Αντιμετώπιση της ριζικής αιτίας του εκζέματος, των αλλεργιών και του άσθματος με τον Δρ Nelli Gluzman

Είμαι εδώ με τον Δρ. Nelli Gluzman, τον ιδρυτή και επικεφαλής ιατρό του Blossom Pediatrics, μια πρακτική αφιερωμένη στην παροχή βοήθειας στις οικογένειες να αντιμετωπίσουν τη ρίζα των κοινών παιδικών ασθενειών και προβλημάτων. Όπως με πολλούς καλεσμένους που γνώρισα στο podcast, η ιστορία του Dr. Nelli ξεκίνησε με την προσπάθεια να βοηθήσει κάποιον που ήταν κοντά της - τη δική της κόρη.


Η Δρ. Nelli γύρισε την υγεία της κόρης της χρησιμοποιώντας ένα προσαρμοσμένο μείγμα λειτουργικής και ολοκληρωμένης ιατρικής. Η βοήθεια άλλων παιδιών με τον ίδιο τρόπο έγινε η αποστολή της. Βοηθά ειδικά σε κοινές παιδικές καταστάσεις όπως άσθμα, έκζεμα και αλλεργίες - ζητήματα που γνωρίζω ότι πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε ως μητέρες.

Στιγμιότυπα επεισοδίου

  • Οι θεωρίες του Δρ. Gluzman για το γιατί βλέπουμε μια τόσο μεγάλη αύξηση στο έκζεμα, το άσθμα και τις αλλεργίες
  • Οι τρόποι με τους οποίους ο Dr. Gluzman εργάζεται για να αντιστρέψει αυτές τις συνθήκες
  • Τι είναι η ατοπική τριάδα και πώς αυτό σχετίζεται με την αύξηση των ποσοστών παιδικών ασθενειών
  • Πώς να εντοπίσετε τις βασικές αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν σε συστηματική ασθένεια στο δρόμο
  • Μια βήμα προς βήμα προσέγγιση για την αντιμετώπιση των υποκείμενων φλεγμονών και ζητημάτων
  • Τρόποι υποστήριξης του μικροβίου για επούλωση και προαιρετική λειτουργία
  • Τρία βήματα που μπορούν να αντιστρέψουν πολλά αλλεργικά ζητήματα
  • Συμβουλές για την εισαγωγή υγιών τροφίμων σε παιδιά (ή επανεκπαίδευση ενός επιλεκτικού φαγητού)
  • Τρόποι τροποποίησης του σπιτιού και των ρουτίνων καθαρισμού για την προστασία των μικροβίων της οικογένειάς σας
  • Κι αλλα!

Πόροι που αναφέρουμε

  • Blossom Pediatrics (Διασώστε το διαδικτυακό πρόγραμμα Υγείας του παιδιού σας - χρησιμοποιήστε τον κωδικό “ WELLNESS ” για έκπτωση 20%)
  • Μόνο ευδοκιμήστε
  • Η βρωμιά θεραπεία
  • Ευεξία

Περισσότερα από το Ίνσμπρουκ

  • 233: Αποκωδικοποίηση αλλεργιών στην παιδική ηλικία και αφήνοντας τα παιδιά να βρώμουν με τη Δρ Amy Shah
  • 378: Ε & Α: Υγεία σε έναν προϋπολογισμό, εικονική εκπαίδευση, χρόνος οθόνης, αυτοεξυπηρέτηση, έκζεμα και παροχή αίματος
  • 379: Γιατί το σπίτι σας δεν είναι τοξικό όπως νομίζετε (& Πώς να το διορθώσετε) με την Kelly Love of Branch Basics
  • 213: Κάνοντας ευκολότερη την πρόληψη της αλλεργίας στα τρόφιμα με έτοιμο, σετ, φαγητό!
  • Φυσικές θεραπείες για την ηρεμία των συμπτωμάτων του άσθματος
  • 5 φυσικές συνταγές μπάνιου Detox
  • Απλός εποχιακός οδηγός διατροφής για οικογένειες
  • Η διατροφή GAPS: Βοήθεια για τροφικές αλλεργίες και προβλήματα στο έντερο;
  • Leaky Gut Diet & My Experience με το GAPS & SCD
  • Πώς χρησιμοποιώ ένα φυσικό καθαριστικό με βάση τα φυτά για να καθαρίσω ολόκληρο το σπίτι
  • Βοήθεια για κοινές τροφικές αλλεργίες; My Ready, Set, φαγητό! Ανασκόπηση

Σας άρεσε αυτό το επεισόδιο;Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω ή αφήστε μια κριτική στο iTunes για να μας ενημερώσετε. Εκτιμούμε τη γνώμη σας και αυτό βοηθά και άλλες μητέρες να βρουν το podcast.


Διαβάστε το podcast

Σήμερα το επεισόδιο σας παρουσιάζεται από τους Naturals του μελισσοκόμου. Είναι σε αποστολή να ανακαλύψουν εκ νέου το γραφείο φαρμάκων σας με καθαρές θεραπείες που πραγματικά λειτουργούν. Και δημιουργούν αυτές τις καθαρές επιστημονικές θεραπείες που υποστηρίζουν την υγεία σας καθημερινά χρησιμοποιώντας τα καλύτερα διαθέσιμα προϊόντα μέλισσας, όπως το σιρόπι Β. Soothed Cough, το οποίο είναι ένα πραγματικά καθαρό σιρόπι βήχα που σας βοηθά να σηκώσετε τα πόδια σας πιο γρήγορα. Και θα πω ότι η παιδική μου εμπειρία με σιρόπι βήχα ήταν λιγότερο από ιδανική. Ό, τι μου δόθηκε ως παιδί, όταν ήμουν άρρωστος, δοκίμασα φρικτό. Η μαμά μου έπρεπε να με πολεμήσει για να το πάρω και, κοιτάζοντας πίσω, πιθανώς υπήρχαν κάποια πράγματα σε αυτό, δεν ήθελα να πάρω ούτως ή άλλως και δεν θα ήθελα να δώσω στα παιδιά μου τώρα, γι 'αυτό και είμαι τόσο ενθουσιασμένος για τις επιλογές όπως το B. Soothed Cough Syrup. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά απίστευτα ευεργετικό για το σώμα με διάφορους τρόπους. Και λειτουργεί πραγματικά γρήγορα. Το παίρνουμε με την πρώτη ένδειξη ότι είμαστε κάτω από τον καιρό ή για υποστήριξη στο λαιμό όποτε το χρειαζόμαστε. Η γεύση, όπως είπα, είναι νόστιμη. Τα παιδιά μου αισθάνονται σαν να παίρνουν μια απόλαυση σε σχέση με το να πρέπει να πάρουν κάτι που δεν θέλουν να πάρουν.

Και φυσικά τροφοδοτείται από τους πιο ισχυρούς υποστηρικτές του ανοσοποιητικού της φύσης, όπως το καθαρό μέλι φαγόπυρου, το elderberry, για το οποίο έχω μιλήσει σε βάθος στο blog μου, chaga μανιτάρια, που είναι ο βασιλιάς των μανιταριών, πρόπολη μελισσών, η οποία, αν δεν είστε εξοικειωμένοι είναι μια συναρπαστική ένωση. Είναι αυτό που χρησιμοποιούν οι μέλισσες για να διατηρήσουν τις κυψέλες τους ασφαλείς, και είναι εξαιρετικά ωφέλιμο και εκχύλισμα φύλλων ελιάς. Σε αντίθεση με πολλά άλλα προϊόντα, δεν διαθέτει φάρμακα, βαφές ή βρώμικες χημικές ουσίες ή εξευγενισμένα σάκχαρα. Και όπως είπα, έχει υπέροχη γεύση. Δεν υπάρχει αυτό το παράξενο είδος χημικής γεύσης με το οποίο μεγαλώσαμε και έχουμε όταν ήμασταν παιδί. Έχει μια πολύ ήπια γεύση μούρων με την απαλότητα του μελιού. Και έτσι, όπως είπα, το παίρνουμε με το πρώτο σημάδι γαργαλάσματος στο λαιμό ή χρησιμοποιώ πολλά προϊόντα μελισσοκόμου κάθε φορά που ταξιδεύω ή δυνητικά εκτίθεται σε κάτι, όπως λίγο επιπλέον ώθηση. Έτσι, εάν είστε έτοιμοι να αναβαθμίσετε το ντουλάπι του φαρμάκου σας, αυτό το σιρόπι βήχα εξαντλείται πάντα πολύ γρήγορα. Έχω την αίσθηση ότι θα ισχύει ακόμα περισσότερο φέτος. Ελέγξτε λοιπόν τα Naturals του μελισσοκόμου και δοκιμάστε το σιρόπι Β. Soothed Cough. Ελέγξτε επίσης τις άλλες θεραπείες τους ενώ είστε εκεί. Εξοικονομήστε 15% στην πρώτη σας παραγγελία μεταβαίνοντας στη διεύθυνση beekeepersnaturals.com/wellnessmama και συναντήστε το νέο σας γραφείο φαρμάκων με το Naturals του μελισσοκόμου.

Αυτό το επεισόδιο χρηματοδοτείται από τις μασώμενες βιταμίνες για παιδιά. Είναι μια νέα εταιρεία που βρήκα ότι τα παιδιά μου είναι πολύ ενθουσιασμένα. Γνωρίζετε ότι οι περισσότερες τυπικές βιταμίνες των παιδιών είναι ουσιαστικά μόνο καραμέλα που μεταμφιέζονται; Πολλοί έχουν έως και δύο κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, μαζί με μερικές βαφές τροφίμων, κάποιες άλλες ανθυγιεινές χημικές ουσίες, ή κόμμι σκουπιδιών με τα οποία τα παιδιά πιθανότατα δεν θα έπρεπε ποτέ να τρώνε όπως πιθανώς θα συμφωνούσε ένας οδοντίατρος. Η Γεια είναι το αντίθετο. Καλύπτει τα πιο συνηθισμένα κενά στις δίαιτες των παιδιών με τροφή ολόκληρου του σώματος και μια γευστική γεύση που αγαπούν χωρίς κανένα από αυτά τα σκουπίδια. Ενώ οι περισσότερες βιταμίνες των παιδιών μπορεί να περιέχουν έως και 5 γραμμάρια ζάχαρης, μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα υγείας. Η Hiya δημιούργησε μια μηδενική ζάχαρη, μηδενική κόμμι, βιταμίνη χωρίς σκουπίδια που έχει υπέροχη γεύση, και όπως θα επιβεβαιώσουν τα παιδιά μου, είναι υπέροχη. Είναι τέλειο ακόμη και για επιλεκτικούς φαγητούς. Επίσης, είναι σημαντικό, κατασκευάζεται στις Η.Π.Α. με παγκόσμια προερχόμενα συστατικά, το καθένα επιλέγεται και ελέγχεται για βέλτιστη βιοδιαθεσιμότητα και απορρόφηση. Αυτό που είναι ωραίο είναι ότι μας στέλνουν στην πόρτα σας σύμφωνα με το προτεινόμενο πρόγραμμα παιδίατρος. Και τον πρώτο μήνα, λαμβάνετε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο γυάλινο μπουκάλι, το οποίο μπορείτε να εξατομικεύσετε με αυτοκόλλητα. Έτσι κάθε μήνα μετά, στέλνουν μια πλαστική θήκη ξαναγεμίσματος, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι μόνο καλό για τα παιδιά σας, είναι επίσης καλό για το περιβάλλον και μειώνει τα απόβλητα. Τα παιδιά μου λατρεύουν το μικρό γυάλινο βάζο στο οποίο βρίσκονται οι βιταμίνες και μου αρέσει πώς είναι τα χαμηλά απόβλητα. Μπορείτε να μάθετε τα πάντα για αυτά, την προέλευσή τους και τα πολλά οφέλη μεταβαίνοντας στη διεύθυνση hiyahealth.com/wellnessmama.

