5 Συστατική Συνταγή Τσίλι Ποτ

Το τσίλι είναι ένα υπέροχο και γεμάτο εύκολο γεύμα που μπορεί να παρασκευαστεί μπροστά και έχει υπέροχη ζέσταμα. Είναι επίσης ένα γεύμα που μπορεί εύκολα να γίνει χωρίς κόκκους, χωρίς φασόλια κ.λπ. και σερβίρεται σε επισκέπτες που δεν συνηθίζονταν να “ υγιεινά τρόφιμα ” χωρίς καν να το παρατηρήσει κανείς.


5 Συστατικό Συνταγή τσίλι ποτ σόκ

Αυτή η συνταγή τσίλι είναι ένα από τα αγαπημένα μου για την απλότητά της. Διαθέτει μόνο πέντε συστατικά (αν διατηρείτε το σπιτικό καρύκευμα τσίλι) και έρχεται μαζί γρήγορα.

Αυτή η συνταγή τσίλι γίνεται πιο εύκολα σε μια αργή κουζίνα, αλλά μπορεί επίσης να φτιαχτεί στη σόμπα πιο γρήγορα.


Σερβίρουμε κατσαρόλα τσίλι με μπισκότα αλεύρι καρύδας. Προσθέτω λίγο τριμμένο τυρί, πράσινα κρεμμύδια σε κύβους και σκόρδο στα μπισκότα για να τα κάνω αλμυρά.

Ζεσταμένο, αυτό το τσίλι είναι επίσης καλό σε ομελέτες ή πάνω από αυγά. Ένα μεγάλο δοχείο στην αρχή της εβδομάδας κάνει αρκετά για πολλά υγιεινά γεύματα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Συνταγή τσίλι Slowcooker3.52 από 25 ψήφους

Συνταγή 5 τσίλι συστατικών Crock-Pot [Χωρίς φασόλια]

Μια εύκολη συνταγή τσίλι με αργή κουζίνα που συνδυάζεται γρήγορα και εύκολα Μάθημα Slow-Cooker Προετοιμασία 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 2 ώρες Συνολικός χρόνος 2 ώρες 10 λεπτά Μερίδες 8 + θερμίδες 277kcal Συγγραφέας Katie Wells Οι παρακάτω σύνδεσμοι συστατικών είναι σύνδεσμοι συνεργατών.

Συστατικά

  • 3-4 κιλά αλεσμένο βόειο κρέας (ή κρέας ελαφιού, λουκάνικο, βίσωνας, γαλοπούλα ή ένα μείγμα)
  • 2 κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
  • 3-4 κουτιά ντομάτες σε κύβους
  • 15 oz σάλτσα ντομάτας
  • & frac14; φλιτζάνι σπιτικό καρύκευμα τσίλι (ή σκόνη τσίλι, μαύρο πιπέρι, αλάτι, σκόνη σκόρδου και κόλιαντρο για γεύση)

Οδηγίες

  • Απορρίψτε ωμό κρέας και όλα τα άλλα συστατικά στο Crock-Pot.
  • Μαγειρέψτε σε χαμηλές θερμοκρασίες 5-6 ωρών ή 2-3 ώρες έως ότου γίνει το κρέας και οι γεύσεις αναμειγνύονται ή φτιάχνονται σε 30 λεπτά στη σόμπα
  • Απολαύστε 🙂

Σημειώσεις

Ξεχάσατε να αποψύξετε το κρέας; Κανένα πρόβλημα, μπορείτε να το κολλήσετε στο Crock-Pot κατεψυγμένο. Απλώς αυξήστε λίγο το χρόνο μαγειρέματος.

Θρέψη

Μερίδες: 1bowl | Θερμίδες: 277kcal | Υδατάνθρακες: 11,7 g | Πρωτεΐνη: 35,9g | Λίπος: 9.1g | Κορεσμένα λιπαρά: 4g | Χοληστερόλη: 103mg | Νάτριο: 200mg | Ίνες: 2,6 g | Ζάχαρη: 5.9g

Σας αρέσει αυτή η συνταγή; Ρίξτε μια ματιά στο νέο βιβλίο μαγειρικής μου ή λάβετε όλες τις συνταγές μου (πάνω από 500!) Σε ένα εξατομικευμένο εβδομαδιαίο πρόγραμμα σχεδιασμού γευμάτων εδώ!

Πώς φτιάχνεις τσίλι; Προσθέστε ασυνήθιστα αρτύματα; Το αγαπημένο του συζύγου μου είναι το στυλ του Σινσινάτι. Τι είναι το δικό σας;