Αηδιαστικά ακάρεα σκόνης: Όλα όσα δεν θέλατε να ξέρετε

Χρειάστηκε μόνο λίγη έρευνα για την εύρεση ενός νέου στρώματος για να μάθω περισσότερα από όσα ήθελα να μάθω για τα ακάρεα σκόνης. Μικρά παιδικά που σχετίζονται με τσιμπούρια και αράχνες που ζουν στο μαξιλάρι, το στρώμα και τα έπιπλα σας; Αχ!


Θέλω να πω, θέλεις πραγματικά χιλιάδες από αυτά τα παράσιτα μικρά παράσιτα στην παραπάνω εικόνα στο μαξιλάρι σου τη νύχτα; Οχι εγώ!

Μερικές φορές η άγνοια είναι πραγματικά ευδαιμονία. Αλλά όσο θέλουμε να προσποιούμαστε τα ακάρεα σκόνης, δεν υπάρχει, η παρουσία τους μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την υγεία και την ευτυχία των σπιτιών μας, εάν είμαστε επιρρεπείς σε αλλεργίες.


Θέλετε να μάθετε πώς να ελέγχετε τα ακάρεα σκόνης και τα συμπτώματα που προκαλούν; Τότε διαβάστε!

Τι είναι τα ακάρεα σκόνης ούτως ή άλλως;

Τα ακάρεα σκόνης είναι μικροσκοπικά σφάλματα με οκτώ πόδια που σχετίζονται με κρότωνες και αράχνες. Ζουν στα σπίτια μας και τρέφονται με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που ρίχνουμε κάθε μέρα. Βασικά, τρώνε τη σκόνη μας.

Δεδομένου ότι τα ακάρεα σκόνης εξάγουν το νερό τους από τον αέρα, προτιμούν ζεστά και υγρά μέρη κοντά στην πηγή τροφής τους. Αυτό κάνει τα μέρη που καθόμαστε, ξαπλώνουμε, εκπνέουμε και αναπνέουμε πρωταρχικά ακίνητα για αυτούς. Τα στρώματα, οι καναπέδες και τα χαλιά είναι μαγνήτες ακάρεων σκόνης.

Επιπλέον, τα ακάρεα σκόνης αναπαράγονται πολύ γρήγορα. Ένα θηλυκό ακάρεα σκόνης γεννά πάνω από 100 αυγά το μήνα σε σύντομο χρονικό διάστημα 2-3 μηνών. Στις σωστές συνθήκες μπορεί να έχετε ένα σοβαρό πρόβλημα ακάρεων σκόνης σε πολύ λίγο χρόνο.




Ακολουθούν ορισμένα γεγονότα που ίσως (ή όχι!) Θέλετε να γνωρίζετε:

  • Ένα μεταχειρισμένο στρώμα μπορεί να έχει από 100.000 έως 10 εκατομμύρια ακάρεα μέσα.
  • Μια τετράγωνη αυλή με χαλί περιέχει περίπου 100.000 ακάρεα.
  • Μια μελέτη διαπίστωσε κατά μέσο όρο 16 τύπους μυκήτων (τροφή ακάρεων σκόνης) στα μαξιλάρια.
  • Τα σωματίδια που μπορεί να δείτε να αιωρούνται στον αέρα αποτελούνται κυρίως από νιφάδες δέρματος.

Έχετε ξεχαστεί ακόμα; Σίγουρα είμαι!

Το Dust Mites Bite;

Αν και χονδροειδή, τα καλά νέα είναι ότι τα ακάρεα σκόνης δεν δαγκώνουν, μεταφέρουν ασθένειες ή τραβούν αίμα όπως μερικοί από τους συγγενείς τους. Και δεδομένου ότι δεν μπορούμε να τα δούμε, τις περισσότερες φορές αγνοούμε ευτυχώς την παρουσία τους.

Λοιπόν εκτός από μια ανατριχιαστική σκέψη, γιατί τα ακάρεα σκόνης είναι πρόβλημα;


Ίσως δεν σας αρέσει η απάντηση!

