Κατακτώντας & αποφεύγοντας τον καρκίνο του μαστού με το σύστημα 7 βασικών στοιχείων από τον Dr. V

Είμαι εδώ με τον Dr. Veronique Desaulniers ή τον Δρ V, καθώς είναι πιο γνωστή, η οποία είναι ο ιδρυτής του Κατακτητή Καρκίνου του Μαστού και δημιουργός του “ The 7 Essentials System, ” το οποίο είναι ένα βήμα προς βήμα πρόγραμμα με στόχο την πρόληψη ασθενειών και τη δημιουργία φυσιολογικά ζωντανής υγείας. Ο Δρ V είναι ένας βιοενεργητικός χειροπράκτης που έχει μελετήσει λεπτομερώς τη διατροφή, την ομοιοπαθητική και τη φυτολογία.


Θα ακούσουμε σήμερα για το προσωπικό της ταξίδι με τον καρκίνο του μαστού, το οποίο είναι συναρπαστικό. Της δίνει επίσης μια ενσυναίσθηση προοπτική να κατανοήσει άλλες γυναίκες που αντιμετωπίζουν το ίδιο ταξίδι. Έχοντας στον κόσμο της ευεξίας για 40 χρόνια, φέρνει δεκαετίες εμπειρίας για να βοηθήσει άλλες γυναίκες που αντιμετωπίζουν διάγνωση καρκίνου του μαστού.

Στιγμιότυπα επεισοδίου

  • Πώς ο Δρ V αντιμετώπισε το ταξίδι του καρκίνου του μαστού, δύο φορές
  • Συμβουλές για τη σωστή διεξαγωγή εξετάσεων μαστού
  • Ο Δρ V & rsquo αναλαμβάνει αν οι μαστογραφίες είναι καλή ιδέα
  • Πιθανές επιπτώσεις της έκθεσης στο EMF στον κίνδυνο καρκίνου
  • Τοξίνες που επηρεάζουν τις ορμόνες
  • Πώς μεταβολίζει το οιστρογόνο το σώμα
  • Τα 7 βασικά
    • Αφήστε το φαγητό να είναι το φάρμακό σας
    • Μειώστε την έκθεση σε τοξίνες
    • Ισορροπήστε την ενέργειά σας
    • Θεραπεύστε τις συναισθηματικές πληγές
    • Βρείτε έναν Βιολογικό Οδοντίατρο
    • Βελτιστοποιήστε την υγεία με συμπληρώματα και βότανα
    • Δοκιμάστε
  • Ο ρόλος της νηστείας στην υγεία και την πρόληψη του καρκίνου
  • Τι να κάνετε εάν έχετε γενετική προδιάθεση για καρκίνο
  • Κι αλλα!

Πόροι που αναφέρουμε

Περισσότερα από το Ίνσμπρουκ

    • 3: Πώς να βελτιώσετε την στοματική σας υγεία
    • 86: Η Επιστήμη του στοματικού μικροβίου και ο επαναπροσδιορισμός με τη θέληση του OraWellness
    • 169: Από τον καρκίνο προχωρημένου σταδίου έως την ύφεση σε 7 μήνες σε μια αναζήτηση για τη θεραπεία του καρκίνου
    • 193: Πώς να προστατεύσετε την οικογένειά σας από την άνοδο των 5G και άλλων EMF
    • 203: Κρυφοί κίνδυνοι EMF και τρόπος αντιμετώπισής τους με τον γεωβιολόγο Brian Hoyer
    • 205: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους ΓΤΟ, το Glyphosate και την υγεία του εντέρου με τον Δρ Zach Bush
    • 212: Πώς να απελευθερώσετε πόθους και συναισθηματική κατανάλωση με EFT
    • EFT: Πώς λειτουργεί η τεχνική Tapping & Emotional Freedom
    • Πλαστικό στον Ωκεανό: Πώς μπορούμε όλοι να μειώσουμε τα πλαστικά μίας χρήσης
    • Πώς να μειώσετε τη χρήση πλαστικών στο σπίτι
    • Πλεονεκτήματα του μανιτάρι Lion ’ s για την αναγνώριση, τη μνήμη και άλλα
    • Οφέλη μανιταριών Reishi για ανοσία, μακροζωία και άλλα
    • Chaga: Βασιλιάς των φαρμακευτικών μανιταριών
    • Η ρουτίνα της στοματικής υγείας μου (που σταμάτησε τις κοιλότητες μου)
    • Η επιδιόρθωση των 15 $ για τη μείωση της έκθεσης WiFi κατά το ήμισυ
    • Ασκορβικό οξύ: Οφέλη, πηγές και προφυλάξεις βιταμίνης C

Σας άρεσε αυτό το επεισόδιο; Τι άλλες ερωτήσεις έχετε σχετικά με τον καρκίνο του μαστού;Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω ή αφήστε μια κριτική στο iTunes για να μας ενημερώσετε. Εκτιμούμε τη γνώμη σας και αυτό βοηθά και άλλες μητέρες να βρουν το podcast.


Διαβάστε το podcast

Αυτό το επεισόδιο σας φέρνει η Alitura Naturals skincare. Εσείς αγαπήσατε τον ιδρυτή, Andy, όταν ήρθε σε αυτό το podcast για να μιλήσει για το δικό του ταξίδι θεραπείας του δέρματος μετά από ένα τραγικό ατύχημα που προκάλεσε τεράστια ουλές στο πρόσωπό του. Από αυτήν την εμπειρία, ανέπτυξε μερικές από τις πιο ισχυρές και αποτελεσματικές επιλογές φυσικής φροντίδας του δέρματος, από ορούς έως μάσκες και πολλά προϊόντα στο μεταξύ. Τα αποτελέσματα είναι ορατά στο απόλυτα καθαρό δέρμα του που δεν έχει σημάδια! Λατρεύω τη μάσκα και τη χρησιμοποιώ δύο φορές την εβδομάδα και συχνά χρησιμοποιώ τον χρυσό ορό τη νύχτα για να θρέψω το δέρμα μου ενώ κοιμάμαι. Όλα τα προϊόντα τους έχουν εξαιρετικά καθαρά συστατικά και λειτουργούν πραγματικά! Ο Andy είναι απολύτως αφοσιωμένος στη δημιουργία προϊόντων με την υψηλότερη δυνατή ποιότητα και αυτό δείχνει. Ρίξτε μια ματιά στη διεύθυνση alituranaturals.com/wellnessmama και χρησιμοποιήστε τον κωδικό έκπτωσης “ wellness ” για έκπτωση 20%.

Αυτό το επεισόδιο σας παρουσιάζεται από το Branch Basics. Είναι μια από τις αγαπημένες μου εταιρείες επειδή αντιμετωπίζουν δύο μεγάλα προβλήματα με μία απλή λύση. Όλοι έχουμε ακούσει για τα προβλήματα με το πλαστικό μιας χρήσης και πώς μολύνουν το περιβάλλον, πώς η υπερβολική χρήση πλαστικών είναι κακή για εμάς ως ανθρώπους. Και αν έχετε διαβάσει το ιστολόγιό μου, γνωρίζετε επίσης καλά τις πιθανές παγίδες σκληρών οικιακών καθαριστών, ειδικά αν έχετε παιδιά στο σπίτι. Το Branch Basics βοηθά και στα δύο αυτά μέτωπα. Έχουν τον ασφαλέστερο μη τοξικό συμπύκνωμα καθαρισμού στον κόσμο που βασίζεται σε φυτά, βιοαποικοδομήσιμο, ώστε να είναι ασφαλές για το περιβάλλον, δεν είναι ΓΤΟ και δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα. Δεδομένου ότι είναι ένα συμπύκνωμα, ένα μόνο μπουκάλι διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο μειώνει δραστικά τα επιπλέον πλαστικά μπουκάλια που θα έχετε αν αγοράζετε καθαριστικά που έχουν ήδη παρασκευαστεί. Είναι αρκετά απαλό για να χρησιμοποιείται στο δέρμα, ακόμη και σε μωρά, αλλά αρκετά ισχυρό για να καθαρίζει δάπεδα ή λιπαρά βρώμικα και ακόμη και να αντιμετωπίζει λεκέδες βαφής. Και το χρησιμοποιώ για να κάνω ένα καθαριστικό για όλες τις χρήσεις για τη θεραπεία λεκέδων στα ρούχα και ακόμη και ως σαπούνι ρούχων. Τα μπουκάλια τους είναι όλα επαναχρησιμοποιήσιμα ή μπορείτε να κάνετε ό, τι κάνω και να αναμίξετε τα πάντα σε επαναχρησιμοποιήσιμα γυάλινα μπουκάλια αντ 'αυτού. Και όταν λέω ότι είναι καλό για τα πάντα, το εννοώ! Φέρνω μια αντλία αφρού μεγέθους ταξιδιού όταν ταξιδεύω για χρήση ως σαπούνι χειρός αντί να χρησιμοποιώ άσχημα σαπούνια στα μπάνια, το χρησιμοποιώ ως πλύσιμο προσώπου, σαμπουάν, αφαίρεση μακιγιάζ ματιών, θεραπεία λεκέδων και πολλά άλλα. Χρησιμοποιώ το ίδιο συμπύκνωμα στο σπίτι για να φτιάξω σχεδόν κάθε προϊόν καθαρισμού στο σπίτι μου. Μπορεί να έχετε δει στο Instagram μου πώς χρησιμοποίησα το συμπύκνωμά τους καθαρισμού και την ενίσχυση οξυγόνου μαζί για να πλένω τους λευκούς καναπέδες μου φυσικά και χρησιμοποιώ τα βασικά στοιχεία του Branch με κάποιο τρόπο κάθε μέρα. Ρίξτε μια ματιά και πάρτε μερικά από τα δικά σας στο branchbasics.com/wellnessmama και εξοικονομήστε 15% με τον κωδικό Mama15.

Katie: Γεια σας, και καλώς ήλθατε στο “ The Innsbruck Podcast. ” Είμαι η Katie από το wellnessmama.com. Και έχω λάβει τόσες πολλές ερωτήσεις σχετικά με αυτό το θέμα που δεν μπορώ να περιμένω να βουτήξω με τους σημερινούς καλεσμένους. Είμαι εδώ με τον Δρ. V, ο οποίος είναι ο ιδρυτής του Καρκίνου του Μαστού και δημιουργός του “ The 7 Essentials System & rdquo ;, το οποίο είναι ένα βήμα προς βήμα πρόγραμμα με στόχο την πρόληψη ασθενειών και τη δημιουργία φυσιολογικά ζωντανής υγείας. Θα ακούσουμε για το προσωπικό της ταξίδι με τον καρκίνο του μαστού, το οποίο είναι συναρπαστικό. Της δίνει επίσης μια ενσυναίσθηση προοπτική να κατανοήσει άλλες γυναίκες που αντιμετωπίζουν το ίδιο ταξίδι. Έχοντας στον κόσμο της ευεξίας για 40 χρόνια, φέρνει δεκαετίες εμπειρίας για να βοηθήσει άλλες γυναίκες. Δρ. V, καλωσορίσατε και ευχαριστώ που ήσασταν εδώ.