Katie: Γεια σας, και καλώς ήρθατε στο “ Innsbruck Podcast. ” Είμαι η Katie από το wellnessmama.com και το wellnesse.com. Αυτή είναι η ευεξία με το E στο τέλος, η νέα σειρά προϊόντων προσωπικής φροντίδας που είναι ασφαλή και φυσικά για όλη την οικογένεια. Μιλώντας για την οικογένεια, είμαι εδώ με τον Δρ. Nelli Gluzman, ο οποίος είναι ο ιδρυτής και επικεφαλής ιατρός στο Blossom Pediatrics, η οποία είναι μια παιδιατρική πρακτική αφιερωμένη στην παροχή βοήθειας στις οικογένειες να αντιμετωπίσουν τη βασική αιτία των κοινών παιδικών ασθενειών και προβλημάτων. Και αυτό το πάθος για τον Δρ Nelli γεννήθηκε από τη δική της μετασχηματιστική θεραπεία για την κόρη της. Και βασικά γύρισε την υγεία της κόρης της χρησιμοποιώντας ένα προσαρμοσμένο μείγμα λειτουργικής και ολοκληρωμένης ιατρικής που αντιμετωπίζει την προσέγγιση της αιτίας. Και βοηθά ειδικά σε παιδικές καταστάσεις όπως άσθμα, έκζεμα και αλλεργίες. Και έχω τόσες πολλές ερωτήσεις σχετικά με αυτά τα συγκεκριμένα θέματα που φάνηκαν να αυξάνονται αυτήν τη στιγμή πολύ δραστικά, που ήθελα να την έχω να μιλήσει. Και αντιμετωπίζουμε πολλούς από τους κοινούς παράγοντες που μπορούν να εξεταστούν σε αυτό μαζί με μερικές από τις κοινές προσεγγίσεις για την εξεύρεση θεραπείας, καθώς και κάποιες πιο συγκεκριμένες σε κάθε μία, και μιλάμε για μερικά από τα πράγματα, ειδικά φέτος που πιθανώς συμβάλλουν στην άνοδο σε ορισμένες καταστάσεις, ειδικά στο έκζεμα. Έτσι, πολλές πρακτικές πληροφορίες και σημεία εκκίνησης σε αυτό το επεισόδιο. Και μετά έχω κάποιους συνδέσμους στις σημειώσεις της εκπομπής στο wellnessmama.fm ότι μπορείτε να συνεχίσετε να μαθαίνετε σε περίπτωση που κάποιο από τα παιδιά σας έχει κάποια από αυτές τις προϋποθέσεις. Έτσι, χωρίς άλλη παραλλαγή, ας ενταχθούμε στον Dr. Nelli. Δρ. Νέλι, καλώς ήλθατε. Ευχαριστώ που βρίσκεσαι εδώ.




Δρ. Nelli: Σας ευχαριστώ πολύ, Katie, που με έχετε.

Katie: Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που συνομιλώ μαζί σου, επειδή η δουλειά που κάνεις είναι τόσο χρήσιμη, νομίζω ότι σε πολλούς γονείς σχετικά με ορισμένα θέματα για τα οποία λαμβάνω επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις και είμαι βέβαιος ότι το κάνεις επίσης, καθώς αυτή είναι η περιοχή σου εμπειρογνωμοσύνης. Και, αυτά τα πράγματα όπως το έκζεμα, το άσθμα και οι αλλεργίες, που φαίνεται να αυξάνονται, ειδικά στις παιδιατρικές ηλικιακές ομάδες αυτήν τη στιγμή. Είναι αυτό που βλέπετε επίσης;

Δρ. Νέλι: Ω, ναι, απολύτως. Θέλω να πω, θα τολμούσα να πω ότι, δυστυχώς, η άνοδος του παιδικού άσθματος, των αλλεργιών και του εκζέματος είναι μια επιδημία χρόνιας παιδικής ασθένειας και οι αριθμοί μόλις πετούν. Αυξάνονται πολύ γρήγορα και γι 'αυτό έκανα την αποστολή της ζωής μου να βοηθήσω τους γονείς όπως ήμουν, να βοηθήσω να αντιστρέψουν το άσθμα, το έκζεμα και τις αλλεργίες του παιδιού τους.

Katie: Ναι, το έχω δει σίγουρα. Ο γιος μου είχε έκζεμα, έχω γράψει για αυτό πριν, όταν ήταν νεότερος. Και αισθάνομαι ότι αυτά έχουν γίνει τόσο συνηθισμένα που πολλοί γονείς το δέχονται σχεδόν ως το ίδιο για το μάθημα. Ή, δίνονται μόνο επιλογές για να διαχειριστείτε και να μετριάσετε αυτά τα πράγματα σε αντίθεση με την προσπάθειά τους να τα αντιμετωπίσετε από την προοπτική της αιτίας. Θέλω λοιπόν να εμβαθύνω σε όλα αυτά τα θέματα και να ερευνήσω πραγματικά μερικές από τις ιδιαιτερότητες. Αλλά για να ξεκινήσετε, ας ξεκινήσουμε ευρέως και μπορείτε να μας περπατήσετε. Όπως, είναι εύκολο να το θεωρήσω ως ξεχωριστά πράγματα και ξέρω ότι αντιμετωπίζονται ξεχωριστά σε πολλά συμβατικά ιατρικά μοντέλα. Αλλά επίσης από την έρευνά μου, υπάρχουν μερικά κοινά νήματα που είναι υφασμένα μέσω αυτών, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε ευρεία και να μας εξηγήσετε τι συμβαίνει στο σώμα όταν ένα παιδί έχει μία από αυτές τις καταστάσεις;


Δρ. Nelli: Ναι, υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι για να δούμε γιατί το άσθμα, το έκζεμα και οι αλλεργίες έχουν κάποιες ειδικότητες και κάποιον συμβατικό ιατρικό κόσμο, στον οποίο είμαι επίσης μέρος γιατί είμαι συμβατικός παιδίατρος. Το βλέπουμε αυτό σαν κάθε ξεχωριστό πρόβλημα να είναι ξεχωριστό, αλλά αναγνωρίζουμε ότι υπάρχει κάτι που ονομάζεται ατοπική τριάδα και το ένα αυξάνει τον κίνδυνο να έχετε τους άλλους. Τώρα, όταν κοιτάξετε, πηγαίνετε σε διαφορετικούς ειδικούς και ας πούμε ότι έχετε ένα παιδί, όπως εσείς οι γονείς σας θα έχουν ένα παιδί που συριγμό όλη την ώρα και ίσως ή ίσως δεν έχουν διαγνωστεί ακόμη με άσθμα. Και, συριγμό, πρέπει να πάρουν αλβουτερόλη για να αναπνεύσουν, μερικές φορές φορούν στεροειδή.

Και έτσι πηγαίνετε στον καλύτερο πνευμονολόγο ή γιατρό πνευμόνων και συνταγογραφούν φάρμακα που βοηθούν στον μετριασμό κάποιων από τη φλεγμονή είτε επί τόπου, ανοίγει τους αεραγωγούς, αντιμετωπίζει ουσιαστικά το πρόβλημα ενώ συμβαίνει ή προσπαθεί να μειώσει τη φλεγμονή στους πνεύμονες. . Τώρα, εσείς οι γονείς που έχετε ένα παιδί που μπορεί να έχουν κάποια εξανθήματα περιοδικά ή ίσως πολύ συχνά. Και, μερικές φορές διαγιγνώσκονται με ατοπική δερματίτιδα, ένα άλλο όνομα για αυτό είναι το έκζεμα. Και, ο αριθμός των παιδιών που διαγιγνώσκονται με αυτό είναι μόνο στα ύψη.

Και, έτσι είμαι βέβαιος ότι πολλοί από τους γονείς σας εκεί έξω ακούνε, θα μπορούσατε να συσχετίσετε. Ότι εάν πάτε στον καλύτερο δαιμονολόγο ή στον κανονικό παιδίατρό σας, μπορεί να συνταγογραφήσει ένα πολύ καλό φάρμακο, ένα τοπικό στεροειδές που βάζετε στο δέρμα για να βοηθήσετε να ηρεμήσετε τη φλεγμονή εκεί. Ή γονείς που έχουν παιδιά με αλλεργίες, μπορεί να πάτε στον καλύτερο αλλεργιολόγο και μπορεί να σας συνταγογραφήσουν μερικά πράγματα και ένα από αυτά είναι να αποφύγετε τη σκανδάλη και ίσως να περπατήσετε με ένα EpiPen μόνο για να βεβαιωθείτε ότι εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση ότι δεν είναι τόσο σοβαρό που θα μπορούσε να είναι πολύ επικίνδυνο και επιβλαβές. Όλες αυτές οι θεραπείες είναι σωσίβιες και εξαιρετικά χρήσιμες. Σίγουρα θα λειτουργήσουν. Αυτές οι συμβατικές θεραπείες θα ξεφορτωθούν τα συμπτώματα επί τόπου. Αλλά το κοινό νήμα όλων αυτών των χρόνιων παιδικών ασθενειών είναι ότι προέρχονται από το ίδιο μέρος και εκεί που έρχεται η ολιστική ιατρική. Ότι η βασική αιτία τόσων πολλών από αυτές τις φλεγμονώδεις καταστάσεις, ειδικά στα παιδιά προέρχεται από ένα μέρος. ή ίσως πολλά μέρη, αλλά συνήθως προέρχεται από την υγεία του εντέρου και από πολλές τοξικότητες στο σώμα.

Κάτι: Γκόττσα. Γιατί λοιπόν νομίζετε ότι βλέπουμε, όπως είπατε, αυτή είναι μια τόσο δραστική άνοδο αυτή τη στιγμή, κάτι άνευ προηγουμένου. Δεν το έχουμε δει ποτέ στην ιστορία για την παιδική ασθένεια και τις χρόνιες παθήσεις να αυξάνονται τόσο πολύ. Γιατί νομίζετε ότι & amp; είμαι σίγουρος ότι είναι πολύπλευρο. Δεν είναι ούτε ένας παράγοντας, αλλά τι πιστεύετε ότι είναι μερικοί από τους λόγους που βλέπουμε μια τόσο δραστική αλλαγή αυτή τη στιγμή;


Δρ. Nelli: Αυτή είναι μια υπέροχη ερώτηση, Katie. Επειδή ήθελα να σας δείξω κάποιους αριθμούς που όταν διάβασα, με εκπλήσσει. Ο αριθμός των παιδιών που έχουν διάγνωση εκζέματος αυτή τη στιγμή είναι περίπου 12,6% στις ΗΠΑ, τοις εκατό. Ο αριθμός των παιδιών που έχουν τροφικές αλλεργίες, αληθινές τροφικές αλλεργίες, είναι περίπου 7,6% στις ΗΠΑ. Ο αριθμός αυτός είναι πολύ υψηλός. Ο αριθμός των παιδιών που έχουν δηλώσει αλλεργίες στα παιδικά φιστίκια ή στα καρύδια τριπλασιάζονται και τριπλασιάζονται μεταξύ 1997 και 2008. Αυτό είναι περίπου ένα παιδί στα 13 παιδιά που έχει σοβαρές αλλεργίες.

Τώρα, όταν ήσασταν σαν νεότεροι, θυμάστε στην παιδική σας ηλικία, να έχετε παιδιά στην τάξη σας ή φίλους ή μέλη της οικογένειάς σας που έπρεπε να περπατήσουν με ένα EpiPen ή είχαν σοβαρές αναφυλακτικές αντιδράσεις, επειδή δεν έχω. Επομένως, δεν μπορούμε να κοιτάξουμε πέρα ​​από το γεγονός ότι οι αριθμοί είναι πραγματικά, πραγματικά ανεβαίνουν στα ύψη και διπλασιάζονται ή τριπλασιάζονται πάνω από 10 έως 15 χρόνια. Τώρα, στον κόσμο της συμβατικής ιατρικής έναντι μιας ολιστικής προσέγγισης, στον κόσμο της συμβατικής ιατρικής, υπάρχει αυτή η ιδέα ότι πολλές από αυτές τις χρόνιες παιδικές ασθένειες προκαλούνται από τη γενετική. Αλλά η γενετική δεν εξηγεί τον διπλασιασμό και τον τριπλασιασμό αυτών των ασθενειών κατά την τελευταία δεκαετία.

Οπότε αυτός είναι ένας τρόπος να το κοιτάξετε. Όπως υπάρχει ένα γενετικό συστατικό, αλλά πρέπει επίσης να λάβουμε υπόψη την επιγενετική. Δηλαδή, το περιβάλλον επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο εκφράζεται η γενετική μας. Δηλαδή, γνωρίζουμε ότι υπήρξαν χιλιάδες με χιλιάδες μελέτες που δείχνουν ότι το περιβάλλον είναι υπεύθυνο για το πώς μπορεί να διαδραματίσει η γενετική. Πραγματικά, η γενετική δεν έχει τίποτα στην επιγενετική όταν πρόκειται για χρόνιες παιδικές ασθένειες και έτσι ο κόσμος του ολιστικού, μιας πιο ολιστικής προσέγγισης ριζικής αιτίας όπου προσπαθούμε να μετριάσουμε τη γενετική επηρεάζοντας το περιβάλλον, και τα δύο, μέσα στο σώμα ενός παιδιού και έξω από το σώμα τους.