Η πραγματική απειλή είναι αυτό που αφήνουν τα ακάρεα σκόνης … τα απόβλητά τους. Υπάρχουν πολλά από αυτά στην πραγματικότητα. Ένα μόνο ακάρεα σκόνης μπορεί να γεννήσει πάνω από 20 περιττώματα την ημέρα. Και αυτά τα περιττώματα είναι γεμάτα αλλεργιογόνα στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα.

Σαν να χρειαζόμασταν έναν ακόμη λόγο να μην τους έχουμε κοντά!

Είμαι αλλεργικός στα ακάρεα σκόνης;

Η σύντομη απάντηση είναι πιθανώς, αλλά μπορεί να μην είναι σοβαρή.


Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει συμπτώματα συμφόρησης, βήχα ή υδαρή μάτια ειδικά όταν κοιμάται ή σε εσωτερικούς χώρους, ίσως θελήσετε να θεωρήσετε τα ακάρεα σκόνης ως μια πηγή των προβλημάτων σας.

Ή, εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει γαστρεντερικά προβλήματα, θα θελήσετε να δώσετε προσοχή στα ακάρεα σκόνης.

Πιο επείγον - εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει άσθμα, ΧΑΠ ή αναπνευστικό πρόβλημα οποιουδήποτε είδους, τα ακάρεα σκόνης είναι ένα πολύ σοβαρό ζήτημα για εσάς και θα θελήσετε να κάνετε κάθε βήμα που μπορείτε για να τα ελέγξετε.

Περιττώματα σκόνης ακάρεων: Το πραγματικό πρόβλημα

Τα κόπρανα των ακάρεων σκόνης (το επίστεγο τους) περιέχουν ισχυρά πεπτικά ένζυμα που επιτρέπουν στην πραγματικότητα το άκαρι σκόνης να τρώει και να κερδίζει ενέργεια από τα απόβλητά του.

Αλλά για τους ανθρώπους, αυτά τα ένζυμα μπορεί να είναι καταστροφικά. Στην πραγματικότητα υπάρχουν πάνω από 20 αλλεργιογόνα σε ένα μόνο πακέτο απορριμμάτων ακάρεων σκόνης, το οποίο μπορεί εύκολα να εισέλθει στην ανθρώπινη κυκλοφορία του αίματος όταν διαταραχθεί και αποστέλλεται στον αέρα.

Το 1997 οι επιστήμονες εντόπισαν τους μηχανισμούς με τους οποίους αυτό το πεπτικό ένζυμο μπορούσε να λειτουργήσει στο σώμα. Μόλις βρεθεί στην επιφάνεια των πνευμόνων, το Der p1 (το πιο μελετημένο και κατανοητό ένζυμο) προσβάλλει και διαλύει την «κόλλα» που συγκρατεί τα κύτταρα μαζί. Εάν είναι σημαντικό, αυτή η παραβίαση της πνευμονικής άμυνας, σε συνδυασμό με διαρροή από μη αφομοιωμένα περιεχόμενα του εντέρου των ακάρεων, μπορεί να προκαλέσει συναγερμό στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε «πλήρεις» αλλεργικές αντιδράσεις. Μετά την ανακάλυψη της δραστηριότητας του Der p1, οι γιατροί σύντομα διαπίστωσαν ότι πραγματικά ταξιδεύει μέσα στο σώμα και είναι σε θέση να φτάσει το υγρό που περιβάλλει τα αγέννητα παιδιά. (1)

Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι τα ακάρεα σκόνης και οι αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούν αποτελούν τη βασική αιτία του άσθματος στα παιδιά και μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν θάνατο των πνευμονικών κυττάρων. Η παρατεταμένη έκθεση σε αλλεργιογόνα ακάρεων σκόνης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε έκζεμα, παθήσεις του εντέρου, επιπεφυκίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα και προβλήματα στα αυτιά. (3)