Δρ. V: Ευχαριστώ πολύ, Katie. Είμαι τόσο ενθουσιασμένος που μιλάω στο κοινό σας.




Κάτι: Ομοίως. Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που σε έχω εδώ μαζί μας. Και μου αρέσει πάντα να ξεκινάω μαθαίνοντας λίγο περισσότερα για τον επισκέπτη. Έτσι, από την κατανόησή μου, είστε βιοενεργητικός χειροπράκτης από το επάγγελμα. Μπορείτε να μας οδηγήσετε στο ιστορικό σας και στο είδος της πρακτικής που κάνατε και πώς μπήκατε σε αυτό;

Δρ. V: Σίγουρα. Όταν ήμουν 16 ετών, συνειδητοποίησα ότι ήθελα να φέρω την ευεξία στον κόσμο. Ξέρετε, ήταν μια από αυτές τις στιγμές όταν άκουσα μια διάλεξη από έναν χειροπράκτη. Έτσι άφησα τον Καναδά σε πολύ μικρή ηλικία και συνέχισα την προσπάθειά μου να μάθω ό, τι μπορούσα για την ευεξία και να θεραπεύσω το σώμα φυσικά. Γι 'αυτό έγινα χειροπράκτης, και όχι μόνο, ξέρετε, τον τύπο χειροπράκτη ανακούφισης του πόνου, αλλά υποθέτω ότι θα μπορούσατε να με συγκρίνετε με έναν naturopath όπου πραγματικά ασχολούμαι με πολλές μελέτες σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά και τα συμπληρώματα και την ομοιοπαθητική, τη φυτολογία ενεργειακή ιατρική. Υπήρχε, λοιπόν, συλλογή πολλών πραγμάτων που έκανα όταν ήμουν στην πρακτική μου.

Και το ενδιαφέρον, ήμουν στην πράξη για περίπου τρία χρόνια, και ο πατέρας μου διαγνώστηκε με καρκίνο του παγκρέατος. Ξέρεις, εκτός από το προφανές, ξέρεις, θλίψη, υπήρχε κάτι στο πίσω μέρος του μυαλού μου που απλά με κοίταζε γιατί ένιωθα ότι υπήρχε κάτι που μπορούσε να γίνει για αυτόν. Δυστυχώς, όμως, η παραδοσιακή ιατρική δεν του πρόσφερε τίποτα. Βασικά τον έστειλαν σπίτι για να πεθάνει, κάτι που έκανε σε περίπου έξι εβδομάδες. Αυτό ήταν πραγματικά ένα μεγάλο σημείο καμπής για μένα, επειδή πήγα στη βιβλιοθήκη & ξέρετε, 1983, δεν υπάρχει Διαδίκτυο τότε, αν μπορούσατε να φανταστείτε τι είναι αυτό.

Έκανε πολλή έρευνα, μίλησε σε μερικές φυσικές κλινικές καρκίνου, οι οποίες ήταν λίγες και πολύ πίσω από τότε και συνειδητοποίησε ότι υπήρχαν πράγματα που θα μπορούσαν να γίνουν για να στηρίξουν τον πατέρα μου στις τελευταίες στιγμές του στη γη. Και πήγα σπίτι και αυτό άναψε πραγματικά μια φωτιά στην ψυχή μου. Έτσι, εφάρμοσα όλες αυτές τις αρχές στην πρακτική μου και έβλεπα μερικά καταπληκτικά πράγματα να συμβαίνουν με τους ασθενείς μου. Εννοώ, οι άνθρωποι αντιστρέφουν τη σκλήρυνση κατά πλάκας και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και τις αυτοάνοσες ασθένειες. Τα παιδιά βελτιώθηκαν, εφαρμόζοντας τις αρχές που δίδασκα. Λοιπόν, αυτό είναι λίγο για το ιστορικό μου σε αυτό που έκανα για πολλά χρόνια της ζωής μου.


Κάτι: Ουάου. Και μετά πέρα ​​από αυτό, είχατε το δικό σας ταξίδι με καρκίνο του μαστού, αν θυμάμαι από αυτό που σας διάβασα. Και δεν ήταν παραδοσιακό. Μπορείτε να μας καθοδηγήσετε στη δική σας ιστορία για αυτό και τι μάθατε στη διαδικασία;

Δρ. V: Ναι. Ξέρετε, εδώ ήμουν, ο Δρ. V. Ήμουν στην πράξη για περίπου 25 χρόνια, υποθέτω. Και ήμουν στο ντους κάνοντας μια αυτοεξέταση μαστού, την οποία σίγουρα πρέπει να μιλήσουμε γι 'αυτό, και ένιωσα ότι το κομμάτι που άλλαξε την πορεία της ζωής μου για πάντα, εννοώ, επαγγελματικά και προσωπικά. Και έτσι ήξερα αμέσως ότι αυτό που επρόκειτο να κάνω επρόκειτο να ξέρετε σε πολλούς ανθρώπους γιατί, προφανώς, οι ασθενείς μου τελικά, ξέρετε, το ήξεραν γι 'αυτό. Έτσι, καθώς περνούσα το ταξίδι μου, ήμουν, όπως ξέρετε, όπως και οποιοσδήποτε άλλος. Υπήρχαν φόβοι. Υπήρξε απογοήτευση. Υπήρχε σύγχυση. Υπήρχαν κατακλύσεις, ξέρετε, μερικές στιγμές αμφιβολίας. Τρεις η ώρα το πρωί, ξέρετε, ιδρώτα μεσάνυχτα. Αλλά συνειδητοποίησα ότι ήταν τόσο περίπλοκο.

Και ακόμη και το 2004, υπήρχε, ξέρεις, ότι άρχισαν να υπάρχουν πολλές πληροφορίες και, ξέρεις, οι άνθρωποι μπερδεύτηκαν για το δρόμο που πρέπει να ακολουθήσουν για τη θεραπεία και την αντιστροφή ασθενειών όπως ο καρκίνος. Ένιωσα πραγματικά ότι αν το περνούσα αυτό, ήθελα να μπορέσω να το απλοποιήσω, ώστε οι γυναίκες, να προχωρήσουν, αν αντιμετώπιζαν μια κατάσταση όπως η δική μου, ότι θα μπορούσαν να έχουν έναν βήμα προς βήμα οδηγό που θα τους περπατούσε μέσω και θα έπαιρνε πολλή απογοήτευση, σύγχυση, και το χτύπημα. Έτσι λοιπόν όταν δημιούργησα “ Το 7 βασικό σύστημα. ” Αυτός ήταν πραγματικά ένας εξαιρετικός οδηγός για τις γυναίκες. Θέλω να πω, έχουμε εκπαιδεύσει γυναίκες σε 41 χώρες, ξέρετε, και εκατοντάδες και εκατοντάδες γυναίκες. Και έτσι ήταν μια πραγματική βοήθεια.

Και θέλω απλώς να προσθέσω επίσης ότι έχω βγει από την ντουλάπα. Και δεν το γνωρίζουν όλοι, αλλά τώρα το μιλάω πιο ελεύθερα. Το 2015, είχα μια επανάληψη. Λοιπόν, μιλήστε για καταστροφή, σωστά; Εδώ ήμουν, ο κατακτητής του καρκίνου του μαστού. Αυτός ήταν ο τρόπος που ήμουν γνωστός μέχρι τότε. Και ήμουν, ξέρετε, διδάσκω στα στάδια και έγραψα ένα βιβλίο με τίτλο “ Heal Breast Cancer Naturally & rdquo ;, και όμως άρχισα να αντιμετωπίζω ένα δεύτερο ταξίδι. Τι στο καλό; Τι συνέβη? Τι μου έλειπε; Ξέρετε, ήμουν απάτη; Δεν λειτουργούσαν τα 7 Essentials; Τι συνέβαινε στη ζωή μου; Έτσι έπρεπε να κάνω ένα βήμα πίσω.


Και όπως ακριβώς διδάσκουμε στους πελάτες μας, είναι τόσο σημαντικό να εξετάζουμε κάθε ένα από τα βασικά στοιχεία και να βεβαιώνουμε ότι εφαρμόζετε όλες τις αρχές και ότι χρειάζεστε χρόνο για να θεραπεύσετε. Και νομίζω ότι αυτό ήταν ένα μεγάλο πρόβλημα για μένα, είναι ότι με έπιασαν τόσο πολύ να φροντίζω αυτές τις γυναίκες και πραγματικά ήθελα τόσο όλοι να γίνουν καλά. Εντάξει, θέλω να θεραπεύσω τον κόσμο. Αλλά συνειδητοποίησα πολύ γρήγορα ότι αυτό εξαντλούσε την ενέργειά μου και δεν έκανα κατάλληλα όρια. Και μόλις με έριξε κάτω από τη σπείρα, ξέρετε, αντιμετωπίζοντας ένα άλλο ταξίδι. Λοιπόν, τα καλά νέα είναι το 2000 και τώρα είμαστε το 2019. Ξέρετε, μέχρι τον Αύγουστο του 2018, τα πάντα ήταν ξεκάθαρα, και πάλι υγιή. Αισθάνομαι υπέροχα και έμαθα πολλά. Έτσι, αυτό το δεύτερο μέρος του ταξιδιού μου συμπεριέλαβε στη δεύτερη έκδοση του νέου μου βιβλίου που θα κυκλοφορήσει σε λίγους μήνες.

Katie: Ουάου, αυτό είναι απίστευτο. Και θέλω να προχωρήσω βαθιά “ The 7 Essentials ” σε λίγα λεπτά. Αλλά πρώτα, θα ήθελα να μάθω αν αισθάνεστε άνετα να μοιράζεστε τι είδους θεραπεία επιλέξατε για τον καρκίνο του μαστού επειδή ξέρω ότι είναι μια ερώτηση που πολλοί άνθρωποι έχουν όταν λάβουν αυτές τις ειδήσεις. Και επίσης, τι πράγματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ανεξάρτητα από τη θεραπεία που αισθάνεστε ότι πραγματικά έκανε τη μεγαλύτερη διαφορά για εσάς και ακριβώς πώς αισθανθήκατε;

Δρ. V: Το πρώτο μου ταξίδι το 2004 ήταν λίγο διαφορετικό από το 2015 γιατί είχα μάθει τόσα πολλά, ξέρεις, τη στιγμή που έκανα γυναίκες, ειδικά για τον καρκίνο του μαστού. Έτσι, υπήρχε πολύ περισσότερη έρευνα, πολύ περισσότερη διαθεσιμότητα διαφορετικών εργαλείων. Βασικά, λοιπόν, ξέρετε, το 2004, έκανα πολλά ομοιοπαθητικά και βάμματα, πρωτεολυτικά ένζυμα υψηλής δόσης, που πραγματικά απωθήθηκαν, άλλαξαν τη διατροφή μου, έκανα πολύ συναισθηματική δουλειά.

