνετε αρκετά γρήγορα).
  • Βάλτε τις τελικές σταγόνες βήχα / παστίλιες σε χαλί σιλικόνης ή κομμάτι περγαμηνού χαρτιού για να κρυώσουν.
  • Όταν είναι εντελώς δροσερό, πετάω τις σταγόνες βήχα σε ένα μείγμα κονιοποιημένου ολισθηρού φτερού και στεβίας για να τους αποτρέψω να κολλήσουν στην υγρασία.
  • Χρησιμοποιήστε όπως απαιτείται για βήχα, συμφόρηση ή πονόλαιμο.

Σημειώσεις

Οποιαδήποτε βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Διάλεξα τον παραπάνω συνδυασμό για να ανακουφίσω τον βήχα, τη συμφόρηση και τον πονόλαιμο ενώ ενισχύω το ανοσοποιητικό σύστημα. Είχα αυτά τα τελευταία μόνο μια εβδομάδα στο σπίτι μου γιατί τα παιδιά μου τα τρώνε τόσο γρήγορα, οπότε δεν ξέρω τη διάρκεια ζωής τους μετά από μια εβδομάδα.

Αυτό το άρθρο εξετάστηκε ιατρικά από τον Dr. Scott Soerries, MD, Family Physician και Medical Director of SteadyMD. Όπως πάντα, δεν πρόκειται για προσωπική ιατρική συμβουλή και σας συνιστούμε να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Ποιες φυσικές θεραπείες κάνετε στο σπίτι; Η γρίπη έπληξε το σπίτι σας φέτος; Μοιραστείτε παρακάτω!
Αυτές οι σπιτικές φυτικές σταγόνες βήχα έχουν ένα μείγμα βοτάνων μελιού για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να ενισχύσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού για γρήγορη ανάρρωση.