Υγιείς επιλογές για εγκυμοσύνη και προγεννητική φροντίδα

Έχω πάρει αρκετές ερωτήσεις τον τελευταίο καιρό σχετικά με τις διάφορες εξετάσεις και διαδικασίες που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη και τη γέννηση και τι επιλέγω. Αυτά είναι θέματα που έχω ερευνήσει εκτενώς όταν περίμενα το πρώτο μου και συνέχισα να ερευνούσα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, οπότε έχω μοιραστεί τις απόψεις και την έρευνά μου παρακάτω. Έχω επίσης γράψει σε βάθος για τις εμπειρίες μου κατά την εγκυμοσύνη και τη γέννηση και για το πώς έχω φτάσει στις απόψεις μου. Δεν είμαι γιατρός ή μαία και πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τη δική σας πριν λάβετε οποιαδήποτε απόφαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.


Προσωπικά, ενώ συχνά πιστεύω ότι δεν απαιτούνται ορισμένες εξετάσεις και διαδικασίες, εξακολουθώ να συμφωνώ σε κάποιους από αυτούς να κάνουν τον γιατρό / τη μαία μου πιο άνετη και πιο πρόθυμη να συμφωνήσω με την προσέγγιση μη επέμβασης στη γέννηση και μετά τη φροντίδα. Νομίζω ότι κάθε επιλογή πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά και να σταθμιστεί από ένα μεμονωμένο ζευγάρι αφού λάβει υπόψη τις συγκεκριμένες περιστάσεις τους.

Προγεννητικές βιταμίνες ή όχι;

Συνήθως, οι προγεννητικές βιταμίνες συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενώ αυτά είναι σίγουρα ευεργετικά για πολλούς ανθρώπους, ειδικά εκείνους που δεν λαμβάνουν επαρκή διατροφή από τη διατροφή, αλλά δεν τα παίρνω συνήθως για διάφορους λόγους:


  • Τα περισσότερα περιέχουν συνθετικές μορφές βιταμίνης Α και άλλες βιταμίνες που όχι μόνο δεν είναι ευεργετικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορούν επίσης να είναι επιβλαβείς
  • Όπως ανέφερα προηγουμένως, δεν μπορείτε να συμπληρώσετε μια κακή διατροφή και ενώ ορισμένες βιταμίνες υψηλής ποιότητας μπορούν να καλύψουν τα κενά από μια κακή διατροφή, δεν θα το αντικαταστήσουν και μπορούν να δώσουν μια ψευδή αίσθηση υγείας
  • Προσωπικά παρατηρώ ότι αισθάνομαι καλύτερα όταν παίρνω ορισμένα απομονωμένα θρεπτικά συστατικά και επικεντρώνομαι σε μια εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά δίαιτα

Όπως είπα, αυτό είναι κάτι που είναι πολύ εξατομικευμένο, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παίρνω:

  • Συνεχής ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αυτή η δημοσίευση εξηγεί τι χρησιμοποίησα) Αυτό υποτίθεται επίσης ότι βοηθά στην εργασία - θα σας ενημερώσω!
  • Καθημερινός ζωμός οστών για τα μέταλλα και τη ζελατίνη
  • 800 μικρογραμμάρια φολικού οξέος (όχι φολικού οξέος !!! είναι συνθετικό) καθημερινά πριν και κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου (αυτό είναι αυτό που παίρνω)
  • Πολλά προβιοτικά, ζυμωμένα τρόφιμα και ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση καθημερινά, καθώς το μωρό κληρονομεί τα βακτήρια του εντέρου μου. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας!
  • Μια πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά που θεωρώ μη προαιρετική. Ακολουθώ κυρίως τη δίαιτα εγκυμοσύνης Weston A. εκτός από το ότι τρώω γλυκοπατάτες και σκουός στη θέση των βλαστημένων σπόρων.

Πρώτη επίσκεψη στις εξετάσεις αίματος / Pap Smear

Αν και δεν βρίσκω μεγάλη ανάγκη για αυτά προσωπικά, συμφωνώ με αυτά ούτως ή άλλως. Παρακολουθώ τα επίπεδα στο αίμα μου και ελέγχω τακτικά τα επίπεδα βιταμίνης D, οπότε γνωρίζω ήδη ότι δεν είμαι αναιμικός και μετά από τέσσερις εγκυμοσύνες με το ίδιο άτομο (ο σύζυγός μου), είμαι επίσης σχετικά σίγουρος ότι δεν έχω STD.