Ανακάλυψα ότι είχα μια σπηλαίωση, την οποία έκανα … Η σπηλαίωση είναι μια λοίμωξη στα οστά ως αποτέλεσμα της εξαγωγής του δοντιού που δεν καθαρίστηκε σωστά. Και αυτό καθόταν στον αριστερό μεσημβρινό του μαστού. Φαντάσου το. Και το 2015, χρησιμοποίησα περισσότερη εργασία αίματος, διαφορετικά είδη δοκιμών που είναι τώρα διαθέσιμα, διαφορετικά πρωτόκολλα. Ένα από τα πράγματα που έκανα ήταν το τεστ RGCC ή το τεστ Ελλάδας, όπως είναι γνωστό, και βασικά ανακάλυψα ποια φυσικά εκχυλίσματα υποστήριξαν τη θεραπεία μου και θα σκότωναν πραγματικά αυτά τα βλαστικά κύτταρα του καρκίνου του μαστού.

Έκανα πολλές δόσεις βιταμίνης C υψηλής δόσης, πολύ συναισθηματική δουλειά. Κάνα μια άλλη βαθιά βουτιά σε αυτήν την περιοχή και είχα κάποιες περισσότερες κοιλότητες, οπότε έπρεπε να κάνω οδοντιατρικές χειρουργικές επεμβάσεις και ενέσεις όζοντος. δεν έχει γίνει ποτέ, ξέρετε, και ένας τύπος κατά καιρούς. Μόλις αναπτύξετε ένα πρόβλημα με την υγεία σας, πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να κρατάτε παλμό στην υγεία σας ανά πάσα στιγμή.

Κάτι: Ναι. Σίγουρα συμφωνώ μαζί σας για αυτό, σίγουρα. Για να γυρίσετε πίσω λίγο. Έτσι αναφέρατε ότι το βρήκατε κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης μαστού και ξέρω ότι είναι ένα από αυτά τα πράγματα που μας λένε πάντα ότι πρέπει να κάνουμε. Αλλά έχοντας περάσει πραγματικά από αυτήν τη διαδικασία και τώρα συνεργαζόμαστε με γυναίκες που αντιμετωπίζουν το ίδιο πράγμα, μπορείτε να δώσετε συμβουλές ή συμβουλές για τον καλύτερο τρόπο, το χρονοδιάγραμμα, πώς να βεβαιωθείτε ότι δεν μας λείπει τίποτα;

Δρ. V: Λοιπόν, τα σπουδαία νέα υπάρχουν όλο και περισσότερες έρευνες που δείχνουν πόσο αποτελεσματική είναι η αυτοεξέταση του μαστού εάν οι γυναίκες έχουν εκπαιδευτεί σωστά. Στην πραγματικότητα, υπήρξε μια 25ετής καναδική μελέτη όπου συνέκριναν, γνωρίζετε, μαστογραφία και εξέταση αυτο-μαστού. Και βρήκαν το … και αυτό ήταν σε 90.000 γυναίκες. Διαπίστωσαν ότι δεν υπήρχε καμία διαφορά όσον αφορά τη μαστογραφία και την αυτοεξέταση. Βασικά ήταν τα ίδια. Και η μαστογραφία δεν μείωσε καθόλου το ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού.

Επομένως, η εκμάθηση να κάνει σωστή αυτοεξέταση του μαστού είναι τόσο σημαντική. Και υπάρχει ένα νέο εργαλείο που βγαίνει που ονομάζεται “ My Breast Friend. ” Τώρα, το ίδρυμα, “ Το Ίδρυμα MammaCare, ” είναι ένα ίδρυμα που έχει εκπαιδεύσει κλινικούς για πάνω από 30 χρόνια για το πώς να κάνει μια σωστή εξέταση στις γυναίκες. Και περιλαμβάνει τη χρήση ενός μοντέλου μαστού σιλικόνης με το … μοιάζει ακριβώς με τον ιστό του μαστού και υπάρχουν λίγοι όγκοι ή οζίδια σε διαφορετικά βάθη και διαφορετικά μεγέθη σε αυτό το μοντέλο.

Και έτσι η εταιρεία, “ Το Ίδρυμα MammaCare, ” μου ζήτησε να φέρω αυτό το προϊόν στο ευρύ κοινό, έτσι ώστε οι γυναίκες να μπορούν να έχουν πρόσβαση στο μοντέλο σιλικόνης και να μάθουν πώς να κάνουν μια σωστή αυτοεξέταση του μαστού. Επειδή υπάρχει πολλή σύγχυση εκεί έξω, ξέρετε, “ Το κάνετε όρθιο; Το κάνετε με τον καθορισμό; Ξαπλώνετε στο πλάι σας; Πότε το κάνω; ” Ξέρετε, όλες αυτές οι ερωτήσεις θα απαντηθούν με αυτήν τη νέα εκπαιδευτική ενότητα που ονομάζεται “ My Breast Friend. ” Γι 'αυτό μείνετε συντονισμένοι για αυτό γιατί αυτό θα βγει σε λίγους μήνες επίσης.

Katie: Αυτό είναι συναρπαστικό. Και αναφέρατε μαστογραφίες. Και αυτή είναι μια ερώτηση που παίρνω πολύ συχνά, επειδή άνθρωποι όπως ο Δρ Mercola έχουν ευαισθητοποιήσει το γεγονός ότι οι μαστογραφίες μπορούν να έχουν τους δικούς τους κινδύνους. Και έτσι υπάρχουν άνθρωποι που προτείνουν εναλλακτικές μεθόδους όπως η θερμογραφία. Είμαι περίεργος για τη γνώμη σας και τόσο αυτό που κάνατε προσωπικά όσο και αυτό που προτείνετε.

Δρ. V: Λοιπόν, δεν είχα ποτέ μαστογραφία προσωπικά. Η πίστη και η έρευνά μου έδειξαν ότι η συμπίεση και η συνεχής ακτινοβολία σε έναν ευαίσθητο ιστό όπως ο ιστός του μαστού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και να εξαπλωθεί. Ξέρετε, το σκέφτεστε. Εάν υπάρχει λίγος όγκος στο στήθος και τον συμπιέζετε πολύ σκληρά και προσθέτετε ακτινοβολία σε αυτό, αυτό δεν είναι καλή συνταγή για καλή υγεία. Υπάρχουν λοιπόν εναλλακτικές λύσεις και δεν λέω στο κοινό σας να μην κάνει μαστογραφία, αλλά τους ενθαρρύνω να λάβουν ενημερωμένες αποφάσεις. Αν λοιπόν επιλέξετε να κάνετε μια μαστογραφία, τότε, ναι, πάρτε ένα άλλο εργαλείο. Προφανώς, η εξέταση του μαστού είναι υπέροχη. Ένας υπερηχογράφος είναι επίσης ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να εκτιμήσετε τον ιστό του μαστού.

Η θερμογραφία, η θερμογραφία δεν διαγιγνώσκουν τον καρκίνο, αλλά εξετάζει τη φυσιολογία και τις αλλαγές στον ιστό του μαστού για να δει αν υπάρχει περισσότερη θερμότητα, εάν υπάρχει, γνωρίζετε, φλεγμονή, εάν υπάρχουν ανισορροπίες στις ορμόνες. Θα εμφανίζεται ως κόκκινο καυτό στην εικόνα. Έτσι, υπάρχουν επίσης εξετάσεις αίματος που ονομάζουμε υγρές βιοψίες, οι οποίες μπορούν να σας ενημερώσουν εάν υπάρχουν καρκινικά κύτταρα που κυμαίνονται στην κυκλοφορία του αίματός σας, τα οποία ίσως να μην γνωρίζετε. Και αυτό είναι πολύ, πολύ πρώιμο εντοπισμό. Διότι όταν εξετάζετε την παραδοσιακή εργασία αίματος, γνωρίζετε, πολύ, πολύ ανακριβείς όσον αφορά τους δείκτες καρκίνου και, γνωρίζετε, οι γιατροί θα το παραδεχτούν επίσης. Και αν έχετε μια σάρωση PET, για παράδειγμα, μια σάρωση PET δεν θα πάρει τίποτα μικρότερο από τέσσερα χιλιοστά. Έτσι μπορείτε να έχετε αυτά τα κυκλοφορούντα κύτταρα και, ξέρετε, να μην το γνωρίζετε. Έτσι, τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε πραγματικά να εξασκήσετε έναν πολύ πρώιμο εντοπισμό με όλη την τεχνολογία που έχουμε στη διάθεσή μας.

Κάτι: Ναι. Είμαι πολύ χαρούμενος που υπάρχουν προόδους και επιλογές για τις γυναίκες, και δεν είναι πλέον μόνο μία επιλογή. Είναι τόσο ενθαρρυντικό να το βλέπεις. Και θα ήθελα τώρα να πάω βαθιά βήμα προς βήμα στα 7 Essentials σας, επειδή μερικά από αυτά είναι σίγουρα παρόμοια με πράγματα για τα οποία έχω μιλήσει και το κοινό μου θα είναι εξοικειωμένο. Αλλά μου αρέσει ο τρόπος με τον οποίο τα καταργήσατε. Λοιπόν, μπορείτε να ξεκινήσετε από την κορυφή και να μας καθοδηγήσετε τι είναι και γιατί πιστεύετε ότι είναι τόσο σημαντικοί;

Δρ. V: Σίγουρα, σίγουρα. Και μη διστάσετε να με σταματήσετε ανά πάσα στιγμή, επειδή δεν θέλω να οδηγήσω μόνος, για 15 λεπτά στο The 7 Essentials. Έτσι, αν υπάρχει κάτι που, ξέρετε, θέλετε να παρεμβάλλετε καθώς τα περνάω, μη διστάσετε να το κάνετε αυτό. Οπότε το βασικό νούμερο ένα είναι να αφήσετε τα τρόφιμα να είναι το φάρμακό σας. Και ξέρω ότι το κοινό σας το γνωρίζει πολύ καλά. Όλη η έρευνα, όλη η δουλειά, τα ιστολόγια που έχετε γράψει για τη διατροφή και τα nutrigenomics και τα podcast σας είναι φοβερά, εκπαιδεύοντας τους ανθρώπους για το πώς τα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν την έκφραση του γονιδίου σας. Έτσι, ειδικά για τον καρκίνο του μαστού, υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα όπως τα σταυρανθή λαχανικά και πολλά χόρτα, ελαχιστοποιώντας τα πράγματα που μπορεί να έχουν χημικά οιστρογόνα σε αυτά, όπως να μην πιείτε από ένα πλαστικό μπουκάλι και μερικά βασικά πράγματα για τα οποία έχετε μιλήσει επίσης. Αυτό είναι το βασικό νούμερο ένα. Το φαγητό είναι θεμελιώδες.

