Το Bee Propolis ωφελεί να καταπολεμήσει τα πάντα, από τα κρυολογήματα έως τον καρκίνο

Αν είστε κάτι σαν κι εμένα, το μέλι έχει ήδη μια μόνιμη θέση στην κουζίνα σας και στο ντουλάπι φυσικών φαρμάκων. Βοηθά στην ανακούφιση των εγκαυμάτων, της ηρεμίας του βήχα και ακόμη και κάνει ένα εξαιρετικό φυσικό πλύσιμο προσώπου. Αλλά δεν είναι η μόνη ευεργετική ουσία που παράγουν οι μέλισσες!


Η πρόπολη είναι η “ κόλλα μελισσών ” που προστατεύει και συγκρατεί μαζί την κυψέλη, αλλά αυτή η κολλώδης ουσία έχει και πολλά οφέλη για την υγεία! Είναι γνωστό ότι βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου, καταπραϋντικό έκζεμα, ακόμη και ηρεμία της γρίπης.

Διαβάστε παρακάτω (ή δείτε αυτό το podcast) για να μάθετε τους πολλούς τρόπους χρήσης του εκχυλίσματος πρόπολης για να επωφεληθείτε στο μέγιστο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όπως και κάθε προϊόν μέλισσας, η πρόπολη μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε οποιονδήποτε έχει αλλεργία σε μέλισσες ή προϊόντα μελισσών, οπότε μην το δοκιμάσετε εάν έχετε αυτές τις καταστάσεις και ελέγξτε πάντα με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε εάν έχετε αλλεργίες , άσθμα ή ανησυχίες για την υγεία!


Τι είναι η πρόπολη;

Η πρόπολη μελισσών είναι μια καφέ προστατευτική ουσία που παράγουν οι μέλισσες από ένα μείγμα κεριού μελισσών, ρητινών, χυμού, βοτανικών ενώσεων και το δικό τους σάλιο. Το όνομά του προέρχεται από τα ελληνικάΓιαέννοια “ για την υπεράσπιση του ” καιαστυνομίαέννοια “ πόλη ” - καθιστώντας την κυριολεκτική της έννοια “ στην άμυνα της πόλης ” (ή κυψέλη).

Στην κυψέλη, είναι μια προστατευτική ουσία που είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση των μελισσών. Βοηθά στην προστασία της κυψέλης από τα στοιχεία, ενισχύει την εσωτερική δομή, προστατεύει την ασθένεια και τα παράσιτα και χρησιμοποιείται ακόμη και για να μουμιοποιεί τους εισβολείς που δεν μπορούν να αφαιρέσουν οι μέλισσες. Ουσιαστικά, είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση της κυψέλης και μπορεί να ωφελήσει τους ανθρώπους και με πολλούς τρόπους!

Όπως όλα τα προϊόντα μελισσών, η πρόπολη προσφέρει μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία στον άνθρωπο. Παρουσιάζει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες και αντιμικροβιακή δραστηριότητα, καθιστώντας την μια εξαιρετική πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια σε ήπιες ασθένειες ή πονόλαιμους που σέρνονται. Αλλά αυτή η ταπεινή ουσία έχει επίσης μελετηθεί για τη βιολογική της δράση ενάντια σε πιο σοβαρά θέματα, όπως καρκινικά κύτταρα σε εργαστηριακές εξετάσεις.

Οι ερευνητές εξέτασαν προσεκτικά τη χημική σύνθεση και βρήκαν εκατοντάδες ευεργετικές φυσικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των πολυφαινολών, όπως ο φαινυλικός εστέρας του καφεϊκού οξέος, τα αμινοξέα, οι κουμαρίνες και ακόμη και τα φυσικά στεροειδή. Λόγω των βοτανικών ενώσεων, η πρόπολη περιέχει επίσης έως και 10% αιθέρια έλαια και 5% γύρη μελισσών που έχουν από μόνα τους οφέλη που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Αυτές οι ενώσεις βοηθούν στην εξήγηση των αντιφλεγμονωδών, ενισχυτικών του ανοσοποιητικών και καρκινικών ιδιοτήτων του.