Ο λόγος που συμφωνώ είναι επειδή αρνούμαι ορισμένες από τις συνήθεις επιλογές μετά τον τοκετό, όπως τα αντιβιοτικά σταγόνες ματιών και έπειτα έχω απόδειξη ότι δεν έχω STD που θα μπορούσε να μεταδοθεί στο μωρό. (περισσότερα για αυτό αργότερα)

Αυτές οι δοκιμές είναι συχνά περιττές, αλλά μπορούν επίσης να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες (όπως προβλήματα rH) και δεν έχουν κανένα μειονέκτημα, επομένως δεν τους με απασχολεί.




Υπέρηχοι / Dopplers για καρδιακό παλμό

Υπάρχει κάποια διαμάχη σχετικά με την ασφάλεια και την αναγκαιότητα των υπερήχων και τακτικούς ελέγχους για τον καρδιακό παλμό του μωρού με ένα doppler. Αυτό το άρθρο περιγράφει ορισμένους από τους πιθανούς κινδύνους σε υπερήχους, ιδίως σε πολλαπλούς ή περιττούς. Ενώ επιλέγω να μην χρησιμοποιώ υπερήχους ρουτίνας ή αυτούς για να ελέγξω το μέγεθος του μωρού (που δεν είναι ούτως ή άλλως ακριβείς), συμφωνώ με ένα υπερηχογράφημα 20 εβδομάδων στη συγκεκριμένη περίπτωση.

Ο λόγος για τον οποίο συμφωνώ είναι ότι είχα προγενέστερο πλακούντα με το τρίτο μου που δεν είχε πιαστεί, παρά τον υπέρηχο και έχω αιμορραγεί και θα μπορούσα να πέθαινα σε κύηση 35 εβδομάδων (είμαστε και οι δύο καλά τώρα). Δεδομένου ότι ο κίνδυνος προφύλαξης του πλακούντα είναι ελαφρώς υψηλότερος εάν το έχετε ήδη, οι κίνδυνοι ενός υπερήχου είναι λιγότεροι για μένα από έναν άλλο πιθανό μη διαγνωσμένο previa πλακούντα. Δεν θα συναινέσω σε άλλους υπερήχους για τη διάγνωση του μεγέθους, του φύλου κ.λπ.

Σε περιπτώσεις μη υψηλού κινδύνου, δεν απαιτείται υπερηχογράφος και μια μητέρα πρέπει να ερευνά προσεκτικά και να σταθμίζει τις επιλογές για την εγκυμοσύνη της. Οι περισσότερες έμπειρες μαίες και οι γιατροί είναι σε θέση να αισθάνονται το μέγεθος, τη θέση και την κίνηση του μωρού χωρίς την ανάγκη υπερήχων, εκτός εάν υπάρχει συγκεκριμένος κίνδυνος.

Τα Dopplers (το όργανο που χρησιμοποιείται για να ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού) έρχονται με τις δικές τους ανησυχίες και ορισμένοι γιατροί προτιμούν να μην τους χρησιμοποιούν επειδή μεταδίδουν κάποια ακτινοβολία. Όπως εξηγεί αυτό το άρθρο:


“ Σύμφωνα με την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, τα εμβρυϊκά Dopplers δεν προορίζονται για εξωχρηματιστηριακή χρήση. Η ακτινοβολία που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας Doppler έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει βλάβη στο μωρό. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο Doppler στο γραφείο του γιατρού σας ή υπό την επίβλεψη του γιατρού σας. Εάν επιλέξατε να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, πάρτε πρώτα μια συνταγή από το γιατρό σας. Το Doppler δεν πρέπει να χρησιμοποιείται όταν δεν προσδιορίζεται ο αριθμός ή η διάρκεια των συνεδριών και θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν είναι ιατρικά χρήσιμο. ”

Είχα μαίες με διαφορετικές απόψεις σχετικά με αυτό και προτιμώ να αποφεύγω το μεγαλύτερο μέρος των ντόπλερ. Μερικές φορές θα συναινέσω σε έναν πολύ γρήγορο έλεγχο για έναν καρδιακό παλμό για να ικανοποιήσω τις μαίες σε ένα πρώτο ραντεβού, αλλά έπειτα όταν είναι δυνατόν (συνήθως 3ο-4ο ραντεβού) τους ζητώ να χρησιμοποιήσουν ένα εμβρυοσκόπιο. Οι περισσότεροι γιατροί και μαίες έχουν εμβρυοσκόπιο και μπορούν να το κάνουν αν τους ζητηθεί.