Το βασικό νούμερο δύο είναι η μείωση της έκθεσης σε τοξικές ουσίες. Τώρα, ζούμε σε έναν τοξικό κόσμο. Δεν μπορούμε να ζήσουμε σε μια φούσκα. Είναι προφανές ότι θα εκτεθούμε ανεξάρτητα από το πόσο καθαρό προσπαθούμε να φάμε. Και άκουγα ένα podcast τις προάλλες με τον Zack Bush. Είναι ο προγραμματιστής του Restore, το οποίο βοηθά στην επούλωση της επένδυσης του εντέρου. Και είπε ότι το 75% του νερού της βροχής της Γης έχει γλυφοσάτη σε αυτό. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν αγοράζετε βιολογικά τρόφιμα, υπάρχει ακόμα η πιθανότητα να μολυνθεί με γλυφοσάτη, κάτι που, όπως γνωρίζετε, είναι πολύ λυπηρό και απογοητευτικό ταυτόχρονα. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την έκθεσή σας.

Ξέρετε, Να γνωρίζετε τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιείτε στο σπίτι σας. Κοιτάξτε κάτω από το νεροχύτη σας και δείτε αν χρησιμοποιείτε πράγματα που είναι τοξικά, τα πράγματα που βάζετε στο δέρμα σας, επειδή ό, τι βάζετε στο δέρμα σας απορροφάται απευθείας στο σώμα σας. Κοιτάξτε την έκθεση στο EMF. Ξέρω ότι έχετε κάνει podcast σχετικά με τους κινδύνους του EMF. Και αυτό είναι κάτι για το οποίο είμαι πολύ παθιασμένος γιατί είμαι πολύ ευαισθητοποιημένος. Και αυτό ήταν ένα από τα βασικά ζητήματα το 2004, όταν δεν είχα ιδέα με όλη αυτή την ακτινοβολία που μας επηρέαζε και τον ύπνο μας. Γι 'αυτό, να γνωρίζετε τα EMF και να το ελαχιστοποιείτε όσο μπορείτε. Ξέρετε, μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Βάλτε, ξέρετε, τα γυαλιά που προστατεύουν το μπλε, το πράσινο και τα μοβ φώτα, ειδικά τη νύχτα.

Ξέρετε, παρακολουθήστε τι είστε … γνωρίζετε, όσο οι φορητοί υπολογιστές σας και τα ηλεκτρονικά σας, δεν τα έχετε πολύ κοντά στο σώμα σας. Μην έχετε το κινητό σας στο σουτιέν σας. Οι γυναίκες που είχαν τα τηλέφωνά τους στο σουτιέν τους για πολλά χρόνια μερικές φορές ανέπτυξαν όγκους σε σχήμα κινητού τηλεφώνου τους. Θέλω να πω, αυτό έχει τεκμηριωθεί. Γνωρίστε λοιπόν πραγματικά το EMF και ενημερωθείτε για πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την αποτοξίνωση σε τακτική βάση. Ξέρετε, υπέρυθρες, σάουνες υπέρυθρης ακτινοβολίας, κλύσματα καφέ, αποικίες, κάνοντας έξαψη στο συκώτι, καθαρισμό του ήπατος. Εννοώ, υπάρχει λεμφική παροχέτευση, ριμπάουντ. Ξέρετε, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την τοξική σας έκθεση.

Ο βασικός αριθμός τρία είναι να εξισορροπήσετε την ενέργειά σας. Τώρα, είμαστε ένα δισεκατομμύριο φυσική ύλη. Οι υπόλοιποι από εμάς είναι όλοι ενέργεια. Αν μπορούσαμε να φανταστούμε, είμαστε βασικά ένα μεγάλο φως λέιζερ που, ξέρετε, έχει μερικά μόρια άνθρακα σε αυτό που μας κάνουν πιο φυσικούς. Λοιπόν, πώς διατηρούμε αυτήν την ενέργεια ισορροπημένη στον χαοτικό κόσμο στον οποίο ζούμε; Λοιπόν, υπάρχουν βασικά πράγματα. Ξέρετε, χειροπρακτική, πολύ σημαντική γιατί εξισορροπεί το νευρικό σας σύστημα, το οποίο είναι ο κύριος υπολογιστής, με συγχωρείτε, για κάθε κύτταρο στο σώμα σας. Ο βελονισμός, η άσκηση, ξέρετε, η μετακίνηση του σώματός σας είναι τόσο σημαντική.

Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου είπε ότι αν μετακινήσετε το σώμα σας 30 λεπτά την ημέρα, μπορεί να αυξήσει τη μακροζωία των γυναικών που είχαν καρκίνο του μαστού. Μασάζ, ρεφλεξολογία, ξέρετε, απλά βασικά πράγματα, φροντίζοντας να κοιμάστε σωστά. Εννοώ, ο ύπνος είναι ένα από αυτά τα πράγματα που, δυστυχώς, το 35% έως 40% των Αμερικανών υποφέρουν από στέρηση ύπνου και λαμβάνουν κάποιο είδος φαρμάκων για ύπνο. Εάν δεν έχετε σωστό ύπνο, μπορεί να ενεργοποιήσει τα γονίδια που προκαλούν καρκίνο και να απενεργοποιήσει τα γονίδια που προστατεύουν τον καρκίνο. Ξέρεις, δεν αποτοξινώνεις. Δεν θα θεραπεύσετε επίσης εάν δεν κοιμάστε. Λοιπόν, πραγματικά, δουλέψτε για να δημιουργήσετε αυτόν τον ιερό χώρο στην κρεβατοκάμαρά σας, για να το πείτε, ξεφορτωθείτε όλα τα ηλεκτρονικά σας και κοιμάστε νωρίς και μην κοιτάτε το τηλέφωνο και το iPad σας στις 10 το βράδυ. Πρέπει να απενεργοποιήσετε όλα αυτά τα πράγματα το αργότερο στις 9 η ώρα.

Και τέλος, όταν πρόκειται για την εξισορρόπηση της ενέργειάς σας, οι ορμόνες είναι μια μεγάλη, μεγάλη υπόθεση. Ξέρω ότι οι γυναίκες έχουν πει ότι οι ορμόνες τους οδηγούν σε καρκίνο, σωστά; Εάν έχουν καρκίνο θετικό στα οιστρογόνα ή θετικά στην προγεστερόνη, τους λένε οι γιατροί τους ότι χρειάζονται συγκεκριμένα φάρμακα για την καταστολή των ορμονών τους. Αν λοιπόν προσπαθήσουμε να το σκεφτούμε για ένα λεπτό. Ξέρετε, σκεφτείτε το. Χρειαζόμαστε τις ορμόνες μας για ζωτική υγεία. Χρειαζόμαστε τις ορμόνες μας για την υγεία του εγκεφάλου, την υγεία των οστών, την καρδιακή υγεία, την ανοσοποιητική υγεία. Και αν οι ορμόνες μας οδηγούσαν στον καρκίνο, κάθε 20χρονος στον πλανήτη που ήταν ορμητική ορμόνη θα οδηγούσε στον καρκίνο. Το ερώτημα λοιπόν είναι, τι οδηγεί αυτούς τους καρκίνους από ορμόνες; Δύο πράγματα, το πρώτο είναι η έκθεσή σας σε χημικά οιστρογόνα ή τα ονομάζουμε ξενοοιστρογόνα. Κοιτάξτε λοιπόν το περιβάλλον σας. Ξέρετε, τα φυτοφάρμακα, τα ζιζανιοκτόνα μπορούν να οδηγήσουν και να μιμηθούν τα οιστρογόνα.

Μέταλλα. Έτσι, εάν χρησιμοποιείτε ένα αντιιδρωτικό, το αλουμίνιο ταξινομείται ως μεταλλοοιστρογόνο. Μπορεί να μιμείται και να διεγείρει την παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα. Ο υδράργυρος, αν έχετε ασημένια γέμιση στο στόμα σας, είναι 50% υδράργυρος. Ο υδράργυρος είναι ένα μεταλλοοιστρογόνο. Μπορεί να διεγείρει και να οδηγήσει την παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα. Έτσι, τα parabens, ξέρετε, τα πράγματα που περιλαμβάνονται στα καλλυντικά, όπως το paraben είναι ένα συντηρητικό. Αυτό μπορεί να μιμείται τα οιστρογόνα. Εξετάστε λοιπόν αυτά τα χημικά οιστρογόνα στα οποία ενδέχεται να εκτεθείτε και να κάνετε ό, τι μπορείτε για να τα ελαχιστοποιήσετε, πλαστικά, BPA, όλα αυτά τα πράγματα, υγρό στεγνού καθαρισμού. Εννοώ, η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται.

Και τότε το δεύτερο πράγμα που πρέπει να εξετάσετε όταν πρόκειται για την εξισορρόπηση των ορμονών σας είναι να μάθετε εάν έχετε πρόβλημα στο μεταβολισμό ή τη μεθυλίωση των οιστρογόνων σας. Ξέρω, Κέιτι, έχετε μιλήσει για … είχατε podcast για τη σωστή μεθυλίωση. Και αυτή είναι μια βασική αρχή γιατί αν δεν μεταβολίζετε ή δεν διαλύετε σωστά τα οιστρογόνα σας και τα εκκρίνετε από το σώμα, ναι, τότε θα έχετε αυτά τα επιθετικά οιστρογόνα. Λοιπόν, ξέρετε, η καταστολή των ορμονών σας δεν είναι απαραίτητα η απάντηση, επειδή γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλές παρενέργειες σε αυτά τα φάρμακα, αλλά κοιτάζοντας την έκθεσή σας σε χημικά οιστρογόνα και ανακαλύπτετε εάν μπορείτε να μεταβολίσετε σωστά τα οιστρογόνα. Κάποιες σκέψεις για αυτό, Κάτι;

Κάτι: Ναι. Νομίζω οτι έχεις δίκιο. Νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό και παραβλέπεται. Και χαίρομαι που λάμπεις φως σε αυτά τα θέματα.

Δρ. V: Αυτό ήταν απαραίτητο νούμερο τρία, εξισορροπώντας την ενέργειά σας Τώρα θα προχωρήσουμε στο βασικό νούμερο τέσσερα, και αυτό θα θεραπεύσει τις συναισθηματικές πληγές. Τώρα, αυτό είναι ένα πολύ ευαίσθητο θέμα και είναι πολύ βαθύ για οποιονδήποτε που βρίσκεται στο ταξίδι θεραπείας. Είτε γνωρίζετε, καρκίνος ή σκλήρυνση κατά πλάκας είτε αυτοάνοση ασθένεια, υπάρχει πάντα μια συναισθηματική σύνδεση με μια ασθένεια. Και γιατι είναι αυτό? Επειδή γνωρίζουμε ότι οι σκέψεις μας δημιουργούν κυριολεκτικά πρωτεΐνες, νευροδιαβιβαστές που μιλούν σε κάθε κύτταρο στο σώμα μας. Και έτσι, εάν στέλνετε αρνητικές σκέψεις και σκέψεις χαμηλής συχνότητας, τότε μαντέψτε τι, το σώμα σας πρόκειται να το πάρει και να το μεταφράσει σε φυσική ενέργεια.