Κάτι: Αυτό έχει νόημα. Και, έτσι ακούγεται ότι υπάρχει πάρα πολύ, όπως αναφέρατε, ένα κοινό νήμα φλεγμονής εδώ, και όπως είπατε, υπάρχουν πολλά πράγματα που συμβάλλουν σε αυτό. Και ξέρω, για μένα, δεν έχω έκζεμα ή αλλεργίες. Είχα αυτοάνοση ασθένεια για πολλά χρόνια και έχω χρησιμοποιήσει αυτήν την αναλογία στο παρελθόν. Αλλά ο τρόπος που το σκέφτηκα ήταν, ξέρεις ότι όλοι έχουμε ένα είδος μπανιέρας. Θα μπορούσατε να βάλετε πολλά πράγματα στην μπανιέρα. Θα μπορούσε να είναι σαν άμμος, ή βράχοι, ή νερό, παιδικά παιχνίδια, ό, τι κι αν είναι. Αλλά τελικά, όταν φτάσετε στην κορυφή, η μπανιέρα θα ξεχειλίζει, ανεξάρτητα από το τι βάζετε σε αυτήν. Έτσι, όταν σκεφτόμαστε παιδιά και χρόνια προβλήματα όπως αυτό, μπορεί να έχουν τοξικότητα από ορισμένα πράγματα. Μπορεί να έχουν φλεγμονή από άλλα πράγματα. Μπορεί να έχουν γενετικές προθέσεις όπως αναφέρατε. Θα μπορούσε να είναι οποιοσδήποτε αριθμός παραγόντων και πιθανώς να είναι διαφορετικός με κάποιους τρόπους για κάθε παιδί. Αλλά όταν φτάσει αυτό το κατώφλι, θα αρχίσει να εκφράζεται σε προβλήματα και αυτά τα προβλήματα θα μπορούσαν να φαίνονται διαφορετικά για κάθε παιδί, αλλά υπάρχουν αυτού του είδους τα κοινά νήματα που όπως σας εξήγησε μόλις υφαμένα. Έτσι, είμαι περίεργος, τα τελευταία δύο χρόνια για μένα έχω οδηγήσει πραγματικά το σημείο στο πόσο ακριβώς είναι η εξατομικευμένη υγεία και ξέρω ότι εργάζεστε ατομικά με τους ασθενείς σας για να καταλάβετε αυτά τα πράγματα, αλλά μας καθοδηγούν σε αυτό. Όταν κάποιος έρχεται με μία από αυτές τις χρόνιες καταστάσεις, πώς ξεκινάτε να ξεφλουδίζετε αυτά τα στρώματα και να καταλαβαίνετε ποιοι είναι οι βασικοί παράγοντες;

Δρ. Nelli: Katie, μου αρέσει το παράδειγμα που έδωσες και το χρησιμοποιώ όλη την ώρα. Ότι οποιοσδήποτε στο σώμα ενός παιδιού είναι σαν λεκάνη. Και, λοιπόν, όταν δεν έχουμε την ικανότητα να βγάλουμε τα πράγματα στο σώμα που δεν πρέπει να είναι εκεί και να συσσωρεύεται πάρα πολύ, αρχίζουμε να έχουμε μια υπερχείλιση τοξικότητας, για παράδειγμα, ή φλεγμονής. Και, αυτά μπορεί να εκδηλωθούν όχι μόνο ως έκζεμα, αλλεργίες ή άσθμα αλλά και πολλά μαλακά σημάδια. Έχω λοιπόν ένα προσωπικό, προήλθε από ένα προσωπικό μέρος.

Η κόρη μου, όταν ήταν περίπου τριών ετών και ήμουν ήδη καλά εκπαιδευμένος παιδίατρος. Δούλευα με τα πιο άρρωστα παιδιά στο νοσοκομείο. Ήξερα πώς να τα κάνω καλύτερα και να πάω σπίτι με τις οικογένειές τους, αλλά δεν είχα ιδέα πώς να διατηρήσω την κόρη μου υγιή. Καθώς είχε πολλά από αυτά τα μαλακά σημάδια όπου είτε αυτό είναι το ξεκίνημα της αυτοάνοσης νόσου, ή εξανθήματα, συχνές λοιμώξεις του αυτιού, συχνές και κάθε μικρός ιός θα μετατραπεί σε βακτηριακή λοίμωξη. Έτσι, δεν είμαι ξένος, ως μητέρα, που έχω ένα παιδί που είχε πολλά προβλήματα και εκεί ήταν που άρχισα να την θεραπεύω. Κοίταξα πέρα ​​από τη συμβατική ιατρική για να θεραπεύσω το παιδί μου.

Και, λοιπόν, αφού καταλάβαμε τη μεγάλη διαφορά μεταξύ του τι σημαίνει να έχουμε μια προσέγγιση που μόλις εξέτασε τη διαχείριση των συμπτωμάτων, η οποία είναι εξαιρετική και σωτηρία. Αλλά επίσης κοιτάζοντας τη βασική αιτία και τη θεραπεία, έπρεπε να αρχίσω να βοηθάω και άλλες οικογένειες. Και, αυτή η προσέγγιση δεν είναι νέα, αλλά δεν είναι κάτι που μπορούμε να αγνοήσουμε πια, επειδή πολλά από τα παιδιά μας αντιμετωπίζουν αυτά τα ζητήματα. Πώς λοιπόν φέρω, πώς έφερα τα παιδιά από το να έχουν πολλές νοσηλείες για άσθμα, έχω ξεσκονίσει πολλές οικογένειές μου από την ανάγκη να φέρουν ένα EpiPen. Πολλές αλλεργίες μπορούν κυριολεκτικά να αντιστραφούν θεραπεύοντας το σώμα και δίνοντας στο σώμα ενός παιδιού αυτό που χρειάζεται για να θεραπεύσει. Έτσι, η προσέγγιση σε γενικές γραμμές είναι τρία πράγματα, εντάξει;

Το πρώτο είναι να δώσουμε στο σώμα του παιδιού αυτό που χρειάζεται για να θεραπεύσει. Και, συνήθως, αυτό που χρειάζεται περισσότερη θεραπεία στον σύγχρονο δυτικό κόσμο είναι η υγεία του εντέρου. Αυτό είναι το θεμέλιο της υγείας μας γενικά, και εδώ είναι που αναπτύσσεται μεγάλο μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Περίπου το 77% του ανοσοποιητικού μας συστήματος ωριμάζει και διδάσκεται στο έντερο. Λόγω του τρόπου όλων των τοξινών στο περιβάλλον μας, ίσως λόγω των διαφορετικών ειδών εκθέσεων που τα παιδιά μας έχουν, πολλούς, πολλούς διαφορετικούς λόγους, η υγεία του εντέρου διακυβεύεται πολύ συχνά όταν πρόκειται για παιδιά που έχουν άσθμα, αλλεργίες και έκζεμα. . Και, λοιπόν, το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να αντιστρέψουμε τα προβλήματα με την υγεία του εντέρου, δίνοντας στο σώμα ενός παιδιού αυτό που χρειάζεται για να θεραπεύσει, να θεραπεύσει και να σφραγίσει το έντερο.

Μια άλλη, μια δεύτερη προσέγγιση που ακολουθώ με τα παιδιά όταν θέλω να αντιστρέψω το άσθμα, το έκζεμα και τις αλλεργίες, είναι η αποκατάσταση του μικροβίου, ώστε να μπορεί να είναι δύτες και υγιείς και να υποστηρίζουν την ακεραιότητα της επένδυσης του εντέρου. Και η τρίτη προσέγγιση, όπως πιθανότατα όλοι γνωρίζουμε τώρα, είναι να ελαχιστοποιήσουμε την τοξικότητα στο σώμα του παιδιού μας κάνοντας καλές επιλογές όσον αφορά τις εκθέσεις που μπορούμε να ελέγξουμε αλλά και υποστηρίζοντας το σώμα ενός παιδιού στην αποτοξίνωση εσωτερικά.

Katie: Ναι, απολύτως. Εντάξει, οπότε για να πάρετε λίγο πιο συγκεκριμένα σχετικά με αυτό, όταν πρόκειται για τη μείωση της φλεγμονής και την αποφυγή ορισμένων από αυτές τις τοξικότητες, ποιες είναι μερικές από τις κοινές περιοχές που βλέπετε εκείνες που οι γονείς μπορούν να αρχίσουν να προσέχουν και να γνωρίζουν να αποφεύγουν;

Δρ. Nelli: Ναι, αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε. Συνήθως, όταν φέρνω οικογένειες μέσω των προγραμμάτων μου ξεκινάμε με τοξικότητα, επειδή αυτό είναι το πιο εύκολο να μετριαστεί και μπορούμε να αρχίσουμε να κάνουμε τις αλλαγές αμέσως. Τα μέρη που βλέπω περισσότερο πρόβλημα είναι οι οικογένειες που δεν ξέρουν πραγματικά τι εκθέτουν τα παιδιά τους και τους εαυτούς τους, ως οικογένεια. Και, λοιπόν, ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι, ακόμη και με ένα νεογέννητο, να θέλετε να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε είναι μη τοξικά.

Γνωρίζω λοιπόν, Κέιτι, έχετε μια γραμμή που είναι απίστευτη που δεν είναι τοξική και εστιάζετε τόσο πολύ στο να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε δεν θα κάνουν κακό. Στην ολιστική παιδιατρική, που ασκώ, θέλω να βεβαιωθώ ότι οι οικογένειες γνωρίζουν το ίδιο. Ξέρετε, βλέπω ακόμη και μωρά που γεννήθηκαν των οποίων οι γονείς χρησιμοποιούν πολλά παρόμοια προϊόντα περιποίησης δέρματος είτε στο μωρό είτε στον εαυτό τους, χωρίς να γνωρίζουν ότι πολλές από τις τοξικές χημικές ουσίες απορροφώνται μέσω του δέρματος. Νομίζω ότι πολλοί από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να αποφεύγουμε τις τοξίνες των τροφίμων όσο μπορούμε με τη μορφή συντηρητικών, ή προσθέτων, χρωστικών, αντιβιοτικών στα τρόφιμα. Δεν είναι νέα νέα, αλλά υπάρχουν τόσες πολλές περιβαλλοντικές τοξίνες που φέρνουμε στο νοικοκυριό μας κάθε μέρα που δεν χρειάζεται να είναι έτσι.

Και, λοιπόν, ξεκινάμε με το να βεβαιωθούμε ότι ό, τι έρχεται στο σπίτι μας, ή αγγίζει, ή το γρασίδι στο οποίο τρέχουν τα παιδιά μας δεν είναι γεμάτο από τοξίνες στις οποίες θα εκτεθούν. Ένα άλλο ενδιαφέρον σημείο που είναι τα παιδιά είναι πολύ πιο ευαίσθητα στην τοξικότητα από τους ενήλικες. Αν το σκεφτείτε, αυτή τη στιγμή, η Δυτική Ακτή έχει δυστυχώς πολλές πυρκαγιές. Και, πολλά παιδιά και ενήλικες εκτίθενται σε ζητήματα ποιότητας του αέρα στη ατμοσφαιρική ρύπανση στη Δύση που έρχεται ακόμη και στην Ανατολή, όπου είμαι.

Και, έτσι ώστε τα παιδιά επειδή αναπνέουν πολύ περισσότερο ανά λεπτό από έναν ενήλικα σε κατάσταση ηρεμίας, αναπνέουν πολύ περισσότερες τοξίνες. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά που λένε να τρέχουν σε γκαζόν που έχει ψεκαστεί από glyphosate γύρω τους. Συνήθως, δεν έχετε ενήλικες να τρέχουν σε αυτό το γρασίδι. Έχετε παιδιά που τρέχουν γύρω από το γρασίδι και έτσι εκτίθενται πολύ περισσότερο. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα παιδιά είναι πολύ πιο ευάλωτα στην τοξικότητα στο περιβάλλον είναι επειδή δεν έχουν ωριμάσει ακόμη και έτσι ο αντίκτυπος των τοξινών είναι πολύ μεγαλύτερος για τα παιδιά που εξακολουθούν να αναπτύσσονται. Και έχουν μια ολόκληρη ζωή μπροστά τους, οπότε ο αντίκτυπος θα είναι ακόμη μεγαλύτερος όσο μεγαλώνουν. Επομένως, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν σκεφτόμαστε την τοξική έκθεση στα παιδιά μας επειδή δεν γνωρίζουμε πολλά και υπάρχουν τόσα πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να διορθώσουμε το πρόβλημα.