Στο τοκετό, θα συναινέσω στους ελέγχους doppler για να παρακολουθώ περιστασιακά το μωρό εάν αφαιρεί την ανάγκη για συνεχή παρακολούθηση και προσδένεται στο κρεβάτι μου (ω τις χαρές των v-bacs!)

Δοκιμές ούρων

Συμφωνώ με τις εξετάσεις ούρων όταν έδειξα τη μαία / γιατρό μου επειδή είναι μη επεμβατική και εξετάζουν σάκχαρα ή κετόνες στα ούρα που μπορεί και τα δύο να είναι σημάδια προβλημάτων, ειδικά όταν συνδυάζονται με άλλα συμπτώματα όπως αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, ταχεία αύξηση βάρους, πονοκέφαλος κ.λπ.


Εάν ένα τεστ ούρων αποκάλυψε ένα πρόβλημα, θα ζητούσα πρόσθετες εξετάσεις (αίμα ή άλλως) για επιβεβαίωση πριν συναινέσω σε οποιαδήποτε θεραπεία.

Έλεγχοι πίεσης του αίματος

Ένα άλλο μη επεμβατικό τεστ που συμφωνώ με την υψηλή αρτηριακή πίεση κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο και θα ήταν καλύτερο να βρείτε μια αυξημένη αρτηριακή πίεση το συντομότερο δυνατό και να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε φυσικά εάν είναι δυνατόν, ή να λάβετε ιατρική θεραπεία για να αποφύγετε πριν από την παράδοση, εάν χρειαστεί. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ειδικά σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, μπορεί να σηματοδοτήσει την προεκλαμία, μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση.

Εσωτερικές εξετάσεις

Αρνούμαι εντελώς τις εσωτερικές εξετάσεις (τσεχητικός έλεγχος) και συγκαταλέγομαι μόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας, όταν νιώθω την ώθηση να πιέσω (κυρίως για να καθησυχάσω τη μαία, όχι για μένα). Δεν υπάρχει πραγματικά καμία πληροφορία ότι μια εσωτερική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει ότι είναι χρήσιμη ή σχετική στην προγεννητική φροντίδα πριν από τον τοκετό. Είναι πιθανό τα εξωτερικά βακτήρια να εισέλθουν στην κολπική περιοχή και το μέγεθος, η θέση του μωρού κ.λπ. μπορεί να καθοριστεί με μια εξωτερική εξέταση.

Πολλές γυναίκες θέλουν να μάθουν πόσο διασταλμένοι είναι στο τέλος της εγκυμοσύνης με την ελπίδα να γνωρίζουν πότε θα πάνε στην εργασία. Δυστυχώς, αυτό είναι ένα ανακριβώς ανακριβές τεστ για το πότε θα ξεκινήσει η εργασία. Γνωρίζω προσωπικά τις γυναίκες που δεν είχαν διασταυρωθεί και εμφανιστεί καθόλου και παραδόθηκαν λιγότερο από 24 ώρες αργότερα, καθώς και γυναίκες που περπατούσαν στα 3-4 cm για εβδομάδες.

Χωρίς συγκεκριμένη ανάγκη, αρνούμαι πάντα τις εσωτερικές εξετάσεις … Επιπλέον, καθιστά τα προγεννητικά ραντεβού ευκολότερα και γρηγορότερα για να μην χρειάζεται να ξεφορτωθούμε σε κάθε ραντεβού.

Δοκιμή γλυκόζης

Δεν συμφωνώ με το κανονικό τεστ διαλογής γλυκόζης που περιλαμβάνει πόσιμο 50 γραμμάρια διαλύματος γλυκόζης για διάφορους λόγους. Πρώτον, δεν υπάρχει κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά την οποία να καταναλώναμε τόσο πολύ σάκχαρο / υδατάνθρακες σε μία συνεδρίαση, οπότε το τεστ δεν είναι ακριβές για μένα. Υπάρχει κίνδυνος ψευδούς θετικού, που οδηγεί σε μια άλλη, μακρύτερη δοκιμή.