Οφέλη Bee Propolis

Αυτή είναι μια θεραπεία πολλαπλών χρήσεων που υπάρχει εδώ και πολύ καιρό! Οι ιστορικοί έχουν τεκμηριώσει τη χρήση της πρόπολης ήδη από το 300 π.Χ. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι πήραν ένα σύνθημα από τις μέλισσες και χρησιμοποίησαν πρόπολη στις τελετές μουμιοποίησης (όπως οι μέλισσες το χρησιμοποιούν μέχρι σήμερα για να μουμιοποιήσουν τους εισβολείς κυψελών και να προστατεύσουν την κυψέλη από βακτήρια όταν ο εισβολέας αποσυντίθεται).

Άλλοι πολιτισμοί το χρησιμοποιούν όπως μπορούμε σήμερα - ως μια φυσική ιατρική περίθαλψη.

Αυτές τις μέρες, αυτή η κολλώδης ουσία εμφανίζεται σε όλα, από τα ούλα έως τα καλλυντικά και τα αρώματα έως τις παστίλιες. Η επιστήμη θεωρεί την πρόπολη ως συστατικό στην οδοντιατρική θεραπεία και στη σκλήρυνση του σμάλτου. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ακόμη και την αποτελεσματικότητά της κατά των δερματικών προβλημάτων, εγκαυμάτων, φλεγμονωδών προβλημάτων, ακόμη και έρπητα!

Απαιτούνται περισσότερες μελέτες, αλλά χιλιάδες χρόνια ασφαλούς ιστορικής χρήσης και τα δικά μου ανέκδοτα στοιχεία είναι αρκετά για να με πείσουν να διατηρώ πάντα αυτό το “ bee glue ” γύρω από το σπίτι μου.


Εδώ είναι λίγο περισσότερες λεπτομέρειες για το τι μπορεί να κάνει η πρόπολη των μελισσών για την υγεία:

1. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Η προσωπική μου αγαπημένη χρήση για την πρόπολη είναι να αποτρέψω το κρύο και τη γρίπη. Κρατάω ένα πρακτικό μικρό ψεκασμό στο πορτοφόλι, το μπάνιο και την κουζίνα μου ανά πάσα στιγμή. Με το πρώτο σημάδι του ρουθούνι ή πονόλαιμο, το ψεκάζω απευθείας στο λαιμό. Τα παιδιά μου αγαπούν ακόμη και αυτό το φάρμακο, γιατί όπως το μέλι (και όλα τα προϊόντα μελισσών), έχει υπέροχη γεύση!

Αλλά μην πάρετε απλά το λόγο μου! Μερικές πρόσφατες μελέτες ρίχνουν κάποιο πολύ θετικό φως στην πρόπολη ως κρύο φάρμακο! Μια μελέτη του 1989 ακολούθησε άτομα που πάσχουν από οξεία κρυολογήματα και διαπίστωσαν ότι τα συμπτώματα άρχισαν να βελτιώνονται την πρώτη ημέρα της θεραπείας με πρόπολη. Πέντε ασθενείς έκαναν πλήρη ανάρρωση την επόμενη μέρα, με δεκαέξι ακόμη να αναρρώνουν τη δεύτερη ημέρα και τρεις ακόμη την τρίτη. Αντίθετα, η ομάδα του εικονικού φαρμάκου ανέκαμψε κατά μέσο όρο 4,80 ημερών.

Εν ολίγοις, η ομάδα που έλαβε θεραπεία πρόπολης ανέκαμψε από κρυολογήματα 2,5 φορές γρηγορότερα από την ομάδα εικονικού φαρμάκου.