Τόσο πολύ σημαντικό να δούμε, πράγματα από το παρελθόν, το παρόν. Πώς διαχειρίζεσαι το άγχος σου; Πώς είναι ο τρόπος ζωής σας; Έχεις πολύ θυμό; Ζείτε τη ζωή σας με χαρά, ευγνωμοσύνη, και συναισθήματα αφθονίας και ζωντανής υγείας ή είστε Debbie Downer; Ξέρετε, ρίξτε μια ειλικρινή ματιά στη ζωή σας και υπάρχουν τόσα πολλά υπέροχα βιβλία εκεί έξω που μπορούν να σας βοηθήσουν. Ένα από τα αγαπημένα μου είναι η Louise Hay, “ You Can Heal Your Life. ” Θέλω να πω, ήταν επαναστάτης πίσω στη δεκαετία του '80, μιλούσε για προσοχή και είχε θετική στάση και επιβεβαιώσεις. Ξέρετε, είναι τόσο σημαντικό να κοιτάξετε τα πράγματα που αντιμετωπίσατε.

Και για μένα, ειδικά, ξέρω, δεν συνειδητοποίησα μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του '40 ότι είχα κακοποιηθεί σεξουαλικά από έναν καταδικασμένο παιδόφιλο από την ηλικία των τριών έως πέντε ετών. Ήταν μία από αυτές τις ιστορίες που ακούτε για την καταπιεσμένη μνήμη. Και μετά από πολλά χρόνια θεραπείας και συμβουλευτικής, και, ξέρετε, προβληματικούς γάμους και σχέσεις, τελικά εμφανίστηκε. Η μητέρα μου και οι αδερφές μου το επιβεβαίωσαν, αλλά κανείς δεν μίλησε ποτέ γι 'αυτό γιατί, όπως γνωρίζετε, στα τέλη της δεκαετίας του '50. Ξέρετε, όχι ότι όλοι θα έχουν ένα βαθύ σκοτεινό μυστικό που θα εμφανιστεί, αλλά είναι πολύ σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να διαχειριστείτε τη ζωή σας και να ηρεμήσετε την καρδιά σας. Εάν έχετε το πόδι σας στο γκάζι, για να το πείτε, ξέρετε, το πεντάλ στο μέταλλο, δεν μπορείτε να θεραπεύσετε το σώμα σας όταν το σώμα σας βρίσκεται σε λειτουργία μάχης ή πτήσης. Είναι σαν να κυνηγείται από μια τίγρη με δόντια και να σκέφτεται να διαλογίζεται και να θεραπεύεται ταυτόχρονα. Απλώς δεν συμβαίνει. Πρέπει λοιπόν να μάθετε να δημιουργείτε όρια και να μαθαίνετε να λέτε όχι και να μαθαίνετε να κάνετε πράγματα για τον εαυτό σας, γιατί εκεί ξεκινά η πραγματική θεραπεία.

Κάτι: Ναι. Συμφωνώ λοιπόν μαζί σας για αυτό. Νομίζω ότι η συναισθηματική πλευρά είναι τόσο υποτιμημένη. Και είμαι πολύ χαρούμενος που συζητάμε περισσότερο τώρα. Αλλά ξέρω ότι ήταν κάτι που έπρεπε να αντιμετωπίσω. Σκέφτηκα για τόσα χρόνια που μπορούσα να περάσω. Είμαι πολύ τύπος Α και μπορούσα απλώς να ξεπεράσω τα πάντα και τελικά συνειδητοποίησα πόσο μεγάλο είναι αυτό το συναισθηματικό κλειδί. Και για μένα, αυτή η διαδικασία περιελάμβανε πράγματα όπως το να δουλεύω μέσω τραυμάτων του παρελθόντος, αλλά και να μάθω την ευγνωμοσύνη και να το κάνω αυτό μέρος της ημέρας μου. Και το πιο σημαντικό για μένα ήταν να βρίσκω κοινότητα, να βρίσκω ανθρώπους γύρω μου κάθε μέρα που μου άρεσε που μπορούσα να περάσω χρόνο. Νομίζω ότι αυτό είναι τόσο υποτιμημένο, και μου αρέσει που το συνειδητοποιείτε επίσης.

Δρ. V: Αυτό είναι ένα καλό σημείο. Χαίρομαι που το έφερες, κοινότητα. Πραγματοποιήθηκε μια 11ετής μελέτη σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού. Και διαπίστωσαν ότι αν μάθουν να διαχειρίζονται το άγχος τους, και ο δεύτερος αριθμός, εάν είχαν κοινοτική υποστήριξη, είχαν 79% μειωμένο κίνδυνο θανάτου από την ασθένειά τους. Αυτό σας δείχνει πόσο σημαντική είναι η κοινότητα και, ξέρετε, ότι μπορείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας & ξέρετε, πόσο σημαντικές είναι αυτές οι δύο πτυχές.

Τώρα, ο βασικός αριθμός πέντε έχει να κάνει με τη βιολογική οδοντιατρική. Τώρα, μίλησα λίγο για την εμπειρία μου. Και βασικά, ένας βιολογικός οδοντίατρος θα καταλάβει ότι τα δόντια σας σχετίζονται άμεσα με τα όργανα σας μέσω του μεσημβρινού βελονισμού. Εννοώ, τα δόντια σας είναι βασικά ξεχωριστά μικρά όργανα. Και αν υπάρχει ένα κομμάτι μετάλλου σε ένα δόντι ως ασημένιο γέμισμα, για παράδειγμα, που μπορεί να επηρεάσει τη ροή προς αυτόν τον μεσημβρινό, το οποίο εάν κάθεται σε έναν μεσημβρινό μαστού, μαντέψτε τι, που μπορεί να εμποδίσει αυτήν την θεραπευτική ενέργεια. Και από χημικής απόψεως, γνωρίζουμε ότι τα γεμίσματα είναι 50% υδράργυρος συν ένα απόθεμα άλλων τοξικών μετάλλων. Και έτσι αυτές οι χημικές ουσίες απελευθερώνονται στο σώμα σας κάθε φορά που τρώτε, κάθε φορά που πίνετε.

Τώρα, ακούω συχνά τη δήλωση, “ Λοιπόν, είναι εδώ εδώ και 25 χρόνια. Υποθέτω ότι ο υδράργυρος έχει εξαφανιστεί. ” Αυτό είναι το πιο απομακρυσμένο από την αλήθεια. Εάν μεταβείτε στο YouTube και google “ δόντι καπνίσματος, ” θα δείτε έναν οδοντίατρο να τρίβει ένα αμάλγαμα σε μια παλιά γέμιση. Ήταν 25 ετών, και μπορείτε να δείτε τους ατμούς του μεθυλίου υδραργύρου να απελευθερώνονται από αυτό το δόντι. Επομένως, δεν με νοιάζει πόσο χρονών είναι αυτό το γέμισμα. Εάν έχετε γεμίσματα, αυτά πρέπει να αντικατασταθούν κατά τη γνώμη μου. Επομένως, συμβουλευτείτε έναν βιολογικό οδοντίατρο και, ξέρετε, μιλήστε και για τα κανάλια ρίζας. Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε ότι ένα κανάλι ρίζας είναι απλώς ένα νεκρό όργανο. Είναι σαν να έχεις ένα νεκρό προσάρτημα ή μια νεκρή χοληδόχο κύστη στο σώμα σου. έχει μολυνθεί. Και ανεξάρτητα από το πόσο ασηπτικοί ή καθαροί προσπαθούν να το κάνουν, υπάρχει πάντα μια τσέπη θανατηφόρων βακτηρίων που εκπέμπουν πολλές τοξίνες και καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Και πάλι, εάν κάθεται σε έναν μεσημβρινό μαστού, αυτός είναι ένας από τους πρώτους τομείς που σίγουρα θα σας ενθάρρυνα να απευθυνθείτε στον βιολογικό σας οδοντίατρο.

Και τότε το τελευταίο πράγμα στην οδοντιατρική είναι κάτι που ονομάζεται σπηλαίωση. Τώρα, όχι μια κοιλότητα αλλά μια σπηλαίωση. Μια σπηλαίωση εμφανίζεται όταν ένα δόντι εξάγεται και η τσέπη δεν καθαρίζεται σωστά. Πολλοί από τους συνδέσμους μένουν πίσω. Και όταν θεραπεύεται και κλείνει, αυτό δημιουργεί μια πιθανή τοποθεσία για μόλυνση στα οστά. Και το ενδιαφέρον, στο δεύτερο θεραπευτικό μου ταξίδι, ανακάλυψα ότι βασικά είχα ένα νεκρό δόντι που κάθεται στον πάνω αριστερό μεσημβρινό του μαστού. Ονομάστηκε ριζική απορρόφηση όπου βασικά το σώμα μου επιτέθηκε στο δόντι μου. Δεν είχα ιδέα και υπήρχε λοίμωξη στη ρίζα. Και ήταν απλώς ένα παράξενο πράγμα που σπάνια συμβαίνει αλλά, ξέρετε, κάτι νέο για το οποίο έμαθα. Και καθόταν σίγουρα σε αυτό το αριστερό μεσημβρινό του μαστού. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι συνεργάζεστε με έναν βιολογικό οδοντίατρο που πραγματικά κατανοεί και γνωρίζει τους στόχους και τους στόχους σας για να γίνετε καλά.

Τώρα το βασικό νούμερο έξι είναι αυτό για το οποίο πολλοί άνθρωποι έχουν ερωτήσεις. Αυτό, ξέρετε, τι μπορώ να πάρω; Έχει να κάνει με θεραπευτικά φυτά, βότανα και συμπληρώματα που μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν τον καρκίνο και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μου σύστημα. Εν ολίγοις, αν μεταβείτε στο pubmed.org και βάλετε στη γραμμή αναζήτησης “ Βιταμίνη C για καρκίνο του μαστού, σελήνιο καρκίνου του μαστού, μαγνήσιο καρκίνου του μαστού, αιμοφόρο καρκίνο του μαστού, κορσέ καρκίνο του μαστού, ” Θέλω να πω, θα δείτε κυριολεκτικά χιλιάδες δημοσιεύσεις και μελέτες που δείχνουν πέρα ​​από κάθε αμφιβολία ότι αυτά τα πράγματα έχουν τεράστιο αντίκτυπο στο πώς μπορεί το σώμα σας να θεραπεύσει.