Τούτου λεχθέντος, νομίζω ότι είναι σημαντικό να βεβαιωθώ ότι δεν έχω προβλήματα σακχάρου στο αίμα ή διαβήτη κύησης, καθώς και οι δύο μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές. Αντ 'αυτού, παρακολουθώ το σάκχαρο στο αίμα μου για περίοδο μιας εβδομάδας σε δύο ξεχωριστές ώρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το καταγράφω για έλεγχο από τον γιατρό / τη μαία μου. Παίρνω τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μου τέσσερις φορές την ημέρα και καταγράφω. Αυτό το άρθρο εξηγεί περισσότερα σχετικά με τα κανονικά επίπεδα, αλλά βασικά:

  • Γλυκόζη αίματος νηστείας (πρώτο πράγμα το πρωί) των 86 ή χαμηλότερη
  • 1 ώρα μετά το φαγητό = 140 ή χαμηλότερο
  • 2 ώρες μετά το φαγητό = 120 ή χαμηλότερα
  • 3 ώρες μετά το φαγητό = πίσω στο επίπεδο νηστείας

Μπορεί να υπάρχει κάποια παραλλαγή σε αυτό, αλλά η πλειονότητα των μετρήσεών μου πρέπει να είναι σε αυτά τα εύρη. Το κάνω αυτό σε 28 εβδομάδες και 33 εβδομάδες (η προτίμησή μου) για να βεβαιωθώ ότι τα επίπεδα μου είναι καλά. Ένας άλλος λόγος που προτιμώ αυτό είναι ότι είναι μια πιο ολοκληρωμένη άποψη της ανοχής στη γλυκόζη και βλέπω ακόμη και ποια τρόφιμα προκαλούν υψηλότερες αιχμές για μένα προσωπικά και ποια δεν την επηρεάζουν καθόλου. Έχω διαπιστώσει επίσης μέσω αυτής της δοκιμής ότι η προσθήκη 1 κουταλιάς σούπας λάδι καρύδας πριν από κάθε γεύμα βοηθάει τις αντιδράσεις γλυκόζης μου να βελτιωθούν και να επιστρέψω στην αρχή πιο γρήγορα, οπότε θα το χρησιμοποιούσα αν χρειαζόμουν ποτέ για τον έλεγχο των επιπέδων μου.

Πολλοί γιατροί μπορεί να μην είναι εξοικειωμένοι με αυτό και έπρεπε να το προτείνω σε έναν γιατρό πριν και να τον αφήσω να το ερευνήσει πριν συμφωνήσει σε αυτό. Με οτιδήποτε κάνω που έρχεται σε αντίθεση με τον κανόνα, φροντίζω να το παρουσιάσω με φιλικό και σταθερό τρόπο και να δείξω ότι έχω κάνει την έρευνά μου και να εξηγήσω γιατί πιστεύω ότι είναι μια καλύτερη επιλογή. Αυτό είναι ένα πράγμα που θα σας ενθαρρύνω να ερευνήσετε τον εαυτό σας εάν το θεωρήσετε και να μιλήσετε με τον γιατρό / μαία σας για την καλύτερη επιλογή για εσάς.

Προσωπικά, χρησιμοποιώ αυτήν την οθόνη και αυτές τις ταινίες επειδή είναι φθηνές και εύκολα διαθέσιμες, αλλά οποιαδήποτε αξιόπιστη οθόνη θα λειτουργούσε.

Προαιρετικός έλεγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν διάφορες προαιρετικές εξετάσεις που μπορούν να γίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το άρθρο εξηγεί τα συνηθισμένα:

  • “ Δειγματοληψία χοριακών λαχνών (CVS). Ελέγχει τον ιστό γύρω από το μωρό για να δει εάν έχει γενετική κατάσταση, όπως το σύνδρομο Down. Η δοκιμή γίνεται συνήθως μεταξύ 10 και 12 εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Ο πάροχός σας μπορεί να θέλει να έχετε CVS εάν είστε άνω των 35 ετών, εάν γενετικά προβλήματα στην οικογένειά σας ή εάν ο έλεγχος του πρώτου τριμήνου δείχνει ότι το μωρό σας διατρέχει αυξημένο κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών.
  • Διαλογή φορέα κυστικής ίνωσης (CF). Ελέγχει αν έχετε το γονίδιο που προκαλεί ΚΙ. Η ΚΙ είναι μια ασθένεια που επηρεάζει την αναπνοή και την πέψη. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε το γονίδιο, μπορείτε να μεταδώσετε ΚΙ στο μωρό σας. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να κάνετε αυτό το τεστ ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Διαλογή πρώτου τριμήνου. Ελέγχει το αίμα σας για να δει εάν το μωρό σας κινδυνεύει από κάποια γενετικά ελαττώματα, όπως το σύνδρομο Down και τα καρδιακά ελαττώματα. Λαμβάνετε υπέρηχο ως μέρος αυτού του τεστ. Το τεστ συνήθως γίνεται στις 11 έως 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
  • Έλεγχος αίματος της μητέρας. Ελέγχει το αίμα σας για να δει εάν το μωρό σας κινδυνεύει από κάποια γενετικά ελαττώματα, όπως το σύνδρομο Down και τα καρδιακά ελαττώματα. Το τεστ γίνεται στις 15 έως 20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
  • Αμνιοκέντηση. Ονομάζεται επίσης αμνιο. Ελέγχει το αμνιακό υγρό γύρω από το μωρό σας για να δει εάν έχει γενετική κατάσταση, όπως το σύνδρομο Down. Το τεστ συνήθως γίνεται στις 15 έως 20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ο πάροχός σας μπορεί να θέλει να έχετε ένα amnio για τους ίδιους λόγους όπως για το CVS. ”

Αρνούμαι όλες αυτές τις δοκιμές. Όλοι έχουν κάποιο κίνδυνο ψευδούς θετικού, το οποίο μπορεί να προκαλέσει άσκοπη ανησυχία για τους γονείς και παρέχουν πληροφορίες που είναι πραγματικά άσχετες για μένα. Όπως το έθεσε ένας αναγνώστης, πρέπει να σκεφτούμε “ τι θα κάνατε με τις πληροφορίες. ”

Ανακαλύπτοντας ότι το μωρό μου είχε κάποιο από αυτά τα προβλήματα δεν θα επηρέαζε τις αποφάσεις μου σχετικά με την εγκυμοσύνη μου και σίγουρα δεν θα σκεφτόμουν ποτέ να μην συνεχίσω την εγκυμοσύνη, οπότε απλώς δεν είναι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζω και δεδομένου ότι θα μπορούσε να προκαλέσει άσκοπη ανησυχία … Το παραλείπω.

Ομάδα Β Strep

Οι έγκυες γυναίκες υποβάλλονται σε γενική εξέταση για το Group B Strep ή το GBS σε κύηση 25-37 εβδομάδων. Μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή λοίμωξη εάν ένα μωρό το προσβάλλει από μια μητέρα κατά τη γέννηση, οπότε είναι σίγουρα καλύτερο να αποφύγετε το GBS, και η συνήθης μέθοδος είναι μια δοκιμή GBS και τα αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια της εργασίας εάν είναι απαραίτητο. Υπάρχει κάποια διαμάχη σχετικά με το εάν η δοκιμή GBS βελτιώνει πραγματικά τα αποτελέσματα σε περιπτώσεις GBS και ακόμη μεγαλύτερη διαμάχη σχετικά με το εάν είναι απαραίτητη η συνήθης χρήση αντιβιοτικών για όλους εκείνους με GBS.

Τα βακτήρια υπάρχουν φυσικά σε ορισμένες γυναίκες και μπορεί να έρχονται και να εισέρχονται στο έντερο / κολπικά βακτήρια. Κατά τη γνώμη μου, το καλύτερο στοίχημα είναι να βελτιστοποιήσετε τα καλά βακτήρια και να εργαστείτε για να αποφύγετε το GBS και ένα θετικό τεστ GBS καθώς αυτό καθιστά τον τοκετό πολύ πιο εύκολο (IV αντιβιοτικά = κολλημένο στο κρεβάτι σε ένα IV). Ενθαρρύνω ιδιαίτερα όλες τις γυναίκες να κάνουν έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα πριν από το ραντεβού που εξετάζει το GBS.