Μια μελέτη του 1995 εξέτασε τα παιδιά του σχολείου για μια ολόκληρη περίοδο κρύου / γρίπης και διαπίστωσε μείωση του αριθμού των περιπτώσεων με οξεία ή χρόνια συμπτώματα και μείωση και μερικές φορές καταστολή της μεταφοράς ιικής-μικροβιακής χλωρίδας των άνω αεραγωγών ” με τη χρήση πρόπολης μελισσών.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σιρόπι πρόπολης και γριάς είναι δύο φυσικά προϊόντα που είναι βασικά στο σπίτι μας κατά τους χειμερινούς μήνες!

2. Καταπολεμά τη φλεγμονή

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η πρόπολη της Βραζιλίας έχει την ικανότητα να αποκλείει την πρωτεΐνη κινάσης σερίνης / θεονίνης γνωστή ως PAK-1.

(Εάν αυτή η τελευταία πρόταση δεν είχε νόημα, μην νιώθω άσχημα. Ήξερα μόνο τι σημαίνει γιατί είμαι οπαδός της Dr. Rhonda Patrick και της δουλειάς της. Μιλά συχνά για αναστολείς PAK-1 όπως η κουρκουμίνη και καφεϊκό οξύ και πώς επεκτείνουν τη διάρκεια ζωής σε c.elegans (μύγες φρούτων). Συνεργάτες επιστήμονες geeks, ελέγξτε το … αυτό είναι συναρπαστικό!)

Πώς όλα αυτά σχετίζονται; Εν ολίγοις, η πρόπολη περιέχει ενώσεις όπως φλαβονοειδή, καφεϊκό οξύ, κουερσετίνη, ναρρενίνη και φαινυλαιθέρα καφεϊκού οξέος (CAPE) που συμβάλλουν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονώδους απόκρισης, τουλάχιστον σε ποντίκια και μύγες φρούτων. Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτά τα αποτελέσματα συμβαίνουν και στους ανθρώπους.

3. Καταπραΰνει και προστατεύει το δέρμα

Έχω πλένει το πρόσωπό μου με μέλι εδώ και χρόνια, αλλά πρόσθεσα πρόσφατα πρόπολη και στο οπλοστάσιο της περιποίησης της επιδερμίδας μου. Θεωρώ ότι επιταχύνει δραστικά την επούλωση μικρών κοψίματος και εγκαυμάτων, αλλά η έρευνα δείχνει ότι έχει άλλα οφέλη στο δέρμα που δεν έπρεπε να δοκιμάσω (ευτυχώς), όπως:

Για κονδυλώματα:

Σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, οι ερευνητές δοκίμασαν την πρόπολη κατά της εχινάκειας και ένα εικονικό φάρμακο για τη θεραπεία των κονδυλωμάτων. Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά: Η πρόπολη σταμάτησε εντελώς τους κονδυλωμάτων στο 75% και το 73% των ασθενών με αεροπλάνα και κοινά κονδυλώματα (αντίστοιχα). Αυτό ήταν σημαντικά καλύτερο από τα αποτελέσματα που σχετίζονται με τη θεραπεία της εχινάκειας ή του εικονικού φαρμάκου. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πρόπολη είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής ανοσορυθμιστική θεραπεία για κονδυλώματα.

Για κρύες πληγές:

Με παρόμοιο τρόπο, αυτή η ρητινώδης ουσία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση κρύων πληγών / ελκών. Ο ιός του απλού έρπητα (HSV) είναι πολύ συχνός. Ο ιός HSV-1 προκαλεί κρύες πληγές ή πυρετό φουσκάλες στο στόμα των χειλιών. Μπορεί επίσης να προκαλέσει έρπητα των γεννητικών οργάνων, αν και ο HSV-2 είναι η πιο κοινή αιτία αυτού του τύπου.

Τα καλά νέα είναι ότι η πρόπολη κάνει μάχη (και κερδίζει) εναντίον και των δύο στελεχών, σύμφωνα με έρευνα! Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η πρόπολη μείωσε τον πόνο και τη διάρκεια των κρύων πληγών και των κυψελών πυρετού και ότι έκανε ακόμη και τις συμβατικές ιατρικές θεραπείες πιο αποτελεσματικές.

