Συνταγή απολέπισης ζάχαρης Chai απολέπισης

Ένα νόστιμο τσάι τσάι latte είναι ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα που πίνω, αλλά τα ίδια μπαχαρικά δημιουργούν επίσης ένα υπέροχο τρίψιμο ζάχαρης chai. Αυτή η θέρμανση ενισχύει την κυκλοφορία, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και μυρίζει καταπληκτικά!


Απολέπιση: Περισσότερο από το δέρμα βαθιά

Το ακούμε συνεχώς, αλλά γιατί είναι τόσο χρήσιμη η απολέπιση; Είναι κάτι περισσότερο από την αφαίρεση νεκρού δέρματος. Το μασάζ και η απολέπιση βοηθούν στην τόνωση του αίματος και της λεμφικής ροής στο σώμα.

Το αίμα μας παρέχει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο που τα κύτταρα πρέπει να είναι υγιή και να κάνουν επισκευές. Ταυτόχρονα, το αίμα μαζεύει τις τοξίνες και τα απορρίμματα που πρέπει να αφαιρεθούν από το σώμα.


Εξίσου σημαντικό, αν και λιγότερο αναγνωρισμένο, είναι το λεμφικό σύστημα. Σε αντίθεση με το αίμα που έχει την καρδιά για μια αντλία, το λεμφικό μας σύστημα βασίζεται στην κίνηση στην εργασία. Πράγματα όπως το ξηρό βούρτσισμα, η ριμπάουντ και η απολέπιση βοηθούν στη μετακίνηση των πραγμάτων στο λεμφικό σύστημα.

Γιατί ένα Chai Sugar Scrub;

Το μασάζ από μόνο του βοηθά στην κυκλοφορία, αλλά τα μπαχαρικά που ζεσταίνουν στο chai το δίνουν επίσης ώθηση. Τα βότανα όπως η κανέλα, το γαρίφαλο και το τζίντζερ ζεσταίνουν όλα για να βοηθήσουν στην κυκλοφορία της κυκλοφορίας στο εξωτερικό του σώματος. Εδώ είναι περισσότεροι τρόποι που αυτά τα μπαχαρικά ωφελούν το δέρμα.

Κανέλα

Σύμφωνα με το βιβλίο,Βοτανοθεραπεία από την καρδιά της Γης, η κανέλα έχει οφέλη στο δέρμα. Η κανέλα είναι στυπτική για τη σύσφιξη των πόρων και καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια και τους μύκητες. Ακόμα καλύτερα, είναι αντιοξειδωτικό καταπολέμησης των ελεύθερων ριζών.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ έχει νόστιμη γεύση με μπισκότα μελοψωμάτων ή ένα χαλαρωτικό στομάχι με τζίντζερ, αλλά έχει και πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Το τζίντζερ σαν την κανέλα είναι αντιοξειδωτικό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ηρεμία της φλεγμονής και στη διάταση των αιμοφόρων αγγείων κοντά στο δέρμα για βελτιωμένη κυκλοφορία.




Γαρίφαλα, μοσχοκάρυδο και κάρδαμο … Ω θεε μου!

Τα γαρίφαλα βοηθούν στην καταπολέμηση επιβλαβών βακτηρίων και μυκήτων. Το μοσχοκάρυδο, το νόστιμο μπαχαρικό που δίνει στο eggnog την κλασική του γεύση, έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αντιβακτηριακό και αντιικό. Αρκετές μελέτες διαπίστωσαν επίσης ότι το κάρδαμο και το μοσχοκάρυδο (όταν καταναλώνονται) μπορεί να έχουν αντικαρκινικά οφέλη (οπότε προχωρήστε και πάρτε αυτό το latte!)

Ωμό μέλι για το δέρμα

Το ακατέργαστο μέλι χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για επούλωση πληγών και για την υγεία του δέρματος. Είναι φυσικά αντιμικροβιακό και αντιοξειδωτικό καθώς και με πολυφαινόλες και φλαβονοειδή. Χρησιμοποιώ ωμό μέλι για να πλύνω το πρόσωπό μου και είναι εξίσου χρήσιμο σε αυτό το τρίψιμο ζάχαρης chai.

Τι δεν θα κερδίσετε σε αυτό το Scrub …

Αν και λατρεύω τα αιθέρια έλαια και τα χρησιμοποιώ σε πολλές από τις συνταγές περιποίησης της επιδερμίδας μου, δεν θα βρείτε κανένα εδώ. Γιατί; Τα αιθέρια έλαια όπως η κανέλα, το γαρίφαλο και το κάρδαμο έχουν συγκεκριμένα οφέλη, αλλά είναι επίσης σκληρά στο δέρμα.