Κάτι: Αυτό έχει νόημα. Βρίσκετε ότι συχνά υπάρχουν σαν ενεργοποιητές τροφίμων συχνά με αυτό, καθώς και περιβαλλοντικό. Εάν ναι, πώς συνήθως κάνετε τους γονείς να αρχίσουν να προσπαθούν να καταλάβουν ποιοι είναι αυτοί οι παράγοντες που προκαλούν τα τρόφιμα;

Δρ. Nelli: Ναι, αυτό είναι ένα από τα περισσότερα, όταν μιλάω σε οικογένειες και τις περνάω από αυτό το θεραπευτικό ταξίδι, αυτή είναι μια από τις πιο περίπλοκες ερωτήσεις, γιατί δεν υπάρχουν δύο άτομα. Έτσι, τα τρόφιμα προκαλούν και αν είναι αληθινές αλλεργίες ή απλά ευαισθησίες, είναι διαφορετικά για κάθε άτομο. Νομίζω ότι όλοι θα μπορούσαμε να συμφωνήσουμε ότι πολλά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε πράγματα που δεν θεωρούνται τρόφιμα. Όπως τα επεξεργασμένα σάκχαρα ή οι χρωστικές ουσίες ή τα πρόσθετα, τα συντηρητικά, αυτά δεν είναι καλά για κανέναν. Πολλά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε αυτό. Έχω πολλά παιδιά στην πρακτική μου που κυριολεκτικά γίνονται πιο υπερκινητικά και έχουν χειρότερες μέρες στο σχολείο όταν εκτίθενται σε διαφορετικούς χρωματισμούς τροφίμων.

Τώρα, αυτά τα είδη χρωμάτων είναι πολύ διαδεδομένα στα προϊόντα των παιδιών και εάν δεν τα ψάχνετε, τότε ίσως να μην γνωρίζετε ότι επηρεάζουν το παιδί σας. Τώρα, γνωρίζουμε επίσης ότι υπάρχει μεγάλη διαμάχη όσον αφορά ορισμένα τρόφιμα. Για παράδειγμα, γλουτένη. Μερικοί άνθρωποι το λένε ότι δεν είναι υπέροχο για εμάς. Άλλοι λένε ότι είναι εντάξει. Ο καθένας είναι διαφορετικός. Το πιο σημαντικό μέρος όταν κάνουμε επιλογές για τα παιδιά μας είναι να κοιτάξουμε πραγματικά το παιδί σας και να δούμε πώς αντιδρούν σε κάτι και, ακόμη και για τον εαυτό σας.

Ο στόχος των προγραμμάτων μου είναι στην πραγματικότητα να μην αποφεύγω. Αυτό θέλουμε τελικά για τα παιδιά μας. Ότι είναι σε θέση να πάνε στο σχολείο χωρίς να φοβούνται ότι θα έχουν αναφυλακτικές αντιδράσεις. Εναλλακτικά, πηγαίνετε σε πάρτι γενεθλίων και μπορείτε να φάτε αυτό το cupcake και να μην χρειάζεται να ρωτήσετε τι είναι αυτό. Ο στόχος είναι τα παιδιά μας να είναι σε θέση να εκτίθενται σε οτιδήποτε θέλουν και τα σώματά τους να είναι αρκετά ανθεκτικά ώστε να μπορούν να το αντιμετωπίσουν χωρίς σοβαρή φλεγμονώδη αντίδραση.

Κάτι: Αυτό έχει νόημα. Ναι, σίγουρα, αυτό ακούγεται βέλτιστο που δεν θα πρέπει να αποφεύγουν τα πράγματα μακροπρόθεσμα. Το θεωρείτε δύσκολο να συμμορφώνονται τα παιδιά με αυτό ή έχετε συμβουλές για τους γονείς με αυτό; Απλώς σκέφτομαι τον γιο μου, όταν ήταν μικρός. Είχε σοβαρό έκζεμα στο πρόσωπό του και κάναμε μια τροποποιημένη έκδοση του πρωτοκόλλου κενών για περίπου ένα χρόνο και λειτούργησε απολύτως. Αλλά ξέρω επίσης ότι ήταν, ήταν πολύ εντατικό και χρειάστηκε λίγος χρόνος για να τον επιβιβαστεί στο να συμμορφωθεί με αυτό. Έχετε κάποιες συμβουλές για τους γονείς για την πλοήγηση σε αυτό;

Δρ. Nelli: Ναι, Katie, ξέρετε ότι αναφέρατε το πρωτόκολλο κενών. Στην πραγματικότητα είμαι ένας από τους … Πιστεύω ότι είμαι ο μόνος παιδίατρος στη Νέα Υόρκη και τη γύρω περιοχή που έχει εκπαιδευτεί στο πρωτόκολλο κενών και το χρησιμοποιώ όλη την ώρα, αλλά είναι πολύ σκληρό. Και, επομένως, η συμμόρφωση είναι ένα ζήτημα και, συνήθως, στην πρακτική μου, διαπίστωσα ότι για ορισμένες οικογένειες πρέπει να το συγκρατήσετε αυτό. Όπως, δεν μπορείτε απλώς να ζητήσετε από μια οικογένεια που ποτέ δεν μαγείρεψε ή δεν ξόδεψε πολύ χρόνο στην κουζίνα, για να εφαρμόσει μερικές από τις αλλαγές που μπορεί να είναι επωφελείς για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν αυτά τα προβλήματα, οπότε κάνουμε μικρές αλλαγές. Και ορισμένες οικογένειες που είναι πραγματικά άνετες στην κουζίνα μπορούν να κάνουν μεγαλύτερες αλλαγές όπου δεν πρόκειται να τις επηρεάσουν τόσο πολύ, ώστε να είναι πραγματικά προσαρμοσμένες.

Αλλά το μεγάλο σημείο είναι ότι θεραπεύετε το παιδί σας και διασώζετε την υγεία του παιδιού σας και αντιστρέφετε πράγματα όπως αυτό που κάνατε, Κάτι. Το αντίστροφο έκζεμα του παιδιού σας είναι εφικτό για όλους, είτε είστε υπέροχοι στην κουζίνα, θέλετε να αφιερώσετε πολύ χρόνο στο μαγείρεμα είτε όχι. Χρησιμοποιώ πολύ από αυτό που υπάρχει στο πρωτόκολλο κενών στους ασθενείς μου και όταν μεταφέρω τις οικογένειές μου μέσω αυτών των προγραμμάτων για θεραπεία. Πιστεύω ακράδαντα ότι το θεμέλιο πολλών από αυτά τα ζητήματα είναι ένα ισχυρό, υγιές και ποικίλο μικρόβιο. Και, έχοντας επίσης μια πολύ καλά επουλωμένη σφραγισμένη επένδυση του εντέρου και αυτό είναι πολύ πρωτόκολλο κενών.

Χρησιμοποιούμε λοιπόν πράγματα όπως ζωμό οστών ή αποθέματα κρέατος ή αποθέματα ψαριών. Και, αν είστε vegan, μπορούμε ακόμη και να χρησιμοποιήσουμε διαφορετικά είδη λιπών για να θεραπεύσουμε και να σφραγίσουμε κυριολεκτικά το έντερο. Και, χρησιμοποιούμε πολλές διαφορετικές ζυμώσεις για να βεβαιωθούμε ότι τα παιδιά εισάγουν τις πιο ισχυρές φυσικές μορφές προβιοτικών απευθείας στο έντερο τους. Πολλά παιδιά δεν αγαπούν τη ζύμωση. Και, πολλά παιδιά δεν αγαπούν τα αποθέματα και τους ζωμούς, συμπεριλαμβανομένου του δικού μου παιδιού. Ήμουν εκεί. Ήμουν εκείνος ο γονέας όπου ήμουν, “ Εντάξει, πίνε εκείνο το ζωμό των οστών, ” αλλά δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο.

Έτσι, μία από τις συμβουλές που έχω για τους γονείς όταν εισαγάγετε κάτι που είναι νέο στο παιδί σας και είναι κάπως πολύ ανθεκτικό. Είναι, το προσφέρετε σε αυτούς και το κάνετε συχνά. Έτσι, μερικές μελέτες που εξετάζω δείχνουν ότι πολλά παιδιά πρέπει να προσφέρονται κάτι, ανάλογα με την ηλικία τους, περίπου επτά φορές πριν μπορέσουν να το παραλάβουν και οι γεύσεις τους είναι ανοιχτές στη λήψη ως κάτι που τους αρέσει . Ακόμα κι αν δεν είναι κάτι που δεν τους αρέσει, βρήκα στην πρακτική μου, όταν συνεχίζετε να το προσφέρετε σε παιδιά, τελικά παραδίδονται και τους αρέσουν.

Μια άλλη συμβουλή που έχω για τους γονείς όταν προσπαθείτε να παρουσιάσετε κάτι για τους επιλεκτικούς τρώγοντες που δεν ενδιαφέρονται απαραίτητα είναι να ζητήσετε από το παιδί σας να σας παρακολουθεί. Αυτό κάνει μια πολύ μεγάλη διαφορά. Εναλλακτικά, ζητήστε από το παιδί σας να το κάνει μαζί σας εάν είναι λίγο μεγαλύτερα, επειδή τα παιδιά που δεσμεύονται τείνουν να τρώνε το δικό τους φαγητό. Αυτό βοήθησε το παιδί μου πάρα πολύ και βοηθά πολλές οικογένειες που γνωρίζω επίσης.

Τώρα, θα μπορούσατε να γίνετε λίγο ύπουλος εάν αυτά τα πράγματα δεν λειτουργούν. Για παράδειγμα, με πράγματα όπως ζωμούς και αποθέματα, τείνω να κάνω τα παιδιά να το αποδέχονται πιο πρόθυμα αν τους προσφέρεται ως ποτό αντί για νερό στη μέση της ημέρας, επειδή είναι δίψα. Λοιπόν, ίσως να τους προσφέρετε να το πίνουν, όπως ίσως σε ένα φλιτζάνι. Ίσως ένα φλιτζάνι που τους αρέσει αν είναι πραγματικά νέοι και τους αρέσει. Λίγες γουλιά, και μετά τους προσφέρετε νερό.

Με πράγματα όπως ζύμωση, είναι ενδιαφέρον γιατί πολλοί ενήλικες είναι σαν, δεν ξέρω. Το Sauerkraut είναι κάπως περίεργο. Και χρησιμοποιώ πολλά διαφορετικά ζύμωση στα πρωτόκολλά μου, όπως το τεύτλο kvass και το ζυμωμένο τζίντζερ. Θα μπορούσατε πραγματικά να ζυμώσετε οτιδήποτε. Και λοιπόν, προτείνω στην πραγματικότητα οι οικογένειες να ξεκινούν πολύ αργά για διάφορους λόγους. Ένα από αυτά είναι τα συνηθισμένα γεύματα να συνηθίσουν αυτές τις γεύσεις. Θα έλεγα ότι η τοποθέτηση χυμού που έχει υποστεί ζύμωση όπως ο χυμός λάχανο τουρσί αντί του αλατιού στα γεύματά σας είναι ένα πολύ καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Και χρησιμοποιώ ζύμωση τουλάχιστον στα πρωτόκολλά μου. Είναι ένα βασικό στοιχείο της επούλωσης του εντέρου και, ως εκ τούτου, αντιστρέφουν πολλά από αυτά τα χρόνια έκζεμα παιδικής ηλικίας, άσθμα και αλλεργίες. Και, λοιπόν, λέω πάντα ότι μια ζυμωμένη μέρα κρατά τον γιατρό μακριά και το περιμένω.