Πώς να απαλλαγείτε από τα ακάρεα σκόνης

Υποθέτω ότι σε αυτό το σημείο είστε πρόθυμοι να απαλλαγείτε από τα ακάρεα σκόνης στο σπίτι σας, αλλά δυστυχώς μπορούν να αγκιστρωθούν σταθερά στον καναπέ ή το στρώμα σας. Η ηλεκτρική σκούπα κάνει πολύ λίγα για να αποκολλήσει κανένα από αυτά. (Παρόλο που πρέπει ακόμα να σκουπίσετε τα χαλιά, τα έπιπλα, ακόμη και τα στρώματα για να αφαιρέσετε την πηγή τροφής τους, τη σκόνη.)

Εάν δεν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα σκόνης, ίσως να μην χρειάζεται να κάνετε πολλά γι 'αυτά. Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η μείωση της έκθεσης στα ακάρεα σκόνης θα μπορούσε να αποτρέψει την ανάπτυξη μελλοντικού αλλεργικού προβλήματος και είναι πάντα καλή ιδέα να λάβετε μέτρα για τη μείωση των τοξινών από τη σκόνη στο σπίτι σας.

Υπάρχουν χημικές διαδικασίες για τη μείωση των ακάρεων σκόνης, αλλά φυσικά θα αναφέρω μόνο τις φυσικές μεθόδους επίθεσης εδώ!

Προστατέψτε τα στρώματα και τα κλινοσκεπάσματα

Ίσως το πιο σημαντικό βήμα που μπορείτε να κάνετε στον πόλεμο κατά των ακάρεων σκόνης είναι να περιβάλλετε το νέο σας στρώμα ή μαξιλάρι αμέσως σε ένα κάλυμμα στρώματος που εμποδίζει τα ακάρεα σκόνης. (Το υλικό είναι υφασμένο τόσο σφιχτά οτιδήποτε πάνω από 5 μικρά δεν μπορεί να περάσει ή να βγει.)

Ακολουθεί μια επιλογή που δεν χρησιμοποιεί πλαστικές μεμβράνες.

Το αρχικό κόστος θα αξίζει τον κόπο για να εγγυηθεί ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το στρώμα σας χωρίς προβλήματα αλλεργίας και να ξεκουραστείτε εύκολα για πολύ καιρό ακόμη.

Αλλάζετε και πλένετε συχνά το κρεβάτι σας

Ένα ζεστό πλύσιμο και ένα στεγνωτήριο είναι η καλύτερη άμυνα. Πλένετε συχνά μαξιλάρια, σεντόνια, κουβέρτες, παπλώματα και τακάκια. Δεν μπορώ να το πλένω; Βάλτε το στον καταψύκτη για μια νύχτα.

Σκόνη Πρώτα, Σκόνη Συχνά

Σκόνη πριν από την αναρρόφηση, ώστε τυχόν χαλαρή σκόνη να συλληφθεί από το φίλτρο HEPA κενού. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα βρεγμένο πανί αντί για στεγνό ξεσκόνισμα.

Εδώ είναι μια ιδιαίτερα γοητευτική περιγραφή που εγγυώμαι ότι θα σας παρακινήσει την επόμενη φορά που δεν θα νιώσετε σαν να ξεσκονίζετε:

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΠΙΤΙ ΣΠΙΤΙΟΥ
τέφρα τσιγάρου, τέφρα αποτεφρωτήρα, ίνες (μαλλί, βαμβάκι, χαρτί και μετάξι), αρχειοθεσία νυχιών, ψίχουλα τροφίμων, γυάλινα σωματίδια, κόλλα, γραφίτης, ζωικά και ανθρώπινα μαλλιά, θραύσματα εντόμων, τσιπς, μέρη φυτών, γύρη, σωματίδια αφρού πολυμερούς, κρύσταλλοι αλατιού και ζάχαρης, ζυγαριές ανθρώπινου δέρματος, ζώα, χώμα, μυκητιακά σπόρια, καπνό, ξύσματα. (4)

Αντισταθώ στην παρόρμηση να σταματήσω να γράφω και να ξεσκονίζω τώρα!