Έκζεμα και ψωρίαση:

Οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της πρόπολης μπορεί επίσης να την κάνουν ευεργετική έναντι των δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα και η ψωρίαση και να φέρουν κάποια ανακούφιση.

4. Ηρεμιστικές αλλεργίες

Όπως αναφέρθηκε, εάν είστε αλλεργικοί στα προϊόντα της μέλισσας, είναι σημαντικό να αποφύγετε την πρόπολη. Για όσους από εμάς δεν είναι, η πρόπολη (& η μέλισσα) μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην ηρεμία των αλλεργιών και να τις αποφύγει με την πάροδο του χρόνου. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η πρόπολη (και η γύρη των μελισσών σε μικρότερο βαθμό) μείωσαν την απελευθέρωση ισταμίνης από ιστιοκύτταρα σε αρουραίους. Στην ουσία, αυτό το καθιστά φυσικό αντιισταμινικό και ο πρώτος γύρος άμυνας μου κατά των εποχιακών αλλεργιών.

5. Καταπολέμηση του καρκίνου

Αυτό το τελευταίο όφελος είναι αμφιλεγόμενο, αλλά υπάρχει κάποια έρευνα για να το υποστηρίξετε. Είναι αυτονόητο ότι οποιοσδήποτε με καρκίνο θα πρέπει να βρει γιατρούς και επαγγελματίες που υποστηρίζουν το θεραπευτικό τους ταξίδι και να κάνει πολλή έρευνα (αυτή είναι μια υπέροχη ιστορία και πόρος για να ξεκινήσετε). Εάν είχα διαγνωστεί ποτέ, θα χρησιμοποιούσα πιθανώς την πρόπολη ως μέρος του πρωτοκόλλου ανάκτησης.

Οι αρχικές μελέτες δείχνουν ότι αυτό το ζωτικό προϊόν μελισσών μπορεί να είναι ευεργετικό μεταξύ του καρκίνου του προστάτη και του παχέος εντέρου, μεταξύ άλλων. Μελέτες έδειξαν ότι η πρόπολη προκάλεσε τα καρκινικά κύτταρα να πεθάνουν από νέκρωση. Αυτό σημαίνει ότι διέκοψε την παροχή αίματος στο κύτταρο και προκάλεσε το θάνατο μόνο των επιβλαβών κυττάρων αλλά δεν έβλαψε τα υγιή κύτταρα.

Πώς να βρείτε υψηλής ποιότητας πρόπολη

Εάν είστε ήδη μελισσοκόμος (ή έχετε ένα παιδί που, όπως εγώ), είστε τυχεροί! Οι μέλισσες παράγουν φυσικά πρόπολη και μπορείτε να τη συλλέξετε από την κυψέλη σας. Εάν δεν είστε μελισσοκόμος αλλά σκέφτεστε να γίνετε ένας, αυτός ο ιστότοπος είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.

Ωστόσο, εάν οι μέλισσες δεν βρίσκονται στην αυλή σας ή στο μέλλον σας, υπάρχουν τώρα μερικές εξαιρετικές φυσικές πηγές πρόπολης που έχουν καλή γεύση και δουλεύουν υπέροχα.

Το ακατέργαστο μέλι περιέχει φυσικά μικρές ποσότητες πρόπολης, οπότε είναι υπέροχο να περνάτε στο σπίτι και να το χρησιμοποιείτε τακτικά, ειδικά σε παιδιά. Αλλά για οξείες περιπτώσεις, μου αρέσει να έχω μια πιο συμπυκνωμένη μορφή και βρήκα ένα σπρέι με βάση τη γλυκερίνη χωρίς αλκοόλη που μου αρέσει (και αυτό είναι κυρίως εγκεκριμένο για παιδιά … το ικετεύουν). Αυτή είναι η πρώτη μου γραμμή άμυνας για κρυολογήματα, γρίπη, δερματικά προβλήματα και εγκαύματα τώρα.