Katie: Αυτός είναι ένας καλός κανόνας, ναι. Σίγουρα χρησιμοποιούμε ζύμωση και στα κενά μας και ο ζωμός των οστών εξακολουθεί να αποτελεί βασικό στοιχείο στην κουζίνα μας. Γνωρίζω αυτήν τη στιγμή ειδικά παίρνω πολλές ερωτήσεις στην ανάρτησή μου σχετικά με το έκζεμα. Έτσι, για να είμαι πολύ συγκεκριμένος σχετικά με αυτό, είμαι περίεργος εάν υπάρχουν κοινές ενεργοποιήσεις. Ξέρω ότι είπατε τόσο καλά, είναι πολύ εξατομικευμένο και μπορεί να υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί παράγοντες, αλλά όταν πρόκειται για το έκζεμα, συγκεκριμένα, υπάρχουν κοινές ενεργοποιήσεις ή σαν σημεία εκκίνησης που συμβαίνουν συχνότερα, ώστε οι γονείς να ξεκινήσουν με όταν προσπαθείτε να το αντιμετωπίσετε;

Δρ. Nelli: Έτσι, μια κοινή σκανδάλη είναι συνήθως το φαγητό, αλλά βλέπω επίσης πολλά μωρά που είναι μόλις μερικών μηνών, που έχουν σοβαρό έκζεμα. δεν είναι ότι ήθελα, δεν επέλεξα να ειδικευτώ στο έκζεμα, στις αλλεργίες και στο άσθμα. είναι ακριβώς ότι σχεδόν όλοι έρχονται με αυτό το πρόβλημα. αυξάνεται ραγδαία και πολλές φορές, προκαλούν φαγητό, αλλά δεν πρέπει να μείνουμε μακριά από το φαγητό. Πρέπει να αναρωτηθούμε, γιατί όλα αυτά τα τρόφιμα που είναι φυσιολογικά υγιή τρόφιμα, προκαλούν το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μας να αντιδράσουν με τόσο τεράστιο τρόπο; Γιατί βγαίνει στο δέρμα έτσι; δεν είναι μια κατάσταση του δέρματος, έκζεμα. Είναι μια κατάσταση φλεγμονής, οπότε πώς φτάνουμε σε αυτό το σημείο; Αυτό είναι το βασικό φάρμακο.

Ναι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στεροειδή ως λύση Band-Aid για να καλύψουμε τα συμπτώματα του εκζέματος. Ναι, φυσικά, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα στεροειδή για να ηρεμήσουμε τη φλεγμονή, ώστε τα παιδιά μας να μπορούν να κοιμούνται τη νύχτα και να μην φαγούρα όλη τη νύχτα και να είναι άθλια και να έχουν σπασμένο δέρμα. Ναι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη συμβατική ιατρική, αλλά πρέπει να εξετάσουμε τη βασική αιτία. Πιστεύω ότι πολλές από αυτές τις τροφές που προκαλούν έκζεμα προκαλούνται από διαρροή εντέρου. Εξετάζοντας λοιπόν την ιατρική ρίζας, είναι το διαρροή έντερο που είναι το μεγάλο πρόβλημα όταν πρόκειται για εκρήξεις εκζέματος.

Πολλά παιδιά, ναι, είναι πολύ ευαίσθητα σε διαφορετικά είδη χημικών ουσιών στο περιβάλλον. Επομένως, θα μπορούσε να είναι εξίσου απλό με το να αλλάζετε το απορρυπαντικό σας ή να μην χρησιμοποιείτε συγκεκριμένα είδη κρέμας ή λοσιόν. Αλλά, για να αντιστρέψουμε μόνιμα το έκζεμα όπως κάνατε, η Κάτι, με το παιδί σας, πρέπει πρώτα να θεραπεύσουμε το έντερο. Πιστεύω ότι υπάρχει τόσο μεγάλο πρόβλημα με την υγεία του εντέρου που εκδηλώνεται με αυτόν τον τρόπο για πολλά παιδιά, αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι πολύ διαφορετικά μαλακά σημάδια.

Έτσι, μερικές φορές, οι γονείς σας, εάν έχετε ένα παιδί που έχει πολλά προβλήματα στο έντερο. Ας υποθέσουμε ότι είναι δυσκοιλιότητα όλη την ώρα, ή έχουν πραγματικά υδαρή κόπρανα ή φουσκώνονται συνεχώς. Αυτά είναι απαλά σημάδια για ένα μεγαλύτερο υποκείμενο πρόβλημα. Ή, οι γονείς σας, εάν έχετε ένα παιδί που έχει πολλές μολύνσεις στο αυτί ξανά και ξανά ή που έχει κάποιες περιβαλλοντικές αλλεργίες. Όλα αυτά είναι μαλακά σημάδια για δυσβολία του εντέρου και διαρροή εντέρου. Τα καλά νέα είναι ότι αυτά τα πράγματα είναι αναστρέψιμα και υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε τώρα για να αρχίσουμε να αντιστρέφουμε αυτές τις χρόνιες παιδικές ασθένειες.

Κάτι: Αυτό έχει νόημα. Και, ξέρω ότι αναφέρατε ότι τα στεροειδή χρησιμοποιούνται συχνά για προσωρινή ανακούφιση από αυτό. Για τους γονείς που δεν θέλουν να χρησιμοποιούν στεροειδή ακόμη και βραχυπρόθεσμα, υπάρχουν άλλα μέτρα ανακούφισης για τα παιδιά που οι γονείς θα μπορούσαν να στραφούν σε αυτά είναι ίσως πιο φυσικά;

Δρ. Nelli: Λοιπόν, ναι. Αγαπώ … ξέρετε ότι ξέρω ότι είμαστε όλοι απασχολημένοι γονείς. Είμαι πολυάσχολος γονέας και απλά είμαστε πολυάσχολη οικογένεια. Νομίζω ότι πολλές οικογένειες που ακούνε τώρα μπορούν να συσχετιστούν. Δεν έχουμε πολύ χρόνο για να εφαρμόσουμε πολλά πράγματα, ειδικά όταν δεν είναι τόσο αποτελεσματικά. Έτσι, μια προσέγγιση για να απαλλαγείτε από το έκζεμα είναι να χρησιμοποιήσετε στεροειδείς κρέμες ή άλλες κρέμες που θα ηρεμήσουν τη φλεγμονή. Δεν πρόκειται για λύση που θα λειτουργήσει μακροπρόθεσμα. Πολλά παιδιά επιστρέφουν με ισχυρότερη και χειρότερη φλεγμονή και αυτό επειδή χωρίς τη θεραπεία της βασικής αιτίας, δεν βοηθάμε. Ωστόσο, μου αρέσουν τα πράγματα που λειτουργούν στην πολυάσχολη καθημερινή μας ζωή.

Πολλά παιδιά κάνουν μπάνιο και, Katie, νομίζω ότι έχετε δημοσιεύσει πολύ καιρό ένα άρθρο σχετικά με τα λουτρά αποτοξίνωσης και αυτό όταν άρχισα να παίρνω την ιδέα. Θέλουμε να βάλουμε τα πράγματα στις καθημερινές μας συνήθειες που λειτουργούν με αυτό που ήδη κάνουμε, ώστε να μην έχει τόσο μεγάλο αντίκτυπο. Πολλά παιδιά κάνουν μπάνιο και πολλά διαφορετικά προϊόντα που θα μπορούσαμε να βάλουμε σε ένα μπάνιο που είναι φυσικό και ολιστικό, όπως το αλάτι Epsom ή το νεκρό θαλασσινό αλάτι. Όχι μόνο βοηθούν στην αποτοξίνωση των σωμάτων του παιδιού μας, αλλά και στην ηρεμία πολλών εκρήξεων εκζέματος που μπορεί να αυξάνονται ή να συμβαίνουν.

Κάτι: Έχει νόημα. Και, για να επιστρέψουμε στην αναλογία μπανιέρας. Παρατηρώ ότι σαν πολλές μαμάδες και αυτό είναι σίγουρα και η δική μου περίπτωση, επίσης έχουν κάποιες υποκείμενες αν θα είναι χρόνια προβλήματα. Όπως, είχα αυτοάνοση ασθένεια. Ή, απλώς η κόπωση ή οι διαφορετικοί αγώνες υγείας που τείνουν να επιδεινωθούν λίγο μετά την εγκυμοσύνη ή στα πρώτα στάδια της μητρότητας όταν είστε τόσο κουρασμένοι. Και, λοιπόν, η ομορφιά της προσέγγισης ριζικής αιτίας είναι αυτή μπορεί να ωφελήσει ολόκληρη την οικογένεια και στην πραγματικότητα να έχει κάποια επίδραση στους γονείς, καθώς και στα ενεργειακά τους επίπεδα. Έχετε κάποια, όπως μου αρέσει να ρωτάω αυτού του είδους τις συμβουλές 80/20 που είναι ευεργετικές για όλη την οικογένεια, ειδικά όπως ίσως οι οικογένειες που αναφέρετε ότι εάν δεν είναι ήδη μαγείρεμα από το μηδέν και μερικά από αυτά είναι πραγματικά νέα σε αυτούς. Είδος καλών σημείων εκκίνησης που τείνουν να είναι μεγάλοι μετακινούμενοι βελόνες που οι οικογένειες μπορούν να ξεκινήσουν από κοινού;

Δρ. Nelli: Ναι, αυτή είναι μια μεγάλη ερώτηση. Έτσι, τα καλά νέα σχετικά με τη συνεργασία με παιδιά και, ως εκ τούτου, με τις οικογένειες είναι ότι όλες οι λύσεις που χρησιμοποιούνται δεν πρέπει να βασίζονται μόνο σε στοιχεία. Δηλαδή, ότι λειτουργούν και είναι ασφαλή για τα παιδιά, αλλά επίσης, είναι πολύ ήπια. Και, λοιπόν, όλες οι λύσεις που έχουμε για τα παιδιά λειτουργούν και για ενήλικες. Διαπίστωσα ότι πολλές οικογένειες που έχουν παιδιά αγωνίζονται με αυτά τα ζητήματα, εστιάζουν στο παιδί και είναι έτοιμοι να κάνουν οτιδήποτε για να βοηθήσουν το παιδί τους. Και τότε, το είδος της υγείας της μαμάς, του μπαμπά, ίσως τα μεγαλύτερα αδέλφια να καταλήγουν στο πίσω καυστήρα. Αλλά είναι αρκετά εκπληκτικό. Μόλις μπει σε όλη την οικογένεια, όλη η οικογένεια θεραπεύεται.

Και έτσι, ναι, είμαι παιδίατρος και δουλεύω μόνο στην εστίαση στα παιδιά, αλλά όλη η οικογένεια θα μπορούσε πραγματικά να περάσει από αυτές τις διαδικασίες και να θεραπεύσει. Ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε & το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε και μου αρέσει αυτό το μέρος είναι να αρχίσετε να προσθέτετε ζυμωμένα τρόφιμα στην καθημερινή ζωή. Οπότε, αν είστε σε αυτό, είναι πολύ διασκεδαστικό να το κάνετε. Ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε είναι να φτιάξετε το δικό σας λάχανο τουρσί, αλλά αυτό δεν είναι καν απολύτως απαραίτητο. Μπορείτε να πάρετε πραγματικά υπέροχο λάχανο λάχανο σε πολλά μέρη που είναι ζωντανό όπως από την τοπική αγορά αγροτών.

Αλλά το λατρεύω γιατί το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο συστατικά. είναι λάχανο και αλάτι. Και το λάχανο είναι πολύ εύκολο να φτάσετε σε πολλά μέρη. Τοπικά, οργανικά και εποχιακά και είναι επίσης πολύ φθηνό. Και, αν το κάνεις ως οικογένεια, είναι πραγματικά απλό. είναι το πιο απλό ζύμωμα που μπορεί να κάνει. Δεν χρειάζεστε κουλτούρες εκκίνησης. Κάνετε μια μεγάλη παρτίδα και μπορεί να σας διαρκέσει τόσο πολύ. Και, ακόμα κι αν αρχίσουμε αργά και ακόμη και έχοντας σαν ένα λάχανο τουρσί, μια μέρα χυμό λάχανο τουρσί, ή έχοντας σαν ένα δάγκωμα ανά γεύμα ως οικογένεια, κάνει μεγάλη διαφορά όταν πρόκειται για την αντιστροφή πολλών από αυτά τα ζητήματα. Αυτό είναι ένα από τα βασικά στοιχεία της επούλωσης του εντέρου, είναι να βεβαιωθείτε ότι έχουμε μια καλή ποικιλία ενός διαφορετικού και υγιούς μικροβίου.

Katie: Ναι, είμαι πεπεισμένη όλο και περισσότερο πόσο σημαντικό είναι αυτό το μικρόβιο για τη γενική υγεία, σίγουρα για αυτά τα θέματα. Αλλά αισθάνομαι ότι δεν έχω βρει ακόμη κάποια κατάσταση που με κάποιο τρόπο δεν επιστρέφει στο έντερο ή που βελτιώνεται κάπως δίνοντας στο σώμα την ανοσολογική ώθηση για τη διόρθωση του εντέρου.