Η ομορφιά αυτών των συμπληρωμάτων και των τροφίμων και των θρεπτικών συστατικών είναι ότι μπορούν να σκοτώσουν τα καρκινικά κύτταρα, ξέρετε, προκαλούν απόπτωση, αλλά επηρεάζουν επίσης τα βλαστικά κύτταρα του καρκίνου του μαστού ή τα καρκινικά κύτταρα του μωρού που κανείς δεν είναι πραγματικά γνωστό, παραδοσιακή ιατρική Δεν ξέρω πραγματικά πώς να προσεγγίσετε ή πώς να αγγίξετε. Ξέρετε, πρέπει να κοιτάξετε, ξέρετε, τι κάνουν αυτές οι ουσίες και στο ανοσοποιητικό σας σύστημα. Θέλω να πω, υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα όπως ξέρω ότι σας αρέσουν πολύ και υποστηρίζετε τα διατροφικά και φαρμακευτικά μανιτάρια, τα οποία είναι φοβερά επειδή, γνωρίζετε, πολλές κλινικές μελέτες και φαρμακευτικά μανιτάρια είναι στην πραγματικότητα μέρος της παραδοσιακής ιατρικής στην Ευρώπη, γνωρίζετε, στη Γερμανία σε κλινικές που συνεργάζονται με καρκινοπαθείς. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα στη διάθεσή σας που μπορείτε να υποστηρίξετε το σώμα σας, να αποδυναμώσετε τον καρκίνο και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Και, τέλος, είναι απαραίτητος αριθμός επτά. Φτάσαμε στα επτά. Έτσι, το επτά έχει να κάνει με το να διατηρείται ένας παλμός στην υγεία σας με πραγματικά έγκαιρη ανίχνευση και το αγγίξαμε λίγο, χρησιμοποιώντας εργαλεία εκτός της παραδοσιακής ιατρικής. Προφανώς, χρησιμοποιήστε τα εργαλεία σας με την παραδοσιακή ιατρική. Αυτά είναι τα πράγματα που επιλέγετε, το αίμα λειτουργεί, το, ξέρετε, τακτικά πάνελ CBC, τα θυρεοειδή πάνελ, το συκώτι, όλα αυτά τα πράγματα. Αλλά υπάρχει θερμογραφία. Υπάρχει υπερηχογράφημα. Υπάρχουν υγρές βιοψίες.

Ξέρετε, ένα τεστ που μου αρέσει είναι το IvyGene. Έτσι, ο Ivy όπως το φυτό, το I-V-Y, Gene, G-E-N-E, είναι μια εξέταση αίματος που αναζητά ελεύθερο κυκλοφορούν DNA καρκίνου στην κυκλοφορία του αίματος σας. Και έχουν εντοπίσει τέσσερις διαφορετικούς τύπους καρκίνου. Ένας από αυτούς είναι ο καρκίνος του μαστού. Και αν βρίσκεστε στην πράσινη ζώνη, αυτό είναι υπέροχο. Αυτό σημαίνει, ξέρετε, είστε καλοί να πάτε. Εάν βρίσκεστε στην κόκκινη ζώνη, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε λίγο πιο επιθετικοί και να προσέχετε πραγματικά τον τρόπο ζωής σας και να αλλάζετε ορισμένα πράγματα ώστε να μπορείτε, ξέρετε, να μπείτε στην πράσινη ζώνη και, ξέρετε, απλό φλεγμονώδεις δείκτες. Υπάρχουν λοιπόν τρεις διαφορετικές δοκιμές που μπορείτε να λάβετε.

Και αυτή είναι η Δρ Nasha Winters. Είναι ιδιοφυΐα. Το αποδίδω σε αυτήν. Το αποκαλεί το trifecta. Έτσι, τρεις φλεγμονώδεις δείκτες που, αν το κάνετε, σε τριμηνιαία βάση, ας πούμε, εάν βρίσκεστε σε ένα ενεργό ταξίδι επούλωσης και ίσως ίσως σε ετήσια βάση, αν όλα, αλλά και υψηλής ευαίσθητης c-αντιδραστικής πρωτεΐνης, ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων ή ESR και στη συνέχεια LDH, που είναι η γαλακτική αφυδρογονάση, η οποία αν κοιτάξετε αυτούς τους τρεις δείκτες και είναι όλοι χαμηλοί, τότε πιθανότατα τα πράγματα είναι καλά στο σώμα σας και δεν συμβαίνει πολλή φλεγμονή. Αυτό είναι λοιπόν. Αυτό είναι ένα έως επτά. Τα κατάφερα.

Κάτι: Το έκανες. Μου αρέσει. Επομένως, είμαι περίεργος για άτομα που & οι περισσότεροι ακροατές μου είναι ήδη μαζί τους, όπως τα περισσότερα από τα βήματα, τουλάχιστον το φαγητό και η μη τοξική ζωή. Αλλά είμαι περίεργος εάν, με βάση όλες τις γυναίκες με τις οποίες έχετε εργαστεί, υπάρχει σαν μια πιο σημαντική αφετηρία; Πρέπει οι άνθρωποι να πάνε με τάξη ή από πού προτείνετε να ξεκινήσουν οι άνθρωποι;

Δρ. V: Το πρώτο πράγμα είναι να αναπνέετε και να ηρεμίζετε το σώμα σας και να γνωρίζετε ότι είστε εντάξει. Θέλω να πω, αυτό είναι πραγματικά «καταπληκτικό», όταν οι γυναίκες επικοινωνούν μαζί μας, η πλειοψηφία τους βρίσκεται σε κατάσταση πανικού. Και έτσι είναι το πρώτο πράγμα που τους λέμε. Ξέρετε, πρέπει πραγματικά να ηρεμήσετε τα πράγματα και να ξέρετε ότι αυτό δεν είναι απειλητικό για τη ζωή κατάσταση και ότι πεθαίνετε από καρδιακή προσβολή, σωστά; Είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά δεν είναι κρίσιμο εκείνη τη στιγμή. Έχετε λοιπόν χρόνο να εξετάσετε τις επιλογές σας και έχετε χρόνο, να ξέρετε, να μιλήσετε με ανθρώπους σαν εμάς ή, γνωρίζετε, έναν λειτουργικό ιατρό.

Ξέρετε, συνεργαστείτε με τον ογκολόγο σας εάν αυτό σας ταιριάζει, αλλά συμπεριλάβετε και άλλα άτομα στην ομάδα θεραπείας σας. Από τα επτά, όλα είναι τόσο σημαντικά και γι 'αυτό θέλουμε να περπατάμε τις γυναίκες στα βήματα δράσης. Δεν μπορείτε να τα ολοκληρώσετε σε μια μέρα, αλλά είναι ταξίδι. είναι κάτι που πρέπει να ρυθμίσετε τον εαυτό σας. δεν είναι σπριντ. είναι μαραθώνιος. Αναγνωρίζοντας λοιπόν ότι μπορεί να χρειαστούν 8 έως 10 χρόνια ή 20 ή 30 χρόνια για να βρίσκεστε εκεί που βρίσκεστε σήμερα, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να αντιστρέψετε αυτά τα μοτίβα, όχι μόνο συναισθηματικά αλλά και σωματικά.

Κάτι: Ναι. Αυτό έχει νόημα.

Αυτό το επεισόδιο σας φέρνει η Alitura Naturals skincare. Εσείς αγαπήσατε τον ιδρυτή, Andy, όταν ήρθε σε αυτό το podcast για να μιλήσει για το δικό του ταξίδι θεραπείας του δέρματος μετά από ένα τραγικό ατύχημα που προκάλεσε τεράστια ουλές στο πρόσωπό του. Από αυτήν την εμπειρία, ανέπτυξε μερικές από τις πιο ισχυρές και αποτελεσματικές επιλογές φυσικής φροντίδας του δέρματος, από ορούς έως μάσκες και πολλά προϊόντα στο μεταξύ. Τα αποτελέσματα είναι ορατά στο απόλυτα καθαρό δέρμα του που δεν έχει σημάδια! Λατρεύω τη μάσκα και τη χρησιμοποιώ δύο φορές την εβδομάδα και συχνά χρησιμοποιώ τον χρυσό ορό τη νύχτα για να θρέψω το δέρμα μου ενώ κοιμάμαι. Όλα τα προϊόντα τους έχουν εξαιρετικά καθαρά συστατικά και λειτουργούν πραγματικά! Ο Andy είναι απολύτως αφοσιωμένος στη δημιουργία προϊόντων με την υψηλότερη δυνατή ποιότητα και αυτό δείχνει. Ρίξτε μια ματιά στη διεύθυνση alituranaturals.com/wellnessmama και χρησιμοποιήστε τον κωδικό έκπτωσης “ wellness ” για έκπτωση 20%.

Αυτό το επεισόδιο σας παρουσιάζεται από το Branch Basics. Είναι μια από τις αγαπημένες μου εταιρείες επειδή αντιμετωπίζουν δύο μεγάλα προβλήματα με μία απλή λύση. Όλοι έχουμε ακούσει για τα προβλήματα με το πλαστικό μιας χρήσης και πώς μολύνουν το περιβάλλον, πώς η υπερβολική χρήση πλαστικών είναι κακή για εμάς ως ανθρώπους. Και αν έχετε διαβάσει το ιστολόγιό μου, γνωρίζετε επίσης καλά τις πιθανές παγίδες σκληρών οικιακών καθαριστών, ειδικά αν έχετε παιδιά στο σπίτι. Το Branch Basics βοηθά και στα δύο αυτά μέτωπα. Έχουν τον ασφαλέστερο μη τοξικό συμπύκνωμα καθαρισμού στον κόσμο που βασίζεται σε φυτά, βιοαποικοδομήσιμο, ώστε να είναι ασφαλές για το περιβάλλον, δεν είναι ΓΤΟ και δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα. Δεδομένου ότι είναι ένα συμπύκνωμα, ένα μόνο μπουκάλι διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο μειώνει δραστικά τα επιπλέον πλαστικά μπουκάλια που θα έχετε αν αγοράζετε καθαριστικά που έχουν ήδη παρασκευαστεί. Είναι αρκετά απαλό για να χρησιμοποιείται στο δέρμα, ακόμη και σε μωρά, αλλά αρκετά ισχυρό για να καθαρίζει δάπεδα ή λιπαρά βρώμικα και ακόμη και να αντιμετωπίζει λεκέδες βαφής. Και το χρησιμοποιώ για να κάνω ένα καθαριστικό για όλες τις χρήσεις για τη θεραπεία λεκέδων στα ρούχα και ακόμη και ως σαπούνι ρούχων. Τα μπουκάλια τους είναι όλα επαναχρησιμοποιήσιμα ή μπορείτε να κάνετε ό, τι κάνω και να αναμίξετε τα πάντα σε επαναχρησιμοποιήσιμα γυάλινα μπουκάλια αντ 'αυτού. Και όταν λέω ότι είναι καλό για τα πάντα, το εννοώ! Φέρνω μια αντλία αφρού μεγέθους ταξιδιού όταν ταξιδεύω για χρήση ως σαπούνι χειρός αντί να χρησιμοποιώ άσχημα σαπούνια στα μπάνια, το χρησιμοποιώ ως πλύσιμο προσώπου, σαμπουάν, αφαίρεση μακιγιάζ ματιών, θεραπεία λεκέδων και πολλά άλλα. Χρησιμοποιώ το ίδιο συμπύκνωμα στο σπίτι για να φτιάξω σχεδόν κάθε προϊόν καθαρισμού στο σπίτι μου. Μπορεί να έχετε δει στο Instagram μου πώς χρησιμοποίησα το συμπύκνωμά τους καθαρισμού και την ενίσχυση οξυγόνου μαζί για να πλένω τους λευκούς καναπέδες μου φυσικά και χρησιμοποιώ τα βασικά στοιχεία του Branch με κάποιο τρόπο κάθε μέρα. Ρίξτε μια ματιά και πάρτε μερικά από τα δικά σας στο branchbasics.com/wellnessmama και εξοικονομήστε 15% με τον κωδικό Mama15.