Μέχρι τη στιγμή που αυτά τα ισχυρά αιθέρια έλαια έχουν αραιωθεί αρκετά για να τρίβεται με ασφάλεια στο σώμα, δεν υπάρχει πολύ άρωμα. Τα αρωματικά μπαχαρικά λειτουργούν καλύτερα εδώ, καθώς δεν είναι τόσο ερεθιστικά και προσθέτουν στη δράση καθαρισμού.


πώς να φτιάξετε φυσική ζάχαρη4.5 από 2 ψήφους

Συνταγή απολέπισης ζάχαρης Chai

Αυτή η υπέροχη μυρωδιά απολέπισης απολέπισης και βελτιώνει την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος. Ανακατέψτε λίγο για μια περιποιητική συνεδρία ή δώστε ως δώρα. Προετοιμασία 5 λεπτά Συγγραφέας Katie Wells Οι παρακάτω σύνδεσμοι συστατικών είναι σύνδεσμοι συνεργατών.

Συστατικά

  • 1 ακατέργαστο μέλι TBSP
  • 1 λάδι καρύδας TBSP
  • 1 TBSP αμυγδαλέλαιο (ή λάδι σταφυλιού)
  • 1 σαπούνι TBSP
  • & frac12; ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού κάρδαμο
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ (αποξηραμένο, προαιρετικό)
  • & frac12; γαρίφαλα (προαιρετικά)
  • & frac12; μοσχοκάρυδο (προαιρετικό)

Οδηγίες

  • Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μικρό μπολ ανάδευσης και ανακατέψτε για να τα συνδυάσετε.
  • Αποθηκεύστε σε ένα καπάκι και αποφύγετε να πάρει νερό στο δοχείο για να το αποφύγετε να χαλάσει.
  • Χρησιμοποιήστε ελεύθερα σε όλο το σώμα. Το βαρύ λάδι καρύδας ή μπαχαρικά μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου. Δοκιμάστε το patch εάν δεν είστε σίγουροι!

Σημειώσεις

Διάρκεια ζωής: 6-12 μήνες εφ 'όσον αποθηκεύεται μακριά από νερό.

Άλλες συνταγές απολέπισης φυσικής ζάχαρης

Σε διάθεση για μερικά άλλα τρίμματα; Εδώ είναι μερικά για να ξεκινήσετε!

  • Πολυτελές τρίψιμο ζάχαρης (βασική συνταγή)
  • Αντιοξειδωτικό κύμινο προσώπου
  • Κύβοι απολέπισης ζάχαρης
  • Απαλό τρίψιμο προσώπου λεβάντας βρώμης
  • Συνταγή απολέπισης αλάτι Ιμαλαΐων DIY
  • Συνταγή απολέπισης ζάχαρης βανίλιας Latte
  • Καταπραϋντικό Απολέπιση ποδιών μαγνησίου

Κάνετε τα δικά σας απολέπιση ζάχαρης; Έχετε τη διάθεση για ένα chai latte τώρα; 🙂

Πηγές:

  1. Connealy, L. (2010). Η ενίσχυση της κυκλοφορίας μπορεί να ωφελήσει ολόκληρο το σώμα. Ανακτήθηκε από το https://www.naturalnews.com/028444_circulation_healing.html
  2. Das, I, Acharya, A., Berry, D., Sen, S., Williams, E., Permaul, E., Sengupta, A., Bhattacharya, S, & Saha, T. (2012). Αντιοξειδωτικές επιδράσεις του καρδάμου μπαχαρικών ενάντια στον καρκίνο του δέρματος χωρίς μελάνωμα διαμορφώνοντας τις οδούς σηματοδότησης του πυρηνικού παράγοντα που σχετίζεται με τον παράγοντα 2 και τον NF-β Β. Br J Nutr, 108 (6), 984-97. doi: 10.1017 / S0007114511006283.
  3. Qiblawi, S., Al-Hazimi, A., Al-Mogbel, M., Hossain, A., & Bagchi, D. (2012). Χημειοπροληπτικές επιδράσεις του κάρδαμου (Elettaria cardamomum L.) σε καρκινογένεση του δέρματος που προκαλείται χημικώς σε ελβετικά αλμπίνο ποντίκια. J Med Food, 15 (6), 576-80. doi: 10.1089 / jmf.2011.0266.
  4. Saikaly, S., Khachemoune, A. (2017). Θεραπεία μελιού και πληγών: Μια ενημέρωση. Am J Clin Dermatology, 18 (2), 237-251. doi: 10.1007 / s40257-016-0247-8.