Δρ. Nelli: Είναι αλήθεια ότι τα παιδιά που είναι «Έχω έναν ασθενή, ένα αγόρι. Τώρα είναι τριών ετών. Και, όταν ήταν ενάμισι, τον ξεκίνησα με το πρωτόκολλο. Είχε πολλά ζητήματα όχι μόνο σοβαρές τροφικές αλλεργίες, αλλά εκρήξεις εκζέματος, δεν μπορούσε να φάει τίποτα. Αυτό ξεκίνησε προτού ακόμη και σε στερεά τρόφιμα. Ήταν ευαίσθητος σε όλη την πρόσληψη τροφής της μαμάς του. Θηλάστηκε και έπρεπε να πάρει πραγματικά περιοριστικό για το τι έτρωγε. Και τότε, ανέπτυξε άλλα ζητήματα όπως ο κακός ύπνος και η ADHD, και η δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα.

Και, λοιπόν, όταν ήρθαν σε μένα, ήταν σε όλα αυτά τα διαφορετικά φάρμακα για να ελέγξει τα συμπτώματα. Ήταν σε μια συσκευή εισπνοής, ήταν σε δύο διαφορετικές κρέμες στεροειδών, χρειάζονταν το Miralax για να κακά. Χρειάστηκε πολλά διαφορετικά φάρμακα για να περάσει όλη την ημέρα. Έτσι, θεραπεύοντας την επένδυση του εντέρου και αποκαθιστώντας το μικρόβιο και αποτοξινώνοντας το σώμα του, καταφέραμε να εξαλείψουμε τις περισσότερες από τις τροφικές αλλεργίες του, όπου και δεν είχε φλεγμονή από τότε. Πολλά παιδιά ανταποκρίνονται πολύ γρήγορα σε αυτά τα είδη πρωτοκόλλου θεραπείας του εντέρου. Είναι επίσης ασφαλές να το κάνετε. Και, εάν το παιδί σας έχει σοβαρά προβλήματα ή απλά ήπια μαλακά σημάδια και αισθάνεστε σαν κάτι μακριά ή ίσως απλά να έχετε πολλά προβλήματα υγείας του εντέρου. Αυτά τα πρωτόκολλα είναι θεμελιώδη για όλες τις διαδικασίες ζωής του παιδιού σας. Χρειάζεστε το έντερό σας για να είστε υγιείς για να λειτουργούν όλα τα άλλα.

Κάτι: Απολύτως. Και χαίρομαι που αναφέρατε και το στοιχείο συμπεριφοράς, όπως με τα ADD και ADHD. Νομίζω ότι αυτός είναι προφανώς ένας άλλος τομέας. Δεν είναι μυστικό ότι αυτό αυξάνεται και υπήρξε τόση συζήτηση. Είναι επειδή δοκιμάζουμε και αναγνωρίζουμε περισσότερα; Είναι επειδή υπάρχει διαθέσιμο φάρμακο, οπότε είναι πιο συνηθισμένο να προσπαθούμε να το αντιμετωπίσουμε τώρα μέσω φαρμάκων. Όμως, ανεξάρτητα από τον λόγο, είναι καλά τεκμηριωμένο ότι προκλήσεις συμπεριφοράς όπως αυτές, ADD και ADHD και αισθητηριακή επεξεργασία, αυτές είναι όλες σε άνοδο επίσης. Και ξέρω τουλάχιστον, από την πρώτη μου εμπειρία, υπάρχει ένας απόλυτος σύνδεσμος εδώ, με τη συμπεριφορά και το έντερο. Και ξέρω ότι όπως η έρευνα είπε ότι το έντερο μοιάζει με τον δεύτερο εγκέφαλο. Τώρα, υπάρχει πραγματικά έρευνα που λέει ότι ίσως το έντερο είναι στην πραγματικότητα σαν τον πρώτο εγκέφαλο. Όπως τα περισσότερα που ανακαλύπτουν όπως όλα όσα συμβαίνουν στο έντερο, πιστεύουν ότι είναι στην πραγματικότητα ακόμη πιο σημαντικό δυνητικά από ό, τι νομίζαμε.

Αλλά αυτό είναι ένα άλλο μέρος που δεν νιώθω ότι μιλάμε πάρα πολύ. Ωστόσο, αυτό σχετίζεται πάρα πολύ εδώ και θα ήθελα πολύ να ακούσω την κλινική σας εμπειρία. Όπως είπατε, υπάρχει ένα τέτοιο συστατικό συμπεριφοράς στην υγεία του εντέρου. Τόσο συχνά, τουλάχιστον, από την εμπειρία μου, αρχίσαμε να αντιμετωπίζουμε αυτά τα πράγματα από την άποψη του εκζέματος και στη συνέχεια είδαμε δραστικές αλλαγές και από την πλευρά της συμπεριφοράς. Είναι αυτό που βλέπετε και στους ασθενείς σας;

Δρ. Nelli: Απολύτως. Και έχω κάποιους εκπληκτικούς αριθμούς. Και, όταν τα διάβασα τελευταία, αυτό είναι από το CDC, ήμουν πραγματικά σοκαρισμένος και φοβισμένος. Είδα ότι εννοώ το 9,4% των παιδιών στις Η.Π.Α. διαγιγνώσκονται με ADHD, το 7,4% των παιδιών διαγιγνώσκονται με άγχος. Αυτά είναι παιδιά κάτω των 18 ετών. Η κατάθλιψη αυξάνεται επίσης. 3,2% των παιδιών κάτω των 17 διαγιγνώσκονται κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτό σημαίνει ότι ένα στα έξι παιδιά ηλικίας από δύο έως οκτώ έχουν διαγνωστεί ήδη με κάποιο είδος ψυχικής, συμπεριφορικής ή αναπτυξιακής διαταραχής. Αυτό δεν είναι εντάξει.

Έτσι, ενώ θέλουμε να αναζητήσουμε συμβατικές θεραπείες, θέλουμε επίσης να διασφαλίσουμε ότι θα θεραπεύσουμε κυριολεκτικά τα σώματα των παιδιών μας. Πολλές φορές όταν τα παιδιά έρχονται με αυτά τα φλεγμονώδη ζητήματα όπως το άσθμα, το έκζεμα και οι αλλεργίες, έρχονται ήδη με φάρμακα για κατάθλιψη και άγχος και ADHD πολύ συχνά. Ο στόχος δεν είναι μια ζωή φαρμάκων. Ο στόχος είναι να δώσουμε στα παιδιά μας τα δομικά στοιχεία που χρειάζονται για να επουλωθούν τα σώματά τους. Για να μπορούν να στραγγίζουν τις λεκάνες τους όπως είπαμε νωρίτερα. Για να ζήσουν μια ακμάζουσα υγιή ζωή, έτσι, ναι, το βλέπω πολύ. είναι μια πραγματική επιδημία. είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Είναι πολύ αναστρέψιμο και ο αριθμός των παιδιών που είναι γενικά, ακόμα κι αν δεν υπάρχει διάγνωση, κοιμούνται καλύτερα, παίρνουν καλύτερους βαθμούς, μπορούν να επικεντρωθούν καλύτερα. Κάνοντας περισσότερους φίλους όταν δεν επικεντρώνονται στην ασθένειά τους, νούμερο ένα. Και, νούμερο δύο, όταν το έντερο τους λειτουργεί σωστά. Γιατί αυτό?

Λοιπόν, εάν το έντερο σας δεν είναι υγιές, δεν μπορείτε να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά και να απορροφήσετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα παιδί για να αναπτυχθεί σωστά. Όταν ένα έντερο δεν είναι υγιές, δεν είναι σε θέση, τα παιδιά δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν πολλές τοξίνες στο σώμα τους που παράγονται φυσικά, αλλά ίσως επίσης εκτίθενται σε πολλά. Και, λοιπόν, χρειαζόμαστε το έντερο να λειτουργεί σωστά για να λειτουργούν όλα τα άλλα, συμπεριλαμβανομένων των ψυχικών και συναισθηματικών τους καταστάσεων.

Katie: Ναι, σίγουρα. Και, για να επισημάνετε αυτά που είπατε επίσης. Νομίζω ότι είναι επίσης πολύ σημαντικό, ειδικά αν βρίσκεστε στην οξεία φάση αυτού, να το θυμάστε ότι δεν είναι δια βίου. Και όπως είπατε, ο στόχος δεν πρέπει να είναι περιορισμός μακροπρόθεσμα και να φτάσετε σε ένα σημείο θεραπείας και μείωσης της φλεγμονής έτσι ώστε αυτά τα πράγματα να αποφευχθούν μακροπρόθεσμα, επειδή αντιμετωπίσατε πραγματικά τη βασική αιτία. Και, θέλω απλώς να βεβαιωθώ ότι προσφέρουμε αυτή την ενθάρρυνση γιατί ξέρω ότι το πέρασα με τον γιο μου και επίσης στο δικό μου αυτοάνοσο ταξίδι. Φαίνεται συντριπτικό όταν κοιτάζεις το πρόσωπο κάτι που νομίζεις ότι θα πρέπει να κάνεις για πάντα ή για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Και, λοιπόν, απλώς ήθελα να βεβαιωθώ ότι το συζητήσαμε αυτό, επειδή έφτασα τώρα σε ένα σημείο, όπως και ο γιος μου, όπου δεν έχουμε κάποιες διατροφικές προκλητικές ενέργειες που πρέπει να αποφύγουμε εκτός από, δεν το κάνω ακόμα. καλά με αυγά. Αλλά από όλα τα πράγματα που με πυροδότησαν στην αρχή, αυτό είναι το μόνο που αποφεύγω ακόμα χαλαρά. δεν είναι φρικτό αν το φάω. απλώς ξέρω ότι νιώθω λίγο καλύτερα αν δεν το κάνω. Αλλά απλώς για να βεβαιωθούμε ότι απαιτούμε ενθάρρυνση ότι αυτό είναι συχνά μια δέσμευση, αλλά όχι μια δια βίου.

Δρ. Nelli: Ναι. Ναι, απολύτως, Κάτι. Και χαίρομαι που όλα είναι πολύ καλύτερα για εσάς. Και, για όλους σας γονείς που αγωνίζονται αυτή τη στιγμή με παιδιά που έχουν έκζεμα, άσθμα, αλλεργίες, ό, τι κι αν είναι. Ένα παιδί που είναι συνεχώς άρρωστο, έχω πάει εκεί. Σου στέλνω πολλή αγάπη. Και, θέλω να ξέρετε ότι αυτά είναι αναστρέψιμα. Και ίσως χρειαστούν 30 ημέρες για να αρχίσει να βλέπει αλλαγές. Ή μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες. Ή, ίσως, θα χρειαστούν μερικά χρόνια. Αλλά θα μπορούσα να σας διαβεβαιώσω ότι εάν δώσετε στο σώμα ενός παιδιού, το εκπληκτικό σώμα του αυτό που χρειάζεται για να θεραπεύσει και να υποστηρίξει την ικανότητά τους να αποτοξινώσουν και να θεραπεύσουν κυριολεκτικά το έντερο.

Και, εννοώ, αν και μπορείτε να αντιστρέψετε τις χρόνιες ασθένειες του παιδιού σας, και αυτό είναι διαθέσιμο για οποιονδήποτε, οπότε δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Αυτό γίνεται συνήθως μόνο με απλή τροφή ole ως φάρμακο. Και, τα παιδιά είναι τόσο ανθεκτικά και γυρίζουν. Και, είναι απίστευτα επειδή μπορούν να επουλωθούν πολύ πιο γρήγορα από ό, τι οι ενήλικες. Και, γι 'αυτό σας ενθαρρύνω. Εάν δεν αισθάνεστε σωστά για τον τρόπο με τον οποίο πηγαίνει η υγεία του παιδιού σας, σας ενθαρρύνω πραγματικά να κοιτάξετε πέρα ​​από τη συμβατική ιατρική. Και, κοιτάξτε μια ολιστική προσέγγιση ριζικής αιτίας και σκεφτείτε ότι γνωρίζετε είναι η λύση που προσφέρετε από οποιονδήποτε επαγγελματία, αντιμετωπίζει απλώς το σύμπτωμα; Ή αντιμετωπίζει επίσης τη βασική αιτία του ζητήματος; Αυτό διδάσκω και πολλούς φοιτητές ιατρικής και κατοίκους. Και, απλώς ρωτώντας τον εαυτό σας ότι η ερώτηση θα αρχίσει πραγματικά να ανοίγει πολλές δυναμικές επιλογές για εσάς.

Katie: Ναι, και όπως είπατε, τα παιδιά ανταποκρίνονται ιδιαίτερα τόσο γρήγορα σε αυτό. Όπως, ξέρω, αυτός, ο γιος μου άρχισε να ανταποκρίνεται όπως είπατε, ακόμη και μέσα στον πρώτο μήνα ήταν μια δραστική διαφορά. Και, για εκείνη τη στιγμή που ήμασταν σε αυτό, ήταν σαν να υπήρχαν πολλά πράγματα που αποφεύγαμε. Αλλά, τώρα, είναι σε θέση να χειριστεί σχεδόν όλα τα τρόφιμα χωρίς κανένα πρόβλημα.