Πότε να αποφύγετε την πρόπολη

Όπως ανέφερα, είναι πάντα σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή οποιαδήποτε άλλη θεραπεία. Όσοι έχουν αλλεργικές αντιδράσεις σε μέλισσες ή προϊόντα μελισσών πρέπει να αποφεύγουν την πρόπολη. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα άτομα με άσθμα θα πρέπει να το αποφύγουν ή να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν από τη χρήση.

Επιπλέον, η πρόπολη μπορεί να αραιώσει ελαφρώς το αίμα. Αυτό το καθιστά δυνητικά ευεργετικό για τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά θα πρέπει να αποφεύγεται από οποιονδήποτε με αιμορραγικές διαταραχές ή που παίρνει αραιωτικά αίματος.

Πήρα το ξεκάθαρο να χρησιμοποιήσω πρόπολη από τον γιατρό και τη μαία μου την τελευταία φορά που ήμουν έγκυος, αλλά θα συνιστούσα επίσης να μιλήσω με το δικό σας εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Πρόπολη: Κατώτατη γραμμή

Όπως όλα δημιουργούν οι μέλισσες (μέλι, βασιλικός πολτός, γύρη μελισσών κ.λπ.), η πρόπολη είναι καταπληκτική και μπορεί να έχει κάποια σοβαρά οφέλη. Συνιστώ ανεπιφύλακτα να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορούμε όλοι να εργαστούμε για να σώσουμε τις μέλισσες και να κάνουμε μικρά βήματα στην αυλή σας για να βοηθήσουμε στην προστασία αυτών των σημαντικών επικονιαστών. Ακόμα κι αν φτιάξετε ένα μικρό σπίτι μελισσών ή ξενοδοχείο για μοναχικές μέλισσες, μπορείτε να βοηθήσετε την αιτία.

Δεδομένου ότι δεν μπορούμε όλοι να είμαστε μελισσοκόμοι (αν και αυτό θα ήταν φοβερό!), Είναι υπέροχο που υπάρχουν τώρα μερικές υψηλής ποιότητας φυσικές πηγές πρόπολης από τις οποίες μπορούμε όλοι να επωφεληθούμε. Κάντε τη δική σας έρευνα και εξετάστε το ενδεχόμενο να προσθέσετε αυτήν την κολλώδη ουσία στο γραφείο εγχώριων θεραπειών σας.

Αυτό το άρθρο αναθεωρήθηκε ιατρικά από την Madiha Saeed, MD, οικογενειακό ιατρό πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο. Όπως πάντα, δεν πρόκειται για προσωπική ιατρική συμβουλή και σας συνιστούμε να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Έχετε ακούσει ποτέ αυτό το φάρμακο; Το χρησιμοποιήσατε ποτέ; Μοιραστείτε παρακάτω!

Πηγές:

  1. Szmeja Z, Kulczyński B, Sosnowski Z, Konopacki K. [Θεραπευτική αξία των φλαβονοειδών σε λοιμώξεις από ρινοϊό]. Otolaryngol Pol. 1989; 43 (3): 180-4.
  2. Crian I, Zaharia CN, Popovici F, et αϊ. Εκχύλισμα φυσικής πρόπολης NIVCRISOL στη θεραπεία της οξείας και χρόνιας ρινοφαρυγγίτιδας σε παιδιά. Rom J Virol. 1995; 46 (3-4): 115-33.
  3. Zedan H, Hofny ER, Ismail SA. Η πρόπολη ως εναλλακτική θεραπεία για τα δερματικά κονδυλώματα. Int J Dermatol. 2009; 48 (11): 1246-9.
  4. Yildirim, Ayse et al. “ Αντιιική δραστηριότητα της Hatay Propolis κατά της αναπαραγωγής του ιού του απλού έρπητα τύπου 1 και τύπου 2. ” Παρακολούθηση Ιατρικής Επιστήμης;: Διεθνές Ιατρικό Περιοδικό Πειραματικής και Κλινικής Έρευνας 22 (2016): 422–430. PMC. Ιστός. 3 Μαΐου 2018.