Χρησιμοποιήστε ένα κενό φίλτρου HEPA

Ενώ το αγαπημένο μου κενό για γρήγορη χρήση δυστυχώς δεν έχει φίλτρο HEPA (Υψηλής Απόδοσης Particle Air), σίγουρα το συνιστώ αν πάσχετε από αλλεργίες.

Λάβετε υπόψη ότι το χαλί είναι ένα καταφύγιο ακάρεων σκόνης, ανεξάρτητα από το πόσο καλό είναι το κενό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να αντικαταστήσετε το χαλί με σκληρό ξύλο, το οποίο είναι ευκολότερο να διατηρείται απαλλαγμένο από τη σκόνη και είναι φιλόξενο για τα ακάρεα.

Εκτελέστε ένα οικιακό φίλτρο αέρα

Υποστηρίξτε τις προσπάθειές σας για την καταπολέμηση των αλλεργιογόνων χρησιμοποιώντας ένα φίλτρο αέρα στο σπίτι σας για να αφαιρέσετε τα σωματίδια σκόνης πριν εγκατασταθούν. Μου αρέσει πολύ αυτό.

Αερίστε το κρεβάτι σας

Ενώ ο σύζυγός μου το μισεί όταν δεν κάνω το κρεβάτι μας αμέσως, υπάρχουν μερικοί ερευνητές που λένε ότι είναι πιο υγιεινό να αφήσετε το κρεβάτι σας άχρηστο κατά τη διάρκεια της ημέρας (συχνά προσκολλώμαι στην ελπίδα ότι θα μπορέσω να επιστρέψω πίσω αν τα παιδιά αποφασίσουν να πάρουν έναν υπνάκο!)

Κάτι τόσο απλό όσο αφήνοντας ένα κρεβάτι άβολο κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία από τα σεντόνια και το στρώμα, ώστε τα ακάρεα να αφυδατωθούν και τελικά να πεθάνουν. - Δρ Stephen Pretlove, BBC News, 2005 (2)

Χρησιμοποιήστε έναν αφυγραντήρα

Μειώστε την υγρασία του εσωτερικού σας σε λιγότερο από 50% όταν είναι δυνατόν χρησιμοποιώντας αφυγραντήρα. Όταν χρησιμοποιείτε υγραντήρα το χειμώνα, διατηρήστε το σε υγρασία 35-45%. Αυτό θα βοηθήσει στην αφυδάτωση των ακάρεων και θα τα σκοτώσει.

Μείνε ήρεμος

Η διατήρηση του θερμοστάτη σας κάτω από 70 βαθμούς Φαρενάιτ θα μειώσει τα ακάρεα σκόνης. Κρατώντας τα παράθυρά σας κλειστά το καλοκαίρι, μειώνεται επίσης η γύρη στο σπίτι σας, ένα φαγητό ακάρεων σκόνης. Συνιστώ αυτό το βήμα μόνο εάν έχετε αλλεργία στα ακάρεα σκόνης, καθώς ο εσωτερικός αέρας περιέχει περισσότερη ρύπανση και τοξίνες από τον εξωτερικό αέρα.

Αντιμετωπίζετε αλλεργίες στο εσωτερικό; Πιστεύετε ότι τα ακάρεα σκόνης θα μπορούσαν να είναι η αιτία; Μοιραστείτε τις θεραπείες που σας βοήθησαν και την οικογένειά σας!

Πηγές:
(1) http://housedustmite.com/introduction-to-the-dust-mite
(2) https://www.today.com/home/scientists-keep-mites-away-leave-your-bed-unmade-every-day-t43496
(3) http://housedustmite.com/associated-diseases/
(4) https://lancaster.unl.edu/pest/resources/311dusmi.pdf