Katie: Μια άλλη ερώτηση που έχω πολλά σχετικά με τον καρκίνο, γενικά, και μια που έχω ερευνήσει αρκετά ο ίδιος είναι η δυνατότητα νηστείας να βοηθήσει. Γνωρίζω ότι υπάρχουν μερικοί γιατροί που έχουν πρωτοπορήσει σε αυτήν την έρευνα. Είναι κυρίως το μυαλό μου γιατί είμαι στο μέσο της ετήσιας έναρξης των ποδιών μου αμέσως μετά για την ψυχική μου καθαρότητα και την πνευματική, συναισθηματική πλευρά. Αλλά είμαι περίεργος αν αυτό είναι κάτι που έχετε κάνει προσωπικά ή εάν έχετε δει την έρευνα.

Δρ. V: Απολύτως. Είμαι τεράστιος υποστηρικτής της νηστείας, της διαλείπουσας νηστείας και, ξέρετε, η νηστεία γενικά. Γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες, για παράδειγμα, οι οποίες νηστεύουν 48 ώρες πριν από τη χημειοθεραπεία έχουν λιγότερες παρενέργειες, έχουν περισσότερα οφέλη από τη χημειοθεραπεία, γνωρίζετε, μεγαλύτερη μείωση και συρρίκνωση του όγκου, και αυτό είναι ένα απλό πράγμα που μπορεί να κάνει ο καθένας. Γνωρίζουμε ότι η νηστεία μπορεί να σκοτώσει τα ανθυγιεινά κύτταρα, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, τα φυσικά δολοφόνα κύτταρα. Εννοώ, υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη σε αυτό. Και ενθαρρύνουμε τους πελάτες μας να βλέπουν τη νηστεία, ειδικά τη διαλείπουσα νηστεία.

Τους έχουμε να εξετάσουν τα σάκχαρα στο αίμα τους, την ινσουλίνη νηστείας, το HBA1C τους, ξέρετε, τη γλυκόζη νηστείας που μοιάζει με τον μέσο όρο των 90 ημερών. Και αν είναι υψηλό, τότε σίγουρα θα θέλαμε να το καταρρίψουμε, επειδή αυτοί οι υψηλοί αριθμοί είναι μια ένδειξη ότι υπάρχουν πράγματα που είναι ενεργοποιημένα, γνωρίζετε, ένα από τα μονοπάτια, το μονοπάτι mTOR, που πρόκειται να διεγείρει το κελί ανάπτυξη και κυτταρική παραγωγή. Έτσι, η χρήση νηστείας είναι ένα πολύ απλό πράγμα που μπορείτε να κάνετε και είναι τόσο αποτελεσματικό με πολλούς τρόπους.

Κάτι: Ναι. Μου αρέσει. Ευτυχώς, δεν έπρεπε ποτέ να δοκιμάσω μια διάγνωση καρκίνου, αλλά γνωρίζω μόνο από τη δική μου έρευνα μόνο τα πολλά οφέλη της νηστείας για την υγεία και πώς μπορεί να βοηθήσει, όπως αναφέρατε, γλυκόζη στο αίμα και τόσα πολλά πράγματα. Είναι κάτι που ενσωματώνω τακτικά σε διάφορες μορφές, και μου αρέσει που έχετε συνεργαστεί και με αυτό. Ένα άλλο πράγμα που σχετίζεται συχνά με τον καρκίνο του μαστού που υπήρξε συχνά στις ειδήσεις λόγω των διασημοτήτων που επιλέγουν να κάνουν προληπτικές χειρουργικές επεμβάσεις είναι η γενετική προδιάθεση ή τα άτομα που έχουν το γονίδιο BRCA. Είμαι περίεργος. Έχετε συγκεκριμένες συμβουλές για άτομα που έχουν πει ότι έχουν ήδη γενετική προδιάθεση για καρκίνο;

Δρ. V: Λοιπόν, αυτή είναι μια μεγάλη ερώτηση. Χαίρομαι που το αναφέρατε γιατί ξέρω ότι η διαφημιστική εκστρατεία του Χόλιγουντ με την Αντζελίνα Τζολί και δεν την κρίνω. Λυπάμαι πολύ γι 'αυτήν γιατί είδε τη μητέρα της να πεθαίνει έναν φρικτό θάνατο λόγω καρκίνου. Ξέρετε, βασικά πήδηξε το όπλο και ένιωθε ότι η αφαίρεση του ιστού του μαστού και των γυναικείων οργάνων θα την εμπόδιζε να αναπτύξει καρκίνο. Λοιπόν, γνωρίζουμε ότι λιγότερο από το 5% των γυναικών που έχουν καρκίνο του μαστού έχουν στην πραγματικότητα το οικογενειακό γενετικό χαρακτηριστικό. Εάν έχετε αυτό το χαρακτηριστικό, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε την υγεία σας και να το αποτρέψετε, επειδή οι γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι το γονίδιο BRCA είναι ένα καλό γονίδιο. είναι ένα γονίδιο καταστολής όγκων. Θέλουμε να λειτουργεί. Πώς λοιπόν ενεργοποιούμε αυτό το γονίδιο;

Λοιπόν, υπήρξε μια ενδιαφέρουσα μελέτη. Ξεχνώ ακριβώς το όνομα της μελέτης, αλλά απλώς τρώγοντας ένα φλιτζάνι και μισό ολόκληρο φασόλι edamame κάθε μέρα στην πραγματικότητα αντιστράφηκε η μετάλλαξη του γονιδίου BRCA. Και πιστεύω ότι ήταν in vitro, όχι σε ζωντανό άτομο αλλά in vitro. Σας δείχνει λοιπόν τη δυνατότητα φαγητού. Είναι σαν να έχεις προδιάθεση για διαβήτη τύπου 2, για παράδειγμα. Μπορεί να μην αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2 εάν κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε τη ζάχαρη, τους υδατάνθρακες, την άσκηση. Ξέρετε, κάνετε τα πάντα σωστά, ο διαβήτης δεν θα εμφανιστεί ποτέ για εσάς. Και είναι το ίδιο με τον καρκίνο του μαστού ή οποιαδήποτε ασθένεια.

Εάν έχετε τη γενετική προδιάθεση, ο τρόπος ζωής μπορεί να αλλάξει τόσα πολλά πράγματα. Ο Δρ Dean Ornish έκανε καταπληκτικές μελέτες με άνδρες με καρκίνο του προστάτη. Και απλά αλλάζοντας τον τρόπο ζωής τους, ξέρετε, 400 και κάτι που τα γονίδια ενεργοποιήθηκαν και, ξέρετε, 500 και κάτι που τα γονίδια απενεργοποιήθηκαν απλώς τροποποιώντας το άγχος, τον τρόπο ζωής τους, το φαγητό τους. Ξέρεις, το DNA σου δεν είναι το πεπρωμένο σου. Έχετε μια τεράστια δύναμη, ξέρετε, στα χέρια σας εάν αφιερώσετε χρόνο για να συνεργαστείτε με κάποιον που διαθέτει γνώση σε αυτό και έχετε μια σωστή νοοτροπία για αυτό.

Katie: Ναι, ένα τόσο σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε. Νομίζω ότι με όλη τη συνειδητοποίηση των γενετικών δοκιμών και την ικανότητα, για την οποία είμαι τόσο ευγνώμων, να αποκτήσω τα γονίδια μας και να προσπαθήσουμε να τα κατανοήσουμε. Είναι επίσης τόσο σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε ακόμα πολλά να μάθουμε. Σίγουρα δεν ξέρουμε τα πάντα για όλα αυτά τα γονίδια και πώς αλληλεπιδρούν. Και υπάρχουν τώρα θεωρίες, για παράδειγμα, ότι, ξέρετε, άτομα που έχουν MTHFR, το οποίο όταν ακούσαμε για πρώτη φορά για αυτό ήταν τόσο άσχημο. Στην πραγματικότητα είναι μια μετάλλαξη που εξυπηρετεί έναν σκοπό επειδή βοηθά στον μετριασμό κάτι άλλο. Και έτσι νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι μαθαίνουμε ακόμα. Και επίσης, αυτή είναι μια τόσο περίπλοκη περιοχή, αλλά έχουμε σε κάποιο βαθμό τη δυνατότητα να την αλλάξουμε. Τα γονίδια μας δεν είναι το πεπρωμένο μας.

Και ο προηγούμενος επισκέπτης μας στο podcast, ο Eric Remensperger, μίλησε για τη δική του ανάρρωση από τον καρκίνο του προστάτη και χρησιμοποιώντας παρόμοιες θεραπείες με αυτό που έχετε αναφέρει και πώς είδε αυτές τις αλλαγές στο σώμα του, στα γονίδια του και σε όλα. Και ακόμη και για να μου αρέσει ο μικρότερος βαθμός, έχω έναν φίλο στον κόσμο της ευεξίας που είναι κυριολεκτικά η εικόνα της υγείας. Είναι ένας από τους πιο κατάλληλους ανθρώπους που γνωρίζω. Περπατά όλη την ώρα, εξαιρετικά μυώδες και χαμηλό σωματικό λίπος. Και τα γονίδια του, έχει προδιάθεση για παχυσαρκία, διαβήτη, πρώιμη καρδιακή προσβολή, τα πάντα. Επομένως, τα γονίδια μας σίγουρα δεν είναι το πεπρωμένο μας, και μου αρέσει που μας θυμήσατε αυτό. Ένα τόσο σημαντικό σημείο. Και καθώς αρχίζουμε να πλησιάζουμε στο τέλος της εποχής μας, το οποίο δεν μπορώ να πιστέψω ότι έχει ήδη αρχίσει να πετάει τόσο γρήγορα, υπάρχουν μερικές ερωτήσεις που θα ήθελα να ρωτήσω. Και το πρώτο είναι μια κάπως εγωιστική ερώτηση γιατί είμαι άπληστος αναγνώστης. Θα ήθελα πολύ να ακούσω από τους επισκέπτες οποιοδήποτε βιβλίο ή βιβλία που είχαν μεγάλη επιρροή στη ζωή σας και που θα συνιστούσατε και γιατί.

Δρ. V: Λοιπόν, υπάρχουν τόσα πολλά. Είμαι σαν εσένα. Είμαι άπληστος αναγνώστης. Θα έλεγα ότι το πρώτο μου βιβλίο επιλογής, το οποίο ανέφερα είναι η Louise Hay, “ You Can Heal Your Life. ” Ξέρετε, σας μιλάει σαν μια στοργική μητέρα ή μια στοργική γιαγιά. Και σε βοηθάει πραγματικά να καταλάβεις ότι υπάρχει εκείνο το μικρό άτομο, αυτό το κοριτσάκι, ή εκείνο το μικρό αγόρι μέσα σου που μπορεί να τραυματιστεί και απλά θέλεις να μάθεις να θρέψεις αυτό το άτομο, και να τους αγαπάς, και απλά να τους βοηθήσεις να βρουν χαρά και ΕΥΤΥΧΙΑ. Ξέρετε, σκεφτείτε ότι ένα παιδί είναι απλώς ανέμελο, και παίζει έξω, και γελάει και γελάει.