Σήμερα το επεισόδιο σας παρουσιάζεται από τους Naturals του μελισσοκόμου. Είναι σε αποστολή να ανακαλύψουν εκ νέου το γραφείο φαρμάκων σας με καθαρές θεραπείες που πραγματικά λειτουργούν. Και δημιουργούν αυτές τις καθαρές επιστημονικές θεραπείες που υποστηρίζουν την υγεία σας καθημερινά χρησιμοποιώντας τα καλύτερα διαθέσιμα προϊόντα μέλισσας, όπως το σιρόπι Β. Soothed Cough, το οποίο είναι ένα πραγματικά καθαρό σιρόπι βήχα που σας βοηθά να σηκώσετε τα πόδια σας πιο γρήγορα. Και θα πω ότι η παιδική μου εμπειρία με σιρόπι βήχα ήταν λιγότερο από ιδανική. Ό, τι μου δόθηκε ως παιδί, όταν ήμουν άρρωστος, δοκίμασα φρικτό. Η μαμά μου έπρεπε να με πολεμήσει για να το πάρω και, κοιτάζοντας πίσω, πιθανότατα υπήρχαν κάποια πράγματα, δεν ήθελα να πάρω ούτως ή άλλως και δεν θα ήθελα να δώσω στα παιδιά μου τώρα, γι 'αυτό είμαι τόσο ενθουσιασμένος για τις επιλογές όπως το B. Soothed Cough Syrup. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά απίστευτα ευεργετικό για το σώμα με διάφορους τρόπους. Και λειτουργεί πραγματικά γρήγορα. Το παίρνουμε με την πρώτη ένδειξη ότι είμαστε κάτω από τον καιρό ή για υποστήριξη στο λαιμό όποτε το χρειαζόμαστε. Η γεύση, όπως είπα, είναι νόστιμη. Τα παιδιά μου αισθάνονται σαν να παίρνουν μια απόλαυση σε σχέση με το να πρέπει να πάρουν κάτι που δεν θέλουν να πάρουν.

Και φυσικά τροφοδοτείται από τους πιο ισχυρούς υποστηρικτές του ανοσοποιητικού της φύσης, όπως το καθαρό μέλι φαγόπυρου, το elderberry, για το οποίο έχω μιλήσει σε βάθος στο blog μου, chaga μανιτάρια, που είναι ο βασιλιάς των μανιταριών, πρόπολη μελισσών, η οποία, αν δεν είστε εξοικειωμένοι είναι μια συναρπαστική ένωση. Είναι αυτό που χρησιμοποιούν οι μέλισσες για να διατηρήσουν τις κυψέλες τους ασφαλείς, και είναι εξαιρετικά ωφέλιμο και εκχύλισμα φύλλων ελιάς. Σε αντίθεση με πολλά άλλα προϊόντα, δεν διαθέτει φάρμακα, βαφές ή βρώμικες χημικές ουσίες ή εξευγενισμένα σάκχαρα. Και όπως είπα, έχει υπέροχη γεύση. Δεν υπάρχει αυτό το παράξενο είδος χημικής γεύσης με το οποίο μεγαλώσαμε και έχουμε όταν ήμασταν παιδί. Έχει μια πολύ ήπια γεύση μούρων με την απαλότητα του μελιού. Και έτσι, όπως είπα, το παίρνουμε με το πρώτο σημάδι γαργαλάσματος στο λαιμό ή χρησιμοποιώ πολλά προϊόντα μελισσοκόμου κάθε φορά που ταξιδεύω ή δυνητικά εκτίθεται σε κάτι, όπως λίγο επιπλέον ώθηση. Έτσι, εάν είστε έτοιμοι να αναβαθμίσετε το ντουλάπι του φαρμάκου σας, αυτό το σιρόπι βήχα εξαντλείται πάντα πολύ γρήγορα. Έχω την αίσθηση ότι θα ισχύει ακόμα περισσότερο φέτος. Ελέγξτε λοιπόν τα Naturals του μελισσοκόμου και δοκιμάστε το σιρόπι Β. Soothed Cough. Ελέγξτε επίσης τις άλλες θεραπείες τους ενώ είστε εκεί. Εξοικονομήστε 15% στην πρώτη σας παραγγελία μεταβαίνοντας στη διεύθυνση beekeepersnaturals.com/wellnessmama και συναντήστε το νέο σας γραφείο φαρμάκων με το Naturals του μελισσοκόμου.

Αυτό το επεισόδιο χρηματοδοτείται από τις μασώμενες βιταμίνες για παιδιά. Είναι μια νέα εταιρεία που βρήκα ότι τα παιδιά μου είναι πολύ ενθουσιασμένα. Γνωρίζετε ότι οι περισσότερες τυπικές βιταμίνες των παιδιών είναι ουσιαστικά μόνο καραμέλα που μεταμφιέζονται; Πολλοί έχουν έως και δύο κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, μαζί με μερικές βαφές τροφίμων, κάποιες άλλες ανθυγιεινές χημικές ουσίες, ή κόμμι σκουπιδιών με τα οποία τα παιδιά πιθανότατα δεν θα έπρεπε ποτέ να τρώνε όπως πιθανώς θα συμφωνούσε ένας οδοντίατρος. Η Γεια είναι το αντίθετο. Καλύπτει τα πιο συνηθισμένα κενά στις δίαιτες των παιδιών με τροφή ολόκληρου του σώματος και μια γευστική γεύση που αγαπούν χωρίς κανένα από αυτά τα σκουπίδια. Ενώ οι περισσότερες βιταμίνες των παιδιών μπορεί να περιέχουν έως και 5 γραμμάρια ζάχαρης, μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα υγείας. Η Hiya δημιούργησε μια μηδενική ζάχαρη, μηδενική κόμμι, βιταμίνη χωρίς σκουπίδια που έχει υπέροχη γεύση, και όπως θα επιβεβαιώσουν τα παιδιά μου, είναι υπέροχη. Είναι τέλειο ακόμη και για επιλεκτικούς φαγητούς. Επίσης, είναι σημαντικό, κατασκευάζεται στις Η.Π.Α. με παγκόσμια προερχόμενα συστατικά, το καθένα επιλέγεται και ελέγχεται για βέλτιστη βιοδιαθεσιμότητα και απορρόφηση. Αυτό που είναι ωραίο είναι ότι μας στέλνουν στην πόρτα σας σύμφωνα με το προτεινόμενο πρόγραμμα παιδίατρος. Και τον πρώτο μήνα, λαμβάνετε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο γυάλινο μπουκάλι, το οποίο μπορείτε να εξατομικεύσετε με αυτοκόλλητα. Έτσι κάθε μήνα μετά, στέλνουν μια πλαστική θήκη ξαναγεμίσματος, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι μόνο καλό για τα παιδιά σας, είναι επίσης καλό για το περιβάλλον και μειώνει τα απόβλητα. Τα παιδιά μου λατρεύουν το μικρό γυάλινο βάζο στο οποίο βρίσκονται οι βιταμίνες και μου αρέσει πώς είναι τα χαμηλά απόβλητα. Μπορείτε να μάθετε τα πάντα για αυτά, την προέλευσή τους και τα πολλά οφέλη μεταβαίνοντας στη διεύθυνση hiyahealth.com/wellnessmama.

Για αυτόν, είμαι περίεργος, ξέρω ότι το αναφέρατε λίγο, αλλά όπως μερικά από αυτά τα κοινά σκανδάλη που είναι υπέροχο να αρχίσετε να αποφεύγετε, βρήκαμε ότι για μικρό χρονικό διάστημα, αποφεύγαμε τη γλουτένη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα νυχτικά, τα αυγά και μερικά άλλα πράγματα. Είναι αυτά τα κοινά φαγητά που βλέπετε επαναλαμβανόμενα και υπάρχουν και άλλα που συμβουλεύεστε και σε αυτήν τη βραχυπρόθεσμη φάση;

Δρ. Nelli: Έτσι, όταν αρχίσουμε να θεραπεύουμε, παίρνουμε πολλά από τα τρόφιμα που δεν είναι τρόφιμα, πρώτα απ 'όλα. Ολοι το ξέρουμε αυτό. Συνιστώ, όμως, να παίρνω αρχικά τη γλουτένη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Με τις ελπίδες ότι μόλις ηρεμήσουμε τη φλεγμονή, θεραπεύουμε. Στη συνέχεια, αυτά τα τρόφιμα δεν θα είναι πλέον πρόβλημα εάν χρησιμοποιούνται με φειδώ. Τώρα, αυτό σημαίνει ότι ένας τύπος δίαιτας αποβολής στην αρχή. δεν είναι τόσο δύσκολο για τα παιδιά να το συνηθίσουν να είναι ειλικρινές. Γιατί η γλουτένη και το ημερολόγιο;

Ξέρετε ότι αυτό είναι πολύ αμφιλεγόμενο και, πάλι, ο καθένας είναι διαφορετικός. Αλλά υπάρχουν τόσα πολλά παιδιά που είναι πολύ ευαίσθητα στη γλουτένη και ενήλικες, που είναι ευαίσθητα στη γλουτένη που αξίζει να το βγάλεις γιατί θα μπορούσαν να υπάρχουν πολλά υποκείμενα ζητήματα όσον αφορά τη γλουτένη. Γιατί γλουτένη; Η γλουτένη δεν είναι η ίδια γλουτένη που είχαμε πριν από περίπου 50 χρόνια. Είναι πολύ επεξεργασμένος κόκκος.

Παίρνουμε επίσης τα γαλακτοκομικά μας γιατί, αρχικά, όταν σκεφτόμαστε τα γαλακτοκομικά. Είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να αποκτήσουμε τα γαλακτοκομικά είδη που μας βοηθούν, στο σώμα μας. Επομένως, μπορεί να είναι ένα βιολογικό γαλακτοκομείο, αλλά είναι επίσης πολύ επεξεργασμένο και προκαλεί πολλή φλεγμονή σε πολλά παιδιά. Έτσι, στα αρχικά στάδια, παίρνω τη γλουτένη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω του μεγάλου αριθμού παιδιών που είναι τόσο ευαίσθητα σε αυτά τα τρόφιμα. Θεραπεύουμε. Και μετά, αρχίζουμε να τα εισάγουμε αργά.

Τώρα, με τα νυχτικά, τα νυχτικά είναι πολύ ατομικά. Συνήθως δεν ξεκινάμε με αυτά. Αλλά όταν δουλεύω με οικογένειες μία-μία, είμαι σε θέση να εντοπίσω το ακριβές ριζικό πρόβλημα που συμβαίνει στα έντερα τους χρησιμοποιώντας πολλές εξαιρετικές λειτουργικές ιατρικές εξετάσεις που εξετάζουν τις εσωτερικές λειτουργίες του εντέρου, μας δίνουν πραγματικά υπέροχη εικόνα για το τι πρέπει να χρησιμοποιούμε, όταν πρόκειται για βότανα και βοτανικά για την αποκατάσταση της υγείας του εντέρου εκεί και πέρα.

Katie: Το κατάλαβα. Εντάξει. Αυτό είναι πραγματικά χρήσιμο. Έχω σημειώσει επίσης σημειώσεις, οπότε μπορώ να βεβαιωθώ ότι έβαλα τα πάντα στις σημειώσεις της εκπομπής. Ακολουθείτε το αυστηρό πρωτόκολλο κενών με ορισμένους από τους ασθενείς σας;

Δρ. Nelli: δεν είναι τόσο απλό. Το πρωτόκολλο κενών, woks αλλά λειτουργεί μόνο καθώς μια οικογένεια είναι σε θέση να το κάνει. Έτσι, βάζοντας κάποιον σε ένα πολύ αυστηρό σύνταγμα όταν δεν είναι έτοιμοι να το κάνουν, ίσως και να μην το δοκιμάσετε καθόλου. Και, πολύ συχνά, μου αρέσει ένα μείγμα ανάμεσα σε αυτό. Πολλά από αυτά που διδάσκει το πρωτόκολλο κενών είναι να θεραπεύσουν κυριολεκτικά το έντερο και να το σφραγίσουν. Και, λοιπόν, για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν ήπια προβλήματα, κάνουμε μια ήπια εκδοχή αυτού που η ζωή τους δεν πρόκειται να γυρίσει εντελώς όταν πρόκειται για αυτό που τρώνε τα παιδιά. Λοιπόν, οι μικρές αλλαγές λειτουργούν.