Εάν κάνετε θετική δοκιμή για το GBS, ενθαρρύνω ιδιαίτερα να ερευνήσουμε σε βάθος τις επιλογές. Τα αντιβιοτικά είναι η συνήθης θεραπεία, αλλά καθώς εμφανίζονται περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη σημασία των βακτηρίων του εντέρου και τον τρόπο με τον οποίο το κληρονομεί το μωρό από τη μαμά, τα αντιβιοτικά μπορούν να έχουν πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο από ό, τι κατά τη γέννηση και τις ημέρες μετά. Υπάρχουν ακόμη και πληροφορίες που συνδέουν τη χρήση αντιβιοτικών στην εργασία και στις πρώτες μέρες του μωρού με υψηλότερα ποσοστά αλλεργιών και άσθματος, κάτι που έχει νόημα σύμφωνα με τη θεωρία των βακτηρίων του εντέρου.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τρόπους αποφυγής του GBS και φυσικής αντιμετώπισής του σε περίπτωση που αυτό αποτελεί πρόβλημα. Καταναλώνω προληπτικά πολλά προβιοτικά και τα χρησιμοποιώ κολπικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να βελτιστοποιήσω τα βακτήρια του εντέρου που μεταδίδω, ακόμα κι αν το GBS δεν προκαλεί ανησυχία.

Μετράει το λάκτισμα

Πολλές ευχαριστίες σε έναν γενναίο αναγνώστη που υπογράμμισε τη σημασία του ελέγχου του αριθμού των κλωτσιών, ειδικά εάν το μωρό κινείται λιγότερο ή εάν υπάρχει ανησυχία! Ειδικά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αυτός είναι ένας εύκολος και μη επεμβατικός τρόπος για να ελέγξετε αν το μωρό είναι καλά.

Βασικά, απλώς θέλετε να βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε κάποιο είδος εμβρυϊκής κίνησης εντός 2 ωρών. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κλωτσάτε συνεχώς, αλλά ακριβώς σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της ημέρας ελέγχετε για να βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε κίνηση. Η μείωση της κίνησης του εμβρύου μπορεί να υποδηλώσει εμβρυϊκή δυσφορία ή ένα κορδόνι τυλιγμένο γύρω από το λαιμό και αυτές οι πληροφορίες μπορούν να σώσουν τη ζωή του μωρού εάν βρεθούν αρκετά νωρίς.

Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να κάνετε μετρήσεις.

Η κατώτατη γραμμή …

Ό, τι κι αν ένα ζευγάρι αποφάσισε σχετικά με τις επιλογές εγκυμοσύνης και προγεννητικής φροντίδας, νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό να ερευνήσουμε ατομικά και να μην συμφωνήσουμε ή να απορρίψουμε οποιοδήποτε τεστ χωρίς να ερευνήσουμε πρώτα και τις δύο πλευρές. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να παραβιάσουμε τον κανόνα, ειδικά υπό την πίεση ενός γιατρού, εμείς (ως μητέρες) πρέπει να θυμόμαστε ότι τελικά έχουμε την ευθύνη για τις εγκυμοσύνες, την υγεία μας και τα μωρά μας. Έχουμε το δικαίωμα να αρνηθούμε ή να συναινέσουμε σε οποιεσδήποτε διαδικασίες και σίγουρα έχουμε το δικαίωμα να λάβουμε μια τεκμηριωμένη απόφαση! Σε μελλοντικές αναρτήσεις θα καλύψω συγκεκριμένες καταστάσεις εγκυμοσύνης και την προτίμησή μου στις επιλογές / παρεμβάσεις γέννησης.

Ενδιαφέρεστε για μια πιο φυσική εγκυμοσύνη;

Εγγραφείτε για την πρώτη εγκυμοσύνη του κόσμουσειρά εβδομάδων σε εβδομάδααπό μια * φυσική * προοπτική! Δημιουργήθηκε από τον φίλο μου Genevieve από τη Mama Natural, η σειρά σας δείχνει τι συμβαίνει με το μωρό, τη μαμά και πολλά άλλα κάθε εβδομάδα. Θα ανακαλύψετε φυσικές θεραπείες για διάφορα συμπτώματα εγκυμοσύνης και θα προετοιμαστείτε για την καλύτερη και πιο φυσική γέννησή σας!
Κάντε κλικ στην παρακάτω εικόνα για να αποκτήσετε πρόσβαση τώρα!

εβδομαδιαίες ενημερώσεις εγκυμοσύνης από φυσική άποψη - μωβ

Θα ήθελα να σας σταθμίσει! Τι άλλο τεστ εγκυμοσύνης υπάρχει; Σε τι απορρίπτετε ή συναινείτε και γιατί; Μοιραστείτε παρακάτω!