Ξέρεις, έχεις έξι παιδιά. Έχω πέντε εγγόνια τώρα, έτσι, ξέρεις, βλέπουμε ότι είναι τόσο χαρούμενοι όλη την ώρα. Ξέρετε, πραγματικά επικοινωνήστε με αυτό. Ξέρετε, βιβλία όπως το “ Mind Over Medicine ” από τη Lissa Rankin, “ Είστε το Placebo ” από τον Δρ Joe Dispenza. Θέλω να πω, αυτό ήταν ένα μεγάλο παιχνίδι αλλαγής για μένα για να καταλάβω πραγματικά τη δύναμη του μυαλού και των σκέψεών μου και πώς μπορεί κυριολεκτικά να ενεργοποιήσει αυτά τα θεραπευτικά γονίδια και να απενεργοποιήσει αυτά τα γονίδια καρκίνου. Ξέρετε, υπάρχει τόσο μεγάλη λίστα με αυτά που προτείνουμε στους πελάτες μας.

Katie: Καταπληκτικές προτάσεις. Σας ευχαριστώ. Και δεύτερον, θα ήθελα να ρωτήσω, ποιοι είναι μερικοί τομείς που πιστεύετε ότι έχουν παρεξηγηθεί σχετικά με τον τομέα εξειδίκευσής σας και γιατί;

Δρ. V: Λοιπόν, ξέρετε, όταν πρόκειται για καρκίνο του μαστού, ένα πράγμα που πραγματικά δυσκολεύομαι μερικές φορές είναι ειδικά το The Pink Movement. Και ξέρω, σε κάποιο επίπεδο, έχουν κάνει κάτι καλό. Αλλά υπήρχε αυτή η εικόνα των γυναικών με ροζ χρώμα και τρέχει για τη θεραπεία και, “ Θα βρούμε τη θεραπεία μια μέρα, ” όταν πραγματικά η θεραπεία είναι εδώ και τώρα. Εννοώ, βλέπουμε ανθρώπους και, ξέρετε, έχετε δει, έχετε γνωρίσει άτομα που έχουν αντιστρέψει τον καρκίνο. Έχουμε συνεργαστεί με, ξέρεις, πελάτες σε όλο τον κόσμο που έχουν αντιστρέψει τον καρκίνο του μαστού και βοηθώντας τις γυναίκες να καταλάβουν ότι υπάρχει τόσος φόβος.

Σκεφτόμαστε τη διάγνωση καρκίνου του μαστού ως ένα τραυματικό συμβάν, που είναι. Αλλά, ξέρετε, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν διαγνωζόμαστε με καρκίνο είναι τι; Χωρίς μαλλιά, ξαπλωμένη σε κρεβάτι, άρρωστη, ξέρεις και πεθαίνεις. είναι ένας φρικτός τρόπος να πάτε. Δεν πρέπει να είναι έτσι. Και είμαι τόσο παθιασμένος, ξέρετε, για να ενημερώσετε τις γυναίκες ότι δεν πρέπει να φοβάστε τον καρκίνο του μαστού ή οποιαδήποτε ασθένεια για αυτό το θέμα. Υπάρχουν τόσα πολλά διαθέσιμα για εσάς τώρα που μπορείτε να το κάνετε για το οποίο μπορείτε να μάθετε, για το οποίο μπορείτε να είστε προληπτικοί. Λοιπόν, παίρνοντας πραγματικά τον φόβο από τον καρκίνο του μαστού. Θέλω να πω, έχω ένα διαδικτυακό μάθημα που ονομάζεται “ Ποτέ μην φοβάστε τον καρκίνο του μαστού ξανά. ” Βοηθά πραγματικά τις γυναίκες να καταλάβουν ότι μπορούν να το κάνουν αυτό.

Katie: Αυτό είναι τόσο σημαντικό. Και μοιράζομαι τις ανησυχίες σας για το The Pink Movement. Νομίζω ότι οι προθέσεις είναι πάντα πολύ καλοπροαίρετες. Νομίζω ότι οι άνθρωποι νοιάζονται πραγματικά για άλλες γυναίκες, ενδιαφέρονται να βρουν μια θεραπεία, και ειδικά γυναίκες που έχουν περάσει ένα παρόμοιο ταξίδι με εσάς. Η καρδιά μου βγαίνει σε αυτούς. Αλλά πάντα παίρνω λίγο κυνικό όταν βλέπω μόνο ποδοσφαιριστές σε ροζ σφήνες που θα φορεθούν μία φορά και θα πεταχτούν σε χώρο υγειονομικής ταφής για να δημιουργήσουν περισσότερα πλαστικά απόβλητα ή, ξέρετε, ροζ πλαστικά μπουκάλια νερό. είναι απλώς αστείο για μένα μερικούς από τους τρόπους που εμφανίζονται. Και έχεις δίκιο. Αισθάνομαι ότι επικεντρώνεται περισσότερο στον φόβο παρά στην ενδυνάμωση και στο γεγονός ότι μπορούμε να κάνουμε πράγματα τώρα που στην πραγματικότητα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ή ακόμη και να βοηθήσουμε μόλις λάβουμε τη διάγνωση.

Δρ. V: Ναι. Είναι μια βιομηχανία δισεκατομμυρίων δολαρίων πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων που χρησιμοποιεί πολλές έξυπνες τεχνικές μάρκετινγκ για να ενσταλάξει τον φόβο στους ανθρώπους για τη λέξη καρκίνος.

Κάτι: Σίγουρα. Τέλος, εάν υπήρχε μια συμβουλή που θα μπορούσατε να διαδώσετε σε όλες τις γυναίκες μακριά, τι θα ήταν και γιατί;

Δρ. V: Θα έπρεπε να πω ότι μάθετε να κυριαρχείτε τη νοοτροπία σας, ειδικά εάν βρίσκεστε σε ένα θεραπευτικό ταξίδι για να κυριαρχήσετε στη θεραπευτική νοοτροπία και να κατανοήσετε τη δύναμη που έχετε στον εγκέφαλό σας για να δημιουργήσετε φυσικές αλλαγές στο σώμα σας. Εάν οραματίζεστε το σώμα σας να κινείται προς την κατεύθυνση του “ Ω, ο καρκίνος εξαπλώνεται, ” ή, “ Τι γίνεται αν αρρωστήσω, ” όλα τα τι-εάν, τότε όπου πηγαίνει η ενέργειά σας, ρέει ενέργεια. Και ξέρουμε ότι αν αφιερώσουμε χρόνο για να διαλογιστούμε, να προσευχηθούμε, να ηρεμήσουμε και να απεικονίσουμε το σώμα μας σε έντονα υγιή μορφή και να νιώσουμε πραγματικά πώς είναι να είμαστε υγιείς και ισχυροί, και να έχουμε αυτήν την ενέργεια και τη σαφήνεια του νου , και δείτε τον εαυτό σας, ξέρετε, περιστρέφοντας στο γρασίδι και αισθάνεστε υπέροχα, αυτό που πρέπει να εστιάσετε πραγματικά είναι να μάθετε να κυριαρχείτε τη νοοτροπία σας. Και αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο εν μέσω πολλών αρνητικών στοιχείων γύρω από τον καρκίνο.

Κάτι: Ναι. Συμφωνώ απόλυτα. Νομίζω ότι αρχίζουμε να ξέρουμε μόνο την επιφάνεια της κατανόησης πόσο σημαντική είναι η νοοτροπία και εκτιμώ τη δουλειά σας και όλες τις γυναίκες που βοηθάτε. Πού σας βρίσκουν στο Διαδίκτυο για να μάθετε περισσότερα;

Δρ. V: Ο ιστότοπός μας ονομάζεται breastcancerconqueror, C-O-N-Q-U-E-R-O-R.com. Έχουμε επίσης παρουσία στο Facebook και στο Instagram. Και όπως ανέφερα, έχουμε ένα διαδικτυακό μάθημα που ονομάζεται “ Ποτέ μην φοβάστε τον καρκίνο του μαστού ξανά. ” Ω, έχω το βιβλίο μου, “ Θεραπεύστε τον καρκίνο του μαστού Φυσικά, ” που είναι το νούμερο ένα μπεστ σέλερ στο Amazon για περισσότερα από τέσσερα χρόνια τώρα σε εννέα διαφορετικές κατηγορίες, συμπεριλαμβανομένης της ογκολογίας και της ογκολογίας νοσηλευτικής, κάτι που είναι αρκετά εκπληκτικό, αλλά είναι υπέροχο να το δούμε. Η δεύτερη έκδοση του νέου βιβλίου θα κυκλοφορήσει σε λίγους μήνες την άνοιξη του 2019, οπότε θα είναι σίγουρα ενημερωμένες πληροφορίες.

Katie: Υπέροχο. Και θα σιγουρευτώ ότι όλα αυτά συνδέονται με τις σημειώσεις μου στο wellnessmama.fm. Αν λοιπόν τρέχετε, οδηγείτε ή είστε απασχολημένοι, μην ανησυχείτε γι 'αυτό. Μπορείτε να δείτε τους συνδέσμους εκεί και να βρείτε όλους τους πόρους που έχουμε αναφέρει στο επεισόδιο. Και, Δρ. V, ευχαριστώ πολύ που βρίσκεστε εδώ σήμερα και μοιράζεστε την αποστολή και το πάθος σας μαζί μας.

Δρ. V: Katie, σας ευχαριστώ πολύ που με συμμετείχατε στην εκπομπή σας. Μου αρέσει πολύ η δουλειά που κάνεις. Θαυμάζω την επιμονή σας και την επιθυμία σας να βοηθήσετε όλες αυτές τις γυναίκες εκεί έξω, που ξέρετε, προσπαθούν να τα κάνουν όλα. Σας ευχαριστώ για όλη τη δουλειά που κάνετε επίσης.

Katie: Ευχαριστώ. Και ευχαριστώ, φυσικά, σε όλους εσάς για την ακρόαση και για την κοινή χρήση του πιο πολύτιμου αγαθού του χρόνου σας μαζί μας σήμερα. Δεν το παίρνουμε ελαφρά. Είμαι πολύ ευγνώμων για σένα και ελπίζω ότι θα έρθεις ξανά μαζί μου στο επόμενο επεισόδιο του “ The Innsbruck Podcast. ”

Εάν απολαμβάνετε αυτές τις συνεντεύξεις, θα χρειαστείτε δύο λεπτά για να αφήσετε μια βαθμολογία ή μια κριτική στο iTunes για μένα; Κάνοντας αυτό βοηθάει περισσότερους ανθρώπους να βρουν το podcast, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη περισσότερες μητέρες και οικογένειες θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις πληροφορίες. Εκτιμώ πραγματικά το χρόνο σας και ευχαριστώ όπως πάντα για την ακρόαση.