Δεν είμαστε τόσο περιοριστικοί όταν βάζουμε παιδιά με ήπια προβλήματα μέσω αυτών των προγραμμάτων. Αλλά με παιδιά που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα και εννοώ τόσα πολλά παιδιά έχουν συνεχείς νοσηλείες, δερματικές λοιμώξεις, συριγμό συνεχώς, αλλεργικά σε όλα, τόνους προβλημάτων υγείας του εντέρου, πολλά προβλήματα συμπεριφοράς. Ακόμα και τα παιδιά που βρίσκονται στο φάσμα και χρειάζονται τα συμπτώματά τους για να ηρεμήσουν για να μπορέσουν να ευδοκιμήσουν πολύ περισσότερο. Και, αν η οικογένεια είναι πρόθυμη, τα παίρνω μέσω του πρωτοκόλλου. Χρειάζεται μεγάλη δέσμευση, αλλά είναι ένας από τους πιο ολοκληρωμένους αποτελεσματικούς τρόπους για να αντιστραφεί η χρόνια παιδική ασθένεια που έχω συναντήσει ποτέ σε όλη την ιατρική μου καριέρα.

Katie: Καταπληκτικό. Οτι έχει νόημα. Εντάξει. Λοιπόν, έχω λάβει τόσες πολλές σημειώσεις πόρων και ξέρω ότι έχουμε συνδέσμους για να τις βάλουμε στις σημειώσεις της εκπομπής στο wellnessmama.fm, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να συνεχίσουν να μαθαίνουν από εσάς. Έχετε μια πρακτική όπως αναφέρατε, στη Νέα Υόρκη. Θα μπορούσαν να έρθουν άνθρωποι να σας δουν εκεί, άμεσα, εάν βρίσκονται στην περιοχή;

Δρ. Nelli: Ναι. Έχω δύο τρόπους που οι οικογένειες μπορούν να συνεργαστούν μαζί μου. One-on-one στην πρακτική μου στη Νέα Υόρκη. ονομάζεται Blossom Pediatrics. Και, ο άλλος τρόπος με τον οποίο οι οικογένειες θα μπορούσαν να συνεργαστούν μαζί μου είναι μέσω του προγράμματος μου από απόσταση. Το επόμενο πρόγραμμα ξεκινά στις 15 Νοεμβρίου. ονομάζεται, “ Διάσωση της υγείας του παιδιού σας. ” Και είναι ένα πρόγραμμα 30 ημερών όπου διδάσκω στις οικογένειες τα ακριβή βήματα που πρέπει να λάβουν για να αρχίσουν να αντιστρέφουν τις χρόνιες ασθένειες του παιδιού τους και να θεραπεύουν ολόκληρη την οικογένειά τους. Και, επομένως, εάν μεταβείτε στο blossompediatrics.com, θα λάβετε όλες τις πληροφορίες εκεί. Και, για εσάς ακροατές, προσφέρω 20% έκπτωση στο επόμενο πρόγραμμα. Και ο κώδικας για αυτό είναι η ευεξία.

Katie: Τέλεια. Θα βάλουμε επίσης αυτούς τους συνδέσμους στις σημειώσεις του σόου, έτσι ώστε οι χρήστες να μπορούν να τους βρουν. Μια κάπως άσχετη ερώτηση που θέλω να κάνω στο τέλος των επεισοδίων είναι αν υπάρχει ένα βιβλίο ή ορισμένα βιβλία που έχουν επηρεάσει πραγματικά τη ζωή σας; Και αν ναι, τι είναι και γιατί;

Δρ. Νέλλη: Ω, ναι, αυτή είναι μια υπέροχη ερώτηση. Μου αρέσει πάντα όταν θέτετε σε άλλους ανθρώπους αυτήν την ερώτηση στην εκπομπή. Και, είχα τόσες πολλές καταπληκτικές προτάσεις από αυτήν την ερώτηση, γι 'αυτό σας ευχαριστώ που ρωτήσατε. Το βιβλίο που θα έλεγα είχε μια τεράστια επιρροή στη ζωή μου ως γονέα και ως γιατρός ονομάζεται “ The Dirt Cure. ” Και, είναι από έναν συντροφικό ολιστικό γιατρό, Maya Shetreat. Η Δρ Maya Shetreat το έγραψε. Ήταν ένα από τα πρώτα βήματα που πήρα για να αρχίσω να θεραπεύω το παιδί μου. Δεν είχα ιδέα τι σήμαινε η διαφορά μεταξύ των βασικών φαρμάκων μέχρι να διαβάσω αυτό το βιβλίο. Είναι τόσο όμορφα γραμμένο και είναι τόσο εντυπωσιακό. Και είναι τόσο ακριβές και τόσο διασκεδαστικό. Κάνω τους κατοίκους μου γιατρούς να το διαβάσουν ως μέρος του προγράμματος σπουδών και το προσφέρω και σε πολλές οικογένειες. Λοιπόν, αυτό είναι το βιβλίο που είχε την μεγαλύτερη επιρροή στη ζωή μου και το κάνει ακόμα γιατί βοήθησε τόσες πολλές οικογένειες που γνωρίζω και αγαπώ επίσης.

Katie: Χαίρομαι πολύ που το αναφέρατε. Δεν έχω διαβάσει ακόμα αυτό το βιβλίο, αλλά μου αρέσει που αναφέρατε τη βρωμιά. Όχι για να ξεκινήσω με μια εντελώς νέα εφαπτομένη, αλλά νομίζω ότι είναι τόσο σημαντική πτυχή του μικροβίου και αυτό που με απασχολεί ιδιαίτερα αυτή τη στιγμή, με όλο τον καθαρισμό και την απολύμανση που συνεχίζεται με ανησυχίες σχετικά με ιούς . Ανησυχώ για το μικρόβιο του δέρματος και πόσο αφαιρούμε τα φυσικά βακτήρια του δέρματος. Και, όπως δεν έχω διαβάσει ακόμα αυτό το βιβλίο, αλλά είμαι τεράστιος υποστηρικτής της αλληλεπίδρασης με τη φύση και με τη βρωμιά και με το μικροβιακό περιβάλλον του έξω κόσμου. Αισθάνομαι ότι δεν μιλάμε αρκετά, ειδικά αυτή τη στιγμή όταν όλοι ενδιαφέρονται τόσο πολύ για την απαλλαγή από όλα τα μικρόβια. Ότι ξεχνάμε ότι υπάρχει και μια ευεργετική πλευρά σε αυτό. Όπως ακριβώς γνωρίζουμε με τα προβιοτικά στο έντερο, υπάρχουν επίσης ευεργετικά βακτήρια στο δέρμα. Οποιεσδήποτε συμβουλές προτού ολοκληρώσουμε μόνο τους γονείς για να βοηθήσουμε στην πλοήγηση αυτής της πτυχής στο μικρόβιο;

Δρ. Nelli: Ναι, στην πραγματικότητα ανησυχώ περισσότερο για τον αντίκτυπο όλου του καθαρισμού που κάνουμε, αφαιρώντας όλη τη ζωή όλων, συμπεριλαμβανομένων των ωφέλιμων βακτηρίων στο δέρμα, στο σώμα μας, αυτό που αναπνέουμε. Υπάρχουν τόσα πολλά δεδομένα. Γνωρίζουμε ότι η ύπαρξη ενός μη διαφορετικού μικροβίου, που σημαίνει ότι σκοτώνουμε τα πάντα, είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για όλη την υγεία. Τίποτα δεν θα λειτουργήσει. Τα μικρόβια μας είναι υπεύθυνα για την ακεραιότητα του δέρματος, όπως και για την ακεραιότητα της επένδυσης του εντέρου. Ανησυχώ λοιπόν για να βεβαιωθώ ότι οι οικογένειες γνωρίζουν ότι μετριάζουν όλο τον καθαρισμό που συμβαίνει. Δηλαδή, πρέπει να επικεντρωθούμε περισσότερο από ποτέ στην υγεία των μικροβίων για ολόκληρο το σώμα μας. Αυτό ξεκινά συνήθως με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε μικροβιοτικά, αλλά και με εκθέσεις. Σαν να πας έξω και να παίζεις στο χώμα και να φιλάς τον σκύλο και τη γάτα σου. Και, βεβαιωθείτε ότι τα τρόφιμα που τρώγονται έχουν βρωμιά, πραγματικό αληθινό ρύπο πάνω τους. Αυτό βοηθά επίσης πολύ.

Κάτι: Ναι. Και η συνιστώσα του κατοικίδιου ζώου, ήταν κάτι συναρπαστικό που διάβασα και ένας από τους λόγους εκτός από το ότι αγαπώ μόνο τα ζώα, αλλά ότι έχουμε ένα εσωτερικό σκυλί. Υπάρχουν, ακόμη, πραγματικά συναρπαστικά δεδομένα σχετικά με το πώς η αλληλεπίδραση με ένα κατοικίδιο ζώο όπως μόλις είπατε μπορεί να βελτιώσει το μικρόβιο και ειδικά το μικρόβιο του δέρματος. Γι 'αυτό νιώθω σαν έναν πολύ διασκεδαστικό εύκολο τρόπο, αρκεί να μην είστε αλλεργικοί, να αποκτήσετε και κάποια μικροβιακή ποικιλομορφία.

Δρ. Nelli: Ναι, είναι ένα πραγματικά αμφιλεγόμενο θέμα και εγώ ήμουν κάτι τέτοιο. Αλλά νομίζω ότι όσο περισσότερο εκθέτουμε τα παιδιά μας, όταν πρόκειται για τη φύση γενικά, συμπεριλαμβανομένων των κατοικίδιων ζώων μας, τόσο πιο υγιείς θα είναι. Και, υπάρχουν τόσα φάρμακα που βασίζονται σε στοιχεία και μελέτες πίσω από αυτό, ναι.

Κέιτι: Ωραία. Νιώθω ότι αγγίξαμε τόσες πολλές πρακτικές συμβουλές σε αυτό το επεισόδιο. Ας ελπίσουμε να προσφέρουμε κάποια ελπίδα στους πολλούς γονείς που το πλοηγούν με τα παιδιά τους. Μου αρέσει να ακολουθείτε την προσέγγιση των βασικών αιτίων. Νομίζω ότι είναι επίσης ένα τέλειο μέρος για να τυλίξετε. Θυμάμαι απλώς ότι η φυσική κατάσταση του σώματος είναι να είναι υγιές και να θεραπεύεται. Και έτσι, αυτή η βασική αιτία είναι να βρει τα πράγματα που παρεμποδίζουν αυτό. Ότι δεν πολεμούμε το σώμα. Εργαζόμαστε πραγματικά με αυτό για να επιστρέψουμε στη φυσική του κατάσταση και μερικές φορές χρειάζεται λίγη περισσότερη βοήθεια. Όμως, όταν αντιμετωπίζετε τη βασική αιτία, δεν είναι μια δια βίου περιοριστική διαδικασία. Είναι πραγματικά ένα όμορφο οικοδομικό ταξίδι που οδηγεί σε καλύτερη υγεία για όλους στην οικογένεια. Και, είναι πολύ ενθαρρυντικό να βρίσκεις γιατρούς και επαγγελματίες σαν κι εσένα που είναι εκεί έξω βοηθώντας οικογένειες να το πλοηγούν αυτό από τη σκοπιά της ρίζας. Γι 'αυτό είμαι πολύ ευγνώμων για εσάς και τη δουλειά που κάνετε και για το χρόνο που βρίσκεστε εδώ σήμερα.

Δρ. Nelli: Ευχαριστώ πολύ, Katie. Ήταν μια έκρηξη.

Katie: Και σας ευχαριστώ, όπως πάντα, σε όλους εσάς που ακούσατε, που μοιραστήκατε το πολύτιμο περιουσιακό σας στοιχείο, τον χρόνο σας, και με τους δύο μας σήμερα. Είμαστε τόσο ευγνώμονες που το κάνατε και ελπίζω να συμμετάσχετε ξανά στο επόμενο επεισόδιο του Innsbruck Podcast.

Εάν απολαμβάνετε αυτές τις συνεντεύξεις, θα χρειαστείτε δύο λεπτά για να αφήσετε μια βαθμολογία ή μια κριτική στο iTunes για μένα; Κάνοντας αυτό βοηθάει περισσότερους ανθρώπους να βρουν το podcast, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη περισσότερες μητέρες και οικογένειες θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις πληροφορίες. Εκτιμώ πραγματικά το χρόνο σας και ευχαριστώ όπως πάντα για την ακρόαση.